0-12个月宝宝的发育口诀,父母按规律喂养,帮助宝宝健康成长
常常听老人说:“一月睡二月哭三月认人、四月翻身五月出牙六月辅食、七月坐八月爬九月站立十月叫爸妈、十一月十二月学走路”,依照这个发育规律,爸爸妈妈在每个月应该做些什么,帮助宝宝快速成长呢?赶紧了解一下吧。
一月睡
宝宝刚出生一个月,是个乖巧的睡宝宝,每天有80%以上的都在美美地睡觉。可以算是1岁内宝宝最好带的阶段了。
因此,为了让宝宝安稳睡觉,爸爸妈妈需要提供一个温暖舒适的睡眠环境,比如用包被包裹,给宝宝被羊水包围的感觉。
注意包被包裹要“上紧下松”,方便宝宝小腿蜷缩。
二月哭
很多妈妈会疑惑,前一个月还是个吃了就睡,睡了就吃的乖宝宝,怎么转眼就变得爱哭爱闹的粘人宝宝?
这是因为宝宝2个月时会出现了表达生理需求的哭闹。饿了、醒了、害怕了、受惊吓了、肠绞痛等,都用哭告诉爸爸妈妈。
因此,为了增强宝宝安全感,家长尽管抱睡、哄睡、奶睡、摇睡宝宝,减少宝宝哭闹。
另外,为了省力,家长可以买一个电子摇晃摇篮或摇摇椅,让宝宝感觉呆在妈妈肚子里一样。注意要选择轻微摇晃类型。
三月认人
如果说宝宝前2个月的视力像雾里看花,那么3个月宝宝的视力总算“拨开云雾见太阳”,能看到面前75cm处大致清晰的物体。
那么,为了促进宝宝视力发育,爸爸妈妈可以穿上颜色艳丽的衣服,蹲在宝宝面前一定距离逗宝宝,宝宝立马会有微笑反应。
此外,还可以用颜色鲜艳的玩具、识图卡、墙纸等。提示红色更能吸引宝宝注意哦。
四月翻身
这个月,爸爸妈妈可以感觉到宝宝力量的变化,再也不是乖乖地躺在床上玩,而是学会翻身,变得不老实了。
孩子长到了4个月左右,基本上也可以灵活地抬起小腿,并且有翻身动作,如果把孩子放在床上平躺,可能会发现孩子下意识抬头和翻身动作,虽然这个动作尚不成熟,但是家长看到孩子呆萌样子,可能会感觉更好笑一点,孩子睡觉的时候也会自己翻身,说明孩子身体健康和体质比较好。 孩子的脊椎发育并不完善,家长发现孩子不能够独立坐着,即便是小宝宝坐着也会向一边歪倒,很多家长感觉小宝宝和不倒翁一样。
这小宝宝的月龄增长,等孩子长到了6个月左右就不需要依靠任何东西,自己坐着拉家长,如果可以适当的让孩子坐着,这对于身体健康也会有一定好处。
小孩子到了8个月左右,对于四肢的协调能力也有了相对掌握,很多人会发现孩子到了8个月左右会出现爬行动作,其实想宝宝不是往前爬,而是开始倒退倒退,可以让孩子为前行,做好准备不妨引导孩子在后面推一下孩子的小脚可以锻炼,孩子的爬行有一定的掌握。
会的,大多数产妇在哺乳期吃了韭菜,都会出现回奶的现象。因此,为了避免回奶现象的发生,产妇在哺乳期尽量选择一些比较温和的食物来吃,注意补充体内的维生素。在哺乳期的饮食中,也不要吃太多添加了调味料,或是佐料的一些食物,尽量让食物少油少盐,这样才能有利于有奶水的分泌。
韭菜的营养价值
第1步经现代营养学家测定,每100克韭菜中,含有蛋白质21克,脂肪06克,碳水化合物32克,钙48毫克,磷46毫克,铁17毫克,胡萝卜素321毫克,硫胺素003毫克,核黄素009毫克,抗坏血酸39毫克。还含有挥发性物质硫代丙烯,以及杀菌物质甲基蒜素类,其维生素及粗纤维含量也很高。
