我家大宝上的就是混龄班，在老师的引导下，大孩子会成为小孩子的榜样，还会照顾年龄小的孩子，孩子的适应能力和解决问题的能力培养的特别好。我家二宝现在1岁多了，我打算年后也送他上混龄班。了解到上海耀中国际学校新开设了一个K1/K2混龄班，听说配备两名教师，一位外籍教师、一位华籍教师，可以引导孩子同时发展中文、英文语言技能，对这一点我还是比较心动的。目前还在对上海耀中国际学校的这个K1/K2混龄班进行更多的了解，大概率会给二宝报名，具体可以百度一下。
作为一个二胎宝妈，我觉得奶粉还是要选择专业品牌的⌄所以我家两个宝宝喝的都是伊利。大宝现在已经幼儿园中班了，喝的就是QQ星榛高儿童奶粉，这款奶粉精选珍稀A2奶源，更加亲和人体，具有比普通牛奶更高的含钙量，每100g含有1200mg钙，同时还添加了维生素D、维生素K2和α-乳清蛋白三重钙吸收组合，可以高效促进宝宝对钙的吸收。更有有助于宝宝身体和大脑发育的科学配方加持，能够让宝宝更好地观察世界，在面对新事物时学得快、更聪明。儿童奶粉哪个牌子好？我十分信赖伊利！
热门除螨皂洁面皂实测丨想要拥有好皮肤快看
一开始用洁面皂是被它的颜值所吸引了，后来发现洁面皂竟然那么好用除了可以深层清洁皮肤之外，还可以除螨祛痘，平衡水油。
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很多人鼻子上长豆或者长闭口，可能是因为面部螨虫感染，一般的洗面奶是没有除螨功效的，相反洁面皂除螨皂就不一样了～
所以今天整理了12款热门洁面皂
希望可以帮助各位选对哦
(1) 半亩花田苦参净螨皂 ￥39/100g
能够控油清豆，平衡水油，清洁力比较强。不过不能经常洗，脸上的角质层会变薄。
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半亩花田除螨皂苦参净螨香皂祛痘脸部清洁洗脸全身去螨虫皂去黑头
￥188
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(2) 伊之微语洁面皂 ￥58/110g
氨基酸成分，无皂肌，蛮温和，泡沫绵密细腻，味道香香的。含有植物净螨素，能够除螨清豆，高颜值，可以天天用。
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(3) 雪玲妃海盐净豆洁面皂 ￥39/100g
外形真的hin可爱，海盐苦参除螨，还有保湿成分，洗完脸不干，就是不太喜欢拉丝的感觉。
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雪玲妃芝士除螨皂海盐去螨虫洗脸硫磺皂面部女深层清洁祛痘香皂男
￥399
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(4) IPSA茵芙莎矿物皂 ￥230/100g
浓密泡沫，深度洁净，调节水油平衡，好用，就是价格太贵鸟，不经用。
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日本IPSA茵芙莎洁面皂 清润蓝矿物皂30G 中小样 含皂盒男女士清洁
￥25
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(5) 澳芙雪海盐氨基酸除螨皂 ￥59/100g
海盐祛螨，有氨基酸，温和清洁。用完脸会紧绷。
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￥299
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(6) 阿芙金箔精油皂 ￥79/110g
含有精油，可以祛螨，改善豆豆肌，舒缓保湿，水润不干，颜值也蛮高的。
