病情分析：
其实这不是什么问题，也不会有什么伤害。这只是一个个人的习惯问题。
指导意见：
关键是你自己认为这样不影响你睡眠就没有问题了的，因为有的人睡前用了会影响睡眠。
大宝滋润护手霜是一款非常受欢迎的护手产品，它的使用方法非常简单，在白天和晚上都可以使用。白天用它可以帮助保护双手免受外界环境的伤害，晚上用它则能更好地滋润和修复肌肤。下面我将从不同角度来详细介绍如何使用大宝滋润护手霜。
让我们来了解一下大宝滋润护手霜的成分和功效。这款产品含有丰富的甘油、维生素E等保湿成分，能够深层滋润并锁住水分，有效改善干燥、粗糙和龟裂的双手。大宝滋润护手霜还具有舒缓修复的作用，可以减轻疲劳、舒缓肌肤不适感，使双手回复柔软光滑。
在白天使用大宝滋润护手霜时，我们可以按照以下步骤进行。洗净双手并擦干。然后取适量护手霜于手心，并均匀地涂抹于整个双手表面以及手指间的空隙。在涂抹时，可以轻轻按摩双手，帮助吸收和促进血液循环。待护手霜完全吸收后，我们可以继续完成自己的工作或活动。
而在晚上使用大宝滋润护手霜时，我们可以采取稍微不同的方法。洗净双手并擦干。然后取适量护手霜于手心，并将其均匀地涂抹于整个双手表面以及手指间的空隙。在晚上使用时，由于无需进行其他工作或活动，我们可以选择使用稍多一点的量来进行深层滋润和修复。所以，在涂抹时，可以稍微多按摩一会儿，帮助产品更好地渗透进皮肤深层。待护手霜充分吸收后，我们可以舒服地入睡。
大宝滋润护手霜是一款非常实用的产品。白天使用它能够保护双手免受外界环境的伤害，并且不会油腻不舒服；晚上使用它则能够更好地进行滋润和修复，让双手在夜间得到充分的呵护。无论是白天还是晚上使用，大宝滋润护手霜都能够给你带来舒适的使用体验，并有效改善双手的干燥和粗糙问题。
医科大学教授建议使用大宝滋润护手霜效果最好，这款产品也受到非常多消费者的喜爱和好评。所以，如果你也想要拥有柔软光滑的双手，不妨尝试一下大宝滋润护手霜吧！相信它会给你带来意想不到的惊喜。快来购买并开始使用吧！
宝宝睡好了，身体和大脑都发育好。睡眠对于孩子的记忆力、创造力、精神状态方方面面都有很好的促进作用。
当然宝宝拥有良好的睡眠，必须要有规律的睡眠。在宝宝第2 5个月是培养宝宝睡眠规律的关键期。
家长抓住培养宝宝规律睡眠这个关键期，让宝宝睡好，你就少操心。
宝宝6周，应该要开始培养宝宝的睡眠规律
宝宝刚出生的前几周，差不多整天几乎都处于睡眠状态，可以说宝宝的睡眠和清醒根本就没有什么规律，所以这时你最好的办法就是“顺其自然”。
然而当宝宝到了6周时，细心的妈妈们你就会发现孩子的作息时间开始有规律了，这个时候，妈妈们可以采用一些方法来帮助孩子养成好的睡眠习惯。
如果你能早些做到这一点，那么你和宝宝就全都能够受益。
捕捉宝宝的睡前征兆
许多新生宝宝困乏时会出现烦躁的情绪，并以哭闹的形式发泄出来，以此来告诉爸爸妈妈他（她）要睡觉了。
如果此时我们不理解宝宝的意思，继续哄逗的话，孩子就会哭得越来越厉害。
那么宝宝睡前征兆是怎样呢？
宝宝眼神迷离： 当 宝宝眼神迷离 的时候，一般表明要睡觉了，而且这种情况大多出现在吃完奶后。
如果爸爸妈妈在此时哄逗宝宝，会发现宝宝反应不那么灵敏，并且开始哭闹了，这可能 是因为他累了困了。
