足疗的禁忌有哪些？

足疗是一项放松身心的活动，许多上班族平时休息的时候会约上三五好友进行足疗，足疗是足部的按摩和泡脚引起进行，虽然足疗比较舒适，但是有些人并不适合这项活动，那么足疗的禁忌有哪些？哪些人不宜做足疗？下面为大家介绍不宜足疗的人群。

1、哪些人不适合做足疗

1、怀孕或经期内的女性不适合做足疗。因为中药足浴和穴位按摩可能会刺激到女性的性腺反射区，影响女性及胎儿的健康，严重的还会导致大出血或流产。

2、急性传染病、急性中毒、外科急症如骨折、烧伤、穿孔、大出血等病人均不适合做足疗。此类病人应该及时采取急救措施，以免贻误时机，不可盲目选择足疗进行治疗。

3、精神紧张如大悲、大喜、大恐、大怒之人或者身体极度疲劳之人不适合做足疗。这些人应该在心情平静或充分休息之后再进行足疗，才能收到预期的效果。

4、肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人不适合做足疗。因为，病人的病情很不稳定，对足疗引起的足部反射区刺激可能会引起强烈反应，导致病情恶化。

5、患有各种严重出血病的人。咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等严重出血病人不适合做足疗。因为，足疗会促进血液循环，可能会加重各种出血症状。

6、空腹或饱食之人不适合做足疗。因为，足疗会引起局部血管扩张、血容量增加，从而导致胃肠等消化系统血液供应减少，影响正常的胃肠功能。

7、足部有外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张的病人不适合做足疗。因为，在中药泡脚以及穴位按摩过程中会触及到足部病患部位，可能会引起疼痛、奇痒等严重不适，甚至会加重病情。

2、足疗按摩注意事项

1、按摩前必须剪短并洗净指甲，为了避免损伤皮肤，应在皮肤上涂上一种油膏以润滑，然后再视被按摩点的情况，采取绕圈式的揉搓或上下式的挤压方式进行按摩。而且对大部分的按摩部位来说，需要注意往心脏方向按摩，刺激的强度应从轻到重，逐渐增加压力。

2、假如患者精神紧张、身体疲劳或正处于情绪激动之中，要让患者稍事休息，待患者平静下来后再进行治疗。

3、按摩后，半小时内，饮温开水500毫升(肾脏病者不要超过150毫升)。以利于代谢废物排出体外。

4、房间要保温、通风、保持空气新鲜。夏季治病时，不可用风扇吹患者双脚。

5、避免压迫骨骼部位，防止骨膜发炎或溢血肿胀现象(患血小板减少症者容易发生青紫肿块，应该注意)。

6、脚部受伤，避免在脚部受伤部位加压，应找出上下肢相关反射区的疼痛点按摩。

7、长期接受足部按摩，足部痛的感觉就会迟钝，这时可用盐水浸泡双脚半小时，脚的敏感性就会增强，治疗效果也会大大提高。

3、足疗的好处

(1)壮腰补肾

肝肾是人体的重要器官，通过足疗对肾脏、肝脏反射区进行按摩不仅能够诊疗肾部病变，也能帮助诊疗与肾相关的脏腑组织器官的疾病。肾精亏损，骨髓生化无源，不能营养骨骼，便会出现骨软无力、腰膝酸软、背腰发凉等等不适。通过足疗按摩反射区能够帮助改善症状，补足肾精。

(2)固齿乌发

中医认为“齿为骨之余”，牙齿的营养也是有赖于肾精的补养的；“发为肾至外候”，身体毛发的营养也来源于精血的滋润。出现肾精亏损很容易造成牙齿松动，毛发脱落，通过足疗能够很好的补肾壮腰，充足肾精，乌发固发。

(3)行气活血

足疗能够帮助行气活血。足部远离心脏，很容易出现血气运行受阻、经络不通，通过进行足疗能够帮助调节身体的阴阳平衡，促进全身血液循环，畅通气血。对于治疗因为足部微循环受阻引发的关节疼痛、风湿骨痛等等都具有很好的治疗作用。

(4)延年益寿

足部是人体的“第二心脏”，通过足疗按摩能够起到延年益寿的作用。一方面可以通过足疗指压产生的身体反应还判断身体的健康状况，以尽早对症下药进行治疗；另一方面通过足疗按摩身体抗衰老反射区能够帮助保持身体青春状态，精力充肺。

(5)益智养神

中医讲究“心主血脉”，只有心的气血充盈才能够保证人神志清晰，思维敏捷，精力充肺。如果是经常劳累过度，很容易造成身体精血暗耗，人体就很容易出现健忘、记忆力减退、思维能力下就按，整天都精神萎靡不振。通过足疗不仅能够帮助缓解疲劳，还能帮助身体气血通畅运行，起到益智养神的目的。

(6)聪耳明目

通过足疗能够帮助聪耳明目，我们知道足疗能够帮助补充肝肾精血，能够帮助保持目明耳聪。如果精血无法补足双眼所需，则会导致双目干涩、视力下降；而耳朵无法得到精血供养，则很容易造成耳聋、耳鸣、听力下降等等。进行足疗能够通过按摩发射区达到身体阴阳调和、平肝明目等等功效。

(7)改善睡眠

经常足疗能够调节全身的气血经络，使身体血液循环功能加强，回流到脑部的血流量加大，不能能够帮助美容护脑，还能通过按摩头部反射区，对大脑皮层产生抑制刺激，使人按摩后感觉舒适放松，不能能够改善睡眠质量还能治疗失眠。

200多应该有以下项目，泡脚就是足浴，属足浴店的收费问题需要以店内实际显示为准，且不同足浴店的消费项目不一样。

1，泡脚，这是足疗的第一步，普通普通足疗店可以先让你泡脚，先让脚放松。为了清洁，一些足疗店会在足浴盆里放一个大塑料袋来盖住足浴。中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。

2背部按摩，浸泡脚后，通常会有一名专业的背部按摩技术人员，这也旨在让顾客感到精神放松。因为人们只有在精神放松时才能享受和体验良好。

3足底按摩，背部按摩进入足部按摩后，在这一步中，有些人无法忍受。由于脚底的穴位和神经是人体最重要的部位，专业技术人员可以通过准备穴位按摩来帮助顾客放松神经和健康的身体。

4、修脚，这部分修脚特别受女性欢迎，因为它不仅可以去除脚后跟上的一些死皮，还可以使脚的线条更完美、更吸引人。

5足底拔罐，这部分是选择性的，有些人不喜欢拔火罐，感到疼痛，拔火罐后整只脚都不漂亮。但脚拔火罐对你的健康非常有益，不应该被拒绝。

为了解决脚功的问题，我建议使用云南草药心动过速草药抑菌喷雾，该喷雾由玫瑰果、黄樟脑、仙花果、黄花酚和中国根霉菌等中草药组成。使用后，它可以帮助消毒和抑制细菌，并改善脚气问题。

足疗法的好处1强身健体；2调节神经改善睡眠；3预防高血压；4通经活血，祛风消炎。足疗法有许多优点，一是强身健体，延年益寿，二是对失眠有防治作用。若每晚用中药泡脚，可加强神经系统的锻炼，促进神经调节功能，达到改善睡眠的效果。此外还要做足疗，还能预防风湿关节炎，循环往复，可达到通经活血，祛寒消炎的功效，所以对风湿关节炎有很好的疗效。另可防治腿脚麻木，通过中药泡脚可激活腿部神经末梢，使神经系统上下贯通。