自制中药护肤品

　自制护肤品，通常需要借助很好的霜剂，如雪花膏等当作介质，然后再添加一些比较适合自己的营养品。下面我给大家介绍自制中药护肤品，希望对你有用!

　中药美白

　皮肤发黑主要原因是黑色素太多，而酪氨酸酶是合成黑色素的关键催化剂。如果能够有效地抑制酪氨酸酶的活性，就可以达到较好的美白祛斑效果。研究证明，当归、川芎、白芷、防风、独活、白头翁、附子、黄连、益母草、皂荚等很多中草药对酪氨酸酶具较强的抑制作用。选用此类中草药制成的护肤品，具有较好的美白祛斑效果。

　中药养白洁面

　是不是以为中药自制护肤品就只有面膜那你就大错特错了，其实中药可以制成多种护肤品，只不过工序及材料稍微复杂一点，但是自己在家做简单的洁面产品还是OK的!

　玉容洁面“糊”：绿豆粉90g，白菊花30g，白附子30g，白芷30g，食盐15g，冰片15g，这些材料请药店帮你打粉(食盐可以后加)，或者有条件的用研磨机研为细末。用的时候用清水调成糊状，在脸上抹匀后轻轻按揉，再边搓边洗掉，按揉的过程能持续5分钟以上。

　茯苓粉：现在很多超市都能直接买到茯苓粉，每次取一汤勺的量，用水调匀后洗面， 方法 同上。

　中药洁面建议每周进行2-3天，每次洁面后你都会觉得不同于普通洁面乳洗脸后的紧绷感，而是有种滑滑润润的感觉，这种感觉是化学护肤品不能带给你的。长期坚持使用，可以有效美白皮肤，尤其是对于有黄褐斑、晒斑的色斑一族有明显的淡化效果。

　自制中药护肤品

　一：杏仁美容膏

　杏仁、云母粉各100克，滑石粉200克，白芷50克，蜂蜜适量。将以上材料都打成粉末调匀，用的时候取适量与蜂蜜调成软膏即可。此方能润泽肌肤，对于面部肤色干黄暗淡、肤色不均有改善作用。

　二：黄瓜白芷面膜

　白芷粉5克，橄榄油、蜂蜜适量，鸡蛋一个，黄瓜一根。将黄瓜打成泥，鸡蛋取蛋黄，然后所有材料混合在一起调成糊状即可。常敷此面膜可以润泽皮肤，非常适合现在这种干燥寒冷的季节，尤其对于面部色斑有明显的淡化作用。

　三：豆腐面膜

　材料：豆腐、蜂蜜、面粉

　做法：将新鲜的豆腐捣烂之后过滤掉水分，随后加入适量的面粉以及蜂蜜，并且两者按照3比1的比例;搅拌均匀之后涂抹在脸上，大约二十分钟之后就可以去除。

　功效：老中医告诉我们，经常使用这种中药面膜能够很好的美白肌肤，令肌肤呈现透明的质感，非常的漂亮。

　四：红茶面膜

　材料：红茶、红糖、面粉、清水

　做法：将红茶和红糖加入适量的清水在锅中煎煮片刻，然后去除药渣，将药液放凉;等到药液大约四十度左右的时候加入适量的面粉，搅拌均匀之后涂抹在脸上，大约十五分钟之后就可以洗脸了。

　功效：这种面膜具有很好的滋润肌肤的作用，长期坚持服用能够很好的令皮肤更加的白皙有光泽。

　五：蜂蜜美白面膜

　材料：蜂蜜、麦粉

　做法：将蜂蜜还有麦粉按照1比2的比例混合好，然后搅拌成为糊状敷在脸上。大约二十分钟之后就可以了，洗干净脸之后将蜂蜜加上婴儿油涂抹在肌肤上，并且对一些部位进行按摩。

