喜字张贴禁忌多最全避雷法则

贴喜字有什么禁忌和注意事项

1喜字不能像福字一样倒着贴，不吉利。

2要贴双数，讲究成双成对总数都以双数为宜，寓意好事成双。

3别人贴的喜字不要扯，如果是高峰期结婚，可能和其他人撞档贴一个稍微大一点的喜字覆盖即可寓意"喜上加喜”。

4喜字象征着喜气所以一般都要等第二天或者时间更久以后再摘让喜气保留的更久一点。

5如果已经将喜字摘下就万万不能再补贴上去了再贴喜字有再婚之喜的意思所以千万别犯这个乌龙哦喜字要贴多少个。

一般是楼栋4张、迎门4张、客厅床上各两张、卧室门两张、卧室床两张、也可视情况而定。

一般喜字总数要为双数，寓意好事成双。

喜字什么时候摘除。

1、千万不要当天摘下来，让喜气保留。

2、像室外的喜字就等他们自然脱落就可以了室内的第二天摘除或保留的更久一点也可以喜字贴哪里。

室外：小区大门、楼下大门、一楼电梯旁的柱子、住的那层楼旁边的柱子、新房大门室的：家里门、床头、墙上、柜子、窗户新人床上一定要一个大喜字（压床）镜子：梳妆镜、立镜、卫生间镜子、出门镜各种电器：电视、冰箱、洗衣机。

各种灯具：台灯、落地灯各种小物：果篮、杯子、干果（小喜字）藷女方家怎么贴喜字女方家是从里往外贴，代表送女儿出嫁顺序是从新娘的闺房往外贴，直至大门口闺房→客厅→大门→单元楼口男方家怎么贴喜字男方家从外向里贴。

代表接媳妇进门顺序是从大门住里贴，直至新房主卧室（喜房）单元楼口→大门→客厅→喜房蒂喜字如何摘除。

般喜字都是用点胶贴的先用吹风机热风吹10秒左右，让胶痕软化如果还除不掉可将少量护手霜或肥皂水抹在痕迹上过几分钟在擦拭对于顽固痕迹可以用卸甲水来进行擦拭清除。

众所周知，蚊子是依靠辨别气味来寻觅猎物、求偶寻欢的。雌蚊身上发出的一种独特的外激素可将一公里之外的雄蚊吸引到身边来。然而，很少有人知道，处于排卵期的女性也对蚊子具有莫大的吸引力。 蚊子对排卵期女性的兴趣不在于她们的血液是否香甜，而在于她们血液中几近饱和的脂肪。除了对排卵期的女性情有独钟外，蚊子还会对那些血液中胆固醇含量较高的人(无分男女)表现出极大的兴趣。 蚊子喜欢在黄昏时分的沼泽地里猎食，因为这样的温度和湿度是它繁衍种族最理想的条件。据德国科学家研究证明，蚊子能够在一公里之外嗅到猎物的气味，尤其是处于排卵期的女性最受蚊子的“关照”。这说明，倍受蚊子钟爱的是饱含脂肪的血液，而不是人们以前一贯认为的“甜蜜”的血液(葡萄糖含量高的血液)。德国一家刊登的美国昆虫学家杰利-巴特勒的研究结果还显示，血液中胆固醇含量较高的人也最招蚊子。但遗憾的是，科学家们目前尚不能解释蚊子是怎样嗅出人体内胆固醇含量的高低的。 此外，科学家们在研究过程中还发现，正是这类特能招蚊子的人还经常会对蚊子的咬伤产生过敏反应，也就是说他们身上被蚊子咬过的地方经常充血或发生奇痒。然而，科学家们目前在对抗蚊子的袭扰方面还没研究出一套新的有效的措施，所以他们的建议也就只能是劝你别着身子以及服用一些驱蚊药物来预防这种纠缠不休的“吸血鬼”。 蚊子最喜欢叮的是A型，其次是AB型。 O,B型的咬的要比较少 其次,蚊子还非常喜欢叮黑色衣服。穿黑色衣服最招蚊子 ! 不同种类的蚊子的“口味”不一样比如传播疟疾的中华按蚊就嗜吸B型血。从实验结果来看，B型血的人最容易受到中华按蚊的袭击，其次是A型血。而传播黄热病和登革热的埃及伊蚊则喜欢叮咬O型血者。 4月10日2 台为您服务栏目讲了一个办法: 吃维生素B1, 如果去野外要提前3-4天吃 她说人感觉不出来, 虫子可受不了那味, 据说特有效 你试试 蚊子喜欢什么？最爱进攻怎样的人类？关于蚊子的喜好，人类有过种种猜测———血型的差异？皮肤的颜色？体味的区别？饮食的不同？虽然各种说法至今没有得到有力的验证，但也自有道理所在。 1：出汗多。汗液中含有大量氨基酸、乳酸及氨类化合物，蚊子对此非常敏感，一旦嗅到这些物质的气味就食欲大开。 2：O型血。话说O型血有些甜味，蚊子一旦尝到了甜头便会集而来，穷追猛打。 3：皮肤嫩。皮肤太好有时也不是件什么好事，又白有嫩的皮肤以为只有你喜欢，人蚊子也很喜欢。轻轻一刺就能享受到美味，蚊子也想多做这种不费力的好事儿。 4、奶味。宝宝容易成为蚊子进攻的对象，原因有两个：一是宝宝没有挡驾的能力，对于蚊子来说，危险性不大。第二：宝宝身上有又香又浓的奶味，蚊子是闻香而来。 5、喘气粗。肺活量大的人呼吸自然深长，呼出的二氧化碳较多，蚊子嗅到后集而来。 6．穿黑衣。衣着颜色深，对蚊子无反光作用，易受蚊子叮咬。 7．常化妆。美国科学家曾利用嗅觉仪器对多种物质进行了测试和。结果发现，许多种类的发胶、护手霜、洗面奶等化妆品对蚊子的诱惑力非同寻常。大多数化妆品都含有硬脂酸（脂肪酸的一种），所以化妆的人比不化妆的更受蚊子“青睐”。 8．爱酒肉。实验发现，人们在饮酒、吃了牛羊肉之后，也会变得易受蚊子的叮咬。 9、脚臭。美国科学家发现，雌蚊子身上有一种特殊的嗅觉受体，能对人体散发出来的气味产生感应。如果是有浓烈脚臭的人，自然成为了蚊子饥饿雌蚊子的攻击对象。 10、孕妇。科学的研究总是给人特别的发现，一项美国的医学研究显示，孕妇特别招蚊子，她们遭蚊子叮的机会比其他女性高一倍。 11、情侣。恋爱中的人是否将甜蜜漫溢到了空中，我们不知道。但欧洲的科学家把实验者关在布满蚊子的间里，实验进行了多次，结果就是：每次都是处在热恋中的人身上挨叮咬的次数比单身者多。 研究发现，人体排出的二氧化碳、汗液里的乳酸以及香水、发油和除臭剂等散发出的芳香气味，都受蚊子“青睐”。据当地媒体报道，美国农业部化学专家乌尔里克·伯尼尔等人正在进行一项研究，了解人体皮肤表面多种化学物质中哪些物质“吸引”蚊子，以便出有效的灭蚊剂。 在佛罗里达州的盖恩斯维尔实验室，伯尼尔发现人体排出的二氧化碳、汗液里的乳酸以及香水、发油和除臭剂等散发出的芳香气味都招惹蚊子，而且穿黑色衣服也招蚊子。另外，伯尼尔还发现,人体皮肤表面一些化学物质是蚊子讨厌的，但伯尼尔没有详细说明是什么物质。由于每个人身体散发出的体味不同，蚊子叮人因人而异。另外，蚊子本身也有自己的“喜恶”。伯尼尔等人目前正在对此进行研究。 有些人认为食用酿啤酒用的酵母、大蒜或维生素B12可以不招蚊子咬，但研究人员说，这些土方法其实没多大用。伯尼尔指出，具体吃什么才能不招蚊子叮，还需要进行专门研究。保持居住环境清洁干净防止蚊子滋生，才是防止蚊咬的关键。 公蚊子不吸血，只吸食植物的汁液，所以它们一般不进屋。只有秋后天气冷了才会跑进室内避寒。吸血的都是母蚊子，吸血是为了增加营养繁殖后代，吸饱了就找有水的地方产卵去了。 它们一般5月开始出动，至8月中下旬达到活动高峰。秋天气候变冷温度降到10摄氏度以下时，它们就会停止繁殖，不食不动进入冬眠，直到第二年春天激醒后又出来。它们最喜欢的温度是30摄氏度左右，太高了也受不了。它们的生存繁殖环境必须有水，因此地水、臭水沟、下水道、人们扔掉的易拉罐、矿泉水瓶等都是它们的理想家园。 科学家研究表明，蚊子叮人是有选择的，能为蚊子带来丰富胆固醇和维生素B的人最受蚊子青睐。蚊子利用气味从人中发现最适合它们“胃口”的对象。胆固醇和维生素B这两种物质是蚊子等令人讨厌的昆虫生存所必需、而它们自己又不能产生的营养。 蚊子具有很强的嗅觉能力。当人类呼出二氧化碳和其他气味时，这些气味会在空气中扩散，而这些气味好比是开饭的，告诉蚊子一顿美餐就在眼前。蚊子跟踪它的目标时，总是随着人呼出的气味曲折前进直到接触到目标为止，然后就落到皮肤上耐心寻找“突破口”，最后才把“针管”直接插入皮肤里吸血8－10秒钟。 大多数化妆品中都含有硬脂酸（脂肪酸的一种），所以化妆的人比不化妆的人更受蚊子“欢迎”。至于一个人的胆固醇水平，倒不会左右蚊子的判断力，除非有足够胆固醇贮存在离表皮很近的地方。当然也有一些气味是蚊子所讨厌的，如月桂叶、柠檬草油、香茅、大蒜和香叶醇的气味。 另有一项研究显示，孕妇遭蚊咬的机会比未怀孕的女性高出1倍。研究人员认为：妇女在怀孕期间所呼出的气体含有多种不同的化学物质，因而成为疟蚊的叮咬目标。此外，孕妇体温较高，出汗也多，是皮肤细菌滋生的良好基地。这两个原因使孕妇比其他妇女更易惹蚊子“光顾”。 其中以“血型说”的流行指数颇高。就此问题采访华南农业大学昆虫毒理研究室主任徐汉虹教授时，A型血的记者被研究室饲养的实验用蚊子大肆围攻，一个小时内就收获了个大“红包”，而一旁O型血的徐教授却毫发无损。这似乎印证了“血型说”“性别说”的结论。 然而，徐教授指出，蚊子爱叮什么人与血型、性别、性感并无直接，而主要看人体向蚊子发“”的能力强弱与否，强烈的“”通过空气传播，能够引导它便捷地找到食物。 穿深色斜纹牛仔裤易挨咬 对蚊子来说，人体排出的二氧化碳、汗液都是引导它找到猎物的有效信息。它寻找目标主要依靠嗅觉器官，也就是头上一对角，来感知空气中传来的人体 “信息”，并循迹而去。别小看身长不过一厘米的蚊子，它的搜索能力很强，搜索的最远距离可达60公里。在此范围内，“”越强的目标，自然也越容易被它们锁定。 二氧化碳排得多的人，由于周围二氧化碳的浓度相对较高，在蚊子的视野中所呈现的“图像”比较清晰，便于蚊子进行定向追踪。因此，在一个体中，肺活量大的人、胖人、呼吸沉重的人更容易被蚊子叮咬，孕妇因新陈代谢活跃，呼出的二氧化碳也较高。 人体排出的汗液在空气中挥发，也能向蚊子发出“”。通常汗量多、易出汗的人受蚊子攻击的机会更大，这足以解释为何我们常在运动后，发现身上神不知鬼不觉地多出了几个大“红包”。蚊子爱叮咬皮肤粗糙、毛孔粗大的人，通常是因为这类人往往汗腺发达或者排出的汗液等分泌物较多。因此，有时男人比女人、青年比老人更招蚊子。 有人发现，女性在月经期间或者妊娠期间格外“招”蚊子，认为这可能和性激素分泌水平高有关，以此得出“蚊子喜欢叮性感的人”。徐教授指出，这其实是因为上述阶段的女性内分泌发生改变，新陈代谢加快，排汗量往往更多，对蚊子的和引导更强。出于同样的道理，处于发育期的青少年也容易“招”蚊子。 一项数据表明，孕妇临产前，呼气量比没有怀孕的女性大21％，呼出的潮湿气体与二氧化碳对蚊子具有相当的吸引力。此外，和没有怀孕的女性相比，孕妇的腹部温度要高07倍，而体温越高，皮肤表面的挥发性物质就越多。 穿衣打扮不当，会招来蚊子。原来，蚊子怕光但又不喜欢光线太暗，最喜欢在弱光环境下吸血。白天，当人们穿着深色衣服时，反射的光线较暗，恰恰投其所好。另外，蚊子喜欢叮咬体温较高的人，而深色衣服的吸热能力强。几种因素相加，自然使得深色衣服的诱蚊指数大涨。人们常认为黑色衣服最招蚊子，而据徐教授介绍，其实身着深色斜纹牛仔裤反而最容易被蚊子叮咬。 香水发胶面霜招惹蚊子 化妆打扮过火，也会挨蚊子咬。使用香水、发胶、面霜等带花香味的化妆品以及火局油膏，被蚊子叮咬的几率都会增加。有人认为，大多数化妆品都含有可吸引蚊子的化学成分。所以化妆的女士比素面朝天者更受蚊子“追捧”。夏天洗澡也不宜使用香味过浓的香皂和沐浴液。 不过，并非所有的香味都会招惹蚊子，例如香茅油、桉叶油气味，反而是驱蚊的良品。 驱蚊水不宜和防晒霜共用 对于容易挨蚊子咬的人来说，驱蚊水无异于救命的稻草。但是，如何才能把驱蚊水的功效发挥到最大呢？徐教授提醒，驱蚊水不宜和防晒霜以及其他香水混用。因为驱蚊水的成分主要是驱蚊胺和酒精，混用会降低甚至完全抵消驱蚊效果。 一些女士既怕被蚊子叮咬又怕被烈日晒黑，索性每天出门前把驱蚊水和防晒霜各涂一遍。这样不仅降低了驱蚊的效果，在高热天气下，其中的成分更可能发生化学反应，造成皮肤炎症 蚊子咬了把一颗蒜瓣掰开，用断面涂抹蚊子咬的包，一会就好，而且止痒。

