冬季的时候很多人都喜欢吃一些油腻的食物，适当吃一些汤水之类的食物，对人的健康也是非常好的，小孩子如果在成长的过程中，可以选择使用和汤进行营养方面调理，家里的父母会经常给宝宝吃一些含肉类的食物，经常吃一些猪蹄儿汤可以有效的避免出现了明显的营养不良的症状，但是如果喝得过多了，都可能会引起消化不良的现象，对健康也会产生一定的影响的。
步骤/方法：
1 喝猪蹄汤喝的过多了，都可能会引起患者出现了明显的消化不良的现象，所以应该有一个好的养生保健的方法，宝宝在成长的过程中，最好应该多吃一些清淡的食物，有效避免出现了明显的肠胃功能紊乱的现象。
2 猪蹄儿汤虽然具有一定养生保健的作用，但是孩子年龄是比较小的，如果喝了过多的猪蹄汤，都可能会消化不良的症状，所以应该根据孩子饭量进行合理的调整，可以适当给宝宝喝一些米粥。
3 吃猪蹄儿汤虽然是一种比较常见的，营养价值比较高的食品，但是如果吃得过多了，对孩子健康也会产生一定影响的，有可能会导致小孩子出现了明显的腹泻，和出现了消化不良的症状，也可能会导致食欲不振的现象。
注意事项
消化不良的诱发因素是非常多的，一般都是由于长时间饮食不规律引起的这一现象，所以平时应该多吃一些容易消化的食物，适当吃些米汤对健康也是非常好的。
你好，山药炖猪蹄给宝宝喝很好哦。做法如下：
原料：猪蹄适量，山药适量，姜适量，盐适量，葱花适量。
做法：
1 猪蹄跺小块洗净备用。
2 取一大锅，注入大量清水，放入洗好的猪蹄，小火慢慢逼出里面的血水后，沥出猪蹄，再重新注入大量清水，大火煮开。
3 山药去皮洗净备用。
4 炖到猪蹄用筷子可轻轻插入时（大药1小时左右）便把洗好的山药切大块放入锅中，开大火煮开后再转小火炖。
5 炖至山药软烂里关火，放入一点点盐即可。要上桌开吃之前，盛入容器后再撒点葱花即可，
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