　功效：使用这种面膜一段时间之后你会发现，肌肤不仅变得又白又嫩，同时也充满光泽更加的细腻。

　六：红酒蜂蜜面膜

　材料：红酒、蜂蜜

　做法：将红酒还有蜂蜜适量准备好，将两者混合一起之后调成浓稠状均匀的涂抹在脸上;等到八分干左右的时候用清水冲洗干净。

　功效：红酒中含有大量的果酸，这种物质能够很好的促进身体中角质的新陈代谢，不仅能够令肌肤更加的白皙有光泽，同时还具有淡化色素的作用。蜂蜜则是具有非常不错的保湿以及滋养肌肤的作用，两者混合一起之后令美白祛斑的作用加倍。不过需要注意的是，这种面膜方法需要使用到红酒，所以一些容易对酒精产生过敏的人群慎用。

　七：七白膏

　材料：白茯苓、白附子、北细辛、鸡蛋清、白术、白芷、白芨

　做法：将所有的中药材研磨成为粉末，然后加入适量的鸡蛋清进行调和，最后制作成为丸子大小密封放好。建议在每天晚上清洁脸部肌肤之后用淘米水冲开丸子，然后涂抹在脸上。

　功效：这种中药面膜方法在我国的古代中就有记载，在元代的时候这种面膜还是皇家专用。经常使用这种中药面膜，能够令肌肤越来越光滑，并且减少皱纹产生的可能。

　八：珍珠粉美白面膜

　材料：珍珠粉、牛奶、蜂蜜

　做法：将珍珠粉和牛奶以及蜂蜜混合之后涂抹在脸上。注意蜂蜜的量不能够太多，否则会导致涂抹在脸上的时候出现不均匀的情况。二十分钟之后用温水清洗脸颊。在敷面膜的时候也可以稍微的按摩一下面部肌肤，这样能够很好的促进血液循环，淡化色斑。另外，做这种面膜的时间最好选择每天晚上睡觉之前。

　功效：珍珠粉以及牛奶都具有很好的美白以及滋养肌肤的作用，经常使用还能够淡化色斑，一举多得。

　现在市场上面的护肤品有很多，但是我们很多的女性往往不知道用什么样的会比较好。其实大家有没有想过自己制作一些护肤品呢。相信很多的朋友在生活中已经尝试过了。下面我们就一起来看一下如何自己制作一些护肤品，希望接下来的内容可以给我们大家带来一些帮助。

　 1、DIY白醋爽肤水--控油紧致效果好

　在我们的厨房当中，白醋是一种非常多见的调味品，很多的女性朋友可能还不知道，白醋对于我们的皮肤是有着很好的美容效果的。不光是食用白醋，如果用白醋来制作一些护肤品的话，相信效果也是相当不错的。尤其是用于控制面部皮肤出油、收缩皮肤毛孔、紧致肌肤等等。将白醋和纯净水按1：3比例混合，用化妆棉沾混合液轻轻擦拭，重复几遍之后，用温水洗净。不出两个星期，你会发现皮肤的油量真的会随着你的坚持而减产哦。非常适合油性皮肤、毛孔粗大皮肤做面膜使用。

　 2、DIY白糖磨砂膏—轻松去除皮肤角质

　白醋可能很多人还比较相信，但是很多人都不太敢相信白砂糖竟然也可以用来制作护肤品。其实白砂糖确实是可以制作护肤品的。要是大家知道白砂糖的一些功效就会相信了。因为白砂糖可以祛除掉我们皮肤上已经老化的死皮和一些角质物，并且还肌肤清透。做法非常简单方便，在小碗当中倒入颗粒较细小的白砂糖和天然蜂蜜，然后拌匀，并取出适量在脸部轻轻按摩几分钟，最后以温水冲洗，你会发现皮肤即刻变得光洁柔软，肌肤感觉滋润柔滑，废旧角质一扫而光。

　上面我们介绍了白砂糖和白醋用来制作护肤品的一些详细过程。很多人说不用费这么大的劲，自己在实体店里边买上一些不就行了吗。其实我们要知道，自己制作的护肤品不一定会比商店里边买的东西要差，并且我们自己动手来制作的护肤品，所产生的意义不是更大一些，用起来也会更加的舒服。

