正常一般宝宝几个月会翻身几个月会坐着

宝宝到了一定的时候会自己翻身，但是一些家长发现宝宝已经三个月了，甚至六个月了都没有学会翻身，心中很是焦急。其实，宝宝不会翻身的原因有很多，家长朋友也不要太过于担心了。那么，宝宝几个月会翻身呢？三个月甚至六个月宝宝不会翻身怎么办呢？

宝宝几个月会翻身？

翻身是宝宝生下来的第一个大动作，很多孩子都是在3~6个月开始翻身，所以有很多俗语，比如“三翻六坐八爬”等，意思就是发育好的宝宝3个月时就可以独自翻身。但是大多数的宝宝都是在4个月才会翻身，宝宝会翻身的高峰期是在5个月。宝宝几个月会翻身的具体时间是因人而异的，所以妈妈们可以不用为宝宝翻身晚着急。因为决定宝宝翻身早晚的状况有很多因素。

三个月宝宝不会翻身怎么办？

三个月不会翻身是很正常的现象，跟发育没有太多的关系，妈妈得经常的教宝宝，让宝宝有这个意识，要有耐心。至于抬头，妈妈本身要多增加营养，因为现在宝宝现在大部分的营养是靠乳汁，可以帮助宝宝练习翻身操，动作要轻柔，但要记得不要选择喝奶前和喝奶后练习。宝宝进步很快的，几天就会了，还要多练习趴，这是一定要做的。

六个月宝宝不会翻身怎么办？

一般宝宝6个月还不会翻身，主要原因是缺少训练，一般情况下宝宝4个月时常试着翻身了，婴儿学会翻身，标志着运动技能的进一步发展，同时也可以扩大孩子的视野和接触范围，促进智力的发展。

首先应去能做智力测评的医院保健科或神经科就诊，作智力测评综合判断一下孩子的发育情况。如果智测各方面都正常，只是单纯不会翻身，可能与衣服穿得厚、孩子过胖、训练不到位有关。可由康复训练师根据孩子的个体情况给予专业性指导训练。

总的来说，宝宝会在3个月左右的时候学会翻身，但大部分情况下都要4个月才会自己翻身，如果宝宝翻身比较晚，建议排查原因，一般来说，都只是单纯的不会翻身，比如衣服穿得太多、孩子长得胖、缺乏训练等。如果是疾病导致的，建议及时就医。

宝宝翻身时间有早有晚，但大多数孩子都会在3个月左右学会翻身。

翻身是婴儿的第一个移动手段，全世界都是一样的。不少父母按照“三翻六坐八爬”的俗语，“按时”期待着宝宝这第一个大动作的到来。但实际上宝宝翻身的时间是因人而异的，翻身的状况也是由多方面因素决定的。

宝宝翻身都必须在脖子力度足够，可以支撑起头部之后这个基础上实现。在4～7个月的宝宝学会翻身都是正常的，具体实现翻身动作时间却是因人而异的。有的孩子在3个月之前翻过一次之后再也不翻了，有的孩子会跨越翻身或省略掉翻身而直接就开始能坐或是能站了。

也有的孩子能站立之后才突然开始学会翻身。还有的宝宝因为被突然翻过去的状态吓了一跳之后就讨厌翻身了，或是太胖的孩子翻身很困难。

翻身的早晚和孩子的运动功能、神经发育等因素有关，甚至和宝宝的体型和睡姿也有一定关系。但对于“跑得快不快”等一般意义上的运动发展是无关的。有的宝宝翻身时间即使晚些，在上了中学后运动功能还会出类拔萃。妈妈不能只看翻身早晚这一个阶段，而要看宝宝发育的全过程，用长远的眼光看待宝宝动作的发展和脑力、智力的发育。

