小宝宝多大可以吃蛋黄

7月可以吃。

蛋黄中含有的铁，卵磷脂等都是婴儿十分需要的营养素。当宝宝长到7个月左右时，可以每天喂宝宝吃1/4个蛋黄，同时要注意观察宝宝是否有恶心、呕吐等不良反应。添加鸡蛋一定要循序渐进。如宝宝无不良反应，一个礼拜后可以增加到1/2个蛋黄，宝宝适应一段时间后，再喂食整个蛋黄。

扩展资料：

蛋清和蛋黄的区别：

1、蛋清和蛋黄的最大差别表现在脂类方面。蛋黄脂类的含量是蛋清的280倍。实际上，整个鸡蛋中98%的脂类都集中在蛋黄里，蛋清中的脂类是极少的。在蛋黄的脂类中，甘油三酯占62%、磷脂占33%、胆固醇越占5%（前述数值合计为100%）。

2、在100g蛋黄中，脂类总量大约是28g，其中甘油三酯（即脂肪）为175g，磷脂为9g，胆固醇为15g。除此之外，还有少量的脑苷脂类。这些成分在蛋清中几乎是没有的。

3、给宝宝做辅食时，一岁以内婴幼儿最好只吃蛋黄，别吃蛋清，以免宝宝过敏。

人民网-宝宝吃蛋清还是吃蛋黄好？

大家都知道鸡蛋是非常有营养的，特别是蛋黄营养非常的丰富，给宝宝适当的吃一些鸡蛋，可以获得更多的营养元素，通常情况下8个月的宝宝就可以开始吃蛋黄了。

一、婴儿几个月可以吃蛋黄？

很多老人觉得蛋黄中的营养非常的丰富，所以喜欢很早就给宝宝来喂蒸鸡蛋或者是直接喂一些蛋黄，其实这是不对的，通常需要等到宝宝8~9个月的时候才可以尝试吃一些蛋黄，千万不要太早给宝宝吃蛋黄，因为很多宝宝过敏都是因为太早吃蛋黄引起的，如果宝宝刚开始吃辅食的时候，最好以谷类为主，然后慢慢的添加一些果蔬类和肉类,如果想给宝宝添加蛋类的食物，最好最后添加，这样才符合宝宝的生长特征以及营养需求,另外需要注意的是，在给宝宝添加鸡蛋的时候要从蛋黄开始添加，等适应了之后才可以给宝宝再添加一些蛋清，因为宝宝的消化系统发育并不是非常的完善,而蛋清中的蛋白分子比较小，很有可能会通过宝宝的肠壁而进入到宝宝的血液中而引起过敏的现象。

二、宝宝吃蛋黄有哪些好处？

适当的给宝宝吃一些蛋黄是可以促进宝宝的视力发育，因为蛋黄中富含有非常丰富的维生素A,这种物质对宝宝的视力发育是非常有帮助的，可以构成视觉细胞内的感光物质，而且蛋黄中还含有叶黄素以及玉米黄素这两种物质可以帮助宝宝过滤掉有害的紫外线，而且具有抗氧化作用，能够保护宝宝的眼睛。另外给宝宝吃蛋黄还可以健脑益智，因为蛋黄中的甘油三酯，胆固醇，卵磷脂等等都是有益于营养脑细胞的，并且对宝宝的大脑发育非常有作用。

一般情况下宝宝是在四到六个月的时候添加辅食，因此宝宝四到六个月时就可以喂蛋黄，如有过敏史的家庭，最好在推迟几个月，但必须同时添加其他辅食如肉类肝脏等补贴。

第一次添加时应该煮熟整个蛋，取出蛋黄研成细末，取四分之一先单独喂，如无不良反应再混入粥面中，并且以每周四分之一、三分之一、二分之一的速度增至一个，此外由于婴儿的消化系统发育尚不完善，肠壁的通透性较强。

