孩子一般在多大以后才可以吃盐？

面对家里有小宝宝的时候，家长都非常的担心孩子过早的摄入盐量，对孩子的身体没有任何的好处。所以孩子等到一岁以后才可以慢慢的接触盐，在孩子一岁之前的时间就不要给孩子摄入大量的盐。同时由于孩子的脾脏发育还在进一步完善当中，所以不适合给孩子吃过早的盐。可以选择给孩子做各种各样的辅食，辅食里边可以添加少许的芝麻油或者是芝麻盐碎。

孩子吃盐的时间

对现如今的家长在管控孩子吃盐的问题上都非常的有限制，认为孩子过早的摄入盐量对孩子的身体会有许多副作用。同时对于大人在吃盐的时候也不能吃太多的盐，盐量摄入过多就容易加重脾胃的消化能力。所以在给孩子吃盐的时候，要针对于孩子的年龄进行考虑，等到孩子一岁多以后才可以慢慢地给孩子饭菜里边加上少许的盐。

控制孩子吃盐的量

如今大人在家里边做饭菜的时候，添加的盐量都是非常的少，主要也是考虑到，因为孩子的口味都是属于比较清淡的。如果做的饭菜口味偏重时，就会进一步的丰富孩子的味蕾，等到下一次吃饭的时候孩子就会容易出现挑食的现象。为了减少孩子出现挑食的问题，家长在炒菜的时候普遍性的里边不会添加任何的调料，只会放少许的盐。

孩子摄入盐量不适合太多

面对孩子在一岁左右的时间里可以适当地给孩子吃一些盐，但是当孩子在第1口尝到盐的味道时，就不适合吃太咸的东西。同时要考虑到大人吃的盐量，和孩子是明显不一样的，因为小孩子的味觉正处于发育期。如果让孩子品尝到太多美味的东西，在之后孩子就一定会出现挑食的问题，家长都不希望自己的孩子挑食。

这个要看孩子正处于哪一段发育时期。

如果是6个月以内的宝宝，每天需要摄入170毫克的钠，但这个摄入量在母乳或者配方奶粉中就已经足够；

如果是6个月以上，1周岁以内的宝宝，每天需要摄入350毫克的钠，这期间所需的盐在各种辅食中就可以达到每天的摄入量。

总的来说，3岁之前，其食盐的摄入量都应该比成年人有所减少。

宝宝自从出生以来，一直吃的是母乳或是奶粉，口味是很单一的，味觉也是比较弱的。家长们最关心的就是宝宝的饮食，因为只有饮食对了，宝宝的生长发育也就自然对了，今天就来说一说婴儿几个月可以吃咸的？

给宝宝添加盐最好是在宝宝六个月之后。婴幼儿对盐的敏感度远远高于成年人。比如食物中盐的含量只有025%，成年人会觉得很淡，但是对于婴幼儿来说已经咸了。如果过早地给宝宝吃咸，宝宝今后的口味会变得越来越重。

而且人体对盐的需求量也是有限的，六个月以内的婴儿，消化和肾功能都还不够健全。如果过早摄入盐分，会增加婴儿肾脏的负担。过早吃咸还会增加婴幼儿患上呼吸道感染的几率，同时还会影响锌的吸收。

六个月的婴儿是味蕾和口味发育形成的关键时期，家长可以给宝宝吃不同的食物，让宝宝感受不同味道的食物，这样，宝宝不容易偏食。六个月内的宝宝每日摄入钠不要超过200毫克，也就是不要摄入超过05克的盐。如果六个月以内的宝宝吃母乳或是配方奶的，已经含有宝宝生长所需的钠元素，那么就不用再额外给宝宝添加钠了。

建议婴儿一岁开始吃盐和油。

盐和油是平时不能缺少的调味品。适当地吃盐和油可以确保健康。婴儿的肠胃和成人不同，所以吃盐和油的时间也应该受到控制。举措建议：一般来说，最适合婴儿在六个月大的时候添加补充食物。此时，在制作辅助食品时，可以添加少量植物油。然而，婴儿此时仍然使用奶粉或母乳作为主要成分，因此不应该在补充食品中添加盐，当婴儿一岁时可以添加盐。

注意事项：虽然一岁的婴儿可以吃盐，但是最好将每天的盐摄入量控制在一克以内，吃得太多也会影响健康。

宝宝的安全隐患

1、厨房中有很多的安全隐患问题，平时一定要把厨房里的菜刀和水果刀放在幼儿触碰不到的地方，要注意关好煤气，并且让宝宝离烫的东西远一些。

2、卫生间里也有很多的安全隐患问题，卫生间里的马桶一定要及时盖上盖子，否则小宝宝一个不小心就可能会摔进马桶里，严重的情况还会导致溺水死亡，年纪比较小的宝宝即使上厕所也不要让宝宝一个人独自待在卫生间。

3、家里的桌椅板凳如果有特别硬的边角的话，就要引起家长的注意，要避免宝宝不小心磕到锐利的边角，造成严重的创口。也不要让宝宝触摸插排和插座，可能会引发触电的危险。