2岁前教会宝宝用杯子喝水！真的好处多多！

不少2岁多、甚至3岁的宝宝还在用奶瓶喝水，有些上了幼儿园的孩子，还在叼着奶瓶子喝奶、喝水，幼儿教育专家告诉你，这不仅有负面影响，还会阻碍孩子的成长。

迟迟不让宝宝用饮水杯的影响

1长期用奶瓶导致龋齿

宝宝长期频繁使用奶瓶有可能导致龋齿。当牛奶、果汁以及其他饮料中的糖分与口腔中的细菌发生反应后，很容易形成腐蚀牙齿的酸质。

2阻碍口唇功能发展

孩子从用瓶子吸吮奶到用杯子啜饮奶的变化，说明孩子从过去依靠口腔泵吸的作用吃奶，进而发展到用口唇饮奶，这大大促进了孩子的口腔功能，尤其是口唇的能力。否则会阻碍这一进程的发展。

3影响宝宝迈向独立

让孩子弃掉奶瓶改用杯子喝奶的最大的好处，标志着孩子已经从小宝宝到孩子的转变，不再是叼着奶瓶躺着妈妈怀里喝奶的小 BB 了。这个信号给了宝宝很大的鼓舞，从而会更加渴求进一步的独立。

尽早让宝宝用饮水杯的好处

也许您认为喝水这么简单的事情，用什么不是喝？

可大人喝水单纯是解渴，而宝宝喝水更加重要的其实是锻炼!

宝宝自己用杯子喝水，可以训练其手部小肌肉，发展其手眼协调性的发展，锻炼肢体、眼、手、脑的协调发展，使用宝宝水杯对宝宝的身体发育以及认知能力的提高都能起到关键作用。这对宝宝的成长发育是非常重要的!

最早6个月开始训练宝宝喝水：

儿科医生建议，最好能在婴儿6个月大时就开始尝试让他用水杯饮水，这样可以给婴儿充足的时间以适应没有奶瓶的日子；美国儿科研究院建议从婴儿1周岁开始，逐渐减少让他使用奶瓶的次数，最晚不要超过 1 岁半。

在宝宝5个月时，可以让宝宝熟悉训练性使用杯子，为用杯子喝水做准备。

6个月时，可以试着让他用杯子喝水。在杯子里放少量的水，让宝宝双手端着杯子，父母帮助他往嘴里送，杯中的水刚刚碰到宝宝的嘴唇就行，要注意让其一口一口慢慢地喝。

当宝宝拿杯子较稳时，成人可逐渐放手让他自己端着杯子往嘴里送，要注意杯子中的水温适度、水量要由少到多。

各月龄宝宝的最佳饮水装备

宝宝一开始饮水，一般先用训练杯。如果孩子已经满十五个月，那么使用一般的水杯即可。具体不同月龄的宝宝的最佳饮水装备应该是这样的：

0-6个月：奶瓶+奶嘴

奶瓶是刚刚出生的婴儿必备物品，即使是喝母乳的孩子，妈妈也需要准备几个奶瓶来给孩子喂水。由于这个阶段的孩子不能够自己喝水，需要妈妈的帮助，因此可以选择没有手把的奶瓶，不过对奶嘴的触感要求比较高。

6个月：奶嘴式训练杯

当孩子处于六个月的年龄阶段时，就可以训练他用手来抓住、握住东西。但是这个阶段孩子还只能吮吸食物，所以家长可以给孩子使用奶瓶式训练杯，训练他将杯子送到嘴边的准确程度。

6-9个月：鸭嘴式训练杯

根据专家的意见，当小朋友长到半岁后，就不妨让他自己用杯子喝水。如果想要让小朋友不再依赖奶嘴，习惯用水杯来喝水，就需要给他使用鸭嘴式训练杯。这种训练杯的饮口设计得像鸭嘴一样，可以让孩子一口喝到更多的水，对孩子日后使用水杯很有好处。

9-12个月：宽口式训练杯

处在这个年龄阶段孩子的抓握能力和吮吸能力比起之前都有所提高，所以需要选择流水量比鸭嘴式训练杯还要大的杯子，也就是宽口式训练杯。此种训练杯没有凸出来的饮口，与一般的杯子更相似。

12-18个月：吸管式训练杯

家长最好不要过早地让宝宝使用此种训练杯，因为还没有满一岁的小朋友喜欢咬东西，因此他们可能会咬断水杯上的吸管，从而危机重重。孩子满一岁之后虽然也会咬吸管，但能够更好地判断危险，吞下吸管的可能性很小。

