可以。因为有家属、家人一起陪护的家庭,月子中心有提供陪护床或一房一厅、两房一厅的户型,住在单间或一房厅的妈妈们,房间内都有家属陪护床,住在两房-厅的妈妈们, 其中有个房间是次卧房,可以供家属们休息和办公。
坐月子注意事项如下:
1、保持会阴清洁,多排尿不憋尿。如果产时或产后有导尿、留置尿管或分娩过程中尿道周围有擦伤,那么就可能会刺激尿道产生这种不适感觉,日常生活中应注意多喝水,多排尿,不憋尿,可用温开水冲洗会阴部,勤换内裤和会阴垫,保持会阴清洁,症状不缓解或加重时请到医院就诊。
2、产后减肥无需过早。节食减肥对于普通人来讲都是不可取的,对于新妈妈来讲肯定更不可取,产后 42天内,产妇身体未完全恢复到孕前的水平,需要摄取丰富营养,获得充分休息,加上一些产妇要哺乳,更需要补足营养。产后强制节食,虽然短时间内效果明显,但可能引发各种产后并发症。长期下去哺乳所需的营养成分就会不足,不但乳汁分泌量减少,乳汁成分也受影响,从而使新生儿营养受损,影响其生长发育。产后减肥,无需过早,只要合理膳食,适量运动,坚持母乳喂养,一般产后三个月后慢慢就会瘦的。
3、产后护肤慎选护肤品。一般来讲,由于产后激素水平的变化,肤质也会呈现出一定程度的敏感和脆弱,护肤品里普遍含有的防腐剂、芳香化合物、色素等成分是引起肌肤过敏的三大物质,产后虽然可以使用护肤品,但是需要慎重选择,尽量避免使用化妆品。日常使用护肤品一般不会对母乳喂养产生影响。
4、产后掉发可在产后6-9个月自行恢复。产后掉发一般都是产后体内激素重新调整导致的生理现象,在产后6-9个月会自行恢复,不需要特殊治疗,如果脱发严重,可在医生指导下服用维生素B1、谷维素等,日常生活中注意保持充足的睡眠和良好的心理状态,注意合理膳食,易进食易消化的高蛋白、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物,多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类,避免过于油腻和辛辣食物,也可以经常用木梳梳头,促进头部血液循环。
产妇坐月子是比较常见的事情,在这期间产妇除了可以好好的调理身体以外,也可以使身体得到休息,但是在这个时候产妇也承担着给宝宝哺乳以及照顾宝宝的这些责任,那么坐月子可以换尿不湿吗?
坐月子的女性当然可以给宝宝换尿不湿了,而且在宝宝出生以后最常见的就是换尿不湿或者是喂奶这两件事情。只要在坐月子的时候不过早的抱宝宝以及不碰凉水就可以了,给宝宝换尿不湿并不会对产妇的身体造成任何的影响。
产妇在坐月子的时候,不管是洗手还是洗脚,都需要用温热的水去洗,在清洗以后一定要擦干净,不要让手和脚头部着凉,有一些地方在产妇坐月子的时候都是不可以洗头或者是洗澡的,其实女性在产后一个星期就可以洗澡洗头发的。
尤其是产妇在生产以后会有恶露的排出,应该及时的进行清洗才能防止引发一些妇科疾病。只要在洗澡以后,不要让身体和头部着凉,就可以保证产妇的健康,另外在洗澡的时候一定要将水的温度把握好,不要用冷水洗澡洗头发,否则是会对身体造成一些伤害的。
二胎的到来大宝一时之间会难以适应,当父母把对自己的爱分给别人时,孩子的情绪波动会比较大。这个时候,父母要让大宝知道自己有个弟弟或妹妹了,他/她一样也是爸妈的孩子,要尝试让大宝接受弟妹。同时,父母要多鼓励和赞扬大宝,适当的培养大宝独立的性格,一些轻松的事情可以支配大宝来完成,激发和培养大宝的责任心和自主感。
在妈妈二胎做月子期间,如果家人有空,可以让家人带大宝,多带孩子出去玩,尽量让大宝少待在家里,转移他/她的注意力。因为大部分宝宝一看到妈妈就会忍不住的粘妈妈,所以外出游玩是转移孩子注意力的好方法。