第2步韭菜还含有丰富的纤维素,比大葱和芹菜都高,比较耐嚼,可锻炼嚼肌,能增进胃肠蠕动、预防习惯性便秘,这些膳食纤维,还可把消化道中的沙砾等排出体外,故又有“洗肠草”之称。
第3步韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的,这些硫化物有一定的杀菌消炎作用,有助于人体提高自身免疫力。
春天最宜吃韭菜
韭菜对于很多人来说,都是让人欢喜让人忧的食物。很多人喜欢的它的味道,但有担心吃后肚子会不舒服。专家表示,南齐周颙有句名言:“春初早韭,秋末晚菘”,这“韭”自然就是韭菜了。初春时节的韭菜品质最佳,《本草纲目》中有“正月葱,二月韭”。晚秋的次之,夏季的最差,有“春食则香,夏食则臭”之说。
中医常用韭菜治疗多种疾病,比较常见的有如下几种:
第1步治尿频:取新鲜韭菜50克,洗干净切段。先用粳米煮粥,粥煮好以后放入韭菜、熟油、精盐、味精,同煮至米粥黏稠即可。每日2~3次温热服食,有温补肾阳、固精止遗的功效,可治疗肾阳虚、遗尿和尿频。
第2步治阳虚易汗:韭菜根60克,水煎服。
第3步跌打损伤,疲血肿痛,或外伤出血不止:韭菜或根,捣烂敷伤处,能消疲止痛、止血。
第4步跌打骨折:韭菜15克,葱白、生姜各9克,白胡椒10粒,红糖30克,黄桅子5枚,面粉60克,共捣烂摊成饼状,敷伤处包扎之。
第5步肾亏梦遗滑精,腰酸,小便频数,小儿尿床,妇女腰酸带多:韭菜子炒熟,桑螵蛸、龙骨等分研末,水泛为丸,如小豆大,食后每服3~6克,一日2次。
第6步益精壮阳:
①菜粥:鲜韭菜50克,韭菜籽10克(研细末),粳米100克,细盐少许。先煮粳米为粥,待粥快熟时加入韭菜(洗净切断)或韭菜籽末、细盐,稍煮片刻即成。功能:补肾壮阳、固精止遗、健脾暖胃。
②韭菜炒鸡蛋:新鲜韭菜100克,洗净切碎,鸡蛋3只(去壳),同切碎之韭菜捣匀,用素油、食盐同炒至熟佐食。功能:温中养血、温肾暖腰膝。对于肾虚腰膝酸痛,肾虚寒性哮喘,肾虚阳痿,遗精等症有良好辅助治疗功效。
第7步韭菜炒鲜虾:
鲜虾炒熟后去壳,再将切好的韭菜同放锅内炒熟,放入适量白酒和食盐调味食物。有壮阳益精,补虚健胃作用。适用于腰膝无力,阳痿遗精,盗汗,遗尿等症。
吃韭菜的注意事项
禁忌
(1)韭菜不宜多食。
韭菜虽然对人体有很多好处,但也不是多多益善。《本草纲目》就曾记载:“韭菜多食则神昏目暗,酒后尤忌”。最好控制在一顿100克至200克,不能超过400克。
(2)现代医学认为,有阳亢及热性病症的人不宜食用。韭菜的粗纤维较多,不易消化吸收,所以一次不能吃太多韭菜,否则大量粗纤维刺激肠壁,往往引起腹泻。
(3)口舌生疮、咽干喉痛及手脚心发热、盗汗等阴虚内热症状及患有眼疾(结膜炎)者慎食
(4)韭菜最好现做现食,莫久放,隔夜更不宜食用。
生活常识
(1)选购韭菜以叶直、鲜嫩翠绿为佳,这样的营养素含量较高!