18个月以上：普通水杯

通过前面几个年龄阶段的训练，一岁半的孩子已经掌握了喝水的方法了，这个时候可以用普通的杯子给孩子喝水了。

温馨提示：建议尽早让宝宝学会使用饮水杯吧，否则随着宝宝年龄的增长，他们会对奶瓶更加依赖，这时妈妈尝试让他们使用水杯会难上加难。

选购使用学饮杯的注意事项：

1、可否消毒？

现在的学饮杯几乎清一色地采用太空玻璃即PC无毒塑料制成，保证耐高温且耐摔打。只有极少数的品牌供应一次性纸杯式学饮杯。就这一特点来说，爸妈买什么样的杯子都不用担心宝宝拿捏不住打碎伤及自己。但是，并不是所有的杯子都可以消毒，购买时务必要看清楚了，外盒上一定有注明：可否机洗与可否消毒。

2、鸭嘴式与吸管式两大派别

虽然各大品牌都拥有自己的专利设计，其实归根到底无非是鸭嘴式与吸管式两种，只是细部造型略有不同而已。再仔细点看，爸妈会发现无论是鸭嘴式还是吸管式，都有软硬的区别。软口(管)一般都是采用活性食用硅胶制成，比较接近奶嘴的感觉;硬口则是无毒塑料，更贴近杯子的称谓。爸妈可根据宝宝的喜好来选择。

3、有无刻度

所有的奶瓶都有刻度，但是并不是所有的杯子上都有，没有刻度的杯子用来冲调配方奶粉就不方便，爸妈可根据实际使用的需要来挑选哦。

4、有无把手

有些杯子是有把手的，也有一些杯子本身做成了方便宝宝拿握的造型就不再配备把手，还有一些品牌将把手作为选配件。爸妈根据宝宝的习惯决定吧。

5、“不滴落”功能

有很多杯子暗藏机关，不吸不出水，即使把整个杯子倒转都不会漏水。

宝宝使用水杯的妙招

1、杯子要跟上宝宝成长的步伐

原则上，宝宝应该从鸭嘴式过渡到吸管式再到饮水训练式，从软口转换到硬口。可以循序渐进，也可以跳跃式进阶，爸妈要注意宝宝的习惯和喜好及时地为杯子升级哦。

2、选购套装杯更省钱

如果宝宝比较小，可以选择几合一的套装杯。因为同品牌的杯子，基本上杯身都是通用的，唯杯口不一样。因此许多品牌都推出套装的杯子，一个杯身配不同种类的杯口，从奶嘴式到饮水训练式都很齐全。进步之后，换个杯口即可，省钱又节约了空间。

3、杯子要经常检查更换

很荣幸回答这个问题，也是很多宝妈的困惑。除了迷惑宝宝不喝开水，很多宝妈还在想不吃奶瓶怎么办。首先，这个问题分为以下几种情况，主要看马宝遇到了什么样的情况。

首先，6个月前的宝宝，尤其是纯母乳喂养的宝宝，不需要喂水，因为母乳中大部分都含有水分，母乳中的营养成分完全可以满足宝宝成长所需的营养。

二：如果给宝宝喂奶粉，6个月前两餐之间可以喂一点开水，因为喂奶粉的宝宝容易生气，容易引起便秘，所以两餐之间可以喂一点水。

三：六个月可以给宝宝添加辅食。添加辅食的时候要添加含铁米粉，因为米粉是补铁的，米粉不容易过敏。如果第一种辅食让宝宝过敏了，以后再添加其他辅食就很难了。同理，我们再喂水也是一样。如果你在添加辅食的时候加了盐或者其他口味，那么你吃了好吃的，然后又吃了没味道的，宝宝肯定不会吃。

四：宝宝不喝白开水的原因，也可能是因为宝宝之前吃了好吃的食物或者喝了好吃的水，所以在喝这种无味的白开水的时候会产生抗拒。这个解决办法是把瓶子放在水果或其他饮料瓶里，让宝宝以为他在喝果汁或饮料。

如果宝宝一开始不喝开水，可以把开水放在瓶子里让宝宝喝，也可以让妈妈喝一口，露出一个很好吃的表情来吸引宝宝的好奇心，让宝宝爱上喝水。习惯是马宝养成的。其他宝妈有很好的分享方式。

