请问一般的结膜炎几天能好啊，谢谢啊

3至5天左右吧

俗称的“红眼病”是传染性结膜炎，又叫暴发火眼，是一种急性传染性眼炎。根据不同的致病原因，可分为细菌性结膜炎和病毒性结膜炎两类，其临床症状相似，但流行程度和危害性以病毒性结膜炎为重。本病全年均可发生，以春夏季节多见。红眼病是通过接触传染的眼病，如接触患者用过的毛巾、洗脸用具、水龙头、门把、游泳池的水、公用的玩具等。因此，本病常在幼儿园、学校、医院、工厂等集体单位广泛传播，造成暴发流行。

红眼病多是双眼先后发病，患病早期，病人感到双眼发烫、烧灼、畏光、眼红，自觉眼睛磨痛，像进入沙子般地滚痛难忍，紧接着眼皮红肿、眼眵多、怕光、流泪，早晨起床时，眼皮常被分泌物粘住，不易睁开。有的病人结膜上出现小出血点或出血斑，分泌物呈粘液脓性，有时在睑结膜表面形成一层灰白色假膜，角膜边缘可有灰白色浸润点，严重的可伴有头痛、发热、疲劳、耳前淋巴结肿大等全身症状。

红眼病一般不影响视力，如果大量粘液脓性分泌物粘附在角膜表面时，可有暂时性视物模糊或虹视（眼前有彩虹样光圈），一旦将分泌物擦去，视物即可清晰。如果细菌或病毒感染影响到角膜时，则畏光、流泪、疼痛加重，视力也会有一定程度的下降。

红眼病发病急，一般在感染细菌1～2天内开始发病，且多数为双眼发病。传染性强，本病由于治愈后免疫力低，因此可重复感染（如再接触病人还可得病），从几个月的婴儿至八九十岁的老人都可能发病。流行快，患红眼病后，常常是一人得病，在1～2周内造成全家、幼儿园、学校、工厂等广泛传播，不分男女老幼，大批病人感染。

注意事项

红眼病是一种传染性很强的眼病，因此，预防红眼病也和预防其他传染病一样，必须抓住消灭传染源、切断传播途径和提高身体抵抗力3个环节。积极治疗红眼病患者，并进行适当隔离。红眼病治疗期间，尽可能避免与病人及其使用过的物品接触，如洗脸毛巾、脸盆等。尽量不到公共场所去（如游泳池、影剧院、商店等）。对个人用品（如毛巾、手帕等）或幼儿园、学校、理发馆、浴室等公用物品要注意消毒隔离（煮沸消毒）。个人要注意不用脏手揉眼睛，勤剪指甲，饭前便后洗手。有条件时应用抗生素或抗病毒眼药水点眼。

应开放患眼，不能遮盖患眼，因为遮盖患眼后，眼分泌物不能排出，同时增加眼局部的温度和湿度，利于细菌或病毒繁殖，加重病情。

饮食以清淡之品为宜，至于酒类以不饮为宜。

治疗

得了红眼病后要积极治疗，一般要求要及时、彻底、坚持。一经发现，立即治疗，不要中断，症状完全消失后仍要继续治疗1周时间，以防复发。

女性职场礼仪知识

女性职场礼仪知识1

　个人形象展现个人了修养、素质、品味，在职场个人的着装问题更加应该引起重视，不仅要打扮得体，更要衬托出你的气质，职场女性着装是女性职场礼仪知识的一项必修课，下面我们来看看有哪些需要注意的着装要点。

　 一、服装：

　服装要符合自己的身份、工作类型，一般可以职业套装为基本，适当可选一些时尚大气的时装，重质量轻数量，讲究做工和面料，要合身。

　 二、发型：

　发型要以清爽干净为主，披发的话，不宜过长，以齐肩为准线，职场熟女盘发最显气质，不要染烫过于夸张的颜色或造型。

　 三、鞋子：

　首先注意鞋子的干净度，以干净大方为准绳，鞋跟不宜过高，中低跟好看又实用，注意鞋的颜色必须和服装的颜色相配。

　 四、化妆：

　适合的淡妆能够增加女性的美丽，浓装艳抹让人感到做作，个人品味随之掉价。每天的打扮必须要迎合你当天要会见的人们。

　 五、指甲：

　不要留过长的指甲，不要给指甲上夸张的装饰，从事服务行业的职业女性最好，不留长指甲，不上指甲油，其他的女性朋友，请选择和口红相配的淡色指甲油。

女性职场礼仪知识2

　职场办公礼仪与职场接人待物的礼仪一样重要，一个好的态度是绝对别人对你印象的关键。对ol们来说，微笑是最基本的，想让你的上司给你升职的机会，那么好的态度与微笑是非常重要的，分享推荐一个女性职场必须学会的办公礼仪，做魅力ol无压力。

　 互相尊重

　人与人之间交往一定要互相尊重，这是非常重要的第一。如果你仗着自己有背景，有权势就不给人好脸色看，或者语出伤人。这些都只会给你自己带来麻烦，只有给予对方尊重才有沟通。如果对方不尊重你时，你也要适当的请求对方的尊重，否则很难沟通。既然互相尊重了，那么自然也就不会再过多的挑剔，所谓人不犯我我不犯人，说是就是这个道理，接人待物也好，还是电话与沟通也好，只有尊重才能是做好沟通最快的关键。

