“以油养肤”是有效、健康和低成本的护肤方式！干货收下

油类就一直是人类的护肤品，即使是现在，也是护肤品的核心原料，相比许多不能渗透的矿物油合成油（角鲨烷除外）和主要含饱和脂肪酸的动物油，含有大量不饱和脂肪酸和多种维生素的植物油越来越受到护肤界的青睐，地位逐年增加，护肤界正在掀起“以油养肤”潮流！

植物油之所以具有极高的护肤价值，主要是同时具备功效性和渗透性：

1、 功效性 ：

植物油脂中的多种维生素是皮肤代谢所需，维生素A、维生素C,特别是维生素E，对于预防皮肤干燥和防止角质细胞更新异常有重要作用；

其中不饱和脂肪酸中的亚油酸和亚麻酸是护肤的黄金成分，具有预防角质细胞异化，促进角质更新、防治皮肤炎症和抗氧化的作用，皮肤科学研究证明痤疮和皮肤炎症频发与缺乏亚麻酸、亚油酸有很强的关系。

植物油能够补充皮肤屏障脂质成分，有效修护皮肤屏障，改善干裂，提升肌肤自身保湿锁水能力；

附：（亚油酸和亚麻酸是人体必需的营养，体内不能合成的，必须靠外界摄入，医学证明，可以保持细胞膜的相对流动性，保证细胞正常生理机能；降低血液粘稠度，改善循、；调节血脂、清理血栓，可以预防改善心脑血管疾病；也是儿童智力、视力发育的重要物质基础，也被用于预防和改善老年痴呆，提高免疫力以及肿瘤疾病治疗）

2、 渗透性

植物除了具有封闭性外，具有良好的渗透性，能够深入肌肤修护滋润。

“以油养肤”价值高的植物油脂：

同时含亚油酸亚麻酸 比例高的一些油脂：美藤果油（印加果油）、亚麻籽油、红花籽油、紫苏子油。其中美藤果油含量最高，在云南西双版纳有大量种植，除此之外，玫瑰果油、白池花籽油、山茶油、青刺果油、荷荷巴油、月见草油、阿甘油、甜杏仁油、澳洲坚果油、仙人掌籽油、葡萄籽油、橄榄油等根据肤感及成分特征不同也是比较好的护肤油，植物油脂还含有角鲨烯、黄酮类等抗氧化物质。

“以油护肤”要选择低温冷榨的植物油脂，避免含杂质（易过敏）的植物油，植物油脂的封闭性不如合成油脂，秋冬季要配合其他保湿产品使用，根据皮肤状态需求，选择清爽（油腻度）度以及营养成分不同的植物油脂（也可以复配使用）

"以油护肤"的方式：

1、把油直接往脸上（身上）抹，能够充分发挥油脂中的护肤功效，虽然许多护肤品也含植物油，但往往是高温乳化，植物油中的不饱和脂肪酸容易被破坏。

2、口服符合食用标准的植物油，推荐美藤果油、亚麻籽油

干性肌肤如何“以油养肤”？

洁面后，取适量油脂涂抹按摩皮肤吸收，再涂上保湿产品，既可修护皮肤屏障,也可倍增保湿功效。

油性肌肤如何“以油养肤”

油性肌肤，毛孔容易被分泌脂质堵塞， 植物油可以溶解脂质物 ，可以选择亚麻酸和亚油酸含量高的油脂混合荷荷巴油后，涂抹按摩面部2分钟，再用氨基酸洁面产品清除多余油脂，既可疏通毛孔、又可以预防痤疮产生，同时温和护肤。

婴幼儿护肤首选“以油养肤”：

婴幼儿皮肤屏障脆弱，易敏感，植物油脂安全、易渗透、滋润，选择亚麻酸亚油酸含量高的还可以预防湿疹和其他皮肤炎症，对于儿童湿疹，可以使用罗马洋甘菊（或适量比例紫草）浸泡过的植物油脂涂抹皮肤。