而鸡蛋清中清蛋白分子较小，有时可通过肠壁直接进入婴儿血液使婴儿机体产生过敏导致湿疹荨麻疹等病，六个月前的婴儿最好不要吃蛋清，另外但一定要煮熟。

1岁下，4-6个月以后的宝宝只能吃蛋黄的，开始吃蛋黄的1/4后逐渐地增加，一个月后可以吃整个蛋黄，等到1岁以后再考虑吃蛋白。也就可以开始吃整个鸡蛋了，鸡蛋营养好，给宝宝一天一个是挺好的。

宝宝六个月之后就可以吃鸡蛋黄了，刚开始给是给1/8，然后四分之一，二分之一，逐渐的就一个鸡蛋黄。七个月左右就可以给水蒸鸡蛋了啊。因为添加辅食一定要由少到多，由稀到稠，由单一到多样。由细到粗。合理膳食均衡营养。祝宝宝健康。

一般来说，建议6个月后给宝宝添加蛋黄。由于儿童胃肠道NRT较敏感，部分婴儿也有过敏体质，建议在含铁米粉中加入第一口辅食。

在宝宝吃含铁米粉3-5天之前，宝宝不会出现不愉快的症状，也不会出现过敏、腹泻等不良反应，所以您可以考虑逐步向宝宝添加蛋黄。另外加些蛋黄，宝宝如果吃了蛋黄后没有任何副作用，也没有过敏，那么你可以逐渐增加。建议在婴儿出生10个月后补充蛋清，因为它更容易引起儿童过敏。

如果一个孩子要吃全蛋，建议一年后加入。营养学专家称，它对婴幼儿的生长发育起着至关重要的作用，在鸡蛋行业中，鸡蛋的营养价值非常丰富，卵清蛋白中含有丰富的蛋白质、蛋氨酸，对婴儿的生长发育起着重要的营养作用，卵黄中富含铁是社区内婴儿所必需的，属于微量元素组，因此在卵子部门有许多优势，因此对婴儿和幼儿的身体非常有益。

但蛋清很好，但很容易，因为婴儿过敏，尤其是婴儿。建议用于：鸡蛋是所有年龄段的食物，一直被认为是一种更高的营养价值。所以，在婴儿食品补充剂的菜单上，为什么？他总是占据一个重要的角落。事实上，鸡蛋是婴幼儿生长发育的重要食物。铁、卵磷脂以及蛋黄中的维生素A、D和E是婴儿非常需要的营养素。

一般来说，4-6个月大的婴儿可以吃蛋黄。如果家庭有过敏史，我们最好再推迟几个月，但我们必须同时补充其他辅助食品，如肉、肝和其他铁补充剂。重要的是要注意，第一次要把整个鸡蛋煮熟，去掉蛋黄，把它弄细，如果没有副作用的话，先把鸡蛋的1/4分开喂，然后在煮沸的面食中混合，每周增加到1/4，1/3，1/2。

此外，由于婴儿消化系统发育不全，肠壁通透性较高，而蛋清中较小的白蛋白分子有时会直接通过肠壁进入婴儿血液。因此，婴儿的身体会产生过敏，导致湿疹、荨麻疹和其他疾病。因此，6个月以下的婴儿最好不要吃蛋清。鸡蛋虽然很好，但不应该再吃了。虽然，婴幼儿毕竟消化不良，吃得太多，容易消化不良，或影响吸收，甚至导致维生素缺乏。此外，未煮熟的鸡蛋，即使没有破裂，也很可能被细菌污染。因此，煎蛋要煮3分钟，鸡蛋要煮7分钟。

5-6个月以后可以逐渐添加蛋黄，一般是先从1/4开始加蛋黄，蛋黄可以加到米粉里或者加在奶粉里，弄成糊状，也可以用小勺喂，加完蛋黄以后观察宝宝有没有腹胀、腹泻的情况。如果加1/4的蛋黄宝宝没有出现腹泻、腹胀的情况，可以逐渐加量，比如从1/4改成1/3，如果2周以后没什么变化，改成1/2，到5-6个月以后可以加一个蛋黄，就是这样的标准。