　 做人要坦白

　坦白的讲出内心的感受和想法，是一个做为职场人最重要的第二点。不要面对问题总是支支吾吾吐不出一个字，这样的人会让上司感到反感。如果你做错了事情，那么就要坦白的说出来，并附上一句真诚的道歉。在职场上打死不认错是大忌，一旦被发现你隐瞒真相，那么你的人品将会被大打折扣。在讨论问题上，不需要拐弯抹角，因为这是为了大家的利益以及公司利益着想，就算两个人之间曾经有过摩擦，但在利益面前，可以适当先放下，过后再进行坦白说清楚原因。

　 谨防祸从口出

　虽然说直来直往没有错，但在职场中是非常忌讳此类的直言。祸从口出，相信看宫廷勾心斗角的网友们一定也相信在职场中也不缺乏这类的问题。如果说了不该说的话，往往需要花费很大的代价去弥补，正是所谓的“一言既出，驷马难追”、“病从口入，祸从口出”，有的甚至还可能造成无可弥补的终生遗憾!所以沟通不能够信口雌黄、口无遮拦，但是完全不说话，有时侯也会变得更恶劣。

女性职场礼仪知识3

　女性职场礼仪

　 一、礼仪的本质： “诚”

二、礼仪的重要性：

　礼仪是个人素养的综合体现。

　礼仪是建立良好人际关系的基石。

　离礼仪有多远，离成功就有多远。

　三、礼仪的原则：

　平等原则,互尊原则、诚信原则、宽容原则、自律原则。

　四、礼仪的功能：

　1、协调、沟通的功能；

　2、宣传、教育和功能；

　3、和谐稳定的功能；

　4、加强职道修养；

　五、礼仪的表现方式：

　1、言谈

2、表情3、姿势

　六、礼仪的类别

　1、仪容礼节

　2、服饰礼节

　3、谈吐礼节

　4、举止礼节

　5、典礼与仪式礼节

　（一）仪容礼节：

　1、仪容仪表：良好的仪容仪表是每个人应该具备的一项基本素质，既是自尊自爱，又是对宾客的一种尊重。

　2、仪容仪表应注意方面：

　（1）要适时梳洗头发；……

　（2）要经常清洁面容，正规场合女士要化淡妆；

　（睫毛膏要用黑色，腮红不可浓于唇彩，注意口红的使用，妆容与服饰、气质、风度相配合；且不能当众补妆，不随便使用别人的化妆品；）

　（略）（3）香水的使用方法：喷于不容易出汗、脉搏跳动明显的部位；出席宴会时香水要抹在腰部以下；

　（浓香水：香精含量超过20℅；香水：香精含量15℅--18℅；淡香水：香露，香精含量8℅--15℅；古龙水：香精含量4℅--8℅；清淡香水：香精含量1℅--3℅；）

