涂护手霜的正确方法

护手霜使用步骤：

　　1、把双手洗干净，并擦至八分干，并挤出一粒黄豆大小的护手霜在手背上。

　　2、将护手霜均匀涂上双手，并用大拇指在手背上由内而外进行按压。

　　3、将两手手背相互进行画圈涂抹，再用拇指与食指对关节进行上下按压。

　　4、用大拇指和食指对指甲边缘进行按摩，这些细节更不可错过。

　　5、再用拇指在虎口下一厘米处进行按压，直至护手霜被完全吸收为止。

　　除此以外，很多人对护手霜存在误区，例如：

　　1、面霜代替手霜

　　面霜与手霜都可以滋润保湿肌肤，面霜也不能代替手霜，面霜的滋润度与保湿度远远比不上手霜，所以，冬季还是选择一款手霜为佳。

　　2、全家老少用同一款护手霜

　　年龄不同、肤质也不同，选择护手霜方面也应根据自身选择适合的护手霜，年轻人可以选择保湿手霜，而年老者除了要滋润保湿外，还要有修护功效的手霜。

　　3、不洗手直接涂护手霜

　　手部经常接触东西，粘上的细菌非常多，如果直接涂上护手霜，不但不能护理双手，还会令细菌滋生繁殖，在涂护手霜前，一定要先清洁双手。

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手被开水烫了，该如何紧急处理？

手被开水烫伤后，应立即避免手再次与开水接触，并且立即用冷水等进行冲洗，持续20分钟。但应避免使用冰水，避免造成冻伤。若患处仅有轻微肿胀、发红，或者仅有小水疱形成时，也可以在用冷水冲洗后进行浸泡、湿敷等。如果是隔着衣服、手套等被开水烫了，则应避免迅速脱下手套，而是应该等到冷却后再脱下，以免撕破皮肤。并且在清洗过程中应避免对水疱进行挤压，之后可以使用碘伏消毒，或者生理盐水清洗，并可以使用干净的创可贴、纱布等保护创面。

如果水疱较小，一般无需特殊处理，通常可以自行恢复。但对于已经出现大水疱，比如范围大于手掌，或者情况更为严重者，应及时到急诊或烧伤科就医处理。

在临床上，对于被开水烫伤后所形成的大水疱，可以在专业医生操作下使用无菌注射器抽吸，水疱外皮破裂后，可用无菌油性敷料包扎，有利于创面愈合。

经过紧急处理后，日常可以使用碘伏等消毒溶液，定期清理创面，并且注意更换无菌敷料，保持患处部位的清洁与干燥，也可以应用烫伤膏、红霉素软膏等外涂，促进创面愈合。

日常生活中手被开水烫伤，烫伤程度很少累及皮下组织，甚至肌肉、骨骼等。但是也不排除部分婴幼儿、老年人等皮肤脆弱的人群出现此类情况，并可能造成皮肤出现类似于皮革样的改变，而且烫伤的部位基本没有痛觉。此时烫伤程度比较严重，可以先使用干净纱布覆盖，注意避免对创面进行处理，之后直接就医，临床上主要考虑采取植皮等手术治疗。

一、洗手需注意方法

手部保养是为了使手部皮肤光滑细腻，防止手部产生异常，增加手部的美感，而这一切的前提是保持手部清洁。手接触的东西多，无论从卫生的角度讲还是从手自身的保健看都应及时清除手部的污物、灰尘等。

不要让手常时间浸在水中，水温不能过冷或过热。洗手应用温水、或冷热水交替使用。过热的水使手的皮肤干燥变粗，过凉的水又不能完全洗净手上的污垢。洗手的水最好是软水，因硬水中含有较多的无机盐离子，一则影响去污剂的作用效果，二来对皮肤也有害。

尽量避免频繁洗手。

洗手时用洗手液，绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。

手洗净后，一定要用干净、柔软的毛巾擦手，然后抹护手霜(要马上抹，不要等到双手干透后再抹。在皮肤未干透时抹可及时锁住水分)。

二、正确使用护手霜

勤抹护手霜护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状，是防止双手干、裂、脱皮的好产品，特别是含有维生素A、B、E等成分的护手霜，更是手部保养的好东西。

1、什么样的手霜是好手霜？

通过闻、看、用是可以辨别出好手霜的。首先是要闻一闻，好手霜应该气味淡雅或芳香，不应该有化学合成的味道或矿物油、动物油的味道；第 二要看成分，成分中最好是植物成分，具有滋润、美白甚至防晒等多种功能；第三要试一试，好的手霜虽然滋润但不能油腻，不能感觉有一层厚厚的油脂糊在皮肤上。虽然不是十分轻薄，但渗透性要好，涂在皮肤上轻轻揉搓，很快就能被皮肤吸收。

