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说明：经初步考证的完颜阿骨打陵墓

9月5日，金陵遗址考古队的工作人员(后)在睿陵地宫向记者介绍情况。北京市文物局当日宣布，经初步考证，北京市房山区周口店镇龙门口村北的九龙山主峰下大宝顶前约15米处的大石坑为金太祖完颜阿骨打的睿陵。据了解，经过两年多的发掘和清理，北京地区金陵遗址已经在房山区的大房山麓初现端倪，面积达60平方公里。

专家细说金太祖完颜阿骨打陵墓发现始末

北京市文物研究所所长宋大川6日告诉记者，金太祖完颜阿骨打陵墓的发现过程纯属一个偶然。

在上世纪80年代末，北京市考古专家对位于北京房山的金陵遗址进行调查时发现，在主陵区内距现存清代大宝顶遗迹前约15米处，有一个巨型石坑，当时被定名为祭祀坑。

2002年春天，北京市文物研究所对祭祀坑遗址进行清理发掘时，这个大石坑已经变成了北京房山区周口店镇龙门村村民绿化用的蓄水池。

清理过程中，考古专家发现大石坑中堆积了200多块重约1吨的巨石。如此之多的巨石之下会掩藏着什么秘密呢随着这些巨石被考古工作者一块块搬开，谜底也越来越清晰可辨坑底发现了一处石椁墓。

经过考古工作者一年多的发掘，陆续从这个陵墓中出土4具石椁，其中的雕龙纹、凤纹的汉白玉石椁为国内首次发现，可以判定为皇室专用。

据宋大川介绍，根据史书及有关文献记载，金陵主陵区内应埋葬五代帝王，即太祖、太宗、德宗、睿宗、世宗。而这座陵墓墓坑位于整个金陵遗址中轴线上，专家初步判定为金太祖完颜阿骨打的睿陵。

陵墓打开后发现完颜阿骨打的龙椁已残毁，仅保留椁盖和东壁挡板，上面均刻有团龙纹及流云纹。凤椁保存较好，位于龙椁的北侧，为整块汉白玉石雕凿而成。盖顶及椁身刻有双凤纹，内填金粉，椁身四壁裹松香。石椁内放置着一具木棺，外壁涂红漆，四角及正中部位有菱形鎏金银饰，上錾刻凤鸟纹。在南北两侧的银饰件上对称铆有两个铁环。棺内残留有头骨及下肢骨，随葬有一件金丝凤冠，不仅纹饰非常精美，保存得也十分完整。历经800多年的岁月，仍然闪烁着淡淡幽光。在太祖陵西南，考古人员还发现了5座陪葬墓。

宋大川表示，金太祖完颜阿骨打陵的发掘和清理，不仅为今天的人们提供了大量金代陵寝制度的实物资料，同时也丰富了今人对金代帝陵陵寝结构和平面布局形制的认识。北京市文物局的专家表示，下一步的重点工作将放在进一步确定其他陵墓的范围和位置，并做好已发掘文物的保护和再利用。

据史料记载，完颜阿骨打(1068年-1123年)，亦称完颜旻，即金太祖，金朝的创建者。辽天庆4年(1114年)9月，阿骨打率部揭竿而起，开始反辽民族战争。不到一年时间，就占领了辽王朝在东北黑吉辽地区的许多重要城镇和据点。天庆5年(1115年)正月初一，阿骨打在会宁(今黑龙江阿城南白城)称帝，国号大金。阿骨打一生驰骋于疆场，完成建国与灭辽两件大事，为女真的统一与发展建立了不朽的功勋。

金陵缘何被毁北京初步揭开金代皇陵之谜

北京地区年代最早、规模最大的帝王陵金代皇陵，经过北京市考古工作者多年勘探挖掘和考证，将揭开神秘面纱。

参加考古发掘的北京市文物研究所所长宋大川6日对记者说，在2001年至2002年，文物工作者对金代皇陵遗址再次进行调查发掘，采集到大量文物遗存，包括雕刻精美的汉白玉双龙石栏板，雕花纹石台阶，汉白玉斗拱等一批珍贵文物。

宋大川说，文物工作者还对一处大石坑进行了考证，初步认为此处是金太祖完颜阿骨打的陵墓。从墓中出土4具石椁，其中雕龙纹、凤纹的汉白玉石椁为国内首次发现。

宋大川还说，金代皇陵比今年正式列入《世界遗产名录》的明十三陵还要早200多年，经过金代的金海陵王、世宗、章宗、卫绍王、宣宗五世60年的营造，形成面积约60平方公里的大型皇家陵寝。

通过多年的发掘勘探，文物工作者认为，金代皇陵主陵区在房山区周口店以北的九龙山，占地面积6万多平方米。陵区以神道为中轴线，两侧对称布局，由石桥、神道、石踏道、鹊台、东西大殿、陵墙、陵寝等组成。

