幼儿园中班《能干的小手》教案三篇

#教案# 导语现在的幼儿绝大多数是独生子女。都是在衣来伸手、饭来张口的环境中长大的，家长的过度宠爱，使孩子失去一些自我服务的机会，对于一些力所能及的事情也不勤于动手。下面是 整理的内容，希望对你们有帮助！

篇一幼儿园中班《能干的小手》教案

　活动目标

　1、通过尝试用手亲自做事情，体验做事的成功与自豪，知道自己的事情自己做。

　2、了解自己的手和爸爸妈妈以及其他成年人手的不同本领，知道手很能干。

　3、培养幼儿思考问题、解决问题的能力及快速应答能力。

　4、培养幼儿勇敢、活泼的个性。

　活动准备

　1、教师准备《能干的小手》教学资源，幼儿的爸爸妈妈以及其他大人做事（警察指挥交通，厨师做出美味的饭菜，民间艺人捏出的“面人”等）的照片。

　2、创设“邋遢大王”的家情境，“家”里图书、玩具、鞋袜、衣服乱摆乱放；衣橱、小床上的物品一片混乱；一个正方形的大箱子做的“神秘箱”，里面放有棉花包、正方体的积木、三角形等物品。

　3、幼儿自己动手制作的物品，如修补的图书、绘画、制作的作品等；供摆放物品的展示台。

　4、幼儿学习资源①第1-2页。

　活动过程

　1、教师带领幼儿玩“小手变变变”的游戏，激发幼儿学习兴趣。

　引导幼儿用手模仿小鸡、小鸟等各种形象，复习五指的名称并感受手的作用，激发幼儿活动兴趣。

　2、通过游戏体验，使幼儿了解手的不同本领，感受做事的成功与自豪。

　（1）游戏“摸宝贝”，使幼儿初步了解手的作用。

　教师出示“神秘宝箱”，和幼儿玩“摸宝贝”的游戏，可请幼儿摸一摸箱里的物品（棉花包、正方体的积木、三角铁等），幼儿感受后进行描述，请同伴猜想它是什么，也请幼儿取出物品后通过用手掂一掂感受物体的轻重，了解手的作用。

　（2）创设帮助“邋遢大王”的家情境，引导幼儿帮助“邋遢大王”整理房间，尝试动手自己做事情。

　请幼儿说一说：“邋遢大王”的房间怎样？你有什么感受？可以怎样帮助他整理？）引导幼儿帮助整理图书，摆放玩具，收拾整齐小床，叠好衣服，卷好袜子，摆好鞋子等，幼儿整理后教给“邋遢大王”整理的方法。

　（3）引导幼儿阅读学习资源①第1-2页，学念儿歌《能干的小手》，懂得自己的事情自己做；阅读《灵巧的手》，进一步了解手的作用。

　3、布置“能干的小手”展览，感受做事的成功感和自豪感。

　幼儿展示自己用手制作的物品，如修补的图书、绘画、制作的作品等，说一说自己手的本领，并将自己的作品和同伴布置“能干的小手”展览会，感受自己做事的成功和自豪。

　4、观看《能干的小手》教师自备教学资源，使幼儿了解爸爸妈妈以及其他大人手的不同本领，激发他们学习的愿望。

　幼儿相互交流：爸爸妈妈的手可以做什么？其他大人的手有什么本领？如警察叔叔可以指挥交通，厨师用手做出美味的饭菜，民间艺人捏出不同的“面人”等，使幼儿了解手的不同本领，激发幼儿愿意向大人们学习，让自己的手变得更灵巧、更能干。

　活动延伸：

篇二幼儿园中班《能干的小手》教案

　活动目标:

　1认识手的结构和功能，了解五个手指的名称。

　2帮助幼儿理解，体会自己的小手很能干。

　3简单了解保护手的方法。

　活动准备:

　1手的。

　2五个指偶。

　3操作材料:

　绘画活动过程:

　一、幼儿操作

　老师简单介绍操作内容和材料，请幼儿操作，让幼儿在操作的时候想一想:"你是用什么来做这些事的"

　二、引导幼儿说说自己的小手能做什么，使他们体会到自己的小手很能干。

　提问:

　1刚才你做了什么是用什么做的

　2除了刚才做的事以外，你的小手还会做什么(个别回答，与旁边的幼儿交流)

老师小结:小朋友的小手真能干，可以做这么多的事，那么，小手为什么会这么能干呢，手上有些什么呢请小朋友伸出自己的小手仔细地看一看。

　三、观察认识手

　1幼儿观察手提问:你的手上有什么(手指)

　2认识手指名称。

　(1)介绍手指名称。

　出示，分别介绍五个手指的名称。最矮最粗的叫大姆指，让幼儿伸出大姆指表扬表扬小朋友，也表扬表扬自己，最细最小的叫小指，让幼儿伸出小指；中间的是中指，让幼儿伸出中指；中指和大姆指中间的叫食指，请幼儿伸出食指；中指和小指中间的叫无名指，幼儿伸出无名指。

　(2)巩固认识手指。

　（戴指偶游戏，教师和幼儿互动）请一个小朋友上来，教师将五个指偶戴在其手上，然后教师说出手指名称，让小朋友对应指偶拿下来。熟练之后，多找几个小朋友来互动，也可以让底下的小朋友说出名称，台上的小朋友给出相应的答案。

　3认识手的其它部分。

　(1)手指长在哪里(手掌)

　(2)手还可以怎样分(手心、手背)老师伸出手心，手背提醒幼儿。

　四、幼儿讨论:如果没有手会怎样怎样保护手

　讨论后请个别幼儿回答，老师小结:勤洗手，保持手的清洁，不玩刀和其它尖的东西，以防触伤自己的小手，冬天外出戴手套，涂一些护肤品等。

　五、引导幼儿想想怎样使自己的小手更能干，教育幼儿多动手，勤动手。

　1怎样使自己的小手更能干

　2如果什么事都请爸爸、妈妈或爷爷、奶奶做，小手会不会很能干

　活动延伸:

篇三幼儿园中班《能干的小手》教案

　活动目标

　（1）、引导幼儿认识自己的小手，知道手能做很多的事情。

　（2）、激发幼儿自己的事情自己做的愿望。

　（3）、帮助幼儿初步掌握保护手的方法。

　教学重点、难点活动重点：引导幼儿通过活动了解认识自己的小手

　活动难点：引导幼儿说出手能做很多的事情

　活动准备：电脑课件、录音机、磁带、纸、水彩、橡皮泥、纸偶等

　活动过程

　（一）猜谜语引出课题。

　1、今天老师要给小朋友猜一个谜语：两棵小树十个叉，不长叶子不开花，又能写来又能画，天天干活不说话。（手）请幼儿猜一猜。引出课题

　2、手影游戏教师用手表演几样幼儿感兴趣的东西如：乌龟，大雁，孔雀，猴子，白兔等，让幼儿猜，然后邀请幼儿和教师一起手影表演，同时模仿动物的声音，激发孩子的学习兴趣。

