中草药小春花

小春花的作用是平肝清热镇咳的，当凉茶吃可以，但如果没有热气就不需要吃了。准备怀孕更不建议吃，除非上火了，什么药吃过量都会有副作用的。

如果你没上火的情况，又准备怀孕，建议你吃“五子衍宗丸”可以提高卵子质量，男人吃了可以提高精子质量。

　在日常学习、工作或生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是我整理的假如我是一朵云作文500字，欢迎大家分享。

假如我是一朵云作文500字1

　“小凡，你快来看，这一家人多可怜啊。连吃饭的钱都没有。”“小凡你看，他们多可怜啊。”··········哎，晚上我想着：爸爸妈妈老是拿一些悲惨的事件来说我，如果我是一朵云就好了，可以变成好多东西，这样就能帮助他们了。世界就不会有悲惨事件了，这样爸爸妈妈就不会拿一些悲惨的事件来说我了。想着想着我睡着了。

　“咦，这是在哪儿？”“这是云朵城呀！”一个长的像云的家伙和我说，难道我变成云了？我这样想。“喂，你叫什么呀，干嘛不说话？”“啊，没有，我叫小凡。”“哦，那我们交个朋友吧！我叫佳佳。”“行呀！”佳佳给我介绍了云朵城后，便说：“我要做任务去了，再见！”“再见！”我也准备去做我的“任务”了。

　我顺着风飘到了一户穷人家，看到里面有一个7—8岁的小孩，砍完柴，正准备煮树皮吃呢。“这个小孩真可怜！”我一边说一边从身上取下一半的云朵，捏成一张1000元钞票放在他家的窗台上，云朵马上变成了真的钞票。那个小男孩看到后，高兴极了！

　我又到了一户富人家，看到有一个少爷一边啃鸡腿，一边拿着边拿着一根鞭子在抽一个小孩。我十分生气，把我最后的身体给弄得圆圆的，跟大石头一样，然后砸下去。哈，那个少爷和他的家被砸烂了。

　“小凡，起床要迟到了。”“哦”原来是梦呀，但我还是希望我梦里做的事是真的。

假如我是一朵云作文500字2

　仰望天空，那朵朵白云在蓝天的衬托下，显得那样洁白，那样好看，在天空中呈现出一幅幅美妙的画卷，显示出生气与活力，让人不禁遐想联翩。

　我愿做那纯洁美丽云朵，我作为云朵，也要像我的外表那样，要有一颗纯洁善良的心。当我在天际俯视地面时，我看见农民在春天里播下希望的种子已是一片葱葱郁郁，而此时正值夏季，庄稼急需要雨水的滋润。看见农民伯伯愁眉不展的样子，我着急了，连忙召集我的兄弟姐妹，在人间普降甘霖，只听农民伯伯兴奋地叫喊着：好雨，好雨，尽情地下吧。听到对我的赞叹，我心中充满了欢愉和自豪，下得更起劲了。

　一天中午，我正在天际闲游时，看见田地里的农民正在给庄稼除草施肥，一丝风也没有，农民伯伯在火红的太阳的炙烤下汗流浃背，显得很辛苦。我又心痛起来，决定去“冒险”，用我的身体为人们挡住那火热的太阳。一时间，天气凉爽了。“啊！我的身体好难受。”不一会儿，我的身体在太阳的炙烤下熔解了。可看见在田地了忙碌的农民伯伯的脸上露出了轻松愉悦的表情，我很欣慰，忘记了太阳对我的炙烤，忘记了太阳给我造成的巨大痛苦。

　作为一朵洁白的云，我要担当起自己的责任，农民伯伯什么时候需要我，我会及时地出现在他们面前，尽我最大的努力为他们排忧解难。我从心底里知道，只有这样我才会觉得快乐，才会是一朵名副其实的“纯洁美丽的云”。

假如我是一朵云作文500字3

　以前，我是一朵洁白，而又无忧无虑的云朵，在蓝天的衬托下，成了一道亮丽的风景线。

　别小看我，我还是个大魔术师呢！有时，我变成一匹飞驰的骏马，在天空中狂奔而行；有时，我变成了一位美丽的仙女，腾云驾雾，仿佛要找嫦娥姐姐玩耍；有时我变成一只凶猛的小狗，好像咬着我前面同伴的尾巴。大家说我说是不是一直名副其实的魔术师呢？