　（4）要保持口腔清洁；……

　（5）注意鼻子和耳朵的卫生……

　（6）定期修剪指甲（在任何公众场所不修剪指甲）

　（7）衣饰、首饰佩戴（女士参加葬礼时只能佩戴结婚戒指和珍珠项链）

　（二）服饰礼节：

　1、着装基本原则：

　（1）TPO原则

　Time—时间：着装与季节、时令相符；

　Place—地点：着装与所处位置、场所、环境相符；

　Occasin --场合：着装与特定场合和气氛相和谐；（正式场合、社交场合、休闲场合、喜庆场合、悲伤场合）

　（2）PAS原则

　Profession--职业 Age--年龄 Status---地位

　着装要考虑不同职业、年龄和地位的差异。

　（3）整体性原则

　与自己的体型、容貌、肤色等因素和谐；

　2、公务人员着装特殊规定

　服饰素雅：色彩少（少于3色）质地好 款式雅 搭配准

　服饰庄重：一忌过分炫耀；二忌过分裸露；三忌过分透视；

　四忌过分短小；五忌过分紧身

　服饰整洁：忌肮脏、残破、折皱、乱穿

　3、女士着装要求

　礼 服：常礼服、小礼服、大礼服（我国的礼服是旗袍）；

　职业装：西服套裙、夹克衫或不成型的上衣、连衣裙或两

　件套裙；（西装颜色最好黑、褐、灰、条纹、碎点图案，根据年龄、身材选择样式，并与皮鞋、发型、包相配；注意丝巾、丝袜穿戴方法）；

　休闲服：舒适、得体，适合当时场合；

　总的要求：

　（1）配合流行而略带保守；

　（2）衣料质地上乘，做工精细；

　（3）款式庄重素雅；

　（4）颜色选择搭配适宜，忌杂、乱、多；

　（5）衣着合体，干净整洁。

　总之，上班时有制服的一律穿规定的制服或工作服，并保证衣扣完整、无破

　损，并按规定佩带工作标志牌（证）；工作时间不挽袖卷裤；衣裤无油渍、污渍、汗渍，尤其领口与袖口；衣裤均不起皱。

　工作服内着装：干净整洁，无异味；衣领高低适中，内衣不外露；

　（三）谈吐礼节：关系到声誉

　1、敬语服务意义：反映单位的服务质量和管理水平是员工人格的体现

　2、礼貌用语

　（1）问候语：您好、早上好、下午好；

　（2）感谢语：谢谢、谢谢合作、谢谢理解；

　（3）答谢语：谢谢，这是我应该做的；不用客气，这是应

　该的；

　（4）道歉语：抱歉，让您久等了；对不起，麻烦您对不起，这里出了一点故障，请稍等；

　（5）其他礼貌用语：请稍候、请在这签名、时间还没到，

　请您再耐心等会儿；慢走，请走好；

　3、要求：声音优美、表达恰当、言简意赅、表情自然、举止文雅、注意口腔卫生、“三声”服务；

　4、具体做法：

　（1）注意称呼：要适合对方的年龄、气质和当时的心情；

　（2）问候：应不断变化

　（3）五声十字礼貌用语：您好、请、谢谢、对不起、再见；

　5、电话礼仪：

　（1）铃响两次之内拿起电话不是失礼的行为；

　（2）接听电话用标准语：您好，×××，请讲；

　（3）如是找人电话，不能大声喊；

　（4）如找的人不在，请婉转说明，问清是否需要留言；

　（5）一般左手拿话筒，右手拿笔，随时记录，然后需核对

　一下；

　（6）打电话声音要自然、轻柔、音调不能过高或过低，语

　速不能过快或过慢；

　（7）电话完毕要致再见，打错电话要致歉；

　（8）挂电话礼节：如对方是职位、地位比较高或长辈、女

　士则应等对方挂后你再挂；如对方是重要的人，则要等对方挂了电话你再挂；

　禁忌：早上7点以前

　中午午休时间

　三餐吃饭时间

　晚上10点半以后

　（9）移动电话的使用：避免在会场、影剧院、图书馆、医院等公共场所毫不顾忌地使用；服务场所工作人员禁止当着服务对象打移动电话，且电话要开到振动；

　（10）打电话注意表情，不能嘴里嚼东西、抽烟、喝水或边

　与客人说话边打电话；

　（四）举止礼节：

　1、举止的主要作用在于展现个人健康的身体、心理和健全的人格，反映个人的修养水平，受教育程度和可信任程度，塑造良好的个人形象。

　通过个人的优美举止，反映本单位的形象，塑造一个地区的形象。

　个人优美的'举止，可以满足人们的审美快感，创造和谐、高雅的气氛，调节人际关系，增进合作和友谊。

　2、微笑

　心理学家研究发现，在情感交往中，一个信息的表达=7%的言语+38%声音+55%面部表情。

　微笑可以缩短人与人之间的心理距离；

　（1）意义

　（2）要求：甜美、真诚、自然

　（3）方法：一Cheese g 钱

　3、正确的站态

　站立是人们生活中一种最基本的举止。站姿总的要求是：“站如松”，总的要求

女性职场礼仪知识4

　女生是爱美的天使，世界因为有了她们而更加绚丽可爱。但当装扮遇到求职，女生该如何选择呢？总体说来，女生着装以整洁美观、稳重大方、协调高雅为总原则，服饰色彩、款式、大小应与自身的年龄、气质、肤色、体态、发型和拟聘职业相协调、相一致。

　服装得体

　女士求职服装一般以西装，套裙为宜，这是最通用、最稳妥的着装，不沦年龄，一套剪裁合体的西装、套裙和一件配色的衬衣或罩衫外加相配的小饰物，会使你看起来显得优雅而自信，会给对方留下良好的印象。女生服装的颜色可有多种选择，有些女生认为面试时一定要穿黑色套装，这种穿法虽然十分稳重，但是现在社会已能接受一些较鲜艳的颜色，比如，谋求公关、秘书职位的女性穿**服装就容易被主试人接受，因为**通常表现出丰富的幻想力和追求自我满足的心理。红色能显示人的个性好动而外向，主观意识较为强烈而且有较强的表现欲望，这种颜色感染力强，容易打动主试人，令他振奋，使他印象深刻。不过，女性应该避开粉红色，这种颜色往往给人以轻浮、圆滑、虚荣的印象。

　鞋子便利

　女士如何穿鞋也有学问，总的原则是应和整体相协调，在颜色和款式上与服装相配。面试时，不要穿长而尖的高跟鞋，中跟鞋是最佳选择，既结实又能体现职业女性的尊严。新颖的靴子也会显得自信而得体。但穿靴子时，应该注意裙子的下摆要长于靴端。

　饰物少而精

　（1）公文包或手提小包。带一个即可，不要两个都带。在多数面试场合，携带公文包比手提小包体现出更多的权威。你可以把手提包的基本内容放进一个无

　带小提包，然后把它装进公文包内，但不要装包塞得满满的。如果你个子较矮小，包则不宜过大，这样会极不协调。

　（2）帽子。不管你是否戴帽子，对此你必须持谨慎态度。假如你的帽子与你全身很相配，就请选择一顶既无饰边也不艳丽却很雅致的帽子。一般有面纱的松软宽边的法式帽子在生意场上易使人心烦。

