小宝宝睡袋一般从什么气温开始用

　　很多宝宝在睡觉的时候非常不老实，经常会乱踢被子，这样就会着凉，所以很多妈妈在宝宝长大以后就会给宝宝准备婴儿睡袋，婴儿睡袋非常的方便，那么婴儿睡袋多少度可以用

婴儿睡袋多少度可以用？

　　很多人孕妈以为熬过了分娩时刻就可以轻松了，毕竟不再需要驮着大肚子。但没想到婴儿缺乏安全感容易哭闹，导致孕妈晚上睡不好觉。很多孕妈就想到要给宝宝睡睡袋，希望能够提供宝宝足够的安全感，让宝宝的睡眠充足、健康成长。同时，让爸妈们也能睡个安稳觉。那么，婴儿睡袋多少度可以用

　　其实，婴儿打一出生就可以睡睡袋的，只是不同年龄阶段使用睡袋的款式不一样。而且一般二十多度就可以使用。

　　1、0到3个月时的婴儿，需要的睡袋应选择襁褓式睡袋。这是由于婴儿出生不久，对新世界感到很陌生，并且缺乏安全感，这时，使用襁褓式睡袋包住宝宝的手脚可以让宝宝睡个好觉。

　　2、宝宝3到10个月时，就需要选择背心式睡袋，这是因为从3个月开始，宝宝慢慢地会翻身，小手小脚喜欢动来动去，甚至把被子踢了。这让爸妈们很是头疼。若选择了背心式睡袋，任宝宝多么调皮都好，也不会因此着凉。

　　3、10个月以上的宝宝，翻身动作更大一些，手脚更不喜欢被束缚，这时就需要分腿式睡袋来满足宝宝了。

宝宝什么时候穿睡袋？当婴儿出生时，他可以穿睡袋。适合新生儿的睡袋有包裹式睡袋和信封式睡袋，因为新生儿出生后没有安全感。包裹新生儿可以给他足够的安全感，也有利于睡眠，孩子醒来后可以把胳膊伸出来活动。其他类型的睡袋适合不同年龄的宝宝。想了解更多的妈妈们可以看看这篇文章。

宝宝睡睡袋有什么好处？

1给宝宝保暖，晚上睡觉不躁动。翻身或者飞腿的时候会把被子踢开。夜凉如水，第二天起床肯定会感冒。宽松的睡袋包裹宝宝，身体和睡袋之间会有空气层帮助保暖。很暖和，翻身也不怕着凉。2安全毯、被子等物品盖在宝宝身上，不仅容易被踢开，还会有在睡眠中窒息宝宝的风险，尤其是1岁以下的宝宝。换上睡袋的宝宝不会盖过头，安全很多。3妈妈能睡个好觉，是因为孩子半夜踢被子。妈妈时不时起来检查，被折磨的又困又累。有了睡袋，妈妈可以安心睡觉，不用担心宝宝被踢或者被口鼻盖住。4婴儿睡得更舒服，因为好的睡袋的材料是透气的。孩子不会出汗，也不会被睡袋冻着。温度刚刚好，孩子睡得舒服，睡眠质量当然高。而且透气的睡袋不会因为一冷一热让孩子感冒。

买睡袋的注意事项

1。注意不同月份和大小的睡袋适合不同月份(年)的宝宝，就像我们刚才说的。另一个需要注意的是尺寸。买睡袋不要贪多，尤其是婴儿，以防孩子滑进去窒息。2睡袋不能有扣子。选择一个可以按扣、拉链或系带打开的睡袋。不要有按钮，以防止儿童吞咽。3睡袋应该能够从下部打开。选择可以从下部打开的睡袋。可以在孩子还在睡觉的时候给孩子换尿布，不用穿上脱下。4好的睡袋会注意细节。品牌不是最重要的，细节才是最重要的。好的睡袋会照顾到细节，一方面考虑到孩子的安全，一方面考虑到舒适性。(比如拉链处的塞子会防止金属摩擦孩子的脸。5、睡袋的厚度要精挑细选。睡袋越厚越好。选择之前要考虑实际需求，尤其是北方城市。出门需要睡袋的话，要厚一点的，有袖子，带帽子。如果你需要的是室内穿的睡袋，考虑到暖气供应，睡袋不要太厚，孩子容易出汗感冒。