　（二）认识我们的小手

　“小朋友刚才我们用什么做的手影游戏啊？”引入本环节。教师戴纸偶讲手指宝宝的故事，然后问："小朋友这个故事好听吗？你们喜欢手指宝宝吗？它也在你们身上，我们来找一找它？看看它是谁啊？请小朋友伸出手来看一看。"

　1、看一看：启发幼儿观察，然后说出手上有什么？（手上有手心、手背、手指等）

　2、比一比：启发幼儿说出手指的名称，并比较不同，引导幼儿与同伴、老师的手进行比较。

　（三）玩游戏：随音乐和老师一起玩《小手拍拍》。

　（四）看电脑课件，让幼儿说一说画面中的人们都用双手在做什么？再联系实际说一说你知道手都能做什么？激发幼儿用语言来表达手能做许多事情，教育幼儿要自己的事情自己做，把自己的小手变成最能干的小手。

　（五）幼儿自选材料用手进行操作。如折纸、画画、泥塑等。然后说一说你是怎样用手做事情的？

　（六）讨论：我们应该怎样保护自己的小手？

　幼儿讨论后，教师小结：教育幼儿勤剪指甲；不吸吮手指；不玩刀子，剪子等；冬天洗完手要抹护手霜，出门要戴棉手套。

　（七）结束活动小朋友都知道了怎样保护自己的小手，小手很高兴，下面我们一起来唱一唱，夸夸我们能干的小手吧！歌曲《我有一双小小手》。

　活动延伸：

　在日常生活中提醒、督促幼儿学着自己的事自己做。

1:广州市化妆品工业生产集散地基本已经成型，主要集中在广州市白云区机场路的兴发广场，怡发广场等大型集中商铺作为门面的小中型生产厂家。

2:中国有一半以上的化妆品公司在广州，这里有最完善的产业链条。因为地方作为一个支柱产业来做。越做越大产业链也越来越长。集中在这个地方已经形成了规模，就好比很多医药公司都在武汉是同样的道理。所以原料、包材、纸盒生产厂都是广州这边比较多。

3电商运营团队最厉害在杭州，上海，它们的化妆品出货也都在广州。全国各地的微商，也都在这里拿货或者加工。全国美容院培训机构在广州也是最多的。

白云区全国最大的化妆品批发市场，有怡发，怡发国际，兴发，美博城。日化产品集散地基本上白云区，占比全国一半以上。

4:全国美博会只有广州一年举办两次，每次都是最大型的展会，来找产品、找项目、找合作伙伴。宝洁、霸王、好迪，新起之秀、hfp、wis、完美日记都在广州。

半亩花田山东的公司，几乎把前端营销部门搬到了广州。5毛钱面膜、10块钱三只护手霜、99包邮水乳套装，拼多多、团购全国只有广州能找到货源。

能不能用？

1:便宜的东西原材料肯定便宜，不代表不能用，因为成本低所以卖价也不会太高，毕竟一分价钱一分货嘛。对于皮肤而言可能就只起到一个滋润表皮的效果，但只要你是通过正规渠道购买的，即使对皮肤没多大效果、也不会有太大的伤害。

2:现在市场都开始逐渐正规化，不过还存在一些不良商家，假货依旧存在，所以你要学会判断自己的皮肤，根据自己的皮质选择适合的产品，多看成分表。用在脸的东西一定要通过正规渠道购买。

祝你护肤愉快！！！！！

用是可以使用的，只是功效上的差别。

廉价面膜一般都是水加粘稠剂，里面基本是没有什么精华存在的。

就像我们平时拿压缩面膜，用纯净水湿敷，一样是有保湿效果的。

所以只要不过敏，还是可以使用的，不过不建议长期使用。

我也是白云区的化妆品厂家，因为是厂家直销，所以有着的都是出厂价，质量不比市场差额

适合自己的才是最好的

广州白云区是化妆品生产基地，护肤品的好坏与地区关系不是那么大的，主要是找到适合自己的护肤品。这个比较重要，就像我。用很多大牌的面膜都感觉不好用，因为我是敏感肌，但是我用耐驰奥的海藻颗粒面膜就特别好用。要找到适合自己的就可以了。

这个不能一概而论，广州白云属于区域产业化，但是如果产品特别廉价的话，比如面膜一片的成本，加上面贴膜的成本+面膜精华液的成本+面膜包装成本+生产流水人工费用+面膜配方研发成本+生厂商利润+经销商利润+快递运输费用。这些成本加起来如果单片面膜的价格还不到3元钱，那必须要质疑了，产品如果低于最低的成本，那肯定是哪里存在问题，那就不太建议购买了。

我觉得还是看产品的售价是否低于通常的成本价，而不是拘泥于哪里生产的。很多大品牌的面膜也都是出自广州。也不要去迷信大品牌，原材料和配方才是最重要的，我自己用的一个小众的品牌，没有什么名气但是原料和配方都是澳洲进口，产品十分有保证。且在天猫有澳莱莉旗舰店，正品有保证。他们家的积雪草面膜特别适合敏感肌，我一直在用，修护力非常好，有同样肌肤敏感的宝宝们推荐使用。

为什么不敢用？只要公司正规，产品格合格就可以放心用啊，护肤品都是要有药监局备案的，正不正规一查就知道。

再说白云出的又怎么了？每个地区都有自己的特色产业，像深圳不就是电子发达吗？再则，现在很多大牌都是从白云区加工出来的。

你就是瞎担心！

给你推荐一款口碑超级好的护肤品品牌悦蕾，旗下有悦蕾冰泉焕颜蚕丝面膜，悦蕾植物抗衰多效眼膜，悦蕾玫瑰莹润净颜慕斯，悦蕾海洋冰川水凝露，等分等，款款都是精品，在国外都很多人用，你可以百度了解一下！

这也是我用了六年的护肤品了

不管是便宜还是贵的，适合自己的就是好的，这个适合，我觉得就是指东西适合你用，价格你能承受。

与其说是北京周末去哪玩，还不如说是北京的晚上去哪玩，因为这里有一半都是晚上可以去游玩的项目，不管是你和朋友一起去spa，还是和另一半去吃饭，或者单身的小伙伴们去找一个不再单身的机会。

放飞自我系列

一周工作疲惫压抑，找地儿燥起绝对是释放压力的好办法。去Livehouse、酒吧，看乐队演出，或者专门拜访特别出席的调酒师。亲测过的好地方，有音乐，有酒，还有故事。

