每天都坚持化妆是一种什么样的体验？

一开始感觉每天都很自信很美，每天都这样下来，确实会感觉有点累。但化妆这东西有时候是会上瘾的，就像你戴了美瞳之后就再也不想戴白片了。时间久了，你就开始每天都画了，有一天不化妆出门你都觉得没脸见人，没自信，感觉自己丑丑哒。而且很多人都习惯了你这样的形象之后，不化妆反而显得非常突兀。有很多次学弟学妹来我们寝室找我玩，我都素颜见他们，戴个眼镜穿个睡衣，头发松松垮垮地扎起来，去楼下接他们的时候从来就没有被认出来过！

有关天冷了的说说心情短语一：

1、天是冷的，心是暖的，对你的祝福是永远的;人是远的，心是近的，对你的思念是不变的。

2、天冷了，照顾好自己，我借不了你外套，也给不了你拥抱。

3、还记得那一场雪，陪着我的温柔下了一夜，盼不到花开的季节，把所有热情埋藏在这冰冷雪夜。

4、像这种冷到连动一下都觉得无力的天气，见到你就像见到了阳光。

5、这个天气，冷得连放个屁都能用来烘手了。

6、最冷的地方不是南极，是没有你的地方。

7、冬天，一层薄薄的白雪，像巨大的轻软的羊毛毯子，覆盖摘在这广漠的荒原上，闪着寒冷的银光。

8、这个天，能让我在路上掏出手机和你打字聊天的人，绝对是我真爱。

9、冬天如果有狗狗在地上趴着挡到你了就给它让让路吧，它用小肚皮捂暖了那个地方也不容易。

10、别对我说天冷了，照顾好自己，穿多点衣服之类的话，要么就照顾我，要么就拿钱给我买衣服。

11、天很冷，你记得多穿一件外套，我说冷的时候好脱下来给我。

12、天冷啦，有媳妇抱媳妇，有老公抱老公，没对象就多穿点吧。

13、在院墙角下，冬天的白菜挨在一起，夏天的西瓜挨在一起，时光如流水，一年又一年。

14、天冷了，他不会给你拥抱，你只能自已添外套。

15、天冷了，你要多穿点衣服，别冻着我的全世界。

16、夏天的时候想裸奔，冬天的时候穿多少衣服都像是在裸奔。

17、这么冷的天，单身狗应该会升级为汪汪碎冰冰吧!