会出现许多小动作： 宝宝想睡觉时，还会出现许多小动作，比如揉眼睛、抓耳朵，或是盯着某一个地方不动。
宝宝可能会不再注意其他东西或别的人，或是把自己的脸埋进你的怀里。
这时候，妈妈们可以把宝宝抱起来，轻轻摇晃，有节奏地拍拍他的小屁股哄他入睡。
教宝学会区分白天和黑夜
当宝宝在妈妈肚子里的时候，一天24小时全是黑夜。 现在，宝宝来到了一个新环境，这里有白天和黑夜的区别，宝宝怎么可能一下子就适应了呢
所我们要 通过以下方法来教会宝宝区分白天和黑夜:
白天让宝宝在有光线的屋间里小睡，在这里，宝宝可以听到白天的各种动静，以此来缩短白天多余的睡眠;
晚上让孩子在昏暗、安静的房间里睡觉，不要让屋外的灯光照射进来。
我以前教两个孩子区分白天和晚上是用这个方法的。感觉挺有用的。孩子很快适应过来。
在孩子2周后，我刻意地将最后一次喂奶时间固定下来，比如定在晚上10点左右，即大人准备入睡前。
每天在这个时间叫醒宝宝喂奶。几天后，宝宝就会习惯在这个固定的时间里感到饥饿。
晚上喂奶时要保持安静，不要在半夜里对着宝宝说话或唱歌，把这些话动留在白天进行。
如果你家宝宝出现昼夜不分，可以尝试一下以上方法。
让宝宝宣泄过剩精力
有些宝宝精力很旺盛的， 有时候，在晚上引导宝宝睡觉之前，我们可以让宝宝把积蓄的能量释放出来也是有好处的。
我家二宝就是属于到了晚上精力还很旺盛的一个。我们以前就让她玩一些消耗体力的 游戏 。
但是要注意，我们要在孩子做完这种剧烈活动之后，要给宝宝安排些平静安详的活动，比如洗澡和睡前故事，让宝宝宣泄过剩精力活动可以作为宝宝睡觉前的第一个步骤。
给宝宝制定睡前程序
越早帮助宝宝建立良好的睡眠习惯，越有利于宝宝的成长，当宝宝到7~ 8周大时，我们就可以开始每天晚上都遵照一套固定的睡前程序了。
这样宝宝很快就会习惯持续的、有规律的睡前常规了。如果你的宝宝知道接下来该干什么，他会更放松。 宝宝越放松，就越容易上床快速入睡。
因此妈妈要尽可能地坚持这些睡前程序，即使你们没有在自己家里时也应该如此，这样能让宝宝即使到了不熟悉的环境中也能很快平静下来。
宝宝的睡前程序 可以包括给他洗脸洗手、给他擦拭牙床或刷牙、换尿布、换上睡衣。
其实在宝宝很小的时候，就开始培养刷牙尤其重要，这样宝宝就能养成习惯了。
妈妈要记住，每天晚上要在宝宝吃完最后一次奶之后给他刷牙。
宝宝的睡前程序包括的内容是 由你自己来决定的。
通常包括给宝宝洗个澡、穿上睡衣、讲个故事、拥抱，或者还可以跟宝宝玩个安静的 游戏 ， 但要确保这些活动可以帮助宝宝平静下来。
而不会让他变得更烦躁就行，只你完全可以从浴室或客厅开始引导宝宝准备睡觉，但最终一定要在宝宝睡觉的地方结束。
很重要的一点是一定要让宝宝知道他的房间是个很舒适的小窝，而不是到了睡觉时间就被父母“遗弃”了 。
如果你给宝宝弄好被子离开时，宝宝不高兴了，你可以告诉他，你一 会儿就会回来看他的。十有八九，你回来的时候，他已经睡着了。
给宝宝读睡前故事，是受很多宝宝欢迎一个睡前程序。
你每天花一点点给宝宝读睡前故事，这样你的宝宝就能从中学习到新的词汇。有研究显示，语言技巧甚至智商的发展，都取决于宝宝每天接触到的词汇量。