　那时，我十分淘气，经常和人们玩捉迷藏，躲在伙伴们的后面，让人们四处寻找这我，当人们找得心急如焚的时候，我又从小伙伴的身后跑了出来。

　虽然从前我十分纯洁，十分自在，但是现在我变得十分肮脏。

　由于受大气的污染，我洁白的外衣早已被染成了灰色，又由于雾霾的遮挡，我已经让人看不见了，由于污染严重，浑身十分粘稠，都洗不干净了，再也回不到原来那样纯洁了，我好苦恼。

　在天空中，我闻着令我呼吸困难的汽车尾气，闻着让我容易得病的工业排放物。闻着让我甚至到呕吐程度的垃圾场的味道，闻着这些味道，我头昏眼花，我也为这些破坏我美丽的人而“流泪”。滴着那带着污染的泪水，我再也不受人们的喜爱了。

　从以前洁白而又无忧无虑的`我，到今天肮脏而又不受人喜爱的我，我是多么的伤心啊，可是这一切不都是人们把我给破坏了吗？

　如果每个人都不开车，不乱扔垃圾，所有人都不吸烟，我想不光我纯净了，所有人的健康都会有所提高。

　“善待地球就是善待自己。”是呀，一定要保护我，保护地球。

假如我是一朵云作文500字4

　我爱云，一有空就出去看云。你看那天上的云，千姿百态：像山峰，座座高；像老虎，林中跑；像飞龙，舞爪爪；像小兔，蹦蹦跳；像小羊，吃青草；像小鹿，四处瞧；像羽毛，轻轻飘……

　假如我是一朵云，我会飞到农田的上方，来到辛勤的农民伯伯身边，给龟裂的土地洒下甘霖，让农田喝足雨水，农民伯伯欢呼着：我们的庄稼有救了，又是一个丰收年。

　假如我是一朵云，我会飞到大沙漠上，把自己的身躯化作雨水，撒向无边无垠的沙漠，让沙漠变成绿洲。

　假如我是一朵云，我会飞去建筑工地的上空，遮挡烈日，给汗流浃背的工人们带来凉爽，让人们更快地建起一座座高楼大厦。

　假如我是一朵云，我会飞去那优美如画的桂林，去欣赏那里的山，那里的水。再去观赏神奇而美丽的丽江，我还要跟凶恶的老鹰博斗，跟扶摇直上的飞机一比高低。

　假如我是一朵云，我会飞过山峰，飞过田野，飞过城市和乡村。哪里需要我，哪里就有我的踪影。我要把美丽撒向名山大川，让幸福充满人间。

假如我是一朵云作文500字5

　假如我是一朵云，我会飞出窗外来到干旱的田野，叫上我的朋友小乌云，降下大雨让小苗喝足水，长得更高更快；假如我是一朵云，我会来到炎热的城市，让乌云给他们降降雨,哗，哗，哗，大雨下起来了，人们都会拿着碗来接水。

　假如我是一朵云，我会变成一辆车子，让很想拥有自己车子的人们，都会有一辆自己的爱车；假如我是一朵云，我会变成一匹奔驰的骏马，让在大热天走路的行人骑着马，跑回家；假如我是一朵云，我会变成一架飞机，让买不起机票的人们坐在我身上，都去看奥运会；

　假如我是一朵云，我会飞到美丽神奇的阿里山去看看；假如我是一朵云，我会飞到世界最高峰珠穆朗玛峰；假如我是一朵云，我会在太空把太空垃圾清理掉；假如我是一朵云，我会天天去和太阳伯伯问声好，去和月亮姐姐打个招呼。

　假如我是一朵云，我会和小伙伴们一起玩耍；假如我是一朵云，我会化身为魔术师，在天上表演魔术，一会儿变成小兔子，一会变成小鸭子，一会儿变成小鱼儿，让小朋友都哈哈大笑；假如我是一朵云，我会飞到妈妈的单位，叫风姐姐吹一口气，吹走妈妈额头的汗水，让妈妈感到凉爽；假如我是一朵云，我会来到医院，请风姐姐吹一口气，让病痛的人好起来！

假如我是一朵云作文500字6

　假如我是一朵云，一朵善良的云，一年四季都为人们做好事。

　春天，我下着蒙蒙细雨，滴滴哒哒，把小草叫醒了，小草伸伸懒腰钻出了土地；又把花儿唤起来了，小花揉揉眼睛，绽开笑脸。接着树木抽出新的枝条，小溪哗啦啦的流淌，小松鼠在树枝间蹦蹦跳跳。

