新手父母想问一下小孩几个月可以吃小米粥呢？

抚养一个孩子健康平安的长大，是需要花费父母很多心血的，有的宝妈表示自己的孩子总是不爱吃饭，并且不能自主吃饭，需要有人喂着，其实这跟孩子刚接触辅食的时候家长的辅食喂养有很大的关系。要知道在宝宝刚出生的时候，主要是以母乳喂养的方式为主，但是随着宝宝的长大，等到孩子六个月左右的时候，母乳里面的营养物质已经不能满足宝宝身体生长发育的需求了，因此，这个时候需要给宝宝添加辅食的喂养。

在辅食的喂养上，很多家长会选择小米粥，那么小米粥适合给多大的孩子喝呢？让我们先来了解一下吧。首先，家长需要知道给孩子添加辅食应该遵循由稀到稠，由细到粗的喂养原则。在刚开始的时候，也就是六个月左右的时候，可以给孩子喝一些米汤，里面没有颗粒物，等到宝宝七个月大的时候，再考虑给孩子喝小米粥。这个过程是为了让孩子对辅食有个接受过程，增强孩子的消化能力和对辅食的接受能力。

如果在刚开始的时候，孩子并不接受辅食的喂养，并且对辅食特别的抗拒，家长一定不要强迫孩子，有花样的为孩子准备辅食，在辅食的在辅食的制作上很多家长会选择制作鸡蛋羹，水果泥，蔬菜泥，鱼虾泥等等，并且需要和奶粉交叉着喂养，要遵循少食多餐的喂养方式，并且在日常生活中，家长需要多给孩子补充含钙高的食物，这样才有利于孩子身体的成长发育。

并且在制作辅食的时候一定不要添加调味料，尤其是食盐，因为宝宝的肾脏功能还没有完全发育，食盐会影响到宝宝的肾脏功能，保持辅食的口味清淡即可。

中国的人们在饮食这一块可以说是非常的讲究的，怎么这么说呢，是因为中国人在晚膳这一块注重养生，会做一下小米粥什么的来补充自己的营养，小米粥的好处可是很多的，它能够很好的被消化，那么宝宝几个月能喝小米粥？

宝宝几个月能喝小米粥

一般来说，宝宝六个月的时候就可以喝小米粥了；具体分析：因为小米含有丰富的营养元素如蛋白质，脂肪，膳食纤维，矿物质，维生素，淀粉，水分，宝宝吃小米，可以补充营养元素，不太容易引起过敏反应，对于肠胃消化要求并不是很高，可以帮助添加辅食的宝宝促进身体健康发育；宝宝吃小米，可以补充钾元素，保护心跳规律的正常，补充精力和体力，保持活力，还可提高抗热能力。

宝宝吃小米粥的好处

小米含有丰富的营养元素，如蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质、维生素、淀粉、水分等。宝宝吃小米，可以补充营养元素，促进身体健康发育；小米含有丰富的蛋白质，每100克小米就含有9克蛋白质。宝宝吃小米，可以补充蛋白质，提高身体的免疫力，增强抵抗力；小米含有丰富的维生素A，每100克小米就含有17毫克维生素A，宝宝吃小米，可以补充维生素A，可以明目养眼，促进健康视力的养成。

这就是小编对宝宝几个月能喝小米粥，给出的具体答案。小米粥是宝宝添加辅食之后的第一个首选的食物，因为它是一个非常好消化的，然后就是营养价值也是非常的高的，小宝宝食用小米的好处也是非常的多的，能够补充各种的维生素。

　　很多生过孩子的宝妈们都清楚，孩子刚生下来的时候是需要吃母乳的，等到稍稍长大一点的时候才会吃辅食，不过在之前吃辅食一般也就是喝一些粥什么的，因为孩子的胃大多都很脆弱，其中小米粥最受宝妈欢迎，因为小米粥很养胃，而且对孩子的身体发育也很有好处。那么，孩子多大才能喝小米粥？太早太晚都对孩子有伤害，宝妈别不知道了。

　　小孩吃辅食的时间不能早于四个月，也不能超过八个月，六个月的时间算是一个比较好的时间。在这个时间当中，宝妈就可以尽可能给他们加一些辅食，有的妈妈们可能会只用小米粥来做辅食，这其实不对的，每个阶段都是不一样的，吃的东西也会不一样。一般孩子在刚刚满周岁之后，再加纯粹的小米粥才对孩子最好，这主要是因为小米粥是粗粮，对消化很好，平时经常便秘的人也可以吃一点，可以润肠通便，如果太晚的话，也会影响孩子的咀嚼功能。

　　那么，小米粥该怎么做才会对孩子好呢？接下来教一下大家如何做小米粥才可以有营养，首先放入一些小米，这个根据孩子的饭量来盛就行，饭量大的就多熬一点，然后洗两遍，把小米淘干净，然后就可以放锅里熬了，在这期间一定要少放水，这样熬出来的粥才可以又粘又稠，也会比较好喝。等到孩子稍微长大一点之后，就可以在里面放上一些南瓜、芋头之类的，营养也比较全面，孩子也很喜欢喝。