从1986年开始，文物工作者采用电探、探铲、挖探沟等方式，测定出金陵在九龙山主峰云峰山的具 置，并清理出一条约70米长的护陵堰，发现两座石椁墓、一处碑亭遗址、一个砖窑以及大批汉白玉雕花石条、金代龙纹绿琉璃瓦、滴水和其他古代建筑构件。同时，文物工作者在试掘中发现了陵寝神道。神道两旁栏板雕刻着精致的龙纹和牡丹纹，神道方向正对云峰山巅。

据文献记载，金灭辽后先建都上京，即今天的黑龙江省阿城县。海陵王完颜亮篡权后，于贞元元年又定都北京，一直到金宣宗完颜珣迁都汴京，北京作为金中都达60多年之久，共有17座皇陵，绵延百余里。

宋大川认为，因为金代统治者曾掠夺宋代大量财宝，如果金陵地下宫殿保存完好，里边的宝藏肯定会很多。他还认为，金陵的踏勘对于研究女真族的政治、经济、文化以及宋代文化都有重要意义。

金陵是我国北方女真金朝皇帝的陵墓群，共葬有17代皇帝。据史料记载，金陵的地面建筑和地宫的规模相当宏伟，具有我国北方少数民族的特色。

北京的金陵

北京大型皇家陵寝除明十三陵以外，还有一座比明十三陵早200余年的大型皇家陵寝，它就是房山云峰山(又称九龙山)下埋葬有17位皇帝的金陵。

早在12世纪初，生活在我国东北白山黑水之间的女真族的一支，在完颜阿骨打的领导下，统一了东北女真族后，经过几年坚苦卓绝的对契丹辽国的征战，逐渐强大，于公元1115年称帝，建都会宁(今黑龙江阿城)，国号“金”(辽为“铁”的意思，完颜阿骨打取国号为“金”是以金克铁之意)。金曾两次发动对北宋管辖的燕京战争，最后占领了燕京(今北京地区)。

金太祖完颜阿骨打没有看到他的子孙灭辽、灭北宋，于天辅七年(1123年)7月，在征战途中崩于部堵泺西行宫(今吉林省扶余境)，年56岁，谥武元皇帝，庙号太祖。

金太祖死后，其弟完颜晟继承皇位，号太宗。太宗死后，又将皇位传给了太祖之孙完颜亶。完颜亶又被他的堂兄弟海陵王完颜亮杀死，皇位被篡。

金帝陵的陵墓主要分为三个等级：帝陵陵区;埋葬后妃的坤厚陵;诸王兆域。文物专家杨亦武著《大房山金陵考》对金陵的分布有如下说：据目前已经探明的情况来看，金代帝王陵主要分布在大房山(今北京房山地区)东麓的九龙山、凤凰山、连泉顶东峪、三盆山鹿门峪。建陵初期，出于安葬和谒陵、祭陵的需要，在山陵东端的入陵处建行宫磐宁宫，章宗时期，又在山陵至高点大房山主峰茶楼顶上建离宫崇圣宫、白云亭。大金国立国前的始祖以下十帝均迁葬于大房山陵。大金国九帝除宣宗葬汴京(河南开封)、哀宗葬蔡州(河南汝南县)外，太祖至卫绍王七帝均葬于大房山陵，海陵王、卫绍王两位皇帝死后被削去帝号，故葬所无陵号。大金国追封的四帝，三位葬在大房山。完颜氏宗室诸王有许多葬在大房山陵，其中有文献可考的有三位：梁王完颜宗弼、荣王完颜爽、宿王矧思阿补。此外海陵太子光英也葬于大房山(诸王兆域)。可以确定的葬于大房山的后妃有23位。坤厚陵是大房山惟一一座后妃陵，乃世宗为昭德皇后乌林答氏以下六位后妃所建。其他诸位皇后均附葬诸帝陵。世宗逝后，乌林答氏从坤厚陵迁兴陵与世宗合葬。余下五妃的陵墓为坤厚陵。

陵墓中有大家非常熟悉的金太祖第四子梁王完颜宗弼，即和北宋民族英雄岳飞对阵的金兀术的陵墓。因《说岳》的影响，人们普遍对金兀术没有好印象，把他看成是异族侵扰和凶恶的化身。其实，金兀术在统一北方、促进女真族向封建化过渡方面的历史功绩是不可泯灭的。有资料记载：金兀术是大金国杰出的军事家，开国元勋，勇武绝伦，一生戎马征战20多年，为大金国立下汗马功劳。他首征江南，蹙宋帝于海岛，再征江南终于迫使宋帝划淮为界，为大金国赢得了大半个中国。完颜宗弼是惟一一位以王爵陪葬太祖陵的，这反映了他在金王朝的地位和影响。

