颤抖吧，阿部大宝十三搭把手是哪一集

前段时间在优酷独播改编自疯丢子小说《颤抖吧，ET》的网络剧《颤抖吧，阿部》中，“美人师兄”郑业成饰演的唐青风那段魔性的“大宝、十三搭把手”是在该剧的第17集中，毛球星王子派人去讲武堂送了一个超大的鱼型“俄罗斯套娃”，结果里面就是一条还没巴掌大的小鱼，唐青风、阿部、大宝和十三一人一句开那个“套娃”的那段重复对话简直是魔性，太搞笑了。

这个假期玩的时间挺多（孩子估计不是这么认为的，他们永远觉得玩不够，只要不谈学习啥都乐呵，还没有体会到学习的乐趣），整体安排不太合理，前面玩了一周，第二周才开始写暑假作业，其他零零散散的作业就是靠催靠提醒，中间还参加了几天的夏令营，集中到后面也没见人家着急完成，喜欢阅读，喜欢看视频，听音频，涉及到写就不太乐意，其中8月中旬的学习劲头比较足，大宝其实态度还是不错的，光是这一点我就应该夸夸我他的，赞赞他的，而不是总是吹毛求疵，挑人毛病，让孩子不爽，如果我的耐心和他的态度对等，那是比较完美的，可偏偏我容易急，就是想让他自己管理自己，做好时间管理。

新学期就要开始了，虽然心里会觉得，好像没什么特别的需要记录，还是复盘一下孩子的暑假，就当养个细水长流的习惯吧！孩子有他自己的节奏。

遗憾的是没有养成每天写日记的习惯，还是写得太少，有时候是光说就是不落到实处，我也没有尽到督促的责任，一天天的时间也就过去，2021年暑假再也不会重来了。看到《安定的妈妈有力量》一书中的一段话，很有共鸣，摘抄在此，引以为戒：“家庭教育”项目琐碎，成功的要诀在于教导与练习都要“”持之以恒”，父母如果只是兴冲冲想起家教的重要，时做时停，通常很难有所收获。“舍近求远”是现代生活教育的状况之一。我们谈的多、做的少；方法多、实践少；美其名、舍其功；热情盛、耐力短。

1阅读部分：

1-1：中文阅读：

《说给儿童的历史故事》共9册，阅读完成

《漫画史记》共12册，正在阅读

《大中华寻宝记》系列漫画共27册，完成

《山居岁月》共3册，阅读完成。讲一个孩子离家出走到森林生活，学习各种生存技能，养了一只鹰……大宝曾经也有想要离家出走的幻想，就对这本书特别感兴趣，我自己是非常喜欢享学乐推荐的书，开始是我每天晚上睡前给他读一到两章，后来忙起来，讲到第8章就暂停了，现在是他自己要看，拿起来就放不下。以前看《好妈妈胜过好老师》时，尹建莉老师说她给女儿讲故事，读前面几章就施点巧计说自己忙一会，让孩子自己先看，人家孩子就愿意上钩。而我以前怎么也没办法体会到这种感受，我要是说宝贝，妈妈有事忙一会，你先自己看哈。孩子肯定说那我不看了，先玩吧，还是等妈妈给我讲。直到这套书出现后，我才体会到孩子自己要主动看书是怎么样一种体验。