第一部分 预防

预防秋冬季的皮肤干痒症

对于这种天气干燥寒冷所引起的皮肤干痒，应该如何来预防及改善呢？其实这种季节变化引起的皮肤干痒症最重要的要以预防为主，因为事前的预防往往比事后的治疗要有效的多，也就是说在症状出现之前就应及时采取有效措施以避免皮肤问题的出现。而预防皮肤干痒症出现最关键的就是要维持皮肤滋润，并减少角质层的水份及油脂散失，保护皮脂功能。建议可以从以下几方面做起：

一）洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。还应避免使用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温（不超过40度）。

并且要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间，以免水分及脂肪因热而过度流失。洗澡时不要用力刷洗，因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层，这样就很容易伤害到皮肤，甚至引起皮肤局部发炎，使得神经更加兴奋，会加重瘙痒。

二）洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液，尤其是四肢等特别干燥的部位，这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发，而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的，护肤品比较容易吸收、渗透。涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子，不但保暖还可以防止表皮流失水分与皮脂，帮助加强对皮肤干燥状况的改善效果。皮肤在得到有效的滋润之后，可有效减少干痒现象。

如果平时感觉皮肤干燥时也应随时使用乳液，以便及时滋润干燥的肌肤，重点是小腿和手臂，小腿的胫前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易发生瘙痒和皮屑，而手臂经常会暴露在空气中，也最容易产生干燥现象。

三）关于身体乳液的话题论坛里已经讨论的很多了，我再推荐给大家几个成分比较温和的乳液。

理肤泉营润身体乳霜(LIPIKAR Body Lotion)：

其成分中除了常用的保湿剂如甘油外，主要含有植物“牛油果”的提取物；牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，由于它最接近人体的皮脂膜，所以不但能软化和滋润皮肤，保持皮肤柔润和弹性，更可加速皮损的愈合，有类似人体皮肤天然的“皮表脂膜”的护肤作用。只要在干燥皮肤上抹上薄薄的一层，就可起到有效的滋润肌肤、缓减瘙痒作用。

Neutrogena Body Lotion 露得清身体润肤乳液：含丰富甘油(Glycerin)及天然芝麻油成份，能迅速滋润干燥肌及防止水份流失。保湿能力出色，可提供给皮肤长达8小时以上的滋润。

L''Occitane Shea Butter 欧舒丹乳木果油身体润肤露:蕴含15%乳木果油、天然蜂蜜及杏子油，含有皮肤必需的脂肪成分及维他命，能保持皮肤的天然保湿水平，质感轻盈柔润，容易吸收，用后令肌肤全日保持柔软亮泽，带来高效滋养、保湿及保护作用，适合任何皮肤以至敏感性肌肤在干燥的季节或时候使用。

