最有效的胎教方式之一是运动，怎么进行运动胎教？

其实，胎教的种类有很多，准爸爸准妈妈应该根据胎宝宝生理和心理的发育特点，来选择最适合的胎教方法。在此为大家介绍几种主要的胎教方法。而对于那些尖、细、高调的音乐，胎儿就会产生不安定、紧张的反应。临床观察表明，通过孕妇的朗读，使胎儿接受人类语言声波的信息，对出生后孩子语言的发展有一定的促进作用。

营养胎教，是孕妇根据整个孕期，胎儿发育情况及特点，对饮食营养做出相应调节，均衡营养、合理搭配的一种胎教方式。营养胎教开始于得知怀孕那一刻。抚摸胎教它需要准妈咪腹部放松，情绪平和，然后用手轻轻地从上至下或者是从左到右，亦或者是轻轻拍打肚皮，想象你的双手在与宝宝进行互动，通过抚触腹部，对胎儿形成刺激，促进胎儿大脑发育。

给胎宝宝听音乐，不但可以安抚胎宝宝的情绪，促进大脑的发育，在宝宝出生之后，吵闹的时候，听听胎教时听过的音乐，就会安静下来。据说做手工能让宝宝变聪明呢，不知道是不是这样，反正生大宝之前我是经常做手工，大宝现在也特别喜欢做手工。不知道是不是胎教有点影响，这时妈妈可以散散步，适当的做一些轻微的有氧运动能够通过身体的震动刺激宝宝的神经发育。

这时候准妈妈可以适当进行胎教，同时胎宝宝所需能量很多，这个时期的准妈妈还需要多吃点东西，均衡饮食。多吃点蔬菜、水果还有补充一些坚果类的食物。确宝保证胎儿的健康成长。怀孕的前两个月宝宝的大脑及身体神经开始形成，身体的各个器官也逐渐开始分化，这时候妈妈要注意戒掉一些吸烟，喝酒等不良嗜好以及忌吃一些辛辣刺激性的食物。放松心情多休息，

培养出一个“乖”孩子，事事听从父母的建议，就意味着父母成功了吗？不，这是中国式家长的育儿误区！

一个好朋友搬了新家，带着孩子去她家里玩，她家有两个孩子，大宝是男孩一刻也不停歇，二宝是个女孩，比我家的大三个月，我家小女娃折腾起来不比男孩子子差，她跟着人家的大宝开启了“捣蛋”模式，再看她家小宝，真的是太“文静”了，有点乖乖女的样子，虽然坐在那里老老实实的，但是看到她哥哥和我家孩子在闹腾，她的表情和动作也体现出想参与进去的冲动，但是我那朋友就跟孩子说，“咱不去，囡囡最听话了”，就这么一句话孩子又老老实实的自己玩了。

偶尔两个孩子从她身边经过，她还会跟他们说，你们不能这样子。其实她是渴望跟他们玩的，孩子的眼神是不会骗人的。但是因为一直很听话，就乖乖不动了。

回到家后跟老公说这个朋友的小姑娘，这才是“乖乖女”呢，真是太文静了。想当初我和老公还担心自己的孩子也会这样子，没想到调皮的无法无天，出乎我们的意料。不过我觉得小孩子还是活泼点好，太过文静了也不是什么好事，会让孩子不知道如何与别人相处。后来这个朋友跟我说，她也发愁，孩子太“听话”了，而且太过黏她，上个厕所也跟着，

她也意识到了孩子太“乖”的不好，但是却没有考虑到自己平时对孩子的管教方式的不对，培养出了一个“乖”孩子，并不意味着父母成功了！

还有个小姑娘，平时爸爸妈妈总跟她说“你要乖，要听话”，她也确实在父母的管教模式下很乖，父母让怎么就怎么，幼儿园老师布置的任务她都会认真完成，一点也不让父母省心。

但是有一次幼儿园老师让孩子回家后在父母的帮助下做手工，当时爸爸忙着工作，妈妈忙着做饭，孩子怕父母说没时间就一直不敢跟父母开口说这事。到了睡觉的时间，孩子就不去睡觉，爸爸训斥她不听话，她这才跟父母说老师让做手工的事，但是爸爸说太晚了买不到彩纸，明天再说，其实她知道邻居爷爷家里有，但是她又不敢说。

