哈利波特是谁写的

乔安妮·凯瑟琳·罗琳

全名: Joanne Kathleen Rowling

笔名: JK Rowling

昵称: 朋友们都叫她“JO”，FANS们叫他“JK”，朋友开玩笑的时候叫她“JAKE”。

花名：同学有时奚落她叫“Rolling Pin（旋转的大头针）”和“Rolling Stone（滚石）”。

出生: 1964年7月31日，生于英国的格温特郡的Chipping Sodbury普通医院。

父母： 父亲Peter是一名退休的飞机制造厂Rolls-Royce的管理人员，母亲Ann是一位实验室技术人员，于1990因病去逝，终年45岁。他们1963年在一列火车上一见钟情，并结婚。

兄妹：一个妹妹，名叫Dianne，也叫Di，比罗琳小两岁，曾经学过护士，现在爱丁堡学习法律。

配偶：1990年罗琳与一名至今未透露姓名的葡萄牙电视新闻记者简单地结了婚，三年后，随着女儿的出世，他们离婚了。家庭成员：只有一个女儿，叫Jessica, 生于1993年。

童年：罗琳自己说她小时候是个戴眼镜的脸上平平的女孩，非常爱学习，有点害羞、流着鼻涕、还比较野。童年的时候，她有过两次迁家的经历。一次是从Yate（布里斯托尔港一边）搬到Winterbourne（布里斯托尔港另一边），一次是从Winterbourne搬到靠近Chepstow的Tutshill的乡村。

学历：毕业于法国 Exeter University （埃克塞特大学），学习法语和古典文学，获文理学士学位。最近，获母校授予博士学位！毕业后曾在英国曼彻斯特接受教学培训。

处女作：她的写作生涯是从6岁的时候，写了《兔子》的故事开始的。主角是只兔子，叫Rabbit（罗宾特）。他得了麻疹，朋友们来看他，其中有一只叫Miss Bee的巨大的蜜蜂。

JK罗琳（JKRowling）（全名Joanne Kathleen Rowling），英国女作家，创作了风靡全球的“哈利·波特”系列丛书。

本名乔安妮·凯瑟琳·罗琳，1965年7月31日生于英国的格温特郡。她父亲是罗伊斯罗尔飞机制造厂一名退休的管理人员，母亲是一位实验室技术人员。罗琳小时候是个戴眼镜的相貌平平的女孩，非常爱学习，有点害羞，流着鼻涕，还比较野。她从小喜欢写作和讲故事，6岁就写了一篇跟兔子有关的故事。妹妹是她讲故事的对象。创作的动力和欲望，从此没有离开过她。她曾当过短时间的教师和秘书。

罗琳热爱英国文学，大学主修的是法语。毕业后，她只身前往葡萄牙发展，随即和当地的一位记者坠入情网。无奈的是，这段婚姻来得快也去得快。不久，她便带着3个月大的女儿杰西卡（Jessica）回到了英国，栖身于爱丁堡一间没有暖气的小公寓里。找不到工作的她，只好靠着微薄的失业救挤金养活自己和女儿。

24岁那年，罗琳在曼彻斯特前往伦敦的火车旅途中，一个瘦弱、戴着眼镜的黑发小巫师，一直在车窗外对着她微笑。他一下子闯进了她的生命，使她萌生了创作哈利·波特的念头。虽然当时她的手边没有纸和笔，但她开始天马行空地想象，终于把这个哈利·波特的男孩故事推向了世界。于是，哈利·波特诞生了——一个10岁小男孩，瘦小的个子，黑色乱蓬蓬的头发，明亮的绿色眼睛，戴着圆形眼镜，前额上有一道细长、闪电状的伤疤……哈利·波特成为风靡全球的童话人物。

作为一个单身母亲，罗琳母女的生活极其艰辛。在开始写作哈利·波特系列童话的第一部《哈利·波特与魔法石》时，罗琳因为自家的屋子又小又冷，时常到住家附近的一家咖啡馆里把哈里·波特的故事写在小纸片上。不过，她的努力很快得到了回报。童话一出版便备受瞩目，好评如潮，其中包括英国国家图书奖儿童小说奖，以及斯马蒂图书金奖章奖。随后罗琳又分别于1998年与1999年创作了《哈利·波特与密室》和《哈利·波特与阿兹卡班的囚徒》，进一步轰动世界。2000年7月,随着第四部《哈利·波特与火焰杯》的问世,世界范围的“哈利·波特”热持续升温,创造了出版史上的神话。2003年6月推出了第五部《哈利·波特与凤凰社》；2005年7月推出了第六部《哈利·波特与“混血王子” 》，销售势头一次高过一次，形成了一次比一次猛烈的“哈利·波特”飓风，被视为出版界的一个奇迹，而“哈利·波特现象”也成为众多专家学者热烈讨论的话题。