1、MAOLivehouse

距离市区近，交通便利，旁边就有地铁站，关键周围还有很多好吃的。晚上和朋友约在这里一起听摇滚，看着这些执着专注音乐的人，又给自己打了一剂鸡血，LOL

地址：复兴路五棵松华熙hi-up下沉广场

人均：125元

2、School

藏在五道营胡同的一家老牌livehouse之一了。

之前跟小伙伴在五道营吃完饭，路过这里就被门口的牌子和样子(哈哈吸引了，室内两层，不是很大，但是人多的时候看演出非常有氛围，可以跟演出乐队近距离互动。

地址：安定门5道营胡同53号

人均：100元

3、乐空间YUESPACE

这家是盆友推荐的，开业一年多，位置就在簋街附近。人多空间会比较拥挤，不过设备、音乐都非常棒，听完音乐还能和朋友们去附近吃个夜宵。

地址：东直门北新桥板桥南巷7号人美大厦左一层

人均：106元

4、愚公移山

出地铁口就能找到，就在段祺瑞旧府旁边。有两层大空间，站六七百个人没问题。边喝酒边听摇滚，想要再high一点就来个社会摇吧哈。

地址：东四张自忠路3-2号段祺瑞执政府旧址西侧

人均：181元

5、疆进酒

在天桥艺术中心的地下一层，之前看朋友去这里high，听了飞儿乐队主唱的场，现场感觉特别high整体的灯光舞台都很不错，站着听歌摇摆听现场，心情就是不一样。

地址：天桥南大街9号

人均：101元

6、大跃啤酒GreatLeapBrewing

有好几家店，喜欢去新源街那儿的，走进那儿就看到门口站着一堆人在边喝酒边聊天。屋里的气氛也非常好，比较建议跟朋友在这儿喝酒聊天，真的很有气氛。

地址：新源街45-1号

人均：130元

7、京ABrewpub

距离三里屯很近的精酿酒吧，之前有在机电老店，后来搬了。不过酒和气氛依旧很不错。不同季节还有不一样的特色精酿，赶上夏天，说不定可以尝到少有的西瓜啤酒。

地址：三里屯幸福村中路57号利世商务楼一层

人均：141元

8、NBeerPub牛啤堂精酿啤酒

之前参加过牛啤堂的新品啤酒品鉴，满柜子世界各地的啤酒真的让人没法抉择。护国寺店有室内也有一个小小的院子，夏天坐在室外也不错。这家店的吧台下面全是LonelyPlanet的路书，看到后突然觉得老板是个爱旅行的人。LonelyPlanet的创始人来北京，就在这儿接受过采访哒。

地址：新街口护国寺街85号护国新天地1层

人均：132元

9、北平机器

老厂房改造的精酿酒吧，工业风浓厚，非常喜欢。一般是下班跟朋友一起去喝酒。酒选择多，人也比较多，晚上非常热闹。地址：方家胡同46号院内E101号

人均：98元

10、Mesh

这家是瑜舍酒店附属的酒吧，就在一楼，有室内和室外，环境比较好。室外是竹子围着，不过真的很少人夏天在外面呆着。它家夜里十一二点依然很多人，但是坐不满，里面有DJ打碟，大家三五成群的人坐着聊天喝酒。店里经常会请来厉害的调酒师，这也是必去的原因之一。

地址：三里屯三里屯路11号院三里屯太古里北区,瑜舍酒店1楼

人均：146元

11、Janes+Hooch

Janes+Hooch在《DrinksInternational》评选的“亚洲50家最佳酒吧”里，拿到过top20的成绩。这一点应该是很多人来喝酒的原因之一。调酒师不苟言笑认真调酒的样子也是风景。

地址：工体北路机电院10号楼

人均：146元

吃饭聚会系列

当然，下班，放松自己的最直接方式就是：放开胃口，让我吃吃吃吃吃吃大快朵颐的类型有很多种，吃肉肉、吃烧烤、吃路边摊、还有最爱的火锅。下面这些都是最爱。当然还要有娱乐项目，玩密室，做点互动游戏。

12、本垒美式烤肉

绝对的正宗美式烧烤，在三里屯和三元桥都有店。去的时三里屯，周末经常有工体看完球来这里喝酒吃肉的。在这儿看球赛也不错，气氛浓厚。

地址：工体北路4号北京机电院10号1层(工体北路凯富大厦南门正对

人均：134元

13、刘记炙子烤肉(虎坊桥店

人多，但还是挡不住下班想和朋友来一起吃肉。炙子烤肉本来就很有北京特色，夏天吃的一身味道也不怕，反正回家要洗要换。

地址：虎坊桥腊竹胡同85号(地铁虎坊桥站东南口出

人均：98元

14、望京小腰(九朝会

望京小腰真的有各种各样的店名，不过这家据说是最正宗。一到九朝会那儿，进去小路口，就看见一堆人坐着撸串。屋里也全是折叠桌和马扎，非常接地气的地方。

地址：北四环望京桥西北角九朝会旁

人均：86元

15、很久以前羊肉串(簋街店

从下午五点就开始排号，想吃烧烤自然少不了跑这里边吃边烤边聊天。问题就是这家真的很多人，来晚了排队会比较多，但排队时服务会不错，送水送凉菜送小食。

地址：东直门内大街209号

人均：113元

16、胡大饭馆

晚上排队两小时已经算比较短时间的了。簋街比较适合吃饭第二场的时候过去，毕竟晚上12点后，还在排大长队的也只有在簋街有了。

地址：东直门内大街233号

人均：160元

17、辣府

和小伙伴下班，最爱去的火锅店，没有之一。可能大家都喜欢上它家的猪蹄锅和烤猪脑。每次火锅聚会的无脑选择。

地址：三里屯路33号33大厦3006商铺

人均：163元

18、利群烤鸭店

如果哪天要写“顾客自愿找店家欺负”的美食店，这家绝对要上榜。每次要打电话预定，还要规定时间必须吃完走人。有时候就是嘴馋它家，跟朋友俩人一起去吃，就要跟别的食客拼一张圆桌。。感觉so哈哈哈哈，不提了。

地址：前门东大街北翔凤胡同11号(正义路南口

人均：159元

19、X先生密室MRX狼人杀俱乐部

地理位置不错，先在附近吃饭，然后跟小伙伴一起再来玩儿一局密室逃脱。等位的时候，也可以在外面玩儿会儿UNO、狼人杀。

地址：工体北路13号世茂工三商场西南角2F(三里屯工体北门对面

人均：148元

20、消逝的光芒-沉浸式剧场

男孩子都觉得有点恐怖的主题密室，位置在望京，里面的NPC的表演非常加分。如果觉得恐怖，可以让商店**姐告诉你比较OK的角色。

地址：阜通西大街望京西园三区小区内314号楼B座旁

人均：322元

21、风声-沉浸式剧场

密室类的最近都爱玩儿沉浸式。这家也超级棒，NPC演技杠杠的，非常有代入感。整个装饰也非常有民国风，地理位置不太好找，在一个防空洞里。

地址：望京街道阜通西大街都市心海岸雅园西门

人均：377元

情侣约会系列

想跟约会的人好好聊天吃饭，一个安静有有格调或者带演出的的餐厅再好不过。最近是夏天，把之前去过的不错的餐厅扒出来，有些是带露天景观台的，非常适合小情侣约会。

22、MigasMercado

可以俯瞰央视大楼和中国尊的景观餐厅，晚上比较热闹，食物不错，大多10点结束。但2点之前都有酒水服务。

地址：建国门外大街1号国贸商城北区7层NL7003

人均：320元

23、Parkside园景

位置就在丽都的四得公园门口，面积很大，有室内和室外两部分。关键是吃完晚饭正好去公园溜达，感觉不要太加分啊

地址：将台西路9-6号(近珀丽酒店

人均：188元

24、ANDYS’安迪家

有个三层楼的餐厅，一楼是花店，二层就餐，三层有阳台。男孩带女孩儿来绝对加分，因为一进门就被满眼的鲜花吸引。

地址：百子湾东里405号楼1-09

人均：168元

25、tomacado花厨

要提早在公众号上排队等位，这家店真的满满少女心，装饰的像是花店，女朋友绝对喜欢。食物上也有跟花相结合的菜品，反正约会带来这里就是加分!