摘要：宝宝一出生，新晋宝妈要操心的事就多了起来，特别是宝宝晚上睡觉问题。很多宝妈为了让自己轻松一点，会在宝宝刚出生的时候就买一个婴儿睡袋，但不是买大了就是买小了，要知道婴儿睡袋尺寸不合适是不利于宝宝睡眠的。那么婴儿睡袋尺寸怎么选呢？宝宝什么时候用睡袋合适？下面一起了解下吧。一、婴儿睡袋尺寸怎么选

睡袋一般是根据宝宝的身高和年龄来分号的，给宝宝选择睡袋的尺寸一般是在宝宝身高的基础上加10-20cm。需要注意的是，妈妈不要买大的睡袋，这样会有风险，因为大号的睡袋脖子和手的开口会比较大一些，这样孩子就很容易掉进去，闷住孩子的口鼻，可能会有潜在的危险。但太小的睡袋容易让宝宝觉得有束缚感，所以最好是选择上窄下宽的睡袋，可以防止宝宝溜出睡袋或钻到睡袋里，而且宝宝双腿可以自由活动，更加舒适。

二、宝宝什么时候用睡袋合适

宝宝刚出生的时候，就可以穿睡袋了。

0-8月时期的婴儿不会翻身，但他的双脚会蹬被子。睡觉时经常会双手上举，双腿膝盖向外弯曲，如果在睡眠中限制他们的手脚活动，他们一定会哭闹，导致影响宝宝睡眠。因此需要选用宽松型的睡袋，不要给宝宝束缚感。如葫芦式，信封式、分腿式等。

1-3岁的宝宝睡觉最不安稳，在睡眠中活动多，翻身多。几次翻身后被子就压在身下面了。可以选用如衣服式、信封式等睡袋，可以有效防止宝宝睡梦中着凉。

3-7岁的宝宝开始学会自己使用睡袋和被子，开始有意识控制睡眠时的身体活动。可以根据孩子的睡眠情况，选用有束缚感的或袖被类接近被子感觉的产品，培养孩子睡眠习惯，为以后使用被子打好基础。

宝宝夜里睡觉很少能够老老实实，因此使用睡袋都可以避免“踢被子”，省去妈妈夜醒给宝宝盖被子的工作，让宝宝睡得更安稳，大人更省心。

出生不久的宝宝，睡觉时经常会出现“惊跳”的现象，即使睡得正香，也会冷不丁地一惊一乍，有时甚至会猛地抬起双手，把自己给吓醒。

这种惊跳现象属于生理性表现，随着宝宝月龄的增长、神经系统的发育完善，现象也会跟着消失，一般是不需要特殊处理的。

但宝宝出生到3个月左右的时间段正是他们快速长身体的节骨眼，频繁惊醒多少都会影响到宝宝的睡眠质量，而且妈妈也很难做到每次发生惊跳时都能在宝宝身边及时安抚。

这时，防惊跳的襁褓包巾或者睡袋就能帮上不少的忙了，既能有效地缓解惊跳反射，让宝宝安心入睡，又能一定程度上减轻父母安抚的工作量，尤其在晚上，大人和小孩都能得到很好的休息。

此外，使用睡袋还可以降低婴猝死（SIDS）的风险，美国儿科学会/CDC等权威组织都建议不要在婴儿床上使用包括毛毯在内的柔软的床上用品，那么睡袋就成了最好的代替品。

怎样选择合适的睡袋？

一、根据不同室温，选择不同睡袋

TOG等级是一种测量睡袋温度的方法，等级越高，睡袋就越暖和。

基本大的品牌都会给出睡袋里的穿衣指南和适宜温度指南，但芽芽妈感觉这些只能作为参考，刚换新睡袋时，还是要多注意宝宝的冷热表现。

二、根据宝宝不同月龄挑选不同睡袋

传统包巾

适用年龄：出生-满月前

包巾/抱被是使用最为广泛的一款，一般适用于满月前的宝宝。

包裹巾的使用关键是包裹手法。如果包的过松，会起不到包裹作用，如果过紧，会引起婴儿不适，甚至影响到孩子的呼吸。所以妈妈们如果选择包裹巾，需要多多练习，找到合适松紧度。