金陵缘何被毁

北京市文物研究所考古工作者对金陵进行挖掘时发现，金太祖完颜阿骨打的龙椁已残毁，仅保留椁盖和东壁挡板。北京地区年代最早、规模最大的帝王陵缘何被毁

北京市文物研究所所长宋大川向记者道出了其中的原委。金陵在元至明天启之前，一直享受祭祀，而在明朝天启年间(公元1621-1628)罢免祭祀，金陵遭到了毁灭性的破坏。

宋大川说，据史料记载，天启皇帝登基以后，崛起于东北的满族，是女真族的后裔，所建国为后金，常犯明朝边境。明朝天启皇帝又是个昏君，他找来风水先生算卦，得出结论是金陵“王气太盛”，于是在天启二年、三年(1622至1623年)两次大规模地毁坏金陵。

天启二年，金陵遭到毁灭性的破坏，他们把太祖睿陵主陵脉的龙头砍掉一半，在咽喉部挖一个深洞，里面填满鹅卵石，以断其“王气”，还把金陵地面上的建筑全部砸毁，甚至扒开墓道，掘开地宫，连金陵以外的金代墓葬也几乎无一不毁。

金陵的形制是因山为陵，有明显的唐代风格。天启三年，明王朝为了震慑金陵的“王气”，在金陵的原址上修了许多关帝庙，遗址留存至今。睿陵的主龙脉上有一座，道陵享殿基础上也有一座。在完颜宗弼(金兀术)墓上还有一座“皋塔”(现已被毁)，就是因为民间曾有“气死兀术，笑死牛皋”之说才修建的。

宋大川介绍说，老北京的“燕京八景”中本来有“道陵苍茫”一景，指的就是位于房山的金陵。如今，其余七景风采依旧，而“道陵苍茫”却因明天启年间的大规模破坏，已经很少有人知道了。

探秘北京金太祖陵寝：面积超十三陵地宫埋着两个谜

一个发现：雕龙刻凤石椁国内首次出土

两个谜团：陪葬两妃是谁为何一具火葬

昨天，惟一被获准进入房山金陵探秘采访的晨报记者，来到距京41公里的金陵遗址地区，对这处北京地区年代最早、规模最大，包括有太祖、太宗、德宗、睿宗、世宗五世陵寝在内的金代帝王陵寝发掘现场进行采访，并进入第一个被发现的王陵金太祖完颜阿骨打陵寝地宫内，与四具石椁进行近距离接触。

无人带路金陵难寻

金陵遗址位于北京西南约417公里的大房山麓，是经过金代海陵王、世宗、章宗、卫绍王、宣宗五世60年营建形成的一处规模宏大的皇家陵寝，整个陵区面积约为60平方公里。1996年被列为北京市重点文物保护单位。金陵的主陵区位于房山区周口店镇龙门口村北山前台地，占地面积约65000平方米。

金陵地处深山中，如果无人带领，一般人很难准确找到金陵所在位置。即便找到了大概方位，一般人也很难到达金陵的主陵区。而如果没有得到有关部门的批准，即使到了金陵主陵区，也会被“关卡”拒之于山门以外。

昨天，记者在得到北京市文物局、市文物研究所有关领导的特许后，终于顺利到达了金陵主陵区。

当记者到达这里时发现，手机已没有信号显示，很难与外界进行联系。

金陵面积超过十三陵

昨天中午，记者在金陵考古队队长黄秀纯的带领下，顺利进入主陵区。

在一个山谷的入口处，出现在记者眼前的是一道用青条石堆砌的石桥，石桥下是幽深的涵洞。

穿过石桥就是神道，沿神道前行，就是金陵大殿基址。这处石桥则位于神道南端，西侧与排水暗沟相接，这是金陵的排水通道，主要起防洪作用。穿过石桥后，两处鹊台遗址在石桥与神道间。记者看到，金陵的神道已经被埋藏进地下，这是为了更好地保护文物而采取的一种特殊方式。沿着神道前行，就到了大殿的基址，在用木板搭建的道路上行百余米，仰头可见一座巨大的“蒙古包”，黄队长说这里面就是完颜阿骨打陵寝的地宫。

据介绍，金陵由坤后陵、皇帝陵和诸王兆狱(王爷墓葬)三部分组成，史书中记载这里共埋葬着五代金国皇帝，当年陵区的面积约有60平方公里，比十三陵陵区的面积要大。而完颜阿骨打陵寝是这里第一个被发现的皇陵。

地宫内埋着两个谜

进入地宫前，黄队长先带记者参观了左侧五六米处的一块石碑，在这块高约两米的龙首石碑上，镌刻着“金睿宗文武简肃皇帝之陵”字样，字体刚劲有力，虽然年代已久，但依稀可以看到上面的朱砂、贴金。这块石碑是1985年第一次对金陵进行调查时发现的，为汉白玉材质。

