维生素A有保护皮肤和防止皮肤干燥皴裂的的功效，所以冬天应该多摄入维生素A，能有效保护手足，防止皮肤干裂人的手工作起来是非常精细化的，但是干裂之后，活动就容易受限。所以建议在干裂的时候，一用碘伏擦拭创口消毒，二是可以用医院开的乳膏类消炎保湿药物将创口涂抹。而今有很多护手霜，还有专用的治口子的软膏，如裂可宁，愈裂霜，维生素E软膏等，效果都很好。阳气开始下降身体就会出现一些症状特别是有一部分老年人开始出现手,脚干裂的现象，这在我们东北是经常发现的一种现象。
手爱出口子，洗时一定要用温水洗，洗干后用防裂霜涂抹，睡觉时可以用塑料袋把手放里，手干手裂都缺水，多保湿，慢慢就好了抹上护手霜，出门一定要戴手套避免风吹引起伤口恶化，可以口服VC➕VE两周，多吃含有胶原蛋白的食物，增强身体抵抗力，祝你早日康复。在干活的时候尽量带副薄手套，不要沾水。注意饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，可以多吃点芹菜，菠菜胡萝卜等，少吃油腻辛辣的食物。每晚用热水泡手。主要原因就是秋冬天气冷了手沾了水没有擦干手就在外面让风一吹就会这样，我们用的棒棒油(凡士林)挺管用的抹上最好戴个手套捂上几小时，连续几天就好了。
过一会儿干了手指又开始干裂，凡士林涂上以后开始油油的，过一会干了以后也能保证皮肤不再干裂，是我切身的例子，希望能够帮助到你。你可以试试东洋之花乳木果油护手霜，这个护手霜不仅能防止干燥开裂，还能进一步恢复并保持肌肤的自然弹性，具有不可思议的深层润泽功效。非常好！冬天空气干燥,皮肤也跟着会干燥,皮肤干燥就容易开裂,我们要保持皮肤的湿润可用一些保湿的护肤品其实大多数人都会开裂,所以我们在冬天都要保持手的清洁用些护肤霜,就可以避免开。
洗手 不要让手常时间浸在水中，
尽量避免频繁洗手。
→ 洗手时用洗手液，绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。
→ 水温不能过冷或过热。
→ 手洗净后，一定要用干净、柔软的毛巾擦手，然后抹护手霜(要马上抹，不要等到双手干透后再抹。在皮肤未干透时抹可及时锁住水分)。
· 防晒
不管夏天还是冬天，防晒都是必须的。外出时，请给娇嫩的双手抹上防晒霜，然后戴上手套。即使是开车出去，也要按以上的方法防晒。紫外线会穿透玻璃，这是每个爱美的女性都应该知道的。
· 每周用磨砂膏进行一次手部按摩 洗净双手，用温水(最好能在水中加些橄榄油)浸泡片刻，然后用磨砂膏在手上轻轻按摩。10分钟后洗净，抹上护手霜即可(若是临睡前进行，可戴上棉质手套睡觉)。
· 勤抹护手霜护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状，是防止双手干、裂、脱皮的好产品，特别是含有维生素A、B、E等成分的护手霜，更是手部保养的好东西。
→ 洗一次手抹一次护手霜，不能省略。床头、厨房、卫生间、办公室、随身挎包等都应备上一支护手霜。
→ 每天出门前、睡觉前一定要涂护手霜(不能用面部护肤霜代替)。
→ 做家务前，最好先抹护手霜。
· 为自己的玉手买几副专用手套(防晒用的、开车用的、睡觉用的、做家务用的)；经常修剪指甲；不做或少做仿真指甲。
· 做家务时一定要戴手套为了保护双手，使之避免接触刺激物质和水，做家务前先在手上涂护手霜，再戴双层手套。第一层是棉质手套，第二层是橡胶手套。做家务时间较长时，应每隔半小时脱下手套让双手透气。摘菜或开瓶起罐时，尽量使用工具，以免损伤手部皮肤；避免双手直接接触酒精或其他消毒剂。