　（3）首饰。首饰尽量少戴。应避免像吉卜赛人一样几个手指都戴戒指。拇指戒指不能为人接受。耳环应当小巧且不引人注目。为了使你感到舒适，注意力集中，戴的耳环不要过长，以免发出叮当的声响或者触及脖颈，甚至挂到衣服上。朴实无华的项链就挺好，但别戴假珍珠或华丽的人造珠宝。令人喜爱的手镯是完全可以接受的，但镯子上的小饰物应当避免，其他刻有你名字首字母的首饰也应避免。面试时一定不要戴脚镯。总之，戴首饰的重要原则是：少则美。

　（4）眼镜。眼镜会使一些人外表增色，也可能使一些人显得不协调。尽量选择适合自己的镜框，式样宜新为好。另外，千万不可戴太阳镜（护目镜）去面试，当然更不能戴反光镜。假如你非戴眼镜不可，可选择隐形眼镜。

　（5）围巾。一条漂亮的围巾有画龙点睛的妙用。一些女士喜欢蓝灰色服装，但穿蓝灰色衣服往往会使面部发暗，如果配上一条色彩浓郁、风格热烈的尼龙围巾，就能达到生气勃勃的效果。如果穿一套藏青色的西服，应围一条纯白的围巾，既能显托红唇黑眸，又能保持藏青色清爽如水的气质，衬托出女性的敏捷和果断。另有一些女青年，喜欢穿银灰色的衣服。银灰色是高雅大方的色彩，但若围巾搭配不当，便会显得呆板平淡。

　（6）丝巾。丝巾飘逸清秀的特点最能烘托出女性的美，但选择丝巾时一定要注意与衣服的协调搭配。如花色丝巾可配素色衣服，而素色丝巾则适合艳丽的服装。

　发式适宜

　不管是长发还是短发，一定要洗得干净、梳得整齐，增添青春活力。发型可根据衣服正确搭配，要善于利用视觉错觉来改变脸形，如脸型过长的人，可留较长的前刘海，并且尽量使两侧头发蓬松，这样看起来长脸不是很明显；脖颈过短的人，则可选择干净利落的短发来拉长脖子的视觉长度；脸型太圆或太方的人，一般不适合留齐耳短发，应当适当增加头顶的发量，使额头部分显得饱满，在视觉上减弱下半部分脸型的宽度。根据不同的职业，发型也应有所差异。

　化妆淡而美

　对于女性求职者，化妆一定要坚持素质淡的原则，切不可浓妆艳抹。

　（1）嘴唇。嘴唇是脸部最富色彩，最生动的地方，也是最吸引人的部分，所以无论如何要使嘴唇显得有润泽感。年轻女士宜用紫色口红，避免用大红或橙红；唇线不可画得太深，那样会使你的嘴显得突出和虚假。

　（2）眼睛。眼晴是心灵的窗户。因此，眼睛在面试时的作用是举足轻生的。为了使眼睛在面试时能动人而传神，面试之前就应稍加修饰，例如女士可以描一描屑毛，使之更加妩媚。眼睛小的，可以在眼睛四周轻轻地描上眼圈，但不能描得太黑太深，不要露出修饰的痕迹。

　（3）鼻子。我们说修饰鼻子，并不是要你去整容。你可以在鼻梁上略施淡粉，因为面试时如果灯光太亮，会使鼻子出油发亮，如果天气太热，鼻梁上也容易出汗。

　（4）香水。选择香水要与自身的气质相配，香味宜淡，闻上去要给人以舒畅的感觉。

　注意手和指甲

　女人的手通常是其气质外观的一个方面。为充分显示其魅力，应保持干净，指甲应修剪好，千万不要留长长的指甲，另外不要涂艳丽的指甲油。因为长指甲会使人联想起你是什么都不干的大**。爱美之心人皆有之，但对于求职者而言，其服饰除了要符合一般社交场合报饰的共同要求外，更要注重和突出服饰的职业特点，使你的着装打扮与你应聘的职业相称，给人一种鲜明的职业形象的感觉。如你拟应聘的职业是教师、工程师、干部等岗位，打扮就不能过分华丽、过分时髦，而应该选择庄重、索雅、大方的着装，以显示出稳重、文雅、严谨的职业形象；如果你拟应聘的职业是导游、公关、服务等岗位，你就可以选择华美、时髦的着装，以表现活泼、热情的职业特点。

女性职场礼仪知识5

　 靓丽仪容是女性自信社交的开始

　一是要选择自然大方并适合自己的发型，不光要符合个人的脸型气质，还要符合职业身份。首先要保持干净和整齐。定期修剪，注意保养，使发质柔顺光泽，不要让头发过多地遮住脸颊;其次要保持“精简”的状态。尤其是在职业场合，少戴发饰，一两件即可，颜色要和头发相近。二是要面部精致妆容显朝气。在社交场合中，略施淡妆既是一种基本礼仪，还可以表达对他人的尊重。三是要装饰得体。要穿符合自己身份的衣服，如果衣着不得体，不仅显得不礼貌，而且会给对方带来不佳的观感。首先，衣服要符合身份;其次，衣服要符合场合;再次，职业场合女性穿着要全身上下、从头到脚，都要保持优雅的状态;最后，首饰配件要少而精，以三件为宜，不宜佩戴过多，而且搭配要和服装质地一致。四是要善于使用香水。香水的味道要淡雅、大众化为佳，不要过于浓烈。可以把香水涂抹在体温较低的部位，如耳后、颈部、手腕内侧等，不要喷于腋下或其他汗腺发达的地方。

