洋槐花的四大保健作用_美容护肤

　　洋槐花是一种食材，是可以吃的，经常吃洋槐花的话可以有补充纤维素的作用，对于促进食欲有好处，还可以预防便秘的哦。你知道洋槐花的保健功效吗，很多人爱吃但是不知道它的好处，来看看洋槐花的几大保健功效吧。

　　洋槐花是豆科刺槐属落叶乔木洋槐树的花，原生于北美洲，现被广泛引种到亚洲、欧洲等地，可清热、凉血、止血，具有抗炎、消水肿、抗溃疡、降血压、防止动脉硬化、抗菌等作用

　1、槐花能润肠通便。用于便秘的防治。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。清热凉血，适用于大肠癌患者引起的便血，血色鲜红，以及癌术后便血等症。洋槐花可以有预防便秘的作用，可以直接食用，也可以吃洋槐花蜂蜜，可以有预防便秘的效果。

　2、润肺止咳。由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。

　　3、调和诸药，提高药性。蜂蜜性平，味甘(甜)，常作引药用。

　4、除以上几点槐花的功效与作用外，槐花还具有解毒、医疮、止痛的功效。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多，临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛。补中益气。用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健。洋槐花可以有解毒的作用，对于止痛有好处，可以有缓解肠胃不适或者是酒后出现的头痛的情况。

　　洋槐花的保健功效和作用，上面介绍了相关的内容，洋槐花蜂蜜的好处有很多，可以制作成蜂蜜，也可以直接食用，对于清热解毒啊还有润肺止咳有好处，同时也可以有提高体质的作用，这样的养生食材可以经常吃。

去足疗店的客人一般喜欢和技师聊些什么话题？

关于这个问题，你还别说，我有个女性朋友就是开美容店的，同时也做些足疗按摩的生意，然后有一次聚会，几个好朋友在一起聊开了，我们就问这个朋友，平时去你们那足疗按摩的男顾客都喜欢跟你们聊什么话题啊。然后就听我那个女性朋友说，这可多了，不过大都是这些：

1小妹，你哪里人啊？你这么漂亮，男朋友肯定很帅吧？

2小妹，你们这里还有其他服务吗，边说还一眼色眯眯的盯着你的胸。

3小妹，你手法怎么样，听说按摩可以按出身体里哪里有毛病是吗？

4美女，你今年多大了啊，结婚了没有？

5美女，你们这有那种服务吗，给你个暗示。

6美女，最近生意怎么样，

7更有甚者，美女你晚上有夜生活吗

　扁尖也叫作扁尖笋、天目笋干，扁尖苏州话叫扁节，也有人叫他焙熄。扁尖是上海、杭州和绍兴地区的家常菜。扁尖是用竹的芽和嫩鞭作为原材料，然后用盐水煮笋，痰货烘焙之后制作成的一种烹饪原料。扁尖的肉质脆嫩、味道鲜美爽口，非常受人们喜爱。

　 揭秘扁尖有哪三大保健功效

　扁尖口感清脆，味道鲜美，便于储藏和运输，因此，在我国不同地方一年四季都可以吃到。扁尖颜色青绿发白，由新鲜竹笋经盐腌制而成，成品外形呈扁圆形干笋状，表面有粗盐的结晶颗粒，触感潮湿有弹性。扁尖以浙江天目山产为上品，多用于炖汤或与其他食材炒食。

　 吃扁尖的好处介绍

　 1、扁尖开胃健脾

　食欲不振、脾胃不好、消化不良的人们是最适合吃扁尖的，开胃健脾是扁尖的重要功效之一，它具有独特的香气和一些食物纤维，能开胃也能促进食物消化，更能增强食欲，对人类的食欲不振和消化不良都有很好的调理作用。

　 2、扁尖能润肠通便

　扁尖可以帮助大家润肠通便，扁尖性质寒凉，还含有大量的植物纤维，能促进大肠蠕动，也能减轻肠道压力，可以让大便变软，并及时排出体外，平时食用扁尖可以有效减少便秘的发生，同进也能减少肠癌的发生机率。

　 3、扁尖能降三高

　高血压、高血脂和高胆固醇患者是非常适合吃扁尖的。吃扁尖降血糖也能分解人体内的多余脂肪，更能净化血液，加快血液流动，平时经常食用可以有效减少高血压、高血糖和高血脂等常见病的发生，另外扁尖还含有一些植物蛋白质和多种微量元素，它们进入人体以后可以提高细胞活性，能有效提高人类身体的抗病能力。

　 扁尖百叶骨头汤

　食材明细：猪腿骨、扁尖、薄百叶、枸杞、老姜、葱结、料酒、盐、鸡精。

　扁尖百叶骨头汤的做法详细步骤：

　1、扁尖用清水浸发2小时,洗净撕开改刀切段;2、百叶切割成长方形，卷起打结备用;3、猪腿骨让卖主斩段入沸水焯煮5分钟,捞出洗去血沫;4、将焯好的猪腿骨和扁尖一起放入锅中，倒入足够的清水，放入葱结和姜片;5、大火烧开开后烹料酒除腥,转小火煮2小时,放入百叶结烧滚后小火继续煮半小时，加盐和鸡精调味，洒入枸杞稍煮即可。