随后，记者在黄队长的带领下进入地宫，这是一处在山体中开凿的石质地宫，长约13米、宽达9米，地宫北侧深度约52米，南侧深度为3米。这个位于主陵区内的地宫，原来是一个巨型石坑，在第一次调查时定名为祭祀坑。

根据史书及其他文献记载，金陵主陵区内应埋葬着五代帝王，即太祖、太宗、德宗、睿宗、世宗。但由于该地宫位于整个金陵遗址中轴线上，结合考古发现，考古专家初步判定该墓坑为金太祖完颜阿骨打之睿陵。由于在地宫内未发掘出带有文字记载的文物，地宫内的四具石椁给考古人员带来了一些谜团。

四具石椁中正中偏北为完颜阿骨打的汉白玉雕龙石质残椁，石椁盖板剔刻有团龙纹，正面则剔刻着团龙流水纹，椁底残留着墨地朱纹金线勾双龙戏珠纹。这具石椁的旁边是一具保存完好的汉白玉雕凤纹石椁，这具石椁内有一具木棺，内有散落的人骨，头骨附近发现随葬的金丝凤冠和雕凤鸟纹玉饰件。据黄队长介绍，这两具雕龙、凤石椁是国内首次发现，应为皇室专用。

在这两具东西放置的石椁旁边，有两具南北排列的石椁，虽然和龙、凤椁一样，都是“一椁一棺”规制，但它们的外观却无任何纹饰，黄队长称之为“素椁”。让考古人员疑惑的也是这两具素椁：虽然可以基本猜测它们是陪葬的妃子，但到底是谁则是个谜;此外金太祖完颜简介，靠近外侧的素椁内没有尸骨，而是骨灰，专家认为是火葬，为何仅有一具火葬，这又是一个谜团。

金陵主陵区有望复原

据介绍，金代海陵王在北京建立金中都后，为了达到长久目的，决定将原在黑龙江阿城的祖陵迁至北京。海陵王派司天台的官员在北京寻找风水宝地，后来终于选定房山区的金陵现址。经过七八个月的建设，1155年10月份金陵竣工。

海陵王对这块陵寝地址十分重视，在建设期间曾前来视察4次，最后一次曾驻扎半个月。对该地的风水，迷信的说法是背靠的大山是玄武，左边的一座山包是青龙，而右侧的是白虎，前面的案山间被人工挖成一道暗渠，也就是迷信中的“朱雀”。

金陵是中国历史上为数不多的少数民族皇陵，北京市文物部门对金陵的考古调查最早从1985年开始。经国家文物局批准，2001年春，北京市文物部门对金陵遗址进行了考古调查;2002年春，对金陵祭祀坑遗址进行清理发掘。截至目前，除在完颜阿骨打的睿陵内发现四具棺椁外，还在该陵寝遗址区内清理出金丝冠、铜柄铁剑、石枕、磁州窑龙凤罐及金“泰和”铜钱等。

考古专家认为，对金太祖陵的抢救性发掘和清理，不仅发现了大量金代陵寝制度的实物资料，同时丰富了后人对金代帝陵陵寝结构和平面布局形制的认识。此次金陵之考古发现，对于研究金代帝王陵寝制度，女真族政治、经济、文化和中国历史都有十分重要的学术价值。

记者还了解到，金陵的主陵区有望部分复原，虽然目前仍是一个计划，但也许在不远的将来，人们就可以像参观十三陵一样，来这里参观金陵，感受那铭刻进中国历史中的少数民族文化。

探秘北京金太祖陵寝：面积超十三陵地宫埋着两个谜

昨天，北京市文物局正式宣布，经初步考证，在房山区周口店镇龙门口村北的九龙山主峰下大宝顶前约15米处，一个原本被当地农民当做普通蓄水池的大石坑为金太祖完颜阿骨打的睿陵。据了解，经过两年多的发掘和清理，北京地区年代最早、规模最大的帝王陵金陵遗址，已经在房山区的大房山麓初现端倪，面积达60平方公里。

蓄水池竟是金太祖陵墓

据北京市文物研究所副研究员、金陵遗址考古队队长黄秀纯介绍，发现完颜阿骨打的墓纯属偶然。早在上个世纪80年代末，考古专家就开始调查金陵遗址，当时就发现，在主陵区内距现存清代大宝顶遗迹前约15米处，有一巨型石坑，定名为祭祀坑。后来当地村民为搞绿化，曾将该坑用作蓄水池。