18、有一种冷不是你觉得冷，而是你妈觉得你冷。

19、别问我为什么考不好，因为天气太冷，导致神志不清了。

20、天冷了，晚上冻醒了别忘了给舍友掀一下被子。

21、天冷了，有对象的搂对象，没对象的咱添衣裳。

22、和你相遇，感觉冬天都变暖了。

23、天冷了，月老你是拿我红线织毛衣去了吗

24、亲爱的宝贝，最近天气降温了，睡觉前记得泡脚喝牛奶，再涂点护手霜，盖上厚厚的被子。

25、我一发怒，冬天就到了;冬天一发怒，我就变成秋裤男了。

26、冷就一个字，我只说一次，我知道你会用鼻涕代替。

27、天越来越冷了，大家有女朋友的抱女朋友，有男朋友的抱男朋友，我去添件衣裳。

28、无法启动学习模式，因为太冷，懒的动，卡机了。

29、下雨就打伞，天冷就穿衣，开心就笑难过就哭，还没人来爱你，那就自己爱自己。

30、这个冬天很冷，你们有人取暖，我自己插口袋。

31、天冷了，只有外套，没有拥抱。

32、又到了你洗个澡，家里人都以为你死在浴室里的季节了。

33、世界上最遥远的距离不是生与死的距离，而是冬天被窝里和被窝外的温度差。

34、天气冷的像个笑话，日子过的像句废话。

35、又到了脱衣服靠勇气，洗衣服靠毅力，起床靠爆发力的时候了。

36、天冷记得多加衣，一个人也有好风景。

37、天冷了，别耍酷，记得多穿衣服，毕竟我不在你身边。

38、我觉得，孤男寡女的时候，女生说好冷是一种耍流氓的行为。

39、天冷了不要忘了加衣服，当心不要感冒，照顾好自己，因为没有人会心疼。

40、天冷了自己多带件外套，下雨了记得自己带伞，手冷自己就买杯热奶茶，别亏待自己。

41、天冷了我这里你那里我们那里冬天就来了都没了。

42、天冷了，更要好好挣钱，因为冬天的衣服比夏天的贵。

43、一晃两三年，匆匆又冬天。

44、天冷了，如果你不能给我个拥抱，那就给我买个外套，尺码私聊。

45、冬天的时候最讨厌的就是，脱个精光，刚刚跳进温暖的被窝裹的严严实实才发现，尼玛灯居然没关。

46、天冷了，请大家看好我，我这么好万一被风吹到别人怀里，别人是不会还的。

47、最近的鬼天气，让我觉得每次开门都像在开冰箱。

48、愿天冷的时候，会有人不羞不躁替你暖手。愿得一明媚之人，长栖于你心上。

49、不回你的消息我不是高冷，而是手冷。

50、你走之后再也没有温暖的拥抱和怀抱，在这寒冷的冬天，总是冷的瑟瑟发抖。

51、天冷了，寒冷的冬天即将来临，一年又要过去了，又要长一岁了，你准备好了吗

52、天冷了，最想去的地方除了被窝，还有你的怀里。

53、对自己好一点，如果这个冬天没人牵你的手。

54、也怪这个冬天太冷，难免想起谁。

55、冬天最流氓了，总是喜欢对我冻手冻脚。

56、不管这一天过的怎么样，忘掉烦恼。不管这一天过的怎么样，忘记悲伤。天冷了，盖好被子，进入梦乡。

57、看见穿的像粽子一样的同学千万不要嘲笑，因为，有一种冷叫做我妈认为我冷。

58、天冷了，大雁南飞了。伙伴们，朋友们，天气变化，请预防感冒，多穿衣物。

59、天冷了给不了你拥抱，也不希望你吃药。

60、有一种思念叫望穿秋水，有一种寒冷叫忘穿秋裤。

有关天冷了的说说心情短语二：

1 冬天那么冷，我想要一个温暖的被窝不会断网的wifi再加上吃不完的零食，如果这些都不可以，那能不能给我一个你。

2 天冷了，多穿点衣服，你生病了，我会心疼。致我在乎的人。

3 天冷时，送你一件外套：口袋叫温暖，领子叫眷注，袖子叫体贴，扣子叫思念;让这件外衣紧紧伴著你渡过每分每秒，一定要幸福喔!

4 天冷热情渐减退，生活感觉多乏味，有时加班很劳累，革命本钱最宝贵，吃饭不要怕消费，晚上早点上床睡，短信为你送安慰，愿你每天最最美，快乐陶醉!

5 天冷了有寒意，送条祝福表情谊，请你读后有笑意，表示体会我心意，回条信息表谢意，让我看到你诚意，发条信息很容易，不要让我总失意，愿你幸福总如意。

6 天冷了要加衣服，天热了要脱衣服，天气总是阴晴不定的。但是我却一如既往的想你，想你，还是想你。至于为什么，我也琢磨不透呢!

7 天冷了手凉了，手机也不愿意碰了。可一想起朋友，心就热乎乎的。情谊相伴，永远温暖，短信问候，愿你幸福康健，笑容天天多一点。

8 天冷了还是热了不管了，生活好了坏了不管了，心情烦了闷了不管了，三月七，管他三七二十一，短信祝福先送你。祝愿你一生一世好运连，生活幸福展笑颜!

9 天冷了花落的声音风知道，思念的感觉心知道，变冷的温度冬知道，我的祝福你知道，没有华丽的词语，只想在渐冷的冬天为你送上暖暖的祝福!

10 天冷了，注意添加衣物，别着凉。可你还是着凉了。看你难受的样子，我的心，唉，只有一句话能表达：小样，你也有今天!为了不让我得逞，你要注意身体哦。

11 天冷了，愿我的短信，是你身上穿的棉袄;天热了，愿我的短信，是你嘴上吃的冰糕;你累了，愿我的短信，能消除你的疲劳;你困了，我就没法骚扰!

12 天冷了，夜长了，树叶开始变黄了，风来了，鸟跑了，果子开始飘香了，想你了，祝愿了，短信开始祝福了，愿你，身体健康，万事如意!

13 天冷了，要送你一件外套：口袋叫温暖;领子叫关怀;袖子叫体贴;扣子叫思念;让这件外套紧紧伴著你渡过每一分每一秒，一定要幸福喔。

14 天冷了，无法送你温暖外套，也无法送你温暖怀抱，只好让短信带着祝福到，愿你天冷加衣加被千万别感冒，身体健康，一切安好!

