唇膏涂睫毛能变长吗

唇膏涂睫毛能变长。

唇膏涂睫毛可以让睫毛变长，因为有的唇膏中会有一些维生素E、凡士林、芦荟等成分，这些成分可以给睫毛增加营养，促进睫毛的增长。但唇膏中含有的成分除了维生素E、凡士林、芦荟外，还有薄荷、樟脑、羊毛脂，这些营养成分被睫毛的吸收十分有限。

润唇膏不仅具有护唇的功效同时也可以让睫毛变得更长更卷翘。使用方法是每天晚上睡觉之前使用睫毛刷，轻轻地蘸取适量的润唇膏，从睫毛的根部涂抹在睫毛尖部，然后再配戴上眼罩入睡，坚持才可以看到效果。

唇膏

唇膏是最原始、最常见的口红的一种，一般是固体，质地比唇彩和唇蜜要干和硬。唇膏已成了我国现代女性的常用化妆品。在口唇上涂一层恰到好处的唇膏能使人显得格外娇媚。色彩饱和度高，颜色遮盖力强，而且由于是固体一般不容易由于唇纹过深而外溢，常用它来修饰唇形、唇色。

唇膏类美容化妆品的主要功能是赋予嘴唇以色调，强调或改变唇的轮廓，显示出更有生气和活力。这类化妆品是直接应用于嘴唇，嘴唇是面部皮肤的延伸，在口腔内与粘膜相连。

PCLADY-唇膏涂睫毛能变长吗

化妆并不像人们想像的抹抹粉、画画眉、涂涂唇那么简单，它就像一个小的系统工程，只有认真做好每一步骤，才能达到理想的效果。 1．准备阶段 (1)化妆用品的准备：包括化妆镜、发夹、发带、化妆棉、纸巾等一般用品，各种净面用品、面膜、化妆水、润肤霜、粉底、干粉、面刷等基面化妆品及眉刷、眼影粉、睫毛液、眼线笔、眼线液、胭脂、唇膏、腮红刷、唇扫等点化妆用品。 (2)清洁面部皮肤：妆前的皮肤应是清洁、柔润、光滑和富有弹性的良好状态，因而需先用净面剂洁面(根据自己皮肤的性质，选择相应的净面剂)。有条件的，可在妆前使用按摩膏进行面部穴位按摩，并使用营养面膜，这样既可促进皮肤血液循环，也可在去除面膜时，将表面的脱落细胞、污垢等清除，达到清洁的目的。 (3)选择合适的妆色、妆型：依据时间、场合、环境及要表达的情感，结合服装式样、格调及佩带手饰等选择合适的妆色、妆型，是浓妆还是淡妆，是高雅型还是俏丽型，是甜美型还是华丽型，以便在化妆时得心应手，妆尽人意。在选择妆型妆色时，还应特别注意与周围人群的适应性。 2．操作步骤 (1)以棉球蘸化妆水(干性皮肤用保湿作用的营养水)轻抹于面部，以利皮肤收缩，防止掉妆。 (2)涂润肤霜，目的是在皮肤和粉底之间有一中介膜，一是保护皮肤防止化妆品中的颜料侵害皮肤；二是可以作为皮肤与化妆品之间的粘合剂，使粉底涂抹均匀，附着性良好。 (3)打粉底 妆化得自然、美观与否，打底色是关键一环。白肤色多用肉色或淡粉红色；黄肤色用淡杏仁色、淡土**或粉红色；肤色较深者可选用土**。打粉底时应注意将暴露部位均匀涂到(如耳、颈等部位)，皱纹处应薄涂，有斑处可加层。 (4)上定妆粉 作用在于固定粉底，防止脱妆，去除油光，显示朦胧柔和之美。 (5)描画眉毛 选择与自己脸型相适应的眉型。圆脸配弧形或箭型眉、长脸配水平眉，方脸配有角度眉型。应注意眉头与眉梢在同一水平线上，眉头与眼内眦呈垂直线，眉峰在眉的2／3处。画眉时先用深咖啡或褐色打底，再用棕色轻描，然后用眉刷轻扫。不整齐的眉可向生长方向的反向修剪，也可用少许胶水或喷发胶整贴。眉型有问题时需加以修饰，如眉间距太小，应将多余的眉毛拔除，眉梢下降应修除下降部分再画眉。 (6)修饰眼部 最理想的眼睛是由眼角到眼尾的尺寸为26-30厘米，睁眼时上下眼睑的宽度为1．5厘米。通过眼部的化妆，可使眼睛看起来更接近理想。 ①涂眼影 常用的眼影颜色：粉红、桃红、橙红、绛红，表现喜庆、活跃、热情；紫色显得高贵、冷艳、神秘；蓝色有秀丽、清纯、沉静感；绿色表示年轻、温柔、文雅；棕色、咖啡色及褐色是东方人较为适用的颜色，显得健康、大方、自然；而灰色则显得理智、淳朴。通常选用二种以上的眼影，才能很好地表现眼部立体感。正常眼影时，多采用近睑缘处色深，眉下处虚淡，并在眉下留空或用亮色，还应根据不同眼型化妆，矫正眼部缺点。 ②画眼线 一般上眼线应画在睫毛根外侧，下眼线应紧贴于睫毛处勾画。眼线不可画得太宽。 ③染睫毛 睫毛膏应涂染两次。 (7)勾画鼻影 鼻侧影的化妆作用在于强调立体感，使鼻翼显得高而直，常用深咖啡色、褐色、紫褐色等勾画。化妆时需注意两条侧鼻影应均匀对称，沿鼻梁内侧平直，外侧晕染，两侧鼻影间距离一般为1～15厘米，起始部应呈弧形，不可画成直角。鼻子较长者侧影应自内眦部开始至鼻翼上方为止，短鼻子可从眉头至鼻翼晕染，塌鼻子则可在鼻梁处用点亮色。 (8)晕染腮红 腮红可改善肤色，统一色调，表现健康。涂腮红需根据脸形的不同而采取不同的方法。如标准脸型应沿颧骨向外上方晕染；圆脸由眼外眦部向颧骨方向晕染；长脸者应沿颧骨向外横晕；方脸型则从外向内下斜晕，呈三角形。一般将腮红上界定在距下睑15～2厘米处，下界在唇角水平以上，内界在眼1/2外侧。腮红的周边应模糊，不可界限分明。 (9)涂用口红 理想的唇形应是轮廓线条清晰，大小与脸形相吻合，下唇较上唇略厚，唇角略上翘。唇线应勾画二次，可使轮廓清晰，防止口红外溢。涂口红前用少许粉底或涂口红后用面巾纸沾几次后再涂一次口红，可减慢唇膏的脱色。 3．检查阶段 漂亮的妆应该是无刻意修饰的痕迹，看上去很动人，并且与整体十分协调。化妆完毕后应检查以下几种情况： (1)粉底是否均匀得当，眉毛、发际、眼睫毛处是否留有粉底。 (2)眼、眉、颊的描画修饰左、右是否对称。 (3)唇红有无外溢，是否沾到牙齿上。 (4)定妆粉是否太厚、太白，尤其是皱纹多的地方应避免出现这种情况。 (5)脖子颜色与脸色有无明显分界线。 (6)全身色调搭配是否协调，如有不妥之处，应立即采取补救措施。