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￥59
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(7) ZUZU 马油皂 ￥39/80g
疏通毛孔，深层清洁，清爽净油，清洁力还行，有点刺激。
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￥238
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(8) 满婷中华神皂 ￥64/60g
老牌子了，植物抑菌，控油祛痘，除螨祛螨，清洁力度强。
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满婷正品中华神皂螨婷官网面部除螨虫祛痘去螨虫洗脸皂官方旗舰店
￥63
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(9) DHC保湿水晶皂 ￥178/90g
氨基酸洁面，滋润保湿，针对肌肤泛红，干燥，发痒，温和氨基酸系，温柔清洁，脆弱肌也可以用。
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DHC保税包邮保湿水晶洁面皂90g氨基酸温和清洁呵护滋润
￥158
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(10) 仁和痘除螨皂 ￥39/110g
硫磺醛提取物，除螨杀菌，保湿控油，丰富泡沫。
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￥248
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(11) Stockwell苦参除螨皂 ￥118/75g
苦参提取物，除螨净肤，清洁力度较强，全身可用。
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苦参除螨皂全身男士洗脸控油香皂氨基酸面部背部去螨虫后背手工皂
￥118
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(12) 肌肤之食洁面皂 ￥49/110g
硫磺祛螨，深层清洁，清洁力度强，可卸妆，但是用起来比较干。
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肌肤之食除螨皂硫磺海盐面部深层清洁脸部洗脸男女香皂全身去螨虫
￥399
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综上所述，给大家推荐指数最高的是肌肤之食的除螨皂，和半亩花田的除螨皂，喜欢的朋友可以入手
最好的不要用那些所谓的产品，痘印过一个六月就会自己变淡的，在痘印上面贴葱膜，就是葱里边那层薄薄透明的东东，有效果。土豆皮也是可以去疤痕的。
我起痘起了13年，能用的都用过，效果一般，记得早晚洗脸，特大的红豆，我一般就是在豆豆上涂点芦荟汁，不要每天涂，涂久了会起黑斑的，用化妆品一定要慎重，不适合的会长更多的豆子。去年我发现用大宝，不会起反应。
有的时候起豆豆是因为接触了小动物的毛发感染了，用盐水洗几次，就会消下去。
在豆豆上点上一滴食醋，可以使豆子变小，但不能整脸的用，因为醋被太阳一晒会让你的皮肤变更黑！
洗脸要用那种软软的海绵，可以洗的很彻底！每天
君乐宝天猫、京东官方旗舰店在售的主要系列包括：乐铂、乐畅、乐纯、乐臻、至臻、恬适、小小鲁班、乐铂K2、旗帜等。
奶源 & 奶基原料
①根据相关资料显示，君乐宝奶粉的奶源，主要来自中国河北的石家庄、行唐、保定、邢台、徐州、张家口等地的牧场；旗帜奶粉的奶源也多来自张家口。