15 天冷了，我用真心做成的针，用问候织成的线，为你缝制了一件关怀的衣裳，穿在你身上，暖在你心房，让它为你抵挡万里雪霜。愿你永远幸福安康!

天冷了的说说

1和最好的朋友冷战 滋味不压于失恋

2冷漠，有时候并不是无情，只是一种避免被伤害的工具。

3天好冷，我的心也跟着冰冷起来，也许这就是适合我的季节。

4天冷，是为了告诉大家，身边的人的温暖有多重要。

5天冷、心冷，唯一温暖的，只有悲伤的泪水。

6天冷了 有一种取暖的方式叫你抱着我 抱紧我。

7天冷了！！有良心的都来送我只大抱熊!!!!

8天冷了！如果不能给我拥抱，请给我买件外套。

9天冷了，记得保温，只有身体暖了，心才会暖

10天冷了，你有外套，还是拥抱。

11天冷了，我却冻的像个小丑，没人给暖手。

12天冷了别冻着自己，暖不到你的人暖到你的心就行了。

13夜很黑天很冷灯很亮衣服很暖所以不要怕。

14夜很黑天很冷可是灯很亮衣服很暖我还在你身边所以不要害怕。

15一个人在天黑没有路灯很冷的情况下走一段很长的路是需要多大的勇气。

16有些人的抱抱，天再冷，隔得衣服再厚感觉都是暖暖的。

17有一天你会知道 虽然等也等过 心也冷过 但这一切终归是没有白费。

18在这个利欲熏心冷暖自知的年代遇见你们是我意想不到的美好。

19这几天老是下雨，天气也越变越冷。

20这么冷的天拥抱是件多么幸福的事。

21总有那么一瞬间 因为一个人的一句话 就像被人泼了一盆凉水一样 猛的一下 从头冷到脚

22最讨厌的就是，朋友和自己的男人玩得很好，却把自己冷落在一边。。

天冷的句子说说心情，形容天冷的说说心情短语

关于天冷了的说说：

1．天冷就给自己多加件外套， 不要奢望谁会给你拥抱。

2．不回你消息，我不是高冷，我是手冷。

3．天冷了记得少穿点衣服，多喝点冷水，你感冒了我才有机会关心你。

4．天气冷的像个笑话，日子过的像句废话。

5．这么冷的天，别说是出门见你了，就是愿意伸手打字回你消息的都能算真爱了。

6．天冷了，更要好好挣钱，因为冬天的衣服比夏天的贵。

7．天冷了给不了你拥抱，也不希望你吃药。

8．天冷啦，有媳妇抱媳妇，有老公抱老公，没对象就多穿点吧。

9．这么冷的天，单身狗应该会升级为汪汪碎冰冰吧！

10．别对我说天冷了照顾好自己穿多点衣服之类的话，要么就照顾我，要么就拿钱给我买衣服，要么别来烦我。

11．真羡慕那些腿短的人，天冷被子至少还能盖住脚。

12．下雨就打伞，天冷就穿衣，开心就笑难过就哭，还没人来爱你，那就自己爱自己。

13．天冷了，他不会给你拥抱，你只能自已添外套。

14．天冷了，有女朋友的抱女朋友，有男朋友的抱男朋友，而我，我就厉害了，我不冷！

天冷了关心朋友的说说：/shuoshuo/

1．天冷了，照顾好自己，我借不了你外套，也给不了你拥抱。

2．天冷了，你要多穿点衣服，别冻着我的全世界。

3．天冷了自己多带件外套，下雨了记得自己带伞，手冷自己就买杯热奶茶，别亏待自己。

4．天冷记得多加衣，一个人也有好风景。

5．天是冷的，心是暖的，对你的祝福是永远的；人是远的，心是近的，对你的思念是不变的。

6．天冷了，别耍酷，记得多穿衣服，毕竟我不在你身边。

7．天冷了，我要送你一件外套：口袋叫温暖；领子叫关怀；袖子叫体贴；扣子叫思念；让这件外套紧紧伴着你渡过每一分每一秒，一定要幸福喔。

8．天冷了，喜欢我的跟我喜欢的人记得多加点衣服，不喜欢我的也要多穿衣服。