地址：东三环北路27号嘉铭中心B1(近嘉盛中心，八十中学

人均：192元

26、TRBHutong

有很多号称啦，号称北京服务最好最有意境的法餐，感觉准上未来的北京米其林指南。当然能把餐厅装进寺庙里，就是一大看点。如果有人在这里求婚，成功率应该挺高。

地址：沙滩北街23号(近五四大街

人均：192元

27、罗兰湖餐厅

藏在丽都公园里的玻璃房子，环境非常优雅。进去有钢琴，有鲜花，还有大树和星空灯。这家餐厅也多是丽都婚礼的配套餐厅，在这儿约会，意味更深。

地址：芳园西路6号(丽都花园

人均：223元

28、胡桃里音乐酒馆

去的时丽都店，晚上可以边吃饭，边听音乐。如果9点到，基本上就没有很好的位置看到舞台了。还有不少人选在这里求婚哒。

地址：芳园西路6号院1号楼

人均：166元

29、沃夫冈牛排馆Wolfgang’sSteakhouse

它家在纽约就是很红的餐厅。如果在三里屯附近，想吃牛排，建议来这里。服务员招待很到位，餐厅的环境气氛也很好，典型的美国既视感。

地址：工体北路甲2号盈科中心西南侧捌坊一层

人均：761元

30、北京欢乐谷夜场

欢乐谷可能大家都去过很多次了，但是约会不一样，而且约会一起玩儿夜场，气氛更不同。去之前先打电话问问哪些项目有没有检修中的，省的去了扑空。

地址：东四环小武基北路四方桥东南角(四方桥东南

单身社交系列

单身交友好去处，必须是有互动眼神的地方。觉得除了安静的酒吧之外，一些指向性明确，或者兴趣目标锁定的地方，也很有料。这部分就安利给急需解决单身问题的盆友们。

31、春·Spring

被称作高端社区酒吧，环境非常雅致极简。喜欢清静的，这里绝对适合你。在这里就算是自己一个人喝酒，也不会觉得无聊，说不定你就是某个眼中的风景。

地址：东柏街天之骄子小区底商3号楼0108(黄木厂路与东柏街三叉路口西北角人均：171元

32、DLounge

装修欧美，店门低调，但周末绝对很多帅哥美女。作为三里屯比较出名的酒吧之一，想找到跟你一样有喝酒品味的人，也不难。

地址：工体北路4号

人均：178元

33、艺术北京

每年五一前后都会举办的艺术博览会，汇聚了国内和国际上知名的艺术机构这几天在展览会上，你将看到很多跟你一样，有艺术气质还有内涵的boysandgirls当然，平时逛798、红砖美术馆、松美术馆这些地方偶遇的小哥哥**姐，也可以多留意一下啊。

地址：农业展览馆

人均：100元

34、国话先锋剧场

比较新锐，正是符合年轻人口味的话剧剧场，基本上每次来都能看到有气质的年轻人来。剧场不是很大，但是会有演员跟观众互动的效果。不要忘了多了解周围志趣相投的盆友啊。

地址：东单三条8-2号(东方广场东侧

人均：140元

35、三联韬奋书店

在三里屯里的24小时书店，简直就是给夜猫子的最佳“流浪地”，想看书想喝杯咖啡，就坐在吧台安静看书。指不定可以在书店可以找到聊得来的文艺青年呢~

地址：三里屯北街43号(33大厦西门正对面

人均：81元

36、奢华酒店举办的酒会活动

那天正好问了好基友，才知道原来有不少高级酒店，是会在情人节这样的日子举办一些给单身小伙伴的酒会的。比如今年2月14号情人节，金融街丽思卡尔顿就有一个情人节主题周，报名参加的男性女性，需要着装精致优雅，去意味轩参加单身精英社交晚宴。除了有晚宴的，还有类似爵士主题的社交鸡尾酒会，有机会可以多了解一下五星级酒店的活动，说不定就脱单了哟。

37、各大使馆文化中心活动

北京美国中心，就经常有关于文化、教育和社会、历史相关的讲座沙龙，韩国文化中心就会请报名者一起看韩剧，法国文化中心老有好**放送，日本文化中心可以在图书馆借书这种类似的活动，都属于比较兴趣集中的。也正是单身青年可以找到共同留学经历、爱好和话题的好地方啊。

释放快乐系列

周末想要消遣，和朋友还经常去看演出。就是那种最能让你捧腹大笑的活动。当然，除了看演出，动起来也很重要。同时列上最爱的几个休闲运动。

38、开心麻花

之前最带着朋友去看得剧场，经常会有无厘头的搞笑剧情，看得人笑声不断。工作紧张压抑，下班，就应该放肆的找机会笑一笑。

地址：羊肉胡同30号地质礼堂内

人均：300元

39、德云社

三里屯的店去着最方便，演员们演出很卖力，人也不少，整个气氛都非常开心。身临其境听相声，确实又不一样的感受。

地址：工体东路4号

人均：200元

40、嘻哈包袱铺

特别多跟观众互动的相声，演员比较年轻，感觉气氛更好。整个剧场不算大，但是整体感受下来，觉得非常高性价比的得到了欢乐。

地址：交道口南大街15号新华文化大厦一层

人均：137元

41、中美喜剧中心

光有中国人说的相声喜剧怎么行。这家的即兴喜剧和脱口秀，经常会有歪果仁演出，有时候是双语脱口秀。中美两国表演者，上台表演的非常逗趣，票价也不贵，非常适合想来线下体验网络综艺的盆友。

地址：鼓楼东大街小经厂胡同65号

人均：137元

42、奥森公园夜跑

除了被别人逗笑，还有一种方式就是通过运动，产生荷尔蒙，让自己愉悦起来啦。奥森、工体、还有很多公园都有夜跑活动，最好是集体行动，注意安全。当然还有不少有趣的夜跑荧光跑活动，也是边运动边玩儿的好办法。

42、JIANCLUB戬射箭俱乐部

可以喝酒聊天和一起玩耍的地方。晚上基本晚上九点开始，就是人最多的时候。射箭最开心还是跟朋友们一起，大家比赛性质的，然后一起去取箭，是比较安静的竞技运动。

地址：工体北路8号院三里屯SOHO3号商场B1层B1-308

人均：199元

44、东环保龄球馆

比较有仪式感的休闲运动，这家保龄球馆人气很旺，晚上人就不少。组队一起比赛，三四局下来，就玩儿经验和运动的快乐感啦。

地址：东中街29号东环广场B1层

人均：80元

休闲养生系列

下班，想要放松自己，最方便的就是去足疗、按摩。喜欢美容会所的盆友们，也可以做Spa到了冬天，泡汤绝对是最佳选择。不过，在选泡汤在这件事儿事儿上，最好是搭配在温泉酒店住一晚，压力释放Maaaaaaaaaax