新生儿十二个月顺口溜的含义：

1、一月哭是指出生一个月后的宝宝会经常哭闹。

2、二月笑是二月的孩子能笑就是正常的，并且他们还会经常性地笑。

3、三月认母是第三个月的孩子能认识到自己的母亲，并且如果是母亲以外的人抱他，他会哭。

4、四月宝宝渐渐有了力量，身高和体重比之前长了很多，这个阶段的他们学会翻身了。

5、五月宝宝渐渐地会萌出乳牙，在这期间他们还会流很多的口水。

6、六个月的宝宝，他们应该添加辅食了，可以适量给他们吃一些稀粥、米糊、果汁等。

7、七个月的孩子他们完全能够独自坐立了。

8、八个月的宝宝，他们会从匍匐爬行到两手撑着爬行，运动力变强了。

9、九月、十月后语言能力进步很快，并且已经学会叫“爸爸、妈妈”了。

10、十一个月的宝宝，他们可以独自站立很久，可以顺着沙发、墙壁游走了。

11、十二个月的宝宝，已经开始学习走路了，他们向往自己走向远处。

婴儿四个月左右是会翻身的。

宝宝两个月会抬头，四个月会翻身，六个月会独坐，八个月会爬，一岁会走，多数宝宝是遵循着这个规律的。宝宝刚开始翻身的时候可能翻身不利，要帮助宝宝训练翻身。另外，如果是早产儿或者是缺乏维生素D引起的佝偻病，运动可能会发育迟缓。

这时候如果发现孩子运动迟缓的情况，要及时给孩子补充钙和维生素D，另外最好坚持每天户外晒太阳半个小时，这可以促进钙的吸收，有助于宝宝运动发育，促进孩子的骨骼发育。

一般来说，宝宝正常的翻身时间是在3-6个月。

在三个月左右开始会那种不是完全翻过来的动作，叫侧翻。4-5个月的时候，就会整个的翻过来。

但是每个孩子发育的先后不同，而且有的孩子比较胖，体重比较大，都是导致翻身时间不同的原因。

　　宝宝长大到一定阶段就会学习翻身，这是宝宝开始爬和走路的基础，那么宝宝几个月才会翻身呢都了解吗接下来就不妨和我一起来看看宝宝会翻身的时间吧!

宝宝会翻身的时间

1、很多孩子能在三个月左右开始会把身体侧过来,到四至六个月时会翻身。

2、也有些孩子在三个月时就会翻身的。

3、有的宝宝从3个月以后就开始尝试侧身翻了,到4个月以后这种尝试不断增加,但还是很难独自翻过去,需要大人助一臂之力才可成功。5个月以后很多宝宝就可以翻身了,但很多时候还只是会侧翻,即从仰卧位翻到侧卧位,或从俯卧位翻到侧卧位。6～7个月时,翻身动作就已经比较灵活了,能迅速地从仰卧位翻到俯卧位,或者从俯卧位翻到仰卧位。

　　让宝宝学翻身的方法

家长可以让孩子平卧床上,你抓住孩子的两侧膝关节,右手拉着宝宝的左侧膝关节向你的左侧斜上方运动,左手拉着宝宝的右侧膝关节向你的右侧伴下方运动,这时宝宝就呈翻身到右侧卧位,你就放开左手,用左手把宝宝的右手向头顶方向拉一拉,避免肘关节阻碍翻身,然后放开你的右手,用左手把宝宝的左侧膝关节压在床上,用右手指横向揉宝宝肩胛骨旁的竖直肌,这样宝宝就会翻过身去的。你不妨试试这个方法,只要天天有空就做一做,宝宝很快就会学会翻身。

宝宝学习翻身的好处

翻身,看似一个简单的动作,却是宝宝开始学习移动身体的第一个手段。当宝宝学会翻身,趴着抬起头来向前看,一幅全新画面展现在眼前时,宝宝会兴奋不已,开始兴趣盎然地要学习其他更为复杂的肢体协调动作,对日后各方面能力的发展起著至关重要的作用。

宝宝翻身的注意事项

1、宝宝的身体发育远不成熟,非常柔弱,您在训练宝宝翻身时动作一定要缓慢轻柔,注意不要扭伤宝宝的手和脚。

2、开始训练时,需控制好练习时间,频率和强度不能太大,次数不要太多,以免宝宝过累而影响发育。

3、帮助宝宝学习翻身时,您不仅要面带微笑,还要说些“宝宝真乖,会翻身了,多棒呀!”等话语,使宝宝情绪愉悦,有翻身的积极性,有利于心理健康。

4、宝宝尝到了翻身的乐趣后,会喜爱玩翻过来翻过去的游戏。因此,要时刻把安全放在第一位哦。床上不能有小剪刀、小发夹、针、钥匙等尖锐物品,钮扣、硬币等小物品也要避开宝宝,以防宝宝误吞而发生意外。