　 得体举止是女性良好教养的招牌

　坐、立、行、走、蹲是人最基本的行为仪态，通过这些仪态不仅可以展示出女性独特的气质和魅力，还能表达出优雅的风度和形象。女性最规范的站姿是身体与地面垂直，挺胸收腹，肩部放松，双肩自然下垂，双脚呈“V”字形或“丁”字形，眼睛平视前方，面带微笑。女性就座时如穿裙子要用双手捋一下裙摆，坐下后两腿膝盖要紧紧并拢无空隙，双腿微微侧放，不宜前伸，肩部放松，双臂自然下垂，双手叠放在大腿或椅子的扶手上。女性正确的行姿是步伐要轻而稳，抬头挺胸，肩部放松，步伐大小适中，节奏与脚后跟着地的重力保持一致，手自然摆动，平视前方，面带微笑。蹲下时，上身要保持与地面垂直，头要微微往前低，双膝保持一高一低，不能采用全蹲的方式，则穿裙子就会走光，也不够雅观。另外，女性微笑露6颗牙齿为佳，微笑可以拉近人与人之间的距离，漂亮的手势也是提升优雅指数，富有表现力的肢体语言，在交谈中要善于使用。

　 优雅语言为女性魅力加分

　在社交场合，双方交谈传递信息时，不仅要凭借语言，还要依赖身体语言来发挥魅力，如手部动作、表情变化等。选择一个最佳谈话距离也很重要，45~120厘米为熟人距离，120~300厘米是社交距离，320~800厘米则称为公众距离，要根据不同情况既让对方觉得亲切有礼又保持一定的社交距离。面对面交谈时应斜站到对方的侧面，形成30度角，既避免了飞沫喷溅，又不会让人感到疏远。一个有礼貌、有教养的女性在日常交际中不仅大方得体，面带微笑，还要善于使用礼貌用语，并学会认真倾听，让对方感受到如沐春风。

　 一个女性创业者需要注意的社交礼仪

　 1、不要耳语

　耳语是被视为不信任在场人士所采取的防范措施，在大庭广众之下与同伴耳语是很不礼貌的事。

　 2、不要失声大笑

　无论听到什么“惊天动地”的趣事，在社交宴会也得要保持仪态，最多报以灿烂笑容。

　 3、不要滔滔不绝

　在宴会中若有人对你攀谈，要保持落落大方，简单回答几句足矣。切忌向人汇报自己的身世，或向对方详加打探，这样很容易把人家吓跑，或被视作长舌妇。

　 4、不要说长道短

　在社交场合说长道短，揭人隐私，必定会惹人反感，让人“敬而远之”。

　 5、不要大煞风景

　参加社交宴会，别人期望见到的是一张可爱的笑脸，即使是情绪低落，表面上也要笑容可掬，周旋于当时的人物环境。

　 6、不要木讷肃然

　面对初相识的陌生人，可以交谈几句无关紧要的话开始，切忌坐着闭口不语，一脸肃穆表情。

　 7、不要在众目睽睽之下涂脂抹粉

　如果需要补妆，必须到洗手间或附近的化妆间去

　 8、不要忸怩忐忑

　假如发觉有人在注视你--特别是男士，要表现得从容镇静。若对方曾与你有过一面之缘，可以自然地打个招呼。若对方与你素未谋面，不必忸怩忐忑或怒视对方，可以巧妙地离开他的视线范围。

女性职场礼仪知识6

　女子形象礼仪塑造职场气质美女

　子曰：人无礼，无以立。中国是传承千年的礼仪之邦，声教远播四海。据相传，早在3000多年前的殷周，周公便制礼作乐，提出了礼治的纲领。由此可知，中国礼仪文化传承久远，底蕴深厚。而无论是在古时封建时代还是在当今男女平等的现代，优雅、懂礼仪的女子一直都充满着魅力。中国自古就重视礼仪，女子形象礼仪可以展现一个女子的气质。也许她并没有天生丽质，但是优雅的举止、出众的气质会让她脱颖而出。

　在日常生活工作中，我们时常要与他人交流接触，良好的外在形象和社交中表现出的对他人尊重友好的礼仪态度，都能给人留下亲切美好的印象，促进彼此的沟通交流，有益于事业的发展。良好的女子形象礼仪是女性内在修养和品质的体现，同时也在无形中传达出女性对于自我的认知与定位。优雅得体的女子形象礼仪能够潜移默化地丰满个人的人格，因为在这个修习培养的过程中，对于道德标准和各种文化的学习能够提高整体的素质，使眼界开阔，营造和谐广泛的社会人际关系。