· 每周或每两周到美容院做一次手部护理。
手部护理DIY
· 自我护理
→ 用醋或淘米水等洗手双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。
→ 用牛奶或酸奶护手具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。
→ 鸡蛋护手具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、美白。
· 自我按摩当劳累了一天的双手疲惫不堪时，自己给自己按摩一下手部，可舒缓不适，减轻手部疲劳。
具体方法如下：
→ 洗净双手，涂上香精油或按摩油，放松双手。
→ 右手给左手按摩：
用右手的拇指与食指，从左手小指与无名指开始，依序向大拇指移动揉搓。接着以螺旋状朝手腕上面按摩；
将右手拇指与食指分置左手手指两侧，由左手指尖向手掌轻滑，至根部稍用力按压。
以右手拇指与食指夹住左手手指，由指根拉向指尖，以轻滑般的方式放开；
把左手摊平，以右手的手掌，在左手手背上来回呈圆形揉搓。
→ 左手给右手按摩。步骤如上。
→ 按摩后抹上保湿或滋养手膜，裹上保鲜膜，包上一条热毛巾，再用一条干毛巾覆盖(若没有时间，此节可省略)。
→ 约10分钟后用温水洗净双手，取适量护手霜，均匀涂于双手。
专业护手程序
1清洁： 双手彻底清洁，温热的毛巾轻揉，打开毛细孔。
2去死皮： 涂上去死皮霜，彻底清除掉老旧角质。
3浸泡： 双手在含有植物精华成分的水中浸泡，柔软皮肤。
4上手膜： 这是专业护手的关键步骤，是自己在家无法完成的。无论是滋润还是美白，全要在这个步骤体现。将含有或美白或滋润的温热蜡水涂满全手和手臂上，再包上塑料薄膜20分钟，让双手完全吸收热蜡中的营养成分。
5揭掉蜡膜： 双手马上变得非常的柔软细腻。
6舒缓按摩： 轻拽指尖、穴位按摩，彻底舒缓放松手部神经和肌肉。
7涂护手霜： 全套护理完成之后，涂上护手霜轻揉，让营养成分再次渗入皮肤内。
手霜怎么使用效果更好，还要注意什么？
每次洗手之后都要使用手霜，而且要马上使用，在手上还湿湿的时候使用效果最好，如果等手上的水分已经完全蒸发，皮肤感觉极干时再使用，那么手霜保湿的效果就会差许多。
什么样的手霜是好手霜？
通过闻、看、用是可以辨别出好手霜的。首先是要闻一闻，好手霜应该气味淡雅或芳香，不应该有化学合成的味道或矿物油、动物油的味道；第二要看成分，成分中最好是植物成分，具有滋润、美白甚至防晒等多种功能；第三要试一试，好的手霜虽然滋润但不能油腻，不能感觉有一层厚厚的油脂糊在皮肤上。虽然不是十分轻薄，但渗透性要好，涂在皮肤上轻轻揉搓，很快就能被皮肤吸收。
老人手干裂可以选择以下几种护手霜：
1 兰古仕马油护手霜：这款护手霜富含氨基酸和维生素E、亚油酸分子等成分，能够给肌肤补充水分，修护肌肤干裂，而且有淡淡的香味，用后皮肤会变得滑滑的，不会紧绷。
2 军医生裂可宁护手霜：蕴含了丰富的甘油、凡士林等滋润成分，对于修护手脚干裂、防冻防裂的效果非常好，用后非常清爽、不会油腻，很滋润。
3 仁和皲裂膏：能够持久舒缓干燥肌肤，修护手足开裂，涂上去很舒服，不油腻，吸收很快。
4 sakose日本马油手足防裂膏：味道清爽，膏体洁白细腻，有种淡淡的花香，一点也不油腻，很保湿，涂在皮肤上可以渗透到皮肤里，用后有很大的改善。