9．一个人的时候，冷了，记得多穿点衣服；难过了，记得安慰自己；病了，记得吃药；饿了，记得吃饭；下雨了，记得撑伞

10．不管我们的距离有多遥远，关怀你的心是永远不变的，天冷了，注意加衣。

11．无论你是健硕俊男，还是苗条靓女。无论你是老当益壮，还是蓬头稚子。都请注意啦：莫跟天气怄气，天冷了，该穿的要穿，该吃的要吃，健康最重要！

关于天气冷的搞笑说说：

1．天太冷了，有什么事，到我被窝里说。

2．我曾在38度的高温下扬言，我宁可冻死也不愿热成狗，直到今天我被冻成狗，我才明白太美的承诺因为太年轻。

3．有一种冷不是你觉得冷，而是你妈觉得你冷。

4．天冷了，如果你不能给我个拥抱，那就给我买个外套，尺码私聊。

5．天冷了，晚上冻醒了别忘了给舍友掀一下被子。

6．天很冷，你记得多穿一件外套，我说冷的时候好脱下来给我。

7．天冷了，请大家看好我，我这么好万一被风吹到别人怀里，别人是不会还的。

8．天冷了，不要给我发添衣信息，真心爱我的，请把钱打到我的支付宝，有钱了才能添衣。

关于天冷了的说说

关于天冷了的说说

1、狂风骤雨的一上午，好冷的一天，就这么过了十一天冷了，该添衣了！

2、天冷了，偷懒的时候会猫在沙发想事，努力搜寻一些事情的来龙去脉去没有结果的时候，总会以打个哈欠默默的相信缘分收场。

3、天冷了，出来吃碗拉面，汤特好喝，吃一半了发现有个虫子，特不想承认也不想退，超级想把汤喝完，就又紧着喝了两大口汤，然后依依不舍的把面退了真烦人出来的时候还在庆幸提前把肉和蛋吃了真是烦死了

4、国庆似乎应该是红的，天冷了，需要包裹，需要暖意。

5、分开第三十天。今天你去社会实践，一整天不在家，不知道你干嘛，高不高兴，和谁在一起。早点睡，不要累着。天冷了，多穿点，别着凉。前几天看你老是打喷嚏，应该是感冒了吧，我没有。果然以前都是你感冒传给我，还不承认。

6、别去试探爱情，因为它会让你失望。 天冷了，要爱自己，记得加衣。

7、不管这一天过的怎么样，忘掉烦恼。不管这一天过的怎么样，忘记悲伤。天冷了，盖好被子，进入梦乡，晚安。

8、天冷了！换了一条超级喜庆的被子！去年婆婆为了我的婚礼特意赶制的！

9、开始被叫做老太太了，好像不应该啊。快快调整下，进入返老还童模式。 天冷了，没什么不好，四季轮回而已。 一年了， 我要重新开始。等着瞧吧。

10、天冷了好多，却十分想出去走走。温度低，于是就不自觉的走的很快。一边耳机里还传来律动的音乐，真是应景。

11、天冷了。美人可以望穿秋水。千万不敢忘穿秋裤。

12、忽然脑子中冒出我爸对我说过的一句话，心里苗满是感动。天热坐高铁，天冷了还得坐高铁，不冷不热也得坐高铁。很随意的一句话让我直到现在回想起来还是那么的感动，人世间有太多值得珍惜的东西，塞翁失马焉知非福，珍惜眼前的一切吧！坏的不一定就不会好，

13、其实我乐哥平时都比较内敛，不太会说很多哄你开心的话，就连吵架了都不会哄你那种，昨天我出去外边觉得特别冷，然后他自言自语了一句，天冷了，得攒钱给宝宝买大衣了，我以为我听错了，因为他平时都不太会用宝宝这类的词来形容我，最后他重复说，给你买大衣，我不买了，心里瞬间

14、外面月光好亮好亮，抬头也可以看到好多星星。院子里的地面都被月光映亮了。躺回被窝，把被子裹了裹，又盖上一条，天冷了。心情莫名的兴奋激动，想好多好多事。鸡都开始打鸣了。

15、刚入10月，还有一周才到寒露，今早的一场雨把冷空气也带来了。今晚天刚黑，吹过来的风就已经刺骨的冷了。看来冬天越来越近了。未来的你，未知的你，天冷了要记得添衣喔。我仍然期待我们遇见的那天的到来。