(2)消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心,不宜多吃。
(3)若不慎将石榴、土豆同食,韭菜水可以解毒。
怎样挑选新鲜的韭菜
(1)根部截口处较齐,捏住根部叶片能直立,说明很新鲜;根部截口处长出一节,则不新鲜。
(2)韭菜有宽、细叶之分,宽叶韭菜叶色淡绿,纤维少;细叶韭菜叶片修长,叶色深绿,纤维多,香味浓。韭黄则是在温室栽培的,叶淡黄,软嫩但不如韭菜清香。
韭菜怎么洗才最干净
清洗:韭菜根部切割处有很多泥沙,最难洗。宜先剪掉一段根,并用盐水浸泡一会再洗。
汆烫:先将根部放入沸水中(滴几滴油)烫一下,再全部放入,至颜色变翠绿后捞出过凉水。
保鲜:韭菜捆好后用大白菜叶包裹,放阴凉处,可保鲜1周。
韭菜经典食谱
韭菜炒鸡蛋
(1)鸡蛋打入碗内,加料酒、食盐搅打均匀。
(2)将韭菜搞洗干净,控干水分后切成 3 厘米长的段待用。把姜切成丝。
(3)锅中放油烧热,加入鸡蛋炒熟盛出。
(4)锅中留底油爆香姜丝。倒入韭菜煸炒,待韭菜断生, 加入生抽翻炒均匀。
(5)倒入炒好的鸡蛋。快速翻炒均匀,加入鸡精调味即可。
小贴士:韭菜要快速翻炒。避免加热时间长,韭菜出水。
韭菜盒子
(1)准备好所有的食材。
(2)面粉加入适量的清水和成面团醒置15分钟。
(3)韭菜摘洗干净沥干水分切碎。 香干也切碎备用。
(4)鸡蛋打散入锅炒熟备用。
(5)所有材料放入盆中,加入盐,糖,胡椒粉,鲜辣粉,鸡精,香油。所有材料拌均匀成为馅料备用。
(6)醒置好的面团揉均匀。搓条再切成等份小面团。取一份擀圆皮放入馅料。 一边面皮折叠过来边缘按紧。在用刨皮花刀压出花纹。
(7)平底锅稍倒油放入韭菜盒子煎至。两面金黄饼熟即好。
小贴士:
韭菜盒子的面皮不要太厚,以免影响口感还不易熟。
韭菜可提前洗净沥干水分,这样拌出来的韭菜馅才不会出水。
煎至的时候火用中火就好。
韭菜炒虾仁
(1)虾仁挑去背上的黑筋,洗净水份。
(2)加半个蛋清,盐,少许生粉抓至手感粘稠,再加点油拌上劲后冷藏一个半小时。
(3)热锅,将冷藏过的虾仁下锅迅速划散,颜色稍变即可盛入盘中。
(4)韭菜切成小段放入锅中,快熟时加虾仁一同翻炒装盘。
韭菜炒鱿鱼
(1)勾兑碗芡;碗里放入味精和盐。再放入少许胡椒粉。倒入适量黄酒。放一汤匙水淀粉搅匀。
(2)把一半葱丝、姜丝和蒜片放入碗中备用。
(3)把鱿鱼条放入开水中汆烫一遍。在沸水中稍烫即可捞出,不要烫的过久,否则老了就不好吃了。
(4)炒勺上火烧热,注入少许烹调油,油热下入葱姜蒜片爆香然后下入鱿鱼。倒入韭菜。再放入红椒条。
(5)最后倒入碗芡用旺火快速翻炒均匀便可出锅。出锅后码盘便可上桌享用。
小贴士:此菜特点;色泽亮丽、气味清香、入口爽脆、味道鲜美。
温馨提示:
(1)鲜鱿鱼买回后,先去除内脏洗干净,然后把外面的皮和内侧的筋膜撕掉不要,这样吃起来口感好。
(2)在制作此菜时只需几秒钟即可,由于鱿鱼已经烫熟,因此在倒入碗芡后用旺火爆炒均匀要立即出锅,这样可保持韭菜和鱿鱼脆嫩,口感会非常好。
初生幼犬,尤其是在一月龄以内的狗狗这个时期很容易会出现这样或者那样等等些的病症的,母犬的能在很多方面提供营养增强抵抗力,可毕竟能做的事是有限的,对于主人来说应该如何照顾出生的奶狗呢?
