坐月子到底该不该请月嫂？这一直是个有争议的话题。一些人不赞成请月嫂说家里有老人带，请月嫂就是花冤枉钱；一些人觉得坐月子是打一场硬仗要请，必须要请，因为和老一辈的教育观不同，对宝宝的护理方式有分歧，相信在我们身边，时不时就会听到这种声音。
今天我就用四个实际案例来告诉大家，生孩子后到底该不该请月嫂。
案例一
王**的宝宝是一个低体重儿。在医院里睡了一个星期的暖箱才回家的。低体重儿的护理非常的难，一般人都很紧张和害怕。虽然体重和身体各项指标都达到了可以回家的标准，但是有些方面的发育还是需要观察和慢慢抚养。王**请的月嫂护理过很多低体重儿，在这方面极其有经验。每天晚上上着闹钟定时起床给孩子喂奶，每天白天必定记得给宝宝解开尿不湿晒太阳凉屁屁，对于孩子的大小便和奶量都极其认真的记录，连半夜都不例外，记录号好才入睡。宝宝出了小疹子，宝妈急得要命，月嫂一看就说可能天气有点热，不用担心，稍稍多护理了一下，很快就消退了。精于业务的月嫂服让王**对月子非常满意。
案例二
苏**患有妊娠糖尿病，医生叮嘱，回家坐月子期间一定要认真控糖。否则月子里糖如果控不好，很可能会导致以后糖尿病。苏**听了很担心。幸而她请了一个专业的好月嫂。月嫂给苏**准备月子餐的时候极其用心，并且哪些食物糖尿病人能吃哪些不能吃她基本都很熟悉，不确定的也会查手机研究。粗粮对糖尿病人好，但是苏**不喜欢吃粗粮，月嫂就变换花样，把粗粮做得又美味又好看，甚至有些粗粮苏**都没吃出来它是粗粮。月嫂为了帮苏**控糖，对比血糖的数值，还会跟苏**吃同样的食物，然后自己扎手指测血糖，苏**很感动。月子之后，苏**没有留下糖尿病的问题，生活质量得到了保障！
案例三
月嫂来到张**家，张**全家为了月嫂能对孩子好些，极尽所能地满足月嫂的要求。对于月嫂，业内的习惯和规定是洗漱用品和碗筷都要自备自带。但是张**家的月嫂，刚来的晚上就说牙膏没了，张**家人给她一条新牙膏，第二天洗发水护发素没了，又提供洗发水护发素。过了几天月嫂说，她的护手霜没了，张**又给买护手霜。这些事情可大可小，不同的家庭不同的看法。但是张**觉得很闹心，因为她家里用的东西都是进口的，价格不便宜，而月嫂的价格也不便宜，于是感觉自己为了孩子请了一大爷回来！而且，月嫂说为了带孩子方便，要在主卧的浴缸里洗澡。张**一面怕拒绝影响了月嫂带孩子的质量，一面心里又不太愉快。
案例四
月嫂许姐在吴**家带娃，照顾产妇。可是许姐还在兼职卖一些母婴用品，所以常常跟吴**推销，说吴**买的宝宝用品虽然牌子大，但是效果不好，某某品牌是医研品牌，很好的，他们月嫂经常看经常用，比吴**内行。于是吴**信以为真，买了许姐推荐的产品，结果宝宝红屁股越来越严重，后来都溃烂出血了。吴**见状，和家人商量后决定不要许姐推荐的东西，结果许姐就开始消极护理，不及时帮吴**疏通乳腺，以至吴**高烧到39度，且还无法哺乳。等乳腺炎好了以后，吴**的乳汁少了很多，吴**非常难过，觉得自己对不起孩子，月子里哭了好几次。
总结：对于一些经济上相对宽裕的家庭来讲，个人建议还是要请月嫂更合适一些，毕竟月嫂懂得的技能会更加的专业一些，也可以帮助你更好更科学的坐月子。另外，女性产后身体本身相对虚弱，如果还要照顾小宝宝的话身体就不能很好的恢复，请月嫂就可以很好的解决了。还有就是我个人认为，老一辈的育儿经验，有些过时了（个人观点），宝宝投胎到你家里，是一种缘分，让宝宝健康快乐的成长，更是当父母的一种责任。
产后全身瘙痒和阴壁膨出是许多产妇所面临的常见问题。产后全身瘙痒可能与多个因素相关，如荷尔蒙变化、皮肤干燥、过敏等。而阴壁膨出则是由于分娩过程中对盆腔肌肉和组织的压力造成的。下面从多个角度来解答这两个问题。