5、冬天和早春,室内要保持适宜的温溼度,以防宝宝受凉感冒。同时,宝宝睡的小床要远离各种取暖设施,避免宝宝翻身时被烫伤。

6、若是发现宝宝有运动障碍、姿势异常以及智力等方面有问题,要及时带宝宝去医院看儿科,请医生进行检查和鉴定。

7、宝宝过胖,翻身很困难。妈妈需要多多帮助宝宝进行翻身练习。

8、宝宝穿太多穿过紧,好像被捆绑着,想翻也翻不动。您只要给宝宝穿一些宽松、柔软、舒适的衣服,就不会影响翻身了。

9、宝宝营养不良,身体瘦弱,骨骼缺钙,没有力气翻动肢体。注意科学喂养,常带宝宝到户外晒太阳,平时利用玩具来逗宝宝多动一下,以锻炼肌肉。

10、宝宝在第一次尝试翻身时胳膊被压住了,或许您在帮助他练习翻身时动作有些粗鲁,造成他的小手脚被扭痛了,这些不愉快的记忆会影响宝宝学翻身的积极性。

11、宝宝床褥一定要平整,周围不能有塑料布之类的东西,防止引起窒息。

12、床上不要放坚硬物品和体积小于宝宝嘴的东西,以免宝宝翻身硌伤或误食。

13、离开宝宝时,要把宝宝放在有护栏的床或有安全带的童车上;无以上设施,可用大的枕头挡在容易摔下去的那边。

宝宝大动作的发展规律一般遵循三翻六坐九会爬。但是并不代表是到了月份宝宝自己就可以立马完成这些动作。而且每个孩子的成长发育状况不一样，所以大动作的完成也需要家长们每天精心锻炼宝宝。

第一，宝宝出生以后，妈妈们可以每天让妈妈趴一段时间，时间不宜太长，循序渐进，月子里可以在1—3分钟，不宜太长。 婴儿多久可以翻身？

第二，宝宝俯卧的时候锻炼宝宝抬头。小月龄宝宝每次3分钟左右。 婴儿多久可以翻身？

第三，2—3个月以后可以锻炼辅助宝宝翻身。每天练习的时间逐渐增加。如下动作

婴儿多久可以翻身？

宝宝会翻身是宝宝身体发育正常的一个信号。所以想要让宝宝尽快的学会翻身。妈妈需要每天锻炼引导宝宝进行。我的小可爱是4个月的时候可以自己独立完成翻身。在此之前，我每天都让宝宝俯卧，锻炼宝宝抬头和上肢力量。有时候宝宝头抬不起来，会急的哭，我会抱起来哄一哄，然后继续锻炼。没有给宝宝规定时间。每次看她实在累的抬不起来，或者精神状态不好就结束。

一般3个月的宝宝能翻身，可以从仰卧翻到侧卧，家长可对宝宝进行翻身以及追视的引导。

翻身的引导

1、妈妈可以在大床上或在地上铺好爬行垫。妈妈拿一个有趣的新玩具逗他，当他想抓时将玩具向左侧或右侧移动，这时宝宝的头也会随着转，伸手时上肢和身体也会跟着转，最后下肢跟着转，这样就很容易翻过来。

2、开始时宝宝有心无力的时候，妈妈可以助他一臂之力，但主要还是鼓励宝宝自己翻身。当他翻过来了就要表扬他，抱抱他或亲亲他，然后把他放回原位，让他重新再翻。

3、当他能够自由地由仰卧应变俯卧位之后就大大开拓了自己的视鄄，开始了认识世界的一个新阶段。

翻身时的注意事项

1、训练宝宝翻身的时候，不要给宝宝穿太多的衣服，否则会影响宝宝的活动能力，但是也要注意给宝宝适当保暖，可以选择在室温相对适宜的时候进行训练。

2、要将一些玩贝挂在一起，要经常变换位置， 以免引起宝宝斜视。逗宝宝玩时，将玩具上下左右移动，使宝宝的光随着玩具动 ， 左右可达 45度。 这样可以促进宝宝视觉发育。

