晚上睡前需要护肤吗?为什么?

晚上睡前需要护肤吗?为什么?,第1张

晚上睡前需要护肤吗?是的,需要,睡前护肤可以帮助你保持正常状态,确保你每天早上醒来时都拥有美丽的肌肤

一、卸妆和洗脸的必要性

每天晚上清洁脸上的化妆品、油脂和污垢很重要,这将有助于避免细菌扩散和导致粉刺。卸妆和洗脸是保持皮肤健康的必要条件,也是保持皮肤容光焕发的有效措施,皮肤在晚上也会自我修复。在睡前进行护肤可能是你忙碌了一天后最不想做的事情,但我们通常无需等到临睡前才进行护理,在晚上7点或8点开始护肤步骤,或许更能让你保持自律。即使你没有化妆,你也可能触摸脸部,而且脸部一整天都暴露在外,很容易变脏。

二、睡前保湿的必要性

当皮肤裸露时,任何现有的水分都会蒸发掉,这会导致皮肤干燥,肤色暗沉、疲倦,尤其是夜间水分流失较快。使用适合你皮肤类型的保湿霜很重要。皮肤的渗透性在夜间达到最高,让保湿霜中的成分能够更深入地吸收到皮肤中。

三、眼霜的使用

眼霜可以消除眼袋、黑眼圈、细纹和眼周浮肿,也是睡前护肤的必需品。尽量避免将眼霜涂在离眼睛太近的地方,如果你将晚霜涂抹在离睫毛太近的地方,它们会迁移到你的眼睛中。注意,拉动眼角、拉扯眼睑以及用力擦眼霜都会导致细纹和皱纹的产生。此外,当你睡觉时,你的手可能会碰到你的脸。有些人在睡前使用厚厚的护手霜。如果你睡觉时双手触摸脸部,这种面霜可能会进入你的皮肤并堵塞毛孔。

四、睡个美容觉

细菌和油脂在睡眠期间会重新进入皮肤,因此建议使用干净的枕套。同时确保你有足够的睡眠,缺乏高质量的睡眠会损害身体的循环系统,并导致眼睛下方血管中的血液停滞,形成眼袋。睡眠不足也会导致皮肤看起来苍白和疲倦。所以最好进行睡前护肤,然后再睡个美容觉。

细节决定成败,护肤也是同样道理。睡觉时可是细胞生长最旺盛的时间段,护肤品吸收率在此时比日间高一倍哦。下面跟着我来了解一下吧。

 晚上应该用护肤品

睡眠中也是面板恢复的最佳时期,你只需要记住不要擦一些油基的粉状的护肤品就行了,现在有很多专业的晚霜和去妆水都是针对睡前擦的。堵塞毛孔的护肤品无论早晚使用都不好,一些演员老是化浓妆所以面板爱出问题。

 睡前护肤要注意八大点

 1、NO!不卸妆就睡觉

一整天的妆容会让面板难以呼吸,所以一定要及时、彻底清洁脸部妆容。夜间应该尽量减少彩妆在脸部停留的时间,此时该是护肤品上岗的时刻,所以回家就先卸妆吧,争分夺秒地为好肤色奋斗。

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 2、NO!嫌洗面奶麻烦

每天面板暴露在外,油脂分泌、灰尘污垢、老化角质早已堆积在面板表层,若不认真清洁,则会导致角质层过厚、毛孔堵塞,引起肤色暗沉、毛孔粗大。所以每晚的彻底清洁尤其重要,不要只用清水洗脸,也不要随便用香皂洗脸,因为普通香皂碱性过高,更会损伤皮层,还会引起干燥、过敏等问题。一定要选择适合自己的清洁能力好的洗面奶哦。

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它物有的无残留配方,除了具备深层清洁所必需的超强清洁力外,更富含亲水性成份Glycerin水凝素,能够完全将去除的油脂及污垢通过水的冲洗而带走,不留下任何残留在你的脸上,护肤品营养的吸收再无障碍,肌肤自然呈现健康光泽!