妈妈二胎坐月子期间,有条件的家庭可以带大宝去早教中心,这可以让妈妈得到充分的休息。如果大宝已经到了幼儿园的年龄,那么白天大宝上幼儿园,放学的时候由家人带着,这也有利于大宝适应家庭新成员的到来。晚上孩子睡觉的时候,妈妈也可以让爸爸单独陪大宝到其他卧室睡觉,避免小宝半夜哭闹而影响大宝睡眠。
坐月子饮食禁忌:
1、忌多吃味精。为了婴儿不出现缺锌症,新妈妈应忌吃过量味精。一般而言,成人吃味精是有益无害的,而婴儿,特别是12周内的婴儿,如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时,又食用过量味精,则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。
过量的谷氨酸钠对宝宝,尤其是12周内的宝宝发育有严重影响,它能与宝宝血液中的锌发生特异性的结合,生成不能被机体吸收的谷氨酸,而锌却随尿排出,从而导致宝宝锌的缺乏,这样,宝宝不仅易出现味觉差、厌食,而且还可造成智力减退,生长发育迟缓等不良后果。
2、忌食寒凉生冷食物:产后身体气血亏虚,应多食用温补食物,以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物,会不利于气血的充实,容易导致脾胃消化吸收功能障碍,并且不利于恶露的排出和淤血的去除。
3、忌食辛辣刺激性食品:食用辛辣食品,如辣椒,容易伤津、耗气、损血,加重气血虚弱,并容易导致便秘,进入乳汁后对宝宝也不利。而且妈妈产后气血虚弱,若进食辛辣发散类食物,如辣椒,可致发汗,不仅耗气,并可伤津损血,加重产后气血虚弱,甚至发生病症。刺激性食品,如浓茶、咖啡酒精,会影响睡眠及肠胃功能,对婴儿也不利。
在坐月子期间,很多妈妈都喜欢抱着宝宝,其实,这是一种不好的行为。因为在新生儿期间,如果一直抱着宝宝的话,不仅会给孩子带来一定的伤害,比如说会导致婴儿颈部受损,还会使产妇受累,影响其身体的恢复。那么,坐月子期间抱宝宝的危害有哪些呢?下面将为大家进行详细介绍。
1有可能导致的伤害之一
新生儿出生后六个月的时间内,都会因颈部肌肉韧带尚未发育好,而导致难以支撑人体头部重量。在抱起的过程中要一手轻轻托起孩子的头部,一手抱紧孩子的臀部以上至腰的位置,以避免姿式不恰当所导致的婴儿头颈过伸过屈,给孩子带来无形的伤害。许多年轻的妈咪,因为是第一次做母亲,没有丰富的抱新生儿的经验,稍不小心就会让孩子的头往后坠,对孩子的生长发育不利。
2有可能导致的伤害之二
新生儿在出生时,脑部的枕寰关节和寰枢关节两个重要关节都外在半脱位状态,据说高达8成以上新生儿都是这样。因此,在抱孩子时就要更加的小心翼翼了。最后是让孩子多在自己的小床上休息,不要一直抱在手上摇晃,稍有不慎就有可能导致孩子头部不适,对孩子的关节发育产生影响。
3常见的婴儿颈部受损
我们经常看到一些上了年纪的父母,帮着小夫妻照顾孩子,他们把孩子背在背后,孩子睡着了老人家也没发现。结果孩子的头一直向后仰着或是一直朝着埋头,这样子的睡姿大人自己试一下就知道是什么样子的感觉了,非常的辛苦和累,睡醒了颈椎痛得要死。孩子还年幼,他们不知道怎么表达疲劳和难受,但这样的睡姿,对他们的颈椎发育非常不利,家人要尽量避免类似现象。
4婴幼儿正确的抱姿和睡姿
抱孩子的方法有很多种,但对于六个月前的孩子来说,不能一手离开孩子的头部,要轻轻托住孩子的头部。不论你是横抱在怀里,还是竖立着抱在胸前,一只手都要紧紧地抱着孩子的头颈位置,以免孩子的头突然垂下来,使得孩子颈椎受损。平时孩子睡时要让他平躺着舒适地睡,在特殊环境和情况下,尽量把孩子抱在怀里睡,而不是让他歪着头或是垂着头仰着头睡,这样子的睡姿都容易导致孩子颈椎疲劳,对孩子的健康不利。
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