仅从奶源地来看，河北比不上北欧、新西兰，甚至中国黑龙江等更加优质的奶源地。
②奶基原料方面，只有旗帜全段使用的是新鲜的生牛乳，其他系列大多从2段开始使用的是乳粉或生牛乳掺有乳粉。
③君乐宝各系列婴幼儿配方奶粉全段无香精，只有4段的儿童配方奶粉——小小鲁班、乐铂K2，添加了食用香精。不过，由于4段针对的是3岁以上儿童，所以影响不大。
基础营养比较
①君乐宝各系列1段的碳水化合物含量均符合中国国标，2段及以上均符合新国标征求意见稿的参考范围。各系列全段，都没有添加葡萄糖聚合物（麦芽糊精、葡萄糖浆固体、淀粉、白砂糖等），乳糖含量较高，保留了更多的营养价值。
②君乐宝各系列全段的脂肪含量均符合中国国标，都没有使用可能会增加宝宝便秘几率的棕榈油，表现较好。
③君乐宝各系列全段的蛋白质含量均符合中国国标。
④君乐宝各系列全段的维生素、矿物质含量均符合中国国标，1-3段都没有出现缺乏维生素或矿物质的情况。两款4段奶粉，缺乏锰、碘、氯、硒，不过因为4段奶粉针对的是3岁以上的宝宝，其饮食已经多样化，所以问题不大。
强化配方
①君乐宝各系列全段的DHA、ARA添加量都比较低，很难说能发挥多大的作用，因此不能得到加分。
②君乐宝各系列的常规强化配方含量均符合中国国标。
乐纯全段缺乏左旋肉碱；小小鲁班、乐铂K2，缺乏肌醇、左旋肉碱、核苷酸。其他系列全段均添加了所有6种常规强化配方。
③君乐宝各系列奶粉特色强化配方添加情况如下：
总评
1段奶粉
乐纯、至臻、恬适，得分相同，并列第一。
建议：推荐乐纯、至臻、恬适，宝妈宝爸可以根据需要进行选择。如果对价格敏感的话，推荐买乐纯，价格在三者中最便宜。
2段奶粉
旗帜评分最高，至臻排名第二。
建议：价格不敏感的话，推荐买旗帜2段；价格敏感的话，推荐买至臻2段。
3段奶粉
旗帜评分最高，至臻排名第二，情况与2段相同。
建议：价格不敏感的话，推荐买旗帜3段；价格敏感的话，推荐买至臻3段。
4段奶粉
两款儿童配方奶粉的评分相近，配方上的唯一区别在于，乐铂K2额外添加了β-胡萝卜素。其价格比小小鲁班贵20元，家长可根据宝宝自身的情况来选择。
婴儿奶粉哪家强？作为妈妈来说，能够挑选一款既安全营养又适合宝宝口味的奶粉，是必须要做好的功课。随着宝宝不断成长，宝宝的口粮要从母乳逐渐过度到奶粉，之后更好地帮助宝宝逐步适应断奶。如果你的宝宝即将步入或正处于6月龄的断奶期，又或是不能靠纯母乳来喂养的早产宝宝，妈妈们就必须要清楚奶粉是如何挑选的。
奶粉实验室：成分大解析
蛋白质：α-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸组合，并含有调节睡眠的神经递质，有助于婴儿的睡眠，促进婴儿的大脑发育。
DHA和AA：奶粉中DHA又称脑黄金；AA具体成分是指花生四烯酸。DHA、AA属多元不饱和脂肪酸，能提升婴儿智力发育指数、提升视力敏锐度，对婴儿脑部及视力的发育有重要作用。
维生素D、铁：添加维生素D，可促进钙的吸收，预防婴儿佝偻病。适量的铁可以预防婴儿缺铁性贫血。
核苷酸：吃母乳的婴儿抵抗力好，是因为母乳中含有重要的物质，目前已有大部分的奶粉中也增加了核苷酸成分。
亚油酸、亚麻酸：如果宝宝的奶粉中含有充足的亚油酸和亚麻酸，就可以在体内根据宝宝的需要，自然合成DHA和AA，让宝宝脑部发育更好。如果不能提供充足的比例适当的亚油酸、亚麻酸，可能需要额外添加DHA和AA。但添加DHA和AA易氧化，氧化后配方奶的味道会有所改变。因此，婴幼儿配方奶中添加足量的亚油酸和亚麻酸是关键。
不含棕榈油：吃母乳的孩子大便稀糊，不干硬。很多妈妈认为吃奶粉热气，但最近科学研究发现，影响宝宝钙质吸收、大便干燥的原因是因为奶粉中添加的棕榈油与钙质结合，形成钙皂，有证明显示不含棕榈油的配方奶粉钙质吸收更好、宝宝骨骼更强壮。
奶粉安全问题刻不容缓