 3、NO!保溼可有可无

洗脸后脸都不擦乾,任由水分自然蒸发是绝对SAY NO的。洁面时除了带走污垢,面板表面的皮脂和角质层里的天然保溼剂也同时被洗掉,面板暂时失去锁水能力,脸上的水分蒸发也会带走面部水分,导致面板紧绷,产生干纹。所以最好在洗脸后尽快涂上保溼产品,跟进后续保养。

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逐步温和地去除干性面板表面老化的死皮细胞,加速肌肤的自我更新,让肌肤酣畅吸收水份,瞬间回复幼滑、柔软、光泽和透明。不含酒精。

4、NO!让毛孔呼吸不抹任何护肤品

晚上11点到凌晨5点是细胞生长最旺盛的时间段,护肤品吸收率在此时比日间高一倍,不抹任何护肤品就上床可是相当浪费的,这个时段可是护肤品们大展拳脚的好时间,所以多花一点时间使用眼霜、晚霜、精华液还是相当值得的。

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雅诗兰黛特润修护露,无可取代的配方,高效修护肌肤因紫外线及环境导致的损伤,中和绝大部分令肌肤受损的自由基。保护肌肤免受年龄增长过程中的多重伤害,日夜守护肌肤的美丽。

 5、NO!眼霜没必要

有人不涂眼霜,或者直接用脸霜代替眼霜的工作,但眼部面板和面部面板构造不同,是面部角质层最薄、皮脂腺分布最少的部位,同时也是肌肤活动最频繁的部位,你想想一天会眨多少次眼啊,眼部面板怎么会不累呢因此特别需要护理。一般面霜分子较大,质地偏油,涂在眼部不能解决任何问题,还容易生成油脂粒。所以一定要选择专业眼部产品来解决眼部问题。

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它的质地透明并散发淡淡的植物清香。啫哩状的眼胶不捻手,使用起来特别清凉

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 6、NO!使用日霜代替晚霜

人的面板日夜分工不同,白天面板主要排泄、抵御外界侵蚀,晚上面板主要吸收,尤其在晚上10点至凌晨2点间。所以早霜主要帮助锁水、防晒,而晚霜则要求营养性、功效性强,如去斑、去痘、紧肤等效果,都是在晚霜中体现。一定要掌握时机好好护理自己的面板哦!

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 7、NO!敷面膜越长时间功效越好

面膜停留在脸上的时间绝非越长越好。一般来讲,如果没有特殊说明可以过夜,补水型面膜不要超过20分钟,否则会堵塞毛孔;而清洁功效的泥膜只需要停留3~5 分钟;织布式面膜在八分干时就应除去,因为面膜干透后,反而会加快肌肤表层的水分蒸发。

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佰草集美 肤面膜,蕴涵白术、白茯苓、白芍、白芨等七种中草药萃集而成的“新七白”精华,质地温和细腻,能迅速渗透入肌肤,改善皮下微回圈,促进细胞新陈代谢,去除老化角质,全面修护肤色不均,令肌肤美白细腻、宛若凝脂。

 8、NO!挤掉暗疮才是根治的方法

对待痘痘不能操之过急,切忌用手去挤压,否则伤口感染会留下难以愈合的疤痕,可在初生的痘痘周围涂上有茶树、水杨酸等加速痘痘脱落成分的保养品救急。为了漂亮的脸蛋,姐妹们一定要忍一忍啊!

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  晚上睡前要用护肤品的。

  ①晚上是用护肤品的最佳时间。一天来,脸上残留的污垢是非常多的,肌肤在夜间22点到凌晨2点是吸收营养和自我修护的最佳时间段。

  ②夜间的皮肤会自动补充能量,修复白天所受的损伤。

  ③睡眠品质关系到皮肤好坏。夜晚是保养品发挥最佳效果的时候,因此若睡眠不好就会直接影响肌肤细胞的新陈代谢,阻碍修复细胞的进度,导致肌肤出现细纹、粗糙、斑点等老化现象,只有夜间作业做好了才能使肌肤得到全面滋养和充分休息。

 晚上睡觉的时候脸上是需要涂水乳等护肤品的。因为夜间做好保养可比白天高效8倍,晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候,这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右,夜间护理是白天效果的八倍,所以对保养品的吸收率特别高。

 如果夜间睡觉不擦任何护肤品皮肤水分会流失,肌肤也比较容易变得干燥,长久下去会加速肌肤的老化,所以晚上睡觉前脸上还是需要涂保湿水和保湿乳液的修复肌肤,补水的同时锁住肌肤的水分,防止营养流失。

  爽肤水的正确用法

 在使用之前,在手心滴上一两滴爽肤水,用手心温度温热。然后将爽肤水涂抹在脸部,斜上45度轻抚,可以稍微拍打以促进循坏,是爽肤水的营养成分被充分吸收,但切忌用力过度,否则使皮肤变得松弛。

  乳液的正确用法

 在爽肤水充分吸收之后,就可以准备涂抹乳液了。将乳液倒入掌心,用指腹力量适中的涂抹在脸上。在爽肤水充分吸收之后,就可以准备涂抹乳液了。将乳液倒入掌心,用指腹力量适中意手法,应该从脸部的中央轻轻向外抹开。

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