蜂蜡制作方法如下：

1、在熬制蜂蜡时，化蜡是最重要的一步，化蜡也就是把准备好的蜂蜡或者旧的蜂巢放入到融蜡的大锅中，再加入少量的水，等里面的蜂蜡全部成分液体以后，倒入到一个可以保温的缸中，加入部分热水，等过一段时间以后，蜂蜡中的杂质就会沉入水底，上面的蜡液取出备用就可以。

2、准备好的蜡板，把蜂蜡融液的温度保持在七十度左右，然后再把蜂蜡液倒在蜡板上面，在蜂蜡凝固以后把蜡板放入到冷水中浸泡，让里面的蜂蜡片与木质模具分开，得到天然的蜂蜡片。

3、如果不想要蜂蜡片，也可以根据自己的需要准备特制的模具，把蜂蜡液倒入模具以后，等它完全凝固，就可以取出，制成造型不同的蜂蜡块。

自制果酸护肤品怎么做？

1用红糖和未成熟的葡萄汁在家制作护肤霜。最常用于缓解皱纹，使皮肤光滑紧致。与椰子油、荷荷巴油或葡萄籽油等天然植物油成分混合制成糊状，然后按摩涂抹于面部。10-15分钟后用温水冲洗。每周可使用1-3次，对治疗皱纹、干燥、皮肤脱落有好处。

2用苹果醋制作果酸面霜。阿尔法酸和苹果酸是油性皮肤的最佳选择。苹果天然含有果酸，能帮助溶解死皮细胞，减少油脂分泌，去黑头，淡化黑斑。自己制作果酸，用水稀释苹果醋，用棉签蘸混合物涂抹在面部皮肤上，每周3-5次。对于敏感皮肤，最好用温水冲洗，然后涂抹无油润肤霜。

3制作乳酸霜，提亮肤色，缓解皮肤干燥脱皮。牛奶中含有的乳酸可以去角质保湿剂。将纯酸奶与适量有机蜂蜜混合，作为面膜敷在脸上10-20分钟，每周3-5次。这款自制的乳酸面膜能彻底去除头皮屑，让面部肌肤光滑充满光泽。

4天然水杨酸面膜。将1-3片捣碎的阿司匹林溶解在几滴柠檬汁中。加入芦荟汁和2-3个捣碎的草莓制成糊状。将这种水杨酸面膜敷在脸上10-25分钟，然后冲洗掉。每周做3-5次效果最佳。

果酸的护肤功效

1、青春痘、粉刺、闭合性痤疮、白头、脂肪粒。

2黑斑、黄褐斑、发炎后肤色暗沉、肤色不均、肤色暗沉。

3眼角、口角、脖子、胸部、手臂的细纹、皱纹。

4、皮肤粗糙，毛孔粗大，改善肤质。

果酸护肤后怎么保养

1使用修复霜:用果酸使皮肤变嫩后，根据医生处方使用修复霜软膏，均匀涂抹于全脸。第二天早上，选择脸上结痂、刺痛的部位擦拭，而不是全脸使用。专家说，嫩肤后，照常洗脸。如果感觉脸部干燥，可以用乳液来保养脸部皮肤，但最好避免结痂。

2果酸乳用过:术后2-3天要停用，之后再用，但还是要避免结痂。皮肤嫩后，脸上的痂不用手指刮，4-5天左右自然脱落。结痂脱落后皮肤呈粉红色，需要做好防晒工作，因为皮肤在阳光下容易色素沉着。擦拭药膏，直到红色褪色或结痂，然后停止使用。剩下的药膏等皮肤年轻化后下次再用。