特别是其中的乳木果油，蕴含丰富的非皂化成分，具有深层滋润的功效，不仅能防止干燥开裂，还能进一步恢复并保持肌肤的自然弹性。

碧欧泉身体滋润乳液：含有纯天然的矿泉水成分，有丰富的矿物质，其独特成分PERTARE可以使滋润分子被肌肤充分吸收，补水的同时对肌肤进行有效滋养，让肌肤感到不再干燥紧绷。

四）减少去角质产品的使用频率，以避免过勤的去角质破坏皮肤保护膜。护肤品也要随季节转换而及时进行调整更新，如果你现在的护肤品在使用后会感觉皮肤有刺痛感，甚至会发红发痒，那就该马上更换了。应当选择低刺激性的滋润度较高的护肤乳液/乳霜，在功能上应加强保湿，建议可选用含有玻尿酸、胶原蛋白等保湿成份的滋润面霜或霜状乳液来锁水保湿。

五）白天应当注意防晒，秋天的阳光虽然看起来没有夏天那么厉害，其实秋天的紫外线其威力仍然不容小视，因为秋天大气离子层的浓度较夏天稀，紫外线被吸 收的量也就较夏天少，所以紫外线仍然是相当强烈的，可以说这个时期皮肤更 容易受到紫外线的伤害，而紫外线也是造成皮肤的干燥的元凶之一，所以白天在涂抹保湿乳液之后，别忘了仍要使用防晒霜来保护皮肤，使皮肤免受各种波段的紫外线和可见光的损伤。

六)为了避免室内空气干燥而引起的皮肤水分的蒸发，应当设法提高室内湿度，通常湿度保持在50度左右会比较合适。如果长时间呆在空调房内的话，建议可以在室内使用诸如空气加湿器等设备；或者也可以采取经济点的办法，比如在室内放置几盆水，或是放几个鱼缸及水养植物也是不错的选择，以保持室内空气湿润度，帮助保持皮肤水分。每晚临睡前还可以在床边放上一小盆水，也可以起到一定的加湿作用。

七）贴身衣服应选择宽松的棉质品，最好是吸汗透气的，以免产生接触摩擦或者燥热出汗造成皮肤发痒。同时还应避免贴身穿着毛衣，尼龙，化纤材质的衣服，以免刺激皮肤引起过敏。尤其是有人喜欢天冷的时候穿着保暖内衣，不过要当心有的保暖内衣是由复合夹层材料作成的，就是在两层普通棉织物的中间多夹一层蓬松的化学纤维从而达到保暖的目的。而这种化纤成分穿在人体上容易发生摩擦而产生静电，这些静电在人体周围可产生大量阳离子，它会刺激皮肤，使人体皮肤的水分减少，皮屑增多，也会引起皮肤瘙痒，所以皮肤容易过敏者应尽量选择贴身穿着纯棉、真丝之类不易产生静电的内衣裤。

八）另外除了选择正确的护肤产品外，内在的调理也很重要，要注意休息及适当的心理压力调节。在饮食调节方面，平时更要注意多喝水以补充身体流失的水分，增加皮肤的水分供给。注意营养均衡，多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分丰富的食物。还可常 吃芝麻油、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等，而人体缺乏 亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。

维生素的摄取对于防治皮肤瘙痒也很重要，特别是维生素A、B2、B6等。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而要多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、油菜、芹菜、禽蛋、鱼肝油等。

而维生素B对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，缺乏维生素B会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。含维生素 B6的食物有：麦麸、马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、肾、香蕉等；含维生素B2的食物有：黄豆、酵母、动物肝脏、香菇等。

同时，皮肤瘙痒患者避免辛辣、油腻、海鲜，咖啡、烟、酒等刺激类食品，因为这类食品对人体及皮肤是一种刺激，可能会使原本患有某种皮肤病的人病情加重。如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等；而辣椒、葱、蒜、酒、浓茶等食物会导致人睡眠欠佳、情绪不稳定等诸多反应，这些心理因素也会影响到人对刺激的敏感度，更容易产生痒感，特别是可能使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人症状加重。

饮食要清淡，少吃高脂肪食物，因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂 的负担，特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象；糖类食物也要少吃，过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖，刺激皮肤，造成皮肤瘙痒。而鱼、虾、蟹等海鲜类产品，是皮肤瘙痒的 “过敏源”，它易使皮肤血管周围的活性物质释放出来，加剧皮肤的瘙痒，也应避免食用。

对于单纯的季节性皮肤干痒,只要做到以上几大保养原则，就可以很大程度的改善甚至消除皮肤瘙痒的问题。

如果出现严重的顽固性瘙痒，应当考虑是否有其他内脏疾病的存在,例如糖尿病、慢性肾小球肾炎、慢性便秘者、肿瘤等也会导致发生不同程度的皮肤瘙痒症状，这时就需要马上到医院进行相关检查。

第二部分 治疗

对于皮肤瘙痒症的治疗，西医以以镇静止痒为主。若是皮肤已经出现干痒，切记不可去抓挠患处，以免越抓越痒，更会导致范围扩大。

可能大家会有过这种经历，有时候当你从寒冷的室外一下子进入温暖的室内，或者是晚上临睡前脱掉厚厚的外衣躺入被窝的时候，在一冷一热的刺激之下皮肤会突然觉得一阵阵发痒，会忍不住搔抓一下，却往往是愈痒愈搔，愈搔愈痒，越抓到后来瘙痒越严重，造成一种恶性循环。

而且搔抓很可能会损伤皮肤，加强皮肤的反应性，如果你挠得太用力了，可能会引起皮炎或是留下色素沉着和皮肤苔藓样硬化，这样治疗起来就会更加困难了。

所以说很多情况下如果瘙痒不是很严重就尽量忍一忍，不要随便去抓挠，可以在干痒部位用一些润肤保湿的东西。如果痒的比较厉害，也可以局部涂抹一些具有薄荷等清凉成份的止痒药膏/药水(如炉甘石洗剂、赛庚定霜、去炎松尿素软膏等)来缓解症状，使皮肤逐渐恢复正常；或是用浸了凉水的毛巾局部冷敷的方法也可以减轻皮肤发痒的症状。

在口服药方面，皮肤干燥者可以每日服用三次鱼肝油丸，每次一粒。口服多种维生素(如施尔康，善存片)、钙片等，对瘙痒治疗也有一定的辅助疗效。

出现普通的瘙痒症状时，可以在白天服用无镇静作用的息斯敏、西替利嗪等，晚上临睡前半小时服用有镇静作用的抗组织胺药物如扑尔敏、赛庚啶等。如果全身瘙痒难忍者，可服非那根或赛庚啶等抗过敏药物缓解症状。

而在外用药方面就情况就比较复杂了，需要根据患者的不同情况来酌情选用药物

面部的皮肤瘙痒

一般来说，如果是面部的皮肤瘙痒，可用4～6层浸满3％浓度硼酸溶液的纱布，在面部进行湿敷，持续时间约为1小时，然后薄薄的涂上一层艾洛松软膏，每天使用一次。此类外用药有收敛、保护皮肤作用，还有抗过敏、消退红疹作 用，对面部皮肤无不良刺激，不会发生面部皮肤萎缩、毛细血管扩张等 皮质激素类副作用。另外，在治疗期间必须停用所有护肤品。

颈部后侧、背部、四肢、手背、足背

皮肤瘙痒如果发生在颈部后侧、背部、四肢伸侧、手背和足背等部位，可选用皮炎平软霜、无极膏、抗敏止痒水等药物。此类药物有神经麻痹性止痒和抗过敏 作用，不过对皮肤刺激性也比较强，由于上述部位的表皮角 质层比较厚，所以比较可以耐受此类药物对皮肤轻微的不良刺激。

胸部、腹部、臀部

皮肤瘙痒发生在颈部前侧、胸部、腹部、臀部、四肢屈侧，可选用炉 甘石洗剂，氧化锌洗剂，此类药物对皮肤有安抚、保护、凉爽止痒作 用，无刺激性。因为这些部位表皮的角质层比较薄，不能选用以酒精 为溶剂的药水，例如抗敏止痒水、皮炎宁酊等。

腋下、脐周、腹股沟

皮肤瘙痒发生在腋下、脐周、腹股沟、外阴部、肛门，可选用复方咪康唑软霜、派瑞松霜(又称复方达克宁霜)、肤康王霜、宝龙康霜、复方康钠乐霜等。此类药物有抗敏止痒和抗真菌感染作用。因为上述部位皮 肤分泌物较多，皮肤经常处于湿润状态，当这些部位皮肤发生瘙痒 时，往往同时会伴有各种类型的真菌感染，所以上述药物很适合使用于这些部位的皮肤瘙痒。