6

正确的化妆步骤如下：

1．洁面：用有效的清洁用品彻底清洁皮肤。

2．护肤：涂抹能改善并保护皮肤的护肤品，包括紧肤水或爽肤水、面霜、眼霜。

3．打粉底：好的化妆应使用几种颜色的粉底，将面部呈现出立体效果，显示出明暗差异。

4．修眉：描画之后再用眉挟和眉剪修整。

5．画眼：画眼的顺序是眼影一眼线一鼻翼一睫毛。

6．涂腮红：涂腮红的同时应注意修饰脸的其他部位，如额和下颌。

7．涂口红：先用唇线笔描画，再用唇刷或口红棒涂抹。 日常上班妆容的化妆步骤：

1．清洁面部皮肤：在未涂敷底色之前，必须将面部皮肤的不洁之物除去，才能开始化妆。除去面部油污的方法，一般有油洗和水洗两种。如果条件允许，最好是油洗，即选用洗面霜、清洁霜这类的油质皮肤清洁剂洗面。它的优点是，既能除去面部油污，使面部洁净，又能保护皮肤，免除肥皂等碱性物质对皮肤的不良刺激。

2．用爽肤水轻按面布和颈部，然后再加一层有色润肤液，使未经化妆的面部洁净、清爽而滋润。这种有色润肤液，不仅对皮肤有益无害，而且能增强化妆品效能，使妆容持久、均匀、细柔，色泽也不易改变。特别是夏季，使用润肤液可使皮肤呈现天然的日晒色，有利于保护皮肤。

3．打底粉：用少量粉底涂在脸上，再用棉球或海绵将粉底仔细地抹匀，一直抹到鬓边和胯下，以免出现痕迹。然后用少许油质眼影膏打底，它能将眼影粉的颜色表现得更加纯正；颧骨上也可用少许油质眼影膏打底，用指尖在颧骨上轻轻抹匀。如果要遮盖眼睛上部的黑圈或面部的暇疵，可先涂上遮暇膏，并用海绵抹匀。但应注意，千万不要涂到眼下细柔的皮肤上。

4．清扫眼影粉：用毛刷清扫眼影粉，使不同颜色的眼影粉刷得更加均匀。然后，在眼险内侧涂上较深的眼影，以衬托出鼻子的线条，这是我们东方人脸型常用的一种技巧。

5．画眼线：用黑色眼线在上下睫毛线上画眼线，这样眼睛就

显业得炯炯有神，使人增添腿力。

6．扫睫毛：用睫毛卷，从睫毛下侧面上扫两次，待干。当扫下睫毛时，可先用睫毛捧扫一次，再用干净的睫毛刷轻扫。

7．打脑脂粉：打上姻脂粉，能使整个脸部显得柔美自然，也能使颧骨显得突出。然后再用同色姻脂粉轻扫太阳穴部位，便可使面部色彩显得浓淡和谐。

8画唇形: 首先在原来的唇线上搽粉底，再打粉，然后用唇笔画出所设计的唇形。在上下唇中加上珠光唇彩，以增光泽。

完成上述几个步骤后，日常妆就算化完了。化妆完毕的面容应毫无痕迹，并显得典雅大方。这样，就算达到面容化妆的预期效果。

中式新娘妆容和 其它 风格的婚礼妆容有所区别，如果想要画好一个传统的中式新娘妆，就要提请了解一些细节，那么 中式婚礼妆容 细节解析是怎样的，中式复古新娘妆怎么画呢，下面就和我一起来详细了解一下吧。

