孩子多大的时候，可以吃雪糕？

孩子能不能吃冰淇淋是分年龄的。一岁以内的婴儿应完全避免吃冷饮，两岁以内不建议使用。大一点的孩子有一定的身体抵抗力，可以满足他们对冷饮的渴求，但要注意以下几点。

1饭前饭后不要吃冷饮。饭前吃容易影响食欲，饭后吃影响消化，尤其是两餐之间。运动后出汗时避免吃大量冷饮，以免腹痛、腹泻、咳嗽等。由于对胃肠道和咽部的刺激。最好等半个小时再吃。

2饮食要适度。每天最多吃一个冰淇淋为宜；冷饮的摄入量一次应该在100ml左右。李海鹰特别强调，天气越热，越需要喝热饮消暑，让汗液充分挥发排毒。

3冷饮不要吃得太快。孩子缺乏一定的自制力，喜欢狼吞虎咽冷饮，会刺激内部血管收缩，削弱胃肠道的消化功能和杀菌能力，容易诱发肠胃炎、胆囊炎甚至肝炎。慢下来，细细品味。最好选择大品牌纯奶油冰淇淋和饮料，而不是牛奶味的，减少反式脂肪酸的摄入。

不知道大家有没有发现这样一个问题，那就是每到放学的时候，小卖部的门口就会围着一群小孩子，他们在小卖部买着各种零食，辣条、薯片、香肠、冰激凌、棒棒糖等，小孩子对于零食是没有抵抗力的，他们喜欢吃各种各样的零食来满足自己的味蕾，而且如果心情不太好的时候，吃了零食，会让他们压力全无，满足感油然而生。对于小孩子来说，他们往往更爱吃雪糕，还是辣条，关于这个话题，让我们一起来聊一聊吧。

一、小孩子一般在什么时候吃雪糕呢？

雪糕是一种冰冰凉凉的食品，而且雪糕的种类也非常多，小时候会有豆沙口味的雪糕，现在有冰激凌口味，草莓口味，牛奶口味玉米口味等，各种口味的雪糕，数不胜数。吃上一根雪糕，能够极大地满足我们的味蕾。尤其是炎热的夏天，吃上一根雪糕，季结束又解馋，无论是大人还是孩子，都非常喜欢吃。由于雪糕比较特殊，吃起来非常冰凉，因此大部分孩子吃雪糕的时候都是在夏天，冬天吃雪糕的频率比较低。

二、小孩子往往更爱吃辣条。

我认为小孩子更喜欢吃辣条，因为辣条不分季节，口味比较独特，咸辣可口，能够极大的满足小孩子的味蕾，无论什么季节都可以吃辣条。有的小孩子把辣条当零食，而有的小孩子把辣条当菜吃，端着一碗米饭吃着辣条，特别下饭。

三、小孩子应该适量吃零食。

像辣条这种重油重盐的零食，对身体健康非常不好，小孩子应该控制。无论吃什么零食都要适量，尤其是吃饭之前，吃零食多了，影响吃饭。作为家长，一定要引导小孩子少吃零食。

关于“对于小孩子来说，他们往往更爱吃雪糕还是辣条？”这个话题，以上就是我的观点，各位有何想法？欢迎到评论区积极留言。

一岁多的宝宝不建议吃冰激凌，一岁的小婴儿处在孩子的第一个生长发育高峰，需要的各种营养素比较多，而宝宝的脾胃功能不健全，消化液各种消化酶含量低且活性也低容易消化不良，冰激凌会加重伤害宝宝的肠胃，引起肠胃功能紊乱而出现腹泻，消化不良等疾病。一岁宝宝正是需要很多营养的时候，需要养成良好的饮食习惯，冰激淋没什么营养，但是很甜很受宝宝喜欢，宝宝吃后很可能就拒绝吃正常辅食了，导致挑食甚至营养不良，这样宝妈会很头疼的。

很多宝妈初为人母后，特别宠孩子，总想把好吃的给宝宝尝尝，这里可乐儿妈想说一句:"宝宝还小，路还很长，他长大了啥都能吃上的，不必在很小的时候给他尝一些非婴幼儿食物，现阶段就是补充各种营养，好好长身体！"

一岁宝宝最好不要吃冰淇淋，一岁宝宝的肠胃功能还不成熟，如果很凉的食物吃到肚子里，会引起腹泻和腹痛虽然宝宝一岁了，可以吃很多大人吃的东西，不过还是要以保护宝宝肠胃，保护宝宝身体健康的食物为主。一岁宝宝还太过于小，如果宝宝对本身凉一点的食物没有肠胃不适的反应的话，可以少吃冰淇淋，毕竟冰淇淋含糖量较大，还含有其他的添加剂，一岁多的宝宝，最好少吃含糖量太高的食物，所以孩子可以尝试吃，但是我们要和孩子做好约定，不可以吃太多，或者可以自己在家自己动手DIY，冰淇淋减少糖分和少摄入添加剂，会比较安全。