让宝宝爱喝白开水，首要是减少让宝宝饮，用果汁和有其他味道的水。除开因身体不适时吃药，但要明确告诉宝宝这是药，不是糖水。其次，让宝宝爱喝水有几种方法：1给宝宝自主权选择杯子，按阶段给宝宝固定的杯子喝水，杯子根据他爱好选择，或者让他自己选择图案，让他喜爱上他的杯子。2明确告诉他这是喝水的杯子，不用奶瓶喝水，也不用这杯子喝其他东西。3以游戏的方式喝水，碰杯的形式、争先后的形式，你来我往，在喝水时增加互动。 4固定喝水时间，起床前后、活动后等。5增加宝宝活动量，运动后及时饮用白开水，以后活动后宝宝就会条件反射，自主喝水解渴。

总之宝宝喝水是很重要的，家长平时能提醒他喝水就提醒。

饮水一般新鲜的温开水最好，沸水带有丰富多彩的矿物，对预防心血管病症很有协助，比较合适中老年。沸水没有任何的发热量，无需消化吸收就被人体吸收，使血获得稀释液加快新陈代谢。开水的温度和量要按照天气变化和自身的合适量来定，冬季时，环境温度太低，量多会造成身体不舒服，比较严重的时候会刺激性肠挪动，有胃肠疾病人易造成腹痛腹胀。

环境温度过高，会烧灼喉咙造成咽喉疾病。有肝肾功能不全者也不适合喝过多的水，喝多水会加剧肝肾功能的压力。一般人喝了多的是水就会危害早饭的消化吸收。大家人体每天必须填补最少1500-1700ml的水，能够确保人体有充裕的水开展新陈代谢，一天饮用水之中，清晨醒来的第一一杯水显而易见会更为关键，只要我们在晚上睡眠的情况下，人体从吸气到汗水都是会耗费许多水份，血夜还会在晚上变的浓稠，因而清晨醒来立即补水保湿至关重要，早上喝的第一杯最好是水的温度在20-50度，

温开水或是淡茶汤均可，一次填补200ml，早上喝2次，一共400ml的水最好，这一环境温度的水密度／支撑力和生物活性最接近人体的血液和细胞液，能够更快的为每个人补充水分。水的温度来讲，提议大伙儿当然是喝煮沸后晾凉的水，环境温度接近于人体的环境温度，一般提议40℃上下。早上起床第一一杯水，建议您喝，由于功效非常大；可是，前提是您要科学合理喝。可是每一个人不要把水当全能，水好多喝过会伤身体，尤其是伤阳，有的人一天到晚手不离杯，杯离不了茶，

人的肾一直在工作中，有的人天天喝茶上瘾的人都是皮包骨，面色暗黄，把身体的一部分矿物随水一起流逝了，要不要饮水，重要或是看身心健康情况，人体健康的人，也不必须起床后饮水，早晨吃早饭，北方人全是白米粥馍馍，大饼油条。上班了在单位里，能够泡杯茶，中午吃饭一段全是三菜一汤。也没有必要补充水分。在下午渴了饮茶，晚上回家了，吃好了晚餐尽可能出来散散心，快步走，跑步全是能够的，年纪大的人夜里尽可能少喝水，喝稀饭，尤其是大太凉的，必须上厕所较为不便。

水对我们人体来说是非常重要的，平日多喝水不仅有助于健康，而且也有着助于毒素排出。那接下来就给大家介绍一下喝水对幼儿的好处，小孩儿喝水的好处有哪些？

宝宝平日里适当的多喝水可以有效的改善便秘，很多人应该都知道，宝宝的肠胃发育还没有特别完善，如果吃了一些不是特别容易消化的食物造成便秘，那么在此时可以给宝宝多喝水，多喝水可以使肠道内保持足够的水分，软化排泄物，这样可以使体内的毒素顺利的排出。

同样，小孩子多喝水也可以有效的预防 感冒 和缓解感冒。当孩子出现流鼻涕，感冒， 发烧 等这些症状的时候，应该要给孩子多喝温热的开水，水可以促进体内新陈代谢，有助于感冒的环节以及自身健康的恢复。

而且很多人也都知道，肾脏是我们人体最大的代谢器官之一，肾脏功能的稳定就是需要有充足的水分供应，当人体水分充足的时候，肾脏的排泄率就会增加，人体产生的各种代谢物也就可以通过尿液来排出，这样就可以减少孩子患病的几率。但是也并不代表着水喝的越多就越好，平日应该要适量的结合孩子的情况来给孩子补充水分，水喝的太多也会导致水中毒。