《当成语遇到科学》阅读一轮，朗读一轮

《作文多大点事儿》启蒙版，完成阅读一轮并整理出10张思维导图，算是精读了，可查阅：

2021823  儿念茶话会

《毛泽东诗词》早读完成

《宋词》读了一轮，第二轮背诵了几首，因为有老师布置的古诗及小古文背诵，就没坚持

《三字童谣》童谣这部分接触得比较少，后期多读这方面的书籍

《日有所诵》四年级

《百喻经寓言》很薄的一本经典故事，让娃每天看5个小故事，他很喜欢看，就很快利用时间看完了

《中华经典素读范本》五上

《思泉语文》买了2册，只看了三下

1-2：英文阅读：

《我的图书馆2》共50册，完成听力阅读一轮粉色与绿色部分26册

《全新听力三年级》基础版完成

《清华少儿英语4a》完成听力及阅读部分

《科一》听力过一遍

《172个发音视频》完成前3部分

《Peppa pig 》第四季动画片及音频完成

《Nelly and Nora》动画片52集

《Ben and Holly》动画片

《猫头鹰日记》听力一轮，凑个热闹

《junnie bjones》裸听第一本

2附加其他：

21：征程数学完成10天，并选择性讲题录视频，希望后面能够继续坚持

22：每天计算一页，也漏了几天

23：语文周计划，做到成语积累部分

24：背诵诗词40首，并默写，没完成

25：中英文练字，没有书法课的时候，也坚持每周两次练习，英文从买字帖回来就坚持每天练10分钟，也是希望能继续坚持积累吧！

3兴趣班：

31：书法课第二期15天

32：笛子课每周一次课，偶尔请假调休，跟我说想要上线下课，我就犯愁，去哪能找到合适的老师授课？自从夏令营回来后，就经常主动练习。这个课也是我最不着急的一个课，价格便宜，时间不紧张，上得好不好我都没期待，甚至都不会在意你学没学好，感觉反而这样你倒学得轻松。

33：篮球课15天连上

34：周末羽毛球课，有一搭没一搭的坚持着

35：跆拳道课一期15天，上了12天

4其他

41：学习泡茶，做蛋挞，烤香蕉酥，手抓饼包大虾，马苏里拉奶酪焗红薯

42：学习自由泳并毕业及无数次畅游

43：种蘑菇，虽然失败了，但也是一次经历

44：夏令营6天5夜

45：罗湖书城、灯塔图书馆、盐田图书馆、西西弗书店

46：逛万象汇小吃

47：爬凤凰山一次

48：**/动画/音频

《我的爸爸是森林之王1-2）

《济公之降龙降世》

《酷杰的科普之旅人体奥秘》动画片共15集

《酷杰的科普之旅自我保护》动画片共15集

《酷杰的科普之旅疯狂的植物》动画片共14集

《螃蟹的征程》科教频道，48分钟，周末看完

《我的牛顿教练》B站，共6集

《门捷列夫很忙》化学纪录片，共5集

《我们身边的奇妙科学》24集音频

寄语：孩子，在你是孩子的年龄，还是要身体好，多阅读，学习好！玩乐两不误！

随着家中第一名孩子渐渐成熟，爸比妈咪在卸下带养新生儿的压力之余，也可能开始萌生再添一胎的念头。虽然替孩子添伴是美意，但家中大宝看见新成员的到来，心中情绪却复杂得很，面对宝贝矛盾的情绪及表现，聪明父母该如何应对？

新成员报到，老大爱吃醋？

身为第一胎，大宝习惯性被当作唯一关注焦点，但被捧在手心的宠溺，却可能在新成员到来后变调，尤其若爸比妈咪未能让孩子做好足够的预备，更会使大宝感到父母亲的关爱瞬间被剥夺。

Why？大宝脱序行为好困扰

家中大宝过去拥有「呼风唤雨」的地位与能力，如今却只能眼睁睁看着父母、亲戚对小宝宝呵护备至、悉心关怀，备受冷落的孩子为了再次夺回众人目光，只好使出浑身解数，举凡哭闹行为等诸如此类的退化手段样样来，令许多父母既懊恼又不解。

面对哺育需求较高的新生儿，许多家长下意识会将精神及心思都花在年纪较小的孩子身上，甚至认为家中年纪较长的孩子应能表现出懂事又成熟，但在短时间内，孩子经历精神及物质上的「强迫分享」，出现反弹是在所难免。另外，大多数家长会怀抱着「大要让小；小要听大」的刻板想法，却忽略孩子可能尚未理解礼让及分享的概念，在正确的价值观建立起来之前，父母应多费些心思在大孩子身上。举例而言，大宝看见爸爸妈妈都围在婴儿床旁边，自己遭受冷落，可能会以大哭或故意捣蛋的方式获取家长关注；或两宝在进行游戏时，家长总以严厉口吻命令大宝要注意二宝的安全，甚至要求大宝将玩具无条件让给弟弟妹妹，若大宝表现抗拒或反弹，爸比妈咪可能还会斥责大孩子，忽略其行为背后的原因，导致孩子加深心理不平衡的情绪。

谩骂无法让孩子变得懂事

处理手足问题时，家长经常得面对大宝情绪出状况，此时若采取强迫或责骂的方式对待孩子，反而会让大宝深感自己的地位受弟弟妹妹威胁，即便在父母的威严下短暂妥协，之后手足争宠情况仍不断发生。值得一提的是随着孩子越来越大，对事情的认知会产生自己的想法，情绪表现也较以往复杂，因此，家长更应省思除了谩骂与斥责外，协助孩子以适当方式接受新成员到来，才最为重要。

联合医院中兴院区精神科临床心理师洪梅祯补充，孩子在游戏互动的过程中可能会搞得一团糟，此时父母需要互相合作、支持彼此，增加处理孩子问题的弹性，试着看到孩子在表达与游戏过程中丰富有创意的一面。