但是她担心第二天老师批评她，还是不肯睡觉，妈妈说第二天跟老师说说，这才睡觉了。但是第二天妈妈临时有事，只把孩子送到幼儿园门口就走了。后来接到老师的电话说孩子没有到幼儿园，这可把她急坏了，赶紧去找孩子，原来是因为怕老师批评孩子，不敢去幼儿园，在幼儿园旁的一个花园里哭呢。

妈妈跟老师叹气，孩子很乖就是太听话了。老师跟妈妈谈话，才了解到孩子原因也是很活泼的，但是她淘气的时候，她和爸爸就会批评她训斥她，有次爸爸还打了她，慢慢的在他们的这种管教方式下，孩子就变得越来越听话了，他们还觉得这样挺好的，但是却没有想到会出现这样的结果。

父母通过自己的方式，培养出了一个“乖”孩子，但是父母却没有收获成功的喜悦。

很多父母都喜欢听话的孩子，因为孩子听话，在管教的时候就会省心很多，不会那么累。

孩子如果有反抗、调皮的情况时，就会想法打压，最终让孩子按照自己的想法来。孩子的这种“屈服”“听话”，对孩子来说其实是一种悲哀。他会因为害怕父母批评，特别注意自己的行为，不敢跟家长反驳，不敢表达自己的真实想法，甚至会变得很自卑，懦弱，甚至在受不了一点打击的情况下出现离家出走的行为也说不准。

如果你的孩子本身太听话，或者是被你们压迫的太“乖”了，那还有没有方法让孩子重新恢复一个孩子该有的样子呢？

1、孩子不听话不是什么坏事

父母应该首先改变自己的观念，不要认为孩子从小不听话长大了就不好管了，非得让孩子按照自己的想法做事情觉得才对，其实恰恰相反。

我们是要孩子守规矩，但是不能把孩子培养成一个没有主见的听话的木偶。

孩子成长的规律，在有段时间就是会不按照父母的要求做事，不听从父母的命令。有心理学家认为，3岁的孩子不反抗就不算正常的孩子，即便是5、6岁的孩子也会有反抗的行为。这说明孩子有自己的主见，他是独立的个体，我们应该尊重孩子的想法。

如果父母总是以自己的标准去要求孩子，不符合孩子的天身心发展规律，还会扼杀孩子的天性，等着孩子变成了太听话没主见的孩子，你们又会后悔了。

2、听话和不听话相结合

我们要尊重孩子的意见，但是孩子小考虑事情不成熟，需要父母进行适当的引导。不过在引导的过程中，不能简单地让孩子照着自己的要求做，应该在尊重他们的想法前提下，告诉孩子你的想法。

孩子有的时候做事情的方法太麻烦，但是只要合理就可以让孩子按照自己的方法来。

如果只是让孩子简单粗暴的按照你的方式来，时间长了会让孩子变成一个依赖父母，没有主见的孩子，不利于孩子的健康发展。

3、从调皮捣蛋开始

陶行知说过：“解放孩子们的手，让他们尽情去玩；解放孩子们的脚，让他们到处去跑；解放孩子们的脑，让他们自由去想；解放孩子们的嘴，让孩子们随意去唱去说。还孩子一个愉快幸福的童年，发展孩子自由自在的天性。”

孩子调皮捣蛋是他的天性，我们应该让孩子尽情的释放自己的天性，在调皮捣蛋的过程中，我们会看到孩子发挥自己的想象力、创造力，做出父母意想不到的事情，他可能在这个过程中搞了破坏，只要不是大事，我们没必要阻止。应该让孩子尽情发挥自己的思维！

你家的孩子是个乖宝宝还是个“小恶魔”呢？作为父母没必要让孩子变得太过文静，在让孩子不违反原则的前提下，尽情的释放自己的个性吧！即便调皮的孩子会让父母更费心，但是在不久的将来，你会收获一个比乖宝宝更聪明的孩子！那样的父母才算是成功的父母呢！

关于璐瑶妈妈（大咖知识学堂创始人）课程学习经验分享

我是2018年7月购买的璐瑶妈妈课程，因为我本身是做跟英语和日语有关的工作。一直也想启蒙孩子英语，但是苦于没有很好的方法引导，所以也仅限于带孩子听听英文儿歌。一直到孩子上二年级之前都是零基础的状态。