更多“以油养肤”方式及油脂选择，可继续关注！

精萃油和精华油是现在市面上比较受欢迎的护肤品之一，它们可以帮助人们达到美容养颜的效果。那么这两者之间有哪些区别呢？

从成分上来看，精华油中主要含有植物提取物、维生素、胶原蛋白等活性成分，这些成分可以滋润皮肤、促进新陈代谢、增加皮肤弹性等。而精萃油则是一种纯天然植物油，通常使用的植物包括玫瑰、薰衣、茶树等，在保湿、抗氧化、改善肌肤质感等方面都有很好的效果。

使用方法也有所不同。精华油通常是用在基础护肤程序中，晚间作为修复环节进行使用。而精萃油则可以在日常护理中直接使用或者将其加入到其他护肤品中进行混合使用。需要注意的是，由于精萃油比较浓缩，所以在使用时需要适量控制。

除此之外，还有一个比较明显的区别就是价格了。相比于精萃油，精华油的价格要高一些。这也是因为精华油中含有的成分更活性，更加容易被皮肤吸收，从而起到更好的护肤效果。

无论选择哪种护肤品，都需要根据自己的皮肤状况和需求进行选择。对于皮肤敏感的人来说，建议选择温和、天然的产品，并且在使用时适量控制。医生建议用花梦花精华油效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。

随着私人订制或调配纯天然护肤、护肤品的风行，可以选择的天然成分也越来越多。各种植物护肤油之间有什么区别？适合用在什么样的配方里？个性化调配的时候，怎么选择合适的植物护肤油呢？

植物油的提取一般有三种：高温精炼油、低温冷榨、二氧化碳超临界萃取。高温精炼油中的不饱和脂肪酸和其它的营养物质大部分都被破坏了，只有皮肤保湿的作用；低温冷榨油和超临界二氧化碳萃取油保存了植物油的营养成分，对皮肤有很好的滋养作用。这两类油适合直接使用，一般不进行乳化，以避免在乳化过程中高温破坏了油脂的有效成分

当你看植物护肤油的描述时，要注意几个要点，这些特性可以助你决定适合你配方的油。首先了解植物油的质地，油的质地从清淡、易吸收到厚重、粘稠和油腻，关键要看你想达到的感觉和与配方是否配伍。用糖、咖啡粉或盐做去角质霜，一般用轻粘度和中粘度油；做香脂和膏状，大多用重粘度油。一下介绍一些植物护肤油的粘度分类：

轻粘度油（短分子链、很快吸收）

白池花油 葡萄籽油 米糠油 茶籽油 玫瑰果油 马鲁拉油 澳洲坚果油 椰子油等

中粘度油 （中分子链、容易吸收）

杏仁油 核桃油 榛果油 鳄梨油 橄榄油等

高粘度油（长分子链、吸收慢）

小麦胚芽油 海檀木油 荷荷巴油 琼崖海棠油 太古油 乳木果油等

还有的油因为分子链很长，呈凝固状，如乳木果油，藏榄脂等，这些适合用来做唇膏和护手霜。

植物护肤油质地的另外一个要素是熔点。大多是植物护肤油在室温下是液态的，但是有几种油却是固态的，例如椰子油、藏榄脂 乳木果脂。只有在到达一定温度时，才会变成液态。调配时，肤感非常重要，选择合适熔点的油会对配方的成功起到画龙点睛的作用。

在选择基础油的时候，还要考虑必需脂肪酸脂肪酸的含量。必需脂肪酸脂肪酸是 健康 肌肤的关键，但是，我们成年以后，身体就不再合成必需脂肪酸了。在饮食和护肤品中中补充必需脂肪酸，可以让肌肤和头发更有光泽。很多植物油中都含有丰富的不饱和脂肪酸，但是选择何种脂肪酸却是一种挑战，要通过学习和使用，才能了解和掌握。

植物护肤油中除了必需脂肪酸以外，很多油还有大量的营养物质，如维生素和矿物质，有些油甚至本身具有消炎、麻醉的功效，或防晒的功能。每种油都是独特的组合，有其特殊的成分和特点。要仔细阅读每种油的介绍进行选择。