视觉发育的引导

1、3个月的宝宝不仅能看到物体的轮廓，也开始注意到细节。他能注意到两幅画是平行放置还是垂直放置，并能分出含两样东西的与含三样东西的之间的不同。

2、此时，妈妈可以在宝宝床的上方25一50厘米处 ，挂色彩鲜艳的玩具，如各种彩色气球彩色布球具、灯笼、哗啦棒、花手帕等。

3、等宝宝不注意时，妈妈在距宝宝眼前20--25厘米处伸出五指，宝宝应当完全能跟着妈妈的手指头看，眼睛的转动幅度达180度。

如果宝宝12周大还没法在这个角度范围内跟着物体看，应当去求助于医生。

在我们大家的印象里，“三翻六坐八爬，一般是婴儿的发育规律，大部分宝宝三个月就会翻身了。但现在有些宝宝刚满月就已经开始蹬腿，想要翻身。

　

　一般新生儿多久会翻身转头？

　新生儿是指出生后到28天以内的宝宝，大多数宝宝在3~5个月之间，就开始尝试翻身了，宝宝的颈部和肩膀部位的骨骼、肌肉基本发育成熟，而且他的骨骼有了力量支撑。

　如果宝宝翻身完，可以在医生的建议下，适量补充钙质，促进骨骼发育。

　

　哪些信号表示宝宝要翻身了？

　 、抬头时间长

　宝宝的身体发育到一定程度，就会想要翻身。比如宝宝在趴着的时候，头部能自如的抬起，且能坚持一分钟左右。这就说明他的颈部和背部的肌肉很有力量了。

　平时，妈妈们可以把玩具放到比宝宝趴着视线更高的位置，这样对宝宝练习抬头有很大帮助。

　 、小腿乱蹬

　宝宝的小腿经常乱动，或者晃来晃去。如果妈妈帮宝宝推一下屁股或者给他一把力，他也许马上就翻过去了。

　这两个都是宝宝想要翻身的信号，但同时也要注意，翻身的时候不要让宝宝压到自己的胳膊，小腿之类的。

　

　怎么让宝宝更快翻身？

　我家二宝是在3个月左右，就学会自己翻身了，当时把我吓一跳，感觉很新奇。翻身是宝宝大运动发展的第一个动作。宝宝会翻身后，妈妈可要寸步不离的守着了，以免宝宝出现意外，比如从床上摔下来。

　 、经常性抬头

　在宝宝醒着的时候，经常帮他练习转头，因为翻身的动作是从头部开始的。可以用铃铛、显眼的玩具等吸引宝宝转头，为之后的翻身打下基础。

　

　 、锻炼腿部灵活性

　宝宝头部相对比较灵活了，就要经常陪他玩耍，比如拉一拉他的小胳膊小腿，让宝宝活动起来。宝宝的小腿灵活的话，翻身也会更快一些。

　

　 、帮宝宝侧身

　根据宝宝的发育情况，经常帮其侧身，让宝宝形成侧身的概念，有时可能你正陪着宝宝晚，他可能一下就翻过去了。这也是帮宝宝翻身一个很好的方法。当然了，爸爸妈妈也可以像中一样，自己翻身让宝宝学习，他的模仿能力很强哦！

　总之，宝宝翻身是遵循其发育规律的，平时经常陪着宝宝玩，多练习抬头、转头的动作，都对翻身有很大帮助。但也要注意，收拾好宝宝常在的场所卫生，避免宝宝的鼻子被压到或堵住。

再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了猫小帅识字应用可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。

宝宝大动作的发展规律一般遵循三翻六坐九会爬。但是并不代表是到了月份宝宝自己就可以立马完成这些动作。而且每个孩子的成长发育状况不一样，所以大动作的完成也需要家长们每天精心锻炼宝宝。

第一，宝宝出生以后，妈妈们可以每天让妈妈趴一段时间，时间不宜太长，循序渐进，月子里可以在1—3分钟，不宜太长。

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婴儿多久可以翻身？

第二，宝宝俯卧的时候锻炼宝宝抬头。小月龄宝宝每次3分钟左右。

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婴儿多久可以翻身？

第三，2—3个月以后可以锻炼辅助宝宝翻身。每天练习的时间逐渐增加。如下动作

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婴儿多久可以翻身？

宝宝会翻身是宝宝身体发育正常的一个信号。所以想要让宝宝尽快的学会翻身。妈妈需要每天锻炼引导宝宝进行。我的小可爱是4个月的时候可以自己独立完成翻身。在此之前，我每天都让宝宝俯卧，锻炼宝宝抬头和上肢力量。有时候宝宝头抬不起来，会急的哭，我会抱起来哄一哄，然后继续锻炼。没有给宝宝规定时间。每次看她实在累的抬不起来，或者精神状态不好就结束。