3做好防晒:出门前30分钟，要涂SPF15以上的防晒乳液。有阳光的时候，要撑一把深色的伞(比如黑、蓝、绿)。这是果酸嫩肤最需要注意的一点。

问题一：怎么自己动手做护肤品 1、黄瓜芦荟爽肤水

黄瓜和芦荟的补水保湿功效是非常显着的，如果一个夏天都使用黄瓜芦荟爽肤水，即使到了干燥的秋天，肌肤也一样水润。

具体做法：芦荟和黄瓜去皮后切碎，榨汁，加入些纯净水或者白葡萄酒。即可使用。

2、薏米补水保湿爽肤水

薏米为一味清热解毒，利湿的药物。薏米爽肤水的制作方法很简单，在每天洁面后敷15分钟，坚持使用一个月后你会发现皮肤不仅变得水嫩，毛孔细致了许多。

具体做法：将150克的薏米仁洗净后浸在矿泉水中三个小时，放入锅中煮沸后再用小火煮10分钟。冷却装瓶即可。

3、薰衣草补水保湿爽肤水

薰衣草精油有较好的补水保湿效果，可以清洁皮肤，控油去油。这款爽肤水格外适合夏季护肤，可以起到消炎镇定肌肤的效果。

具体做法：向一小瓶精油中加入纯净水即可。

4、猕猴桃补水保湿爽肤水

猕猴桃是含维生素非常丰富的水果，直接用去皮的猕猴桃涂抹脸部，除了可以清洁细胞中的污垢还能让肌肤有效锁住水分，让肌肤更加饱满外，还能够促进肌肤新陈代谢，大量的维C含量，能有效起到美白功效。

具体做法：猕猴桃柠檬洗净去皮，场汁。注入纯净水、白醋，将液体搅拌均匀即可。

问题二：怎样自制天然护肤品 纯天然植物卸妆油DIY

干性皮肤适用:

1 橄榄油100ML (纯植物) 2 TWEEN80乳化剂 10ML (同上) 3 熏衣草精油40滴(纯植物) 4 将以上材料摇晃混合后即完成(50度下混合)

油性皮肤适用:

1 葡萄子油100ML (天然的产品) 2 TWEEN20乳化剂 15ML (吐温20-山梨醇酐单月桂酸酯，制作月饼，果汁饮料，雪糕都是用的他哦) 3 熏衣草精油40滴(这个更是天然的) 4 将以上材料摇晃混合后即完成(50度的温度下最好)

步骤1:先以热毛巾或蒸脸器热敷，让毛孔打开

步骤2:卸妆油使用比平时多一倍的量于黑头粉刺处 约3-5分钟

步骤3:再加点水，乳化 1-2分钟 步骤4:用清水冲净后，就会发现顽固的黑头粉刺会被溶解出来了!

如果是美白祛斑就用以下方法:

医药级维生素C粉1g(约1/4茶匙;维生素C酸性很强，敏感性肌肤建议剂量减半)

纯净水10ml(2茶匙)

功效:

美白淡斑、紧实除皱、预防肌肤老化晒伤、收缩毛孔

适用肤质:

各种肌肤，推荐暗沉、有斑点及成熟的肤质使用，不建议敏感性肌肤使用

使用器材:

计量匙或量杯、玻璃空瓶1个、秤

制作方法:

将维生素C粉末及水加入空瓶中，摇晃均匀、充分溶解之后，即可使用。

使用方法:

早晚取适量(约05ml)左旋C美白精华液抹于脸部及颈部肌肤，可特别加强于斑点处。

保存期限:

由于维生素C遇水很容易氧化，请在两周之内用完。精华液颜色会渐渐变黄，表示维生素C渐渐氧化，必要时请置于冰箱冷藏。

材料购买地:

医药级维生素C粉

注意事项:

这一款精华液的纯维生素C浓度大约是10%，酸性非常强(维生素C属于强酸性)，虽然效果优于市面上号称10%甚至是20%的左旋C产品，但是肌肤用后可能会有刺痛感，不建议敏感性肌肤使用。若是使用后肌肤刺痛持续1分钟以上，建议马上用清水将精华液洗掉，以避免灼伤肌肤。

小秘诀

你也可以将维生素C粉分装于小精油瓶中，每次使用时倒出约绿豆般大小，直接调和水或化妆水使用，这样更能确保维生素C的新鲜度。

防止眼部浮肿，并消除眼部肌肤的疲惫

材料:

干燥接骨木花1茶匙

橘子子约150颗~200颗

伏特加酒或琴酒(可用其他高度酒代替，如二锅头)25ml(5茶匙)

水25ml(5茶匙)

功效:

消除眼部疲劳，防止眼部肿胀，保湿

适用肤质:

各种肌肤

使用器材:

干净的玻璃或塑料有盖空瓶、纱布、计量匙、滴管、按压式空瓶1只

制作方法:

将橘子子、干燥的接骨木花、抗菌剂及酒一并加入空瓶中，加盖密封约2~3星期后会结成凝胶状，再用纱布将残渣清除，将制作好的眼胶置入干净空瓶中即可。

使用方法:

取适量涂抹于眼部周围肌肤，建议早晚或随时使用。

保存期限:

最好6个月之内用完，产品置于阴凉处，避免阳光直射。

小秘诀

买不到接骨木时，直接用橘子子浸泡伏特加酒并加一倍的水密封3周后，就可以制成简单的眼胶。>>

问题三：我想自己制做一套护肤品,怎样制作呢 护肤小知识

千万不要用生果做脸！省钱不是这样省的，很多美女喜欢用蔬菜、水果自制面膜，因为蔬菜水果一旦切开了，氧化比吸收还快！会令斑更严重和色素沉淀！皮肤越来越干！皮肤只能吸收适合的分子颗粒，水果蔬菜的营养需要经过胃酸消化后，通过血管输送养分，我们的表皮层没有血管。所以新鲜的蔬菜和水果还是吃了吧！皮肤需要通过正确科学方法来保养！越变越美，女士共勉。爱美要找对方法哦[玫瑰]传递美丽魅力[愉快]

问题四：怎样推荐自己做护肤品 这个问题不可能三两句就说明白！如果你真的想做好销售！花点钱去学习啊！随便选个做网上护肤的加入就可以

问题五：请问如何自做化妆品 自己用 自己手工做的肥皂很简单。冷制皂。

现在很矗行的吧。 而且东西加的好。对皮肤也很有帮助的。

问题六：怎样自制化妆护肤品 几种简单的DIY化妆品制作方法 化妆水基本调制法

无论是什么种类的化妆水,只要掌握了制作各种化妆水的方式和了解它主要成分就可以轻易做出各种功能的化妆水制作的方式非常简单,只需将水溶性营养成分加入纯水中,再加入抗菌剂即可

多数植物萃取液是属于水溶性的所以添加在化妆水里是最简单方便的制作方式可依据不同需求添加各种植物萃取液,但总添加量以10%为上限添加太多可能反而会增加皮肤负担也不建议添加太多种类,2~3种为佳

添加原料:化妆水公式

水溶性原料:纯水90% + 水溶性原料10% + 抗菌剂05%

天然花水:天然花水100%

水溶性原料 + 植物精油

纯水90% + 水溶性原料10% + (植物精油1:精油乳化剂1) + 抗菌剂05%

保湿化妆水

材料A: 纯水98ml

材料B:深层锁水保湿剂透明质酸（Hyaluronic acid）2ml

材料C:抗菌剂 (Paraben Blend)05ml

保湿+[功能性]化妆水

材料A: 纯水90ml

材料B: 透明质酸（Hyaluronic acid）2ml

水溶性原料8ml

材料C:抗菌剂 (Paraben Blend)05ml

工具: 搅拌棒、量匙、化妆水瓶子一个

制作方法:

将材料A,B和C依序放入乾净的瓶子并搅拌均匀即可

保湿+[功能性]+[精油]化妆水

材料A: 纯水90ml

材料B:深层锁水保湿剂透明质酸（Hyaluronic acid）2ml

水溶性原料8ml

材料C:抗菌剂 (Paraben Blend)05ml

材料D:植物精油5滴

精油乳化剂 (Ricinoleth-40)5滴

工具: 搅拌棒、量匙、化妆水瓶子一个

制作方法:

1 将材料A,B和C依序放入乾净的瓶子并搅拌均匀

2 将材料D先混合均匀,再加入1中混合均匀即可

问题七：如何自制简易纯天然护肤品 可以用黄瓜敷脸啊

问题八：谁知道怎么自制护肤品啊 可以自己在家自制简单的面膜，和水之类，但乳液，面霜最好不要自己制作。市场上的护肤品，很多是经过提炼，试验无副作用，才上市的。自己自制的东东，会有很多自己不明了的因素在里面，乱用如果起了副作用，还很难查出。到时就真的是得不偿失了。