中式婚礼妆容 细节解析：

1、新娘的礼服

一般都是赤色的旗袍或者中式的礼服，所以在 中式婚礼妆容 方面可以以赤色暖色系为主色调，来与服装的色彩相搭配，这样可以体现出新娘的古典美，也能体现出新娘妩媚和正经的高雅。

2、粉底

在选择粉底的时候，要注重遮瑕的效果，根据新娘的肤色来选择底色，以免妆容过于白净，因为新娘一整天都要带妆应酬，所以在室内进行婚礼的话尽量可以免除防晒霜的环节，因为防晒霜一般都有反射光线的效果，如果是油性皮肤的新娘涂防晒霜脸部就会更加油腻。

3、定妆粉

一整天的 中式婚礼妆容 对于不爱出油的新娘来说也是个检测，所以在使用定妆粉的时候要注意定妆粉对爱出油部位的运用，如果皮肤比较白皙的新娘比较适合绿色系散粉，如果皮肤比较暗沉的新娘比较适合紫色系，还有粉色系涣散粉。不管什么肤色粉底都不能过白。

4、眉形

底妆化好之后，就进行眉毛的修饰了，如果新娘的眉毛是稠密有序的，就不用故意修整的那么弯细了。用眉粉淡淡的做一些修补就可以了。如果眉毛比较散乱或者比较稀疏的话，我们就可以选用眉笔结合眉粉描画出适合新娘脸型的眉型。 中式婚礼妆容 不适宜韩式粗平眉，一般都是选用弯月眉，也不能把眉形画得过于细弯，这样新娘看起来就会略显尖刻。

5、双眼

一开始要选用淡粉色眼影做基地色，然后再用同一色系对比重的色彩着重眼部不如红。下眼影也是用相同的色彩。

6、眼线

眼线可以调整眼型，让双眼看起来更加的迷人。

7、眼影

新娘的眼妆不要五颜六色，一般都是使用金色和赤色的调配在一起，这样更能显出新娘的气质，可以使用棕色或者灰黑色作为眼部的打底，来掩盖 其他 色彩。不要用绿色，**紫色等比较轻佻的色彩。

8、睫毛

可以运用睫毛夹弯曲睫毛，然后涂点睫毛膏，如果睫毛比较少的话可以粘假睫毛。接下来就是画唇，可以先用唇线笔描画好唇形，这样就可以防止口红外溢，口红的颜色要和妆面的色彩相协调，这样才可以体现出新娘的喜庆，最后在脸颊上扫上同一色系的腮红。

我总结：以上就是我为大家介绍的关于 中式婚礼妆容 细节解析和中式复古新娘妆怎么画的一些内容，希望能帮到各位新人，画妆是每个女孩子都要学习的，一个好的妆容更能体现出新娘的古典美。

眼睛分泌物也就是我们俗称的“眼屎”，很多人知道上火是早上起来眼屎多的一个原因，却不知道这也可能是疾病引起的，下面我们来看看引起早上起来眼屎多的疾病都有哪些。

眼屎从哪里来

我们的眼睑上长有一种叫作睑板腺的腺体，它们开口在睑缘上，排成整齐的一行，上眼睑30～40个，下眼睑20～30个。睑板腺分泌出的油脂可以滋润睑缘，防止泪液外溢而侵蚀皮肤。我们晚上睡觉时，这些油脂可以使眼睑闭合得更加紧密，防止泪液蒸发，不致造成角膜干燥。当这些油脂与白天进入眼睛里的尘土以及泪水蒸发后的残留物混合在一起时，就形成了所谓的“眼屎”。正常人在晨起或早晨洗脸时，会发现在眼角处有极少量的分泌物存在，这与夜间睡觉时眼睑运动减少，泪液分泌减少，排出迟缓有关。正常人的眼分泌物主要来自泪腺、睑板腺、眼表细胞分泌的黏液及脱落的眼表上皮细胞等。大多为透明或淡白色，平常不易察觉。由于分泌物量小，并可及时从泪道排出，不会引起眼部不适。

早上起来眼屎多是上火吗

正常少量的眼屎每个人都会有，并不是什么病。但如果眼屎突然增多，就很有可能是上火导致的。眼屎多的一个原因是内有积热，多数是因平时喜食鱼、虾、肉等热量高的食物，较少食用水果、蔬菜等引起，这时除了眼屎多外，还常伴有怕热、易出汗、大便干燥、舌苔厚等症状。治疗的最好办法是改变不良的饮食习惯，多喝水，必要时服一些清热泻火、消食导滞的中药。