第1个月

俯卧、握拳、蹬腿、挥动手臂、听声音有反应、感官敏锐、视力比较模糊。

第2个月

开始学习抬头，发现自己的手，偶尔会露出笑容，会有各种情绪的反应。

第3个月

俯卧可以撑起上身，头可以抬45度，开始把看和做联系到起来。

第4个月

会翻身，会大笑，喜欢注视镜子中的自己。

每个宝宝都有自己的成长规律，成长的时候也会给爸妈发送“讯号”，公众号发送“233”告诉你宝宝想要翻身的3个信号，以及如何训练宝宝翻身！

第5-6个月

有支撑能够独立坐一会，会喃喃自语引起别人注意，躺着的时候可以用不同的方式滚动身体。

第6-7个月

可以自己坐、能够灵活翻身、表情更丰富。

第7-8个月

开始爬行、发出的声音增多，理解成人语言的能力增强。

第8-9个月

可以扶物站立、喜欢敲打能够发出声音的物品，手部动作更加灵活。

第10个月

能够站起来，偶尔可以走几步，可以自己用杯子喝水。

在宝宝开始学习走路的时候，爸爸妈妈应该重视这一点！公众号发送“234”告诉你怎样教宝宝学走路，能够增强宝宝的抵抗力！

第11-12个月

能够扶物行走、手指灵活性大大增强，变得好动，能说简单的单字。

第12-15个月

学会走路，会弯腰捡东西，有强烈的好奇心，能够简单交流。

第15-18个月

喜欢尝试自己洗手、洗脸、能够自如蹲下，能说简单的句子。

第18-21个月

能够搬动小物品，身体平衡力发展良好，开始尝试自己解决问题，能够表达自己的一些意愿和要求。

第21-24个月

能够独立做一些事情，如洗手、上厕所等；手眼协调能力进一步加强；可以做一些简单的家务，如浇花等。

第24-30个月

独立穿衣服、折衣服；也可以做些家务，如擦桌子、擦鞋等；语言能力得到进一步提升，可以跟别人展开对话。

第30-36个月

这个阶段的孩子可以独立做切、洗、种植等工作；可以用各种词汇来表达自己的情绪；开始主动和小伙伴们打招呼了。

妈妈们通常会给宝宝做一个横向对比，看到别人家的宝宝比较早会翻身，心里就会着急，其实每个宝宝都有自身运动发育的特点，并不是每个宝宝的发育规律，都是按照一定的标准来发展的。 正常的宝宝都是在四到七个月左右会翻身。但存在着很大个体的差异，如果宝宝在大运动方面比较的弱，可以对宝贝做有针对性的训练，让宝贝能够迎头赶上。

宝宝到了四个多月时，各种行为能力会有一个很大的提高。这些行为也是一种准备翻身的信号。

1宝贝抬脚摇晃

当宝贝仰卧时会抬起他的双脚，晃动个不停，这就预示着宝贝有一定的腿部力量，因为翻身需要他蹬腿动作配合他的翻身，所以腿部力量需要要达到一定的程度。

2宝贝俯卧时能抬头挺胸

当宝贝的脊椎骨格和颈部力量很有力，背肌力量能够支撑起他的头部和胸部以上的部位，这也就是说可以达到宝贝翻身的标准了。

3能自主的侧躺

刚出生的宝宝他没有力量去支撑自己的身体，只会仰卧，当发育达到一定的程度时，他会自主的侧身躺，很多宝贝当自己会侧身躺的时候，会非常喜欢这个体位，有了侧身躺的基础，要翻身就更加容易一些了。

快四个月的时候，如果宝贝经有了翻身信号时那么宝妈们可以试着用以下方法帮助宝宝进行训练。

1 如果宝贝还不会自主侧躺，可以先训练宝贝的侧身能力，可以先在宝贝头部的左右上方放上宝贝喜欢的玩具，他会因为自己喜欢这个玩具呢，用力抬头侧身，从而锻炼到她的背部力量。 多训练几次，它的背部肌肉就会越来越好，对于后面的翻身动作有很大的帮助。