　中国是礼仪之邦，个人在社会活动和社会交流中表现出的形象仪容和礼数，反映出国家的道德风尚和文明程度，也在沟通过程中传达出个人的文化修养和内在品质，不同的形象和礼仪能够在无形中促成或破坏一次会面、一次合作或一段友谊。因此女子礼仪课程已成为越来越多的白领女性、公务人员和从商人士的重要课程之一。在社会发展中女性形象礼仪逐渐成为重要的影响因素，优雅的女子也成为商业会谈中一道赏心悦目的风景。

　在平时的社交礼仪中，女子发型和面部的修饰也是必不可少的，染烫尽量以深色为主，头发保持干净整齐、否则会显得不够庄重。与他人交谈时，尽量保持自然，柔和的微笑，打造谦虚温柔的亲和力。

　女子形象礼仪课程每期都会给大家详细展示不同场景的礼仪过程，亲身示范，并在课堂组织学员进行模拟练习。在交谈时该如何礼貌地回应别人，如何训练优雅的站姿、坐姿、走姿，凸显自己的气质。在家中可以训练背靠墙，挺直腰背，双腿并拢，中间夹着书本或者一张纸，训练难度逐渐增加，培养自然大方的仪态，家中有立镜的话就更为方便了，对着镜子随时修正自己，头顶书本，以保持书本的平衡来训练端正的走姿。在商务社交场合中，着装一定要端庄严肃，女性切不可穿低胸装、露背群，否则很容易破坏和谐的氛围。不穿拉坏的丝袜，可以随身准备两双在包里，以便随时换上。衣服的搭配可以采取同色搭配的原则，如同色深浅搭配；或对比搭配，着冷暖色系；现在的时尚搭配元素中流行呼应搭配，例如衬衫与鞋子颜色呼应，裤子与背包颜色相近，耳环与项链材质一致，同时身上不要佩戴过多的首饰，以免显得过于厚重，缺乏职场的干练气质，且全身的搭配颜色最好不要超过三种。

　对于职场的人们来说，每天面对着富有挑战性的工作内容，我们可以接触不同的合作伙伴和同事，我们在生活中结交朋友，往往因为一个得体的笑容和肢体动作，给他人留下良好的印象，奠定了之后的友好合作的基础和加大了成为朋友的机会。工作上的摩擦和不快，生活中的傲慢与误会，许多都可以通过得体的礼仪方式得到化解，因此上海女子礼仪课程受到大量职场女性的欢迎，得体优雅有气度的女性已成为众多人的审美标准。

　女子形象礼仪是一门很大的学问，每个职场女性都需要多了解一些，在平日的生活中多注意应用，渐渐变得得体大方。重视女子形象礼仪不仅仅是为了他人，更是为了自己。儒鸿书院将助您了解学习女子形象礼仪，让您收获一个好心情的同时，对生活、工作上的改善也有益处。

女性职场礼仪知识7

　进入职场以后，一些必要的职场礼仪是必需要懂的。对于女性朋友，需要多了解一些职场丽人的礼仪相关知识，这样才能更受大家欢迎。

　对于任何一个女性而言，不论你是前台接待还是业务员，是经理还是秘书，礼仪都是一门必修课，因为礼仪不仅是女性美丽、优雅的前提，也是帮助女性走向成功的重要推力。不懂礼仪，不仅会使我们的职场之路走得艰难，甚至会让我们在职场上无法立足。

　这个不要等自己碰到钉子再学礼仪方面的知识，应该从现在就开始学起。

　对于当代大学生来讲，以后我们都要进入工作岗位，所以应该尽早开始学习一些礼仪方面的知识。

　职场女性坚持良好的职业形象十分重要，而要坚持良好的职业化外表则需十分注意形象礼仪。

　如果不懂礼仪方面的知识，那我们就需要多多学习。

1、妆面不同，平面化妆画出来的是平面妆，T台化妆画出来的就是T台专用的妆面；

2、要求不同，平面要求的是甜美可爱，要求妆容要柔和、自然；T台要求的是立体和轮廓，所以要求体现出模特的脸型和五官要立体。

平面妆的特点：把握流行能力对这一类型的化妆十分重要。流行一般具有循环性，再加上我们的设计灵感，往往就可以跳出传统创出新意。自然界中的各种现象都可能是设计师策划灵感。这些策划一般都具有鲜明的时代背景，很强的流行性，所以人物的化妆造型必须配合策划内容。

T台妆的特点：时尚感强，不拘于形式。强调面部五官的立体感；妆色略浓，化妆手法可以略为夸张；更注重造型的整体感和大效果。

扩展资料：

一、平面化妆：

1、粉底化妆，采用单一的肤色粉底乳上妆，不作立体修容，只在眼部用控制粉底修饰黑眼圈，并用单一色的透明蜜粉定妆。

2、唇部化妆方法，唇彩与眼影，腮红同为桔色色调，用唇笔直接蘸上带有橘色调的藕色唇膏画满全唇后，再蘸点带有珠光的唇膏加强质感。腮红为桔色加咖色，以娃娃妆的方式画出圆形的腮红，表现出自然的红润。

