大宝觉得心里不平衡？试试这十招处理手足问题

作者＼晴晴妈咪

在小语一岁以前，晴晴与小语相处没有太多的问题，而且非常疼爱妹妹，可能是因为在生小语之前，有帮晴晴做一些心理调适。

随着妹妹一天一天长大，从只能躺在床上的小Baby，到现在一岁多能走，开始能讲话，甚至开始有自我的想法，两姊妹的互动模式，也出现了微妙的变化。

记得在小语一岁前，晴晴想要小语手上的玩具时，只要稍微「沟通」，就能轻易交换，但小语开始懂得「那两样东西不一样」时，发出抗议声表示：「我就是要那样东西，谁都不可以换」，

欣喜的是，小语长大了，开始有自我意识，但从另一个层面来看，我没办法用呼弄的方式轻易解决两姊妹的相处问题，现在开始，要「正视」她们互动间，可能出现的任何问题了。

有一天晚上出门时，晴晴看到小语帮我提袋子，突然想抢走妹妹手上的袋子，我告诉晴晴：「这是妹妹先拿的唷！可以用抢的吗？」后来晴晴说不行后就放手，接着我们就准备出门。

晴晴突然抢走，握在我的手中的手机，并跟我说：「我帮妈妈拿手机」，我告诉她：「不用。」随即把手机抽回，但晴晴坚持要「帮忙拿」，来回拉扯的过程中，手机突然坠地。当下，晴晴哭了。

此时我突然闪过一个想法：「她只是想跟妹妹一样，帮我拿东西。」所以我告诉她；「你是不是想跟妹妹一样，当妈妈的小帮手，帮妈妈拿东西？」晴晴回答：「对。」我后来跟晴晴沟通，告诉她：「我不会因为你没帮忙，就觉得妹妹比较厉害，我知道你也是妈妈最棒的小帮手，妈妈还是非常爱你，不会因为妹妹做了什么事情而改变，你是我心中最棒的小帮手。」后来晴晴点点头笑了。

那一刻，我突然觉得还好我没有误会她，还好我多花几秒同理她，知道她真的非常想帮忙。

从上述的事件，让我反思很多事情，最近这阵子，晴晴爱哭闹的行为越来越严重，我终于发现（想出）答案了，除了三岁本来就处于猫狗嫌的年纪外，还有一个重要（关键）的因素­­──妹妹的出现。

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以前我天真的觉得，我只要公平处理两姊妹的问题，或尽量陪伴大宝，就没什么事情不能解决。但我错了，因为不管怎么陪伴大宝，但因为二宝的出现，陪伴时间不可能再像以前一样100%，对大宝内心的小剧场来说，「我的世界不一样了、爸妈不再100%陪我、爸妈还要花时间在二宝身上。」

原本专属于大宝的所有关注、陪伴时间，因为二宝的出现，硬生生少了一大半，心理要花些时间适应，也是很正常的事。要如何帮大宝调适（减缓）二宝出现的心理问题，以下有几点方法，提供给大家参考：

一、避免以斥骂方式处理手足冲突

以责骂或处罚的方式处理问题，或许最有效省力，而且能立即停止当下的行为，但却无法养成孩子解决问题的能力，孩子只是因为害怕被责骂，或怕大人生气，才不去做那件事或行为，而非内心自觉或认同，下次遇到同样的事，还是不知道如何解决。

如果每次遇到手足间的纷争，总是以责骂的方式解决，容易制造手足冲突，可能会让其中一方认为，都是因为姐姐（妹妹）才害我被骂的。

二、制造与大宝独处的机会

平常下班后，有时我会故意先去幼稚园接姐姐，再去接妹妹。利用先去接姐姐的时间，陪她在幼稚园玩溜滑梯、荡秋千等活动，制造伪独生女的时光。

偶尔，我也会利用补休的空档，带姐姐到附近的公园玩、散步、逛街。当然除了特别的日子外，每天也都尽量播出一小段时间，能专心陪大宝，一起看书、话话、玩玩具等活动，甚至专心听孩子说话，像我就会请晴晴分享，她在幼稚园里发生的事情。

三、让大宝理解爸妈的处境

我常跟大宝说明，妈妈现在的难处，好比说过马路的时候，如果大宝也吵着要抱抱，我会先停下来跟她解释，告诉她为什么我抱妹妹而不抱她的原因，再说明马上路很危险，妹妹还不太会走路，所以妈妈先抱她，等下到了适合、安全的地方后，我一定会请妹妹自己走路。

