2岁宝宝虾煲粥的做法

　2岁宝宝虾的做法1：青菜虾仁粥

　　原料:50克虾仁，50克大米，适量青菜，盐和清水等。

　　做法:

　　1、 将大米淘洗干净，浸泡二十分钟，将青菜和虾仁洗干净。

　　2、 将虾仁切成末，加入适量盐然后搅或抓匀。

　　3、 将大米加入适量水煮成烂稠状的粥，加入虾仁。

　　4、 观察虾仁的颜色，待虾仁变色后关火即可。

　　功效:宝宝的肠胃发育功能未全，粥是便于宝宝消化的好食物，将虾仁末加入粥中给宝宝吃，有利于宝宝的肠胃消化，还可给宝宝补充蛋白质等营养物质，利于宝宝健康成长。

　　2岁宝宝虾的做法2：油焖虾

　　原料:虾、葱、番茄酱、白糖、料酒、食盐、耗油、蒜末、植物油、香菜

　　做法:

　　1、虾先去虾线，沿虾背剪开，挑出来即可

　　2、锅中倒入植物油，量略多，烧8成热，然后将虾倒进油锅煎至虾变色

　　3、虾取出，然后留底油，放入蒜末，番茄酱，白糖翻炒出香味

　　4、然后将虾倒进锅中，淋料酒，耗油，食盐适量，放入葱段，盖锅盖闷1-2分钟即可

　　5、然后摆盘就可以吃啦

　　2岁宝宝虾的做法3：芝士虾球

　　在咬开虾球的一瞬间，虾肉的鲜美，浓浓的芝士，实在是让人无法抗拒。这道芝士虾球不仅营养美味，而且外观比较讨喜，宝宝也非常喜欢吃哦。

　　原料:虾仁100克，芝士1片，面包糠、鸡蛋清、淀粉、盐、黑胡椒适量。

　　做法:

　　1虾去壳，去虾线洗干净，然后剁成虾泥，并加入盐、黑胡椒、淀粉、色拉油，顺着同一方向搅拌上劲;芝士片切成小片。

　　2手上抹点油，取一大勺虾泥，在手心摊开，然后包上芝士搓成虾球。

　　3虾球沾满蛋液，再放入面包糠中滚一圈，让它表明均匀的蘸上面包糠。

　　4锅中放油，烧至6成热时，下入虾球炸制，虾球定型后滚动锅防止粘锅，等炸制金黄后捞出控油即可。

宝宝几个月可以吃虾

虾这种富含蛋白质但又不是很好消化的食物，可以选择在孩子近8个月的时候给孩子食用，但食用的方式还是以软烂为主，可把虾煮熟剥好后制成虾泥，拌在粥、米粉或馒头小块中，便于宝宝消化吸收。

宝宝吃虾的注意事项：

虾忌与某些水果同吃。

虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。

海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时。

宝宝吃虾的做法宝宝吃虾有助于补充蛋白质，提高自身免疫力，还可促进宝宝的骨骼，脑部和神经系统的健康发育，但是给宝宝喂食虾时也要注意方法，一定要把虾做熟了才可以让宝宝吃，生虾细菌颇多，吃生虾容易导致宝宝腹泻，要既让宝宝吃得安全又可以吸收营养。

三、推荐宝贝辅食：青菜虾仁粥

原料：50克虾仁，50克大米，适量青菜，盐和清水等。

做法：

1、 将大米淘洗干净，浸泡二十分钟，将青菜和虾仁洗干净。

2、 将虾仁切成末，加入适量盐然后搅或抓匀。

3、 将大米加入适量水煮成烂稠状的粥，加入虾仁。

4、 观察虾仁的颜色，待虾仁变色后关火即可。

功效：宝宝的肠胃发育功能未全，粥是便于宝宝消化的好食物，将虾仁末加入粥中给宝宝吃，有利于宝宝的肠胃消化，还可给宝宝补充蛋白质等营养物质，利于宝宝健康成长

适合7~8个月宝宝吃的粥品有哪些呢？

1虾仁大米粥：虾仁大米粥的做法很简单，首先把大米洗净加水放在锅里熬粥，在粥熬得快要熟的时候，再把煮熟去壳的虾肉剁碎放在粥里一起煮，差不多煮1～2分钟起锅就可以起锅啦。

虾仁粥的营养丰富，味道也比较鲜美，可以为宝宝补充蛋白质、钙和维生素等，也很好消化吸收，非常适合宝宝食用。

2胡萝卜蛋黄蔬菜小米粥： 首先把适量的水放在锅里烧开，再把小米洗干净和切碎的胡萝卜同时倒在锅里熬粥。粥熬得快要熟的时候，把煮熟的蛋黄弄碎放在锅里，再加一点切碎的菜叶在锅里一起搅拌2~3分钟就可以起锅了，一道香喷喷的婴儿辅食就做好了。

这道粥品营养非常全面，味道也很好，很合适这个月龄的宝宝食用。宝妈可以试着做给宝宝吃，我想宝宝应该会喜欢的哦。

3什锦蔬菜粥：什锦蔬菜粥的做法也是很简单的，把粥煮到快熟的时候，把切好的蔬菜碎粒倒进锅里搅拌均匀，差不多也是2~3分钟就可以起锅了。值得注意的是配什么蔬菜可以由妈妈自己觉得，2~3种即可，不要太多种类，以便宝宝慢慢适应。

十个月的宝宝可以吃虾，但是过敏体质的宝宝还不能吃。

原因： 1、宝宝吃虾的时间，要根据每个宝宝的具体情况来决定，一般来说，在宝宝七八个月时，如果鸡肉、猪肉等肉类已经添加一段时间了，就可以试着给宝宝吃一点海鲜，如果宝宝本身是过敏体质或者有家族过敏史，最好将时间再拖后一点，从九、十个月甚至一岁以后再开始给宝宝添加。

2、宝宝是可以吃虾的，因为虾含有丰富的营养元素，例如优质蛋白、烟酸、钾、钙、钠、维生素、脂肪酸等等，宝宝吃虾有助于补充营养元素，有助于宝宝强身健体。而且虾的味道很鲜甜，容易引起宝宝注意，增进宝宝的食欲，帮助宝宝养成爱吃饭的好习惯。

十个月的宝宝可以吃虾吗 ？

宝宝吃虾的好处

1、虾含有丰富的钙元素，宝宝吃虾可以补充钙物质，有助于宝宝的骨骼发展和牙齿发育。宝宝吃虾还可以补充脂肪酸，脂肪酸还有助于提高宝宝的注意力集中度，有利于宝宝养成耐性和集中的注意力。

2、虾里面丰富的蛋白质可以帮助提高宝宝身体的免疫力，增强宝宝的抵抗力，补充精力，有助于宝宝身体健康发展。

3、虾还含有烟酸，烟酸有助于促进宝宝消化系统的健康，增进宝宝的食欲，促进宝宝血液循环，维持宝宝血液功能的正常，还可帮助宝宝拥有健康的皮肤。虾里面丰富的钾元素，有助于维持宝宝体内的酸碱平衡。