水水的话，我可以推荐一款自作的：用白醋和纯净水，调出来，每晚睡觉时喷在脸上，有淡化斑点的作用。

面膜，我通常是用海藻自己在家敷，感觉海藻比较天然。这款面膜除了感觉补水就其它效果了。

可试一下，通常海藻不会引起过敏反应。

问题九：如何自己创立化妆品公司 无论您是否认真的考虑过这件事，在看到您的提问时都为您的想法感到激动，有自己的想法，能一步步的去实现，在遇到困难时及时的寻找解决之道，不是一般人能够达到的，是需要勇气的，所以，在下以在化妆品行业浅薄的经历为背景，认真的回答您的这个问题：

准备好心态，开公司需要长期的、高强度的工作，在身体状况、资金、心理等多方面做充足的准备；

准备好启动资金，视规模而定，一般不少于1000000元，即一百万左右；

以上两点并不是最难的，最难得的是志同道合的同志们；

公司成立之前，要有对自己所要从事的行业有多了解，深入的研究过，经历过，知道其中的一些重要规律，做好自身定位，最好还能找到潜在的目标客户或者可以达成协议的大客户等，这样一来可以为你的投资提供更多的保障，同时可以缩短资金回收的时间。定位，比如说想做哪方面的，护肤/彩妆/局部保养/精油/香薰/身体项目/要定位一个主打的项目，这样对以后的销售有很大的作用。

接下来就开始按部就班的来吧：

首先去工商部门核准公司名称（分为股份和个人，略有不同，建议与合伙人一起来做股份公司，以后融资也方便），拿到名称核准通知书后去银行开立验资户（目前部分地方已经落实政策不再需要验资，也就是说1元钱也可以开公司，门槛降低了，但是您的注册资金的多少会影响到以后企业发展的信誉度、融资难度等，所以尽量还是多一些注册资金的好），然后把注册资金打进账户，拿进账单、银行对账单、询证函（提前去会计事务所拿，银行需要盖章）、公司章程、股东会决议和相关人员任职书再去会计事务所出验资报告，再就是拿公司章程、股东会决议和相关人员任职书、验资报告办理工商营业执照，刻公章，办理组织机构代码证，办理税务登记证。三证齐全后，去银行转基本账户，注册资金就可以转出了（尽管法律规定这样抽转注册资金是违法的，但事实上如果是用来购置设备，发展业务的话已经没有机构再追究了，主要是为了防止一些人恶意注册一些僵尸皮包空壳公司）。

是做ODM、OEM还是自己做牌子，目前的化妆品行业，竞争十分激烈，而且已经错过了，小企业生存发展的最佳时期，经历了多次行业洗牌后，一些大的公司已经占据了绝大部分市场，但这不等于就没有您这样的有志之士的立足之地。如果是做自己的牌子，那么应该在成立公司之前就去注册商标，商标是可以以个人名义注册的，之后再转到你公司也没关系的。

注册商标。首先要给你的品牌命名，这个命名可能以自己个人的名字来命名，命名好了之后就要找专业的公司或者个人来帮你设计标志，满意后就拿去注册，在注册的同时你还要设计这个品牌的其它视觉元素，如名片，传真，产品宣传册，包装，网站推广等等（都是看实际需要啦），当然，在设计的你要不断和和设计师沟，想到你的目标消费群，产品定位，产品诉求等，这样子出来的设计才不会偏离主题，能够帮助你的品牌增值，溢价。

如果你想自主研发生产销售的话，那么你还要有自己的工厂和工程师，这个要投入很大的资金。所以建议，如果资金不多，可以选择OEM，也就是合作加工，到一些化工厂或是化妆品厂家进原材料，然后分装，做成自己的品牌。现在有很多的化妆品公司都是这样做，只需建立一个品牌就行，其它的都是采购回来包装成自己的产品。

