烟酰胺是vc还是va，烟酰胺属于vc还是va

都说一白遮百丑，对于肤色偏黄的国内女性来说，在选购护肤品的时候都喜欢有烟酰胺等美白成分的产品，说到这不少人都会问烟酰胺是vc还是va，烟酰胺属于vc还是va？下面我们就一起来看看详细的介绍。

烟酰胺不属于Va也不属于Vc，因为其根本就不是维生素，只能说两者之间存在一定的联系，因为烟酰胺还有其还被大家称之为维生素B3、维生素PP等，属于维生素B3的一种衍生物，主要就被当做皮肤的调理剂，安全相对比较高。

烟酰胺护肤品能够帮助降低黑色素细胞、焦化细胞的生成、体质等，从而对皮肤起到美白的效果，大部分坚持使用之后色素、痘印问题都能够得到改善。目前有很多种不同浓度的烟酰胺护肤产品，建议大家从低浓度开始使用，逐渐建立肌肤耐受性慢慢提升烟酰胺浓度，以免对肌肤造成刺激，导致的过敏、泛红等问题的出现。

烟酰胺是现在护肤品当中较为常见的一种成分，尤其是美白产品当中较为常见，大家可根据个人的皮肤情况以及需求等确定，切记不能一次性使用高浓度的产品。

该如何选择一套适合自己的护肤品，就成为了很多女生的疑惑，而如今，护肤品里面的早c晚a也成为了大家讨论的热点。而且很多的网友也并不知道护肤品里面的早c晚a到底是什么意思？其实大家可以通过字面来理解，早c就是早上用含有VC护肤品，晚a就是在夜晚使用含有VA的护肤品。

为什么要使用早c晚a的护肤品？

根据很多网红博主的护肤理念来解释，就是在早上的时候，我们需要进行一天的护肤，那么就需要进行抗氧化使用，一些抗氧化的产品来进行美白。在夜晚的时候，我们就开始要抗老化了，所以就需要含有VA的护肤品来进行抗老。但这些方法并不适合皮肤敏感的人群，如果各位姐妹的皮肤耐受性比较好的话，其实是可以选择早c晚a的护肤理念，但如果大家的皮肤角质层很薄的话，就不要选用这样的方法进行护肤。

早c晚a真的有用吗？

小编在网络上面看见一些姐妹的使用过程，并且她们在使用了将近一个月到两个月之后表示早c晚a，对于自己没有太大的用处。在夏天的时候，紫外线非常的强，所以会导致大家的皮肤变黑，于是各位网红博主就开始利用护肤里面的早c晚a来帮助大家缓解晒黑的现象。大家的皮肤如果是比较好的话，其实是不妨试一试的，因为在20岁以后，我们就需要开始进行抗衰老了。大部分女性在25岁之后，皮肤就会以肉眼可见的速度衰老，比如说眼角细纹，法令纹以及抬头纹等等。

哪些网红风不能信？

在2021年的上半年，小编经常听见一些网红表示一定要进行刷酸，不刷酸的话皮肤上面就会有很多的黑头，以及导致毛孔粗大。可是通过国家级的检测发现，刷酸并不适合每一个人，而且刷酸对于一些群体来说是影响非常大的，并且刷酸也需要让医生来进行操作，这样的话才不会对皮肤造成一些伤害。如果敏感肌刷酸的话，可能会导致烂脸，而且酸有很多的浓度，也有很多的品牌，所以大家还是需要在专业医师指导下进行刷酸。

早c晚a是比较受欢迎的一个护肤方式，它主要是指在早上使用维生素C的护肤品，晚上使用维生素A的护肤品，这样可以起到抗氧化、防衰老的护肤效果，深受女性朋友们的喜欢。早c晚a不是所有肌肤都适合的，敏感肌和痘痘肌不建议使用。

早c晚a适合敏感肌肤吗

不适合敏感肌。

早晚a的基本概念是白天使用含有VC或VC衍生物的护肤品，晚上使用含有VA或VA衍生物的护肤品。

早期C、A是一种皮肤护理理念，抗氧化剂和夜间修复，全天保护皮肤不老化。

但你要注意这两种成分都有一定的刺激性。因此，建议肌肉敏感的伴侣不要轻易尝试。即使你的皮肤不敏感，使用时也要格外注意。不要盲目追求高专注、高效率。从低浓度开始慢慢上升，让皮肤先建立耐受力，否则容易刺激发红。

而且，浓度越高越好。某些成分可能已达到1%或5%的最大功效。添加它们是没有用的，它会对皮肤造成不可逆转的刺激和损害

早c晚a适合油痘肌吗

早c晚a的方式未必适合痘肌，普遍耐受度较差，修复性价比低。痘肌、敏感肌慎用哦~

这种皮肤护理方法只适用于皮肤健康的人。即使在早上和晚上更换有效成分，有效成分的挥发也不可避免地会刺激皮肤。

如果你有敏感皮肤或痤疮皮肤，或者你的皮肤处于严重的亚健康状态，甚至皮肤屏障已经损坏，最好不要轻易尝试这种护肤方法。

早c晚a护肤注意事项

1注意防晒！注意防晒！注意防晒！重要的是，要说三次，紫外线对皮肤的伤害是无法想象的。即使你不喜欢防晒霜，也必须涂上硬防晒霜，比如口罩、雨伞和帽子。

2VA和VC是有效的皮肤护理。敏感皮肤请小心使用。另外，使用正常皮肤时要多加注意。尤其是在使用VA时，医生建议我们培养低浓度和长时间间隔的耐受性，以减少对皮肤刺激的可能性。

