为什么坐月子女人不可以黑大宝吃东西

月子是每个婚后孕妇都会经历的时期。女性怀孕生产过程中导致身体会比较虚弱，在坐月子期间需要注意补充大量的营养，这样才有力气恢复身体。一般做月子产妇都会食用一些鸡汤来帮助身体恢复。

产妇做月子期间一般都离不开鸡汤，鸡肉中具有丰富的营养成分，这些营养不但可以帮助产妇恢复身体，同时还不利于产妇产后变胖，所以鸡汤成了众多产妇坐月子的最佳食品。但是产妇在食用鸡汤时，最好在产后一个礼拜后在食用，过早食用会影响产妇乳汁分泌。

黑鸡具有丰富的营养物质，可以有效弥补产后气血不足，促进产妇对营养吸收，同时还可以有效改善和调节产后出现的体虚、产后恶露不净等症状。所以产妇坐月子期间可以吃黑鸡。

黑鸡不仅可以帮助产后恢复身体，还可以帮助哺乳期产妇下奶。产妇生产后血中激素浓度就会降低，这样也会影响产妇母乳的一些催乳素的生成，在坐月子期间食用黑鸡，有利于产妇体内催乳素的发挥，促进产妇乳汁的形成，对产妇乳汁分泌有很好的帮助。月子里的饮食以软烂、温热为主，尽量吃一些好消化的食物，少吃生冷、刺激、辛辣的食物，这些会刺激到肠胃。而产后身体器官正在恢复期，吃凉的多了，出月子容易落下月子病。

这个得分年龄而论，以5岁为分界点：

一、5岁前

一般来说，如果你家的大宝在3岁内，看到妈妈哺乳二宝，大宝可能会嫉妒大哭，甚至也要找妈妈吸奶。因为他们认为，妈妈抱着小宝宝而没有抱着自己，那是因为更爱二宝，所以他们会通过哭闹和争取跟二宝同样的待遇，迫切地想确认妈妈是否还爱自己。对于他们来说，只有妈妈给他们哺乳才能说明这点。

但如果孩子过了三岁，他们看到妈妈哺乳可能会出现害羞或不好意思，他们会说“妈妈好丑”，“妈妈羞羞”之类的话。因为3岁的孩子已经进入性蕾期，他们已经知道男女有别，朦胧地也能知道哪些部位是敏感器官。

二、5岁后

当孩子到了5岁后，他们进入了性敏感期，尤其是现在一些小男孩发育早，他们看到妈妈哺乳，身体可能会出现生理反应，所以妈妈给二宝哺乳要尽量避开大宝。但如果无意让孩子看到也不必太紧张，只要适当引导一般也不会有影响。

跟面对3岁后的大宝一样，妈妈以坦然的态度告知大宝反而会比故意不作任何解释会更好。比如说：“这是二宝在吃饭，她/他因为还没有像你一样长牙齿，所以要喝妈妈的奶。你小时候还未长牙齿时也是这样喝奶哦，但是你以前喝得又快又饱，小宝宝要向哥哥/姐姐学习呢。”

故意顺便称赞一下大宝，有助于消除大宝的嫉妒情绪，大宝也会变得坦然——原来妈妈的胸部是小宝宝的“饭”，自己以前也是这样过来的，知而不惑，也能消除负面影响。不仅能拉近大宝二宝的距离，还会消除大宝心中的好奇。

但面对年龄越大的大宝，尤其是男孩子，宝妈哺乳二宝越要避开，特别是二胎开放后，不少家庭的二胎年龄差距很大，最好要处理好。

二胎对于大孩的影响有利有弊，总体感觉我认为利大于弊。在二胎政策放开了，很多的家庭都想要个二胎，毕竟两个孩子还是好的，将来两个孩子也能有个伴，互相分担一下家庭的责任，对于孩子来说也是一件好事，对于父母来说也是一件好事，因为毕竟在头胎的时候已经有了照顾孩子的经验，二胎就会相对来说轻松一些。