5 韦香儿马油护手霜：不油很保湿，有淡淡的香味，好吸收，涂上有点热热的感觉，品质很不错。
此外，还有安安皴裂膏、隆力奇蛇油膏手足开裂修护霜等产品，都可以根据您的需求和喜好选择合适的护手霜。
对于手部开裂脱皮的情况，可以选择以下几种护手霜进行改善：
凡士林护手霜：凡士林是一种软膏基质，涂抹在皮肤上可以恢复得比较好。在涂抹之前，可以使用温水泡手，把局部的角质泡软后再搓揉，然后涂抹凡士林护手霜并按摩几分钟，最后可以用保鲜膜把手包起来，这样有助于裂口得到明显改善。
隆力奇蛇油护手霜：这款护手霜含有蛇油和甘油等成分，可以深层滋润手部肌肤，改善干燥和脱皮的问题。同时，它还具有防冻防裂的功效，能够有效地保护手部皮肤。
百雀羚三生花护手霜：这款护手霜外观非常复古中国风，共有山茶花、兰花、桂花三种香味可选。它主打的是补水保湿和防冻防裂功效，能够有效改善手部的干燥粗糙和脱皮干裂问题。
相宜本草橄榄油润手霜：这款护手霜含有橄榄油等天然成分，能够深层滋润手部肌肤，并保护手部皮肤免受干燥、脱皮等问题的困扰。
资生堂尿素护手霜：这款护手霜含有尿素成分，能够有效地改善皮肤干燥和粗糙的问题，并预防手部干裂。
曼秀雷敦浓润护手霜：曼秀雷敦的这款护手霜主打防冻和防裂功效，含有乳木果油和可可果仁油成分，能够深层滋润手部肌肤，让双手保持柔软细腻。
妮维雅深层滋润护手霜：这款护手霜含有甘油和角鲨烷等成分，能够深层滋润手部肌肤，并锁住水分，使皮肤保持柔软和光滑。
凡士林倍护特润修护润手霜：这款护手霜质地轻薄易推开，能够有效地修复干燥、粗糙等问题，并持久锁水保湿，预防手部干裂。
除了使用护手霜之外，还可以采取以下措施来改善和治疗手部开裂脱皮的情况：
1 使用温水泡手：每天晚上可以用温水泡一泡双手，这样可以软化角质层，促进血液循环和皮肤的新陈代谢，有助于改善皮肤干燥和脱皮的问题。
2 注意饮食：饮食要清淡健康，多摄入富含维生素B6、维生素C和维生素E等营养成分的食物，如蔬菜、水果、坚果等。
3 使用保湿产品：除了护手霜之外，还可以使用保湿喷雾、保湿乳液等产品，有助于保持皮肤的水分和滋润度。
4 注意洗手和水温：洗手时水温不宜过高，避免使用刺激性强的清洁剂或肥皂等产品。同时，洗手后要及时使用毛巾轻轻擦干水分，避免水分蒸发导致皮肤干燥。
5 减少接触化学物质：尽量避免接触化学物质，如洗涤剂、清洁剂、油漆等，这些物质可能会对皮肤造成刺激和损伤。
6 及时就医：如果手部开裂脱皮的情况比较严重或持续不改善，建议及时就医，寻求皮肤科医生的专业意见和治疗方案。
总之，针对手部开裂脱皮的情况，选择合适的护手霜是重要的第一步。同时，注意饮食和生活习惯的调整，以及采取其他措施来保护和治疗皮肤问题。如果情况较为严重或持续不改善，建议及时就医寻求专业帮助。
1、冬天手裂用的护手霜
如经常做家务人手会接触洗洁精、皂液的碱性物质,手部肌肤容易受到腐蚀而变得粗糙,可经常涂抹标有“天然果油”类配方的护手霜(留意商品包装上的成分说明),这类护手霜含有天然胶原及维生素E等修复性元素,其中的果酸等成分对碱性物质有极强的综合修复作用。
而白领上班族,经常在空调写字楼里对着电脑进行工作,手部比较干燥,可选用滋润型保湿型护手霜。
长期在户外工作的人群,由于风沙会对皮肤产生刺激,并且紫外线的强烈照射也会损伤皮肤,因此建议选用防护型护手霜。
1、冬天手裂用的护手霜
如经常做家务人手会接触洗洁精、皂液的碱性物质,手部肌肤容易受到腐蚀而变得粗糙,可经常涂抹标有“天然果油”类配方的护手霜(留意商品包装上的成分说明),这类护手霜含有天然胶原及维生素E等修复性元素,其中的果酸等成分对碱性物质有极强的综合修复作用。