在成功和财富面前，罗琳没有忘记自己曾经历过的苦难，成名后，她热衷于人道主义的慈善活动。2000年9月，她出任“单亲家庭委员会”形象大使，并捐出了50万英镑。2001年3月，她特地为戏剧救济基金会——1985年由英国一群喜剧演员成立，其宗旨是促进社会公正，帮助消灭贫困事业募集资金———化名为纽特·斯卡曼和肯尼沃斯·惠斯普创作了两本与“哈里·波特”故事相关的小册子《神奇动物在哪里》和《神奇的魁地奇》，将所得钱款捐助给了该基金会。2001年4月，为了纪念她的母亲，她又为“多发性硬化症协会”捐了25万英镑。

2001年圣诞节次日的节礼日，罗琳与麻醉医师尼尔·默里（Neil Murray）在苏格兰的新居携手再度走进了婚姻的殿堂。2003年3月，他们有了一个儿子，名叫戴维。2005年1月，又一个可爱的小女孩麦肯齐也来到了这个家庭。如今，罗琳与丈夫以及三个孩子幸福而低调地生活在爱丁堡，在哈迷的期待中继续写着她的“哈利·波特”故事。

2007年7月7日，哈利波特系列小说的第七部也是最后一部《哈利波特与死亡圣器》正式封笔。作者J·K·罗琳完成了这部巨著的终结篇。但最近也有消息称罗琳将要写《哈8》

英国小说家“哈利·波特”的作者乔安妮·凯瑟琳·罗琳最近凭着哈利·波特的魔力新登入了福布斯的10亿富翁排行榜。现年38岁的罗琳是“10亿富豪俱乐部”中唯一的英国女性、唯一的作家，是世界上白手起家打入其中的仅有的5名女性之一，也是最年轻的成员之一。

JKRowing

全名: Joanne Kathleen Rowling

笔名: JK Rowling

昵称: 朋友们都叫她“JO”，FANS们叫他“JK”，朋友开玩笑的时候叫她“JAKE”。

花名：同学有时奚落她叫“Rolling Pin（旋转的大头针）”和“Rolling Stone（滚石）”。

出生: 1964年7月31日，生于英国的格温特郡的Chipping Sodbury普通医院。

父母： 父亲Peter是一名退休的飞机制造厂Rolls-Royce的管理人员，母亲Ann是一位实验室技术人员，于1990因病去逝，终年45岁。他们1963年在一列火车上一见钟情，并结婚。

兄妹：一个妹妹，名叫Dianne，也叫Di，比罗琳小两岁，曾经学过护士，现在爱丁堡学习法律。

配偶：1990年罗琳与一名至今未透露姓名的葡萄牙电视新闻记者简单地结了婚，三年后，随着女儿的出世，他们离婚了。家庭成员：只有一个女儿，叫Jessica, 生于1993年。

童年：罗琳自己说她小时候是个戴眼镜的脸上平平的女孩，非常爱学习，有点害羞、流着鼻涕、还比较野。童年的时候，她有过两次迁家的经历。一次是从Yate（布里斯托尔港一边）搬到Winterbourne（布里斯托尔港另一边），一次是从Winterbourne搬到靠近Chepstow的Tutshill的乡村。

学历：毕业于法国 Exeter University （埃克塞特大学），学习法语和古典文学，获文理学士学位。最近，获母校授予博士学位！毕业后曾在英国曼彻斯特接受教学培训。

处女作：她的写作生涯是从6岁的时候，写了《兔子》的故事开始的。主角是只兔子，叫Rabbit（罗宾特）。他得了麻疹，朋友们来看他，其中有一只叫Miss Bee的巨大的蜜蜂。