另外要强调的是，以上所提到的药物使用信息仅可用于参考，不管是内服的还是外用的药物，我的建议还是应该在经过专业医生的诊断之后在其指导下合理使用，因为盲目用药很有可能会对皮肤造成不良影响，产生副作用。

特别要注意，在发生皮肤瘙痒时，不要随意自行使用一些含激素的外用药膏如皮炎平、无极膏、肤轻松等皮质类固醇霜。这种激素类药物在开始使用的时候可能效果很好，一涂之后能使某些皮肤症状很快消失，可是这种药物在长期使用一段时间后很有可能会发生涂药部位皮肤异常，如继发感染、毛囊炎、毛细血管扩张、激素性皮炎、皮肤萎缩、色素沉着等副作用，女性还可能出现毛发增多等严重反应。

另外用了激素类药物后容易产生依赖性或耐药性，而且还可能导致过敏，造成患处皮肤出现干燥、粗糙、脱屑，甚至有浅细的裂纹。

因此，建议如果皮肤只是比较轻微的局部瘙痒，应该用一些不含激素的有润肤作用的外用药就可以了(鱼肝油软膏。尿素软膏等皆可选用)。如果是比较严重的瘙痒和明显的大范围皮疹，或是皮肤出现红肿、溃疡、渗液等皮炎症状，千万不要擅自选用药物进行治疗，应该立即去医院就医，在医生的指导下使用外用及内服药品，以免病情进一步恶化。

干燥：冬季皮肤大敌

皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用，使角质层保持一定的含水量，维持皮肤的湿润。而皮肤的外观与角质层的水分含量有关，正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性。但随着年龄的增长，皮肤角质层水分含量会逐渐减少，而当皮肤角质层的水分含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。

那么引起皮肤水分丢失，导致皮肤干燥、失去光泽的原因有哪些？一般来说，引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有：

●随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少；

●干燥寒冷的气候，湿度较低，如秋冬季；

●某些皮肤病变，如银屑病、鱼鳞病等；

●环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境等；

●饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等；

●干性皮肤。

由于皮肤时刻都与外界环境直接接触，如不加以保护，或多或少都有缺水现象，直接影响皮肤的外观。而这时，除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质、维生素的补充，以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外，还应根据需要，使用合适的保湿化妆品。

击退干燥七法则

●在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。

●冬季洗澡一般不要超过15分钟。

●如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。

●男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代。

●在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。

●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。

●在家时，皮肤暴露于外的地方较户外要多，使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。

冬季皮肤麻烦多

皮肤易瘙痒、手足会皲裂、冻疮找上门

西北风一刮，人的皮肤也会由于气温降低，无论是显性出汗还是隐性出汗，都大为减少，人体皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少，除了婴儿以外，大部分人的皮肤都会比较干燥。这时一些冬令常见的皮肤病也开始在一部分人群中间肆虐起来。许多人，特别是老年人就自诉全身或者小腿前皮肤瘙痒、干燥、鳞屑脱落，变得干燥，瘙痒难忍。到医院皮肤科就诊，往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性湿疹。

那么，为什么有些人的皮肤一到冬季就特别干燥呢？皮肤干燥与皮肤的失水有关，皮肤水分的缺乏又与皮肤的天然皮脂有关，皮肤表面的脂质犹如一件外衣，阻止了皮肤水分的蒸发，使皮肤保持滋润，老年人皮肤变薄，表面的脂质也减少，皮肤自然就显得干燥，冬季冷风又可增加水分的损失，进一步扰乱表皮的脂质平衡，这样干燥就不可避免了。

皮肤瘙痒症：皮肤干燥是祸首

原发性皮肤瘙痒症无疑是最为常见的冬令皮肤病了，此症无论男女老幼都可发病，但中老年者更为多见了，尤其是老年人。患者可全身到处瘙痒，白天由于外界干扰，尚可分心而无暇顾及，一到晚间，瘙痒难忍，全身似有蚂蚁在爬，无法忍受。如果吃了点“发物”，或饮酒，饮咖啡，则更瘙痒难熬。但检查皮肤，却无任何原发性皮疹，仅可见由于搔抓引起的皮肤抓痕，血痂或者色素沉着等继发性损害，如持续时间长久，则可继发多癣性皮损。

此病主要是由于皮肤干燥引起的。冬天我们脱下棉毛衫裤时，常可见很多细小的皮屑从身上弹下，而冬季衣服又穿得较多较紧，这样异物刺激在已敏感的皮肤，瘙痒也就难免了。还有就是有些人不恰当地处理也会加重瘙痒，如热水冲洗虽能解一时之痒却换来瘙痒更甚。因为热水对皮肤本身是一种刺激，再加上皮脂除去更多，导致皮肤更加干燥。

冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷，所以住房内要保持一定的湿度，可摆放一些绿色的盆栽，或放上一盆水以增加空气湿度。洗澡时水温在32°C左右，不宜搓擦，不宜过多使用香皂，避免搔抓，浴后可全身搽用润肤液，以保持皮肤的滋润，建议每日涂抹保湿霜或保湿乳液。在需要时还可口服第一代抗过敏片剂来达到止痒镇静作用。饮食中要尽量多摄入些富含维生素A的食物，如胡萝卜，卷心菜等，少食用咖啡，可乐，酸辣刺激性食物。

手足皲裂：好发于清洁工人家庭主妇

手足皲裂也是冬季很常见的一种皮肤病，此病好发于接触脂溶性或碱性物质的人员，如汽车修理工、清洁工人、厨师和家庭主妇等。患者手足皮肤往往因缺少滋润而干裂，严重者皲裂可至深部肌层，有明显痛感甚至影响手足活动、皮损由皱裂至龟裂至皲裂，为长短深浅不一的裂口，好发于手指和手掌屈侧、足跟、趾底，足侧等处。

防治方法主要是在冬季未发生皲裂前常外搽油脂以滋润皮肤，一旦发生皲裂则可削薄皲裂处厚硬的表皮角质层，然后用热水浸泡10分钟，拭干后再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水杨酸软膏等。冬季野外作业时宜戴好防护手套。

冻疮：气温一冷即会发作

冻疮好发于儿童及妇女，冬季气温一变冷即会发作，至来年春夏季可迅速痊愈，好发部位为肢端末梢，如手指、手背、面部、耳廓、足趾、足跟等处，患处可见局部性淤血性紫红色隆起的水肿性红斑，表面紧胀有光泽，局部皮温降低，环境温度暖热时，局部出现明显的瘙痒或灼热感，而冻疮一旦破溃，溃烂后即有痛感。

防治冻疮原则有如下几条：

●加强体锻，促进血液循环，经常搓搽手足，防止淤血产生。

●注意手足的干燥和保暖，可穿戴宽松暖和的手套和鞋袜。

●受冻部位不宜立即近火烧烤或用热水浸泡。

另外，冬季也是鱼鳞病、银屑病的好发季节，一些皮肤传染病，如疥疮、虱病在个人和环境卫生不好的情况下，冬季也常常是好发时机。

冬季五步护肤法

洁肤：以保持皮肤清爽为宜

清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤，是保养皮肤的关键，洁肤可促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收功能，预防皮肤疾病，延缓皮肤衰老和皱纹产生。清洁皮肤有单纯用水洗，也有用洗面奶、清洁霜等清洗。用水洗脸是基础，每天2~3次。在冬季，使用洗面奶洗脸，中性皮肤可每天1次，或隔天1次，干性皮肤宜2~3天1次，油性皮肤宜每天1次左右。总之以保持皮肤清爽为宜。洗脸用的水最好是开水冷却至36度左右；油性皮肤者可以温度稍高，约38度；干性皮肤者可稍低，为34度左右。也可用温水洗净后，再用冷水冲洗一下，以缩小毛孔。但敏感性皮肤或皮肤干燥者不宜用单纯冷水洗脸。洗脸时可用指腹由里向外不断按摩，最后用柔软的毛巾檫干。洗面奶应性质温和，量不宜太多，以薄薄地涂至整个面部即可，按摩时间5分钟左右。

保湿：适当增加护肤品使用量

冬季天气干燥，气温下降，皮肤新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥。上海市皮肤病性病医院的科研人员在上海、哈尔滨和广州三大城市，对中国女性进行了大样本的流行病学调研，结果提示，上海女性到冬天皮肤的电容量明显低于其他两大城市，说明上海女性冬季表皮含水量少，干燥脱屑。此时就要适当增加护肤品的使用量，使皮肤得到充分的滋养和维护。护肤品应选择保湿功能大、滋润作用强的膏霜类化妆品。不但是面部皮肤需要养护，四肢和躯干部位的皮肤也需要滋润和营养。可选用润肤露，润肤奶液，在每天洗澡后薄薄地涂抹一层于皮肤上，可保持皮肤柔软光滑，富有弹性，延缓老化，又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病，如特应性皮炎，冬季瘙痒症，鱼鳞病等。