2002年春，北京市文物研究所对祭祀坑遗址进行清理发掘，发现这个大石坑非常奇怪，里面堆了200多块大石头，每块都有一吨重，好像是为掩藏什么。考古专家们把这些石头搬开后，果然发现了一处石椁墓。经过一年多发掘，迄今已从该墓中出土四具石椁，其中的雕龙纹、凤纹的汉白玉石椁为国内首次发现，应为皇室专用。根据史书及有关文献记载，金陵主陵区内应埋葬五代帝王，即太祖、太宗、德宗、睿宗、世宗。由于该墓坑位于整个金陵遗址中轴线上，专家初步判定该墓坑为金太祖完颜阿骨打的睿陵。

发现800年前金丝凤冠

发现龙凤石椁的墓坑为一竖穴石圹墓，平面呈长方形，东西长13米，南北宽92米至95米，深52米至36米。该坑用黄土从墓底夯筑，夯层总厚25米，以石椁顶板为准，其上平铺200余块巨型花岗岩石块。坑内发现的汉白玉雕凤纹石椁，椁盖、椁身均为整块石雕凿而成。椁盖呈长方形顶式金太祖完颜简介，雕刻缠枝忍冬纹，四角刻卷云纹，中间为双凤纹填金。

石椁内放置木棺一具，木棺外壁为红漆，漆外饰银片鎏金錾刻凤鸟纹。给黄秀纯队长留下深刻印象的是，打开木棺，在棺内头骨处发现随葬有一件金丝凤冠，不仅纹饰非常精美，保存得也十分完整，800多年了，仍然闪烁着黄金亮晶晶的光芒。在棺内头骨处，除有这件金丝凤冠外，还有一件雕凤鸟纹玉饰件。

陵墓旁有五座陪葬墓

专家们还在金太祖完颜阿骨打陵西南第四块台地，发现5座陪葬墓，其中有2座未被扰动的墓室。墓室四壁石条垒砌，外壁涂抹白灰，室内底部放置石棺床，木棺已朽，肢骨散乱。出土铜把铁剑、石枕、磁州窑龙凤罐及金“泰和”铜钱等遗物。

另外，文物工作者还采集到了大量的文物遗存，包括雕刻精美的汉白玉双龙石栏板、雕花纹石台阶、汉白玉斗拱、高大的石座龙，还有龙首鸱吻、迦楞频伽、妙音鸟等珍贵文物。

金太祖完颜阿骨打陵的发掘和清理，不仅为今天的人们提供了大量金代陵寝制度的实物资料，同时也丰富了今人对金代帝陵陵寝结构和平面布局形制的认识。此次金陵的考古发现，对于研究金代帝王陵寝制度、女真族政治、经济、文化和中国历史都有十分重要的学术价值。北京市文物局的专家表示，下一步的重点工作将放在进一步确定其他陵墓的范围和位置，并做好已发掘文物的保护和再利用。

北京最古老的帝王陵

位于北京市房山区大房山麓的金陵，是中国历史上为数不多的少数民族皇陵，也是北京地区年代最早、规模最大的帝王陵，比明代的皇家陵寝十三陵还要早。经过金海陵王(完颜亮)、世宗、章宗、卫绍王、宣宗五世60年的营建，形成面积约60平方公里的大型皇家陵寝。调查发现，金陵主陵区在房山区周口店镇龙门口村北的九龙山，占地面积约65万平方米。陵区以神道为中轴线，两侧对称布局，由石桥、神道、石踏道、台址(鹊台、乳台)、东西大殿、陵墙、陵寝等结构组成。来源东方网)

我现在过年回家不怕被问任何问题！倒是曾经读大学的时候，每次回家过年都被问这几个问题:你在哪里读大学或者你读哪个大学？学什么专业？还准备考研究生吗？所以，就这几个过年常被问的问题，分享一下经验，希望可以对大家有帮助！

你在哪里读大学或者你读哪个大学？

从小到大，在过年期间我们作为学生永远都是大人们长辈们的谈资。工作了，比工资，比房子，比车子，我呢自然不想被比较。上大学前，比成绩，比学校。上大学后，专业成绩他们是听不懂了，他们就关心学校了。然而可怕的就是，在不少大人眼中，中国的好学校就两个，一个清华一个北大！因此到一些亲戚问你大学上的哪时！你再怎么解释都是没有用的。不管你是985，还是211，在他们看来好不到哪去。他们可以把一个你努力甚至竭尽全力考上的重点高校，认为是你落榜被迫选上的。

所以，对于这种问题，我早有准备。我是省外读大学的，就直接说一个省份名字，反正他们知道的也就几个著名的高校！说一个省份也很大，也不会觉得低人一等之类的。

你读什么专业？

有的大人连现在高考考几科都不清楚，对于大学专业却还自认为知道不少。于是没有话题，就强行找话题，问大学生们学的啥专业。大型“误会”现场就开始了！偏门考古的，成了挖坟的。普通物流的，成了快递员。心理学成了算命的，计算机成了网管了。千万不要强行跟他们解释，因为越解释就越解释不清楚。