当妈妈们面对琳琅满目、品牌繁多、瓶瓶罐罐的奶粉时，是否开始犹豫不决，踌躇不定，不知道该为宝宝选择哪些奶粉？你是否联想到几年前婴儿奶粉安全问题？毒奶粉、大头娃娃事件，都牵动着每一位妈妈的心。那么，如何选购安全奶粉？
1、正规包装
a正规的包装，严密防护宝宝奶粉不受污染，用手挤压无漏气漏粉
b正规厂家会注明：配方、性能、适用对象、使用方法作必要的说明
c国家要求必须注明：厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等
2、质量为王
a摇动罐体，松软平滑有流动感为宜；反之，发出“砰砰”响声则有结块，请勿购买
b将奶粉倒在白纸上，呈均匀一致的乳**，杂质量少，则代表为好奶粉
c冲调奶粉，需无结块，液体呈乳白色，品尝奶香味浓。
奶粉品质与营养：口味与年龄
1、接近母乳
a口味接近母乳：口味上与母乳味道接近，增强适口性，有利于宝宝接受和断奶适应
b成分接近母乳：保证宝宝每日所需的营养，保证宝宝睡眠质量，促进大脑发育
2、分龄购买
a年龄不同，所需营养及消化能力大不相同
b如果宝宝6个月开始断奶，则选择6个月至1岁的奶粉
c随着宝宝成长，所选奶粉的年龄段则依次往后顺延
此外，对于早产宝宝，如果母乳不能满足其营养需要，妈妈们需要咨询医生，并且为宝宝选择专门针对早产宝宝的特殊营养配方奶粉。
奶粉选购小贴士：培养宝宝的“味觉兴趣”
1、不同品牌的婴儿奶粉，口味也有细微的不同
现在有很多品牌的奶粉都会尽可能地接近母乳的营养与口味，妈妈们可以先分别尝试一下自己的母乳和所购买的奶粉味道进行简单的区分和辨别，当然最重要的还是要给宝宝尝试，奶粉的味道是否可以让TA"愉悦"地接受。
2、除了母乳，还有宝宝更喜欢的食物
在宝宝6个月以后，母乳将逐渐不能满足宝宝的营养需要，我们都知道，大部分宝宝都会在4到6个月大的时候开始增加辅食，这个时候，妈妈们你可以通过在辅食中添加婴儿奶粉来让宝宝更好地接受不同辅食的味道，以便顺利地培养宝宝的"味觉兴趣"。
冲调奶粉小指南
1、冲奶之前，要将奶具清洗干净，沸水中煮5~10分钟；
2、定量的40 ~60 的温开水倒入奶瓶内，再加定量的奶粉；
3、轻轻摇匀，避免大幅度摇晃奶瓶，被宝宝吃到气体而发生胀肚；
4、吃不完的奶，切勿再次给宝宝，以免发生氧化变质，影响宝宝的消化和睡眠。
知道君乐宝以前是三鹿的子公司就不太喜欢这个牌子了，我家大宝今年14岁，就是和喝三鹿奶粉宝宝相同的年纪，但是我家大宝喝的是飞鹤飞帆，我记得当时一盒60多块钱，三鹿是20多，当时觉得飞鹤有点贵，但为了孩子还是想给他好的，后来出现三氯氰胺，很庆幸当时给孩子选的飞鹤，去年二宝出生，果断选飞鹤，我一直觉得无论什么东西，一分钱一分货，贵有贵的道理
君乐宝的系列很多，总得来说，性价比都很高，买了一定不吃亏。其中，君乐宝的高端品牌——旗帜，推荐度更高，因为奶源更好，配方更优，价格也不贵。
挺好的，品质高，奶源好
太甜了
我家两宝喝乐畅拉肚子，
口碑大宝卡月费59元，套餐包含500分钟国内语音，2GB国内流量，手机淘宝、高德、虎牙、支付宝、优酷视频、UC浏览器、新浪微博、虾米音乐等多款APP等专属流量不收费，流量使用达40GB时封顶。套餐超出之后国内语音：01元/分钟，短信：01/条，套外全国流量按01元/MB计费，当日累计达到1元（即10MB）时，将额外获得1014MB流量（即1元/1GB全国流量）。套外1元1GB全国流量当日有效，以此类推，自动续订叠加，不使用不计费，国内接听不收费，包含来电显示。
孩子的身高问题应该是家长们最关心的话题之一了，只要碰见同龄的孩子，家长们最爱比的也就是娃的身高了。哪怕是个子都高的父母，心里认为自己基因好，孩子的身高应该矮不到哪去，但还是免不了担心娃会因为营养跟不上而身高落后于人；而矮一点的父母呢，那是更忧心了，唯恐孩子个头随了父母，就想着能否通过后天努力，让娃个头往上再蹿上一蹿……
蓉蓉和阿海生了一对很可爱的双胞胎男孩，两个小宝贝的到来也让两边的老人欢喜不已。