二、T台妆

适合的人群：气质高雅，性格开朗，很容易接受新的事物，还要紧跟时尚的潮流。勇于表现自己，专业模特。

-化妆 （基本释义）

目录部分1：符合要求1、了解基本要求。2、增加表演和演出经验。3、考虑获得大学学历。4、保持身材。5、熟悉不同的迪士尼公主。部分2：角色试镜1、准备大头照。2、准备简历。3、报名参加试镜。4、为试镜做准备。5、参加试镜。部分3：继续事业1、参加训练。2、遵守迪士尼的规定。3、了解自己的职责范围。4、做好随机应变的准备。5、对一些让人不适的情况做好准备。迪士尼会雇佣一些表演者在世界各地的迪士尼主题公园里扮演迪士尼公主。对于迪士尼的死忠粉来说，这份工作不仅有趣还很有意义。不过，这份工作竞争激烈，要求严格。在从事这个职业之前，最好先花点时间了解一下迪士尼公主的工作。确保自己了解该如何成功试镜，以及未来的工作氛围如何。

部分1：符合要求

1、了解基本要求。如果你有兴趣成为迪士尼公主，需要满足各项基本要求。有些要求是基于无法改变的条件，比如身高和年龄。如果你想从事迪士尼公主的工作，要确保自己符合基本条件。迪士尼公主的身高应该在162cm至170cm之间。这样是为了确保公主与银幕上的人物相似。

成为迪士尼公主必须年满18周岁。年龄的上限各有不同。大多数迪士尼公主在18至23岁之间。不过，之前已经成功为迪士尼工作了的公主也可能在24至26岁之间。超过27岁的迪士尼公主很少见。

从衣服尺码来说，迪士尼公主穿的衣服不能超过M码。

2、增加表演和演出经验。迪士尼在招聘公主时对以前的工作经历没有特别要求。不过，表演将会是你工作的重要部分。拥有这方面的经验可以帮助你试镜成功。在高中或大学期间可以加入戏剧社团。也许还可以参加一些戏剧课，学习表演和演出的技巧。如果你目前不在学校，可以看看所在地是否有表演课。

寻找表演经验。参加学校戏剧或社区剧院的试镜。看看是否能找到需要表演的工作。例如你可以在主题餐厅工作，比如中世纪主题的，在那里工作的一部分要求就是必须扮演一个角色。

学习一点即兴表演。在当地剧院或艺术中心上一节即兴表演课。参加即兴表演小组，积累一些实践经验。由于迪士尼的工作需要在扮演角色时回答问题，所以要学习基本的即兴表演。

3、考虑获得大学学历。迪士尼对公主没有具体的学历要求。不过类似戏剧专业之类的大学学位可以增加成功的机率。获得大学学历有一个缺点，就是迪士尼的年龄要求。大多数人在22岁左右大学毕业。记住，大多数迪士尼公主在18至23岁之间。

不过大学学历也有好的方面。迪士尼提供了一个大学项目，可以在迪士尼主题公园工作一个学期。你将获得宝贵的幕后经验，并有机会与演员见面。之后可能也有机会继续在迪士尼工作，获得扮演公主角色的机会。

4、保持身材。由于迪士尼公主的尺寸不能超过M码，因此要努力保持健康的体重。健美的肌肉也会给你带来优势。试镜的过程主要是非语言的，所以你的身体表现会有很大的影响。美国卫生部（The Department of Health and Human Services）建议每周至少进行150分钟适度的有氧运动，或者75分钟剧烈的有氧运动，以保持身体健康。适度的有氧运动包括健步走或轻松骑行。剧烈的有氧运动就是跑步或慢跑之类的。同时还建议每周进行两次力量训练。 如果你在尝试减肥，每天可能需要更多运动。向医生咨询如何减肥，他们会根据你目前的体重和病史综合考虑，给你建议。

最好选择自己喜欢的活动。比如说你讨厌跑步，就不要打算通过每天慢跑来健身了。相反，尝试一些你喜欢的事情，比如游泳或者骑自行车。

力量训练的形式可以是经典的举重。不过，普拉提和瑜伽之类的活动能仅靠身体的自重锻炼核心肌肉。

健康饮食也有助于健身。饮食的目标包括各种新鲜水果和蔬菜。还应该吃全麦以及包含健康精益蛋白质的家禽和鱼类。

5、熟悉不同的迪士尼公主。你无法选择自己要扮演的迪士尼公主角色。也许你喜爱贝儿并且了解她的每一个细节，但最终你可能会被要求扮演木兰。因此在试镜之前要尽量对所有迪士尼公主都有所了解。官方承认的迪士尼公主角色有13个。她们分别是茉莉（Jasmine）、爱丽儿（Ariel）、乐佩（Rapunzel）、蒂安娜（Tiana）、贝儿（Belle）、梅莉达（Merida）、仙蒂（Cinderella）、宝嘉康蒂（Pocahontas）、爱洛（Aurora）（睡美人）、木兰（Mulan）、艾莎（Elsa）、安娜（Anna）和白雪公主。

迪士尼确实会给被选为公主的人提供大量的培训。包括大量观看和分析影片，帮助你更符合角色的举止和声音。因此你不需要记住每位公主的所有事情，迪士尼也并不指望你在加入之前就是一个专家。不过，在试镜前把迪士尼公主的所有**先看一遍还是不错的。这也显示了你想加入迪士尼的决心。