　夏天，炎热的太阳把人们晒得大汗淋漓时，我便挪动身子，把太阳遮住。在人们口渴的时候，我找来乌云哥哥，让他下一场雨。有些人，用手接着雨，跳着、笑着，有些人，还站在雨中冲澡！

　秋天，一阵 凉 风吹来，吹红了苹果，吹黄了梨子，吹来秋天的气息。我便在天空游荡，农民伯伯纷纷走出家，准备收获丰收的喜悦，大树上的柿子挨挨挤挤，争着要人们摘呢！西瓜圆滚滚的躺在地上，苹果的脸害羞的藏在绿叶后面，梨子像葫芦一样，把树枝都压弯了，看见这一切，我笑得合不拢嘴。

　冬天，我吸收周围的所有冷气，变成鹅毛般的大雪飞了下来，雪越积越多。过了一会儿，雪停了，马路上覆盖着皑皑白雪，路上的灯亮起来，变成了灯的海洋，光的世界。许多小孩子出来玩雪，有的堆雪人，有的在打雪仗，还有的在欣赏雪的美景。

　我是一朵云，一朵善良、快乐的云。

假如我是一朵云作文500字7

　我喜欢那洁白无暇的雪，喜欢那淅淅沥沥的雨……但我最最喜欢的还是那神秘莫测的云。要是我能变成云那该多好呀！

　假如我是一朵云，我要让这个世界丰富多彩，让世界远离疾病，让在远方的人们都能马上回归祖国，让……

　假如我是一多云，在天空中自由自在地飘着。春天，我飘啊飘啊，我飘到了森林里。这是一片动物稀少的森林，周围都是裸露的土地，空气中弥漫着臭味。我想：这里的环境太恶劣了，我要救救这片森林。我连忙说了声：”变！“只见金光四射，森林变得生机勃勃了。柳树生根发芽了，芽的颜色嫩绿嫩绿的，十分美丽！柳树的枝条垂下来，微风一吹，柳枝就随风飘动，犹如一位位美丽的姑娘在翩翩起舞。野花也开了，红的，白的，紫的，黄的……各种颜色，应有尽有。原来弥漫着臭味的空气消失了，变成了清新甜润的新鲜空气。小动物们纷纷赶来，在森林里安家。

　假如我是一朵云，在天上飘啊飘。夏天，我飘到了一个无名村，这里好热啊！火辣辣的太阳烧下来，照在人的皮肤上，皮肤立刻就变成黑黑的。这里干旱了。我赶紧说了声：”变！“只见我全身变得黑乎乎的，下起雨来。雨滴淋到了人们，人们大声说：”太好了，太好了，谢谢老天爷！“我听了心里美滋滋的。假如我是一朵云，我要让这个世界丰富多彩，让世界远离疾病，让在远方的人们都能马上回归祖国，让全世界的人过上幸福美满的生活，让……

假如我是一朵云作文500字8

　“蓝蓝的天上白云飘，白云随着马儿跑……。”假如我是一朵云，让阳光照耀我，与蓝天为伴，与清风为友，在天空中自由自在地翱翔，那该多好啊！

　有一天，我变成一朵云，在天空中，时而变成一只威武的狮子，时而变成一匹奔驰的骏马，时而变成一只悠闲自在的老牛……

　我飘到了一个荒凉、贫困的小村庄，这里的房子都是用竹子制成，周边的树木干枯，人们面黄肌瘦。于是我决定留下来帮助他们。

　冬天，人们只能靠自己种田为生，但冬天土地贫瘠。我看着这一幕，就下起鹅毛般的细雪。俗话说：冬天麦盖三层被，来年枕着馒头睡。我给人们种下了丰收的希望。

　春天，伴随着鸟儿欢快的歌声，小草好奇地探出头来。人们种的菜已经冒出了嫩芽，我下起了绵绵的春雨，细雨滋润大地，嫩芽已经被我洗得一尘不染，它们开心得在春风中摇曳。

　盛夏，烈日炙烤着大地、树木和枝叶，树木无精打采地弯着腰，枝叶垂头丧气地耷拉着脑袋，我看到这一幕，情不自禁地流下眼泪。这时树木和枝叶变得有精神起来。

　秋天，金黄的谷子粒粒饱满，人们都兴高采烈地收割着麦子。虽然我逐渐消瘦，但能看到人们的笑脸，我也心满意足地笑了。

　假如我真的是一朵云，亲爱的朋友，你们想认识我吗？请抬头望向天空吧！你就会看到我的身影，我们将会成为朋友。

假如我是一朵云作文500字9

　我在草原上奔跑，追逐着一只只美丽的蝴蝶。累了，躺在草地上，望着天空，仿佛天空也变成了一片大草原，白色的云朵像一只只绵羊在草原上无忧无虑的品尝这鲜嫩的青草看着看着，我仿佛身临其境，也变成了一朵洁白的云朵。