16、我在郑州，你在武汉，你要一个人好好的，照顾好自己，天冷了多穿点别光要风度不要温度，等有空了我就去找你，我们过年见。

17、十一，你们都在干嘛，一转眼十一月份了，冬天也要来了，天冷了，今年又快过完了，时间不经熬啊

18、思来想去，还是觉得不能因为天冷了就不坚持运动，毕竟安娜普尔纳还等着我雪白的大腿去征服呢！

19、对你的想念每天每天也都是一样的，我不知道会继续喜欢你多久，说不定会好几年，也说不定明天起来就忘了。喜欢的时候就喜欢吧，想说什么就记录下来吧。很多时候都是在失望中和念念不忘中忘记。下雨了，天冷了，别感冒了。嗯。晚安。

20、有一种幸福是累了身边有个强壮的肩膀可以依靠，不开心了会有人注意自己，天冷了有人提醒加衣，今天路途漫漫，欣赏风景是短暂的，这些都次要的，重要的是和谁一起渡过难得假期，辛苦啦，终于出了一次小衢州，即使逗留短暂，但很知足很开心。

21、这会正是满疆到处吃吃喝喝的好时候。天冷了，牛羊肥了，瓜果甜了。看到成排的新疆杨就想家啊。

22、长者的心总是单纯的脆弱的，最需要人关爱的。知道这一点，所以看到奶奶那么大年纪，腿脚不好，还要楼上楼下走动。心里就想着孩子们天冷了会不会冷，一下午没休息。到晚上又找到活，再次忙碌了。总是嘴硬说自己不累，只是想着自己的孩子，似乎什么苦什么累都不算什么。希望我们这些晚辈能学会感恩，爱您。

23、不知道上海风大不大有没有下雨。嘟嘟9岁了，从小到大没吃过苦。天冷了要窝在你身边，无聊了就要你抱，我原来不希望有人收养嘟嘟，现在天越来越冷希望老天让好心人收养这个老坏蛋，给他一个温暖有爱的家。嘟嘟不会咬人的，就算你从他嘴巴里抢骨头他都不会咬你的。

24、你说天冷了多穿衣服，你说注意休息保重身体，我想说这些我自己都知道，我需要的不是你跟嘱咐一个不能自理的神经病似的空洞无聊恶心的关心，我很正常，天冷了我自己知道饿了我自己知道吃饭，我妈教的我很好，不用你来瞎操心，与其浪费口舌不如一根电棍来的实在。

25、无偿加班到现在，我也是醉了！最近天冷了，公司还开了很冷的空调，微微有点儿小感冒！唉！

26、你～现在过得好吗？不知道为什么今天下班路上莫名的想起了你。。。回忆起了种种。我想尽各种办法让自己不想你，我们吃过的地方我再也不去，每晚很晚回家，倒头就睡。。。为什么今天又让我想起了你？天冷了，记得照顾好自己。

27、天冷了，咳嗽个不停，晚上十点多姥爷穿鞋出门去给我买梨子，回来的时候十一点多，姥姥已经睡了，又被姥爷喊起来给我熬了一碗这个，心底的感动早已经无法控制。

28、不知道能写什么，也不知道该怎么写，索性，就这样吧。天冷了，人也变得多愁善感起来。唯愿一切安好。

29、天冷了，要注意身体，知道你爱美会穿的少，但这和注意身体是两码事，希望你能注意！

30、天冷了，走在街上没人会在意多你一个人，然而即使随你再有不好的心情都与他人无关。你只能自己冰冷的体会。没有一个人能懂你自己是一个怎样的人。你从一个男孩变成一个男人这就意味着你有诸多的责任。或许你不应该发牢骚。

31、天冷了，更应该关注的东西该是如何屯粮过冬。

32、天冷了，我今天硬是把我那可爱的麻将席子给换了，刚换的，还没一分钟，怎么这么冷啊，我后悔没把电热毯给放进去，

33、天冷了 冷的和我那么契合 我现在也可以自己一个人安静的睡着了 的却我没有那么想你了 也不是很想和你说话。

34、别对我说天冷了照顾好自己穿多点衣服之类的话 要么就照顾我 要么就拿钱给我买衣服 要么别来烦我。

35、晚上比早上晚晚场回来还要困倦，天冷了，秋来了，一年又末了。这一年，爱情没了；友情真了；事业，重了；定位，有了；晚安，好冷。

1)幽默是一种润肤膏，它使我避免了许多摩擦和痛苦。林肯 

2)肌肤保湿，需要很多保湿成分，这些神奇的润肤成分，或来自波澜壮阔的海洋，或来自浩瀚无垠的沙漠，用自然赐予的力量，美丽你的肌肤。

3)立春时节又来到，滋润肤霜快送到，驱走春风护肤忙，温暖夹克身上抱，战胜春寒夺美妙，春意盎然天天笑。朋友，立春节气送您一锅滋补萝卜汤，化解春燥天干肝火冒，衷心祝愿您立春时分。