运用好方法，化解大宝坏情绪

为了处理手足之间的争宠问题，让许多爸比妈咪里外不是人，除了缓解兄弟姊妹之间的竞争及争执之外，家长也应多关注大宝的情绪问题，才不会让孩子感到被冷落。以下7个聪明的小方法，除了有助于家长陪伴大宝度过接纳新成员的矛盾期，更能提升全家人的亲密好感情。

Tip 1：提前预告新成员加入

我们都知道「预防胜于治疗」的道理，因此，在迎接新成员到来之前，父母应提前替大宝「打预防针」，洪梅祯心理师表示：「从妈咪怀孕开始，大宝可能会对妈咪肚子里的寳寳充满想像，引导孩子的心理预备度相当重要。」除了明白妈咪肚子里的宝宝即将诞生之外，还得让大宝知道弟弟妹妹会与他共享父母的关怀与爱，更重要的是爸比妈咪应提醒大宝，原先属于他自己独享的空间及物品，日后都可能得与新成员一起分享使用。

多数孩子在听到父母的提前预告，可能就已经开始感到担心，甚至会回嘴说：「那我不想要弟弟妹妹了。」可见爸比妈咪更应多花些心思，让大宝对新成员提早建立连结，例如：从妈妈手册或超音波照片等资讯中，让大孩子了解新成员的状况，或与大宝一同做胎教、抚摸妈妈的肚皮，提升对小宝宝的认同感。

Tip2：避免加深孩子内心不安

尽管在孕期已经渐进式的替大宝做好心理准备，但当小宝宝实际进入家中后，孩子仍会切身感受到关爱被分享，洪梅祯心理师强调：「孩子甚至可能会担心自己将被忽略、取代、不被需要。」此时，家中其他成员的支持便是一大重要关键。或许您曾见过类似的状况，喜添第二胎的产妇家中，迎来许多分享喜悦的亲友，看见大宝独自一人在旁边玩耍，便忍不住逗弄几句，半开玩笑告诉孩子：「以后弟弟妹妹会跟你抢爸爸妈妈，还会跟你抢玩具喔！」也许大人只是无心的一句话，纯粹觉得逗弄孩子很有趣，但这些看似无伤大雅的玩笑话，孩子却可能傻傻的当真，造成内心感到恐惧不安。提醒家长，可事先与亲友沟通，一同协助大宝以正面情绪看待新成员加入家庭的乐事。

Tip3：勿禁止孩子展现负面情绪

当「集三千宠爱于一身」的宠溺情形，瞬间转变为事事得礼让与分享，任何孩子都会感到有些失落。也许父母并未注意到自己在新成员加入后，确实冷落了家中大宝，举例来说，以往当大孩子邀请父母一同游戏时，家长可能会放下手边工作断然加入玩乐，但当宝宝出生后，爸比妈咪早已忙得不可开交，即使真的有空陪孩子一起玩，一旦小宝宝大哭，便要即时解决年幼宝宝的突发状况。

因此，当大宝感到被冷落而展现负面情绪时，父母切勿要求孩子立刻恢复稳定的情绪，与其让孩子压抑在心中，不如让他们稍微发泄情绪，当大宝委屈的哭泣时，父母可以先陪伴孩子度过情绪低潮，替孩子擦擦眼泪、给予安慰，并让孩子知道适度的展现情绪是可以被接受的，待孩子情绪平复后，再和他谈论哭泣的原因，而不是生气的斥责：「哭什么哭！妈妈已经很忙，你没有帮忙照顾弟妹，还在耍脾气！」若为了家中一时的宁静而禁止、斥责大宝的负面情绪，可能会使孩子日后留下阴影，甚至心中对于新成员的加入更抗拒、排斥。

Tip4：父母协调照护角色

年纪小的宝宝需要花费较多的心思照护，因此，有些家长在小宝宝刚出生时，会考虑将大宝委托亲近的家人照顾，一方面妈咪能无后顾之忧的坐月子，一方面也可提供新生宝宝周全的照护。然而，将孩子寄人篱下的方式，虽然出发点可能是为产妇或大孩子着想，担心新生儿会干扰大宝的生活方式，却会让孩子对新成员及父母充满猜疑。

为了减少大孩子的不安，爸比妈咪应妥善协调照护角色，譬如大宝可能对新成员感到好奇与疑惑，该由谁来带领孩子迎接弟弟妹妹？照护新生宝宝的工作又该如何分配？皆为父母必做的功课之一，例如：当大宝提出需要被关注的需求时，爸比妈咪可由其中一人继续照护二宝，另一人则尽快回应大孩子，而照护与回应的角色可由家长轮流进行，才不致让孩子感觉其中一名父母被剥夺。