还有，妈妈一次也没办法抱两个人，所以请她理解、体谅、同理这件事情。

四、告诉大宝我爱她

以大宝的角度来看，她看到爸妈陪伴弟弟妹妹当下的画面，难免会觉得爸妈对弟弟妹妹比较好，而忽略、忘记爸妈陪伴自己的样子。

我会时时提醒她，告诉她我爱她，而且让她知道，即使是我抱（牵、陪）著妹妹时，我还是爱她，不会因为我陪妹妹的时间多一点、少一点，而影响我对她的爱。

而且，因为有了妹妹，还多一个妹妹爱你呢！多给大宝多点安全感，让她感受到满满的爱，就能减少许多情绪反应，也能减少手足冲突的问题。

五、以大宝的角度思考事情

其实尽量同理（理解）大宝为什么会这么做的原因，或是同理她的情绪，就比较能以冷静的态度，处理「大宝为什么又无理取闹」，很多情绪反应不会没有原因，先找出源头的问题，才能针对问题做改善，对症下药。

对了，这里所谓的理解，不等于认同，理解大宝为什么这么想、为什么这么做的原因，不代表我全然同意她的行为。若是不适当的表达方式，仍需要帮助大宝调整，引导他思考该如何处理、面对。

六、允许大宝适度发泄情绪

大宝因为吃醋而哭泣、有情绪，这是很正常的一件事，情绪本身也没有错，只是表达的方式。适度引导孩子正确的发泄情绪方式，而非压抑孩子情绪。

当孩子情绪失控时，可以不用急着跟孩子讲道理，因为在情绪的当下，孩子根本无法听进去任何话。

七、没有「一定」分享、姐姐（哥哥）就应该怎么做

对于**姐或小哥哥，不应该期望他（她）们一定要让弟弟（妹妹），或是你（你）已经长大了，应该懂事，应该要照顾弟弟（妹妹）。

哥哥（姐姐）虽然比弟弟（妹妹）大，但毕竟还是个孩子，三岁就该有三岁的规范和要求，七岁就该有七岁的规范和要求，当我们要求孩子应该知道，或觉得他一定要知道什么事时，请先依孩子年龄订定合理要求。

分享该出自于自愿，或以轮流的方式进行，没有谁一定要（分享）让谁，长期被教养该让的孩子，养成习惯凡事都让的个性，日后出了社会，未必是好事。

八、让大宝成为小帮手

鼓励大宝协助爸妈做一些简单的事，像是帮忙妹妹丢尿布，从中获得关注及成就感。像最近我晴晴很爱帮忙折衣服，所以我请他负责帮忙「折爸爸的衣服」，这是目前只有她能做，妹妹还没办法参与的工作，从中获得赞美，并让孩子觉得，自己是妈妈（爸爸）得力的小帮手，她的存在可是相当重要呢！

九、教导手足互动方式

最近晴晴很喜欢抱妹妹，她会觉得自己像大力士一样，力气很大，又能斗妹妹呵呵笑，所以很爱做这个动作，但由于妹妹刚学走，对于双脚腾空后，若突然摔倒，还没有自救的能力，晴晴也还不能完全评估自己的能力，所以有时候可能会弄伤自己。

所以我千叮咛万交代，请她们两个在大人在的时候，才可以一起玩这个游戏。平常两姊妹在玩玩具时，因为不懂如何一起游戏、互动的技巧，所以搞到后来，两人争执不休，这也是很正常的事。

所以，尽可能在平日，引导两姊妹互动的方式，让两人模仿学习，或是观察两人的互动，从中引导正确的互动方式，例如两个孩子在叠积木时，可以请她们一起叠高高，一人叠一块，轮流进行。

十、冷处理大宝的退化行为

大宝为了得到跟弟弟（妹妹）一样多的关爱，所以会模仿弟弟（妹妹）的行为，像晴晴在有了妹妹以后，越来越爱哭，常常以哭的方式表达自我需由，或是曾有几次，我看到晴晴学小语吃手指的动作。

她为什么会模仿妹妹，理由很简单，因为她观察许久，通常只要妹妹哭闹，妈妈或爸爸就会马上过来抱妹妹，或是安慰妹妹，所以她单存的以为，只要如法炮制，应该一样可以获得关注吧？

所以通常遇到大宝模仿大宝的行为，如果无关安全问题，大多时候可以冷处理（忽略），如咬手指的动作，避免让孩子误以为，能透过此行为吸引大人目光（意外增强不受欢迎的行为）。

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而对于用哭闹的方式表达这点，我会在事后跟晴晴沟通，请问哭能解决问题吗？妹妹会用哭的方式表达，是因为她不会说：「我要吃饭」、「我尿尿了」，所以没办法让大人知道，你如果想吃饭，可以直接跟妈妈说：「妈妈，我肚子饿了，好想吃饭喔！」这样妈妈就知道你的需求，才能解决问题唷！