[编辑本段]生平介绍

JK罗琳（JKRowling）（全名Joanne Kathleen Rowling），英国女作家，创作了风靡全球的“哈利·波特”系列丛书。

本名乔安妮·凯瑟琳·罗琳，1965年7月31日生于英国的格温特郡。她父亲是罗伊斯罗尔飞机制造厂一名退休的管理人员，母亲是一位实验室技术人员。罗琳小时候是个戴眼镜的相貌平平的女孩，非常爱学习，有点害羞，流着鼻涕，还比较野。她从小喜欢写作和讲故事，6岁就写了一篇跟兔子有关的故事。妹妹是她讲故事的对象。创作的动力和欲望，从此没有离开过她。她曾当过短时间的教师和秘书。

罗琳热爱英国文学，大学主修的是法语。毕业后，她只身前往葡萄牙发展，随即和当地的一位记者坠入情网。无奈的是，这段婚姻来得快也去得快。不久，她便带着3个月大的女儿杰西卡（Jessica）回到了英国，栖身于爱丁堡一间没有暖气的小公寓里。找不到工作的她，只好靠着微薄的失业救挤金养活自己和女儿。

24岁那年，罗琳在曼彻斯特前往伦敦的火车旅途中，一个瘦弱、戴着眼镜的黑发小巫师，一直在车窗外对着她微笑。他一下子闯进了她的生命，使她萌生了创作哈利·波特的念头。虽然当时她的手边没有纸和笔，但她开始天马行空地想象，终于把这个哈利·波特的男孩故事推向了世界。于是，哈利·波特诞生了——一个10岁小男孩，瘦小的个子，黑色乱蓬蓬的头发，明亮的绿色眼睛，戴着圆形眼镜，前额上有一道细长、闪电状的伤疤……哈利·波特成为风靡全球的童话人物。

作为一个单身母亲，罗琳母女的生活极其艰辛。在开始写作哈利·波特系列童话的第一部《哈利·波特与魔法石》时，罗琳因为自家的屋子又小又冷，时常到住家附近的一家咖啡馆里把哈里·波特的故事写在小纸片上。不过，她的努力很快得到了回报。童话一出版便备受瞩目，好评如潮，其中包括英国国家图书奖儿童小说奖，以及斯马蒂图书金奖章奖。随后罗琳又分别于1998年与1999年创作了《哈利·波特与密室》和《哈利·波特与阿兹卡班的囚徒》，进一步轰动世界。2000年7月,随着第四部《哈利·波特与火焰杯》的问世,世界范围的“哈利·波特”热持续升温,创造了出版史上的神话。2003年6月推出了第五部《哈利·波特与凤凰社》；2005年7月推出了第六部《哈利·波特与“混血王子” 》，销售势头一次高过一次，形成了一次比一次猛烈的“哈利·波特”飓风，被视为出版界的一个奇迹，而“哈利·波特现象”也成为众多专家学者热烈讨论的话题。

在成功和财富面前，罗琳没有忘记自己曾经历过的苦难，成名后，她热衷于人道主义的慈善活动。2000年9月，她出任“单亲家庭委员会”形象大使，并捐出了50万英镑。2001年3月，她特地为戏剧救济基金会——1985年由英国一群喜剧演员成立，其宗旨是促进社会公正，帮助消灭贫困事业募集资金———化名为纽特·斯卡曼和肯尼沃斯·惠斯普创作了两本与“哈里·波特”故事相关的小册子《神奇动物在哪里》和《神奇的魁地奇》，将所得钱款捐助给了该基金会。2001年4月，为了纪念她的母亲，她又为“多发性硬化症协会”捐了25万英镑。

2001年圣诞节次日的节礼日，罗琳与麻醉医师尼尔·默里（Neil Murray）在苏格兰的新居携手再度走进了婚姻的殿堂。2003年3月，他们有了一个儿子，名叫戴维。2005年1月，又一个可爱的小女孩麦肯齐也来到了这个家庭。如今，罗琳与丈夫以及三个孩子幸福而低调地生活在爱丁堡，在哈迷的期待中继续写着她的“哈利·波特”故事。