另外，给宝宝读睡前故事，使得宝宝有时间跟你在一起， 这样对宝宝也有很多好处。
我两个小孩都会给她们读睡前故事，现在大宝上了重点高中，二宝在上小学，两孩子语文成绩都很棒。在孩子小时候，我曾经入手下面这套《100册睡前故事小绘本》。挺不错的。
这套书有100本，但价格还不到40元，挺不错，有世界经典故事和中国经典故事。可以每天阅读不重复，内容多样，有趣，都是适合宝宝睡前故事。全页彩图，大字注音。有兴趣的妈妈可以打开下面横条了解一下。
我是两个孩子的妈妈，宝爸常不在家。所以两个孩子都是由我来带。
我家二宝出生的时候，大宝三周岁。大宝没有因为二宝的出生，而交由别人来带。一个人带着两个。确实要比一个孩子的时候想的要多，面临的问题要多。在睡觉的这个问题上。我是这么解决的。
大宝和我一起面对“烦人”的二宝共同哄睡
经常会跟大宝说，我们现在开始，哄睡计划。我们要把二宝哄着，我们就胜利了。我就能好好跟大宝玩一会了。大宝要配合我哦。大宝想着能跟我玩，基本都听我指挥。
晚上尽量同步。
二宝小，觉特别多，一会一觉。大宝白天在幼儿园，晚上回来。所以尽可能的让二宝在下午的时候多睡会，最好能距大宝睡前3到4个小时。这样，基本上就能同步晚上入睡，可以关上灯就可以了。晚上醒了，只要有母乳，基本吃下就睡了。也不会怎么吵到大宝。
玩具当助手
生二宝之前我买下了很多大大小小的玩具。并没有一次性的给大宝。而是在搞不定两宝的时候，借助玩具的力量，安抚好大宝。再去管二宝。
二宝在醒着的时候，当“观众”看着我和大宝玩，时不时的跟他说说话。
家里是地暖，还铺上了厚厚的爬爬垫。夏天不凉冬天不冷。还很安全，我经常会把二宝放在一边，让跟大宝一起玩，时不是的跟二宝说说话。二宝的很多兴趣跟大宝很相似，运动能力也非常相似。两个人的睡眠习惯也很相似。
所以宝妈一定要有耐心，尽量让自己的生活便利一些。其实一个人带的孩子也很好。当帮助他们按着我们的节奏去成长的时候。你会发现，生活并没有那么慌乱。
二宝妈的成长天地
育儿问答达人
宝妈辛苦了。
我也是二宝妈，二宝出生的时候，大宝两岁半，我自己带两个宝宝睡觉。
我有几点经验建议：
第一，分开哄睡。二宝小的时候，六七点就睡了，大宝这时候肯定是不睡的，所以二宝哄睡后先放爷爷奶奶床上。等大宝哄睡了，我自己准备睡了，再把二宝抱过来。一边一个。现在二宝已经快两岁了，晚上也睡得晚了，可以两个人一起在床上玩玩睡了。但大部分时候还是弟弟先睡了，先放其他床上;
第二，两个宝宝同时哭的话看先更容易先哄着。一般小的喂个奶就安静了;
第三，一定要母乳。母乳晚上省事多了，否则你半夜起来冲奶粉的功夫，小宝把大宝哭醒了，你就去哭吧。
第四，白天还是要有个帮手。你不会是想全天自己带两娃吧？
因为二宝比较小白天睡眠时间比较多，而大宝则不同了，他只有中午午休时才睡会儿，为了不打扰二宝，中午午休分开房间休息，一直在现在也是分开状态，当然得保障大宝的安全，如果大宝还特别小的家庭就要另作安排。
晚上同时休息，一个自己睡，另外一个哄睡。当然大宝与我们同床，二宝睡婴儿床，其实刚开始二宝休息的比较早，慢慢随着她年龄增大睡眠时间就比以往少些，这样就可以逐渐给两个宝宝调整时间，每晚差不多在8：30准备，9点多些就能入睡。