蛋黄首先它有补脑益智的作用。因为鸡蛋中所有的卵磷脂都来自蛋黄，而卵磷脂是被人体消化吸收后，可以提供一些胆碱，胆碱可通过血液到达大脑，这种物质有避免智力衰退，有增强记忆力的作用。另外蛋黄有护眼明目的作用，因为蛋黄中含有丰富的叶黄素和玉米黄素，这些物质能够帮助眼睛过滤一些紫外线，延缓眼睛的老化，可以预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾，加上蛋黄中含有丰富的维生素A，因此对眼睛有很好的保护作用。另外蛋黄有很好的补血美容的效果，因为蛋黄中含有丰富的铁，铁元素在人体起造血和在血中运送氧和营养物质的作用。

那些颜色深黄的鸭蛋黄和鸡蛋黄，正是叶黄素和玉米黄素的好来源。研究表明，鸡蛋黄中的脂溶性**物质当中，有三分之一以上来自于这两种成分，而且非常容易被人体吸收，比直接吃玉米效果还要好。所以，对于正常的鸡蛋来说，蛋黄的颜色越黄，对眼睛健康越有好处。

序言：如果宝宝的身体比较正常的话，可以选择在6个月的时候适当的给宝宝吃一些鸡蛋黄，如果宝宝的脾胃比较虚弱的话，家长可以选择在宝宝7个月左右再添加鸡蛋黄会更合适一些。家长在给宝宝吃鸡蛋黄的过程中一定要观察宝宝的身体反应，因为有一部分的宝宝消化能力比较弱，可能会出现一些不适的症状，家长最好选择停止喂养。因为宝宝在一岁之前是不能够吃全蛋的，大部分的宝宝吃了鸡蛋清都会容易出现过敏的现象，所以在刚开始应该先给宝宝适量的吃一些鸡蛋黄。

一、适量添加

家长在刚开始给宝宝吃鸡蛋黄的时候，一定要适量的喂养，最好是先给宝宝吃1/5的鸡蛋黄会更合适一些，这样也能够观察宝宝的消化能力和吸收能力。最好是选择在上午的时候进行添加，这样也能够更好的观察宝宝的身体反应。如果是在夜晚添加鸡蛋黄的话，宝宝在睡着之后，家长就没有办法及时了解到宝宝的身体情况。

二、身体反应

在宝宝能够吃辅食的时候，应该以强化铁米粉为主，可以选择适量的在米粉当中加入一点点鸡蛋黄，便要由少到多，由稀到稠，因为宝宝的适应能力非常的弱，如果选择一次性给宝宝吃太多的话，就会很容易让宝宝出现消化不良的情况，再给宝宝添加鸡蛋黄的时候，也要注意观察宝宝的过敏反应。如果宝宝吃了1/5的鸡蛋黄之后，没有不良反应的话，再适量的给宝宝吃1/4的鸡蛋黄，慢慢的增加食用量。

三、添加时间

给宝宝添加辅食是一个循序渐进的过程，如果家族有过敏史的话，最好是选择在宝宝8个月以后添加鸡蛋黄会更合适一些，包括宝宝的生长发育情况比较健康，就可以选择在6个月的时候，适量的添加一些鸡蛋黄。6个月以内的宝宝是不能够吃鸡蛋白的。

宝宝出生后八个月的时候，才能够吃蛋黄。很多宝妈在孩子六个月的时候，就给宝宝吃蛋黄，这种做法是错误的。蛋黄的营养价值非常高，在刚开始给宝宝吃的时候，必须要少量的喂食，等到孩子的肠胃功能提高了，就可以给宝宝吃整个的蛋黄了。

由于蛋黄属于不容易消化的食物，所以太小的宝宝是不能够吃蛋黄的，必须要等到八个月时才能吃。否则孩子的肠胃功能还不成熟，吃了蛋黄之后会不消化，这不仅无法吸收蛋黄中的营养，还可能会让宝宝消化不良。

初次喂食蛋黄，应该喂一个蛋黄的四分之一。在给宝宝吃蛋黄之后，父母应该注意孩子的状况，因为有的宝宝吃完蛋黄后会过敏。在观察之后，宝宝没有异常的时候，才能够继续给孩子吃蛋黄。要是出现了过敏的情况，就必须停止喂食。