在孩子一岁大的时候，婆婆张女士将大宝哥哥带回了农村去养育，而小宝弟弟呢就留在了城里由蓉蓉带。
蓉蓉和阿海个头不算特别高，蓉蓉净身高是163cm，阿海身高是173cm，两个孩子又是双胎，出生本就比同龄宝宝要瘦小一些。因此，蓉蓉是格外的注重孩子的营养问题，也一再地叮嘱婆婆对宝哥要多费点心。
农村没什么零食，只有五谷杂粮，张女士每天早上就是给宝哥泡杯牛奶，吃一个水煮蛋，平常做饭菜，宝哥基本都随张女士什么都吃点。
而在城里的蓉蓉就不同了，家门口就是母婴店，在宝弟稍微大点不愿意喝牛奶后，蓉蓉就直接给孩子吃钙片了。
随着双胞胎的成长，大家发现两孩子的身高渐渐出现了差距——宝哥明显长得更高更强壮一些，而宝弟稍微矮一点，看上去更斯文秀气一些。
蓉蓉为了让宝弟在个头上更往上蹿一蹿，除了像往常一样天天给孩子吃钙片外，还时不时听推销人员的买一些富含钙铁锌等微量元素的营养品给宝弟吃。
3年后，已经进入青春期的双胞胎身高差距更大了，宝哥已经1米72了，宝弟竟然刚刚到1米6，发现异常的蓉蓉立马将两孩子带到了儿童医院。
医生在给宝弟进行骨龄测量后，发现宝弟的骨骼线已经提前闭合了，生长潜能已消失，很难再有长高的可能了。而宝哥则不同，宝哥的骨龄与现在年龄相符，生长发育水平是正常的，后面还会长个。
在仔细询问过两孩子的养育情况后，医生明确指出，宝弟就是长期吃钙片营养品，导致骨骼钙化。
很多家长担心孩子缺钙长不高，就一味地听从推销人员或广告人员的给孩子买钙片，其实，钙被人体摄入后，并不是直接就能吸收的，它需要维生素D、K2的辅助，才能最终进入人体的骨骼中。
大家与其花高价买钙片，还不如直接给孩子进行食补，比如牛奶、酸奶、奶酪等，它里面就含钙量丰富，并且比单一的钙片更易被人体吸收，而且里面含有优质蛋白、多种维生素等营养成分。
儿科医生就指出，其实现在的孩子基本都不缺钙，缺的只是能促使钙被人体吸收的维生素D，家长如果盲目地给孩子补钙，很容易导致孩子体内钙含量过高，而过多的钙在孩子体内沉积，就容易引起骨骼和器官的钙化，后果很严重。
最后，建议家长们别再盲目给孩子使用钙片和营养品了，只要均衡孩子的饮食，让孩子保持足够的睡眠，再加上适当的户外运动，孩子自然会长高，这也是真正的长高之道。
钾是人体内不可缺少的元素，一般成年人体内的含钾元素150g左右，其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。因此，人体一旦缺钾，正常的运动就会受到影响。
身体缺钾的症状：
1、疲劳。钾是身心健康的“汽油”。所有细胞和器官都需要钾来维持正常运转。缺钾最常见的症状就是疲劳和虚弱，影响精神健康，出现疲乏无力感、思绪混乱、意识模糊等表现，甚至导致抑郁症或幻觉。
2、抽筋。钾能帮助肌肉与神经相互沟通，还能帮助肌肉收缩。缺钾会导致抽筋、肌肉痉挛、疼痛。
3、消化功能紊乱。钾含量偏低会导致食欲不振、恶心、呕吐。
4、心律失常。钾和心脏功能之间关系密切。缺钾会导致心悸、心跳不规则、心律失常、头晕眼花等症状。而摄入足够的钾能对抗食盐引起的高血压。
5、烦躁不安。缺钾会导致神经系统症状，比如烦躁不安、倦怠、头晕、淡漠等。
扩展资料
饮食补钾的原则：
1、辩证食物补钾。应该多吃哪方面的食物也要视病情和体质而定，有肾病的病人最好少吃豆制品，而肠道不好的患者则尽量少吃粗纤维食品，体质较弱的女性应少吃紫菜。
2、不要偏食。钾在天然食物中分布很广，日常膳食中一般不会缺乏，如果膳食不平衡，偏食肉、蛋、多糖、多盐，而粮食、豆类、蔬菜、水果吃得少，就会发生钾的摄入量减少。
3、烹饪要科学。烹调不合理，做菜馅去菜汁，吃菜时弄去菜汤，那就等于吃“低钾菜”，无形中丢失大量的钾。
-钾元素
人民网-缺钾五个迹象
人民网-严重缺钾危害大 饮食如何补充钾元素
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