白领一族应该如何护肤？

现代办公离不开电脑，上班族长期的面对电脑，在加上生活的压力，皮肤很容易出现色斑、痘痘、粗糙、干燥等问题，白领一族应该如何护肤成了众多白领一族较为关系的问题。那么究竟白领一族应该如何护肤呢

上班族护肤技巧一：上网前涂护肤乳液及淡粉

电脑辐射会产生静电，吸附大量的灰尘，上班族长期面对电脑，就容易导致产生斑点及皱纹，上网前应涂抹上护肤乳液，再涂上一层淡粉，以增加肌肤的抵抗力，减少辐射对肌肤的伤害。

上班族护肤技巧二：下班彻底洁肤

在下班后，第一件事就是彻底清洁肌肤，使用温水湿脸，再用洁面乳彻底清洗肌肤，将静电吸附的灰尘彻底清洗干净，再涂上护肤品，可减少色斑的产生。

上班族护肤技巧三：下班后敷黄瓜

黄瓜有润肤的作用，可给肌肤补充所需水分，并提高肌肤的修复能力，减少黑色素的形成，将黄瓜切片，贴在肌肤上，即可有效舒缓受损肌肤。

上班族护肤技巧四：常备化妆水喷雾

上班族每天面对电脑，而且空调还会蒸发肌肤水分，让肌肤干燥，甚至脱皮，上班族们常备一瓶保湿喷雾，每隔两小时使用一次，可舒缓干燥肌肤，让肌肤更滋润，而且喷雾不会破坏彩妆。

上班族护肤技巧五：使用隔离霜

上班族面对辐射，最好使用隔离霜，薄薄的一层隔离霜可在肌肤形成保护膜，隔离辐射对肌肤的伤害。

上班族护肤技巧六：多喝绿茶

上班族长期面对电脑，辐射会让肌肤提前老化，而绿茶含有大量的抗氧化因子，多喝绿茶，可以帮助抗辐射，并能预防肌肤衰老。

白领一族应该如何护肤以上就是为大家介绍的一些白领一族护肤的小技巧，希望对大家有所帮助，白领一族皮肤是很容易出问题的，平时工作中可以通过一些护肤技巧来拥有一个白嫩的美肌。

兰粉一族护肤品肌蜜膏使用步骤如下：

1、彻底清洗自己的脸部、颈部，并仔细洁净双手，在涂抹完爽肤水等润肤保湿工作后，取适量于手背上。

2、面霜由内向外划圈，涂满面部，动作要轻柔，然后采用正确的按摩手法。

3、从印堂开始向额头深按并提拉，放松额头，帮助消除抬头纹，重复5次。

4、指腹从两颊向鼻翼两侧，由外向内按压滚动5次，紧致脸颊皮肤。

5、在脸部轮廓处轻柔滑捏，反复5次，提升脸部皮肤。

1 夏季美容护肤 第一招：保证电脑清洁每天开机前，用干净的细绒布把电脑屏幕擦一遍，减少上面的灰尘。这样皮肤的污染也会随之减少。还要经常清洁键盘，使用键盘时及使用后应先洗手再进食，不使用时用布将键盘遮盖。因为键盘凹凸不平，非常容易积累灰尘，更会成为皮肤病及 感冒 病病菌的隐藏场所。

第二招：隔离不要以为你每天不出门就可以省去隔离霜这道程序，为了将电脑对皮肤的氧化侵袭降至最低，具有抗辐射作用的隔离霜必不可少。要养成使用隔离霜的习惯，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用些具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但最好不要用油性粉底。

第三招：保持皮肤清洁“静电吸尘”会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。使用电脑结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗皮肤，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。这对美丽俏佳人来说绝对是小举动大功效。

第四招：给皮肤补水电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如性质温和的保湿喷雾等，经常给脸补补水。也可以在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。

第五招：每周一次深层清洁和保湿面膜对皮肤进行深层清洁和保湿。有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护肤品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。

第六招：常喝新鲜果汁和生菜汁不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤自然也会光洁许多。

第七招：多喝清水和绿茶，每天杯水是公认的美容养生妙方，有利于排毒养颜。而绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，有延缓肌肤衰老的功效。

总结：以上就是上班族的七种美容方法，要想肌肤更有光滑细嫩，不如来做一下，还你嫩白肌肤。

护肤品真的是一种非常耗费金钱的物品，相信很多妹纸都是有这样的体验的，随便买了一些适合自己肤质的稍微好点的护肤品就是动辄几百元，但事实上也是有很多廉价又实惠，适合学生族的护肤品的，那么，有哪些好用廉价的护肤品？学生党适合的护肤品推荐。