2007年7月7日，哈利波特系列小说的第七部也是最后一部《哈利波特与死亡圣器》正式封笔。作者J·K·罗琳完成了这部巨著的终结篇。但最近也有消息称罗琳将要写《哈8》英国42岁女作家JK·罗琳凭借《哈里·波特》系列小说缔造了当代出版界的销售神话，同时也使她自己成了财富超越英国女王的超级富婆。然而罗琳日前接受英国爱丁堡大学的一本学生杂志采访时披露，在她没有成名前，她的生活曾经一度穷困潦倒，在极度抑郁绝望之下，她曾经考虑过自杀，但她在接受心理咨询后终于熬过了生命中最艰难的日子，并走向了今天的成功。

为女儿放弃自杀念头

罗琳称，1994年，她刚刚和第一任丈夫、葡萄牙记者乔治·阿朗蒂斯离了婚，独自带着年幼的女儿杰西卡在爱丁堡市一幢狭窄的平房中生活。当时罗琳处于失业状态中，她的失业救济金刚刚能够支付房租，而600英镑的租房押金还是罗琳的一个朋友帮她支付的。走投无路的罗琳正是在那幢狭窄的平房中写出了她的第一本《哈里·波特》小说。到了冬季，由于小屋中没有暖气，罗琳便推着婴儿车跑到附近一家咖啡馆边取暖边写作，手头拮据的她只能点一杯咖啡。

由于生活穷困潦倒，令单身母亲罗琳陷入了极度的沮丧之中，心情抑郁的她一度考虑自杀。罗琳回忆说：“让我放弃这一念头、决心去寻求帮助的原因，可能是我的女儿。我想我的想法是不对的。”

摆脱消极想法创造奇迹

罗琳决定到家庭医生那儿接受认知行为治疗，这一治疗方法是通过一系列的心理咨询让病人控制自己的消极想法。由于罗琳的指定家庭医生当时正好外出度假，当罗琳去诊所看病时，另一名顶替上班的医生却对她说：“如果你的情绪有点低落，那么就和我的实习护士聊天好了，不要找我。”罗琳回忆说：“可我跟他谈论的是我的自杀想法，而不是‘我感到有点痛苦。’幸运的是，两周后，我经常看病的那位医生回来了，并看到了我的就诊单，她立即打电话给我，并为我进行了心理咨询。我认为是她救了我，因为我当时绝对没有勇气第二次再去诊所。”如今《哈里·波特》系列小说已经在全球售出了至少4亿册，并引带出了一个总值70亿英镑的附带工业。罗琳已经成了世界上最富有的女性之一，私人财富大约高达545亿英镑。

罗琳说：“我从来没有为自己曾经抑郁沮丧而感到羞耻，从来没有。有什么好羞耻的呢？我度过了一段真正艰难的时光，我非常骄傲我能脱离那种生活。”罗琳要求年轻人在面临生活挫折时永远都不要放弃希望。（来源：现代快报）

“哈利·波特”造成的风潮堪称世纪传奇，不过，创造哈利波特的英国作家“罗琳”本人的经历似乎比小说更神奇，这位曾靠失业救济金过活的单亲妈妈，如今却是身价超过5亿英镑的英国富婆，比英国女王还富有！与此同时，在身价骤增的时候，罗琳的容貌似乎也越变越漂亮，昔日看上去很普通的一张面孔如今却成了性感妩媚的代名词，这真的是人逢喜事精神爽，连带的面容也变得容光焕发了。

事实上，很多人都开始怀疑罗琳是否在出名之后做了整容手术，因为42岁的她现在比7年前还漂亮年轻，她额头上和眼角的皱纹都不见了，曾经有些松弛的肌肤也重新有了弹性，整张脸的生动指数也增加了不少，看来事业上的成功的确可以让人变得精神焕发。

现在的罗琳，眼睛里充满了神彩，两位整容专家在对比了罗琳7年前刚出名时和现在的照片后表示，没有迹象表明她动了手术，也许是因为心情好，再加上化妆的原因，她现在看起来比那时候还年轻。罗琳的一个密友透露，她变得更漂亮并非因为外在原因，而是她坚持锻炼身体，做瑜珈和普拉提，而且作息很有规律，她每天都坚持散步一个小时以上。罗琳自己也说：“我现在感觉很棒，身体健康就好象赚了百万家产一样，我不吃红肉，也很少喝酒，我还很喜欢跳舞。”