后来看到朋友家的两个孩子，突然在朋友圈打卡就可以直接看绘本，读句子。我很惊讶也很好奇，就咨询了朋友。她购买的就是璐瑶妈妈（大咖知识学堂创始人）的课程，她跟我介绍了一下这个课程的理念，这个课程是英语和历史打包销售。

其实我最开始就是冲着英语的学习方法来的，为什么要和历史一起销售呢？朋友详细的给我介绍了一下课程的理念：我们从小就知道读史可以明智，可是我们这一代人往往都是历史小白，自己脑袋空空怎么教孩子呢？而璐瑶妈妈的课程就是把历史录成音频，每节课也就10-15分钟，我们完全可以充分利用早上刷牙，洗脸，吃早饭，或者做公交车，上学放学的路上跟孩子一起听课讨论。而且还附赠了群服务，群服务的精华就是已经把英语和历史的学习分好步骤，妈妈爸爸，甚至爷爷奶奶，只要跟上群里的节奏就可以培养出牛娃。想想英语每天陪伴孩子30分钟，历史利用零碎时间听课，每周参加群里的历史抢答，2年之后就可以培养出一个有三大思维能力，可以读英文原著的孩子，6年的课程有效期的费用也就是线下课程1年费用的零头！

爱孩子则为之计深远，我深深的认同课程的理念。所以当时我果断的报了课程。并且报课程的时候我就下定决心要“坚持”。因为强者谈坚持，弱者才谈喜欢。其实妈妈就是孩子的风向标，而孩子在最开始学习的时候只是执行者。如果妈妈都不能坚定的学习，孩子怎么可能执行好呢？

我报课程的时候，孩子马上要上二年级了。根据语言学习的规律，0-3岁孩子会无条件吸收，3-6岁孩子会选择性的吸收，而过了6,7岁以后孩子，中文越强势，对英语就越排斥。。但是我不能做因为过了语言学习的黄金期就放弃带孩子学习英语。

因为这个课程讲究的是玩中学，试想哪个孩子不爱玩呢？可是这个玩呀也是要讲究技巧的，不是疯玩，傻玩，瞎玩。我们玩拼读游戏，玩**表演，玩历史情境法，甚至还有诗词大会（美诗大会）和手工作品大赛…带你欣赏一下孩子们的作品。如果你觉得我们大人思想固化了不会玩怎么办？没关系，你想想群里那么多宝妈，每人给我们一个点子就500个点子。更何况现在学员的数量骤增，会玩的妈妈，高知的妈妈总会给我们无数的启发。课程本身也带着手工材料，只有你打印出来，跟孩子一起组装一下，就可以。哪怕是模仿出来的丑丑的作品，孩子也会很开心的。因为孩子看到了妈妈发自内心的陪伴他。亲子关系也越来越紧密，而且我们一起听历史课程，我们的共同语言也越来越多。所以你还担心孩子叛逆吗？真正的叛逆不是孩子不听话，而是家长的成长赶不上孩子成长的脚步了。

跟宝贝做手工

所以育儿先育己，育己先育心。

我们家长跟孩子一起学习成长，从历史小白到历史大咖，你想不想要呢？教育是什么，教育就是用生命影响生命。我们想让孩子做什么，我们家长可以先做榜样。首先育儿本身是我们作为父母应尽的职责，如果不在孩子的心灵上种下一片麦子，等到孩子心灵长出杂草时再想起要弥补，那就事倍功半了。而且我们最终要做的是放手，最初孩子开始学习时，就如同蹒跚学步，我们家长要扶着孩子走一程，等孩子上路之后，我们就可以放手让孩子自己去探索知识的海洋，探索历史，畅想未来。

通过一年多的学习，我家大宝贝现在是三年级，他不仅读完了牛津树7，而且已经读完12部英文**，棚车少年英文原著也已经读到第二部了！每天读一章，只需要10几分钟。

历史不但已经听完所有课程，更是已经开启了自己的小讲堂，史记，秦汉三国，史地诗词，论语，神话故事，双语新闻，三字经都有涉猎。

孩子的英语和语文成绩我还用担心吗？尤其是作文，以前憋半天写出了的作文经常的“B”，而现在孩子最喜欢的就是写作文，因为他能说就会写，自己的素材库已经形成了！在读**的过程中，他的表演能力也是顺带着提升了，甚至唱歌也都学会了。开启历史小讲堂，他的语言组织能力和表达能力都在直线提升。作为老母亲，我深感欣慰。