有很多的父母会认为生了二胎就会让那感觉到嫉妒也许会对老大的发育不好，其实我想说的是，父母完全不必有这样的担心，我就是家里的老大，我的妹妹比我小7岁。那妹妹出生的时候我已经上小学了，虽然那个时候不懂得照顾妹妹，但是在我的记忆深处，父母带我们出去玩，我总是领着妹妹，而且我感觉到我是很爱护这个妹妹的，我一点不感觉到父母对我的爱减少了，反而让我感觉到不孤独了，因为我每次回家做完作业和妹妹一起玩，感觉到很快乐，而且我也经常和妹妹说一些我在学校里的趣事，看着妹妹咯咯的笑，我真的是非常的高兴。

冷落，其实我感觉到多少也有一点，毕竟有了我妹妹之后，我的父母就把精力放在他们身上，等我上高中的时候我就住校了，我的妹妹才上小学，有时候回家看见妹妹做作业的时候，父母总是会对他发火，说这么简单的题怎么会做错呢，我当时根本就不记得父母有没有对我发过火，而父母却对妹妹说你哥哥当时多么轻松，我们也没有看他做过作业，你看你哥哥学习，你再看看你怎么差别这么大呢，没想到父母竟然在我的妹妹面前夸奖我，其实这个时候我是感觉到非常落寞的，因为我感觉父母从来没有如此像妹妹这般关心我。

等我上高中的时候，对于以前的事也就无所谓了，我认为正是我有了这个妹妹之后，才让我学会了照顾人，才让我学会了去承担责任，而且我也非常的喜欢和妹妹沟通，也增加了我们彼此之间的感情，其实对于我以后的人生还是很有好处的。

话又说回来，父母在生二胎的时候，可以咨询一下大宝的意见，毕竟有些时候，二胎对于大宝影响还是挺大的，会让大宝感觉到落寞和压力，其实我想说的是只要父母一碗水端平，其他都不是事，该生生。

现在已经读大四了，我的妹妹也已经上高中了，学习成绩还不错，我相信妹妹应该考一所比我好的大学，这是转眼一瞬间呀，没想到时光过得这么快。

　　首先，不要觉得没有处理好两个宝贝的关系而觉得内疚

　　由于大宝的这位孩子的年龄、性别、性格及养育方式等原因，很可能在接纳二宝时，不同的孩子本身就具有不一样的心理。比如，相对来说，女孩的心理比较敏感，如果大宝是女孩，在接纳二宝时就容易东想西想，比较粘乎。而男孩在接纳弟弟妹妹时就会淡定许多。当然，二宝的性别对于大宝来说也是一个接纳的心理因素。比如，姐姐接纳妹妹相对淡定些，姐姐接纳弟弟更容易出现心理和行为问题。

　　我家是两个女儿，相对于大女儿——小儿子来说，关系好处理得多。但是，与大儿子——小女儿的家庭相比，大宝的心理就更加敏感。可见，同样的俩孩子妈，由于两孩子的性别不一样，面对的问题可能也会不一样。

　　第二，要提前让大宝在心理上接纳二宝

　　曾听说很多孩子在不愿意妈妈再生弟弟妹妹时而有了弟弟妹妹，结果，大宝对弟弟妹妹“下毒手”的机率就很高。有些孩子曾明确告诉父母：“不喜欢弟弟妹妹，我会打他，把他扔掉！”等等。

　　为了避免大宝的内心冲突，妈妈最好能够在二宝到来之前就让大宝喜欢上二宝。

　　比如格格，在3周岁前一直是不要弟弟妹妹的，所以，我和她爸爸一直是按兵不动。3周岁后的格格，突然对弟弟妹妹有了期盼，总是催促我再生一个。

　　当然，对于妈妈来说，最应该让大宝了解的是即将到来的角色变化，引导大写应该怎样做好将来的哥哥姐姐，以及哥哥姐姐在生活中应该怎样关心和照顾弟弟妹妹。

　　以下记录于2011年2月17日星期四 格格3岁1个月25天

　　最近，格格总是有意无意地提起：“妈妈，你再生个妹妹吧，我要当姐姐！”

　　我故意为难地说：“生孩子又不是你说想生就生的，很痛苦的！”

　　格格说：“不就像拉屙屙一样吗？”

　　我顿时无语。婴儿如何出生，格格熟悉得不能再熟悉了，我总不能用我那可怕的剖腹产去吓唬孩子吧。

　　于是，我只好红着脸说：“好吧，妈妈努力给你生个妹妹！”

　　为了确保格格不是随意说说，我又开始追问：“妹妹出生后，你会爱她吗？”格格说：“我会的。”