2 当宝宝会侧身躺后，比如宝宝喜欢左侧躺，您就可以拿一个玩具放在他的左侧面，同时呢把他的左手放在他的胸腹之间，轻轻的推动宝宝的右边肩膀，同时把宝贝的右边腿搭在左边腿上，进行一个翻身准备，轻轻的推动他，宝宝就会翻过身去，多训练几次后，只要你把它的腿放好，宝宝就会借助一点点力量翻身过去。

宝贝学会翻身后，应该注意一些事项。 一、要随时注意看护好孩子。

因为当宝贝会翻身后，它会不小心就掉到床边，容易掉下来。当宝宝会翻身后，应该随时注意宝宝，身边不离人。

二、翻身训练场地

宝贝翻身时，要清空身边的其他事物，让宝贝在一个宽敞平坦的场地尽情训练，同时不要在身边放一些可以吃的东西，或者容易磕到宝贝的事物。

宝宝多大会翻身？

宝宝7个月会自己翻身。

翻身是宝宝大运动功能的一种体现。7个月时宝宝能有意识地从仰卧位翻身至俯卧位，然后从俯卧位翻至仰卧位。除此之外，宝宝的大运动与平衡功能还体现在抬头、坐、爬、站、走、跳。

新生儿俯卧时能抬头1 2秒；3个月时宝宝抬头较稳，4个月时抬头很稳。6个月时宝宝能双手向前撑住独坐，8个月时能坐稳。从3 4个月时开始训练宝宝爬行，8 9个月时宝宝可自行用双上肢向前爬。11个月时宝宝可独自站立片刻，15个月可独自走稳，24个月时可双足并跳，30个月时会独足跳。

上述是宝宝的一般生长发育规律，每个宝宝的发育规律不完全一样，稍滞后不必太着急，但明显滞后还应及时检查，以免贻误病情。

本内容由山西省人民医院 儿科 副主任医师 贾俊松审核

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有的3个月就会翻了，一般都是45个月左右吧

有个俗语，叫三翻六坐七滚八爬。意思是小孩三个月会翻身,六个月会坐,七个月会滚,八个月会爬。这句话虽说有些不严谨，但是却很形象的反映了孩子一周岁前大运动的发展规律。

不过具体到每个孩子身上,几个月会翻身其实并不一定，因为其实每个孩子的发展情况都是各不相同的,有的可能跟遗传有关，有的可能跟带养方式有关，而比如有的孩子胖了一些,那么他的大运动发展就很有可能比一般的情况稍晚一点,因为其实每个孩子的发展情况都是各不相同的。所以说对于孩子的发展情况,家长不要过于焦虑,当然也不要过于忽视,如果孩子找同龄孩子落后许多,还是应该去儿保中心做一下全面检查的。

三个月就可以翻身了。如果

宝宝出生之后，骨骼，肌肉的发育并不是很安全，所以会长时间地躺在床上，处于一种睡眠状态，在醒来之后也会通过喝奶，排大小便等多种方法，来帮助身体快速的进行发育和成长，那么宝宝几个月会来回翻身。

1、每个宝宝的发育存在着一定的差别，在大多数的情况下，宝宝在4个月左右的时候，就会出现翻身的行为，有些宝宝由于身体比较胖，所以翻身就比较慢，这时候妈妈可以在旁边起到辅助的作用，用自己的手掌轻轻的帮助宝宝的身体翻动。

2、在这个时期宝宝在床上不要堆积过多的玩具和坚硬的物品，不然很容易让宝宝的身体受到伤害，在刚开始的时候，妈妈可以在宝宝的一侧，放各种好看的玩具和新鲜的物品，对宝宝进行有效的吸引，在经过几次训练之后，宝宝就能很快的进行翻身，这时候床的周围要做好各种安全的防护措施，避免宝宝掉下床。

3、这时候最好给宝宝采取母乳的方法，来进行日常的喂养，如果妈妈的乳汁分泌并不是很充足，可以选择一段的奶粉，帮助养分的摄取，同时也要注意正确的冲泡方法和浓度，不要用开水直接泡，而是要选择70度的温水，放入适量的奶粉，搅拌均匀之后，温度到达40度才可以给宝宝喝。