今年3月开始孩子作文成绩突飞猛进，老母亲发圈纪念

而且在陪伴老大学习的过程中，小宝现在4周岁，她以打酱油的形式，也顺带熏陶了学习的规则感，**只要听音频就可以跟着表演，历史动不动就“姜太公直钩钓鱼”或者妈妈你给我讲讲“李白和杜甫的故事”。现在我们英语已经开启了牛津树1，历史的史记和唐宋历史也在以情境法表演的形式开启了学习。

这次疫情原因，学校假期超长，但是这个假期我的大宝上午上网课，下午自己安排学习时间，不仅自主完成了学校的作业，更是每天完成英语和历史小讲堂。你问孩子累吗？试想孩子有了自主安排学习时间的能力，孩子不是更有成就感吗？孩子每天讲历史和英语他的能力都活螺旋的上升，每过一段时间他自己都可以感到能力的提升。他不为自己感到自豪吗？从被动填鸭式的学习，到主动探索式的学习，孩子是真的爱上了学习！

我是一个打卡妈妈，每天在朋友圈记录宝贝们的成长

非常感谢这个线上时代，感谢璐瑶妈妈提供的平台，让我有机会跟全国各地有智慧的妈妈们在一起学习。我和孩子的眼界开阔了，我们也看到更多优秀的孩子，看到了差距。同时也不断汲取各位智慧宝妈的经验，聆听他们育儿的心路历程，及时填充到自己的育儿中。还有来自教育前沿大咖妈妈对未来教育形式的分享…

我很庆幸自己遇见了璐瑶妈妈课程，并且感谢自己果断的跟着平台一起努力学习。我也希望有更多妈妈能够参与到我们的平台学习，这里是育儿的一片乐土，是一片桃花源。只要你愿意伸出手，我们就愿意带你飞！

因为这里奉行成己达人，成人为己！这是一个正向的闭环。如果你想了解更多，你可以扫以下微信二维码，我们一起前进。

你好，我是灵山阿文，很高兴回答你的问题。

我家有一个差不多四岁的小宝，他已经上一个学期的幼儿园了，在家会做的事情还挺多的，平时也比较黏我，而我刚好在家里又刚好是做全职妈妈，所以有挺多时间教他东西的，包括现在我每天都会教他并拍成视频。

1、每当做饭的时候，我都会教他做一些简单的工作。比如:削红萝卜皮，剥虾皮，挑贝壳肉，拿碗，拿筷子，盛饭，洗碗，擦桌子，扫地拖地，晒衣服等等家务活。虽然事后还要我再做一次，可是他这些都会去做，我还是挺骄傲的。

2、学习方面的会认一些简单的字，10以内的加法，一些简单的手工制作（手工折纸，手工粘画），画画，会唱几首歌（英文歌也会一两首），会读20个左右的拼音字母，会自己操作开电脑看动画片。

3、他的自理能力。他会自己上厕所大小便，洗手吃饭，自己吃完一碗饭，自己穿衣服裤子，袜子，鞋子，喝水。

希望我的回答能帮到你，谢谢。

幼儿园小班，在家会玩 游戏 ，会帮妈妈做家务，会去学习新技能。

配合幼儿园老师，让孩子养成良好的作息规律，学习习惯和生活习惯。

我家孩子今年上幼儿园小班，因为疫情原因幼儿园不上课，很长一段时间，都不能去幼儿园。老师建议在家的时候也尽量按照幼儿园的作息，给孩子养成良好的作息规律，培养学习习惯和生活习惯。

一、良好的作息规律

培养孩子的作息规律，尽量按照上幼儿园的作息来安排。 我们一般会让他早睡早起，中午1-15小时的午休时间，按照幼儿园的作息也会在上午九点半左右添加水果加餐，下午睡醒后也有牛奶或者面包加餐（这个加餐不太固定，也会在上午牛奶或者下午水果，不过每天都会有）。同时按照老师要求，会让孩子上午做做幼儿园的体操，活动一下，或者会给他做好防护去楼下或者公园跑跳一会。