　假如我是一朵云，我会飞向那无边无际的大沙漠，把自己的身体化为雨水，让沙漠得到灌溉，披上一件绿色的美丽的外衣变得生机勃勃，让小动物们在哪里安居乐业，幸福生活。

　假如我是一朵云，我会在夏天的时候，为人们送去一丝清凉，人们不再冒着炎热的阳光跑到树下，也不用把扇子扇得呼呼作响，更不用闷在家里不出来。

　假如我是一朵云，我会到田野里，为快要成熟的粮食下一场雨，让它们喝饱水，接出大大的果实因为我想看到农民伯伯脸上那甜甜的笑脸。我还会去果园里，为水果们下一场雨，让水果们喝足水，苹果穿上红外套，柿子挂上一个个大灯笼，梨露出了黄澄澄的笑脸。以为我也想看到果农们的笑容像吃了蜜一样甜。

　假如我是一朵云，我还会去春天，和雷、电两兄弟一起，下起第一场春雨，让迎春花妹妹张开笑脸，把柳树从睡梦中唤醒，让小河脱下厚厚的冰棉袄，让世间万物苏醒过来。

　假如我是一朵云，我还会飘向世界各地，去寻找需要帮助的人，让他们体会到幸福。我要把甘甜的水珠洒向大地，让地球充满美好与和谐！

假如我是一朵云作文500字10

　天空上飘来飘去的云，奇形怪状，有的像一头大象，有的像一个音符，有的则像一串串棉花糖。我看着蓝蓝的天空，高兴地想象着。

　我想，假如，我是一朵云，我会借着风的力量，到处自由的飘荡。北京、西湖、桂林，这些令我向往的地方，我都要去。去那雄伟的天安门看看；去那水平如镜的西湖看看；去那桂林静、清、绿的江和奇、秀、险的山看看。

　假如，我是一朵云，我会把自己奇特的形状展现给大家。我可以变成甜丝丝的棉花糖，也可以变成可爱的小星星，当然也可以变成美丽的小仙女…我像个孙悟空，懂得七十二变一样。就算孙悟空见了我，他也会甘拜下风吧！

　假如，我是一朵云，正是果实需要水分的时候，我就像一位温柔的母亲用自己甜美的乳汁哺育着树上乖巧的宝宝，他们吸收着甘露，在阳光下开放，散发出淡淡的清香。希望他们快快长大。

　假如，我是一朵云，看见闹旱灾的人们，个个面黄肌瘦，骨瘦如柴。田里长不出白菜，人们没有水喝，连粮食也寥寥无几。让我帮他们下一场大雨，哗啦哗啦…那些人笑了，田里长出了蔬菜、萝卜、西红柿、白菜、黄瓜…绿油油的一片。

　假如，我是一朵白云，我会在一个夜朗、月朗、星也朗的晚上出现。去和月亮姐姐说说话，去和星星弟弟玩游戏。月亮姐姐笑了，星星弟弟也在向我眨眼。哈哈的笑着。

　啊！云朵真自在，在这纯洁的幻想中，我快乐无比！

假如我是一朵云作文500字11

　假如我是一朵云，我会游遍大江南北，去观赏祖国各地的风土人情和世界各地有名的建筑。

　假如我是一朵云，我会在需要我的地方出现。你看，那片土地以前是多么的碧绿无瑕，清澈见底。现在呢，是一片干涸的土地，我不想让这美好的景色失去。我立即招集了我的兄弟姐妹和玩伴一起到这里降雨，尽了所有的力量才拯救了这片美丽的湖泊。

　假如我是一片云，我会变成各种各样的形状，遨游在天空。给作者创造灵感，好让他们写出更好的书给别人看；还会给小朋友丰富的想象力，让他们更好地激活大脑，面对今后的路，成为梦想家。

　假如我是一朵云，我会在夏日的黄昏为人们提供火烧云的服务，让吃晚饭的人边吃饭边欣赏美丽的彩霞，还让热爱景色的人，用相机把我拍下来，当作纪念。

　假如我是一朵云，我在黄山、泰山、大兴安岭流动。在黄山，我会用白色来装饰它，让它更加华丽；在泰山，我会停在半山腰，让人们一看见我，就觉得泰山高不可攀；在大兴安岭，我潜藏在森林里，让来大兴安岭里面的人，有一种仿佛置身在仙界之中飘飘欲仙的感觉。