产后全身瘙痒可能与荷尔蒙水平的改变有关。在怀孕期间，女性体内的激素水平会发生剧烈变化，尤其是雌激素和孕激素的增加。这些激素在孕期起到了促进胎儿生长和发育的作用，但在分娩后会迅速下降至非孕期水平。这种骤降的激素水平变化可能导致产后全身瘙痒的出现。荷尔蒙水平的改变还可能导致皮肤干燥，进一步加剧了全身瘙痒的症状。
皮肤干燥也是产后全身瘙痒的一个常见原因。在怀孕期间，女性体内的水分和营养素主要供给胎儿，因此皮肤容易出现干燥和缺水。而在分娩后，由于哺乳和忙碌的生活节奏，许多产妇可能无法及时保持皮肤的水分和滋润。这种干燥状态会导致皮肤出现瘙痒的感觉。因此，产后保持良好的皮肤护理和补水是缓解全身瘙痒的有效措施。
产后全身瘙痒还可能与过敏反应有关。在分娩后，女性的身体可能对一些物质变得更加敏感，例如某些食物、药物或环境因素。如果产妇对这些物质产生过敏反应，全身瘙痒就可能成为其中一个症状。针对这种情况，产妇可以尝试避免接触可能引起过敏的物质，并寻求医生建议以获取适当的治疗。
至于阴壁膨出问题，这是许多分娩后产妇面临的常见情况之一。在分娩过程中，子宫的压力会使盆腔肌肉和组织松弛和拉伸，这可能导致阴壁薄弱或松弛。在分娩后，当盆腔肌肉无法及时恢复原有紧实状态时，阴壁就可能出现膨出。孕期激素的作用也可能导致盆腔组织变得松弛，进而引发阴壁膨出。
针对阴壁膨出问题，医生通常建议产妇进行盆底肌肉锻炼。这些锻炼可以帮助加强盆底肌肉，提高其支撑能力，并促进恢复。产妇还可以尝试使用专门设计的阴道锻炼器具来辅助锻炼。在使用这些器具之前，一定要咨询医生或专业人士的建议，以确保正确和安全地进行锻炼。
在产后全身瘙痒和阴壁膨出问题上，每个产妇的情况可能不尽相同。若出现这些问题，建议及时咨询医生并按其指导进行治疗和护理。良好的皮肤护理和盆底肌肉锻炼也是预防和缓解这些问题的重要措施。对于全身瘙痒问题，医生还推荐使用润风护手霜，这款产品在缓解皮肤干燥和瘙痒方面效果显著，并受到了许多消费者的喜爱和好评。
希望以上信息能够帮助您更好地理解产后全身瘙痒和阴壁膨出问题，并为您提供一些应对方法和建议。记住，每个人的情况可能不同，因此如果遇到以上问题，请及时咨询医生以获得专业指导和合适的治疗措施。
我们都知道，有的产妇在生完宝宝后会恢复的很健康，但是有的产妇在生完宝宝后身体上就会出现一些问题，比如，产后产妇的身体会出现寒湿的情况，脚底发凉没有穿厚衣服，或者产妇吃了一些寒凉的食物都可能让产妇出现身体寒湿。于是她们就会选择一些排寒湿的东西。那么，梵恩诗产后排寒湿咋样下面由小编为你解答。
梵恩诗产后排寒湿咋样
去了很多家产后妈妈，梵恩诗的疗法和别家不一样，按照身体划分外形，内在，子宫修护，乳腺疏通。服务很好，提早网上预约的，打电话给我很及时。进入后有个月子里妈妈乳腺发炎了，又发烧，走路都不行了。据说做发烧后的疏通，她们很在行。我做的是排湿，做了差不多3个小时全手工，从上午11点，做到下午2点，效果真心好，排出好多汗，胀气消除很多，人也很轻松。
他家以白色为主基调，布置温馨，环境舒适，还有给小宝宝准备的婴儿床和小玩偶，为调理妈妈带宝宝准备的，整个感觉也不错~~
房间也比较整洁，个人有点小洁癖，特别注意毛巾干净，没有油腻感，像新的一样，洗手间还有电动马桶盖，护手霜，棉签，化妆棉等配置，适合母乳妈妈一个安全的氛围~~
服务的话，还是值得肯定的，指导的张老师技术能力强，说话条理清晰，对于我自身体湿，肺火旺等特点评论比较到位，态度亲和~~调理师amy笑容满面，声音柔和，手法力度很符合我的需求，还是挺好的~~
调理师Diana和Cathy考虑到我膝盖骨折便上门来服务一个月，她们的手法很专业，询问后得知她们都来自医学专业的大专院校，而且人也很nice，一个月后我到店里进行乳腺疏通，店里布置的处处显示出用心，柔和的灯光，大厅的养生茶，卫生间的鸡蛋花,十几次做下来不仅疏通奶结等问题，心情也变美丽了!
