吃什么护肤品好呢？

早上起床空腹喝一杯水，不仅能够帮助体内轻松排除毒素，还能够补充一夜直接体内的水分流失，让皮肤更加有光泽。

坚持早睡的习惯

早睡的习惯，可以让自己的皮肤有一个非常好的休息状态，这样皮肤的修复能力也会增强，让自己看起来更加肤色健康。

坚持晨练的习惯

如果你有坚持锻炼的习惯，不仅能够让自己的身材保持完美，而且也能够加速自己体内的新陈代谢，让自己的皮肤状态也会更好。

注意 的习惯

不管任何时候，都不要忘记防晒，春夏秋冬，阴晴圆缺，都应该有防晒的习惯，紫外线无处不在，它很容易伤害我们的皮肤哦。

多吃水果的习惯

作为女生，补水自然是非常重要，日常多吃一些水果，也能够让自己体内的维生素增多，更加让自己的精神状态更好。

很多时候，我们日常的习惯，都是最好的护肤品，减少垃圾食品的摄入，多吃一些营养的食物，这样才会让自己的皮肤状态更好，也才能够让自己的体态更加的年轻

在当下这个对外表要求十分高的时代，尤其对于女人来说，保留和经营美丽是自己一生的追求，都说世上只有懒女人，没有丑女人。自律又善良的内在美固然需要，容光焕发的外在面貌同样重要，从十七八岁到五六十岁，护肤、美容、瘦身是不受年龄和身份所限制的共同话题。除了涂抹各式各样的护肤品或者尝试效果各异的减肥产品之外，真正的经营美丽应该是建立在健康、合理的基础之上，由内而外的自然调理才是事半功倍。今天给大家推荐一款美容养颜又可口香甜的美食----红豆糯米紫薯糕，红豆补血补铁，焕颜润肤；紫薯促进消化，减肥降脂；糯米益气补身，养胃护肠。尤其是过了三十岁的女同胞们，更要多多食用红豆制品，吃出好身体，好气色，即使裸妆也能充满自信的走在人群中。

菜名：自制红豆糯米紫薯糕

所需食材：糯米三百克、紫薯二百克、红豆（蜜豆）八十克、绵白糖十五克、鲜牛奶十至十五克。

烹饪过程：

1、将糯米和红豆提前用清水淘洗干净，并分别用容器盛起，最好提前一夜进行浸泡，使糯米和红豆都充分吸收水分。

2、将紫薯去皮切成大块，提前放在蒸锅中蒸煮成熟；浸泡好的糯米和红豆分别用电饭煲煮熟之后备用。

3、在耐高温的方形的容器中铺上一张较大的保鲜膜，再将煮熟的糯米饭用勺子捣碎，铺在方形容器的最底部。

4、将煮熟的紫薯压成泥状，再加入准备好的鲜牛奶和绵白糖，搅拌均匀之后，再将混合紫薯泥均匀的铺在糯米碎上面并压实。

5、在紫薯泥上面再铺上一层糯米碎，再将煮熟的红豆豆粒均匀的铺撒在糯米碎上面，用手轻轻压一下。

6、在红豆粒的上面再压上一层糯米碎，并用多余出来的保鲜膜将食材包裹紧实，放在蒸锅中冷水蒸制十五分钟。

7、蒸熟之后取出，放在室温下自然散热，晾至微温的时候，即可切件食用。

烹饪窍门：

1、红豆的特质比较硬，所以一定要提前进行浸泡，在煮红豆的时候可以直接使用浸泡红豆的水，这样能够使从红豆中被浸泡出去的溶于水中的营养不会浪费。

2、在蒸制红豆糯米紫薯糕的时候，一定要在盛装红豆糯米紫薯泥的容器开口处加盖盖子或者保鲜膜，这样能够防止在蒸制的过程中，水蒸气滴落在食材表面，有助于保持成品的美观度。

3、在给蒸好的成品红豆糯米紫薯糕进行切分的时候，为了防止糯米等食材粘度过大而粘刀，事先在刀两面淋上少许清水，即可避免粘连。

4、在紫薯泥中添加的鲜牛奶要根据实际情况进行调整，粘稠度适当即可。成品糕点中含有一定程度的甜味，如果喜欢较甜口感的，也可以在每次铺垫食材之前撒上一层薄薄的绵白糖。