要成立销售团队，想好产品的销售途径，化妆品分两种，一种是日化线，一种是专业线，看自己想往哪方面进行销售。日化线产品主要是销到超市或是一些化妆品的专卖店，例如现在市面上的美宝莲或玉兰油之类的大众品牌。而专业线则是销到美容院，也就是加盟或代理的途径。

渠道建设。小品牌在成立之初是十分困难的，因为没有值得信赖的品质和稳定>>

问题十：要怎么自制化妆品 “中医认为，皮肤就是五脏六腑的镜子，反映内脏所产生的各种变化，不管是三八痘、贪吃痘、观音痘……都代表身体不同的脏器在 啦!只要您的青春痘是持续长在同一个部位3星期以上，且为红肿、化脓型的痘痘，即可参考以下脏腑辨症。

一、痘长在嘴巴周围-胃热型。

患有消化系统功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不爱吃青菜及水果者，约有20%会长痤疮，85%是长在嘴巴周围。

改善方法：

1多食纤维食物，如胡萝卜、菠菜、金针菇、笋子等，帮助肠道蠕动。

2早上起床立即饮用一杯温水;平时多喝酸奶，以说明排便顺畅。

3中药处方选用：甘露饮加金银花、牛蒡子。

二、上额及下巴处最多-肾阴虚型：

痤疮以长了又消，消了又长，难以根除，脸部其它处也会长痘子，但较易痊愈。多为家族性遗传型。

改善方法：

1脸较容易出油，多以温水洗脸，以防毛孔阻塞。

2多食些退火食物，如冬瓜、西瓜、胡萝卜、西红柿、空心菜、菠菜、竹笋等。

3不宜熬夜，忌食辛辣、热补及易上火食物。

4中药处方选用：黄连解毒汤。

三、痤疮长在左脸颊为主-肝火旺型。

以压力大或要经常熬夜加班者最常见。

改善方法：

1放松心情，多从事户外活动。

2多吃具退肝火功效的食物，如绿豆、冬瓜、小黄瓜。

3多饮用决明子茶、菊花茶。忌酒。

4尽可能在晚上11点前入睡，11点至凌晨1点是美容时间，经络系统正好走到肝经，此时睡觉可调节肝脏运作功能。

5中药处方选用：当归龙荟丸、龙胆泻肝汤。

四、鼻子及右脸颊为主-肺火盛型。

抚中医认为肺主皮毛、开窍于鼻，故肺火旺易长痤疮。

改善方法：

1多做有氧运动，增强肺脏功能，帮助肺内废弃物排出。

2忌抽烟、二手烟及长时间处于空气不流通处。

3多吃薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，多喝蜂蜜茶、绿茶等，都有润肺功效。

4中药处方选用：清上防风汤加夏枯草、蛇舌草。

五、痤疮多长在人中-生殖器官问题。

通常兼有月经不调、痛经等生理症状。

改善方法：

1生理期间忌冰冷、寒凉、辛辣食物，平日也应少吃为宜。

2可服用中药四物汤及中将汤，以调经养血。”

六、其它部位长痘痘的原因

痘痘长在额头上是因为头发不洁。

痘痘长在眉毛上是因为颈椎过于疲劳,女性荷尔蒙不足。

痘痘长在面颊上是因为消化器官疾病便秘，男性荷尔蒙分泌异常。

痘痘长在下颚棱线是因为胃肠吸收弱。

痘痘长在鼻子上是因为皮脂分泌过盛。

痘痘长在唇角上是因为过量暴饮暴食，胃肠不佳维他命B7和B6不足。

太阳穴

可能是用了不恰当的护肤品和清洁得不够干净，注意点就好了!

前额

代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神;亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。这时期的你脾气比较不好，就要多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品。

泡一壶杭白菊茶，有助清热解毒，对呼吸系统疾病及呼吸系统敏感亦有帮助。

鼻梁

有可能脊椎骨出现问题，快找医生检查。除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。

多喝清水，多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善;或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸脸3分钟，待水冷后用来洗脸，会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼。

●战痘14大密招

1每天都要用卸妆(不管有没有化妆)并且去油能力强的中性洗面奶、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。

2皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免 ，以免 油脂分泌，更容易长痘痘。

3皮肤较油性的人>>