所以过年被问专业我就这么回答，大家可以参考一下。亲戚:听说你是学食品工程的呀？那你是不是很会做菜呀？我:如果是学做菜的话，您这个手艺在我们学校一定能当教授。我这样的回答，不仅说清了自己的专业，同时肯定对方的厨艺，说不定一高兴，立刻给你现场露一手，避免了继续聊下去的尴尬。

还准备考研究生吗？

不关心自己孩子中考能不能考得上普高，会不会被分流去职高，却关心别人在上大学的考不考研！是不是管得太宽了点！“现在大街上一抓一大把大学生，不考研不好找工作啊！”“本科毕业生，毕业工作三千块不到，还赶不上一个农民工，还是早点准备考研吧！真的是服气！如今考研人数真的是一年比一年高，去年一下高了80万。说实话，好多人都是社会舆论给逼得。哪有那么多大学生，幸存者偏差罢了！中考分流了，职业技术被重视了，大学生当白领不香了，未来蓝领才是社会主流。别瞎关心别人家的孩子考不考研，真不用你操心。

所以，我就是用这招“糊弄+调转枪头”法。亲戚:还考研究生吗？我:还考吧。亲戚:学校定了吗？我:快了吧。对了，你家啊表哥呢？他那边什么情况？亲戚:哦，他呀。吧啦吧啦……当然，这个啊表哥的情况是和自己差不多的，就是把这道题问题引回到提问者身上。

最后，快过年了，祝福大家过年都能该吃吃该喝喝，不该说的不要说，不该问的不要问。新年快乐！

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洗面奶-----珊珂（最近一两个月刚入手）使用感觉是有点拔干，所以我都是晚上使用

2水乳-----欧诗漫，我用的是他家这套水乳，主要是看中了产品中添加的珍珠提取物成分，并且平价又好用

水乳-----VT水乳（刚入手一两个月）我是被他颜值吸引，使用感觉很清爽，特别好吸收，没有任何黏黏的感觉，他的瓶是真的很大，水是300ml,乳液是250ml,真的算是便宜又大瓶

3精华-----魔女工厂（入手半年）吸引我的是它里面添加了二裂酵母和烟酰胺，真的是价美物廉，使用感受保湿不油腻，上脸吸收很快，不会闷豆，成分也是相当的安全，我买护肤品之前都是先去查他的成分是否安全，可以作为参考，值不值得买

4眼霜-----露得清眼霜（入手半年）这个必须好好夸一下，我是从小属于黑眼圈比较重的，眼角和眼尾黑色素也很重，睡前喜欢喝水，加上每天熬夜，第二天起来眼袋会肿黑眼圈都很明显，我也用过大牌子眼霜，我一度认为眼霜就是用来保湿的，But直到我用了露得清这款眼霜，真不夸张，黑眼圈真的是淡了很多，眼角和眼尾颜色也淡了，不能说一点黑眼圈都没有的那种效果，但是真的减轻了很多，更厉害的是眼袋真的有消肿，看我打这么多字，你就知道我有多喜欢它，价格呢同样也是物美价廉，比较小支

5面霜----露得清晚霜（双十一刚入手）买它纯属因为他家眼霜，但也不错，它里面添加了视黄醇和抗坏血酸（维生素c）有抗氧化和美白的效果，他是有点刺激性的，我建议刚开始用，可以先用一点点，慢慢建立耐受性，也不知道是不是我的角质层比较厚，我第一次用的量挺多的，皮肤没有出现任何不好的反应

6面霜-----Drg面霜（入手一个月）吸引我的一点是它产品安全成品属于1-2分的绿色安全的等级，它里面含有光是抗氧化的成分就达到了9种，还有很多舒缓、保湿、美白的成分，它是不添加酒精和香精的，它的质地是半透明凝霜，使用感觉推开很水润，质地很清爽不油腻，白天用也是OK的，睡觉前想厚涂当做睡眠面膜也是可以的

这些就是我亲身用的平价好用的护肤品，希望可以作为参考，对你有所帮助

护肤品一直都是女人间无法跳开的话题，针对不同的年龄段以及不同的肤质，大家会有不同的选择。实话说，我一直坚信，贵的未必就是好的，适合自己的才是最重要的。当然有的时候我们钱包不太饱满，但是又不可能不护肤，这个时候就需要我们可以挑选出性价比高的护肤品了。下面就来推荐几款：

一、 Swisse玫瑰精油喷雾 参考价：49元/2瓶

大家估计对这个牌子不会特别陌生，相信很多人认识这个牌子是从吃他家的蔓越莓胶囊和胶原蛋白片和原液开始的。其实他家也有护肤品，主打的就是成分天然，不含化学成分。作为一个混干皮，日常对于保湿和补水的需求还是很高的。所以我的基础护肤里面除了正常的水乳，还有精华。保湿喷雾是必不可少的。亲试过许多喷雾，但是有的喷雾真的就是水，补水可以，保湿和舒缓效果就没有。这款就是性价比很高的一款。为什么推荐，有以下原因