3VA和VC是刺激性产品。不要与类似产品一起使用。刺激性太强也会对皮肤造成损害。

4事实上，VC可以在白天和晚上使用，但如果在晚上使用，它不仅会错过白天抗氧化的机会，而且与VA一起使用时会产生刺激反应，因此不建议在晚上使用~

5如果您准备怀孕或正在怀孕或哺乳，则禁止使用。

早c晚a并不是针对某个精华或是面霜，而是一整套护肤流程，其实和你平时护肤差不多，只不过需要选择含有VC和VA的护肤品，不知道怎么操作的集美们不用担心，本站将为您带来最详细的介绍。

1、早c晚a是精华还是面霜

精华和霜都要用。

早C的意思是早上使用VC产品，比较常见的搭配是乐敦CC+珂润面试+防晒，早上是需要抗氧化的，而VC就有此功能，使用完后一定要注意防晒！

晚A的意思是晚上用VA产品，一般搭配是紫苏水＋金盏花润肤露＋to烟酰胺精华+露得清a醇

晚上用A醇，刚开始用可能会有点刺激要建立耐受，慢慢来不要着急，浓度也是从低到高慢慢往上加，晚上用要避光避紫外线。

2、早c晚a可以用其他护肤品吗

早c晚a其实就是正常的一套护肤流程，很常见的水+精华+面霜，只不过早上是需要使用含VC的，晚上需要使用含VA的，所以才会有这一说法，网上有很多集美们安利各种搭配，大家可以试一试，如果不喜欢的话，可以自己去搭配，但记得规律是早c晚a，一般新手不建议大家使用浓度太高的，一定要用浓度低一点的。

3、早C晚A适合所有人

不是，孕妇哺乳期敏感肌都不适合，因为早C晚A是需要建立耐受的，而敏感肌肯定是不能的，所以先了解自己的肤质再进行操作，免得到时候该过敏、起皮、爆痘得不偿失。

其实爽肤水的主要功效不是保湿哦~

有很多的MM都认为爽肤水的功效是这个

其实爽肤水是帮助肌肤二次清洁的

在面部涂抹爽肤水后30秒钟之内

要用化妆棉逆着毛孔擦拭

这样你会看到洗面奶对于面部清洁是不彻底的

建议MM自己DIY些喷雾

1玫瑰保湿喷雾

将玫瑰花瓣若干放入笼屉，而蒸花瓣所用的水最好是矿泉水，蒸15分钟左右，将花瓣取出，捣碎，用纱布过滤出汁液，用矿泉水或者纯净水将汁液以1：5的比例稀释，将脸部清洁后，喷于面部即可。（注：因保质期不长，建议将产品冷藏，并在两周内用完，所以每次做的时候不宜太多以免浪费哦~）

2小黄瓜保湿喷雾

因为黄瓜本身就有美白保湿的效果，所以用榨汁机将洗净的黄瓜榨汁，用纱布过滤出汁液，用矿泉水或纯净水以1：1的比例稀释，用法和储存方法同上。

3薏米+白醋+精油喷雾

少量薏米和白醋混合，加入少许矿泉水，封闭发酵3周左右，取出稀释，知道闻不到醋味为止，在选用自己喜欢的一款精油，建议用薰衣草的，因为薰衣草有舒缓和紧致的作用，不易引起肌肤敏感，储存方法同上。

你可以选用理肤泉的产品，它是欧莱雅旗下的品牌，虽然这款产品价格稍微有点偏高，但是却有专门的特安系列哦，对于使用低敏产品的你来说，可谓是最合适不过了。而且它的防晒霜是50~的，防晒时间更长，而平时的防晒产品的防晒时间都之有2—4个小时，在白日漫长的夏季，这类产品需要每隔一段时间就使用一次，而众所周知，防晒霜很油哦~以这个频率使用的话…

还有，郑重声明，我不是托儿哦~嘿嘿嘿嘿…

女孩子对于皮肤的光滑程度是比较在意的，他们会进行各种各样的护肤，把自己的皮肤保养的很白嫩。现在有一个特别火的护肤概念，叫做早C晚A。这种护肤概念也是非常简单的，就是在早上使用含有维c或者维c衍生品的护肤品，在夜晚的时候使用含有维a或者维a衍生物的护肤品。所以在护肤的时候你可以看一下护肤品的配料表，这样就能够明白这个护肤品是含有维c，还是含有维a，然后就可以把维C的护肤品放在早晨的时候使用，把维A的护肤品放在夜晚的时候使用。