4)挑款适合你的蜂蜜1润肤养颜喝桂花蜜；2口干舌燥，上火，选择槐蜜可润肺去燥；3身体弱吃枣花蜜，安神、补血。

5)初冬十二款养生保健粥1、红枣粥润肤养颜；2、白莲粥安神助眠；3、桂圆粥养心补气；4、薏仁粥醒脑散汗；5、百合粥润肺止咳；6、核桃粥乌发补肾；7、荷叶粥降压清脂；8、银耳粥滋阴润肺；9、山楂粥健脾养胃；10、赤豆粥利尿消肿；11、甘蔗粥生津和胃；12、枸杞粥明目补肝。lishixinzhi/7120606

6)冬日十二款养生保健粥1、红枣粥润肤养颜；2、白莲粥安神助眠；3、桂圆粥养心补气；4、薏仁粥醒脑散汗；5、百合粥润肺止咳；6、核桃粥乌发补肾；7、荷叶粥降压清脂；8、银耳粥滋阴润肺；9、山楂粥健脾养胃；10、赤豆粥利尿消肿；11、甘蔗粥生津和胃；12、枸杞粥明目补肝。

7)那黝黑紧绷的肤色，只要一滴水就好，洗面奶润肤露都是浮云；那瘦骨嶙峋的模样，只要一餐饭就好，鱼翅宴满汉席都是神话。亲爱的朋友，6月20日世界难民日，关爱儿童，关注非洲，让我们。

8)冬季最适合吃的6种黑色食物1黑豆，活血解毒润肤；2黑米，滋阴补肾、健脾暖肝，明目活血；3黑芝麻：益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容，是极佳的美容食品；4黑木耳，能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质；5紫菜，含丰富的钙、铁元素；6海带，含有丰富的碳水化合物，较少的蛋白质和脂肪。

9)冬天的风擅长“偷袭”。总是在我们身在雾中找不着北的时候，给我们重重的一击，犹如闪着寒光的刀片在脸上划过。如非我擦了润肤霜，它肯定会给我留下些记号，在回家时感到十分狼狈。

10)寒冬瘙痒莫惊慌，妙招送你巧应对：热水泡澡只会加剧，多穿棉服多吃菠菜；洗澡时间不宜过长，洗澡过后涂抹润肤露，保持清洁宽松舒坦。愿你美美过寒冬！

11)我花在衣著上的学费，多过你交租，一件衣服不会增加人的年龄，正如一瓶润肤露不会令人恢复青春，还有，lishixinzhicom一个八岁学芭蕾舞的小女孩梳髻也不会变老。

12)蔬果养生三字经：气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。燕麦汤，皮肤光。萝卜汤，治胃胀。洋葱好，防流脑。吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。吃鲜桃，益五脏。愿健康！

13)五谷杂粮的养生功效1、大豆重养肾—补肾强身、解毒、润肤；2、大米重润肺—滋阴润肺；3、小米重养脾—可补中益气、延年益寿；4、小麦重养心—养心安神、除烦去燥；5、高粱重养肝—养肝益胃、收敛止泻；6、老玉米—粗纤维含量高。

14)健康养生诀冠心病，吃银杏；吃鲜橙，防中风；吃西柚，防血稠；吃洋葱，脑路通；菊花茶，降血压；吃辣椒，脂肪消；乌龙茶，减肥佳；气血虚，吃荔枝；身材秀，吃土豆；葡萄甜，补血源；要润肤，樱桃补；常吃枣，不显老；燕麦汤，皮肤光；食蜂蜜，皮肤细。