　假如我是一朵云，我会在春天的天空上悠闲地飘着，让人看见我就会更暖和，也能够让下面的花花草草在春风的吹抚下长得更好。

　假如我是一朵云，我会去看一下埃及金字塔和美国的女神像，直到把世界有名的建筑物全部看完，让所有的人都知道我的存在。

假如我是一朵云作文500字12

　天空上飘来飘去的云，奇形怪状。有的像是一头鲸鱼，有的像是一个音符，有的则像是一串棉花糖。我和同学在下课的时候，看着蓝蓝的天空，高高兴兴地议论着。

　忽然，我想，如果我是一朵云，会怎么样呢？我站在窗户边，开始了无边无际的遐想。

　假如我是一朵云，我会借着风的力量，到处自由的飘荡。北京、西湖、桂林，这些令我向往的地方，我都要去。我要去看雄伟的天安门；去看水平如镜的西湖；去看桂林那静清绿和奇秀险的山。我仿佛看见了我在开心的笑着，看着这美丽的景色。

　假如我是一朵云，我会把自己奇特的形状展现给大家。我可以变成甜丝丝的棉花糖，也可以变成可爱的小鱼，当然也可以变成美丽的仙女……我像个孙悟空，懂得七十二般变化一样。就算孙悟空碰见我，他也会甘拜下风吧。

　假如我是一朵云，我会在一个月朗星也朗夜晚出现。去和月亮说说话，去和星星玩玩游戏。我仿佛看见了月亮正在对我笑，星星也在调皮的向我眨眼。我和他们玩来又玩去，哈哈的笑着。

　“嗨，快上课了！”同学的一声叫喊打破了我美好的遐想。回去后，我依然沉浸在我的想象中……

假如我是一朵云作文500字13

　我常常爱幻想：假如我是一滴水，我会飘扬四海；假如我是市长，我会帮助贫困的人，让她们的生活好起来；假如我是一名公公正正的法官，我会帮助有冤情的人伸冤，不让她们白白受冤枉；假如我是……可是，我最想的是变成——一朵可以变化万千、美丽的云彩。（排比）因为它是一个伟大的角色，它不仅可以帮助人类，还可以实现我的梦想！

　假如我是一朵美丽的云彩，我会漂泊四方。我先飘到干旱的地区，变成一朵灰灰的乌云，让天空立刻闪电雷鸣，狂风暴雨，“哗~啦啦”地下个不停，让龟裂的土地得到雨水的滋润，等到土地公公喝够了水我才停下来。（拟人）

　假如我是一朵美丽的云彩，我会第一时间漂泊到洪水突发点，让淘气的雨娃娃把雨停下来；这时我变成火辣辣的太阳出来散步，呼吸一下新鲜空气，把可恶的洪水蒸发掉；让洪水大军消失的无影无踪，再也不敢出来危害人类。

　假如我是一朵云彩，我会飘到空中掩盖住骄阳似火的太阳，给太阳公公打会盹，让人们不在燥热，不在为天气炎热而心烦。人们一下子就感到了清凉，这时的人们像在西瓜浴池里泡着，像沐浴在阴凉的树荫下，惬意极了！看，人们都感叹了：“哇，真清凉呀！”

　假如我是一朵美丽的云彩，我会……云彩在我的心中是多么的伟大，它是我心中的帮手，是我心中的希望，如果我真能变成云彩就好了，能去帮助人们，让人们的生活变得更好！更幸福！

假如我是一朵云作文500字14

　假如我是一朵云，我要为农民伯伯的稻谷、小麦等农作物下一场大雨，让它们喝得饱。这样，农民伯伯们就会从此笑得合不拢嘴啊！

　有一天，我一个人在天上散步，突然看到稻谷们正在枯萎我看在眼里，急在心上，我把姐姐妹妹们聚过来，下了一场大雨。稻谷们立刻开始允吸起来，农民伯伯从家里跑出来，对着天说：“我的稻谷有救了！我的稻谷有救了！”我和姐妹们也在天上幸福地笑着。