提醒孩子表达需求

家中新成员的出现，使大宝开始经验到人际、嫉妒等考验，有时我们会发现大宝在妈咪喂奶或照顾新生寳寳时突然提出一起玩、上厕所需求，或无故闯祸、没来由的发脾气，爸比妈咪可以试想为什么大宝总在特定时刻出状况？是否因为大宝还不善于处理自己感受，只能透过行为表达其实也想被关心与照顾的想法。为了不让大孩子独自处理情绪煎熬，家长可预先提醒大宝，当感到被忽略或有情绪、生理需求时，应大方向父母提出，并告知孩子为何新成员需要较多关注的原因，即使暂时忽略两者其中一方，也绝非关爱减少，使孩子对父母及新成员的情况有初步了解，更能让大宝成熟的处理情绪问题。

Tip 5：父母应一视同仁

尽管年幼的孩子难免需要家长多操心，但也不能就此忽略大孩子对爸比妈咪的需求，尤其父母的一举一动在孩子眼中，皆会有放大的效果，不论是点心分量、玩具多寡，都会令大宝心生「爸爸妈妈不公平」的想法。虽然对父母而言，手心手背都是肉，根本没有偏心的问题，却难以用正确方式向孩子表示，譬如：有些爸比妈咪为了避免争执，会替手足分别采买属于自己的玩具、图书、服饰等，让孩子们各自拥有自己的物品，以减少争夺的情况，但却抹煞孩子练习分享的机会。因此，建议父母试着与大孩子沟通，提出认为「不公平」的情况，设法改善孩子不舒服的感受，找出彼此都能接受的解决方法，同时也要一再向孩子强调爸比妈咪绝对一视同仁。

Tip6：协助孩子建立自我差异

洪梅祯心理师说：「手足之间的相处品质，取决于孩子整体的发展状况、气质与过去经验，还包括大孩子对弟妹能够包容的程度；手足竞争是家中有大小孩子常见的现象，但有时家长可试着将此竞争转化成 发展的方式。」我们常看到许多大孩子无所不用其极的争宠，明明已经会自己吃饭，看到父母喂弟弟妹妹的模样，便放下汤匙，要求父母喂食；抑或看到小宝宝喝奶，也吵著父母替自己准备一份。

此时家长可以协助孩子建立自我特质，例如：大宝在搭建积木时，给予赞美，让孩子知道自己有哪些行为是可以获得父母赞美与关注，爸比妈咪也别忘了提醒孩子，哪些行为是大哥哥、大姐姐才能做好，弟弟妹妹无法达成的项目，让孩子朝着自己有兴趣的特质发展，并使孩子经验到有一个弟弟或妹妹是有趣的，而非沉浸在与新成员较劲的漩涡当中。

Tip7：给大宝足够的时间成长

不仅仅是存在于孩子身上，许多成人也会享受自己获得关注光环，一旦宠爱被瓜分，大宝心中难免出现矛盾。随着孩子越来越懂事，对于父母的注意力变得更敏感，再加上对事情的看法及对情绪的感受、表现也会随年纪增长而越来越丰富，因此，与其强迫孩子在短时间内长大，不如引导他们消化心中的不安与困顿，适度宣泄情绪，才能以坦然的心情接纳弟弟妹妹。

洪梅祯心理师提醒，爸比妈咪勿太要求大宝在短时间内变得成熟、有责任感、不会犯错、要时常帮弟弟妹妹的忙，也尽量不要假设每次犯错一定是大宝，例如：先入为主的认为一定是大宝没有礼让，才把弟妹弄哭，如此才不会加深手足关系紧张。更重要的是别忘了大宝其实也只是一个孩子，和新生寳寳一样需要在父母的陪伴下成长。

另外，新成员诞生后，大宝便几乎失去独占父母的时光，凡事都得与手足一起进行，提醒家长一定要尽可能公平，给予双方关爱、对两个孩子的教养及处罚原则统一。尽管新生宝宝总是比较令人费心，却别剥夺大孩子获得关注的机会，为了避免「会吵的小孩有糖吃」，家长更应好好思考如何让两个孩子皆能短暂享受「独占」父母的时光，例如：轮流安排一次只带一个孩子出游，就是不错的方式。夫妻联手管教，在适当的时刻以适当的方式引导，化解大宝的情绪问题，才能让两个宝贝之间的关系达到平衡。