　扁尖不但有非常高的药用价值也有很高的食用价值，人们日常食用扁尖可以清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃。平常患有三高的中老年人是最适合吃扁尖的，扁尖味道鲜美，是优良的保健蔬菜。吃扁尖不但可以促进胃肠蠕动，帮助减肥，而且还可以帮助人们治疗浮肿、腹水、脚气足肿、急性肾炎浮肿等病症，效果非常好。

蒜蓉的做法

步骤1

1、剥蒜头，把蒜头剥成一粒一粒，然后先洗干净，接着用刀板把蒜粒放在案板上拍碎，这个时候蒜粒的外衣就很好剥了，这是技巧，如果没拍碎剥起来比较吃力。

步骤2

2、剁蒜头，把刚拍碎的蒜头剁碎，尽量碎点，但是不要剁成了泥。

步骤3

3、剁碎好蒜头后就可以把锅烧热，然后加入橄榄油，等油烧汤了，放点盐巴爆下，放入刚剁碎的四份之三左右的蒜头，爆炒一会，直到炒成金**，然后放入点白糖调味关火。

步骤4

4、这一步很关键，为什么有很多人说蒜蓉不够香，没有烧烤的蒜蓉香，问题就在这了，刚才我们只放了四分之三的蒜头进去炒，这个时候把四份之一生蒜蓉在倒入进去，用很小的温火搅拌均匀即可起锅，注意不能炸太久，因为生的蒜蓉和熟的混合搅拌后的蒜蓉才更香。

蒜蓉的烹饪技巧

1、在油炸蒜蓉前一定先放盐巴在放蒜蓉，这样会更香。

2、油炸蒜蓉过程要不断搅拌，不能大火，否则容易烧焦。

3、油要多放点，因为后面还要加入生的蒜蓉搅拌。

4、一定要留部分生蒜蓉和熟蒜蓉混合，这样做出来的蒜蓉非常香，这也是制作蒜蓉的关键点

葛根为豆科植物野葛的干燥根，习称野葛。性甘、辛、凉，归脾、胃、肺经。具有解肌退热，生津止渴，透疹，升阳止泻，通经活络，解酒毒等功能。临床常用于治疗外感发热头痛、项背强痛、麻疹不透等。

葛根不仅药用价值高，作为国家卫健委所公布的“药食两用”的中药在保健方面也是用途广泛，葛根粉为葛根的块根经水磨而澄取的淀粉，其中含有人体所必须的钙、铁、锌及维生素等多种微量元素，同时还富含淀粉、膳食纤维、矿物质及多种氨基酸，具有清热泻火解毒，生津止渴，升阳止泻护胃的功效。

现代药理学研究表明，葛根粉主要有以下几种作用：

1 改善心脑血管循环、降压、降血脂

现代药理学研究表明，葛根中的葛根素可以降低血浆内皮素和血小板表面活性，抑制血小板聚集和黏附，从而起到降低血脂、胆固醇、血黏度并抗血栓形成，有利于保护血管内皮细胞，促进血管软化，防止动脉粥样硬化的发生，临床多用于治疗冠心病、心绞痛、高血压等。