1、学生党护肤品

1freeplus洗面奶

如果你没用过这款，也一定听说过，

强烈建议尝试的氨基酸洁面。

无皂基配方，不会破坏皮肤屏障。

非常温和，洗完不会觉得紧绷绷的，

清洁力也很强，

无限回购No1非它莫属。

用过不会换的一款洗面奶。

代购价格90内可以解决。

2城野医生毛孔收敛水

主打VC成分，上脸特别清凉！

缩毛效果看得见，但也因人而异。

作为洁面后的二次清洁，

或者护肤工作的打底，

真的再合适不过了。

代购价格100内可以解决。

3高丝3D肌美精面膜

一款靠口碑积累起来的面膜，

贴合度很棒，

保湿效果也看得见，

给妈妈用过一次，

她直接放弃那些贵价面膜，

指名要肌美精。

趁便宜囤很多，

平均一片不到10块钱。

4德国Balea破尿酸原液

性价比之王，

德国断货王。

四盒是一个疗程，

皮肤用了像鸡蛋。

5PM乳

美国很有名的一个药妆品牌，

主要成分是烟酰胺和神经酰胺，

主打修复红血丝，修复皮肤屏障，

重敏肌肤要谨慎使用，因为可能会不耐受。

不管是干皮还是油皮，都会爱上它的，

价格90以内。

6HABAG露

haba无添加主义，

产品都是尽快要用完的；

无油脂，无香精、酒精，无防腐剂，

孕妇敏感肌都能用，

这款柔肤水，质地黏稠，

上脸就马上吸收不留痕迹，

建议搭配haba鲨烷美容油一起用，很锁水，

强烈推荐干皮敏感肌肤试一下。

7haba鲨烷油

入门级美容油，只有一种成分角鲨烷，

依然是无添加，敏感干皮超级友好。

非常适合屏障修护人群。

不油腻很快吸收。

你会从此爱上皮肤滑滑软软的感觉。

用法、用量需要注意，

官方是说搭配G露拍5遍再用这个，

其实只要化妆水拍湿润了就可以。

或者滴一两滴和面霜混合使用，没有那么油；

还可以加到粉底液里面，上妆不卡粉。

8Olay美白精华

性价比最高最靠谱的美白精华，

成分美好，价格美好，

小白瓶X-pro和小绿瓶（现在是升级版），

还有美版。

烟酰胺含量不同，

可以根据皮肤耐受度选择。

9雅漾喷雾

夏天热，冬天干，没睡醒，

只要拿起喷雾往脸上“咻咻咻”喷几下，

脸上有了水分立刻就舒服了。

雅漾是对敏感肌肤很友好的药妆品牌，

喷雾虽然只是纯水，单喷头超细密，

仿佛被雾化，

不会在脸上留下痕迹，非常舒服。

主要就体现在镇定舒缓和及时补水，

拿来喷一喷，随时保湿～

10启初婴儿多效倍润面霜

年轻肌肤的福音。

作为一个没有过多抗老、美白诉求的面霜，

可以说是满分了，保湿又不油腻，

上脸很快吸收，

婴儿配方无添加，用着非常放心。

这个类似珂润面霜，

但价格还不到一半，才40左右。

国货里的战斗机。

11安耐晒

专门用来擦身体，

不管是使用感还是效果，都没话说，

度假必备两瓶，

去海边都不会被晒黑。

12MUJI卸妆棉

不含漂白剂的原木色，

柔软很亲肤，

不想用手的时候都是借助化妆棉,

一包能用很久。

13尤妮佳省水1/2化妆棉

相比上面那款，

这个更适合湿敷，

尤其是贵价的化妆水，

用这个化妆棉能省一半的量，

敷脸不心疼。

14大创眉毛雨衣

如果你眉毛淡，又爱出油

这个能拯救你于无形，

再也不怕脱妆。

15曼丹眼唇卸妆液

卸得非常干净，使用感也好，

如果只推荐一款卸妆，那就是它。

便宜到没朋友，好用到没朋友。

2、好用的护肤品

洁面产品

推荐产品：COW牛乳石碱保湿泡沫洁面乳参考价格RMB58/200ml

编辑推荐理由：采用天然植物性氨基酸洁净成分，温和不刺激，洗净肌肤多余皮脂和毛孔中脏污的同时，又兼具保湿的功效，更别提这大白菜一般的价格，简直是换季时洗脸的最佳选择!小编建议，在换季期间，要用温和的洁面产品取代高清洁力但刺激性强的产品哦。