2、如何使用护手霜呢？

手部清洁之后，要用柔软干爽的毛巾细心擦干，特别是指间、甲沟等处不遗留水渍，否则将为细菌生长提供滋生地。然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹护肤霜。涂之前先将护手霜挤在手掌上，在双掌中搓热，然后按摩在手掌、手背上，接着用一根手指按摩涂抹，温热的感觉不但很舒服，也让吸收度更好。

涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形按摩直到指尖，再按摩指缝，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。

3、其他需要注意的TIPS。

洗一次手抹一次护手霜，不能省略。床头、厨房、卫生间、办公室、随身挎包等都应备上一支护手霜。

每天出门前、睡觉前一定要涂护手霜(不能用面部护肤霜代替)。

做家务前，最好先抹护手霜。

三、经常做手部的健美操

经常做手部的健美操，可以消除过多的脂肪，加速血液循环，有助于保持手指的柔美和灵巧。最好在涂润肤油的同时做按摩，以帮助皮肤对营养物质的吸收，并促进新陈代谢。按摩时自指尖开始螺旋下行，按摩到手指底部，动作要柔和。每次按摩数分钟，每日坚持数次。

　　 做手部健美操的方法如下：

　　 举手。展开五指，高举双手过头，这样做可以减少青筋显露。

　　 握拳伸展。先紧握拳头，然后展开，尽量伸展五指，每天用力做３～５分钟，这是解除紧张和疲劳的好办法。

　　 模仿弹钢琴动作。把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高，就像在练习弹钢琴一样。它的作用是伸展手掌和手指，使你的手轻快灵敏。

　　 放松手部。先把双手放在与肘弯持平的高度，然后放松手腕，让手垂下来。反复进行这个动作，有助于缓解紧张，使手部无僵硬感。

五、做好手部防晒工作

手部的防晒很容易被忽略，而且我们经常下意识地举起手来阻挡艳阳，比起脸部双手接受到紫外线的机会和时间都更多，所以更容易有皱纹、黑斑、晒斑等问题出现。

每天出门前，除了擦上脸部和身体的防晒乳，双手也别遗漏了，夏天的话可以使用防晒系数较高的，冬天也不能偷懒，最好选用SPF15的防晒产品。那种觉得脸上用太油的防晒产品完全可以用来涂在手上的，会比较滋润因为会经常洗手的缘故，最好每隔两三小时补擦一次。

如果是开车或骑车的OL，最好戴手套来隔离紫外线，但是不要选那种镂空蕾丝的手套喔，不然双手会被晒得斑驳的。

六、做完家务需要保养

女人免不了都会做些洗衣、洗碗、拖地等家事，如果要接触像洗碗精、洗衣精等清洁剂时，一定要戴手套为了保护双手，使之避免接触刺激物质和水。

做家务前先在手上涂护手霜，再戴双层手套。第一层是棉质手套，第二层是橡胶手套。做家务时间较长时，应每隔半小时脱下手套让双手透气。摘菜或开瓶起罐时，尽量 使用工具，以免损伤手部皮肤；避免双手直接接触酒精或其他消毒剂。为自己的玉手买几副专用手套(防晒用的、开车用的、睡觉用的、做家务用的)；经常修剪指甲；不做或少做仿真指甲。

做家务时做完家事或洗完手后，养成立刻擦上护手霜的好习惯，再加上适度的按摩，让双手得到滋润与放松。

七、冬天可以带手套睡觉

在寒冷的冬季，手部的皮肤最怕干燥和粗糙，所以，手部的保暖很重要。同时，还应在晚上睡觉前，用温水洗净手，涂些护手霜或护理油，使之在双手的皮肤表面形成一层肉眼看不见的保护膜，以防止干燥，因为干燥是皮肤的大敌。可以再戴上棉质手套，不但保暖，一觉醒来，双手就会变得像婴儿的肌肤一样细嫩又柔软了。