45、_古法泰式按摩ORCHIDMASSAGESPA

这家店最大的特色就是正宗泰式马杀鸡。足疗按摩技师一水儿的泰国**姐和大婶儿。下班去三里屯逛街还可以顺便到SOHO的这家按摩店里，体验一下正宗泰式按摩。对了，泰国技师们只会一点点中文，但并不影响她们发现你的颈肩问题啊什么的，按完感觉：全身轻松。

地址：工体北路8号院三里屯SOHO5号商场B1层B1-532

人均：478元

46、奇境·森淼高端养生馆GinSPAPlus(耀莱中心店

奇境的服务和环境一直不错，不过这次要推荐的耀莱中心店，这家店是最近新开，环境和设备都更厉害、更高端。店里有不同主题的房间，飞机头等舱沙发按摩椅。用的是Bose音响，可以一变足疗，一边看特色的华尔街**。

细节上：爱马仕的沐浴露、洗发露，欧舒丹的护手霜，戴森最新的吹风机。做完按摩，出门看见劳斯莱斯、宾利店，心情好到跟真的走上人生巅峰一样哈哈~

地址：新东路40号耀莱中心(首开幸福广场C1座室外地下一层

人均：499元

47、香格里拉气水疗CHITheSpa

香格里拉的奢华水疗CHI一直深受喜爱，加班累了腰酸背痛，就到国贸大酒店77层的CHI做做按摩spa环境舒适，每间房都有独立卫生间、淋浴，还有好听的背景音乐，香氛和茶点。男士女士都适合来，特别是出差下飞机的同学们哦。

地址：建国门外大街1号(国贸大酒店77层、紫竹院路29号北京香格里拉饭店新阁5楼

人均：900元

48、北京瑰丽酒店Sense水疗中心

位置在环境洋气的瑰丽酒店6楼，如果不是住客，需要工作人员帮忙刷卡按电梯，除了做按摩，还可以做桑拿和汗蒸。酒店的服务也不错，三四种茶，小点心，90分钟或者两个小时的按摩做下来，浑身舒畅。

地址：朝阳区朝阳门外大街京广中心北京瑰丽酒店6层

人均：1114元

49、曲水兰亭

这家就是深夜加班党的福利，它家是曲水兰亭度假酒店的洗浴水疗部门，24小时营业。除了可以洗澡、搓背、足疗，还有早中晚餐，无限量水果，茶饮，甜品，有时候根据时段有免费红酒。有一个午夜档的水疗门票很适合深夜下班的盆友。

地址：通惠河畔文化产业园1070号曲水兰亭度假酒店

人均：881元

50、汤泉良子丽都店

前几天好基友浅食风物给我分享了一个泡汤的研究数据:北京女性是全国最爱泡温泉的人群。泡温泉的女性中，主力为18到28岁的青年女性。这样一想，确实跟同事、朋友一起，专门泡汤休闲过很多次哦。如果是晚上想泡汤，北京市区的泡汤店比较推荐汤泉良子丽都店。日式装修风格，阿姨的服务特别好，水质和吃的都能接受。不过还是有吐槽的地方，周末人多。

地址：芳园西路6号院(梧桐餐厅、丽都花园旁

营业时间：周一至周日10:00-01:00

人均：150元

51、春晖园温泉度假酒店

如果是连着周末白天都想一起休闲，小伙伴们可以预定一个远一点的。跟朋友一起比较好，独门独院的汤池，很适合想要清净温泉私汤的人。

地址：高丽营镇高白路37号距离首都国际机场99km

人均：1093元

52、北京金隅凤山温泉度假村

这家如果晚上去，也是建议住宿一晚，毕竟距离市区有一定距离。它家汤分室内室外，室内比较热带雨林风格，室外日式风格。温泉据说是3800米地下水，泡完非常舒适、解乏。

地址：蟒山路10号

人均：325元

汗，jm们国货哈。

凤凰甘油

含有不同成分的甘油，除滋润皮肤外，还具有其它功效。例如芦荟甘油，能防止面部黄褐斑的产生，对紫外线有轻度保护滋润作用；含珍珠粉的甘油则能滋润保湿同时，美白肌肤；含灵芝成分甘油，使用后皮肤表现为肤色透红、滑润有光泽；含维c的甘油则能亮肤。

百雀羚雪花膏

最早的百雀羚雪花膏是铁盒装，扁扁的深蓝铁皮圆盒上面绘满各种五彩的鸟，里面是银白铝箔盖着的白色膏体，不用凑近就可以闻到一股浓厚的甜香。如今的新包装则更简便，盒子采用塑料材质，不过保留了深蓝色的标志性色彩

美加净

产地上海，上海家化，已经有上百年的历史了。很值得信赖的老品牌，他们很 多日用品都超赞

这个系列里面，最老牌的是，美加净的银耳珍珠滋润霜（水解珍珠好吸收，美白效果不错的，不过要坚持用，闻得到珍珠粉的味道）不过最近几年又出了款美加净cq，也超多人赞的，很好吸收又很补水。有锁水功能。

还有一款，银杏的洗面乳也很多人赞的，温和又保湿，而且洗的很干净

蜂花

48元/瓶。效果绝对不次于任何一款护发素，虽然比较稀一点，但效果还是绝好的。蓝瓶的比黄瓶的。用久了发质还黑亮黑亮的。

蜂花系列的护发产品绝对值得一用，因为真的很好用！蜂花檀木香香皂 赞啊，很好用，我很喜欢它的香味，一块不到两元人民币，真实在啊！！

anan安安

产地:佛山 品牌历史 20年左右

“安安”品牌诞生于改革开放的八十年代，主要出品护肤系列产品为主。 经过安安人不懈的努力，使安安品牌得到广大消费者的喜爱和信赖， 其中安安洗面奶多次获奖。 “安安”像她的名字一样永远给人安祥、安全、温和、温暖的感觉， 她所流露出的亲和力和亲切感时时刻刻散发着人性的光芒。

他家的洗面乳和去痘系列很多人赞的哦!