看书能调节产后抑郁吗
孕妇在产后变得悲观绝望，精神焦虑不安或呆滞，常为一点小事而恼怒，感觉到生活无趣无味，很容易激动、记忆力会下降，失眠等，这往往是产后抑郁症的表现。。产后抑郁不仅会严重威胁产妇的身体健康，而且会影响宝宝的发育，导致婴儿发生情感障碍、行为异常，且由于母亲泌乳不足，体重和身高会受到影响。所以应及时治疗。
1、合理饮食。食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。如果缺乏某种单一营养物质也能引起抑郁症，所以可多吃营养丰富而又清淡的食物。
2、要注意保持充足睡眠，保证让大脑有充足的休息，充分利用孩子睡着的时间，珍惜每一次休息机会。
3、放松心情，可以听听音乐、看书、多参加一些户外活动。
4、夫妻要彼此理解。有了孩子，妻子会把对丈夫的关心大部分转移到孩子身上，丈夫要对此有充分的理解。由于妻子产后身体的变化与照顾孩子的辛苦，丈夫要主动分担家务。
合理调适。养育孩子不是一件轻松的事，对这一点早有心理准备，就会少受点情绪的困扰。劳累时、情形低落时或烦躁时，学会暗示自己精神放松，就会有很好的缓解紧张和烦躁情绪的作用。
产妇生活方式调适
①在做新妈妈之前，需要付出时间和耐心，接受妊娠、分娩、哺乳和育婴知识的培训，减轻对妊娠、分娩和养育婴儿的紧张恐惧的心理，尽早了解学习育婴技能，避免婴儿到来时手足无措，紧张慌乱;
②照顾新生儿产妇会精疲力竭，疲劳和缺乏睡眠很容易导致情绪低落。尽可能多休息，不要什么事情都要亲自去做，孩子睡觉时产妇也尽量睡觉;
③新生命的到来会占用你太多的时间和精力，要学会寻求丈夫、家人和朋友的帮助，例如请丈夫帮助完成家务和夜间喂奶的工作，请家人帮助准备食物或者处理家务等等;
④保持良好的健康习惯，适度锻炼身体，走出户外，带着孩子到户外活动、散散步，呼吸新鲜的空气，感受温暖的阳光;
⑤保持营养丰富的饮食，多吃谷物、蔬菜和水果，同时注意为自己创造安静、闲适、健康的休养环境;
⑥注意和他人分享你的感受，多与你的配偶在一起，告诉他你的感受;找一个信任的朋友，和他倾诉一下你的感受;和别的新妈妈聊聊天，相互沟通。这样可以缓解你的情绪，也可以学习到新的应对的方法和经验。
产妇心理调适
①产妇的个性特点、认知评价、应对方式直接关系负性应激事件影响结果，培养自信、乐观、积极、健康的性格，采用积极的认知模式、情绪和行为模式，提高对环境的适应能力。自信、乐观、勇于面对困难，积极调动内部力量或求助于外部力量克服困难，使应激结果的不良程度减到最低。避免消极应对方式，如自我否定，悲观消极、躯体化、回避解决问题，产生负性情绪和消极行为;
②热爱新的生命，对孩子的到来，要抱有一份欢喜之心。新生命的诞生，是婚姻的结晶，是生命的延续，将给家庭带来新的希望、快乐和幸福，新的生命同时也带来了艰巨繁忙的劳动和重大的责任，在繁忙劳累中体会快乐和幸福。
③做好母亲角色的转换，过去是被照顾对象，现在自己是肩负责任照顾婴儿，要有足够的心理准备，注意克服损失感，如失去自由和许多娱乐，失去以往的身份，失去苗条身材等。作为孩子的母亲价值观需有所改变，对自己、对丈夫、对孩子的期望值要接近实际，对生活的看法也要实际，努力增加幸福感和责任感，感受新生命诞生带来的幸福快乐;