　　那么，有的妈妈就会问了，在这个时候只喝小米粥吗？需不需要再添加一些其它的东西？小米粥属于粗粮，高纤维，其本身并没有多少热量，对孩子来说是不够的，因此就需要往里面加一些含铁的东西，比如一些血制品或者是肝脏。平时也要尽可能地添加一些有营养的吃的，比如水果、蔬菜等等的，另外，有不清楚的还可以再领孩子去医院看看，那么可以给他们有效的补充。

　　就连喝小米粥都是分时间的，提前喝还有可能影响孩子的健康，那别的事情就更不能大意了，只要按照上面的步子来做就可以，是不是很简单呢？

　　小米粥

　　小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥，口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点。煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米，先煮沸，然后用文火熬，汤黏稠后即可关火。

小米是传统健康食品，可单独焖饭和熬粥。在北方小米是主要食物之一，很多地区有晚餐吃小米粥的习俗。小米营养丰富，但是和其它谷物一样蛋白质中赖氨酸过低，可以在粥中搭配红薯、藜麦、豆类、枣、……

6个月宝宝可以吃小米粥。宝宝在4~6个月就可以添加辅食了，而小米粥营养丰富，易于消化，是一种适合婴幼儿食用的食物。

6个月宝宝的饮食还是以母乳或奶粉为主，所以尽管可以添加辅食，但不宜过多。6个月宝宝每天吃一次小米粥就可以，要注意将小米粥尽量煮烂，易于宝宝消化吸收。

刚开始添加辅食的宝宝应注意，每次添加的辅食不宜过多，要循序渐进，一次最好只添加一种辅食，以后再逐渐丰富辅食的种类。可以将蔬菜或水果做成泥状，或煮粥、面条等喂给宝宝吃，辅食一定要新鲜、易于宝宝消化。

出生7个月，可以喝小米粥,进餐可以开始加鱼肉(白色鱼肉)，不是虾或甲壳类海产品，一定要把鱼刺剔净。下午的饭可喂奶、水果或正宗酸奶。

建议宝宝多吃以下食物：

含铁量高的食物：普中红蘑、动物肝脏、蛤蜊、海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、红枣、山药、豆类等。此外，在吃含铁食物的同时，也要多吃富含维生素C的水果及蔬菜，这样更有助于铁质的吸收和利用。

一般植物性食品中含锌量低，生物有效性即吸收和利用率亦低;动物性食品含锌量较高，吸收率高，生物有效性大，如肝脏、鱼肉、瘦肉、人奶内的锌含量高且易于吸收。而牛奶中的锌由于与较多的大分子量配体形成难吸收的络合物，而干扰了锌的吸收。所以在一些人工喂养儿及以谷类为主食地区的儿童容易发生锌的缺乏症。

多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类(人奶、牛奶、羊奶等)含钙较丰富，吸收也充分;动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收，但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D，才能被人体利用，故小儿要适当晒太阳。海带、小虾皮等海产品含钙量高;紫菜、菜花含钙也较丰富。

6个月，就是开始喂辅食之后，当然也看孩子情况，有些宝宝4个月就开始尝试喂辅食了，小米粥和大米粥其实都可以 。

小米粥:小米也叫粟米，小米熬成的汤是奶粉没出现之前，我们喂养宝宝最佳的代乳品，因为小米含有维生素B1、B2、氨基酸，其中氨基酸中的色氨酸是谷类中最多的，色氨酸能调节睡眠，可以有效促进宝宝的睡眠，让宝宝更好的发育成长。但小米熬粥煮时不容易煮烂，所以刚开始添加辅食辅食时可以先喝米汤，等宝宝逐渐适应后把熬好后的小米打碎成糊状来喂养宝宝最佳。

2、大米粥:大米中的蛋白质要优于小米，尤其是所含有的米谷蛋白、米胶蛋白和球蛋白最佳，但同时大米性偏凉，不适宜婴幼儿直接食用，可以购买以大米为主料、适量添加钙、铁、锌等微量元素的婴幼儿米粉喂给宝宝，让宝宝营养吸收更充足，发育更好。

但婴幼儿时期喝粥有几个注意事项：

1刚开始喝粥的时候，多熬一下，米粒熬得软软烂烂的，稀薄一点，先让宝宝喝点粥上面的汤糊，等适应了再吃米粒，月龄增大，粥变得稠一点；

2千万不要放盐！不要放盐！不能放盐！不要听信过来人的经验“吃盐有力气”！

网上有个真新闻，说有位妈妈总觉得自家8个月大的宝宝手脚没力气，无意当中听说要吃盐才有力气，于是就在辅食粥中放了比成人饭菜还多的盐，结果导致孩子高血钠引发脱水窒息而亡。

3做粥的时候，先开始不放肉、或蔬菜等，慢慢的一样一样的添加，搞很多花样儿煮，一是太杂消化不了，二是怕有东西过敏不好查；

4有些时候为了方便将鸡蛋带壳放到米中一起煮，最好不要这样做，鸡蛋放常温或者冰箱后，蛋壳上的细菌残留是洗不掉的，直接和米一块煮不好。给孩子煮蛋黄小米粥或小米粥的时候，鸡蛋分开煮，再把蛋黄碾碎后放进粥里。

5担心孩子消化不好，就一直给他喝粥也是不对的。

婴幼儿消化能力的发育是随着食物不断的变化逐渐完善的，从奶到泥状辅食，再到颗粒状块状，都是让宝宝肠胃逐渐适应，锻炼咀嚼、吞咽的能力，别担心孩子消化不好