二、学习老师发的保教内容

配合幼儿园老师，完成对孩子的家庭教育。 孩子的幼儿园老师会在班级群里定时发送保教内容，比如绘本故事，手工制作，亲子 游戏 等视频课程，这时候我们就会和孩子一起学习，一起讨论，如果有手工制作也会和孩子一起完成。老师的保教内容是上午15分钟左右，下午15分钟左右，内容很丰富，孩子也能学到很多东西。

三、自由活动

在完成了老师的保教内容后，就是自由活动时间了。 孩子喜欢玩玩具，画画，读绘本，或者是跑跑跳跳都随便他，有时间的话，也会陪他一起玩。有的时候也会和孩子玩玩亲子 游戏 ，比如角色扮演，捉迷藏，丢沙包等等。

四、和孩子一起做家务

培养孩子的自理能力，会让他洗洗袜子，刷刷杯子，一起叠一下被子等，孩子也挺新奇这些家务，也愿意动手尝试。可以通过做家务，培养他的动手能力和自理能力，也是不错的。

总之，在家里也有很多可以做的事情，主要方向把握一下：让孩子养成良好的作息规律，学习习惯和生活习惯。希望我的回答对你有所帮助。

因为这个疫情在家里呆的时间过长，大人都受不了，别说孩子了，所以我会每天带他下楼玩一个小时左右，这样可以缓解小孩子的烦躁，大人也可以缓解一下，当然一定要记得做好防护措施哦！

你好，很高兴能够回答这个问题。我是一位二胎妈妈。我家大宝三岁多，上幼儿园小班。因为疫情原因一直在家，我把她每天在家做的事情从以下几个大方面总结一下，希望对你有用。

1中文学习。

古诗学习。早上背一首新古诗，把昨天背的古诗复习一遍。背古诗可以使孩子受到美感的熏陶，很多古诗意境很美，节奏也很好，朗朗上口。多背古诗也是在为孩子学习汉语学习打基础，同时随着年龄增长她慢慢地可以领会古诗的意思，了解一些 历史 知识也是不错的。

识字学习。识字软件，最近发现孩子对识字特别敏感，所以我购买了识字软件让她学习，在 游戏 中学习孩子还是很喜欢的。目前小有成效，现在读绘本，每每遇到学过的字她都会指出来。在这里特别提醒家长每天使用识字软件的时间要控制好。

绘本阅读，让她选择自己喜欢的绘本自由翻看，不多限制。如果她要求亲子共读我会放下所有事情陪着她。有时一本绘本孩子会每天都让读，这个时候家长可不能不耐烦。反复的听同一个故事有利于她揣摩学习，增强她的语言表达能力，让她深入细节去理解故事所要表达的内容 情感 和道理。且在亲子共读过程中她能获得更多安全感，她觉得自己得到了父母的关注和爱。

2英文学习。

英文歌曲磨耳朵，避开她专注学习的时间，在其他的时间段里，播放英文儿歌，每天一首循环播放。儿歌磨耳朵重点在韵律节奏和听力辨音。只要孩子听的高兴，语音就不自觉的进入孩子大脑了。

观看英文版动画片。在孩子想要玩电子产品的时候，选择一些英文版动画给她看。也是一种特别好的听力练习方式。

英文阅读，我给孩子购买了很多英文绘本和点读笔，我的英文水平有限，这个时候点读笔就是特别好的选择，孩子通过自己翻阅点读，能够通过画面慢慢理解意思，并跟读。每天阅读三本简单的英语绘本，英语启蒙阶段我购买过一些简单的绘本，里面的句式好读好理解，还有一些很生活的句式，在平时生活中也可以和孩子互动，巩固练习。

3数学方面的学习。

玩逻辑 游戏 ，拼图等。这些都能很好的发展孩子的逻辑思维能力。通过观察，推理，空间转换，相关事物的链接，位置的对应，来锻炼孩子的逻辑思维能力。同时还提高孩子的专注力。在玩中学，这些都是不错的选择。