芭蕾珍珠膏

“芭蕾”，是有着50年历史的知名老化妆品品牌。产地 南京

他家的珍珠系列产品是超赞的，属于汉方，有一款片仔癀珍珠膏,很适合长痘痘的mm用，美白治痘两不误（片仔癀本来就是一种治疗痘痘很有效果的中药),而且才人民币20来块

我也是跟风买的，效果好极了。比很多大牌都好用，不过，最近听说和索伏特公司搞上了，说是要好好弄弄包装，真希望内在的内容不要变啊！

简介

珍珠中含有人体必不可少的多种氨基酸、微量元素等高级营养物质，它可以被表皮细胞所吸收。珍珠膏能使您的容颜娇嫩、青春常驻。本品采用名贵的"太湖"珍珠粉及优质原料加以天然香料配制而成。

经常搽用有以下独特效果：

（1）可使肌肤紧缩平滑，健康柔嫩，尤其对衰老及粗糙之肌肤更能奏效。

（2）减慢肌肤衰老，减轻皱纹。

（3）清洁肌肤，自然美白，使之产生光泽，是天然美白营养肌肤之理想佳品。

用法：早晚两次，用温水净面后挑取珍珠膏少许，轻敷面部，或平时洗脸后均可搽用，特别是晚间临睡之间涂上，可让皮肤在深夜充分吸收所需要的各种营养成分。

普兰娜

产地是天津。她家的dd从来不做广告，东西还是以外国人为主。也是有好几十年的老牌子了，而且口碑很不错。性价比也是超高的最主要是他家的东西多是纯天然的

产品中其中很漂亮的是含有金箔碎片的一些护扶品，金箔珍珠霜、金箔人参霜，真漂亮。而且都不贵，100g左右的，也就120—150左右。

（据说金子对皮肤也好，好像estee lauder也有一种是含有金箔成分的，大概卖了一条金项链的价格)他家产品很多，在国外很走俏口碑也不错，jm们可以挑挑适合自己的款

迷奇

产地北京，几十年的老牌子他家的迷奇丝素美容蜜，比较多人赞的一款，他家的东西成分也是很安全的很多国产老牌子，成分都非常全。

这家的dd现在只在北京友谊商店和赛特有卖。也就是说，顾客以洋人为主，特别是日本人，据售货**说，多是日本人买！（还花大钱买小日本家的垃 圾做什么？？！）

她家的dd一共有三种——丝素，神奇美容蜜（保湿和不保湿）。

迷奇高级神奇美容蜜,由多种名贵中草药提取液、维生素、润肤剂等c成份精致而成。本品具有高湿润性易被皮肤吸收，能抑制批肤色素沉着，延缓皮肤皱纹的发生。长期使用可使皮肤柔软，细腻、富有弹性。

产品规格40g，有两种香型可选：淡香型，浓香型

使用指导放适量本品于面部，柔和按摩直至被皮肤吸收。日常使用。

迷奇产品已通过美国fda，日本厚生省，俄罗斯工贸部及新加坡卫生部的检测，并在比利时布鲁塞尔第38届世界发明博展会荣获"尤里卡"金奖

隆力奇 蛇油膏

赞一个,冬天用来润手挺不错的,呵呵

艾琳黄瓜秧洗面奶

艾琳是广州的老牌子，也算是经典的国货了，以前超市都有得卖，现在市场上已经很少见了。艾琳的黄瓜秧180克才7元，淡淡的黄瓜清香，洗完后嫩嫩的感觉！值得买，性价比超高的一款洗面奶。

相宜竹炭洗面奶

很不错的一款产品，洗得很干净，又很清凉，感觉毛孔细了，皮肤白了一点，还有种淡淡的药香味，很好闻呢，油皮的mm用这款最适合不过了。它还有第二个功能就是能拿来卸妆。

昭贵的芦荟胶

这款面膜我开的是那个第一代胶，浓度最高的那款，偶是懒人，喜欢方便，这款面膜就适合我了。有痘痘时感觉不错，有消炎作用。补水感觉好像一般。

化蝶秀的单方果汁（小黄瓜水）

淡淡的小黄瓜味，清凉透彻的感觉，用了20多天的样子，感觉毛孔细腻了一些，皮肤也白了哦！这是大s强烈推荐的产化蝶秀的复合果汁（小米草\草莓\西红柿\芦荟水）

这是防晒、抗辐射的，电脑mm必备的一款产品，我用一个小喷壶分装出来就放在电脑桌的抽屉里，隔一两个小时喷喷，空调房里太干了，这就是我的秘密补水法宝。太好用了，喜欢得不得了，这个看来我会一直用下去了。

品。

平阴的玫瑰饱和露

非常透明清沏，稀饭，打开后感觉香气扑鼻，这个可用来喝也可用来做面膜及爽肤水，做完面膜后感觉很滋润，而且真的白嫩了许多。

田缘的洋甘菊纯露

以前皮肤不过敏的，这段时间熬夜，一天十几个小时对电脑，突然有一天，脸脸痒痒的，被我抓得一片片红的，赶快拆一瓶来用，敷上后就感觉好受多了，连用三四天的样子，过敏的现象就好了

迷奇丝素蜜

由蚕丝提取成份丝素肽及各种名贵草药，润肤剂等多种成份精制而成。这款产品具有高润湿性易被皮肤吸收，能抑制皮肤色素沉者，延缓皮肤皱纹的产生等特点。长期使用可使皮肤光滑细嫩并富有弹性，面容永保青春。这款产品还出口日本，而且还蛮畅销的。使用后，滋润但不油腻，如果能坚持使用，连续半个月下来，真的能感觉自己的皮肤白嫩了一些。

芳草集的小米草眼胶

小米草对付熬夜造成的黑眼圈、眼疲劳特别好。芳草家的包装在国货当中还算是漂亮的，虽然看上去都长得一个样子，有些不看名字不好辩论。（这里插一句，芳草集跟佰草集没有亲戚关系，芳草集是广州的，佰草集是上海家化的，佰草集贵多啦，是国货中的贵族，芳草集的价格相对国货而言，也不算便宜，相当于小康水平。）小米草眼胶是颜色有点黑乎乎的，不知道是不是小米草的颜色，没见过。不过，虽然其貌不扬，但涂上去的感觉还不错哦，凉凉的，十分清爽，建议油皮妹妹使用。如果是中干性皮肤，恐怕会感觉有点干。

大宝眼袋霜

大宝的产品一直走得是平民化道路，不过真的就像他说的广告词一样，价格很实在，而且产品也很温和，起码不会过敏。大宝的这款眼袋霜包装比较精致，洗干净脸之后挤出来搽，这款产品的口碑还是很不错的，很有效果。

郁美净浴后乳液

虽说是一瓶乳液，但是用后最好冲洗一下，不然会感觉太油腻而且黏呼呼的，不是很舒服。使用起来会比较麻烦，但是效果还是很不错的，很滋润很细滑。

宫灯杏仁蜜

有点杏仁的苦味，使用后感觉很清爽，可以用做护手霜。

露兰姬娜高水份保湿乳液

这是一款美容院的产品，效果很不错，很滋润，使用后皮肤明显感觉水嫩了很多，而且一点也不油，是一款性价比相当高的乳液了。

黄芪霜

黄芪霜一般3元30克，比市面上的任何护肤品都便宜。不过，这个季节使用有点油。另外，这款产品有抗痘的功效，长痘痘的日子里，睡觉前在痘上涂一点黄芪霜，第二天感觉就憋下去了。建议在身边常备这款产品，反正便宜。