④放弃完美主义的想法，不要迫使自己做所有的事情，不要期望每一件事都做的十全十美，在不感到疲惫的前提下尽力而为。
宝妈，你好，坐月子22天时碰冷水了怎么办？坐月子在中国，是每个新妈妈一定要做的事情。这期间主要是来进行身体的恢复，家里老人都会再三叮嘱，不能碰冷水，不能吃凉的东西。
中医认为，产妇产后气血不足，元气亏损。如果这时碰冷水受到风寒凉气的侵入，很容易造成气血运行不畅，诱发产后身体的疼痛。产后过早的碰冷水，会影响到产后身体的恢复，因为女性的子宫本来就怕冷，再加上产后身体格外虚弱，过早的碰冷水会影响子宫的恢复，不利于恶露及时排出体外。
月子期碰了冷水，只要不是持续的，频繁的使用凉水，如果没有出现疼痛不适的症状，并不会对身体有太大伤害。注意保暖，发发汗，月子里骨缝尚未闭合，注意保暖，不要着凉，以免落下病根。以后注意就好，产后一定要在家里静养，避免再碰冷水。如果要给宝宝换尿布和洗衣服，尽量让家人代劳，最好要用温水，且不要站太长时间，保证充足的休息，免得过于劳累。
如果你的宝宝是在盛夏出生，也最好不要长时间呆在空调环境下，注意房间通风透气。即使是在夏天，洗脸，洗手也尽量用温水哦！做月子宝妈要保持好心情，不要流泪哦！
没事的，放宽心。
放松精神，好好休息比较重要，现在天气这么热，凉水也不是很凉，偶尔碰一下凉水，只要不是用凉水洗澡洗头这种大规模的就好说，不会有很大影响的。
我两次坐月子都是在温暖的季节，一次八月，一次四月，在大南方都是热得很的时候。每次坐月子洗手刷牙都用凉水，频繁洗手的话，有那么几天手关节会有点痛，收敛一点，不那么频繁地洗就又好了。老大现在已经五周岁了，没有传说中的月子病。
洗头洗澡还是得用热水，毕竟月子里身体还比较虚弱，而且骨缝还开着，别着了凉。
最好用温水泡泡手。
女性坐月子期间免疫力正值低下，容易感染风寒、湿邪造成关节疼痛，也就是俗称的月子病。如果坐月子期间偶尔手沾了凉水，可以连续几天用温热水泡手，抹点护手霜或红花油，不时按摩一下指关节，不用担心落下病根，偶尔沾到凉水就会得月子病这种说法是非常不科学的。其实月子期间主要是应避免着凉和劳累过度，分娩透支了女性的身体机能，补充营养、好好休息才是关键。另外，比起沾凉水的影响，月子期间保持干净卫生、合理安排饮食、适当锻炼、杜绝性生活都是更重要的事情。
希望我的回答对你有所帮助。
最好还是不要碰的好，因为生产时，全身毛孔都是张开的，一个月内体力恢复不完全能好，碰了冷水，容易感冒，风寒，对身体不好
本店有看不出真假的名表
坐月子二十二天碰冷水了怎么办？
看你碰的时间长短吧，时间短没什么大碍，22天了，现在天气也不冷，水温不会太低，影响不大。
时间长的就不好说了，有可能会留下病根，坐月子还是爱护好自己的身体，洗东西什么的让家人去帮你洗吧，洗衣服可以用洗衣机，实在不行可以用手套戴着洗。
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