产后坐月子期间，可以敷面膜，用面霜之类的护肤吗？

一般来说，在坐月子的时候需要注意的事项有很多，化妆品、护肤品等都一定要非常注意自己是否能够使用，很多的化妆品都是有滋润效果，有可能会影响到乳汁的纯天然性，这对孩子来说是不利的。那么，产后坐月子能敷面膜吗？

产后坐月子能敷面膜吗

1坐月子用面膜是可以的，但是对于面膜的选择要特别注意。因为面膜也属于护肤品，而大多的化妆品里面都是含有铅的。

2、如果这些有害物质进入皮肤从而进入人体内，那么自然乳汁也会受到影响。但是哺乳期间的营养是妈妈的血液转化的，如果正确护理，完全没有任何问题的。

3、市面上普通的面膜普遍含有防腐剂、芳香化合物、色素三大成分，这些是怀孕期绝对不能“沾”的物质。同时，它们还是引起肌肤过敏的三大物质。香料成分越复杂，用量越大，刺激越重，越容易引起肌肤过敏和光敏反应。

产后敷面膜注意事项

1、尽量选择孕妇专用的面膜，这种面膜里的有害成分少，同时还能达到护肤的效果，使用更放心。

2、新妈妈尽量选择宝宝睡觉的时间用面膜，这样等宝宝醒了，面膜也吸收差不多了，不用担心会让宝宝接触到。

3、对于新妈妈来说，敷面膜对身体的影响不大，而且现在天气也干燥，适当进行面部护理也是可以的，对宝宝没有影响。

为了孩子的健康，在生产完之后坐月子尽量还是不要敷面膜比较好，除了会影响到乳汁，有的时候甚至会被宝宝吃到肚子里去，后果可想而知。在坐月子的时候大家多喝一些水，这样也是有很好的补水效果的。

产后孕妇皮肤松弛肤色变化，很是不美观，有些朋友会建议妈妈们月子期间使用护肤品。那么孕妇月子里能用护肤品吗？月子里怎样选择护肤品最好？月子里护肤有哪些小技巧？下面我为你详细介绍。

月子里能用护肤品吗

正常情况下，女性用护肤品是很平常的事情，产后都是可以用护肤品的，但是要分清楚几个时间段，在这几个时间段要注意一些护肤的习惯。在哺乳期，有些护肤品是不可以使用的，比如那些带化学物质、刺激性物质的护肤品是不可以用的(这个需要你自己亲自去辨别)，因为护肤品会通过母体的皮肤吸收后，通过乳汁进入宝宝体内，而此时的宝贝皮肤细嫩、免疫力不够健全，对于这些有害物质体抗力能力较弱，容易对宝宝造成伤害。所以对于含有化学性物质的护肤品哺乳期妈妈一定不可以使用。不过一般如果产后妈妈要用护肤品，一定要用那种孕妇专用的护肤品。

月子里怎样选择护肤品

选择专业孕期护肤单品

因为孕期的特殊生理影响，孕妇不能不进行自我保养。但又因为孕期保养的安全性，让不少妈妈战战兢兢不敢保养;如果实在有特殊情况，需要使用护肤品时，孕妈妈一定要选择孕妇专用的护肤品，比如机制更温和的原生态孕妇护肤品。

尽量选择温和护肤品

由于护肤品的类别很多而且功能不尽相同，简单进行基础保养的护肤品是可以使用的，比如无刺激、无香料、温和的保湿乳液等。不过，个别祛斑护肤品则需要谨慎对待，它们虽能在短期内达到祛斑效果，但是其中的汞、铅一旦经皮肤吸收进入体内就会危机到胎儿发育。

不能用染发剂、口红这类化妆品

染发剂有致癌作用，如皮肤癌和乳腺癌，会导致胎儿致畸的危险。口红是由多种蜡质、油脂、香料和颜料等成分组成的，内含羊毛脂较多。羊毛脂既能吸附空气中对人体有害的重金属元素，又能吸附各种致病微生物，而且还有一定的渗透作用。口红经常不知不觉地被“吃”进口中，因此涂口红对孕妇和胎儿都不利。