谁曾想到，在90年代时罗琳还是个得靠失业救济金过活的单亲妈妈，罗琳曾表示，“我的日子就是永远都很难找到时间写作，以前我是单亲妈妈，白天还要打工晚上则要独自一人带小孩。”出生在英国小康之家的罗琳，大学毕业后到匍萄牙教英文，在匍萄牙结婚生子，3年后离婚返回英国；1990年，罗琳在搭火车前往伦敦的路上，她脑海中突然冒出哈利波特的故事，她表示，故事的点子来的很突然，一个不知自己是谁的小男孩，我觉得很兴奋，觉得写出来会很有趣！

从未写作过的罗琳，花了5年才写好第一集，又花了一年才查找出版社，但“哈利波特”1997年出版后旋即造成轰动；尽管对创作有着一股热情，但她也无奈的表示着，自己现在很难找到时间写作，因为电话总是响个不停。

哈利波特系列被翻成62种文本，在全球狂销超过3亿本，罗琳的身价也暴增为5亿英镑，罗琳在2001年再婚后又生了两个小孩，现年42岁的罗琳，出席公开场合穿的一次比一次辣，这位现代灰姑娘似乎仍在创造属于自己的传奇。(清河）

国女作家JK_Rowling(JK-罗琳)与丈夫离婚后，带着孩子投奔乡下的亲戚，靠政府的救济金度日，

穷困潦倒。但是她还用了两年多的时间写出了《哈里玻特》在不到五年的时间里成为人类历史上第一位靠写作的亿万富豪。

在她写书的那两年，没有任何收入，可是在她的书畅销后，她不仅成为了亿万富豪，而且，在以后的日子里，每一次重新印刷出版，出版社都将支付给JK-罗琳巨额版税，甚至于她不在人士，她的后代依然会因此而受益。

[编辑本段]相关作品

演员 cast

1 Harry Potter at the Castle: Magic at Midnight (2005) Herself (as JK Rowling)

2 Unsere Besten - Das große Lesen (2004) Herself (archive footage)

3 Comic Relief 2003: The Big Hair Do (2003) Herself

4 JK Rowling: The Interview (2003) Herself

5 The Importance of Being Morrissey (2002) Herself

6 JK Rowling: Harry Potter and Me (2002) Herself

7 Discovering the Real World of Harry Potter (2001) Herself

8 The Magical World of Harry Potter: The Unauthorized Story of JK Rowling (2000) Herself

9 The Beatles Revolution (2000) Herself

编剧 writer

1 Harry Potter and the Deathly Hallows (2010) (novel)

2 Harry Potter and the Half-Blood Prince (2008) (novel)

3 Harry Potter and the Order of the Phoenix (2007) (novel)

4 哈利波特与火焰杯 Harry Potter and the Goblet of Fire (2005) (novel)

5 哈利·波特与阿兹卡班的囚徒 Harry Potter and the Prisoner of Azkaban (2004) (novel)

6 Harry Potter and the Prisoner of Azkaban (2004) characters and universe

7 Harry Potter: Quidditch World Cup (2003) characters and universe

8 Harry Potter and the Chamber of Secrets (2002) characters and universe

9 哈利·波特与密室 Harry Potter and the Chamber of Secrets (2002) (novel)

10 Harry Potter and the Sorcerer's Stone (2001) characters and universe

11 哈利·波特与魔法石 Harry Potter and the Sorcerer's Stone (2001) (novel)

制片 producer

1 Discovering the Real World of Harry Potter (2001) consulting producer

全体团队 crewmembers

1 Harry Potter and the Prisoner of Azkaban (2004) special thanks

2 Harry Potter and the Chamber of Secrets (2002) special thanks

[编辑本段]相关新闻

哈利·波特终结篇最后一章泪书写--------J·K·罗琳披露写作过程

“哈利·波特”系列作者J·K·罗琳在接受英国媒体采访时，向记者透露了她含泪写下该系列终结篇《哈利·波特与死亡圣器》的艰辛过程。

罗琳在英国广播公司（BBC）2007年7月6日播出的节目中说：“当我完成接近终结的一章时，我绝对是嚎啕大哭。”罗琳独自在酒店房间中写完《哈利·波特与死亡圣器》。她回忆说：“我发自内心地在哭，我在酒店的小酒吧一口气喝下半瓶香槟，回家时，我的脸上满是泪水冲下的睫毛膏。那可真是太难了”。