最后这段是要给大人激励、加油打气的部分：虽然现在两姊妹还是处于吵吵闹闹、鸡飞狗跳的阶段，但至少在处理、面对手足问题时，大人若能尽量先冷静，想想各种解决方法，也能减少我们在处理问题时的无助感，而产生的情绪，处理过程或许偶尔感到烦躁、没耐心，但至少尽自己最大的努力去面对，才能让手足相处的问题越来越少，手足也能从过程中，学习到如何互动，这才是最难能可贵的地方。

本文姐妹差距2岁1个月，还需视手足个别气质、年龄等因素调整，故仅供参考唷！

晴晴的生活点滴授权转载　原文出处找回可爱的大宝。手足相处问题。

执行编辑：Circle 核稿编辑：Stephanie

你家的孩子喜欢攀比吗孩子的攀比心理是如何产生的呢？大家好，欢迎来到今天的指引人生亲子课堂。攀比是现在普遍存在于孩子之间的一种现象，比如对物质条件，父母的社会地位以及外貌的攀比等等，这种现象常常令父母不知所措。那么孩子的攀比心理到底是如何形成的呢？有这么几个原因，身为家长的你一定要知道。

1、虚荣心太强，表现欲太强。当孩子在小的时候，他们的思想是不够成熟的，所以很容易被身边的一些人和事所影响，从而出现争强好胜的心理，就算是幼儿园的小朋友，他们也会因为谁的笔更好看，而进行一番争论。也有一些孩子，看到身边的小朋友因为某件事被表扬，他们就会模仿着做同样的事情，为的就是超越他人，他们不希望自己比别人差，想要成为人群中的佼佼者，赢得大家的尊重。

2、物质上给予得太多。当今社会，人们的生存压力越来越大，很多父母平时由于工作繁忙，就会忽略了对孩子的照顾，处于内心对孩子的愧疚，他们只能选择用物质来弥补，无论孩子提出什么要求，他们都会尽量去满足。当孩子浑身被名牌所包围时，就会引来同学们羡慕的目光，而这种感觉刚好填补了他们空虚的内心，为了持续的享受这种被羡慕的目光，他们会不断的追求名牌和物质上的享受，就是为了成为别人的羡慕对象。

3、受家长的影响。父母是孩子的第一任老师，由于孩子长期跟父母住在一起，父母的言行举止无时无刻不影响着孩子。如果父母就是一个喜欢攀比的人，那孩子也会在父母的言传身教中学会攀比。因此，要想戒掉孩子的攀比心，家长首先要自律，要做好表率。

孩子出现攀比心理实属正常行为。这时候家长们要正确引导孩子，告诉孩子什么是正确的什么是错误的。同时也要以身作则，不能让孩子成为缩小版的、爱攀比的自己。要与孩子多沟通，了解孩子内心真正的想法。如果在当下，您有任何亲子问题或者是教育问题亟待解决的话，欢迎在评论区留言，也可以通过后台私信告诉我！我们承诺，将会尽自己最大的努力来为您答疑解惑！

我的性格物质是温和的猫头鹰，第一个武器是对事的，是细节在前。

最近反思在对待大宝的事情上，确实反映了这个特质。如果很晚了大宝的作业没有完成，我第一个担心的是作业又没完成，可怎么办呀？其中既看不到孩子所做的努力，也无法感同身受孩子此时的感觉，无法给她坚强的后盾，也无法接纳她的情绪。只是自己就开始焦虑没有完成作业的事，自然不自然地语气中就带出责备的意味，孩子只能感觉到深深地不被接纳。

周一到周五到家是不允许大宝看手机的，她有粉的女团，也喜欢看综艺节目，原来在小学时，每周还有时间看一个综艺节目，进入初中后，真得是没有这个时间。于是我们约定，做完计划部分作业可以看20分钟综艺节目，可是计划的作业部分有时候真得挺多的，她手不停笔的写，快到点了也写不完，于是就开始有情绪，说：想到写了作业也不能看综艺就非常泄气，不想写作业了。于是快到点的一个小时就在纠结中度过了，情绪不好，作业不能继续写下去。我原来是摇摆不定的，想完不成也让她看吧，那么下次她就不会抓紧时间去写，想完不成不让看吧，那么后续的时间基本情绪都特别不好，即使做作业，效率也不高，真是左右为难。

现在看来，原来真得是以事为视觉来看呢，这个时候是没有看到孩子的。

周六想通了，不管如何，大宝都在努力地学，那么20分钟的综艺真得时间不算多，就算是放松一下了。于是告诉她，看到她这么努力地学习，不管完不完成，都可以看的。大宝有些不相信自己的耳朵，也非常惊喜，再三确认。