化妆水

推荐产品：无印良品敏感肌化妆水参考价格RMB110/200ml

编辑推荐理由：这一只好评爆表的化妆水，无色素，无香料，无矿物油，无界面活性剂，无酒精，无添加剂小编数不下去了。只以葡萄柚籽精华和马齿苋精华作为天然滋润成分，保湿又温和。不但是敏感肌的福利，也是换季时所有肌肤的法宝，因为它还分为保湿型、清爽型、滋润型3种，供各种肤质选择，肯定有一款适合你!

面膜

推荐产品：MINION氨基酸保湿面膜参考价格RMB90/4片

编辑推荐理由：MINION这款面膜添加了9种氨基酸和神经酰胺，氨基酸可以间接补充胶原蛋白，而神经酰胺则能很快渗透进皮肤，和角质层中的水结合，形成锁水的网状结构，使皮肤不受外界刺激。同时，面膜纸也选用了低刺激性的纤维，能够紧贴肌肤，使凝露状的精华一滴不漏，简直是换季时的补水神器!

精华

推荐产品：黛珂保湿精华液参考价格RMB760/60ml

编辑推荐理由：强烈推荐!日本cosme大赏的殿堂级产品!黛珂研制出LIPOSOME技术，将直径只有万分之一微米的超微细囊体加入精华，这种小分子成分能深层渗透每一寸肌肤，使皮肤瞬间吸满水!换季的时候，又闷又痒的肌肤，只需几滴黛珂的精华液，马上恢复饱满柔嫩，皮肤喝足了水，骚痒、出油、痘痘就全都不见咯!

精油

推荐产品：HABA角鲨烷精华油参考价格RMB215/15ml

编辑推荐理由：换季的时候能用油敏感的时候能用油南方回南天能用油如果你还认为只有秋冬季节才需要油，那就大错特错了。小编给你支一招，HABA的角鲨烷精油，含有高达999%角鲨烷，亲和皮肤，同时加速其他活性成分向皮肤中渗透。只需一两滴精油，就能涂满全脸，皮肤就跟加了特效一样，duang的一下就滋润有光泽了!

在办公室怎么补水上班族用什么护肤品好

　在办公室怎么补水上班族用什么护肤品好，在办公室上班的女性朋友都知道，因为办公室空气不流通，空调又是一直开着，所以脸部肌肤变得非常干燥，因此，面对“办公室干燥肌肤”，一定要有全套的补水策略。一起来看看在办公室怎么补水上班族用什么护肤品好。

在办公室怎么补水上班族用什么护肤品好1

　 隔离霜

　首先隔离霜一定要用！虽然我们不长时间在外面，用不上高倍数的防晒霜。但长期对着手机、电脑的辐射，很有必要使用隔离霜。隔离霜一般SPF25+左右，是保护皮肤的重要护肤品，并且足够在室内使用。

　隔离霜对紫外线起到隔离作用，更具有抗辐射的作用，很多隔离霜都含有丰富的抗氧化因子，如绿茶成分，可以令肌肤在面对电脑时变得安全而轻松。

　 胶原蛋白

　上班族长期在办公室空调和电脑的环境下，给身体造成的暗损伤是尤其严重的。表现最明显的是眼袋，干纹细纹，脱发，皮肤干燥等。这些表现很多都是应为胶原蛋白流失造成的，因此，补充胶原蛋白是刻不容缓的。

　选择一款安全，健康，方便的胶原蛋白补充剂，温水冲泡食用方便，不仅可以由内而外的解决我们大部分的皮肤问题，还可以减少脱发，提升发质，健壮骨骼等，是上班族必备良品。

　 保湿

　上班族长期在办公室空调和电脑的环境下，保湿也是很重要的一部分，在这环境下我们的脸颊、皮肤几乎是处于缺水状态，通过使用保湿护肤品、养肤品，滋润皮肤并防止肌肤蒸发、改善微循环，增强肌肤湿润度，最好的保湿就是肌肤与补水产品的良性互动。

在办公室怎么补水上班族用什么护肤品好2

　 1、空调调低2摄氏度，湿度升高5%

　研究发现，温度每低2摄氏度，室内空气中的湿润度便会升高5%左右，你的皮肤会因此收获更多的滋润，环保、保温一举两得，何乐而不为呢？如果感觉有些凉，可以加一件披肩，来平衡温度降低2摄氏度所造成的温差。

