宝宝多大才可以吃肉，关于宝宝吃肉食有什么需要注意的吗？

宝宝多大才可以吃肉，关于宝宝吃肉食有什么需要注意的吗？宝宝七到十二个月的小宝宝要用肉类食品，可以让她的营养成分更为丰富。各个年龄段的小宝宝饮用的食材也是不一样的，宝妈能够根据学生状况来给一些食材，可以让孩子的营养搭配。

有些孩子她们消化功能很好，吃一些肉制品可以使它营养搭配，并且不会有肠胃不好的状况。而有些孩子学生的消化功能较差，肠胃非常孱弱。或者吃大量肉类食品，会对于他们的人体造成一定的危害，宝妈应该根据实际情况给小孩喂一定的肉制品，可以让营养成分发挥到极致，并且也能让孩子茁壮的成长。在日常时要给孩子喂一些尖肉，比如猪肉、牛肉和羊肉，还能够喂孩子一些动物的肝脏。

这种肝部全是易消化的，可以可以让宝宝营养搭配，也要给孩子喂一些鱼类和虾仁。这种虾仁需要注意，如果孩子对虾过敏得话，是不可以来进行饮用的，很有可能会伤害孩子健康。在给小宝宝去喂养时，一定要注意将这类食物切成泥状，可以可以让宝宝非常好的消化吸收，并且也别服用太多，应该根据小宝宝的状况去进行饲养。在开展饲养时，一定要注意所采用的方法是名副其实的方法，不必在房间里添加不少油和盐，这些食物会使宝宝的身体出问题。在喂宝宝辅食的时候一定要无需选用油炸方法，这种方法会让宝宝的一些人体器官生长发育的时候会有一些病发症，这类重囗味不利于孩子成长。

孩子在成长过程中，一定要补充铁元素，这类化合物针对宝宝来说非常关键，而且很多占比也可以让人体的正常发育，更有助于吸收消化。在吃荤的时候要注意，不要总拽着一类肉吃，能够多种多样肉类食品都要去吃，这样可以可以让宝宝融入，制成宝宝辅食小宝宝也会去开展服用，营养搭配，并且还特别的全方位。在给小宝宝喂肉时，尽量选一些没有筋，并没有骨头的肉，否则的话，婴儿难以将骨骼剔出来，会使骨头卡喉咙出问题。都不要给孩子喂一些有筋肉，会让宝宝没法咬动，会出现消化难题。

《中国居民膳食指南》当中对于孩子添加辅食有明确的说明，等到孩子8个月左右的时候，就可以尝试着吃一些荤食了，孩子6个月的时候应该开始添加辅食。孩子越来越大，很多宝妈都开始尝试给孩子添加辅食，为了让孩子更加健康的长大，不过添加辅食也是有讲究的，最好能够按照科学喂养的方式给孩子添加。

孩子6个月之后就可以尝试着添加辅食，家长的首选应该是高铁米粉。因为在宝宝6个月左右的时候，从母亲身体里带出来的铁元素就已经消耗的差不多了，而这个时候母乳或者奶粉当中的铁元素也不足以支撑孩子的成长，所以孩子需要额外的去补充铁。很多家长觉得外面卖的米粉不好，喜欢自己去制作，但是恰恰相反，自己制作出来的米粉当中不含有这些微量元素，孩子吃和不吃根本就没有太大的区别。等孩子适应了米粉之后，可以给孩子添加一些蔬菜，首选当然是根茎类的蔬菜，然后是菜叶。

之后可以添加果泥，然后才是荤类的食物。对于孩子没有尝试过的食物，一次只添加一种，因为要先确定孩子对于这种食物会不会过敏。而且还要由少到多，让孩子有一个适应的时间。父母刚开始给孩子制作辅食的时候一定要精细一些，因为这个时候的孩子咀嚼能力很差，等到孩子渐渐适应了吃辅食之后，就可以逐渐把辅食的颗粒做得大一些，让孩子自己练习去咀嚼食物，这样也有利于孩子到时候换牙。

猪肝和牛肉都是孩子补铁比较好的食物。而鱼肉，虾肉之类的肉质比较鲜嫩，孩子更加容易吸收，而且这些肉类里面还有丰富的DHA，能够促进宝宝精神系统的发育。

在我们传统观念里，宝宝吃肉一般都很晚，有的孩子1岁多了还没有尝试吃肉，家长担心孩子吃肉会不消化。其实，根据宝宝满6个月以后就可以尝试肉了。

肉类富含优质蛋白质，还富含铁、锌、维生素B12等，婴幼儿阶段是宝宝发育较为快速的阶段，6个月以后我们可以从母乳或配方奶获得充足的营养，但6个月以后就要及时添加辅食。对于母乳喂养的宝宝，由于母乳含铁非常低，宝宝4~6个以后体内储备的铁消耗殆尽，需要及时从辅食中获得铁，但如果吃的偏素，一方面植物来源的铁吸收率低，另一方面米粥等含铁也不高。虽然有强化铁的米粉，但符合国标的婴儿米粉强化铁以后含铁仍然不高，而且这类铁的吸收率也低。

由于肉类含的铁属于血红素铁，吸收率高，同时含有的锌吸收率也高，同时让宝宝获得优质蛋白质，所以，中国营养学会目前也建议宝宝满6个月以后及时添加富含铁的辅食。

但刚开始给宝宝尝试肉，需要非常细腻，如市售的肉泥，一般做的非常细腻，适合宝宝尝试。例如，嘉宝的牛肉泥、猪肉泥都不错。我家也买了，但由于里面含有牛奶成分，我家宝宝小七对牛奶过敏，只能自制肉泥。所以，如果给宝宝做肉泥，一定要够细腻。

等宝宝8个月左右，可以尝试肉末或煮的非常软的鸡肉、鱼肉等，有利于训练宝宝的吞咽和咀嚼能力。

6~8月的宝宝，每天可以安排10~25克不等的肉，9~12月龄每天可以安排25~50克不等的肉类或鱼虾类，具体要看孩子的接受能力，可以给宝宝做成馄饨、小包子等。还可以给宝宝尝试点肝类，肝类的营养价值更高，但由于考虑到安全问题，每周尝试1~2次即可。