我姑娘一岁时候吃雪糕了，因为我超爱吃，家里必备，所以孩子看到就给她吃了，现在还有三个月三周岁，比我还爱吃，但真心觉得一岁还是不要吃，除非家里有，孩子看到了，可以吃啊，我家不到一岁就给舔几口了。现在快两岁，一次可以吃一个吃迷你可爱多和小布丁，没有因为吃冰淇淋生病过。

孩子如果经常吃雪糕，会影响孩子的成长发育，雪糕当中的糖分含量也是比较高的，对牙齿的伤害也比较大。雪糕当中也还有很多对人体不好的物质，孩子的身体素质也比较差，可能会让孩子的肠胃受到影响，影响肠胃消化能力，那么就会造成孩子没有太多的食欲，无法吃一些健康的食物，就无法为他们身体提供充足的营养物质，那么孩子很可能出现发育迟缓的情况。

一、影响孩子的牙齿健康

雪糕非常的冰牙，即使大人在吃雪糕的时候也会冻得哆哆嗦嗦，尤其是在冬天的时候，很多人也比较喜欢吃雪糕，但是雪糕吃太多对身体真的很不好，尤其是一些小孩子比较喜欢吃一些甜的食物，雪糕的含糖量也是比较高的，孩子吃太多雪糕会对他们的牙齿造成损害，雪糕也会伤到孩子的牙龈，吃太多的雪糕也容易上火，造成牙龈出血，而且也会虫牙。家长一定要控制孩子每天吃雪糕的量，在夏天的时候最好也不要让孩子经常吃雪糕，每天让孩子吃会让孩子产生一些依赖性，在冬天也不要让孩子吃，控制他们吃雪糕的次数。

二、影响孩子的肠胃消化能力

雪糕当中含有一些不好的物质，对大家的身体都不是非常好，尤其是孩子，孩子的肠胃也比较脆弱，如果还要吃一些冰冷刺激性的雪糕，可能会导致他们的胃部收缩，肠胃消化能力就变得比较差。孩子在吃完一些东西之后又吃了很多的雪糕，容易拉肚子或者是造成腹泻的情况，那么对孩子的身体是没有太大好处的。孩子的消化能力变得越来越差，孩子就无法吃一些健康的食物，那么孩子的身体就会缺乏很多营养物质。

在炎热的夏天，很多孩子都喜欢吃冰淇淋，但吃多了容易造成伤胃、腹泻、过敏等健康问题。那么儿童可以吃冰淇淋吗？近日，专家提醒，孩子吃冰激凌等冷饮要慎重。专家指出，由于孩子尚处于身体发育阶段，饮食不宜随意，对含有大量添加剂的冰激凌等应谨慎食用。冷饮温度低，容易损伤肠胃，引起食欲不振。孩子排毒代谢功能较弱，如果摄入过多的添加剂，可能会引起消化不良、腹泻、过敏等不适症状，还会阻碍营养物质的消化吸收，甚至引发疾病。

冰淇淋中含有大量的高热高脂物质，如奶油、糖、植物油等，吃多了会导致宝宝吃得更胖。3岁以内的宝宝尽量不要吃冰淇淋，3岁以上的宝宝要适量吃，1岁以内的宝宝肠胃发育不完善，坚决不能吃生冷、高糖的食物，这点家长要严格做到。1~3岁的宝宝肠道系统发育还不完善，吃太多冰淇淋，可能会出现腹泻或引起感冒，所以尽量不要吃或少吃。3岁以上的宝宝和成人差不多，可以适量吃一些冰淇淋，但一定不要多吃，以免影响正常饮食，带来发胖。

以健康的方式吃冰淇淋。冰淇淋的诱惑是很难抵挡的，很多孩子都喜欢狼吞虎咽，但这也会伤害他们的健康。可对内脏血管造成刺激，使其产生收缩，引起局部贫血，影响肠胃的消化方式，杀菌能力强，容易引起胃肠炎、胆囊炎甚至肝炎。所以吃冰激凌不要太快，要慢慢享受。不要一餐吃得过多。儿童的胃肠道耐受力有限，如果接受过多的冰淇淋，很容易出现不良反应，出现腹泻，甚至引起胃肠炎，另外还会对牙齿造成伤害。所有的甜食也是如此。