1哺乳期小奶狗指的是出生后14-16天,至断奶45-60天的小狗。如果小仔狗是和母狗在一起的,刚出生的小仔狗视觉听觉都没完全发育好,要注意照顾母狗,注意环境的防风和保温,要注意小仔狗身体不灵活,避免被母狗压到或者踩到,铲屎官要注意看护。一定要吃足母乳,母乳含有足够所需的营养成分,而且母乳能增强小狗抗体。出生五天后,可以把母狗和小仔狗都抱到外面晒太阳,一般一天2次,每次半小时左右,保证能呼吸新鲜空气。出生14-16天刚睁眼,视力模糊、对强光不适应,不能在有强光的环境中饲养哦。差不多一个月,小仔狗的视觉和听觉就和成年狗一样发达了。注意,不能强行给狗狗睁眼,自行睁眼即可。
2 如果刚出生就离开狗妈妈,可以找个代理狗妈妈,但要注意代理狗妈妈的分娩时间要和亲生狗妈妈分娩时间差不多,以保证充足母乳。为了避免代理狗妈妈不愿意或者伤害非亲生小仔狗可以给狗妈妈嘴巴带上口套,或者将狗妈妈带出去,把小狗放进狗妈妈窝里沾染气味之后,再牵来狗妈妈,就能哺乳了。
3 小仔狗睁眼之后会在自己的窝里排泄,所以要注意清洁,每隔一两天就要清理粪便、保持窝内清洁。20天之后,在天气晴朗的时候可以让母狗带着小仔狗在院子里活动,时间不限,晚上或者阴雨天在关进房间里。
4 如果小仔狗不慎淋湿,一定要即使擦干、吹干,做好保温,避免感冒。20天左右修剪一次趾甲,避免吃母乳时伤害到狗妈妈。
5 随着小仔狗长大,母乳已经不能够满足需要,要适当添加辅食,以动物性饲料为主、植物性饲料为辅,还要选择容易消化的。一般15天以内小狗,每天50毫升牛奶,15-20天每天100毫升,每天分3-4次喂,烧开,放凉至温再喂。20天,可在牛奶中加入稀饭。刚开始用盆喂,小仔狗不会吃,可以轻按着小狗嘴巴接触盘子底,让它舔,2-3次就会了。20天以后,可以将牛奶、稀饭、鸡蛋碎、碎肉拌成半流食喂食,每天4-5次,每顿6/7成饱,不能过饱,避免消化不良。随着狗狗长大,狗狗的食物要随时根据营养需求进行调整,但要注意定时定量,养成习惯。
6 小仔狗刚出生时是狗妈妈随时清洁身体,但渐渐长大,狗妈妈就不给小奶狗处理了,主人要经常给小奶狗擦洗,2-3天1次。
7 如果狗妈妈没有母乳或者不够,就要用奶瓶喂养小奶狗了,可以选择羊奶粉,保持狗窝温度和清洁舒适度,还要经常用酒精棉球擦拭小奶狗屁股,刺激排便。10天以内小仔狗少量多次,保持奶瓶温度38-40度,随着小仔狗渐渐长大,要少次多量。奶瓶用完注意高温消毒。
8 30天用驱虫净驱虫。一月大时,要打犬瘟热、犬传染性肝炎、犬细小病毒、狂犬病毒等传染病的疫苗,之后每月1次。
饲养哺乳期小仔狗很费心,不仅注意环境的清洁舒适,还要注意充足营养供给,重要的是行为的规范和调整,好处是从小训练好规矩,长大就会非常合心意啦。
小孩肠胀气常见以下几种原因
第一、肠道内气体主要来源于咽下气体及消化道内产生的气体,特别是细菌发酵后产生的气体多。肠道内气体的来源主要是唾液、胃液、胆汁、胰液、小肠液,健康人的这些胰体和气体,主要经过正常的消化过程,能够重吸收或排出体外。
如果不能排出体外就产生了积气,积气就会导致腹胀。第二、腹胀是一个临床症状,在正常情况下,两岁以上的小儿与成人是一样的,除位于结肠充气以外,其他小肠没有气体,新生儿和小肠内正常将充满气体,没有积气多为病理的现象。特别是饱食后全腹膨胀,常常高出剑突,饥饿时腹部能够变空,如果持续的膨胀不瘪并有张力,可能考虑是腹胀。
婴儿都有急或慢性的病容,腹部隆起高于胸骨,严重的腹胀可以影响呼吸,不能平卧,这就是腹胀常见的一些原因。两岁以下的孩子有的时候是正常状态,如果按摩一下排排气放几个屁可能得以缓解,或者是便后也会缓解。如果出现严重哭闹、不能平卧,其他一些症状的时候,这是病态,要到儿科门诊去进行诊疗。
肠胀气的症状宝宝肠胀气的表现有食欲不振,甚至会有恶心、呕吐、嗳气、打嗝,宝宝腹胀如鼓,叩鼓音,甚至会有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进、便秘或者腹泻以及肛门排气增多。导致宝宝胃肠道功能紊乱的原因,可以见于喂养姿势不正确,吞入过多的气体。