片仔珍珠膏

这款产品有股中药味，也有中药成分，虽然效果慢点，但是没有任何副作用，不过这个季节用有点油，更适合在冬季的时候使用。

御泥坊矿泥面膜

清洁能力很强，做完后感觉脸上彻底洗了个澡，不过，适合油性、混合性mm，干性就不要用了。

桃丽丝洗发水

网上对这款产品的评价很高，说得几乎是神乎其神，不过，真正试用下来，感觉很中药，但是好像清洁力不够，洗后也不是很顺滑。

（一）情感性

馈赠礼品要重视其情感意义。礼品作为友好的象征物，其意义并不在礼品本身，而在于通过礼品所传达的友好情意，这是馈赠礼品的基本思想，所谓“千里送鹅毛，礼轻情义重。”情义是无价的，情义是无法用金钱来衡量的。“烽火连三月，家书抵万金。”同样说明“情”的价值，丝毫也不夸张。著名作家肖乾当年访问一位美籍华人朋友，特意捎去几颗生枣核。他深深知道：朋友身在异国他乡，年纪越大，思乡越切。送去几颗故乡故土的生枣核，让它在异国他乡生根、开花、结果。果然那位美籍朋友一见到那几颗生枣核，勾起了缕缕乡情，他把枣核托在手掌，仿佛他比珍珠玛瑙还贵重。因此选择礼品时，勿忘一个“情”字，应挑选价廉物美、具有一定纪念意义，或具有某些艺术价值，或为人受礼人所喜爱的小艺术品，如纪念品、书籍、画册等。

选择礼品的价值要“得体”。并非是价值与越昂贵的礼品所表达送礼者的情意越深厚。送礼要与受礼者的经济状况相适合，中国人历来有“礼尚往来”的习俗，若受礼者的经济能力有限，当接到一份过于贵重的礼品时，其心理负担一定会大于受礼时的喜悦，尤其当你有求于对方的时候，昂贵的后里会让人有以礼代贿的嫌疑，不但加中了对方接受这份礼品的心理压力，也失去了平衡交流的意义。

（二）独创性

送人礼品，与做其他许多事情一样，是最忌讳“老生常谈”、“千人一面”的。选择礼品，应当精心构思，匠心独运，富于创意，力求使之新、奇、特。这就是礼品的独创性。赠送具有独创性的礼品给人，往往可以令其耳目一新，既兴奋又感动，因为这等于是“特别的爱献给特别的你”。真是这样的话，赠送者在对方心目中往往也会因此“升值”。

（三）时尚性

赠送礼品应折射时代风尚。当今人们追求生活的高尚品位，什么样的礼品够档次，多半取决于礼品是否符合时代风尚。改革开放以来，随着人们生活水准的提高和思想观念的转变，人们相互馈赠礼品也发生了质的变化和飞跃，从经济实用的物质型礼品向高雅、新潮的精神型礼品转化。“精神礼品”受青睐已成为当今人际交往中的一道亮丽的风景线。它包括：

智力型，如报纸、杂志、图书、各种教学录音带、电脑软件等；

娱乐型，如唱片、激光影碟、体育比赛门票、晚会展览会入场券等；

祝贺型，如鲜花、节日贺卡、各种礼仪电报等。

（四）适俗性

挑选礼品时，特别要在为交往不深或外地区人士和外国人挑选礼品时，应当有意识地使赠品与对方所在地的风俗习惯一致，在任何情况下，都要坚决避免把对方认为属于伤风败俗的物品作为礼品相赠，这样才表明尊重交往对象。如在我国大部分地区，老年人忌讳发音为“终”的钟，恋人们反感于发音为“散”的伞。阿拉伯地区严禁饮酒。在西方药品不宜送人。因此在涉外交往中，要根据不同国家、地区的习惯与个人的爱好做些必要的选择，赠礼问俗是我们不能忽视的，这也是一个重要标准。

人若志趣不远，心不在焉，虽学无成。——张载中华文化上下五千年，不只是说说而已，在四五千年前，中国已经开始养蚕，使用蚕丝，是世界上最早的国家，中国的刺绣也已经几千年了，是中国技艺和文化的完美融合。苏绣、粤绣、蜀绣、湘绣成为中国四大名绣，每一种里面又分为很多不同的技法。

一直以来，家务活针线活缝缝补补的都是母亲在做，很少有父亲会针线活的，所以大家形成一种刻板的印象，觉得男人做针线活很丢人，其实技艺不分男女。十年前在辽宁街头，一个十七岁的小伙子跟母亲在马路上，看到一个老师傅在现场演示刺绣，一只活灵活现的小鸟在老师傅的手下渐渐显现出来，小伙一下就被吸引，看了很久都不愿意离开。老师傅还在现场直接让他上手试了一下，亲自体验，针线穿梭的感觉很神奇，他立刻沉浸其中，后来母亲硬拖着他才离开。

小伙叫王见雨，当时孩子读高中。平时在家里，他也经常看母亲绣一些东西，但是他从来不感兴趣，一直都觉得这是女孩子家干的事儿，可是见识了老师傅的高深记忆后，他越来越放不下，跟父母提出要学习刺绣。父母当然反对了，一是当时他正在上学，学业为重，还有就是不支持男孩子学习女孩子干的事。不过王见雨非常坚持，还去拜了老师傅为师，是位满族老师。为了展示自己的决心，他每天练习十二个小时，有时候累了直接躺下就睡，衣服都懒得换，手指头扎得全是伤，他也乐在其中。

越来越熟练以后，王见雨开始自己绣一些作品，小鸟啊金鱼啊还有莲花啊，家人看到他真的是肯学，真的喜欢，就开始支持他，他就干脆不上学了，一心扑在了学习刺绣上，后来还去江苏和四川特地拜师学习了苏绣和蜀绣，融会贯通。刺绣是门安静的手艺，而且可以静心凝神，王见雨也很喜欢这种慢慢完成一幅作品的过程。十年了，王见雨也长大了，他平常会教小朋友刺绣，自己还接受别人的订单，给别人绣一些作品，爱好变成了自己的工作，王见雨觉得自己先在非常幸福。

他甚至都已经做好了以此为业的准备，他自己也暗暗憋着一股劲，想要让其他人看看，零基础的他是不是也可以通过自己的努力做到对刺绣文化了如指掌。就这样，王见雨开启了一段崭新的、特别的人生。

可也正是因为如此，王见雨放弃了上大学的机会。大学作为每个学生学业生涯中最重要的阶段，数十年来，受到了来自学生本人、老师和家长们的重视。但是，他却果断放弃了。

这对他来说，未尝不是一种牺牲，但是他却并不在乎，也不后悔自己的选择。相反，他还很庆幸，终于可以专心学习刺绣文化了。

对他来说，一切都是崭新的，从未接触过的。他此前从未学习过刺绣文化，但是这点小困难并不能难倒他。长时间苦练刺绣的生涯，却让他对刺绣的热爱只增不减，从不消退。

他几乎每天都要练习刺绣数十个小时，毕竟自己本来就是“半路出家”，只有付出更多超乎常人可以想象的时间和精力，才能更好地掌握刺绣文化。

在别人眼中看似枯燥无味的学习生涯，对王见雨来说，却是甘之如饴、乐在其中的。虽然这过程很难，但是王见雨从来没有轻言放弃过。

不过才两年的时间，王见雨就已经几乎全部掌握了刺绣文化的基本功。他从一个连针都握不好的“糙汉子”变成了一个拿起针来行云流水的细腻的人。

除了继续学习刺绣文化，王见雨还很喜欢凭借自己对刺绣的理解创作一些作品。同时，他也把文化的传承真正做到了口耳相传。他前往学校给孩子们讲解刺绣的故事，还通过一系列现代科技手段、短视频等方式让更多的人注意到刺绣的发展和流传。