问题一：可以吃的化妆品有哪些 VOV的果冻唇蜜就可以吃,好多地方都可以买到,

问题二：可以吃的护肤品，到底有多好呢！ 可以吃只代表它没毒，但并不代表就对你的皮肤好，或者有效果。牛奶可以喝，但有的人用牛奶敷面会长痘痘。所以单纯说护肤品可以吃，真的没什么意义。

问题三：可以喝的护肤品有吗？ 护肤品都是外用的，可以喝的是保健品。如果是护肤品与保健品都是一个品牌系列的就可以真正实现内外同时护肤。肽宜人护肤品内含肽分子深入肌理进行护肤，同时又肽分子的固态饮品，护肤同时养护身体。

问题四：可以喝的护肤品是哪一种？ 谜杜梦幻美肌焕颜水是一款可以喝的护肤品，安全。

问题五：可以喝的口服化妆品是什么？ 我知道一款可以喝的护肤品，是意大利的U牌。。。不知道是不是你说的化妆品。。。。

问题六：能吃的植物的化妆品有哪些品牌 化妆品都不能吃，只是说达到食品级别，吃了不的影响身体而已

问题七：有没有可以吃的化妆品？ 怎么可能。。大部分的化妆品都是用来抹在脸上的不是用来吃的MM可以用吃滋补的东西从内在调节皮肤 查看原帖>>

问题八：你的护肤品安全到可以吃吗？我的护肤品就安全到可以吃 可以吃的，听起来很美。但这些打着“无添加”旗号的护肤品，是不是真的很安全？

专家给的答案是：不。

医学总监告诉记者：“所谓的自制护肤品，在卫生上没有严格监管，很多都是炒概念，风险很大。”接触到的需要皮肤治疗的患者中，就有人买了网上一些自制护肤产品，结果皮肤吃尽苦头。“现在激素依赖皮炎的患者很多，很多就是乱擦了网络上宣传的很‘神奇’的自制护肤品。没有防腐剂的护肤品当然好，但这类产品的保存条件非常苛刻，在包装上要求非常严格，一般的店家很难做到。国家对化妆品的细菌含量其实是有高标准要求的，一旦细菌超标，皮肤就将受到感染，造成损坏，最严重的还会毁容。”

对护肤品成分很有研究的微博“大V”“也表示，自制护肤品如果真的不含添加剂，保质期必然很短，一但保存不当就会滋生细菌，产生隐患。“不添加防腐剂未必就安全，唇膏、乳液等产品，在高温下容易酸变，就会有细菌繁殖，反而低含量的防腐剂才是安全的。”

自制唇膏风险更大。

提醒，

唇部和口腔是相连的，一旦细菌繁殖进入口腔，

反而得不偿失。

问题九：市面上宣称可以吃的化妆品真的可食用？ 食品级的护肤品，确实有，我也见过好多卖家在给顾客推荐时试吃，不过我觉得再怎么食品级我都吃不下

问题十：韩国能吃的化妆品牌子是什么 是搐国skinfood，但是它不是真的能放到嘴巴里吃，它的口号“能吃的化妆品”，是指给皮肤吃的、给皮肤补充养分，还有就是它是天然的，安全哦

什么是“食品级”化妆品？

首先，食品级化妆品是个伪命题。

原本为了突显自己化妆品的绿色环保健康，始终化妆品生产厂家总会标榜自己纯天然纯植物，但是随着我国相关法律的逐渐完善，这些词会被逐渐禁用，我们这些聪明的化妆品生产厂商，就提出了食品级可食用的概念，试图以此来混淆视听，用这个唬人的名头来告诉消费者，他们生产的化妆品都可以吃下去，大可放心使用，绝对没有安全隐患。然而，事实真的如此吗？

其实在这个世界上根本就没有食品级化妆品这个概念。

根据我国的化妆品监督管理条例，对于化妆品的定义，所谓的化妆品，必须是以涂擦喷洒或者其他类似方法适用于皮肤毛发指甲，口唇等人体表面以清洁保护，美化修饰为目的的日用化学工业产品。敲黑板划重点，这是化工产品，这种特殊的化工产品的使用方法，作用部位和作用机理，准确无误的告诉大家，他们根本不是食品，也根本就不具备可以被食用的功能，所以所谓的食品级本身就是一个错误概念。