此外，使用传统包巾/包被时需要注意：

毯子压缩宝宝的腿部和髋部，这样可能不利于孩子髋部的发展。

层层包裹，可能让孩子过热。

面料有可能会太硬，拉伸度小。

必须打开包裹来换尿片，可能会把孩子弄醒。

左包右包睡袋

适用年龄：出生-翻身前

相对来说襁褓款睡袋操作起来会更方便更好把握，家长只要把宝宝套进睡袋，就能很好地把宝宝包裹起来。

从出生到宝宝3、4个月的时候，它可以很好预防惊跳反应，再造子宫环境，让宝宝睡得更安心舒适。

需要注意：

这种把孩子双手束缚住的襁褓式睡袋会让孩子难以翻身，所以当孩子学会翻身以后（大概4，5个月孩子会学会翻），应该停止使用这种襁褓式睡袋（也应该停止使用襁褓）。

投降式睡袋

适用年龄：0-6个月

比起双手向下被捆绑住，多数孩子会更喜欢这种睡姿。它双手向上的设计符合宝宝的自然睡姿，还原了他们在子宫中就所习惯的姿势，手臂向上设计可以使宝宝自我安抚，从而更好地入睡。

在宝宝发生惊跳反应的时候，投降袖能限制宝宝的动作幅度，宝宝不至于因动作幅度过大醒来。

这种睡袋多使用弹性面料，宝宝被包裹的时候，既可以触碰到布料产生边界感，又不会因为过于紧勒产生抗拒，这种回归母体的感觉可以增加宝宝的安全感，减少惊跳反应。

但是选购时需要注意，这种睡袋每个size的尺寸都比较固定，娃要是个子比较大或者长得比较快的，要注意根据宝宝的成长速度选择合适的尺码哦~

背心式睡袋

适用年龄：4-6个月

背心式睡袋比较适合6个月以下的宝宝。背心式的设计方便穿脱，解放了宝宝的双手，能够盖住小肚肚露出小脚丫，平时玩耍时还能当马甲穿，避免着凉。

需要注意：

睡袋的下摆一定不能太窄，宝宝的腿在里面可以自由活动；不过长的话，无论孩子怎么翻身，都不至于拧成一团，爬行活动时也不受衣物束缚。

分腿式睡袋

适用年龄：6个月-6岁

6个月以上的宝宝，一直到儿童时期，都可以使用分腿式睡袋，尤其适合睡前不老实，穿睡袋后还要到处溜达蹦跶的娃！这样一方面他们可以行走、自由活动，另一方面也方便晚上睡觉不着凉。

至于包脚还是不包脚，完全可以根据宝宝的喜好选择。

睡袋的材质、安全、大小怎样选？

目前市面上婴幼儿睡袋的面料主要以：

100%纯棉、棉+氨纶、再生纤维素纤维、聚酯纤维等材质为主。

不同材质在使用体验上均有所不同，宝妈们可以根据自己的需求自行选择：

全棉：材质最天然，但太阳晒后容易变硬。

棉+氨纶：面料的弹性比较好。

聚酯纤维：耐用、抗皱、材质很轻，但保暖不错。

再生纤维素纤维：也就是“竹棉”材质，竹浆纤维+棉的组合。比纯棉面料更透气吸水，柔软度、抑菌性和防臭能力也更好，越洗越软，比起全棉的不那么容易起球。

安全方面需要注意：

SIDS高发于1岁以下的婴儿，所以对于1岁以下的儿童，为了安全着想一定要选择安全系数高的睡袋。 

睡袋设计要注意安全，睡袋的头、肩颈部不要有绳子或复杂设计，也不要有脱落的装饰物，以防宝宝晚上睡觉时不小心缠住自己，发生危险。

欧洲标准化委员会（CEN）发布的儿童睡袋的安全要求里，就指出未满2周岁的儿童，睡袋不应配有头罩，以防窒息。

购买睡袋时，尤其要注意领口的大小，如果睡袋口太大，那么宝宝就有可能在睡觉时滑入睡袋，非常危险。

不要选择那些过于宽大且厚重的睡袋，尽量做到合身。