1看成分表，这款喷雾里面添加了比较多的玫瑰成分，包括玫瑰精油和各种玫瑰提取物。所以对于一个喷雾来说，是真的具有 保湿镇定舒缓的功效 。虽然没有那么强，但是就它的价格而言是真的很好了。

2 没有治痘成分 ，记得有次我的喷雾用完了，随便买了一个牌子的喷雾，因为自己本身就是容易起痘的肤质，第二天脸上就起了一圈小小的闭口。那个牌子的喷雾也不便宜啊。当时正好是凑单买了瓶这个牌子的喷雾就想着讲究试下，结果居然觉得神奇的好用。

3 便宜耐用 ，实话说我每天早晚都要用，然后125ml一瓶，我也用了一个半月，所以比起那些不含精油的喷雾真的太良心了。而且价格真的是十分美丽。入手无压力。

但是，这个里面含有 酒精 ，但是不多，排在成分表的最后一位。所以如果确实对酒精非常敏感的妹子慎入！

二、 fruit of the earth（如果要翻译就是地球之果）的芦荟维生素E面霜 参考价：35元/113g

这个牌子可能很多人都没听过，它是美国大药房里面卖的一种非常平价的面霜。地位就相当于咱们国内的隆力奇或者大宝。那你会问我为啥不直接买隆力奇或者大宝，其实是因为我觉得这俩的肤感真的不咋好。但是fruit of the earth的吸收和肤感已经镇定消炎程度都要更好一些。

先说哈，这个面霜很厚重，就不适合白天涂，或者你也可以把它当成颈霜。晚上在睡觉前半小时涂。消炎镇定舒缓的功效非常好，我当年晒伤了，就是一直涂这个好了。成分也很简单，主要是库拉索芦荟和维生素E。

主打干皮，油皮慎入！！！ps，他家的芦荟胶也是便宜大碗，比国内以及韩国那些芦荟胶实惠多了。也可以试下。

三、 亚美芦荟护手霜 参考价：13/支 80g

亚美这个牌子是铁路上的劳保品牌，小时候我妈他们总是发那个红罐的面霜。特别香，但是质量是真的可以。

这次是家里人还在铁路上工作，发了这个护手霜。给了我一个，我一开始以为会和他们那个红罐一样虽然保湿但是非常油。但是试了一次，我惊呆了，这比我从日本背回来的资生堂红罐都好用。水润不粘，便宜大碗。

如果你的手经常冻伤或者裂开，推荐你买这个，淘宝上有，才十几块。你买不了吃亏买不了上当。

市场上的护肤品每年层出不穷，挑选起来也是让人头疼。所长亲试了几款不错的爽肤水，这就推荐给大家，帮助仙女们排雷~

无印良品水

包装简约大方，所长一眼就爱上。夏天干皮用高保湿，混干用滋润，混油用清爽。

敏感肌的同学也能用，超大一瓶，湿敷也是完全不心疼。

英国Boots博姿小黄瓜水

黄瓜的天然精华，水润清爽，味道清香，每次用都好想吃。

可以大量补充肌肤所需水份，保湿效果杠杠的。

日本daiso大创美白水

这个是日本大创平价品牌，性价比很高，在日本也有很高的人气。

水乳的味道有股淡淡的清香，质地比较清爽。涂抹在肌肤上很容易吸收，摸起来水嫩十足。

也可以来我公举号“青颜研究所”看看，还有更多有价值的美妆信息点~

需要看你是什么皮肤吧，然后再选择适合你的护肤品。

我是大油皮。用了好多。觉得都无功无过。

普通女孩的护肤品

月薪7k在二线城市，只敢用一些平价的

护肤品，太贵了负担不起

最贵的单品就是近期刚入的雅诗兰黛精华，为抗衰老做准备

Olay 欧莱雅 hfp……

至本 启初…

很想安利一个防晒霜，雅芳，可用脸，清爽不油腻很服帖！五十多块钱618买一送一

每天早上化妆前我都会用至本的调理露，清爽不卡粉，推荐！

欧莱雅精华使用感真的是非常舒服，我都用了五六瓶了，没有什么明显效果，但是使用感很好

你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~

跟大家分享几个我回购多次的好用又平价的护肤品，无论你是学生党还是普通上班族都剁手没压力。

1百武西橙花保湿水/ 159

这是个小众的国货护肤品牌，它有线下实体店的，当然我有天猫店，感兴趣的可以去实体店试用一下再购买，它里面添加了一些植物成分，比较温和，敏感肌也可以用，主要功效就是补水保湿，同时它还对毛孔有一定的调理作用，我一直坚持用它来做洁面后的二次清洁水，也可以用来日常湿敷，夏天直接用它来当保湿水，159一瓶平价又大碗，够用很久，有时候我们的国货品牌比韩国的一些突然爆火的网红护肤品要好用很多。 2olay烟酰胺小白瓶精华/ 200