体质燥热的人眼屎多

皮脂腺分泌旺盛的人，以及有异位性皮肤炎者，较容易出现眼屎过多；吃得较油腻、体质较燥热的人，眼睛排泄物也较多。因此，平时应多忌口，容易上火的食物如：烧烤、油炸类，或是冬季天冷大家爱吃的麻辣火锅等，都要尽量少碰。

如果突然有很多眼屎，同时还伴有眼睛刺痒、发红，那就要去医院检查，有可能是其他眼病。

红眼病

受到细菌或病毒感染，如春夏天常见的流行性角结膜炎，也就是俗称的‘红眼症’，患者除了眼睛发红外，还并有大量分泌物，有时会多到眼睛都睁不开--‘被分泌物黏住’。通常黏稠的白色或**分泌物，代表可能有细菌感染；稀薄、稍带黏性的水样液体分泌物，则多表示为病毒性角结膜炎。最佳预防方法是勤洗手、不揉眼，不与他人混用脸盆、毛巾等，以免交叉感染，一旦眼睛出现分泌物异常、异物感、红肿等相关症状时，应及时就诊。

干眼症

正常泪液层有外中内三层，外层为油脂层，中间为水液层，最内为黏液层，干眼症就是中间的水液层不足，尤其现代人过度使用电脑，长时间盯着萤幕，眨眼次数过少，加上办公室多有空调，室内空气干燥，造成眼睛表面水分蒸发，引发‘干眼症’。泪液分泌不足、眼睛缺乏完善保护，感染、发炎的机率就会大增，进而出现眼屎多情形。

眼睑炎

化妆品、隐形眼镜的配戴，有可能产生接触性过敏反应，而当清洁功夫没有做足时，更有可能导致眼睛慢性发炎。睫毛边缘有油孔，眼线液或睫毛膏又是属于油性物品，容易造成油孔阻塞，当阻塞发生时，先是眼皮边缘会感到痒及刺痛，并开始在睫毛根部出现分泌物，此时，易有细菌增生造成发炎，发炎后又使分泌物增多，造成恶性循环。

如果有这类情形出现，应先停用眼部化妆品，并且求医。而平时卸眼妆时，则应彻底清洁干净，建议可拿婴儿用洗发精，以1：10的比例加水稀释后，再用棉棒沾取擦拭，对眼睛不会造成刺激，也能达到不错的清洁效果。

过敏

症状类似结膜炎，眼屎、眼泪会增加外，还会有眼睛发痒、胀痛等症状，严重时，包括下眼睑都会肿胀，让患者的眼皮变得像青蛙一样，肿得张不开。常见的过敏源包括尘蹒、动物毛屑、恙虫、烟、挥发性气体等，也有的是季节变化所致，特别是在季节交替时最容易发生过敏。

倒睫

一些老人皮肤松弛，引起眼部肌肉痉挛性内翻，出现倒睫现象。倒睫发生时，睫毛刺激眼球很难受，表现为眼屎增多，呈黏液状。最好到医院用电解毛囊法破坏倒睫处的毛囊，如果倒睫多，同时有眼睑内翻，应通过矫正手术治疗。

鼻泪管阻塞

眼泪由泪腺分泌后，必须经过位于下眼睑靠近鼻侧的泪点、泪小管、泪囊、鼻泪管，最后到鼻腔排泄掉，当鼻泪管发生阻塞时，泪液无法排出，累积在泪囊里，就会引起泪囊炎，导致频频流泪、眼屎分泌增多、红眼睛等。像是早产儿因发育不及，泪道阻塞，或是老人家常见的‘流目油’症状，导因就是鼻泪管阻塞，建议多按摩内眼角与鼻根中间偏下侧处，可以帮助畅通与排泄。

乳突状结膜炎

配戴隐形眼镜者常见‘乳突状结膜炎’，尤其有过敏性体质的人更容易发生。‘乳突状结膜炎’是眼睛结膜受到慢性刺激而发炎，在结膜上出现像鹅卵石状的乳突，患者眼部会有异物感、痒，并出现黏状分泌物，由于乳突上有小血管分布，与隐形眼镜镜片摩擦时，常引发出血。

若起床时发现眼睛分泌物过多，或使用多功能保养液后，镜片变模糊，即表示眼睛易过敏，光使用多功能药水可能不足以清除镜片上的蛋白，而要另外使用去蛋白剂来浸泡隐形眼镜。至于部分配戴彩色隐形眼镜镜片的人，可能会对镜片上的染料产生过敏反应，使得结膜充血水肿，引起眼睛不适、眼屎过多、痒痛等症状，必须先行停戴，并配合使用抗发炎眼药，以获得改善。

