月子里可以洗脸擦护肤品吗

月子期间可以洗脸，产妇在月子里是可以洗脸的，不过就是一定要用热水洗脸，不能用凉水。坐月子可以用护肤品，如果是哺乳，建议用一些没有刺激性，温和的保养品，像补水保湿类的产品，美白产品千万不能用，美白产品含有铅一些金属。

建议还是少化妆，或化淡妆。因为很多彩妆产品也是含铅之类的金属，对孕妇和胎儿都不好，最好不要随便使用。

月子期间可以用热水洗脸，再洗完脸之后可以适当给肌肤做好保湿工作。产后内分泌变化很大，会造成皮肤屏障功能的损伤，皮肤容易出现干燥情况，保湿就是恢复皮肤屏障功能的手段之一。

对于干性皮肤和中性皮肤的女性来说，单纯喝水或者通过饮食来保湿是不足够的，还需要适当使用一些保湿护肤品。考虑到哺乳期对孩子的影响，专家建议选择原料天然、成分简单、性质温和的保湿护肤品。

坐月子期间保养皮肤的方法

一是多吃点含有丰富纤维和维C的蔬菜水果，纤维和维C有助于增加肌肤细胞膜的通透性，还能促进皮肤新陈代谢。这样可以从根本上改善皮肤干燥。

二是少吃一些上火刺激的食物，这些上火刺激的食物不容易被消化吸收，而且还很容易刺激皮肤，导致皮肤问题的出现。

三是平时要多喝水，最好的喝水方式是早晨起床后就要喝一大杯温开水，这样可以促进肠胃活动，不仅可以保持身体水分，还可以防止便秘。

月子里可以擦护肤品。不要擦功能太多的，擦基础保湿的是没有任何问题的。

月子里如果皮肤很干，可以擦凡士林这类比较安全的保湿护肤品。美白，抗皱，祛斑等作用的护肤品就不要使用了。

月子里体质相对比较弱，不适合用这类功效的护肤品。在一个，功效护肤品所用到的成分会比较复杂，有一些对婴幼儿是不友好的，做月子和哺乳期都不要用功效类的护肤品。

另外，也要注意选择品牌，护肤品要有一定的品牌，在安全方面才可以信任。

产后孕妇皮肤松弛肤色变化，很是不美观，有些朋友会建议妈妈们月子期间使用护肤品。那么孕妇月子里能用护肤品吗？月子里怎样选择护肤品最好？月子里护肤有哪些小技巧？下面为你详细介绍。

月子里能用护肤品吗

正常情况下，女性用护肤品是很平常的事情，产后都是可以用护肤品的，但是要分清楚几个时间段，在这几个时间段要注意一些护肤的习惯。在哺乳期，有些护肤品是不可以使用的，比如那些带化学物质、刺激性物质的护肤品是不可以用的(这个需要你自己亲自去辨别)，因为护肤品会通过母体的皮肤吸收后，通过乳汁进入宝宝体内，而此时的宝贝皮肤细嫩、免疫力不够健全，对于这些有害物质体抗力能力较弱，容易对宝宝造成伤害。所以对于含有化学性物质的护肤品哺乳期妈妈一定不可以使用。不过一般如果产后妈妈要用护肤品，一定要用那种孕妇专用的护肤品。

月子里怎样选择护肤品

选择专业孕期护肤单品

因为孕期的特殊生理影响，孕妇不能不进行自我保养。但又因为孕期保养的安全性，让不少妈妈战战兢兢不敢保养;如果实在有特殊情况，需要使用护肤品时，孕妈妈一定要选择孕妇专用的护肤品，比如机制更温和的原生态孕妇护肤品。

尽量选择温和护肤品

由于护肤品的类别很多而且功能不尽相同，简单进行基础保养的护肤品是可以使用的，比如无刺激、无香料、温和的保湿乳液等。不过，个别祛斑护肤品则需要谨慎对待，它们虽能在短期内达到祛斑效果，但是其中的汞、铅一旦经皮肤吸收进入体内就会危机到胎儿发育。

不能用染发剂、口红这类化妆品

染发剂有致癌作用，如皮肤癌和乳腺癌，会导致胎儿致畸的危险。口红是由多种蜡质、油脂、香料和颜料等成分组成的，内含羊毛脂较多。羊毛脂既能吸附空气中对人体有害的重金属元素，又能吸附各种致病微生物，而且还有一定的渗透作用。口红经常不知不觉地被“吃”进口中，因此涂口红对孕妇和胎儿都不利。

不能选择有祛斑、美白等功效性的护肤品

因为美白产品祛斑产品里往往还有过量的化学物质，这些化学元素非常容易被毛细血管吸收而进入身体内循环。功能性越强的产品对肚子里宝宝的安全威胁就越大。所以孕期一定杜绝接触功能性美白祛斑这类产品。

月子里护肤小技巧

黄瓜：可以去斑，能消除黑眼带。把一根新鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦拭，接着仰面将黄瓜片逐一贴在脸部。鼻子等不好贴的部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦拭干净。黄瓜美容法坚持每天做一次，能使皮肤更柔润，毛孔内不会积存污物，肌肤焕然一新。

柠檬：将柠檬洗净切片后，放入凉开水中3-5分钟，即可用于敷脸、擦身、洗头。长期使用，可滋润面部，消除身上的色斑。

蜂蜜：将蜂蜜和西红柿捣烂后拌匀涂在脸上，5分钟后洗干净，可以保湿和细嫩肌肤。

鸡蛋：用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。

牛奶：每天晚上用压缩面膜泡到牛奶里，大约泡10钟左右，等面膜全开，然后敷在脸上15分钟，这样有去角质，美白，和滋润的功效。

护肤注意事项

1注意清洁

很多时候我们觉得油光满面，毛孔粗大，皮肤粗糙是因为面部基础情况清洁没有做到位，面部清洁不仅仅是简单的用水洗洗脸，除了基础的洗面奶洁面还包括去角质、黑头，卸妆这些环节，当然每一项的周期不同，产后妈妈一般不涉及彩妆主要是去角质和基础清洁这块。基础清洁建议早晚都做一次，去角质可以根据个人的肌肤状况决定做的次数。

2保湿补水

产后面部憔悴产生很多细纹是因为生了孩子之后变老了吗？当然不是，生产时身体内的水分大量流失再加上产后气血不足，皮肤状态就很干燥暗黄。其实很多肌肤问题是从缺水开始的，包括长痘痘、粉刺、暗沉无光泽，肌肤喝饱水了很多问题都能迎刃而解了。

3防晒

防晒是我们每天都必须做的事情，我们肉眼看不见的紫外线对人体肌肤的伤害是真实存在的，紫外线是导致皮肤衰老的主要元凶，经常风吹日晒的皮肤更容易干燥和缺水，水油不平衡容易出现痘痘肌。坐月子期间有些妈妈喜欢抱着宝宝在室外晒太阳，宝宝补钙是做到位了可以损伤的是自己的皮肤，所以擦防晒霜是很有必要的，即使是不出门待在室内，阳光透过窗户的紫外线、物体反射的紫外线也能悄悄地损伤皮肤。

月子期间也是可以使用护肤品的，可以使用孕妇护肤品，这些护肤品对皮肤是不会有刺激的，而且还是纯绿色的，也不会对宝宝有任何影响的。像亲润的豆乳护肤品和大米护肤品都不错。这时还可以多喝水，多吃蔬菜、水果，这样可以让皮肤更好。