15)霜降时节，冷月如霜。虽然你饱经风霜，还要给你“雪上加霜”：涂点防冻霜，红光满面；抹点润肤霜，冰清玉洁；擦点宝宝霜，返老还童，从此傲雪凌霜！

16)端午养生有道，美食贴心护航，糙米熬粥助消，海带煲汤排毒，木耳凉拌清肠，蜂蜜泡水润肤，酸奶养胃良方，花生一把健脾，蓝莓山药安神。假期快乐安康！

17)上班族最离不开的食物1、番茄：美白抗衰老。2、菠菜：保护视力、远离缺铁性贫血。3、姜：预防感冒。4、土豆：护脾胃。5、蘑菇：提高免疫力。6、鸡蛋：增强记忆力。7、核桃：健脑润肤。

18)转给最重要的人！人生最重要的健康食物1菠菜：不贫血，皮肤好，保护视力；2西红柿：防癌，美白；3马铃薯：护脾胃，除眼袋；4蘑菇：提高免疫力，减肥；5大豆：抑肿瘤，延衰老；6核桃：健脑，润肤；7鱼：吃出好心情；8橙子：防癌。

19)五种水喝掉脸上斑点新鲜欲滴的蔬果汁，喝掉脸上小斑点！1、西红柿汁：维生素C的仓库。2、柠檬冰糖汁：100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。3、黄瓜汁。4、黑木耳红枣汤：可润肤，防止皮肤老化。5、胡萝卜汁。

20)DIY蜂蜜蛋黄眼膜：材料：蜂蜜、蛋黄、橄榄油。制作方法：一个蛋黄、一匙蜂蜜、两滴橄榄油搅成糊膏状。具有润肤防皱之效，每星期可以做过1-2次。

21)7款冬日营养汤品1五指毛桃煲乌骨鸡汤：健脾祛湿、利水肿；2沙参百合润肺汤：润燥清咽；3炙百部红枣白鸽汤：化痰止咳；4萝卜鲫鱼汤：消食化滞，明目润肤；5田园蔬菜龙骨汤；6山药小排汤：补钙，补铁；7香菇鸡翅汤：增强免疫力。

22)今日霜降，送你一瓶护手霜，愿芊芊玉手美修长；送你一瓶润肤霜，愿皮肤 滑而光；送你一瓶养颜霜，愿青春靓丽在脸庞；祝你：美丽更荡漾，越来越漂亮；生活更舒爽，越来越欢畅！

23)上班族最离不开的食物1、番茄：美白抗衰老。2、菠菜：保护视力、远离缺铁性贫血。3、姜：预防感冒。4、蘑菇：提高免疫力。5、鸡蛋：增强记忆力。6、核桃：健脑润肤。7、鱼：富含镁，有镇静效果，缓解紧张情绪。

24)各种常见鱼的保健功效1、鲫鱼，益气健脾；2、鲤鱼，止咳平喘；3、鲢鱼，暖胃润肤；4、青鱼，祛风除烦；5、黑鱼，补肝肾；6、墨鱼，补气血；7、带鱼，补虚、泽肤；8、鳗鱼，益气养血、柔筋利骨；9、黄鳝，祛风湿；10、泥鳅，祛毒除痔护肝。

25)秋季食疗来养生，去火排毒双管下，海带化痰排毒快，去浮肿还降血压；蜂蜜能润肠通便，养颜润肤是最佳；喉痛痰多吃黄瓜，化解炎症顶呱呱。祝你健康！

26)养生三字经冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防中风。吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。愿健康！

27)小雪节气“黑白配”1黑芝麻红枣粥，男补肝肾女润肤。2黑豆羊肉炖当归，补血养颜暖身心。3多吃白萝卜、白菜等当季食物，不仅富含维生素及多种微量元素，更能清火降气消食。还可喝些汤，如白菜豆腐汤、菠菜豆腐汤等，既暖和又滋补津液。

28)夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维C，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温馨关怀送上，快乐安康随行！

29)冬季养生清润汤：羊肉汤，温补阳气；骨头汤，减缓衰老；鸡汤，抵抗病毒；鲜鱼汤，抗炎防病；萝卜汤，抗癌润肤。祝你健康围墙固若金汤。

30)哪些水果蒸煮着吃更营养？1、梨与银耳搭配炖食可滋润咽喉，缓解便秘。梨皮与梨核一起煮，润肺止咳效果更佳。2、蜂蜜柚子做成柚子茶可通便、润肤。3、蒸橙子止咳，此法适合因气滞血淤或肺燥引起的热咳。