而白领上班族,经常在空调写字楼里对着电脑进行工作,手部比较干燥,可选用滋润型保湿型护手霜。
长期在户外工作的人群,由于风沙会对皮肤产生刺激,并且紫外线的强烈照射也会损伤皮肤,因此建议选用防护型护手霜。
2、冬天为什么会手裂
冬天手脚干裂的原因复杂,除我们熟悉的冬季外部环境干燥外,饮食结构不合理,特备是过多食用高热高脂肪食物,而新鲜蔬菜水果等维生素,水分摄入不够往往导致手脚皮肤粗糙,严重的出现裂痕,疼痛等情形。另外,手部日常生活不到位,护理误区也容易导致手脚干裂。
3、冬天手裂怎么护理
冬天手裂开了需要远离冷水,这是因为冬天手裂开了主要是因为冬天气候干燥,从而带走肌肤中的水分,水分的急剧流失加上日常触碰一些碱性物质,从而使得手裂开了,冷水会加速水分的流失,从而加重手裂开的症状。洗手的时候应尽量使用温水洗手,这样可以远离皮肤刺激。
冬天手开裂以后,必须远离碱性洗手物质,尽量选择质地温和的洗手液,这样不但可以可以将手部的脏污清洗还不会刺激到手部肌肤。
在日常生活中,如果手裂开后仍需要洗衣服或者洗碗等家庭工作的时候,需要在家里备一双橡胶手套,这是因为家庭生活中有很多清洁类的产品含碱,会刺激到手裂开的皮肤,因此需要在家备一双橡胶手套。
维生素E具有滋润以及抗氧化的作用,针对于干燥引起的开裂具有良好的作用。将维生素E胶囊剪开,将维生素E涂抹在裂开的伤口上,然后轻轻拍打涂抹维生素E的部位,促进伤口对维生素E的吸收,连续3天就可以使手部开裂的伤口愈合。
什么时候涂护手霜最好
洗手后,很多人洗完手不爱涂手霜的原因是太黏。其实日常生活中,手部的动作很频繁。上班族每天敲键盘,也很容易造成手部的细纹。所以日常涂抹手霜很有必要。
沐浴之后,手的角质会被泡软。这时候更有助于手霜的吸收。
睡觉前我们也要养成,涂抹手霜的习惯。抹完后带上棉手套,第二天起来手会变得特别柔软。
如何购买护手霜
按照年龄来说,年轻人可以选择一款保湿效果较好的护手产品,预防手部肌肤干燥、粗糙;年纪大一些的人除了要注意保湿滋润外,还应注意选择兼具抗老功效的护手霜,因为随着人体日渐衰老最先老化的就是手部肌肤,老年斑也经常会生长在手部。
手部肤质对护手霜的要求其实并不是很高,但有一种肤质要特别注意,就是“过敏性皮肤”。一般情况下,过敏性肤质的用户往往会选择具有一定预防过敏功效的护手霜,而往往这类护手霜也是价格相对较贵的。
按照功效来说,不少人会将护手霜分开来用,白天会选择有一定防晒作用的,质地少粘腻感、吸收快的,因为白天需要双手做的工作很多,所以要质地清爽的。夜晚会选择滋润度较高的护手霜。还有不少爱美的女性会带上棉质手套,加强护手霜的滋润柔软效果,甚至还会用保鲜膜包裹双手来加强护手霜的吸收渗透。
手是女性的第二张脸,漂亮的手不仅要纤细修长还要光滑细嫩。如果在冬天的时候,没有好好保养的话,伸出一双满是干燥脱皮甚至有裂口的手,是一件让人非常尴尬的事情。所以,女性朋友在冬天到来前,都会购买护手霜来护手。不过,护手霜的使用也得分人群,不能跟风看谁说某某牌子的护手霜非常好用,自己也去买来用,结果发现并不适合。除了护手霜,胶手套也是保护双手的利器,女性朋友在做家务时不要忘记戴上胶手套哦。皮肤干燥说到底是缺水,多喝水多吃蔬菜水果才能缓解此类情况的发生。
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