部分2：角色试镜

1、准备大头照。在试镜成为迪士尼公主时，大头照是一个重要工具。用标准信纸大小的纸张打印出来的高质量照片是最好的。确保你的照片准确地表现了你现在的外表。选择合适的衣服拍大头照。选择纯色的衣服，带图案的衣服在镜头下会分散注意力。不过纯白色会产生晃眼的效果。V领的衣服一般会讨人喜欢。衣服要既专业又有趣。无袖紧身背心或无袖衫就很不错。佩戴珠宝会让人分散注意力，要尽量避免。

平时怎么化妆就怎么化。多花点时间仔细上妆。不要化浓妆，结块的睫毛膏或弄花的口红会在大头照中显示出来。闪亮的眼影或口红会造成相机眩光，所以要尽量避免。

拍摄前避免剪发或染发。像平时一样穿衣服。拍摄之前的几天里多喝水，让皮肤看起来水润健康。

你可以花钱拍摄专业的大头照。不过这样会很贵，而且也不能保证你一定会喜欢拍出来的照片。可以请拥有好相机的朋友帮你拍一些好看的照片。去打印店进行打印。

2、准备简历。一份突出了你的表演和演出经验的简历会非常有帮助。迪士尼建议将简历控制在一页纸。他们也提到缺乏经验也没关系。被录用后会有很多培训和学习的机会。演员的简历与标准简历略有不同。和标准简历一样的是会列出基本的信息，比如姓名、电话号码和地址。

还应列出你所拥有的任何特殊表演技能。比如你有过专业的声乐训练，这点可以加进去。

还要列出参加过的演出，包括时间、地点和扮演的角色。

有些女演员会在简历上列出自己的三围、身高和体重。由于迪士尼确实有具体的尺寸要求，这些有用的信息也可加上。

参加试镜时带上一份简历的复印件。把简历放进文件夹保持整洁。

3、报名参加试镜。在迪士尼的试镜网站上可以找到试镜名单。在附近地区找找"迪士尼乐园女性角色"的试镜。点击链接会列出该角色的要求。只要你符合这些要求，就可以在线报名试镜。

4、为试镜做准备。迪士尼公主在试镜时不说话。你需要模仿迪士尼的角色，并使用手势进行交流。选拔过程主要看协调性、姿势和动作。练习笑容。迪士尼公主在工作中要经常微笑，所以要花点时间在镜子前练习微笑。

将自己的动作记录下来会有所帮助，然后研究一下自己的形态。你可以将自己的动作与所扮演的公主的某个场景进行对比。

你不需要穿上戏装试镜。由于可能会要求你完成一套特定的动作，迪士尼建议穿着舒适的衣服前往试镜。准备试镜服装时选择方便活动的衣服。

试镜前一晚睡个好觉，这样早上就能精力充沛。

5、参加试镜。到达试镜地点后，现场会有演员帮忙登记。他们会记下你的名字、到达时间，你把自己的大头照和简历给他们。时间对迪士尼公司来说非常重要。至少应该比预定的试镜时间提前15分钟到达。

试镜室可能有些吓人，但进去时要尽量保持冷静。迪士尼导演会先自我介绍。然后会给你一些指示，让你表演。

迪士尼的所有试镜都是封闭式的。你不能让家人或朋友陪你进入试镜室。

部分3：继续事业

1、参加训练。如果你被选为迪士尼公主，将要参加一个为期5天的训练。你会分配到一个角色，并分析包含该角色的所有**。训练结束时，你必须能够成功模仿角色的举止、声音和其他方面。

2、遵守迪士尼的规定。公主需要遵守迪士尼的各项规定。违反任何规则都会导致你失去职位。不允许谈论在迪士尼扮演的角色。不能在社交媒体上发布任何与角色相关的信息。这条规定非常严格，一定要好好遵守。

扮演迪士尼公主时，不能提到迪士尼宇宙之外的任何事物。比如说，你不能一边扮演花木兰一边谈论其他动漫。

3、了解自己的职责范围。如果你被选为迪士尼公主，合约至少是一年时间。虽然这份工作看起来很有意思，但有时也会让人郁闷。有些角色要整天在外面工作，穿着戏服时必须学会忍受高温和低温。在签合同之前，要确保自己决心要做至少一年的迪士尼公主。

4、做好随机应变的准备。作为迪士尼公主，必须要一整天都扮演这个角色。有时候可能需要回答粉丝提出的问题。一定要能够想出一些即兴的回答。比如说你在扮演爱丽儿，有个孩子问你比目鱼（Flounder）在哪里。准备好类似这样的回答："比目鱼今天和塞巴斯蒂安在海里玩。"

5、对一些让人不适的情况做好准备。很多前迪士尼公主都承认，迪士尼乐园里有些老男人经常跟她们搭讪。他们可能会问你什么时候下班，把电话号码给你，或者有其他不恰当的举动。如果有人撒野，请通知你的主管。

小提示很多YouTube用户会上传视频，详述她们身为迪士尼公主时的工作情况。这些是非常好的资源，可以了解更多关于试镜过程的细节以及在迪士尼工作的日常。