　　“你会给她喂奶吗？”“我会的，不过你要先泡好奶粉。”

　　“你会把你穿过的衣服给她穿吗？”“我会的。”

　　“你会把自己的玩具和她分享吗？”“我会的。”

　　“你会给她讲故事吗？”“我会的。”

　　。。。。。。

　　似乎一切都很美好。

　　我又说：“如果妹妹出生了，因为她是小婴儿，需要妈妈抱，需要妈妈喂奶，需要妈妈把屎把尿，需要妈妈每天晚上陪她睡觉，那你就不能和妈妈一起睡了，你要和爸爸一起睡，或者和外婆一起睡，你愿意吗？”

　　“我愿意。”格格如是说。

　　如今，格格确实是这样做的。虽然和爸爸睡觉的格格经常会要求与我同睡，她总是会对我说：“妈妈，你照顾好小宝来陪我睡觉！”可见，小宝出生前对格格的教育还是起了一些作用的。

　　如果孩子对于弟弟妹妹还不接纳，可以提前让大宝与多子女家庭接触，让大宝了解到家庭中有两个孩子是非常正常的。

　　第三，让大宝感受到妈妈永远爱她

　　孕期的一天早上， 我和格格一起吃早饭，虽然没有胃口，我还是一口一口地喂自己吃饭。这时，格格撒娇道：“妈妈，我想要你喂。”

　　我指了指肚子，说：“妈妈现在要喂肚子里的小宝宝吃饭，你是大宝宝了，自己吃。”

　　前几次，这个方法都是比较有效的，但是，今天，格格竟然想了想，对我说：“妈妈，你不是有两只手吗？一只手喂小宝宝，一只手喂我吧!”

　　我惊呆了。如果从格格的角度来说，这个做法无疑是最公平的。

　　两个孩子，一碗水要端平，不就是一手喂一个吗？

　　对于格格来说，二宝一住进妈妈的肚子里，就意味着与她分享妈妈，意味着失去，失去在家中唯一的地位，失去爸爸妈妈对她独一无二的关注。而这个变化过程，其实是我们很难理解的。

　　每一位妈妈都会说，虽然有了小宝，但是，我对大宝的爱没有减少。是的，我们的内心是这样的，但是，我们的行动和语言是不是也让大宝感知到了呢？爱大宝一定要让大宝知道，而不是在内心偷偷地爱。

　　我曾无数次向格格保证，不管小宝表现如何优秀，妈妈永远爱她。因为，格格是格格，蓉蓉是蓉蓉，两个宝贝都是独一无二的。她和小宝一样，永远是妈妈的宝贝。

　　虽然这话听起来比较俗气，但是，对于孩子来说，无疑吃了一颗定心丸。因为格格在外面听到别人向她说妈妈不爱她，爱妹妹的时候，她曾理直气壮地回应对方：“不对，妈妈永远爱我的！”是的，格格知道妈妈对她的爱是坚定不移的。这就是我经常向格格说爱她的根本原因。

　　第四，一定要留出给大宝的专门时间

　　虽然，小宝的到来让我感到非常忙碌，甚至连睡眠时间也少了许多。但是，我依然觉得，牺牲睡眠时间也不能牺牲单独陪伴大宝的时间。因为单独陪伴对于大宝来说非常重要，这能够让她感受到，她在妈妈的心目当中依然是独一无二，无人替代的。

　　出了月子，我就立刻去幼儿园接格格放学，当我出现在幼儿园时，格格兴奋的神情马上让我觉得我的付出是值得的；月子后，我马上去幼儿园陪格格练琴，并把她拉下的课慢慢补上；暑假时，我还单独陪格格去游泳，让她感受到作为大宝的优越感。

　　我发现，我留给格格的单独时间越多，她越不会嫉妒我照顾小宝。因为她已经明白，妈妈有时候要照顾小宝，有时候要照顾她，她无需嫉妒。

　　第五，要让大宝感受到当大宝的好处

　　早在怀孕时，我就和格格一起共读了描写同胞关系的绘本故事《彼得的小椅子》《小凯的家不一样了》《隧道》《小象欧利找弟弟》等。这些绘本从儿童的角度，深刻地描绘了孩子的这个心理变化过程。我想，我必须努力为格格营造一种小宝能够给她带来快乐的场景。

