引言：宝宝的睡眠问题一直是妈妈们最关心的问题。毕竟睡得好才能长得好，这样才会身体健康。那么，宝宝睡觉踢被挠头，这是怎么回事？接下来，小编就给大家讲一讲。
一、宝宝睡觉为何踢被挠头婴儿在睡眠中踢被挠头是正常身体的反应。 但是，除了踢毽子以外，如果宝宝反复哭泣、出汗、牙齿变慢、醒来，体内钙不足的可能性就会变高。 其实，无论是成人还是婴儿，缺钙都是普遍的现象。 父母可以带着宝宝做微量元素检查，判断孩子是否缺钙。 如果孩子缺钙，父母应该马上帮助补钙。 这不仅有助于减少婴儿睡觉、摇头的现象，也有助于促进婴儿的生长发育。由于儿童神经系统发育不完全，睡眠紊乱是不可避免的。 婴儿在睡眠中翻身，发出声音。 大人要及时应对和安抚。
二、如何改善1 勤剪指甲。 建议每3-5天剪一次婴儿的指甲，以免婴儿抓住自己时受伤。 很多母亲会给婴儿戴小手套。 手套会限制婴儿手指的动作，不利于手部动作的发展和触觉的发展，所以不推荐戴手套。2 适量减少衣物。 婴儿的身体对大人处于高代谢状态，体内发热相对较多，所以婴儿睡觉和玩耍的时候，父母必须记住要把婴儿的被子和穿的东西做得比大人薄一些，不要让婴儿变暖。3 寻找过敏源，避免再次接触过敏源的婴儿过敏现象随时会发生。 如果发现有过敏源，妈妈们必须从婴儿的饮食、周围的环境、接触的东西等中寻找过敏源，不要再次接触过敏源。 婴儿抓伤后出现脓疱、感染的情况，应及时就医，以免留下疤痕。
因此，宝宝睡觉时，摇头或踢腿不睁眼都是浅睡眠的表现，属于正常睡眠状态，家长无需做任何事情。另外，踢腿也是宝宝自我调节神经组织的过程，会随着年龄的增长而缓解。
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