早上起来眼屎多怎么办

1、吃一些去火的蔬菜水果。可以吃苦瓜，米粥，苦瓜寒凉，要少吃。

2、平时注意眼部的保养，注意卫生，不让眼吹风，会有细菌进去的。

3、每天清晨可以冲一杯蜂蜜水，帮助肠道消化。浓一点的蜂蜜水效果比较好。

4、还要多喝开水，润润肠道，不然肠道干燥，排便不畅，也会容易眼角有火。

5、锻炼身体。加强身体锻炼，机能增强体质，还能有效促进各个器官的血液循环，对于预防眼科疾病，保护视力都是有好处的。

6、合理用眼。眼睛疲劳，是导致许多眼科疾病的诱因，因此应学会科学安排用眼时间。不论是学习，看电视或是上网都应注意，一般来说，用眼2-3个小时后至少需要休息5-10分钟时间，看看远方看看植物，来缓解眼睛疲劳。长时间熬夜上网或是看书，都会对眼睛造成巨大伤害，人体疲劳的时候，疾病就会乘虚而入。因此，合理安排作息时间，保证足够睡眠都是保护眼睛的有利措施。

。5斤左右。

生肉可以带上飞机，不过带上飞机的生肉一定要做好保护（如冷藏），防止生肉变质带来不良气味给旅客带来不适感。注意生肉能带上飞机，但不一定能带人别国境内。

需要留意的是香水、防晒霜、洗发水、护手霜、精华液、卸妆水、指甲油、牙膏、睫毛膏、化妆水、乳液、沐浴露等都是液体类产品。而全部的这类产品都只能放在一个一千毫升的透明袋里面，还要拉扣严实。每人仅仅可以带一个透明的袋子搭乘飞机，超过的只能办理托运，不可带在身上。

扩展资料：

飞机上不能带的物品：

1、不合理的充电宝。充电宝额定能量超过160Wh，或是充电表外表标识不完整或不清晰的，禁止携带上飞机。根据民航局相关规定充电宝额定能量在100Wh并且标识完整清晰可携带上飞机。

2、超量化妆品。化妆品容器容积超过100毫升的液态物品禁止携带上机，盛放液态容器的最大容积不能超过100毫升，容量合理的液态化妆品需集中放置在一个透明袋中，每种化妆品只能携带一件。

3、打火机。打火机以及电子点烟器之类的火种类物品禁止旅客随身携带或托运，需要提前检查自己的物品，做好相关程度处理工作。

4、刀具。超过6厘米的水果刀是不能随身携带，各种危害航空安全的菜刀、手术刀、剃刀以及锐器、钝器，禁止乘机旅客随身携带，但可以作为托运行李交运。

教你唇妆不脱色秘籍让你更迷人

　教你唇妆不脱色秘籍让你更迷人，现在的年轻女性出门避免的就是化妆特别是参加一些重要场合的聚会或活动，都会画上美美的妆，化妆的弊端是唇妆老师后掉色，那么教你唇妆不脱色秘籍让你更迷人，下面来了解一下吧。

教你唇妆不脱色秘籍让你更迷人1

　Vionnet

　唇妆不脱色秘籍

　唇部蜜粉+防水唇线

　1、唇部的底色暗沉的话需要底霜来改善，用粉底霜打造出裸色嘴唇，正是这季的流行点，又非常自然。只需要用化妆棉蘸一点持久粉底，按压在嘴唇上，最后只需用无色的唇彩加些光泽就可以了。

　CNC Costume

　2、打造嘟嘟唇时，一味用唇膏涂抹扩大轮廓并不是好办法，选择肤色或者无色的唇线笔绕着嘴唇画一圈勾勒出唇形就好，而这种唇线笔中的蜡质配方可以有效阻止一切污迹的漫出。

　Elie Saab

　3、饱满不容易脱妆的唇色，并不是简单涂抹深色唇膏就能实现的，而妆前的粉质可以将唇膏中的油分吸出，达到持久妆容的效果。

　How About It:

　Point1：用润唇膏或无色唇膏打底，能在嘴唇上形成一层无形的保护膜，防止唇膏外溢。

　Point2：在防水唇线的范围内涂抹唇膏，防止溢出。

　Point3：在嘴唇上拍点蜜粉，再涂唇膏，然后抿开。重复这个动作一次，第二次就不用再抿开了，这样能够有效防止唇膏脱妆。

　Maybelline宝贝护唇膏

　Maybelline宝贝护唇膏 24元

　巴黎欧莱雅魅力炫彩持久唇蜜

　巴黎欧莱雅魅力炫彩持久唇蜜 110元

　Max Factor双效锁色亮泽唇彩

　Max Factor双效锁色亮泽唇彩 138元

　Estēe Lauder花漾唇膏

　Estēe Lauder花漾唇膏 260元

教你唇妆不脱色秘籍让你更迷人2

　 教你打造适合自己的唇妆

　许多女性都有唇色过深或者偏黄的烦恼，下面就来教大家3种不同唇类如何化出最适合的唇妆。

　 唇类：唇色过深

　适合颜色：这种女性适合略带珠光，比较鲜艳的颜色

　 唇类：唇色偏黄

　适合颜色：这类女性适合玫瑰色系、浅粉色类偏蓝色的红，切忌带橘色的偏**的红

　 唇类：唇形不佳

　适合颜色：唇线笔建议选择和自己的唇色相近的色彩，可以是肉粉色、肉橘色、这样可以作为唇膏和肤色的过渡，让唇膏更自然柔和。

　 亚光雾面优雅感妆容

　Step1(左上)：先用唇刷蘸取适量的唇膏，理顺刷毛后在唇部轮廓上大致勾勒出适合的唇形，注意唇刷正对的方向，可以保证唇线的流畅细巧。

　Step2(右上)：描完外部轮廓后，将唇部内侧涂满，用唇刷蘸取适量的唇膏，从轮廓开始再次涂抹，注意不要涂出轮廓线外。

　Step3(左下)：唇部全部涂满后，用纸巾轻轻按压掉多余的唇膏。这个步骤往往会被大家忽略，因为唇膏的色彩饱和度很高，少了这个步骤会让双唇看起来很突兀，柔和一下会看起来更自然更优雅。

　Step4(右上)：从嘴角开始用唇刷细细地刷扫唇部，由外部轮廓慢慢向唇部中间涂抹口红，在唇缘勾勒的位置轻轻地掠过，让唇看起来更加细腻有致。

　 唇类：唇色过深适合

　支招：许多女性都有唇色过深的烦恼，如果是红那还好，如果是发紫那就糟糕啦。建议这种类型的女生在画唇妆前先使用唇部遮瑕产品，遮瑕品的颜色应与肤色一致或略微明亮一些，并在唇上薄薄地涂抹一层。

　 唇类：唇色偏黄适合

　支招：肤色偏黄是许多亚洲女性的通病，要通过唇膏来改善这个问题，最好是选择偏蓝色的唇膏，比如玫瑰色系、淡粉色系等，这样蓝色可以中和皮肤的黄，让你看起来气色更好。

　 唇类：唇形不佳适合

　支招：如果你觉得自己的唇形不够完美，那就需要善用唇线笔。如果唇缘过于方，那么最好用唇线笔圆润唇部的轮廓;如果唇形过小，可以将轮廓画大一些让双唇饱满，如果唇形过大，则可以往里画唇线，让唇看起来更小些。

　 九个妆容急速补救妙计

　最精致的妆容，也无法永恒“保鲜”。晕妆或下手失误更无法避免。此时，该如何急速补救，快速恢复妆容的完美无瑕呢

　 01出汗与油脂分泌让底妆糊了

　补救妙计：首先，用化妆海绵蘸上化妆水或乳液把晕开的粉底擦掉。再用方便随身携带的乳霜型粉底轻轻涂抹在需要补妆的部位，并用海绵或粉扑和周边的皮肤自然衔接起来。为了降低因汗水和油脂分泌晕妆的几率，尽量在底妆前使用多功能的保湿护肤品，尽量少的护肤产品才能让底妆更容易贴合肌肤。此外，容易出油的T区也可以在底妆前用控油保湿乳打底，减少过多的油脂分泌。

　 02涂抹了太多的发型产品，头发看上去油腻腻的

　补救妙计：最迅速有效的拯救方法就是将免洗护发精华与水以3：7的'比例混合后喷洒在头发上。如果时间不够，你也可以用湿纸巾擦掉多余的发型产品，或者用沾过水的发梳将头发梳顺后将整个头发高高扎成马尾。沾水的发梳从一定程度上可以去除多余的造型产品。

　 03一不小心涂了太多腮红

　补救妙计：走到日光里才发现腮红涂得过深，看起来像刚从舞台上走下来别慌。你要做的就是拿出保湿喷雾，喷湿全脸，再用海绵块轻轻按压腮红位置的肌肤。

　然后用粉扑蘸取少许散粉轻轻涂抹在腮红部位，擦拭掉多余色彩。倘若还未出门，接下来你可以拿出刚刚使用过的腮红刷，不需再蘸取腮红，只用刷子上残留的粉末轻扫双颊，就能打造出刚刚好的自然红晕。

　 04眼影花了

　补救妙计：用手指把眼影花掉的地方轻轻抹去。然后用米色或浅粉色的眼影薄薄涂抹一层，再用其他颜色涂抹出渐层感，眼影就重新变得干净鲜明了。下眼线的眼影可以用棉棒蘸取少量眼部卸妆液轻轻擦拭，然后用眼部遮瑕乳遮盖后重新涂上色彩。

　 05脸上涂抹了太多珠光亮粉

　补救妙计：如果使用了过多的亮粉，脸看上去就会油油的，甚至很俗气。由于珠光和闪亮产品中的闪光粒子特别小，涂抹时很容易被刷子蘸取过多的量。因此在修正时，千万不要再使用刷具。

　最简单的方法就是用宽型的化妆海绵蘸上妆前乳轻轻涂抹在太过闪亮的部位，再涂抹上少许亚光散粉去除油光感即可。

　 06睫毛膏结块，睫毛粘在了一块

　补救妙计：先用棉棒一根根把结块的睫毛膏擦拭掉。如果只是在结块的睫毛上再重新刷涂睫毛膏的话，睫毛的粘结状况只会更加严重，而且很容易令睫毛受损折断。假如粘结和结块非常严重，试试将棉棒稍稍加热，用一定的温度溶化睫毛膏，帮助清洁结块，然后再重新刷上睫毛膏即可。