关于这种护肤概念的解释。

其实现在很多护肤品中都含有维c或者维a，质量就能达到镇定或者美白的效果，让你的肌肤看起来非常的光滑白嫩。所以一些美妆博主或者一些研究员，就根据护肤品中的不同成分推出的一种护肤概念，叫做早C晚a。这种护肤概念也是有一定的科学依据的，因为皮肤是有一个昼夜节奏的，在白天的手皮肤会进行自我保护，在夜晚的时候皮肤就会进行自我修复。所以在白天就应该促进皮肤的保护，使用一些维C含量比较多的护肤品。在夜晚的时候就可以让皮肤得到充分的修复，使用一些维生素a含量比较多的护肤品。

护肤不仅要依靠护肤品，还要早起早睡。

很多人认为护肤品就能让自己的肌肤特别的白嫩，但这种理念其实是不怎么正确的，如果你只是使用护肤品却不早起早睡，那你的皮肤也会不怎么健康。所以在使用护肤品的时候我们还要早起早睡，这样才能让肌肤处于一个特别好的状态，让你的皮肤非常的健康。

总结

护肤品只是治标不治本的，如果想让肌肤非常的好还是要多休息，吃清淡一点，不要吃太多的糖类食物。

但是有些人用了一段时间维c后，不仅没变白，反而觉得自己“变黄”了。这主要是维c极容易被氧化，其氧化产物就是**的。不过它并不会把你的脸染成**，洗完脸之后会恢复正常。所以一般建议维c产品最好晚上使用，不然效果可能不好，你的脸还会黄一整天。

“早C晚A”之后不仅可能会变黄，还有可能会变黑，其实是由于a醇的刺激所导致。A醇又叫维a醇、视黄醇，是目前世界公认的有效抗初老成分。

人的皮肤变黑，是由黑色素沉积造成的，这实际上是一种保护机制：

例如，当我们处于炎热的阳光下时，此时紫外线强度高，皮肤需要分泌黑色素来抵御紫外线。

这也是为什么越寒冷、紫外线强度越低的地区，他们的皮肤越白，也越容易被晒伤；而天气越炎热、紫外线强度越高的地区，人们的肤色越黑，也更能抵御紫外线。所以皮肤产生黑色素，大多数情况下是人体的自我保护机制。

早c晚a是比较流行的一种护肤方式，它在一定程度上可以起到很不错的护肤效果，可以搭配各种护肤产品使用，有些人UI搭配面霜使用，尤其是天气比较干燥的时候，比如秋冬季节，这个时候可以起到一定的保湿作用，面霜的选择可以根据自己的肤质决定，常见的有雅诗兰黛红石榴面霜、科颜氏面霜以及希思黎面霜等等。

早c晚a需要面霜吗

可以使用面霜，也可以不用面霜，主要看个人肤质需求。

“早晚a”是一个组合，具体指早上使用含有VC或VC衍生物的护肤品，晚上使用含有VA或VA衍生物的护肤品。

VC和VA是目前公认的最有效的护肤成分。搭配可以起到很好的抗氧化和抗衰老作用。总之，皮肤护理的整个想法是在白天专注于抗氧化剂，并专注于夜间抗衰老的修复。

值得一提的是，VC还可以结合防晒霜抵抗紫外线，保护皮肤免受光损伤，促进胶原蛋白再生。因此，VC可以在白天使用，但前提是要做好防晒霜！

早c晚a搭配什么面霜

根据自己的肤质选择。

干性皮肤可以用雅顿面霜、菲洛嘉面霜、资生堂面霜、悦木之源面霜、科颜氏保湿面霜、兰蔻雪花面霜、欧莱雅面霜等

油性肌肤可以用城野医生面霜、科颜氏清爽面霜、雪肌精面霜、艾珂薇面霜等

混合性肌肤可以用olay气泡面霜、娇兰面霜、雅诗兰黛红石榴面霜、兰蔻菁纯面霜、希思黎面霜等

早c晚a的注意事项

护肤的概念很好，但是理想和现实之间总是有一段距离。

“早c晚a”的护肤方法可能并不适合所有人。例如，皮肤的屏障功能已经受损，敏感皮肤的美女不应该轻易尝试。

特别是维生素A这个不确定的小东西,虽然效果确实很好,但毕竟它也是酸性的,它对皮肤的刺激是不可避免的。此外，维生素A可能对婴儿致畸，因此孕妇在怀孕期间也应该绕道而行。

要点：

1、控制浓度，让肌肤从低浓度逐渐适应，直到最适合自己的浓度；

2、控制使用频率。第一次接触从每周一次开始，然后慢慢缩短时间间隔，最后可以每天使用；

3、白天一定要涂好防晒霜。VC对皮肤也有一定的刺激性。防晒霜不仅能更好地隔离紫外线，增加VC的效果，还能保护受刺激的皮肤。

4、在夜间使用维生素A之前，最好使用香精或乳液打底，这样可以减少维生素A对皮肤的刺激。