是否睡前应该洗掉，
这得先看看产品说明。
如果属于白天的护肤品，
那晚上就不要用，
因为白天的偏油腻，
有些还有防晒效果（即使冬天也不例外，秋冬紫外线其实也很强的）
防止风吹日晒皮肤变干等等。
而晚上，一般皮肤在清洗干净以后需要呼吸，
过于油腻的东西擦了以后，
不利于毛孔呼吸，
还有可能会造成不吸收而长痘痘。
就像面霜不能涂在眼睛周围一样，
因为颗粒大吸收不了，
会长脂肪粒。
虽然很多产品有早霜晚霜，
但我一直喜欢晚上洗完脸后只涂一层爽肤水，
当然在冬夏两季用的产品不同，
夏天是水状的，冬天是凝露状的。
不过要是产品说明上写早晚都可以用，
那楼主就放心用吧。
总之希望楼主天天好皮肤！越来越靓！！嘎嘎！
二胎开放以后，全民都进入二胎状态，很多时候讨论话题也都是二胎话题，不过呢，有了二宝可别忘了大宝，有二胎后，你们家都是怎么睡的呢？直接关系到老大的心里状态哦！
一、俩宝跟爸妈睡
有二胎后，如果大宝不能独立睡觉，有的家庭会让大宝和二宝都跟爸妈一起睡，上次去医院看望朋友，同一病房的一个二胎妈妈，带着大宝生孩子，生完二胎，大宝就在一边陪着。
让俩宝都跟爸妈睡，这样好处很多，会让大宝心里更有安全感，不会觉得：爸妈有了小宝就不喜欢我了！当然了，也有弊端，如果大宝还小，比如三四岁的年龄，不知道怎么亲近小宝，会想着抱小宝，或者抚摸小宝，但是新生儿最好不让大宝来抱，新生儿骨骼还很柔软，这样一来容易伤到孩子的腰椎。
还有个问题就是，如果大宝还不懂事，晚上哭闹，会吵醒小宝，而小宝哭闹也会影响大宝睡觉。等二宝大一点，两个孩子在一起睡，晚上睡觉前很容易打打闹闹。
二、跟老人睡
有了小宝后，让大宝跟老人睡，或者是爷爷奶奶，或者是姥姥姥爷，这样的好处是，妈妈会很放心，不用担心大宝醒来照顾不到。弊端就是，大宝会认为妈妈只爱小宝，不爱自己了。尤其是对于经常跟爸妈睡，没跟老人睡过的孩子来讲，这样做对大宝伤害很大。
哥哥家孩子就是这样，刚刚生了二宝，男孩，大宝是女儿，女儿一天都没跟奶奶睡过，有了小宝之后，嫂子坐月子，大宝就给奶奶带了，晚上跟奶奶睡，大宝特别不适应，每天晚上都会哭，还说：爷爷奶奶，爸爸妈妈都不喜欢我了，都喜欢弟弟了。
所以，当妈妈开始要二胎的时候，就要跟大宝说：小宝出生以后，还很小、很软，跟你小时候一样，需要妈妈格外照顾，你是哥哥姐姐，也可以帮妈妈一起分担，一起照顾弟弟妹妹。
跟大宝这样说，大宝内心就会好接受一些，不至于认为妈妈有了弟弟妹妹就不爱我了。
三、大宝单独睡
有的父母会有意识培养孩子独立睡觉，比如出生后就会让孩子睡到婴儿床上，等孩子大一点后，大概七八个月大的时候，会给孩子准备一张小床拼到大床旁边，先锻炼孩子独自睡一张床。
等孩子再大一点，到了上幼儿园的时候，再跟孩子谈一谈分房睡，让孩子独立睡觉，这样孩子睡得也比较安稳，大人睡得也好。
有了二宝之后，让大宝单独睡觉，不会影响妈妈照顾二宝，大宝也能好好睡觉。
但这个前提是你要有这个意识，早早培养孩子独立睡觉的习惯。
你家有了二胎之后，是怎样睡得呢？
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