数学软件的学习。从空间到平面，学习数学中最基本的数字，具体练习数字书写。提高对数学的敏感性。

小青蛙天平玩具，通过数青蛙个数与数字间达到平衡，初步了解相等和加减法的概念。

4动手能力训练。

绘画，我们会选择一些绘本做个联想，让她随意发挥，或者看到网上有一些简单她自己能够操作完成的画学着画。开发想象力。

手工，剪子的使用练习，剪纸，“剪头发”。玩面粉，捏橡皮泥等。锻炼手部精细动作，开发智力，提高专注力。

做科学小实验，培养孩子的 探索 意识，不需要了解知识原理，更重要的是有意识的培养“科学思维”和“科学态度”。

玩积木，磁力片等小 游戏 和自制玩具。不仅有利于手眼协调能力的锻炼，也可以促进孩子的全面发展。

5运动。

亲子 游戏 。爬杯子，坐着娃娃拉动赛等，体力消耗活动。出不去的时候就在家里打打乒乓球，既可以预防近视，提高手眼协调能力，也是一种很好益智 游戏 。

每天还会在院子里骑车或者滑板玩一会儿。

以上就是我家大宝在家做的一些事情，并不是每天把这些全部都做一遍，我的观点还是给孩子自由，让孩子自己掌握自己的时间，想看书就看，想玩拼图就玩。家长可以在适当的时候给予合理的引导。我总结了一张导图在视频最后附上，希望能帮助到你。

我家孩子上大班了，在家大部分时间玩他的玩具，有时候做我安排他做的事情，比如写数字，字母，读声律启蒙，跳绳。

上班

我家孩子上幼儿园大班，下半年就升入一年级了。

所以在家给孩子做幼升小的学习：

1 语文。

主要是认字，目前在跟着一款识字app学习，我也会帮孩子简单讲解和复习当天的内容。每天认6个字，已经学了140多天，目前显示学了840字，准备继续学习下去，到九月份一年级入学，识字1200左右。接下来再学一点拼音。诵读《日有所诵》的文章，或者唐诗三百首。

2 数学。

主要是20以内的加减法。日常生活接触到的数字，让他运算，比如给零花钱，逛超市看商品价格，购买后，孩子要买他喜欢的东西，用自己的零花钱购买，看标价，预算他的钱够不够，给了钱还能找回多少。

3英语。

学习26个字母，常见的单词和句型。

跟着一款英语启蒙app学习，每日打卡。看英文绘本，每天3-10本。

我是俩娃妈妈，家有儿女各一枚，很高兴为您分享我的经历和经验。

我女儿四岁，儿子两岁。女儿上小班了，我目前全职，所以有时间在家陪孩子。

这段时间我和孩子们每天坚持做的事情，主要如下：

运动

每个孩子都像一个能量小宇宙，每天需要释放出来，晚上才能好好睡觉。

运动不仅可以释放能量，有助孩子睡眠，还可以强身健体。

此外，脑科学家洪兰教授曾经提到运动会刺激多巴胺，血清张素、正肾上腺素这样的神经传导物质分泌，这正是促进神经连接的关键，运动可以让大脑更聪明。

①最初疫情严重时，不能出门，我们就在家玩各种扔球、踢球、投球、床上蹦跳等消耗体力的 游戏 。

②现在几乎每天都会带俩小怪兽户外运动，跑跑跳跳，滑滑梯、骑车等，大概能玩1-2个小时。

即便在家，他俩也是经常你追我赶，打打闹闹，也算是运动了。

阅读

阅读是我给孩子们生活里安排的必不可少的内容，现在我都不用主动要求，俩娃一天摸书翻书的次数不少于三次，他们早已经把书当做了好朋友，和吃一日三餐一样成了他们必不可少的事情。

我们不能带孩子去很多地方旅行，但可以带他们畅游在书的海洋里去了解并认识这个真实的世界。记得雨果说过一句话：书籍是造就灵魂的工具。而阅读可以改变一个人。

① 读书时间： 每天除了俩娃自己“读书”，我都会带他俩午睡前和晚上睡觉前读几本，这是固定的时间，其他时间就不受限了，他们想让我读，而我也方便时，就会读上几本。

② 读书方法： 我读绘本不是应付，也不求速度，而是注重质量，每次我都会假装成绘本里的各种角色，从语气到神态，表演到位，俩娃听得通常津津有味，有时我们会哈哈大笑。

这可能也是让他俩爱上阅读的原因之一。

游戏

儿童心理学家科恩说： 游戏 就是孩子们的语言。

给孩子足够空间去玩各种各样的 游戏 ，任由他们天马行空，看似无厘头。只要不危险，不影响别人就不要制止或干预。

我女儿最喜欢的 游戏 就是角色扮演，比如医生和病人、理发师和顾客等，有时她和弟弟或者和玩具们自导自演，有时也会需要我的参与，我都会积极配合，这可是很好的亲子活动呢。