防晒：选择指数不太高的防晒霜

在冬季，阳光中的紫外线虽不像夏季那么强烈，其中中波和长波紫外线（UVB和UVA）减弱，但紫外线还是造成皮肤老化、变黑的最常见的原因。因而冬天也要适当注意防晒，选择防晒指数SPF和PA值不要太高，如：SPF8，PA+的防晒霜。特别要提醒的是，冬季下雪时，紫外线的强度还可能高于夏季，选择的防晒品的SPF和PA值要大，SPF15，PA++以上。

防皱：要注重劳逸结合营养均衡

冬季天气干燥，如果不注意滋润皮肤，造成皮肤内大量水分丧失，容易形成暂时性的皱纹，即小皱纹的增多。一旦出现小皱纹，不用焦虑，只要保持开朗的心情，注意劳逸结合，合理的营养摄入，平日饮食中多吃些瘦肉，牛奶，蛋类品，新鲜的水果蔬菜等，选用合适的护肤品，坚持面部按摩，促进面部血液循环，改善皮肤营养，可以减少小皱纹。

饮食：多食碱性食物少食酸性食物

冬季天气干燥，平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，另外合理的膳食结构可以改善体质，延缓衰老。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。

这种焦虑和迷茫有大学生自身的原因，但更多来自于外部环境，比如大学教育和就业压力。

我看到过一篇文章，希望对你有用。

一位年轻董事长给大学生的三十个忠告

1、大一的第一个学期，你就挂科了，而且，这一挂，就是两科，其中一科还

是英语，为了接下来的四级考试，你买回了《疯狂英语》、《星火英语》等资料书，下定决心来学习，结果只看完了第一、二页，还没看到第三页，书就扔到一边了。那我说你什么呢？一个现在

学习如此没有决心的人，将来又怎么会坚持事业呢？

2、整个学期，你准时准点的去上课，去自习，没有逃过一节课。我首先恭贺你，确实是个好学生。然而，我要告诉你的是，你这个样子，以后，不适合创业，而是适合工作，因为，创业是个很冒险的事，而且，时刻要面临着选择与放弃的挣扎。所以，大学里，对于不喜欢，不感兴趣的课，大胆的去逃吧。把这些时间用在去图书馆、去新华书店等学习方式上。

3、大学伊始，你就为自己的大学四年作好了规划，你下决心，多去图书馆，少去网吧，多上自习，少逃课，时间允许的话，去做做家教，去发发传单，尽量的给家里减轻一点经济负担，可是，又有多少人，大学里，少去图书馆，多去网吧，少上自习，多去逃课，隔三差五的找时间，唱唱KTV，拼拼酒桌，搓搓麻将，打打扑克，而且，还有甚者，每个周末，还要和女朋友，找找附近旅馆，瞅瞅租房广告。

这样的大学生活，培养出来后，又有多少是企业需要的呢？而你还沾沾自喜着，距离毕业，时间，还长着呢。这样的大学生，中国又有多少啊？ 二、学生会、社团篇

4、你打算入学生会，带着精心的准备，满腔的激情和昂扬的斗志，参加竞选，如愿以偿的选上了，你兴奋不已，这时有师哥师姐偷偷告诉你，学生会的另外一面，黑暗、腐败、潜规则，你不屑，慢慢地，你感受到了，你面临着，要么被同化，要么被孤立。你就这样犹豫着，错失、抱怨，抱怨、错失，度过了大学四年，而没有勇气考虑第三个选择，退出。

5、刚上大一，你就加入了N个社团，然后走马灯似的奔波于一个个社团之间，最后，你惊奇的发现，最后社团换届选举的时候，那么多的社团，竟然没有一个人提名你。你总结后，才发现，自己应该只专注一个，就足够了的。 三、恋爱篇

6、看身边有人恋爱了，你跟风似的，去稀里糊涂的恋爱了，看身边有人要考公务员，你继续跟风，去稀里糊涂的报名了，看身边有人要出国留学，你还是接着跟风。最后，看身边的人被猎头公司挖走了，跳槽去了一家大型外企，你想再跟风，才发现，这次不行了。你才意识到，大学四年，竟然

没有学会，有自己的主见。

7、终于你决定，跟自己一直心仪的女孩子表白，却不想，人家婉言谢绝了，其实，你知道理由的，你太普通了。人家觉得，你配不上她。然后，你开始发愤图强、内外兼修，终于，拨云见雾的那一天到了，你成为了万众瞩目的那一个，走在路上，前拥后绕。这时，那个女孩子主动过来投怀送抱了，你竟然如获至宝，欣然接受。多可悲的一个人啊。

8、大学里，花了三年去等一个女孩子，然后，在大四的那一年，终于人家

同意你了，你欢喜雀跃不已，却不想，刚过了一个星期，那个女孩就问你，是这个月搬出去住还是下个月？你瞠目结舌。才发现，这就是你三年来痴心一片的女孩。那么，接下来呢？华丽转身么？

9、你开始恋爱了，开始不屑于学校的食堂，流连于一个个的餐馆、西餐厅，开始觉得身上的衣服寒酸了，于是进出于一个个见诸报端、电视的的品牌，后来，你还索性搬出去住。可是，每个月卡上只有那可怜巴巴的几百元钱，你开始找朋友筹借，再对家里编谎，要考某某证书，要参加某某培训，以后好找工作，这成了你屡试不爽的一个好方法。

10、不要相信，所谓的某某女生多么堕落，随便和人家住旅馆了，要是找个还保留着第一次的女孩子，要到幼儿园排队，这种荒谬的流言。大学里懂得自爱的女孩子，很多，大学里漂亮且懂得自爱的女孩子，也非常多。我们班里，公认的最漂亮的一个女孩子，大学里连恋爱都没谈过。这样的女孩子，虽然不是比比皆是，但是，只要你用心发现，真的很多。

11、大学四年，你可以没有恋爱，不要为没有这份经历而觉得羞愧，难以启齿，因为，你会慢慢发现，这个社会，爱情，是多么廉价，婚姻，又是多么脆弱，好好珍惜你的第一份感情，深思熟虑后，找一个值得你终身托付的男子，去恋爱、结婚。他会一生都珍惜这份完整感情的，你也会幸福一辈子。如果，你是个感情专一的男人，你就会知道，大学里，一年里换上三次男朋友的女孩子，于男人来说，意味着什么。 四、生活篇 男生篇

12、刚上大学没多久，就迷上了网络游戏，于是，你在游戏中开始了昏天暗地的驰骋、厮杀，并且接二连三的打破了一个星期没有出宿舍楼、十天没有出宿舍楼、半个月没有出宿舍楼的记录。你知道，这是多么颓废吗？

13、你费尽周折，历经磨难，终于不负众望的学会了保皇、够级、麻将，从此，宿舍里不用为“三缺一”而四处去串门喊人了，而你，也在这一轮轮的洗牌和

此起彼伏的麻将声中迷失了自己，浑浑噩噩的过完了这四年。

14、大学里，你学会了抽烟，理由是，一、宿舍里六个人三个抽烟的，不想抽二手烟，二、反正抽烟是早晚都要学会的事情，以后到了社会上，还指望着这个来应酬、拉关系呢，却不去想，你家里辛辛苦苦、起早贪黑的来供你学杂费、生活费，却让你这样在指间燃烬了。 女生篇

15、大三了，宿舍里的女生，要么准备考研，要么准备就业，只有你，还抱着一本饶雪漫、明晓溪读的津津有味，还没昼没夜守在电视前，一遍一遍的看《斗牛要不要》、《恶作剧之吻》。大三了，不是不可以幻想，只是，你要明白，这个世界，没有面包，怎么跳舞？

16、不要相信那些花花绿绿广告单上的化妆品，会让你皮肤多么细嫩、白皙，多么富有光泽、弹性。那是给那些四十多岁的阿姨、大妈们生产的。你只需要护发素、护手霜这种简单化妆品就行了。二十岁的时候，要想保养好你皮肤，只需做好一样，出门带伞。你要记住，青春的特色，是单纯，而不是浓艳，当然，更不是花哨。

五、兼职篇

17、你满心喜悦的找了一份兼职，结果累死累活了一天，你开始抱怨，下次再也不要过来干了，结果，发现门外排队等侯的人那么多，你还发现，还有人交了价值不菲的中介费，到了最后，赚回来的钱，还不抵交上去的中介费。于是，你觉得，这样的人更值得悲哀了。