2007年是“哈利·波特”系列小说问世10周年。迄今为止，该系列小说已被译成70多种语言，总销量已达到325亿册。罗琳也因创作了“哈利·波特”系列小说和**而名利双收。《哈利·波特与死亡圣器》是“哈利·波特”系列的第七部，也是它的终结篇。它于2007年7月21日开始发行。

女富豪：“魔法妈妈”乔安妮·凯瑟琳·罗琳

英国小说家“哈利·波特”的作者乔安妮·凯瑟琳·罗琳最近凭着哈利·波特的魔力新登入了福布斯的10亿富翁排行榜。现年43岁的罗琳是“10亿富豪俱乐部”中唯一的英国女性、唯一的作家，是世界上白手起家打入其中的仅有的5名女性之一，也是最年轻的成员之一。

图八九是苹果前置无美颜拍的，也是我以前真实的皮肤状态，满脸痘痘、闭口、痘印，出门只能拼命涂遮瑕，但给皮肤造成的负担也越来越大，以至于痘痘越长越多，陷入死循环

后来认识了男票，一个严谨的皮肤科医生，花了近半年的时间帮我调理成现在被闺蜜嫉妒的好皮肤。下面就把男票给我必备的小药膏分享给大家，都是药房就能买得到的。

PS：放心好啦，都是不含激素的

1关于痘痘，我的痘痘是属于那种又红又肿的大痘痘，不起则已，一起惊人。男票让我用的是过氧苯甲酰凝胶，这个对于长痘的朋友来说应该不陌生，这个挤出来是白色的一坨，质地和那种“搓泥宝”差不多，不是很好涂开，每天涂2次，差不多一周左右痘痘就瘪下去了，也不会刺激皮肤，我现在一起痘痘就用这个，无一例外，一用一个准。

2关于痘印，以前我的遮瑕不是调节肤色的，全用来遮盖痘印了。但架不住一茬接一茬的留下，现在用的是韩号祛疤膏，虽然较祛疤膏，但是对付痘印真的很有效果。像我脸颊两边上那种接近黑色的痘印最难消除了，但使用了五天左右就已经淡化到不拿放大镜看不到的地步了。把它挤在手指上，轻轻薄涂在痘印上面，等个两分钟就能接成薄膜，摸上去滑溜溜的，对于有痘印的姐妹真的力荐这个。

3关于闭口，我一般闭口都起在下巴上，摸上去像我男票刚剃完胡子的胡茬。我一般都是先用热毛巾敷在有闭口的地方，等觉得毛巾变凉之后拿开，目的是先软化闭口，接着再涂一层克座隐酮凝胶，会有一点刺痛感，但完全顶得住的，用两天闭口就软化很多了。等再过一两天，就算用舌头抵着下巴，也看不到那些小尖尖了。

4关于毛周角化，男票说这个其实就是就是长在脸上的鸡皮，我用的是维A酸乳膏。本来这个不打算拿出来写得，但是看好多人都会有这个困扰就和大家提一下，这个药膏属于酸类药膏，需要避光使用，我每次都是晚上用，用法和上面去闭口差不多。但这个涂上后不仅是刺痛，而是有种灼热感，如果你很想去除毛周角化，可以试试这个办法。

5关于黑头，我的黑头把我鼻子上的毛孔撑得很大，用过鼻贴，结果越来越大。每次涂护肤水之类的都会沙疼。这个甲硝唑凝胶算是比较温和的去黑头的，先用这个涂在黑头上，等三分钟左右用纸巾给他擦干净，第一次用，你会震惊的，纸巾上全是黑了吧唧的脏东西，再过一分钟左右再用生理盐水湿敷，目的是消炎、收毛孔。

笔记有字数限制，写不下的我做成了。

我原先和你一样，我也是一个皮肤比较差的人，我的问题和你差不多，主要就是：

1、暗沉，非常暗沉，尤其是夏天，易出油，妆容完全暗沉下去

2、毛孔粗大，照镜子自己都看不下去

3、松弛我还没有，我主要就是有黑头白头粉刺

针对以上几个我皮肤出现的问题，我是这样解决的，希望能够帮到你~

第一，弄清楚我到底是什么皮肤！

这一点，真的太重要了，只有弄清楚自己是什么皮肤，你才能对症下药。看过网上好多的攻略，我发现我对自己皮肤的认知还是很少，所以我决定去医院皮肤科。从医生那里得知我是油性皮肤，春季容易敏感，对花粉过敏。