而儿子最喜欢的是做饭 游戏 、捉迷藏和捉影子 游戏 。

此外，家里还有拼图、积木、雪花片等玩具，时不时拿出来玩，姐姐喜欢画画，我就陪她画，包括做手工，幼儿园每周发的手工制作视频，都会做一遍。

看电视

有时我也会忙自己的事情，每天也会看一个小时左右的电视，分两次看，看完拉他俩看看外面的天空，调节视力，缓解疲劳。

对于看电视，美国儿科学会提出18个月以下的孩子不要接触任何电子设备，18个月—2岁家长陪着看，2-5岁每天不超过1个小时，家长最好陪同看，可以正确解读并用于生活。

有时看英文动画我会和他们一起帮着翻译一下，大多时候他们自己看。有时女儿会问我电视里她不懂得一些词语，我有的不了解前因后果，就会和她一起看一遍再和她解释。

除此之外，我还特别注意他们每天收拾房间的习惯，虽然有时也特别容易代劳，还是让自己刻意养成习惯。比如，每天睡觉前把沙发上、地上的东西及时归位，清理卫生等。

做得不足的一点就是： 让他们尝试参与大人的家务，比如洗衣服、摘菜、扫地和拖地。有时他们也会做，但做得少。

所以，接下来还需要改进，让孩子慢慢尝试和我做一些家务。

以上是我能在家常做的事情，希望对你有参考价值。

均来自网络，侵立删！

全职妈妈确实比较闹心，孩子的各种吵闹、生活的琐事让她们接近崩溃。整天围着孩子、家务等转的全职妈妈心中的苦只有自己清楚。

对于这样的全职妈妈我认为可以学会放松。比如找自己喜欢的事做，孩子睡着了我们可以看看书，舒缓自己的情绪。

也可以加强学习，等孩子长大后我们还能出去就业，在工作中可以找到自己的乐趣。也可以带孩子到公园散散心，和其她宝妈们交流一样育儿心得。

还可以玩玩游戏，放松自己的心情。多和孩子做一些亲子运动也是好的，通过和孩子的互动，孩子也能健康成长。其实对于全职妈妈来说，找到自己喜欢的事就是最好的了，不要因为孩子的哭闹影响了我们的心情。

金刚抹上大宝后需要放1天。

把金刚跟大宝密封，大约14个小时后把金刚清理干净，放了两小时后拍的照。真的是颗颗透亮。

其实大宝的油性特别低，只是滋润效果好。但是要注意的是拿出来金刚以后一定要每一个细节都刷到。

金刚的纹路以及深处一定要清理得干干净净，要不然很难刷出来了，要记得把金刚表面的大宝残留物擦得干干净净，这么做的主要原因是及时看到色差问题，及时补救，有利于给金刚上色，防止金刚反碱。

金刚用大宝后,容易变黑，用醋做实验的玩友一般是根据醋酸与花青素反应让金刚变红实验结果:在阴干两个小时之后,金刚的颜色就被打回原形了,表面变红只是暂时。

文玩，指的是文房四宝及其衍生出来的各种文房器玩。这些文具造型各异，雕琢精细，可用可赏，使之成为书房里、书案上陈设的工艺美术品。

在我国传统的文房用具里，笔、墨、纸、砚是最基本的文房用具，明清以来文房用具有了更进一步的发展，出现了与“笔、墨、纸、砚”相配套的各种文具，主要有笔架、笔洗、墨床、砚滴、水呈、臂搁、镇纸、印盒、印章等等。

这些文具造型各异，雕琢精细，可用可赏，使之成为书房里、书案上陈设的工艺美术品。所以又被人们称作文玩。 所谓文玩，指的是文房四宝及其衍生出来的各种文房器玩。

文房四宝尽管创始很早，但一直发展到唐宋时代，即传统书画艺术趋向成熟完善和文人士大夫集团形成以后，它们才真正找到并且实现自己应有的地位和价值，成为文人学士乃至帝王官宦书斋案头不可或缺的器用。

文玩的一大特点是小巧。作为书桌案几之玩用，一般大不盈尺，小不足寸，既可供设于案上，又可把玩于掌中，可远观，亦可近取。