　 07妆花了，肤色变得一块块不均匀

　补救妙计：上妆后时间久了，尤其在较为炎热的时候，一旦妆花了，肤色就会变成白一块黄一块的“花猫脸”。这时候，可以先给全脸喷上保湿喷雾，然后用面纸轻轻按压，吸干水分，再用粉饼调整底妆，尤其是瑕疵明显的地方。

　倘若身上没有底妆产品，可以在使用过喷雾擦掉糊妆后涂上一层轻薄的唇膏或唇彩，这能迅速提亮肤色，令肤色显得明亮，并将视线焦点从肤色转移到唇部上。

　 08明明是用了防水眼线，可还是化开了

　补妆妙计：用化妆棉片蘸取质地轻薄的防晒乳霜小心翼翼地把晕开的眼线擦掉。接着薄薄地涂上眼部遮瑕产品，再重新补画上防水型眼线。

　 09鼻翼周边起屑引起的浮妆

　补救妙计：干燥或者感冒时经常擤鼻涕，这会令鼻翼两侧的皮肤变得粗糙起屑，从而影响妆容。此时，你可以先用洁面湿巾轻轻擦拭鼻翼两侧的皮肤，再将适用于干性皮肤的保湿润肤油与均等量的保湿粉底液混合，然后用无名指指腹顺着起皮的方向轻轻拍打，这样，粉底就能重新贴服于肌肤。

　结语：以上我讲述的内容姑娘们都学会了吗希望亲们可以把我的妙招运用到日常的化妆中哦，如果亲们感觉我讲述的内容很实用还可以分享给身边的闺蜜哦!

只有口红和粉底，那么唇妆和粉底怎么画，下面来看看步骤。

口红的化妆步骤：

方法/步骤

1、唇部底妆

先用比脸色粉底色浅，薄一些的粉轻轻扑在嘴唇上，这样会使唇膏颜色保持时间较长，而且使唇色不外溢，另外也可很好地显出唇膏的本色。

2、勾画唇线

用与所有唇膏颜色相同或略深一些的唇线笔沿嘴唇外边缘拉画唇线，尽量保持自然的嘴唇轮廓，若要修正唇形，画的轮廓线也不要偏离自然线条一毫米以上，以免过于夸张。

3、着色

用唇膏直接上色或借助唇刷，如果选用了较为淡淡的中性色唇膏，就不需要用唇刷，如果选用了与你原本唇色对比较为强烈的唇膏如：正红、酒红、枣红等颜色的时候，可用唇刷作辅助，它能够更均匀，精确地上色。

粉底化妆方法：

1、上妆之前要洗手，保持手的干净整洁。

2、少量多取。不要一次性挤太多粉底出来，因为一次性挤太多，多余的粉底没有办法处理，如果你还涂抹在脸上的话就会显得妆感很重，所以注意一定要少量多取。

3、可以先挤在手背上，然后用手指将粉底点在脸上，再用手指轻轻推开。

第二种：用海绵扑（海绵蛋）

用海绵工具的化粉底的好处就是，比较适合有瑕疵的肌肤，上妆效果佳。海绵扑和海绵蛋都属于海绵类的上妆工具，使用起来是差不多的，新手上手比较容易。

交给你了

■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

简单版：

患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

完全版：

痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。

治疗建议

◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。

◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

●注意事项

◆1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

◆2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

◆3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

●日常清洁

◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

●化妆遮盖

朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。

●遮瑕霜

准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。

记住前后顺序：

1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。

2．用手指把遮瑕霜推开。

3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补

4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。

●遮颊小贴士：

1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。

2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

●除痘遮瑕笔

使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

●个性化妆

将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。

●从生活起居做起

1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

●抗痘产品推介：

★1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。

★2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。

★3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌。

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

“只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！

根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！

◎ 青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。

◎ 引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。

◎ 皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。

◎ 当孩子进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：

■ 1黑头粉刺(Black-head)

油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。

■ 2白头粉刺(white-head)

已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。

■ 3青春痘(Pimple)

有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。

■ 4囊孢(cysts)

如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。

●你千万不可以做的事：

◎ 1不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。

◎ 2不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

◎ 3千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

◎ 4千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

◎ 5少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

●有可能诱发青春痘的原因：

前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：

①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。

②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。

③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。

④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。

⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。

⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。

⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。

●你要做的事:

◇ 1找出诱发青春痘的原因，对症下药，惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。

◇ 2注意个人卫生，个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

◇ 3保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯，一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

◇ 4少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离，发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

◇ 5注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方，有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

◇ 6确实做好防晒措施，阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

◇ 7使用具有控油净脂功能的护朕品，现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。

◇ 8在青春痘发作发炎时，耐心等候，要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。

◇ 9多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯

◇ 10愉快的心境是治愈青春痘的良方，别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!