这是我回购了N瓶的面部精华，它里面添加了一定含量的烟酰胺，众所周知烟酰胺具有很好的美白功效，大黄皮对它是真爱，用了一年感受到面部皮肤真实的“变白”，其实用肤色均匀更合适，以前T区和脸颊两个颜色，现在素颜状态下，T区没那么暗沉了，平时购买有些贵，建议在活动时购买，可以关注他们家旗舰店，经常有买一送一的活动，再加上优惠券满减，差不多一百元一瓶的样子可以买到。

3百武西灵芝面膜/ 20

和保湿水一个牌子，这个国货品牌真的带给我惊喜，里面添加的植物成分都是实打实的，用着特别安心，它的主要功效是在补水的基础上，深度滋养修复干燥受损的肌肤，精华是乳白色的，感觉满满的营养，敷完面部皮肤状态比一般韩国补水面膜要好很多，建议双十一等购物节的时候买，可以享受5折优惠。

4科颜氏牛油果眼霜/ 300

眼霜的价格相对于其他护肤品比较高，但是像眼霜和精华这种东西一定要用真正有效果的，科颜氏的这款眼霜也算是入门级眼霜了，相较于其他大牌眼霜性价比很高，其实别看很小一瓶，但是超级耐用，一次只用一丁点，这样算下来其实也很省啦。 5欣兰清洁冻膜/ 100

想要拥有好皮肤，清洁是必不可少的，也是相当重要的，如果毛孔清洁不彻底，造成污垢残留堵塞，就会出现很多皮肤问题（闭口粉刺、痘痘、水油不平衡、护肤品吸收不好等）这个面膜是我自用很久的，真的很耐用，因为清洁面膜不需要天天敷，干皮一周敷一次，油皮一周两次即可，洁面后敷上厚厚一层，在T区可以敷厚一点，一瓶能用一年左右。

6百武西精油洁面手工皂/ 30

最后分享一下我平时用的洁面产品吧，就是百武西家的手工皂，其实一开始就是觉得他家手工皂挺好用的，才慢慢了解其他的护肤品，里面含有很多精油和植物成分，我觉得特别天然安全温和，泡沫很丰富，清洁的很干净，作为大干皮洗完脸也不觉的有紧绷感，手工皂有很多款，可以根据自己的肤质挑选适合的。

好啦，以上就是我日常在用，并且回购多年觉得很好用的宝藏护肤品啦，希望对你有帮助。

说一个我被一个剧组的大牌化妆师推荐的简单又实惠的护肤方法。

HABA鲨烷精纯美容油，加上HABA的G露的组合，好用不贵，而且按照她的方法用了以后皮肤真的水当当。

HABA鲨烷精纯美容油，是非常纯粹单一的护肤油。唯一的成分就是角鲨烷，这是一种和皮肤皮脂腺分泌的一样的天然皮肤成分，可以高效帮助皮肤补水保湿，缓解皮肤干燥，同时还可以在表皮形成锁水屏障，有效的保护皮肤。

HABA的G露，其实是爽肤水，但是因为是高保湿爽肤水，使用起来感觉比普通的水浓度和黏稠度都高一点，但不是那种粘手的黏度，手感上有点像植物渗出的汁露的那种感觉，所以叫G露真的还挺贴切的。

具体的使用方法就是每晚洁面以后， 用G露结结实实抹脸三遍，每遍都要踏踏实实的把G露抹全脸，确保脸部水嫩嫩的，之后滴两滴角鲨烷精华油在手心，搓匀以后按压于面部。

其实这个方法的原理说白了就是 充分的给皮肤补水，然后通过油锁住水分 。补水，虽然是最基础最实在的护肤基础，但是很多人都做不好， 有的人一瓶爽肤水一瓶面霜能用半年，护肤基础的量根本达不到，还谈何护肤呢？

我个人体验是，这个简单的组合护肤，能切实有效的保湿到皮肤。就我这个万年大干皮而言，就这么老老实实的护肤，再也不会出现起皮干燥的现象，皮肤水合也超级稳定。每次涂完三遍保湿G露以后，皮肤会感觉很柔软，之后按压上角鲨烷油，皮肤保湿滋润的感觉能持续一天。而且角鲨烷的成分因为跟皮肤天然分泌的油脂是一致的，这种简单的成分也可以帮助皮肤安稳度过敏感时期。

棒棒油。