八、自制的天然手膜

不止是面部需要面膜护理，手有时也需“娇气”地保养一下。像柠檬、蛋白、蜂蜜等一些天然的物质，有漂白及收紧皮肤的作用，令看起来饱经风霜的双手，重新嫩滑白暂。

1、蜂蜜蛋白手膜

将一汤勺蜂蜜、一个鸡蛋蛋白加数滴橄榄油和少量的面粉混合并打至起泡，然后敷在手上约5分钟左右，再用温水洗净。这个手膜不仅可以收紧皮肤，不可增加皮肤的弹性。

2、蛋黄蜂蜜手膜

将一只蛋黄及一勺蜂蜜混成糊状敷在手上，15分钟后用温水洗掉，对手有滋润作用。

3、柠檬蛋白手膜

把一个蛋白滴入数滴柠檬汁混合，然后敷在手上，待10分钟后洗净，此手膜可收紧及漂白皮肤。

方法/步骤

1如果手被开水烫伤应该立刻将手放在冷水中或者用自来水冲洗，这样的话伤口可以快速散热，防止它发炎

2如果受伤的地方并不是很大，可以用干棉签沾蜂蜜均匀的涂在受伤的地方，烫伤前几天可以一天涂3~4次，等结痂了，清理好伤口，再涂蜂蜜

3如果受伤的地方很疼，可以再涂蜂蜜的时候加点冰，如果伤口保养的好没有感染一般涂三天就会结痂，再过一周左右就会自动脱落

4在进行治疗的时候，若伤口旁边出现少部分脱水，可以将纱布浸入生理盐水中，敷在伤口上

5或者将鸡蛋煮熟放在锅里炒，炸出的油涂在伤患除，持续几天，就会结痂

⒈

如果是手或脚被烫伤，应立即用冷水冲洗或浸泡，以降低烫伤皮肤表面的温度，减轻疼痛。

　⒉

如果烫伤时穿着鞋袜和衣服，应将贴身的衣物、鞋袜先用冷水冲洗后小心地脱去，或用剪刀剪开脱下衣物，以免将水疱的皮弄掉而影响伤口愈合。然后再浸泡在清洁的冷水中。　　

　⒊

可用一些食用醋和酱油浇淋在烫伤的皮肤上，也可减少疼痛。　⒋

水疱可用消过毒的针穿透，使水疱的水慢慢流出，然后用消毒的纱布覆盖伤口

。请记着，千万不要把皮肤擦破，因为这些皮肤有保护创面的作用。　⒌

小的烫伤口上可以抹一点烫伤膏，几天以后就可以好了。稍大一些的烫伤口，只有请医生处理。

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如果是手或脚被烫伤，应立即用冷水冲洗或浸泡，以降低烫伤皮肤表面的温度，减轻疼痛。

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如果烫伤时穿着鞋袜和衣服，应将贴身的衣物、鞋袜先用冷水冲洗后小心地脱去，或用剪刀剪开脱下衣物，以免将水疱的皮弄掉而影响伤口愈合。然后再浸泡在清洁的冷水中。　　

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可用一些食用醋和酱油浇淋在烫伤的皮肤上，也可减少疼痛。

　⒋

水疱可用消过毒的针穿透，使水疱的水慢慢流出，然后用消毒的纱布覆盖伤口

。请记着，千万不要把皮肤擦破，因为这些皮肤有保护创面的作用。

　⒌

小的烫伤口上可以抹一点烫伤膏，几天以后就可以好了。稍大一些的烫伤口，只有请医生处理。

手被开水烫了怎么办，烫伤后可以这样做

方法一、马上把被开水浸湿的衣服脱掉，接着用自来水冲洗被烫伤的手部，当然也可以直接把烫伤部位全部浸泡在冷水里面。要是冲洗或者浸泡不方便的话，也可以把湿冷的毛巾敷在烫伤的位置。要是病情严重的话，处理完后需要去医院的。

方法二、要是手被烫伤后起的水泡非常小，千万不要自己挑破，防止感染。并且要及时将烫伤位置清洗干净，然后擦上烫伤药物，基本上一个星期后水泡就会瘪下去。要是家里没有烫伤药膏又或者是实在不放心，那么也可以找个医生看一下的。

方法三、要是烫伤不严重又或者是烫伤的面积不大，那么可以把鸡蛋油擦到被烫伤的地方，就能有效缓解病痛。鸡蛋油的具体操作步骤是准备适量的鸡蛋，取出蛋黄后倒入锅里面进行翻炒，直到炒焦为止，然后慢慢就能弄出鸡蛋油了。等到鸡蛋油的温度降下来后，再敷到烫伤部位。

方法四、准备适量的新鲜大葱的叶子，对半切开后，把带有液体的一面擦到烫伤的部位，隔一会儿患者朋友就不会觉得痛了。大葱叶子里面的液体不但具有止痛的功效，而且还能促进肌肤细胞再生。

方法五、要是烫伤后疼痛剧烈的话，把新鲜的豆腐和白糖一起放到碗里面，搅拌均匀，贴在烫伤的位置，马上就能止痛。要是烫伤情况比较糟糕的话，最好去医院找医生看一下，免得日后形成疤痕。

方法六、如果烫伤后已经起泡了，可以把蛋清和白糖搅拌在一起，然后敷在水泡上面，水泡马上就会蔫掉的。要是在处理的时候，不小心把水泡弄破了，那么就要马上去医院处理。

大家要是不小心手被烫伤，必须要马上进行处理，不然会产生一系列的后遗症。同时在手没有康复之前，患者朋友不可以进食辛辣刺激性的食物，也不可以自行将结痂抠掉，更不可以用手去抓烫伤部位，以免产生疤痕，从而严重影响到自己的外在形象。