2降血糖

葛根在古代医学中常配伍天花粉、麦冬等来治疗消渴病，也就是我们今天常说的糖尿病，能起到很好的生津止渴同时又降低血糖的作用。

3抗氧化、提高免疫力

葛根中富含的葛根异黄酮被誉为植物雌激素，对补充人体内激素不足和调节内分泌有非常好的作用，并且能提高人体免疫力和记忆力，还具有抗癌和抗氧化的作用

那么如何服用才能有更好的疗效呢

第一步：取2~3勺葛根粉倒入碗中

第二步：倒入少量纯净水或凉白开水搅拌至葛根粉变成牛奶状（注意冷水不用放很多，能够打湿粉就行），搅拌均匀且碗内没有干粉

第三步：用刚烧开的水一边冲一边搅拌，搅拌到葛根粉变透明糊状（注意一定是刚烧开的热水），水不用加太多，快速搅拌之后不要太稠或者太稀即可

第四步：喜欢吃原味或者高血糖的人可以直接服用，不忌糖的可以根据个人口味加上白糖、蜂蜜或者酸奶，口感也很不错。

以下3种人群不适宜服用葛根粉：

1脾胃虚寒者

因葛根粉本是凉性的，如果本身脾胃不好以及湿气重的人吃了后，会加剧体内寒气的聚集，从而导致身体更加不适，因此不宜服用

2 低血压

因葛根中含有的葛根素能够舒张血管平滑肌，降低血压，因此本身有低血压的患者不宜服用

3低血糖

因葛根粉含有的葛根素同时还有降低血糖的作用，对于糖尿病人是一味不错的保健食品，但对于低血糖的人来讲则可能加重低血糖，因此不宜服用。

另外，服用葛根粉期间忌食刺激性及油腻的食物，如酒、碳酸饮料、浓茶、咖啡、辣椒、油炸食品等。

宋小宝小品十大经典有《卖拐》、《相亲》、《二货老板》、《搬家》、《打牌》、《偷菜》、《理发师》、《买车》、《相亲大会》、《大保健》。

1、《卖拐》

这是宋小宝最早的小品作品之一，通过一个卖拐的小贩的故事，反映了现实生活中的社会现象和人性弱点。

2、《相亲》

这个小品讲述了一个老实巴交的小伙子在相亲中遇到的一系列囧事，引人捧腹。

3、《二货老板》

这个小品通过一个二货老板的形象，讽刺了现实社会中的一些不良商业行为和道德沦丧的现象。

4、《搬家》

这个小品讲述了一个搬家公司的工人如何在工作中发生的一系列搞笑事件，令人忍俊不禁。

5、《打牌》

这个小品讲述了一群老同志在公园里打牌的故事，充满了生活气息和人情味道。

6、《偷菜》

这个小品通过一个偷菜的小贩的经历，反映了现实生活中的一些社会问题和人性弱点。

7、《理发师》

这个小品讲述了一个理发师如何通过巧妙的语言技巧和手艺为客人解决问题的故事。

8、《买车》

这个小品讲述了一个买车的人在购车过程中经历的各种囧事，让人哭笑不得。

9、《相亲大会》

这个小品是宋小宝的代表作之一，他在其中扮演了一个相亲主持人的角色，通过一系列搞笑的对白和情节，将现场气氛推向高潮。

10、《大保健》

这个小品讲述了一个人去大保健院看病的故事，通过夸张和荒诞的手法，反映了现实生活中的一些社会问题和人性弱点。

提到“大保健”，你脑海中的画面一定是这样的↓

或者是这样的↓

咳咳，别想污了，其实大保健不就是洗浴、足疗、按摩店里都有的配套服务嘛。著名的横店影视城里有一家“大保健”的金牌老店，接待过的客人可是包括赵本山、范冰冰、李冰冰、吴奇隆、刘诗诗 ……

不过，要说让明星变身按摩技师，去给客人做大保健，而且还不是演戏摆架子，你一定没见过。今天晚上，就是见证奇迹的时刻。先来张镇楼图，新晋人气男星黄景瑜在床上为小花旦徐璐做大保健！

这个画风……捂脸……

这是怎么回事呢？原来，腾讯视频出品的新节目《约吧！大明星》中，号称专为网友服务的“万事屋”接到了一对新婚按摩技师夫妇的求助，希望万事屋社员能帮他们代班一天，他们好有时间去度过蜜月。

而社长阮经天第一时间想到的就是“身强体壮”的黄景瑜和徐璐，坏坏的陈赫更狠，直接要给他们上“五百个钟”。

于是，抱着“网友是我爹”心态的鲸鱼和徐璐，就懵懂地踏上了替“亲爹”代班按摩技师的奇幻之旅。他们到了才发现，体验并不是那么容易的。上岗前，两位新人首先得换上技师职业装。这时候福利出现了！！为广大店里迷妹着想的经理，竟让鲸鱼在一群满眼放光的年轻女店员面前换衣服。鲸鱼也是相当配合，直接招呼大家：“快拿手机拍！我要换衣服了！”

当当当~变装完毕~~~~这小粉、这小绿，嗯，职业范瞬间出来了有木有。

刚换完衣服，两人就得迅速进入工作状态。服务业相当有特色的“岗前洗脑”，就这么毫无征兆地上演了！对，就是你们经常在理发店、饭店、按摩店门口看到的那个列队、报数、跺脚、喊口号场景。鲸鱼这动作不要太标准好不啦↓

洗脑进行时，感谢公司养我全家！

年纪还小的璐璐哪见过这场面啊！经理在她面前歇斯底里地咆哮时，璐璐的内心应该是崩溃的，满脸写着恐惧。

不过，璐璐渐渐找到了状态，跟上了经理和其他员工的步伐，可鲸鱼却永远比别人慢半拍，处于状况之外。

哎，看到两位大明星照葫芦画瓢，又是念誓词，又是连续鞠躬拜谢的，粉丝们心里估计是大写的心疼。

而这还只是开始，鲸鱼和璐璐要想上岗，还得经过一套专业技能培训。躺上按摩床的鲸鱼一脸欢喜，终于可以舒舒服服地享受一把了，但似乎模拟顾客也不那么容易，技师一动胳膊、大腿，就只听鲸鱼吱哇乱叫。

以下内容，请黄太们见谅……

终于轮到鲸鱼汇报学习成果了，徐璐成了他的第一个顾客。可就在掰起徐璐左腿试图下压时，手一滑没握稳，徐璐腿直接踢到了鲸鱼的脚趾，鲸鱼还打了个趔趄。那一刻的画面……太凌乱，你们自己看吧……

据说，这个按摩手法叫做小燕飞↓

出师不利的鲸鱼，把徐璐笑得够呛。这还没完，两人的培训过程简直就是个喜剧片段，各种表情包和乱叫、大笑，如果不看画面，还真想象不到这是岗前的专业培训。

可就这么稀里糊涂地，两人就要上岗了。谁知，柔弱的璐璐却遇上了一个二百斤的男士，她能完成任务吗？