一款好的植物护肤由通常是用几种不同的植物油调和出来的。调和时要考虑每种植物油的质地和添加比例。

最后要了解的是关于植物基础油的香气或颜色。大部分冷榨的植物护肤油都有其本身独有的味道，有些轻微，有些刺鼻甚至难闻。水果或浆果的籽榨出的油经常会有些酸酸的味道，这是因为必须脂肪酸含量高的缘故。这些味道可以通过添加对皮肤有益或者你喜欢的精油来掩盖。如果你手中的植物护肤油没有任何味道，清澈明亮，那会有两种情况，经过过滤的，或者是高温氢化的精炼植物油。

应该如何选好用的植物护肤品？下面就来看看小编今天的分享吧。

纯天然植物风的流行，让护肤品是否含有植物成分成为一种新风尚指标，挑选植物护肤品时，当然要注意挑选适合自己的、好用的产品，选购植物护肤品时，主要注意以下几个方面：

1、包装

（1）阻光设计瓶身：植物油类的护肤品，通常里头含有维他命E、多元不饱和脂肪酸等成分，因此很容易酸败掉，这一类的护肤品，在包装上一定要选择有阻光设计，包括玻璃瓶的颜色也是深色，如果它本身没有这样设计，请你购买后也尽量把它保存在纸盒中并放在避光、阴凉处。

（2）真空包装：瓶口是按压式的压头或真空瓶式的，才不会使里头的保养品接触过多的氧气，导致快速氧化。

2、成分

植物护肤品的成分有很多，如果一一列举实在是太多了，大家选择时，可以根据自己的肤质进行挑选，并注意避免自己过敏的成分：

（1）干性肌肤：玫瑰果油、乳木果油、橄榄油等特别适合干性肌肤，却不适合油性肤质。

（2）油性肌肤：茶树、迷迭香等精油类的成分，可有效杀菌消炎。

（3）敏感性肌肤：甘草、金盏花、薰衣草等萃取，具有舒缓的功能。

3、气味

（1）自然味道：不添加人工气味的天然核果香或泥土的自然味道，但可能有点怪。

（2）精油芬芳：添加植物精油型，透过特殊精油的气味，让人觉得舒缓、舒压，带来愉悦感。

（3）人工香料：既然选择了天然植物护肤品，相对的，你应该也会希望香味是天然纯正的，建议你不妨用鼻子用心感受一下植物护肤品的气味，去选一款最适合自己的味道。

4、颜色

通常植物护肤品的颜色不太鲜艳，是淡淡的**调。这是因为植物萃取液都是比较像茶水的颜色，像植物油萃取出来就会比较像橄榄油的颜色，经过乳化的结果就会呈现淡**。一般来说，颜色越深，表示植物性成分的浓度越高，并不是氧化了，请不用担心。

5、其他方面

（1）要分辨清楚各品牌的批号是有些难度的，尤其是很多厂商的批号经常更换，很难查证它的有效日期。所以建议大家去正规渠道购买，因为在专柜购买的保养品都会印上出厂日期。

（2）可以在购买处付账后，立刻在现场开瓶使用，看看到底有没有氧化坏掉了，尤其如果是植物精华油类、按摩油类、面霜类的都试试，如果有问题就可以立即更换。

拓展小知识

植物护肤品价格一般是多少

植物护肤是比较流行的一种护肤方式，从植物中提取出植物精华，然后经过化学工艺进行加工优化，然后添加进护肤品里，用植物护肤品进行护肤。很多朋友比较想用植物护肤品，但又担心太贵了，那么植物护肤品价格是多少呢？

一般来说，植物护肤品和普通护肤品一样，都有很多品类，像洗面奶、面霜、颈霜、唇膏、身体乳、护手霜等都是护肤品，这些也都有植物护肤品，不同品类的植物护肤品，价格自然有所差异；除此之外，植物护肤品选用的植物成分、品牌、功效等也会影响到其价格。

市面上的植物护肤品价格有高有低，便宜的几十一百多元就能买到，贵的也有上千元的，具体要看选的什么植物护肤品。

以上就是小编今天的分享了，希望可以帮到大家。