皇天不负有心人，王见雨真的通过自己的努力，让越来越多的人关注到了刺绣文化。而此时此刻的他，收获更多，他的刺绣技艺也是越来越娴熟，无论是生活中常见的静物，还是花鸟鱼虫等，在他灵巧的手下，都变得栩栩如生，完美灵动。

渐渐地，他的父母看到了他的努力和进步，对他的态度也开始转变，由最初的反对，一直到现在逐渐开始支持王见雨的事业。他们也真的开始把王见雨的选择当作是一种事业来看待，而不是所谓的不务正业，只是一直担忧儿子的情感问题。

只想一直与刺绣相守

自王见雨选择刺绣那一天算起，直到今天，整整十年的时间过去了。这十年的时间里，王见雨付出了很多无法言表的努力，也收获了来自他人的肯定。

如今，27岁的王见雨已经到了结婚成家的年纪，可他并没有这样的意思，他仍然想与刺绣相守下去。即便现在小有成就，他不仅没有放弃对刺绣的练习，甚至更延长了学习的时间。

经年累月的练习，让王见雨这一双手已经伤痕累累。但是对于他来说，这可能代表的不仅仅是伤痕，还可以算作是努力了这么久的小小勋章。

那你就要好好利用时间了~强化英语是一定的，你可以报一个口语班，也可以自己在家下载一些听力练习听力和口语。

我10月底就要出国了，不知道你要去那个国家，但你也需要很多的时间准备出国用品，我去的是澳大利亚的墨尔本，以下是我准备的出国用品，希望在你学习之余对你的购物有所帮助~：

1、笔记本电脑

2、电子词典

3、录音笔（强烈建议，上大学lecture时必备）

4、数码相机

5、计算器

6、U盘（没必要带3寸盘，学校机器都可以用U盘，3存盘在这里的价格不贵）

7、移动硬盘（存储必备资料，资料备份）

8、MD/MP3或其他类似

9、小电话（座机包括电话线，以5米以上的为好，如果是用拨号上网的话用的着，这里的巨贵，）

10、护眼灯（建议带一个，刚入住的时候肯定用的着）

11、三相插线板，多功能组合插座（一般有4-8个插孔的就够了，线长最好是10米）

12、闹钟（可以不带，一般手机上或电子词典上都有）

13、电池（带够，这里的比较贵，劲霸4节7号的折合RMB40左右）

个人不建议带电饭锅，这里的价格和国内的差不多，托运很容易弄坏；电熨斗价格基本在20-30左右，建议在这里买

二、日常生活用品

1、洗发用品一套（这里的价格和国内的差不多，如果喜欢用沙宣的，建议带够第一次回国前的用量，因为这里没有沙宣卖）

2、沐浴液一瓶（价格和国内差不多，但是没有OLAY的美白卖，所以如果喜欢用要多带）

3、护肤品（建议多带，有些女孩子到这里用这里的产品即使品牌再好也会出现过敏，所以多带适合自己的），护手霜（这里的价格比较贵，品种也比较单一，有些效果不如国内的好，比如凡士林）

4、保养用品（面膜多带，毕竟适合自己的才是最好的）

5、卫生巾（如果量特别多，建议多带加长护翼的，比如苏菲的，这里很少有加长的卖，白天用的带够一次的就可以了，价格也不贵，选择的种类也比较多）

6、肥皂（如果习惯用肥皂洗内衣裤的话，这里肥皂好象比较少见）

7、牙刷、牙膏（牙刷可以多带，价格比较贵，最大的高露洁在打折的时候买10-15RMB左右）

8、床单、被罩、枕套（单人）2-3套就足够了（这里的价格比较贵）

9、毛巾（包括浴巾，多带，这里好点的就比较贵，建议带几条质量一般的用来当擦桌布）

10、雨伞（不用带太阳伞，这里几乎没有人打。雨伞的自身重量要稍微大点，因为这里风比较大，如果太轻的容易被风吹翻也不结实）

11、书包（双肩背普通大的1个就可以了，但是质量一定要好，这里的书比较沉，还可以带1-2个单肩背的用来配衣服）

12、针线包（小的就可以了，基本用不到，但是如果要用的时候没有就挺麻烦的）

13、剪刀

14、菜刀

15、指甲刀（一套）

16、眉钳等（一套）

17、梳子

18、发夹发绳多带（这里好看的不多，又很贵）

19、眼镜（有框1-2副，隐型带够第一次回国前的就可以了，药水带一瓶）

20、钱包（这里硬币流通率很高，所以一定要带一个可以放硬币的）

21、尖嘴钳1个、小扳手1把、大螺丝刀一套、电笔、镊子1 个、瑞士军刀1把

个人不建议带：洗衣粉，比较占地方和重量，这里卖的都不贵。被子和枕头体积太大，完全可以去澳洲再买，价格不贵。

三、学习用品

1、厚笔记本若干

2、签字笔6把，签字笔芯若干，自动铅笔2支，铅笔芯2盒及橡皮2个（多带，这里07的芯很少卖的，上课和考试都可以用铅笔（限USYD））

3、荧光笔，这里的价格也不是很贵，颜色也比较齐全，带够短期内用的就可以了

4、圆珠笔及钢笔（1-2支就够了，除了签字及填表格什么的基本不用）

5、裁纸刀1把，胶水2瓶，钢尺1把，订书机1个，订书钉1盒，便签条1袋，回形针1盒，小透明胶5卷，大透明胶2卷

6、笔袋2个，文件袋2个，高级公文包1个

四、衣物

1、内衣内裤（6-10套）

2、保暖内衣（2套）穿的机会比较少，、

3、短袖T-SHIRT穿的机会很多，具体带多少看个人喜欢及行李具体的重量

4、长袖T-SHIRT穿的机会很多，具体带多少看个人喜欢及行李重量

5、衬衫，和长袖T-SHIRT差不多

6、毛衣，高领的基本穿不着，矮领的可以带4件左右，多带开衫

7、外套，厚的2件左右，薄的4-8件

8、牛仔裤厚的2件，薄的4件

9、休闲裤3件

10、裙子，看个人喜欢，一般上学穿的机会比较少

11、围巾厚的2条，薄的看个人喜好

12、手套1双，基本用不着

13、袜子2打（每打12个）6高6矮，4厚8薄（根据个人喜好带袜套）

14、鞋子：运动鞋2双，休闲鞋2双，凉鞋2双，皮鞋1双，拖鞋1双，棉拖鞋1双

15、帽子：厚的2顶，其他的2-4顶

16、墨镜2副