●哪些人易生青春痘

青春痘在医学上称为痤疮或面疱。30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。

1、正值青春期发育的人；

2、油性皮肤严重的人；

3、长得瘦黑且男性化的人；

4、喜吃甜食的人；

5、经常熬夜的人

痘痕

痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘疤”。

痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生。由于青春痘的种类各式各样，所以青春痘疤的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害；发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘疤也就越严重。

所以说青春痘及青春痘疤是治疗青春痘时需要兼顾的两大方面，一套完善的青春痘治疗方案必须是皮肤内外科合并的完整医疗，包括在病症发作时及时找寻专业的皮肤外科医师，针对未来可能形成的痘疤作早期预防工作，对正在发作的青春痘给予有效治疗，并针对已经形成的青春痘疤作外科矫正，才能尽最大可能减少痘痘对皮肤的伤害。

那对于已经存在的痘疤，有什么办法可以去除呢？首先我们来认识一下痘疤的种类：

痘疤主要可以分为色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）两种。其中色斑又分为红色及黑色色斑。

红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在4到6个月内渐渐退去。

而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。

这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失，所以一般都是暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。当然，红斑及黑色素沉淀的消失需要一定的时间，否则该收缩的血管没收缩，红还是不会退；该被细胞运走的色素没运走，黑色素也没办法消失。

一般来说这种假性疤痕平均约半年左右会自动消失，但是因个人体质的不同，有些人会比平均值长，比方说一年甚至两年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素药膏外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C，或是接受果酸换肤、染料镭射、脉冲光治疗、维他命C导入可加速色斑消失。

而真性疤痕又分为凹洞和增生性疤痕两种。真疤不会自动消失，需要找皮肤专科医师处理才会消失。

凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失。必须要靠雷射磨皮才有救。

增生性疤痕俗称“蟹足肿”，通常是由带有先天的体质所决定的，在治疗上最为困难，也容易复发。这类疤痕与凹洞型疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕, 在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿，而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。多发生于一些体质特殊的患者身上，这类患者由于其皮肤真皮层的纤维母细胞太过活跃，在伤口愈合的过程中过度反应， 结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来，变成肥厚的皮肤组织增生。

青春痘疤的问题所涵盖的问题包括了皮肤的表皮、真皮层以及更为下方的皮下组织，所产生的后果包括了皮肤的破坏、组织的缺损及疤痕的生成，不仅仅造成了皮肤外观的缺陷，更是影响了皮肤的正常组织结构。要想改善痘印及痘疤的问题，就要由医生针对不同类型的疤痕做诊断和评估，来确定治疗方案。

针对黑色痘疤可采用的治疗方法：

A) 使用左旋C保养品或是左旋C超音波导入：明亮肤色，促进皮肤胶原蛋白产生

B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着，淡化黑斑

C) 高效美白产品或美白疗程：减缓深层黑色素生成，加速黑色素代谢

针对红色痘疤可采用的治疗方法:

A) 脉冲光：可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改善毛孔粗大，所以也适用于红斑和轻微凹洞并存的皮肤。

B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着

C) 净化治疗：粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘治疗

针对凹洞性疤痕可采用的治疗方法：

A) 果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，但优点是安全，副作用小；

B) 填充法：植入物（如胶原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织平整；

C) 脉冲光：刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚，抚平凹洞，同时因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生，所以这种方法对于红色痘印和新生成的浅层凹洞都有一定效果。

D) 皮肤深层再生治疗：针对深层粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌肤；

E) 雷射磨皮：适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2~3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好皮肤可能泛红，发黑。

针对增生性凸疤可采用的治疗方法：

A) 局部皮下注射：针对蟹足肿及肥厚性疤痕，直接把药物针剂注射入痘疤的皮下进行治疗，而这种药物的成分以类固醇为主，能抗发炎，并溶解掉发炎组织，这是目前对于增生性凸疤最简单也是效果最显著的治疗方式。经过数次的注射治疗后虽可使痘疤渐渐软化并由凸变平，但对于疤痕组织的色素沉着仍无法淡化，所以治愈后仍将存有一定痕迹，无法完全恢复正常皮肤的外观。

B) 雷射等光照疗法如染料雷射等：对于增生性的疤痕有抚平作用。

痘疤治疗的几点注意事项：

1．无论治疗哪种痘疤，都需先治好痘痘，让痘痘不再长。否则边治痘疤，边长新痘痘，就不能得到最佳效果。

2．治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。

3．敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。

4．脉冲光治疗期间，可搭配果酸治疗及左旋C导入，如何搭配，则视当时肌肤状况而定。脉冲光对于治疗色斑有改善的效果，特别是红色斑，因为脉冲光本来就具有消除微血管的功能。不过，由于微血管在皮肤中的增生深度不一，所以治疗上来说，做一次会淡一次，需多次治疗。

5．做完医学美容的疗程后，最重要的是疗程后的保养，只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性。

6．治疗后首先要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。

7．对于果酸换肤或镭射磨皮的的治疗时间，以选择秋冬季节较佳，但如能做好防晒，其实每各季节都可以进行的。

8．在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：

百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。

坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等

含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