　假如我是一朵云，我要为警察叔叔遮挡阳光，让他们能安心工作，衣服也不被汗湿。

　这天，警察叔叔正在斑马线旁指挥车辆和人群。汗把警察叔叔的衣服浸湿透了。我正好走过，看到这情景，我便和姐妹们手牵手布成一把伞，遮住了阳光，让阳光只能露出微微的光线来。突然，天有不测风云，下起了雨，车辆开始不听指挥，乱开乱跑了，警察叔叔额头上的汗珠又冒了出来。我和姐妹们迅速变成防雨伞，现在，只下毛毛雨了。车辆恢复了秩序，警察叔叔松了一口气。

　假如我是一朵云，我愿意帮助消防员一臂之力。

　有一天，我在天上玩耍是，看见几辆消防车正往“花园小区”驶去。我很好奇。就跟着消防车来到“花园小区”，我一看，天哪！一幢大楼正在燃烧。消防员叔叔的那两三只水枪根本灭不了这样的大火。我叫来姐姐们，一起下了一场大暴雨，豆点大的雨滴拼命地往火堆里砸，再通过我们和消防员叔叔的力量下，终于把火给灭了。一位老爷爷站在消防员叔叔的旁边，说道：“这幢大楼有救了，呵呵呵！老奶奶也说：”这真是一场及时雨啊！“

　我在天上跟姐姐们们互相击掌，我们又放心的去玩了。

　假如我是一朵云……

假如我是一朵云作文500字15

　假如我是一朵云，一朵洁白无瑕的云。那时我会感到无比的欣慰，因为那些人世间的沧桑岁月，庸俗世俗，悲欢离合，喜怒哀乐都会化作虚无，而我只有自由，快乐，幸福。加入白云的行列，一起飘泊，一起流浪，自由自在，无拘无束。永远地走出人世间的伦回岁月，忘掉惜日的酸甜苦辣，逃离被世俗所要磨灭的自然、率真、纯洁的天性，让那一颗颗闪烁的心灵不再受此折磨。世俗是残酷、无情的，饱经世俗侵蚀的人们更是苦难交加。

　假如我是一朵云，一朵洁白无瑕的云。蔚蓝的天空是我栖息的场所，在这茫茫辽阔的天地之间，我将尽情地珍惜我现在拥有的一切。与我的白云伙伴一起飘泊，一起流浪，说说笑，谈谈心。在缕缕清风的吹拂下，我们飘啊飘啊，不分春夏秋冬，不分昼夜交加。偶尔感觉到累了，就爬在山顶上歇歇脚，正好问问青青的草，它们的生活好不好，有没有缺少水分，有没有遭受到无情的旱灾。流浪的踪迹还未走完，轻轻地我们又起身了，满怀喜悦的心情，若有若无，若隐若现，虚虚实实地飘荡在这茫茫的空间之中。说也幸福，说也痛苦。但是，事实并非如此。我想，世间万物是相通的，无论处在何种境地，都会存在伤感的心情。泪也罢，笑也罢，这才是我们心灵的真谛。我们作为一朵小小的白云，有时感到伤心、难过了就会流下点点滴滴的泪水，撒向大地。落在那花、那草、那树、那木上，触动了它们的心灵，让它们也浸在无尽的泪水中。泪也虚无，泪也缥缈。我开始抱怨自己，为什么会有伤感的心情，为什么会落下凄凉的泪水，为什么会撒向大地，让它们为我承受泪水的冲洗。问世间泪为何物，化成云朵也虚无。

选择母乳喂养的宝妈为了确保母乳质量，在饮食方面格外谨慎，虽然有些水果平时非常喜欢但是由于担心会影响母乳分泌，所以不敢贸然食用。下面就一起来了解一下，哺乳期可以吃菇凉吗？

通常情况下，哺乳期是可以吃菇凉的。菇凉又称姑娘果，是一种外部长有灯笼形果荚的水果，不仅富含大量的氨基酸以及膳食纤维，还有多种维生素能够补充身体所需的营养成分，而且菇凉的口感酸甜，部分食欲不振的宝妈食用能够起到一定的促进食欲的作用。

不仅如此，菇凉当中富含丰富的铁元素，能够有效强化造血功能，有效改善及预防贫血症状的发生。而且菇凉的胡萝卜素含量很高，哺乳期宝妈食用后能够转化为维生素a并通过乳汁被宝宝摄取，从而促进其眼部的发育与呈色功能。

需要注意的是，菇凉性偏寒凉哺乳期的宝妈不宜过多食用，以免引起胃肠道不适而导致胃疼、腹痛、腹泻的情况发生。而且哺乳期宝妈的饮食与宝宝的健康息息相关，如果食用过多菇凉很可能导致宝宝也出现腹泻等症状，所以，建议宝妈适量适度食用。