　　格格曾经无限向往双层床，尤其是带滑梯的。我也曾两次带她在华康名家私看过。怀孕后，我答应她：“等小宝生出来，妈妈就去买双层床。因为两个宝宝需要双层床来睡觉，你说呢？”

　　格格兴奋地说：“好啊，床上要贴好名字，我要睡上面，贴上兰蕙荃，下面给小宝睡，TA还太小了，不能爬那么高。”

　　“那妈妈睡哪里呢？”我明知故问道。

　　“妈妈和爸爸睡拖出来的大床。”瞧，多么节约空间，一张床，可以睡一家四口。

　　几天后，我就与格爸商量把这件事情落实了，因为，我感觉，让格格得到双层床可以让她明白几个道理：第一，因为妈妈怀上了小宝，她就可以得到自己喜欢的双层床，因为双层床是给两个孩子睡的；第二，因为格格需要把小时候睡觉的小床让出来给小宝睡，所以她就可以得到双层床，因为她长大了，需要睡大一些的床了。第三，我希望格格通过得到双层床能够明白，有付出就会有得到。比如，她以后把自己穿过的衣服，用过的玩具都拿出来给小宝，她就能够得到新的。第四，我想让格格明白，自己喜欢的东西并不一定要独占着。正像双层床，如果一个宝宝睡双层床，就没有多少乐趣了，两个孩子一起睡，那才叫真正的快乐。

　　格格得到双层床后，非常高兴，我也趁机向她灌输妹妹的出生不但不会夺走爸爸妈妈对她的爱，而且她还能够得到妹妹的爱，她还能够充当妹妹的老师。于是，格格对于自己的大宝角色更加喜爱。

　　小宝出生后，我们也总是让她明白，作为大宝，她有权利做许多事情，而小宝因为是小婴儿，许多事情都不能做。比如，格格弹电子琴时，小宝总是扑过去捣乱，格格经常对小宝说：“小宝，你现在还不能弹电子琴，等你长大了姐姐教你！”而我，则总是附和着说：“是啊，姐姐真能干，会弹琴，小宝长大了可要向姐姐学习哦！” 每每此时，格格总是一脸自豪。

　　第六，让大宝参与到孕育养育小宝中来

　　早在我怀孕时，我就努力让格格知道，有她的帮助，妈妈的怀孕才会更加顺利和愉悦，增强格格的成就感。

　　比如，怀孕时从绘本馆回家，走楼梯的时候，我就会假装走不动，对格格说：“妈妈肚子里有小弟弟小妹妹，实在走不动了，你能够扶我上楼吗？”这时，格格总会把她的小手伸向我；有时候，我靠在床上说：“妈妈今天太累了，腰酸背疼的，有人愿意为我敲个背吗？”这时，格格总会轻轻地帮我敲背，并问：“妈妈，这样舒服一些了没有？”而我总会夸张地说：“有格格这个大宝可真好啊，真是妈妈的好帮手！”

　　每当我需要给小宝喂东西的时候，我总是说：“小宝，你看姐姐多能干啊，会自己吃饭的，你现在还小，不会吃，妈妈喂一下。你要快快长大，像姐姐一样自己吃饭哦！”格格听了，也会拿东西来喂小宝，并无限乐意。

　　小宝出生后，我也是经常叫格格来帮忙，比如，叫她帮我看一会小宝，帮我拿东西，每次格格做完我总要感谢她，因此，格格对小宝的感情非常好。正如格外婆所说：“格格总是不断地亲吻小宝，不胆亲小宝的脸，连小宝的脚，脚趾都会亲，两人好得不得了！”

　　是的，只要格格一回家，立刻寻找小宝在哪里，如果没看到小宝，立刻问我小宝去哪里了；只要格格一起床，立刻跑到小宝的房间去找她玩；而小宝呢，只要一见到姐姐，奶都不吃了，眼睛一直追随着姐姐，姐姐走到哪，她就跟到哪。