　在办公桌上放个“活氧吧”

　研究发现，当室内温度处于18摄氏度~25摄氏度，湿度为45%~65%时，人的身体、思维会处于最佳状态。在办公桌上养一盆绿萝、富贵竹、水仙等水生植物，或者在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草，自然蒸发的水汽不但能增加局部环境的湿度，形成一个天然“活氧吧”，还能缓解视力疲劳，让工作环境宁静温馨。

　 2、温和的清洁品和温水

　将清洁用品换成比较温和的类型。避免使用磨砂洗面奶，改换成分单纯、温和的保湿洗面奶。天冷后，上洗手间，会不自主用稍烫的水来洗手或洗脸，好像这样才能保暖、洗净污垢。

　实际上，热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力，而且刺激脸部微血管扩张，让人干痒不舒服。所以，冬季里在办公室卫生间洗手、洗脸时一定注意水温不要太高。

　午休时间来张“隐形”面膜作为OL，我们离不开长相厮守的办公室，于是每天必须在空调房里接受8小时水分被抽干的考验，又不能明目张胆地贴一张白白的面膜来补水。

　不妨在午休的时候为自己涂一层喱，10分钟后用纸巾抹去或者用水洗去，再涂上一层保湿乳液，能起到为皮肤快速补水的效果。

　USBMini加湿器营造水氛围当下最流行的要数USB加湿器了，放在电脑边，相当小巧。它时不时喷出“白雾”，营造的“水氛围”让电脑前忙着干活的你，备感滋润。

　 3、用眼部精华给嘴唇补水

　对于特别容易干燥的嘴唇，随身携带一支润唇膏是不错的选择。但润唇膏只能补油，不能补水，可以用喱状的眼部精华给嘴唇补水，然后再涂润唇膏把水分锁住。顺便提醒一下，眼部产品基本都适用于唇部，无论是精华还是乳液、霜，既可做嘴唇的保养，也适合于唇周皮肤。

　 4、冬季必备“办公用品”保湿喷雾

　喷雾式的滋润液可以在你觉得肌肤干燥时发挥功效，往脸上轻轻一喷，除了可保湿肌肤润泽，也可以清新提神。好的保湿喷雾在化过妆的脸上还能起到定妆的效果。尤其要在高度干燥部位，如嘴角、眉间和眼角等处加强“浇灌”。如果喷洒在棉片上，还能当舒缓眼膜用。

　 5、热水熏脸缓解鼻干鼻塞

　在暖气房，常会感觉到鼻干、鼻塞，特别难受。这时候可以倒一杯热开水，让水蒸气熏一熏鼻腔，并对着杯口做深呼吸，2分钟左右。

　 6、给子宫保暖

　给身体局部加热，比如在腰部使用加热贴，在腹部使用暖宫贴。当然如果你认为那会影响美观的话，高腰内裤在冬天尤其必要，子宫寒冷会使腹部囤积脂肪，现在市面上有很多在小腹部加厚型的内裤，也叫子宫保暖衣，可以有效为子宫保温。

　 7、泡澡让身体不再需要暖水袋

　泡澡本身就有驱寒、美肤和消脂的功效。而事半功倍的方法就是在洗澡水中加些“料”，让身体变得更温暖，而最重要的功效就是减肥瘦身。“美汗SPA”是粉红色的粉末，有覆盆子的甜美香气，可促进血液循环，使用时明显感觉身体发热而发汗也是平常的两倍。火辣辣的“暴汗汤”是日本药妆的人气产品，有辣椒减肥的功效，只是泡上一会都会感觉全身脂肪在燃烧。

这款精华真的太给力了，不愧是我的心头爱，它整体的质地滋润清爽，而且提亮肤色的效果很明显，重要的是它温和不刺激

ysl夜皇后精华

YSL夜皇后精华，它的夜皇后仙人掌花提取物，可以深入到皮肤里面进行修护重新塑造肌能平衡，加速肌肤新陈代谢,焕亮肌肤和摩洛哥黄金油滋润皮肤。摇匀能将它的功效激活到最大，我每次都像摇骰子一样摇几下。让我皮肤状态好到我的脸素颜也在发光。瓶身是透明的亚克力，里面有环保可替换内胆，是磨砂玻璃的，看上去高级感十足，用的时候轻轻侧推就能可以了很方便。混合水油双层质地，这样一支全能精华,一定要尽早列入姐妹们的日常护肤品清单

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