不能选择有祛斑、美白等功效性的护肤品

因为美白产品祛斑产品里往往还有过量的化学物质，这些化学元素非常容易被毛细血管吸收而进入身体内循环。功能性越强的产品对肚子里宝宝的安全威胁就越大。所以孕期一定杜绝接触功能性美白祛斑这类产品。

月子里护肤小技巧

黄瓜：可以去斑，能消除黑眼带。把一根新鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦拭，接着仰面将黄瓜片逐一贴在脸部。鼻子等不好贴的部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦拭干净。黄瓜美容法坚持每天做一次，能使皮肤更柔润，毛孔内不会积存污物，肌肤焕然一新。

柠檬：将柠檬洗净切片后，放入凉开水中3-5分钟，即可用于敷脸、擦身、洗头。长期使用，可滋润面部，消除身上的色斑。

蜂蜜：将蜂蜜和西红柿捣烂后拌匀涂在脸上，5分钟后洗干净，可以保湿和细嫩肌肤。

鸡蛋：用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。

牛奶：每天晚上用压缩面膜泡到牛奶里，大约泡10钟左右，等面膜全开，然后敷在脸上15分钟，这样有去角质，美白，和滋润的功效。

护肤注意事项

1注意清洁

很多时候我们觉得油光满面，毛孔粗大，皮肤粗糙是因为面部基础情况清洁没有做到位，面部清洁不仅仅是简单的用水洗洗脸，除了基础的洗面奶洁面还包括去角质、黑头，卸妆这些环节，当然每一项的周期不同，产后妈妈一般不涉及彩妆主要是去角质和基础清洁这块。基础清洁建议早晚都做一次，去角质可以根据个人的肌肤状况决定做的次数。

2保湿补水

产后面部憔悴产生很多细纹是因为生了孩子之后变老了吗？当然不是，生产时身体内的水分大量流失再加上产后气血不足，皮肤状态就很干燥暗黄。其实很多肌肤问题是从缺水开始的，包括长痘痘、粉刺、暗沉无光泽，肌肤喝饱水了很多问题都能迎刃而解了。

3防晒

防晒是我们每天都必须做的事情，我们肉眼看不见的紫外线对人体肌肤的伤害是真实存在的，紫外线是导致皮肤衰老的主要元凶，经常风吹日晒的皮肤更容易干燥和缺水，水油不平衡容易出现痘痘肌。坐月子期间有些妈妈喜欢抱着宝宝在室外晒太阳，宝宝补钙是做到位了可以损伤的是自己的皮肤，所以擦防晒霜是很有必要的，即使是不出门待在室内，阳光透过窗户的紫外线、物体反射的紫外线也能悄悄地损伤皮肤。

建议在坐月子期间不要使用护肤品，因为在护肤品里面会有一些化学物质存在，这些成分可能会直接影响到哺乳期的女性母乳的质量，如果在月子期间使用护肤品，就可能会因为这样而导致给婴儿带来不好的影响，所以，在这时候建议不要使用护肤品，如果确实需要使用，则建议选择一些植物精华成分的护肤品，这样才能够降低因为使用护肤品对肌肤造成的伤害。

出月子饮食要注意：

女性在坐月子的时候对于饮食的要求是比较高的，而很多女性认为出了月子就没那么多限制了，但只要女性还处于哺乳期，就还有很多要注意的地方。

1、女性在哺乳期间，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麦芽等。很多女性觉得人参补身体很有效，但是人参会使产妇回奶，在进行母乳喂养的时候，最好不要食用。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，比如鸽子、老母鸡等。

2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神经系统的作用。很可能会通过乳汁进入孩子体内，会对孩子的神经系统以及心脏造成损害，还会引起消化不良。

3、要少吃盐和味精，吃太多的盐会加重肾脏的负担。而味精会影响到孩子的发育，吃太多的味精会使孩子出现智力减退、发育迟缓等情况。

女性不仅在坐月子时要注意饮食，就算是出了月子，只要还处在哺乳期，那在饮食上就不能够随心所欲，以免对孩子产生不良影响。