食品与化妆品执行的规范不同

而且化妆品和食品两者隔行如隔山，大家执行的标准，身体对它们吸收的成分也是不同的，哪怕就算同一样东西，作为食品以及作为化妆品，他们的要求是不同。就拿柠檬来说，柠檬汁是夏天解暑的一个美味，但是如果你用柠檬汁直接往脸上怼，那非但不能美白，还会让你的脸变得红肿，这就是食品级的柠檬，在你脸上的作用，而化妆品使用的柠檬中的有效成分，绝对不是这样简单粗暴的往脸上直接怼，而是要通过专门的技术手段进行提取之后，经过一系列的操作，将其浓度和刺激性调整至人类皮肤所能接受的范围。通过这么一个简单的例子，我们就能看出并不是所有食品级的原材料就比较安全，就更适合人类。

化妆品不是食品，千万不能食用。

所以食品就是食品，化妆品就是化妆品，两者绝对不能混淆，从现在的标准和规范来说，化妆品就是美容的，是不能入口吃的，所以并不存在可食用级化妆品这个概念。

今年以来，我国多地的市场监管部门已经对此类营销套路进行了相关消费提示，相信经过大家不懈的努力，食品级化妆品这个伪概念，必将与纯天然纯植物这些言过其实的宣传词汇，一起进入历史的垃圾堆。

多层顺透软霜是护肤品，不可以吃。

多层瞬透软霜：

1、是一种扶肤品，能够使肌肤水嫩饱满细腻；使用时没有油腻感，质感温和、清爽、吸收好。多层瞬透补水系列，轻柔净化及收敛毛孔，维持肌肤水油均衡、保湿的同时，增强肌肤对油分分泌的控制，使肌肤处于清新平衡状态。

2、富含阿尔卑斯山温泉水，有效预防油光并修复受损肌肤，给予肌肤细胞营养，持续补充肌肤水分，激发细胞再生功能，使肌肤保持一整天清爽水润不油腻。

3、多层瞬透 持久锁水 功效：珍萃荷花亲水特性，水分瞬透渗入肌肤，从底层修护缺水肌肤，为肌肤注入强大水能量，持久保湿；亲肤性强，将大量水分紧锁于肌肤内，帮助皮肤留住水分，防止干燥，令肌肤时刻盈润柔嫩；独特乳霜质地，易于涂抹，长效锁水。

护肤品有哪些种类？

1、爽肤水，功效：补水、收缩毛孔当我们洗完脸后，皮肤的水分会有所流失，而这时候毛孔是张开的状态，将爽肤水擦在脸上既可以补水，又能收缩毛孔。

2、洗面奶，功效：清洁面部皮肤，面部皮肤暴露在外面，容易积灰尘，还才容易出油，特别脏，而洗面奶能将脸洗干净。

3、乳液，功效：保湿锁水，皮肤是很缺乏水分的，光补水不行，补水后还要保湿，皮肤处于湿润的状态，就能很好的锁住水分，使皮肤更加湿润。

4、精华液，功效：修复，精华液具有修复皮肤的作用，当皮肤出现皱纹、脱皮等问题时，使用精华液能快速的修复衰老、受伤的皮肤。

化妆品的种类也是日渐丰富，美白的保湿的排毒的抗皱的，让人眼花缭乱。价格甚至成千上万。可是有些人用了昂贵的化妆品，皮肤依然不好，到了冬天一样容易干燥皴裂。这是因为皮肤的美需要内外兼修，化妆品只是一个外在的辅助，内在营养的充足，才是根本。下面的几款美容佳品，可以帮你拼颜值，不妨试试。

1核桃

说起核桃，很多人会马上联想到补脑，其实核桃的营养成分非常丰富，它还含有亚油酸，又被称为“美容酸”。常吃核桃能够保持皮肤的光滑细腻。因为充足的水分和油脂是皮肤不可或缺的。大家可以生吃核桃，一天1—2个，不能过多。也可以做美味的核桃粥。

2大枣

大枣含有丰富的维生素C，每100g含有维生素C248——338mg。维生素C 是人体内一种强有力的水溶性抗氧化剂。能有效清除各种自由基与活性氧。同时，维生素C在胶原蛋白合成过程中起着重要的作用。因此，充足的维生素C是保证皮肤嫩滑有弹性的重要营养素。

3豆制品

大豆除含有丰富的优质蛋白，还含有B族维生素和维生素E。维生素E作为抗氧化剂，有延缓皮肤衰老的作用。每天摄入30——50g的豆制品，有助于延缓皮肤衰老。

以上几种食物都是我们日常生活中的平凡食物，但是却对护肤有着重要的作用。不过，吃需要坚持，坚持到底，为颜值加分！