不要在饭前或饭后吃。如果不防止孩子在饭前饭后吃冰淇淋，就会影响孩子的食欲，破坏正常的饮食。而且冰激凌温度低，刺激胃肠道血管引起其收缩，削弱胃肠道功能，不利于营养物质的吸收。如果真的要吃，要在两餐之间吃。不要把融化的冰淇淋放回冰箱里。在炎热的夏天，许多人喜欢在家里保留大量的冰淇淋库存。请注意，最好放弃融化的冰激凌。不建议将其放回冰箱，否则会再次结晶，质量和营养成分会被破坏。

序言：夏天的天气非常的炎热，很多人在夏天都会吃冷饮和冰淇淋，尤其是小孩子也是非常喜欢吃冰淇淋的，但是有一部分的家长会担心冷饮影响到孩子的身体健康。在孩子三岁左右的年纪，肠胃功能是比较脆弱的，这个时候一定要避免给孩子吃一些生冷刺激的食物。

一、雪糕的影响

有一些体质比较虚弱的孩子，如果在三岁左右就吃一些冰淇淋的话，就会非常容易引起肠胃不适，这个时候肠胃受到了刺激之后就会出现一些不舒服的症状，轻微的症状可能会出现拉肚子，严重的可能会影响到孩子的身体健康。如果天气特别凉热的话，再给宝宝吃冰淇淋的时候，一定要注意控制食用量，不要一次性给宝宝吃太多，不然就非常容易出现胃痛的情况。

二、对身体的危害

当然有一部分孩子是可以适当的吃一些雪糕的，但并不是每一个孩子都可以吃，要结合孩子自身的身体状况，如果孩子的体质比较好的话，可以选择给孩子吃一点点雪糕，如果孩子有肠胃疾病且肠胃非常脆弱的话，平时抵抗力比较差，一定要避免给孩子吃冷饮，这样只会加重孩子的病情。因为孩子的心智没有成熟，所以在吃冰淇淋的时候也不会合理的控制，如果想要给自己的孩子吃雪糕的时候，一定要注意在孩子吃完冷饮之后不要让孩子立即吃热食，冷热交替会刺激孩子的肠胃功能。

三、根据孩子的自身状况

在饭前也要避免让孩子食用冷饮，这样会影响到孩子的正常食欲，在孩子运动过后也不要立即给孩子吃雪糕，这样会让孩子出现腹泻的情况。虽然雪糕是每一个孩子都非常喜欢的食物，但是在给孩子吃雪糕的时候，一定要注意孩子的身体健康状况，避免因为冷饮而造成身体出现一些不适。

有害，一天最多吃一根，雪糕对身体的害处：

1、肥胖

冰淇淋导致肥胖的原因有两个：一是白砂糖含量高，一份冰淇淋其含糖量占三分之一。二是油脂，为了达到柔软香浓的口感，制作中油脂是免不了的。而这两点都是深深吸引儿童的地方。油脂的种类有植物油，奶油等，甚至有些无良商家为了降低成本用氢化植物油，氢化植物油中的反式脂肪酸不仅仅带来肥胖的后果还会导致心脑血管方面的疾患，尤其对于尚未发育成熟的儿童，危害更大。

2、糖尿病

糖尿病与糖摄入有关系，更与肥胖相关。随着我国儿童肥胖率的升高，糖尿病也越来越年轻化。甜饮料，包括冰淇淋都对这么残酷的现实做出了很大的贡献。

3、影响生长发育

冰淇淋中大量的糖，升高了血糖，也增加了儿童的饱腹感，影响正餐时候的食欲。正常的饮食量减少，各种营养素的摄入必然后缺乏，而儿童正处在生长发育的黄金时期，各种营养素需求量都比较大，更增加了缺乏营养的风险。

4、不利消化道健康

过冷的食物与较高的外界温度对比，反差较大，对于娇嫩的胃肠消化道来说绝对是一个很大的刺激，过度的收缩，甚至痉挛！而且很多厂家的卫生状况令人担忧，大肠杆菌超标的问题不能不被忽视。

5、损坏腹脑

对腹脑的损害，对身体极为不利。人的肠壁上附着两层由神经细胞和神经束组成的薄如蝉翼的网状物，这就是“腹脑”，它可以感受各种信息，及时作出反应并发出指令。如果冰凉饮料过多摄入就会对腹脑产生不良刺激，孩子便会表现为迟钝。

6、降低食欲

宝宝爱吃冷饮，可不要小看了冰淇淋和含糖饮料这些零食，它们可以让宝宝玩上小半天而不觉得饿。饮食安排不当，宝宝自然少了对正餐的食欲。

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