另外,因为宝宝吃的食物过多造成积食或者吃得过杂消化不良,以及宝宝因为腹部受凉,造成胃肠道功能紊乱及肠道菌群失调,药物和各种原因对胃肠道的刺激,各种原因造成急慢性的胃肠炎等等,以及一些消化系统的外科情况,或者全身其它部位的疾病都可能会造成胃肠道功能的紊乱,宝宝出现肠胀气的症状。
每个婴儿都有不同的时间来保存肚子。一般来说,这是由婴儿的情况和母乳质量决定的。有些宝宝可能会更早地保住肚子,但有些宝宝可能会晚些时候保住肚子。但一般来说,2-3个月大的时候,最迟5个月大的时候,他们会保存胃部,这是正常的。
小儿豉翘清热颗粒
1、成份:
连翘,淡豆豉,薄荷,荆芥,栀子(炒),大黄,青蒿,赤芍,槟榔,厚朴,黄芩,半夏、柴胡、甘草。
2、性状:
本品为棕褐色颗粒;味甘,微苦。
3、功能主治:
疏风解表,清热导滞。用于小儿风热感冒挟滞证,症见:发热咳嗽,鼻塞流涕,咽红肿痛,纳呆口渴,脘腹胀满,便秘或大便酸臭,溲黄。
4、规格:
每袋2g6袋。
5、用法用量:
开水冲服。6个月-1岁:一次1-2g;1-3岁:一次2-3g;4-6岁:一次3-4g;7-9岁:一次4-5g;10岁以上:一次6g;一日3次。
6、不良反应:
尚不明确。
7、禁忌:
尚不明确。
8、注意事项:
尚不明确。
康复新液1、成份:
美洲大蠊干燥虫体的乙醇提取物。
2、性状:
本品为淡棕色的液体;气微腥臭,味甜。
3、功能主治:
通利血脉,养阴生肌。内服:用于淤血阻滞,胃痛出血,胃、十二指肠溃疡;以及阴虚肺痨,肺结核的辅助治疗。外用:用于金疮、外伤、溃疡、瘘管、烧伤、烫伤、褥疮之创面。
4、用法用量:
口服。一次10ml,一日3次,或遵医嘱; 外用。用医用纱布浸透药液后敷于患处,感染创面先清创后再用本品冲洗,并用浸透本品的纱布填塞或敷用。
5、不良反应:
尚不明确。
6、注意事项:
尚不明确。
7、禁忌:
尚不明确。
8、包装规格:
30ml4瓶。
9、贮藏:
密封,置阴凉处(不超过20℃)。
10、有效期:
36个月。
开喉剑喷雾剂(儿童型)1、成分:
八爪金龙、山豆根、蝉蜕、薄荷脑。
2、性状:
本品为喷雾剂,内容物为浅棕色至棕色液体;味甜、微苦、微麻,有薄荷的清凉感。
3、功能主治:
清热解毒,消肿止痛。用于急、慢性咽喉炎,扁桃体炎,咽喉肿痛,口腔炎,牙龈肿痛。
4、规格型号:
15ml/瓶。
5、用法用量:
喷患处。每次适量,一日数次。
6、不良反应:
尚不明确。
7、禁忌:
尚不明确。
8、注意事项:
尚不明确。
9、药物相互作用:
如与其他药品同时使用可能会发生相互作用,详情请咨询医师或药师。
10、贮藏:
密封,置阴凉干燥处。
11、有效期:
24月。
三个月宝宝可以坐吗
三个月的宝宝是不可以坐的。人体的骨头最重要的是椎体。椎体在成长的过程中,三个月形成颈椎弯曲,六个月形成腰椎胸椎弯曲,九个月的时候形成腰椎弯曲,也就是说宝宝三个月可以抬头、竖头,可以翻身。六个月可以会坐。八个月可以会爬。如果三个月的宝宝,让他坐了,会严重地影响到宝宝胸椎及腰椎的发育,可能会导致脊柱侧弯。
三个月宝宝的运动变化
三个月的宝宝会把把头抬得很高,当宝宝俯卧位时,不但会把头抬起,而且会抬得很高,可以离开床面成45度角以上。另外,还可以靠上身和上肢的力量翻身,而臀部以下还是仰卧位的姿势。这时候,摩罗反射及踏步反射将逐渐消失。孩子曾有过的大部分反射都将在2~3个月达到高峰并开始消失;反射消失后,他可能暂时缺乏活动,但他的动作将更加细致,而且有目的,将稳定地朝成熟的方向发展。
宝宝的成长是个非常缓慢的过程,虽然每一天看不出什么变化,但每个月的变化还是比较明显的。所以,宝爸宝妈切不可过于着急,强行干预宝宝发育进程,比如三个月宝宝他骨骼发育还没好,强行让他坐起来,时间一长很可能压迫脊柱产生变形危险。
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