　　第七，给二宝也要设定一些规则

　　虽然规则一般要在2岁以后才建立，但是，为了让格格明白，妈妈并不是对她一个人有许多规则方面的要求，我总是当着格格的面诉说一些规则给几个月大的小宝听。

　　比如：“小宝，睡觉的时候可不能大声地哭哦，这样会影响姐姐睡觉的！”——这样，当小宝睡觉时，我要求格格小声说话就容易被格格接受；

　　小宝无意当中踢到格格时，我会说“小宝，你不能这样踢姐姐哦，姐姐会疼的！”——这样，格格对小宝动作粗鲁的时候，我批评格格她就比较容易接受；

　　当着格格的面向小宝阐述这些规则，更重要的作用其实是让格格明白，妈妈对大宝和小宝其实是公平的，虽然小宝还小，妈妈对她也是有要求的。

　　

　　写了这么多关于关注大宝心理的，其实我还想说说有关于二宝心理的。我发现有许多二宝会利用妈妈关心弱小的心理，表现出更加粘人，霸道等行为，因为小宝还小，我还没有真实的案例，但是我已经发现苗头，小宝察言观色的能力特别强，独占心理也很强。比如，我喂奶时，小宝不允许我一边喂奶一边与人聊天，她会哭闹，一定要求我专心喂奶。所以，接下来，如何避免小宝利用我们对她的关爱来争宠，是一个新的课题。

　　

　　总之，作为俩孩子妈，耐心，耐心再耐心，认真地倾听孩子敏感的内心，努力关注到大宝的内心的情感需求，自始至终给予孩子真真实实的爱，孩子才会在爱的沐浴下，学会去爱二宝，爱父母，爱家庭！

前两天，一位二宝妈妈给我讲了这样一件事，有一天她和两个孩子在家，自己去洗手间的功夫，让姐姐看着妹妹，结果在洗手间里就听到妹妹的哭声，当她冲到两个孩子面前时，发现姐姐在用力掐着妹妹的脖子……妹妹在手舞足蹈地哭…看到这一幕她后怕极了，不敢想象如果自己晚出来几分钟，会不会发生什么意外！

很多二胎家庭都会发现，自从有了二宝以后，家里的大宝就像变了一个人似的，有的突然之间就会发脾气、不听话，欺负二宝、上课神游……

情同手足的兄弟姐妹为什么会这样呢？

其实这种兄弟姐妹之间的竞争是非常普遍、也是非常正常的，遗憾的是很多家长不知道怎样帮助孩子处理这些情绪，以至于让受伤的感情演变成了孩子之间的攻击性行为。

对于新出生的宝宝，很多老大往往怀着复杂的心情，如果家长能平静的接受，对孩子讲清楚，他们的所有感受是正常的和可以接受的，孩子也会慢慢接受，随着二宝的长大，老大对老二的恐惧就会慢慢减少，爱会与日俱增，他们之间的关系会越来越好。

一、如果老大流露出不喜欢老二的情绪

家长不要惊讶、不要伤心，要承认它、接受它，甚至可以和大宝说：“你希望他回到妈妈肚子里，是吗？宝宝总是哭，你觉得他很麻烦？……”我知道，弟弟妹妹的出现，对于我和你都是一个很大的转变，你希望回到过去，妈妈很理解你……你有什么感受可以随时告诉妈妈！允许孩子表达自己的任何感觉。

二、当陌生人夸宝宝时，一定要同时提到老大

是的，宝宝非常乖，和他哥哥小时候一样省事！宝宝非常幸运，长得像他英俊的哥哥……

三、帮助老大从概念上理解新生宝宝的成长和变化

我们做家长的都会知道，再过几年，孩子们就可以在一起玩了，但是孩子不能想象，妈妈可以告诉大宝，在他还是个婴儿的时候也很无助，也得到了全家人的关注和照顾，还可以和大宝一起翻看他出生后的照片，以及小时候如何成长的照片，让他想象一下弟弟妹妹成长的过程！

四、要给每一个孩子留出“特殊时光”

很多家庭有了二宝以后，全家人的焦点都在新生儿身上，而忽略了老大，其实孩子间的敌对情结正是来自于这种深层次的焦虑，因为在孩子心理，他会认为宝宝：他（她）不是朋友、弟弟、妹妹，而是来取代我的！

所以家长即使有了二宝以后，也要留出一些固定的时间来单独陪伴大宝，偶尔带大宝一个人单独出去玩、吃饭，或者在二宝睡觉后和大宝一起亲子共读、做游戏。

很多家长发现，自从有了“特殊时光”以后欧，他们和孩子之间的问题迅速减少，这些问题包括兄弟姐妹间的争吵、发脾气、和敌意！