18、你很容易就找到了大学里的第一份兼职，是去宿舍推销某英语报，你信心十足的去了，结果，发现敲了N次的门，吃了N次的闭门羹。然后，你很快又找到了第二份兼职，是去宿舍推销某化妆品，你再次信心十足的去了，结果，又是N次的闭门羹。你继续找了第三份兼职，推销某绑定卡。恩，连我都为你悲哀了。为什么，一定要推销那种广告栏里铺天盖地，且价格上，大家都心照不宣的呢？而且，市场又是如此的混乱。你真的相信，凭一己之力，就可以整顿好这个市场吗？那么，团队的意义，又在哪里呢？

19、你频繁出入于各种直销场合，并在宿舍里抱回了一大堆他们的产品，从牙膏、洗发水、沐浴露到各种的营养品。你坚信他们所说的直销不是传销，直销有多么多么大的市场，直销有多么多么好的前景，模式是怎样的简洁，资源是怎样的优化，于是，你开始用自恃强大的同学网络来推销宣传，辛辛苦苦做了大半年，才发现，似乎，头上的苹果，稍微跳起来就可够到了，可是，却每次跳起来，都是差那么一点点。这样的坚持，有意义吗 ？

六、创业篇

20、先给你一组数据，据调查，百分之九十七的在校大学生，都有创业的念头。然而，大学毕业后去创业的，不足百分之三。并且，在创业者中，又面临着一个百分之九十七的淘汰率。

如果，你下定决心，大学毕业后，就去创业的话，第一，争取到你家人的支持。第二，你知道自己擅长什么，缺乏什么，和什么样的人搭配，会成为一个团队，这种人，怎么去找。第三，准备你的商业策划书。目的是什么呢，理清思路。第四，找到启动资金。第五，不断学习。第六，坚持下去。

21、大学这四年里，多看书，多去其他城市走走，不需要你一定要有多少的兼职经验，也不要你有怎样的优秀成绩。你要创业的项目，如果不是那种纯技术性的，如互联网、金属冶炼、医药制剂等，你就不要太在意你的学习成绩。逃学、旷课，如果值得的话，大胆去做吧。不用关心那些考研者的眼光，让他们去熬夜，去备战，去考研就是了。你要抱着这么个念头，考吧，考吧，以后考上了，我们用得着的话，甩你个铁饭碗。

22、在一个行业领域里，做两年，你才能算是入门了。任何一个行业领域，都有他的规则、门道。如果，你能坚持在这里面，做上十年，你就是非常了不起的前辈人物了。而做任何事情，你都要有个准备，前两年，不赚钱。这样的项目，才是长远的，那种一卷而上，哄抢一通的事情，永远，长久不了。所以，你可以在大学里就开始这两年的摸门准备了。

23、创业，最初的需要，只是一个决心。决心来自于哪呢？来自于你平时的积累和认识，是不是这真的是一个千载难逢的机遇？那么，什么是机遇呢？如果你躺在床上，翻来覆去，睡不着，不是因为某个女生，不是因为某个物品，而是一个绝妙的Idea，你会为其中一点补充，而兴奋很久，你又会为其中一点不足，而沉思良久。你觉得，胸腔中，这个Idea，随时呼之欲出，腾空而起，随时准备爆发，井喷。它像是一团熊熊燃烧的火，已经没有谁可以浇灭了。那么，带着祝福和梦想，上路吧，朋友。 七、真理、法则篇

24、大学四年，如果你学会了这一件事，你以后的人生，会很快乐。那就是，不要抗拒事实，那些已经发生的，你就允许它存在好了。如果，已经发生了的事情，你还一味的排斥、抗拒，不承认、不接受，那无异于拿头撞墙，终究无济于事。而且，让自己很痛苦。

25、这个世间，最伟大而又最简洁的一个真理，舍得。你有怎样的舍，就会有怎样的得。很

多时候，我们不是再做选择，而是在做放弃。就像是那些优秀的CEO们，他们也是在做放弃。放弃了那些沉重不堪的过去，不再去犹犹豫豫的判断，你才能飞的更快、更高。那么，现在开始，培养你敏锐的判断力吧。

26、相信这个世界上，有因果报应。不是让你相信宿命、轮回，而是要告诉你，在这个世界，种瓜得瓜，种豆得豆，你今天的这个样子，是你自己昨天选择的结果。你昨天有没有认真学习，有没有努力工作，才导致你今天的这个样子，站在哪里，又在和谁接触。所以，不要抱怨什么了，抓紧时间学习、工作吧，你肯定能收获到你想要的。

27、这个世界上，还存在着一个伟大的法则，适用于整个宇宙的伟Xxx则——吸引力法则，如果，你是积极向上的心态，那么，你吸引到的，也是同样的积极向上的事物，接触到的人，发生的事，就使他们所谓的“贵人”、“好运”，如果，你整天抱怨连连，那么，你真的会霉运不断。很难以理解，是么？说的通俗点，这个世界上，物以类聚。

28、运用好黄金法则，就是二八原则。百分之二十的事情，决定百分之八十的结果。百分之二十的消费者，带来百分之八十的收入。百分之二十的人，掌握百分之八十的财富。那么，权衡一下，你该怎么分配你的资源。运用好了这个二八原则，你真的会省很大精力、时间。

29、你要相信，每件事的发生，都是上天送给你的一件礼物。只是，有些礼物的包装，很丑陋，很难看。可能，让我们心生愤恨或者心存恐惧。给自己一点时间，给自己一份信心，再带着一份细心、一份耐心，慢慢的拆开一层层的包装。你会发现，这份礼物，会让你受益终身。

30、如果，你觉得上面的文字，对你有帮助，那么，转载一下，让更多的人，看到吧。因为在这个世界，你要相信，爱的力量。同时，给你的一个，如果可能，会改变你一生的忠告，如果你的大学，很迷茫，很无助，那么，关注一下。

一袭飘逸灵动的连衣裙，一双舒适轻松的平底鞋。无论你是40还是20岁都是最好的选择。而且，连衣裙搭配不同的平底鞋却又是不同的 时尚 风格，即显得年轻又 时尚 ，摆脱老气横秋的大妈look。

而这一切只需要换个着装风格和生活态度。穿连衣裙不是为了“想变得女人”，而是因为宽松廓形里的自由，剪裁隐约起伏中的优雅曼妙。而这份轻松的曼妙，搭配一双好走路又有态度的鞋子，才能打造出轻松舒适的chic造型。连衣裙配平底鞋，才是摆脱大妈感的神器，到底有多美，你get到了吗？

1 连衣裙+平底拖鞋

穿连衣裙必配精致性感的高跟鞋，一直是大家习惯性的的搭配方式。

其实，你完全可以轻松一点，试试搭配平底鞋，即舒适又自在，它可以让你更加舒服，还能让你走得更快。懂得放松的女人，才能美得更久远。

穿上好看的平底鞋，在一条宽松有型的连衣裙映衬下，不觉间放缓了生活的节奏，抚平了内心的不安。是一种真正的好看的自在，而又自在的好看。

2 连衣裙+穆勒鞋

穆勒鞋是所有鞋型里我最容易上脚的鞋子。不仅百搭，和衣橱里任意单品都能搭配。我更偏向尖头的穆勒鞋。鞋头尖尖，视觉上拉长了腿部线条。裙型宽松，舒适里又保持了优雅的仪态。遇到春光明媚的天气，裙型可以饱满一点。用泡泡袖、蓬蓬裙摆、夸张腰带、裹身式等优雅细节，勾勒身体线条的曼妙。顺着裙摆往下看是一双穿脱方便，精致不做作的穆勒鞋。因为它简单方便，穿上就可以走。而且款式多样，朴素精致的穆勒鞋搭配灵动的连衣裙。宛如下过一阵雨的竹林，清韵优雅，随风飘动。毫不费力的优雅是你最时髦的造型。

3 奶奶鞋+连衣裙

外观朴实，内在舒适的奶奶鞋，从法式 时尚 延伸到不同风格中。慵懒的法式风情丝毫不减，让轻盈柔软的连衣裙增添更多温柔。简洁的色调、平常的款式，一种高级的简约style。