其实真得不用事情上较劲，看到真实的孩子，才是亲子沟通的王道。

自从大宝开始吃辅食以后，直到现在一岁7个月，婆婆还是说他不好好吃饭，这到底是怎么回事呢？ 真的是大宝不好好吃饭吗？

因为大宝一直是婆婆带的，我不好说什么。每次碰面，我都会观察大宝。

一、过早接触食物

在月子里的时候，大宝就被婆婆喂了点橘子水水。看见大宝吃了酸溜溜的东西，婆婆就被那副挤眉弄眼的表情逗得非常开心。我在一旁看着，心里非常不是滋味。

我还记得在月子里的时候，婆婆还用筷子粘了菜汤让他尝味道，她老人家笑得合不拢嘴，我是一点也开心不起来。

我记得在他两个多月的时候，大宝还吃了奶粉泡馍馍。

后来，婆婆还用勺子刮苹果泥给大宝吃，那个时候他还小，吃得多了，没一会儿就会吐出来，我看着他吐出来的苹果碎，心里感到非常不舒服。

在大宝临近5个月的时候，他就开始被喂了鸡蛋羹。每次他都会嘴一瘪，就把东西吐出来。但即便如此，也阻挡不了婆婆喂他辅食的耐心。不仅喂，还会多喂。如果大宝不配合，不愿意吃，或者吃得不够多，公公就会在旁边演戏，要吃掉鸡蛋羹。

二、闹了就往嘴里塞吃的

大宝只要闹腾了，婆婆就会用手指饼干，小馒头那样的零食塞他嘴里。

为什么要这么做呢？

因为这样，大宝就不会继续闹。因为这样，婆婆就不用抱他了。

这个做法，一直都在持续。哪怕大宝一岁会走路了，只要他开始嚷嚷，婆婆就会往他手里塞吃的，馍馍，麻花等。

公公很多次都说，再不要给了，他又不饿，而且还扔得满地都是，不好收拾。但婆婆却说，给他个吃头（吃头是方言，指的就是吃的东西），他就不闹了。

三、追着喂饭

每次吃饭，我都看见婆婆拿着碗追着大宝吃饭，从这里追到那里，从这个房间追到那个房间。

反正大宝是玩也没玩开心，吃也没吃开心。

四、不允许大宝尝试自主进食

每次大人上桌子吃饭的时候，大宝就在桌边一个劲地伸手，试图去抓碗盘筷子等。

公婆每次用筷子夹了食物，大宝都是想要伸手去抓着吃。但是，公婆要求大宝张嘴。就算他不张嘴，也是放到嘴边让他张口。

不好好吃饭，其实是养育方式出了问题，但是公婆并不觉得是他们带得不好，他们觉得是大宝的问题。

为了让大宝少吃奶粉少喝牛奶省钱，他们想方设法让大宝多吃饭，想用辅食代替奶粉和牛奶。

为了省事不用哄不用抱，用小馒头，手指饼干等“糊弄”大宝。

为了省事少洗衣服少收拾卫生，不允许大宝试着自己吃饭，选择追着喂饭。他们觉得这样做很辛苦，可是，这种辛苦，有什么意义？

你好！1、很多家长都会对孩子说我们不要跟别人比吃穿，要比就比成绩，比吃穿是虚荣，比成绩才是上进的好孩子，其实这是家长一种错误认识，无论比吃穿还是比成绩，都包含着一种“你弱我强”现实。其实每个人冷暖自知就好，过好自己的生活才是最重要。

2、孩子间的自然攀比，作为父母首先要学会接纳，在情感上共情和认同，然后引导孩子，帮助孩子分析这个东西是否是他们真的需要，要知道接纳并不代表默认购买，找准原因是关键。



3、在关于吃穿用等方面，如果班级上大部分孩子都有，这时候可以考虑适当满足孩子的需求，不要因为缺少某些东西而让孩子感觉自己和其他同学不一样，从而产生自卑心理。

4、就拿寒暑假去旅游来说，旅行一方面有利于孩子社交，另一方面可以开阔孩子的眼界，家长可以根据自己的家庭情况来进行支持，如果实在因为经济原因满足不了孩子的需求，需要实话实说，但是可以通过其他途径来满足孩子的缺憾。

5、这时候父母千万不要轻飘飘的一句“家里不富裕，家里穷或是爸妈挣钱不容易”就堵住了孩子的要求。很多时候，对孩子伤害最深的，并不是物质上的匮乏，而是父母的态度，要知道一时物质的贫乏，抵不上心理上的一辈子短缺。

6、同时父母要利用好攀比心理，做好孩子的引导，学会对孩子坦诚，帮助孩子树立正确的金钱观和价值观，才是给孩子最好的答案。