4 马丁靴/运动鞋+连衣裙

美的力量在于不盲从。当你的连衣裙过于柔软轻盈，脚上的鞋子便要踩出力量。这也是 时尚 达人最常用的穿衣套路：刚柔并济，混而不乱。

时髦的老爹鞋或厚重感踝靴和女人味连衣裙形成反差，无形中表达了不俗品位与搭配力。

小白鞋和连衣裙有种天造地设的和谐。无论是什么款式的连衣裙，小白鞋一出现在脚上，整体就放松自然起来了。

将连衣裙换成棉麻质，运动鞋换成帆布鞋，文艺知识女性的形象立马呈现；换成丝质，又别有一番风情。

5精致凉鞋+连衣裙

但我们不能说走就走，尤其是在当下环境如此紧张的时候，今年所有的旅行清单大概都要划掉。试试用着装穿出远方吧。

特别是当你的脚上是一双罗马绑带凉鞋，身上是民族风刺绣或纯白棉质连衣裙时。即使身在大都会，也能浪漫徜徉于远方。背着吉他、迎着朝阳起床，在夜深露重里怅惘。

春天如果有重量，应该是连衣裙+平底鞋。轻飘飘的，却让所有盛放的姿态在上面流淌。

穿上平底鞋连衣裙，不是要你放弃高跟鞋的精致和骄傲。而是收放得宜，优雅得自在。懂得如何舒展自己，像凌霜的花，知道如何保持坚硬姿态，如何开放。

40岁女人如何摆脱大妈感

说到这个觉得我很有必要来回答一下这个问题，我今年45岁，也是两个孩子的老妈，可我身边朋友什么的都说我看起来还很年轻哈哈。

其实除了心态上，懂得怎么保养很重要，接下来给大家分享一下我的一些生活好习惯，希望可以帮助到大家：

1、睡醒一杯温开水，直接一大杯。

2、坚持练习美丽天鹅，可以瘦小臂，肩背也会变好看。

3、一年四季都会坚持睡前泡脚，可以让我放松。

4、无论多晚多累都会坚持护肤

5、面部清洁干净，尤其是化妆了的时候

6、坚持涂护手霜、身体乳，脸部以为的部位也要保养。

7多吃水果，番茄、猕猴桃等富含维生素C的水果，真的有变白。

8、防晒要重视，无论出不出门，一年四季，阴天还是晴天，我都要涂防晒。夏天要坚持打伞。

9、早起拉伸，睡前拉伸，坐办公室久了要起来拉伸一下。尤其对女性，体态会好很多。

附上我的素颜和美颜图[呲牙]

以前我们提起80后，总觉得是新生代的代名词，突然之间发现1980年生的哦今年已经迈入40岁门槛，这个时候对于男性或许是事业的黄金期，而对于女性却有可能陷入一个尴尬。

要想40岁的女性不被淘汰，就7个字：躬身入局，去做事！

我作为一位80后女性，一直在创业，我有孩子、有父母，也完全可以在这个时候放弃奋斗的劲儿，但一直在学习，从未停歇，哪怕是今年企业形势很严峻，我也不会放弃学习或者接触新认知的机会。

因为放弃接触，就是放弃了这个时代！要想与这个时代产生更紧密的联系，唯有和这个世界更有深度的交互，才不枉来世间走一遭。

躬身入局，做事吧！有事做的40岁女性不怕老。

40岁女人如何摆脱“大妈感”？我的回答是。现在40岁的女的看起来都很显年轻，看不多出来有大妈的感觉。随着 社会 的发展，男女现在都特别注重自己的外表形象了。尤其是女的都学会了如何保养自己，一般40多岁看起来跟30多岁的人没有什么区别，对于我们40岁的女人来说，心理根本就不存在大妈感，40岁的女人正是风韵犹存，成熟稳重，的时候，怎么会有大妈感呢、这关键还是要保持一个好的心态，心态好，不管什么年龄都是年轻的，而且40岁女人也要特别注意了，应该多运动，多锻炼，无论从各方面都要注重自己的 健康 ，保养，如果你还是满不在乎的话，你的体型真的很快就会变成大妈型了。所以身材的注重也是非常重要的。不要让自己有大妈感度话。就是注重保养身体 健康 ，多锻炼多运动，保持好心态，你就没有大妈感了。

这个问题我觉得我特别适合回答，因为我身边有现成的例子。

我婆婆，属鼠的，这都快50岁了，她出门从来不会有人当她是大妈。

她有出门必定是要化妆的，哪怕只是去菜市场买菜；每天洗完澡都会敷面膜；到了这个年纪的女性都会有点容易长胖，她也不例外，眼看着肚子一天天大起来，裤子穿到xl码去了，她接受不了，就开始减肥，每晚饭后去公园快走半小时到一小时，严格控制饮食，这点我是挺佩服她的，我做不来天天只吃那么一点东西。年前婆婆体重就掉了十斤下来，现在保持住就行了。

会化妆的女人多半都会穿衣搭配。婆婆的衣服偏年轻化，跟我平时穿的差不多，逛街能逛同样店的那种。她没有一件看起来“大妈”的衣服。搭配能力超级强，她是我见过为数不多的会搭配的女人。

有个这样的婆婆我是有点压力的，担心分分钟被她秒杀，毕竟除了年轻我在她那没多大优势。以前我不怎么化妆的，现在为了不输给她自己也开始重视起这些来。

所以，女人40岁怎么了？30岁的女人不收拾自己也会变大妈！“大妈”与否根本和年纪无关啊！

不想变大妈，平时就不能偷懒！护肤品，面膜，眼膜，身体乳，护手霜统统用起来。买不起大牌的就用平价的，总之就是得保养。身材管理也很重要，自己都嫌弃自己了胖了，别人难道瞎吗？一胖毁所有啊！不要求瘦成一道闪电，至少不要站着腰腹都是褶子肉。年纪大了，新陈代谢变慢，一不小心就肥了，咱能保持匀称的身材就ok了。衣服要穿合身的，风格适合自己的，不要觉得年纪大了就该穿老妇女的衣服，好看就行了，只要不是童装，都可以！

“大妈”感是自己造成的，不是别人评定的。女人不能懒，也不要一味只为家庭付出。

最后呢，祝所有女人都能活成**姐！

老与心态有观吧，女人注意保养，衣着得体，乐观开朗，心胸豁达都会显得年轻的，现在40岁的阿姨们看起来也就30出头的样子。

40岁的女人褪去了懵懂青涩，有了成熟的知性雅致，是年轻的女孩无法比拟的，所以在穿搭上应该更好地利用这一点来突出自己的独有的优势，穿出专属40岁的美与气质，而不是因为各种家事而变得潦草、随意，操心了整个家，却忽略了自己。但是对于很多中年女人来说，似乎不知道如何打造自己的品质穿搭，有时候穿得过于“装嫩”，有时候有给人一种“老气横秋”的感觉，甚至看起来就像“大妈”一样。如果你想要摆脱“大妈感”，不妨跟着《晶晶》一起学习起来吧，一定能让你遇见更美的自己。

一、少穿沉闷色、亮丽色

女人到了40岁，就不要选择那些看起来非常沉闷或者颜色过于鲜艳亮丽的颜色了，穿在身上不减龄反而更显老，而且也会衬托皮肤更加暗淡，甚至还给人一种“装嫩”的感觉，很容易穿出俗气感。所以建议还是多穿一些温柔而浅色系会更显气质哦，像淡淡的浅粉色与素雅的白色就看起来非常柔和，不仅可以显得皮肤白皙，而且也能衬托好气色。当然你也可以选择同色系搭配，会显得更加有高级感和质感，例如下面的穿搭示范，藏青色打底的白条纹衬衫搭配同色系的半身裙，就非常适合40岁女人的气质了，优雅又知性。

二、简约的款式

40岁算是女人的第二分水岭了，不再追求潮流，穿搭方面应该要往气质和韵味方向发展。但是有很多女人却喜欢“花里胡哨”的打扮，经常穿一些款式浮夸、过多元素设计的衣服，反而会显得花哨轻浮，土味十足！其实在穿搭界一直都有这样的一个穿搭法则“越简单越高级”，对于40岁女人来说，这就是最重要的，干净利落的款型 时尚 又不失高级感，尽显大气端庄。比如经典百搭的衬衫搭配简洁利落的西裤以及精致的黑色包包，舒服耐看，整体气质和气场不要太好哦~

三、修身但不要过于紧身

40岁的女人，不仅皮肤没有年轻时那样白皙光嫩了，而且身材也逐渐走形，没有那样紧致和凹凸有致的曲线，反而很多都会出现“发福”的现象，所以这在衣服的选择也有一些局限。建议带有修身效果就好不要过于紧身，不然会放大我们的身材缺陷哦，甚至会显得很庸俗，当然也不要穿一些过于宽松的衣服，像oversize类的T恤啊或针织衫之类，或许是年轻人的潮流，但对于40岁女人来说，穿上反而会让人感觉臃肿、随意、邋遢。

四、针织衫增加温柔感

穿衣要有质感，在这个天气稍凉的秋季，针织衫可以说是女人们必备的单品了。简约的设计、柔软的面料，加上柔和的色调，上身之后更显温柔大气。我们可以选择自己适合的颜色，例如肤色偏暗黄的话，可以试试裸粉色、米白色、酒红色之类的色系，既显肤色又能突出好气质哦。不管是搭配长裤还是半身裙都是不错的选择，如果天气再凉一些，可以外搭一件大衣，保暖的同时还能凹出 时尚 造型，整体简约但绝不简单！

五、裙装多点女人味

女人上了年纪，就更加有韵味和女人味了，那是一种由内而外散发的自信和温柔感，而在穿搭上最能体现出来的就是裙装了。虽然裤装是日常最常见、也是最经典的穿搭，但相比裙装而言，总是少了一些女人味，而40岁女人更需要凸显这一点，所以建议平时还是多多尝试一下裙装吧，会让你有气质。像一些裹裙、半身裙、H裙、鱼尾裙等都是秋季不错的选择，上半身可以搭配衬衫或者针织衫，都会显得非常温柔、优雅、而且也很减龄哦~

好了，以上就是《晶晶》关于穿搭的分享，不知道你们能get多少呢？其实40岁女人，应该更要注重穿搭打扮，因为这不仅是为了展示个人形象，更是为了体现自己的生活品质。

hello，各位小仙女，我是变美酱。女性年龄过了40岁，就处在了一个比较尴尬的年纪，不再年轻，已经步入了中年女性阶段。这个年龄阶段的女性穿着打扮尤为重要，稍微穿不对就容易穿出大妈感，所以40岁以上的女性想要摆脱“大妈”的称号，一定要懂得搭配自己。下面就给大家分享几组很适合40岁女性的穿搭，让你穿出更加年轻的感觉。

很多40岁以上的女性穿搭上特别容易给自己设限，认为自己这也不能穿，那也不能穿，不去追求年轻 时尚 化，其实哪有那么多限制，敢于追求才能够造就更美的自己。就像今年特别流行的紫色系，40岁以上的女性去选择同样可以穿的超美。就像这组搭配，上身选择一件绸缎质地的紫色衬衫，下身搭配一条白色直筒裤，穿出气质又知性的感觉。这款宫廷风的紫色碎花连衣裙搭配上身也特别好看，温柔又浪漫，轻松摆脱大妈感。还有最后这套搭配，上身选择的是一件紫色针织衫，下身搭配了一条高腰牛仔裤，再系上一条小丝巾，穿出复古又优雅的感觉，有了牛仔裤的点缀，也能够呈现出更加年轻的状态。

中年女性想要摆脱掉大妈感，那就不要天天穿着一成不变的暗色系，那样会让你看起来更加没有气色，更别提减龄效果了。想要穿出更加年轻的状态，我们可以去选择一些可以提亮的浅色系，像粉色就是特别不错的选择。嫩嫩的粉色会让你看起来更有少女感，当然粉色也要搭配好，不然你给人的感觉就是装嫩！可以参考这三套搭配，第一套选择粉色飘带印花衬衫搭配粉色西装裤，穿出清新又气质的感觉。选择粉色的西装套装也很不错，既能够穿出减龄效果，又不失成熟女性的优雅气质范。最后一套利用粉色衬衫搭配黑色阔腿裤，整体色系达到一个平衡的状态，穿出气质感的同时又能够呈现出更年轻的状态。

自带青春气息的牛仔单品绝对是一款特别减龄的单品，穿上它让你看起来年轻10岁，谁还敢叫你大妈！选择一条高腰款式的牛仔直筒裤搭配白色T恤，穿出青春又 时尚 的感觉。利用红色波点衬衫搭配牛仔直筒裤也特别好看，穿出青春又俏皮的感觉，特别减龄。最后一套搭配上身选择的是一件条纹针织T恤，下身搭配了一条深色牛仔裤，穿出休闲舒适感，又能够呈现出几分复古味道。

想要穿出更加年轻的状态，我们也可以选择一些偏年轻化的元素，就像当下很流行的荷叶边元素，有荷叶边的点缀会让整体造型看起来更有少女感。选择一件蓝色的荷叶边衬衫，下身搭配一条包臀碎花半身裙，既能够穿出减龄效果，又能够穿出温柔知性感。淡**的荷叶边衬衫上身真的超级好看，清新又少女，再搭配一条高腰西装短裤，平添几分气质感。最后一套搭配上身选择的是浅绿色的荷叶边上衣，下身搭配了一条同色系格纹裤，绿色系的搭配真的超级清新减龄，再加上荷叶边的点缀，整套搭配充满少女感。

one-piece的裙装是大众都会喜欢的单品，因为连衣裙好穿又好看，优点超级多。中年女性想要摆脱大妈感，选择清新靓丽的浅色系连衣裙会更加减龄。特别推荐你们入一款绿色系连衣裙，绿色碎花连衣裙搭配上身显得清新又温柔，穿出特别少女的感觉。这款蓝色的波点连衣裙也超级好看，搭配上身洋溢着知性优雅的感觉，同时又能够呈现几分复古韵味。还有最后这款**连衣裙，青春活力的**系减龄效果超棒，会让你穿出更加少女的感觉。

心态调整，注重内外兼修，生活规律，合理饮食，坚持锻炼。

低调、 时尚 ，切勿妖艳。

讲品牌，要有动感；

讲色彩，素而清新。

爱死这种狼性女生了

搞钱学习两不误

01、狠狠提升技能一个月学Excel：一周进步一个月学Word：知趣教育一个月学PPT：旁门左道PPT技能类：

个月学ps：载ps教程全集一个月学AE：视八京半教学一个月学剪辑：百方剪辑狮一个月学英语：暴击英语兴趣爱好类：

一个月学画画：画久久一个月学跳舞：舞林一分钟：一个月学吉他：趣谈吉他；

02、狠狠变美逆袭：

学化妆：

@程十安an-超详细化投教程

@辣辣来撸妆-圆脸化妆博主

学护肤；

@骆王字-精简护肤

@大夏天理性护肤—干皮

学穿搭：

@柚子很甜一小个子韩系穿招

@给元小熊一小个子微胖

变美的生活习惯：

①洗完澡擦身体乳。润养皮肤

②洗头发用发膜，保护头发

③坚持泡脚，促进睡眠

④早晚护肤，出门擦防晒

⑤一周敷2次面膜；学会化淡妆

⑥洗完手擦护手霜

⑦上身的衣服包包不超过3种颜色

⑧走路抬头挺胸，不要脖子前伸

⑨常照镜子练习微笑

⑩规律饮食，早睡早起不熬夜

03、狠狠提升信息差

自学技能必备：①我要自学网；②中国大学Moo c；③小破站；④考试酷

写论文必备：①Thesaurus；②大雅；③SPSS；④sci-hub

学英语必备：①中国高校外语慕课平台；②Esl buzz；③You Zack背单词；④泸江

竞赛必备：①赛查查；②我爱竞赛网；③赛氮竞赛网；④大学生比赛信息网

04、狠狠提高搞钱思维

保持经济独立

有钱才有底气，努力赚钱，先让经济独立起来，再精神独立。掌握人生的主动权和话语权，不断精进自己，提升搞钱技能。

向上社交，结交优秀朋友

近朱者赤，近墨者黑。你是什么样的人，就能遇到什么的人。多和优秀的人打交道，向上社交，靠近正能量的圈子，学习她们身上的优点并不断改善自己的缺点。

有超强执行力

有个七十二法则是这样说的：“当你下定决心要做什么事，而72小时内没去做，你会去做这件事的机率就趋近于零”。一旦有了想法就赶紧去做，不管结果如何，先把想法执行落地，再从中汲取经验和教训，定期复盘。

用知识付费提升认知

你永远赚不到超出你认知之外的钱，但是知识付费可以。在过去一年我通过自媒体实现了零花钱自由，并且每个月都能赚到钱，这一切都是靠知识付费实现的。普通人想要和同龄人拉开差距，要么靠经验，要么靠认知，如果可以，一定要跟有结果的人学习。

用脑力赚钱

外卖员、快递员的门槛低，收入高，但这都是体力活，越往后看，越不利于后期的职业发展。随着年龄加大，身体素质越来越差，这种方式赚钱就会越来越少。而我们从22岁大学毕业，到60岁退休，职业生涯长达48年，赚钱的时间有很多。如果可以的话，一定要用脑力去赚钱

建立个人商业模式

李笑来在《财富自由之路》写到，人人都可以建立自己的商业模式：

第一种商业模式：一份时间售卖一次，即我们去公司上班，出卖劳动时间给老板。

第二种商业模式：一次时间售卖多次，比如作者，花费一定时间的时间和精力创作一部作品，印成书籍售卖，不同人在不同时间段买了这本书，都有收入进账。

第三种商业模式：购买他人的时间再卖出去，即公司的老板，招募员工为他于活

很多人都处在第一种商业模式，建议大家以后朝着第二种商业模式发展，不断精进自己，实现一份时间售卖多次。