我记得我去医院花了90多吧，检查了皮肤，当时是因为下巴长痘痘，过敏了才去的，当时我大一，医生还会叮嘱我该吃什么不该吃什么，如何清洁等等。（那位医生自己皮肤也很好~）

第二，了解护肤品

了解了自己的情况之后，你就要开始了解护肤品了。而且我觉得这一点，大家在日常生活中就能经常见到、听到，但是系统性的学习还是可以看网上很多教程的，下面我给你看看一个比较完善的护肤过程：

从这张图，你应该能知道，一个完整的护肤过程是啥，所以应该购买的护肤品都有什么。

接下来，就是你要去挑选合适自己的护肤品了，这是基于你对你自己皮肤的认知上购买的，而且你在购买的时候可以详细问柜姐，XXX是不是适合油性皮肤呢？

说一个我自己的小技巧 ：我喜欢到专柜购买护肤品，因为这样能够试用，而且基本我试用完我会出去逛街，不会一下子购买，我会观察这个护肤品是不是真的适合我。（当然很多产品，例如精华还是要长久功效的，所以主要观察质地。）

第三，不要偷懒

多少人是因为偷懒而导致皮肤差的？

不好好卸妆，拿起卸妆油往脸上一糊，再用水一洗；不想涂眼霜，自己眼睛和熊猫一样；忘记了水乳，感觉涂抹面霜就已经足够保湿这样都是不行的，既然你买回来不用，你干嘛还要买呢？

第四，内调

这一点太太太太重要了，皮肤都是天生的，水油平衡基本上很难做到。所以不仅要涂抹护肤品，更要学会内养皮肤，比如多喝水，多睡觉，不要经常晒太阳，多吃清淡的，多吃青菜。。。（道理都懂，你真的做到了吗？）

以上。

这个问题应该让我妈妈来回答！

康康我这位56岁的妈妈，平时是什么样子。

上学那会我可喜欢开家长会了，晒妈啊！倍有面子！

但是，现在我真不爱和她出门……

前不久和我妈去逛商场，当时她试了一件裙子，里面的店员就跟她说，让您闺蜜帮您看一下吧，这件真的太适合你了。

闺蜜？我知道我当时确实长得不怎么样，但是也还没到闺蜜的地步吧！！（在我看来，闺蜜=同龄人！！！）

现在我们两个的状态真的像极了抖音里高矮胖瘦那一家子，哈哈哈……想想就觉得好笑！

我问我妈咋保养的，她直接来句：

只要她的女儿不气她，她就能年轻10岁！！（好家伙，我还要去生个女儿）

当场晕厥！有这样的妈吗！还不是我爸太宠你了！看把你滋润的……

就我观察，我妈其实并没有在护肤上花费太多时间，有这时间她还想多打两句王者呢！

但是从生活的细节哈，心态哈，各方各面，她都有自己的一套方法。看看我说的，和你们妈妈有啥差别。

（猜一猜哪个是我！！这才叫闺蜜好伐！！）

1在自己的经济范围承受之内，护肤品买最好的

我妈虽然很少去美容院保养，但护肤品上一点都不含糊！各种精华、面霜一大堆！！

给你们看下我妈的梳妆台，可以说是，很恐怖了！

但是水乳方面还比较平价，洗面奶也是很便宜。我妈说水儿真的就是水！有效成分那么少，不如把钱往精华上砸！（心疼我爸啊~~~~~天天只抹大宝）

当然也有她看着成分不错，但价格还不太贵的精华！比如

再看看我妈现在用的精华，一大堆！！比如这一瓶，200多就这么一小瓶，她还说别心疼，精华就是要买贵的。（反正也不用我的钱，我无所谓，哈哈，时不时还要偷用一点！）

可你别说还真挺好用！主打成分辅酶Q10，Q10产品有很多，但妮维雅家是研发 历史 最久的，

也是最具有权威性的。这个成分也是哈佛医学院认可的有效抗皱成分之一。

它的质地感觉有点奶糊糊的，很好推开，按摩一会儿就能吸收了。

而且我这个混油皮用起来也不会觉得很油，第二天早上起来，皮肤也是非常嫩滑的状态，不夸张的讲，有婴儿肌内味了！

所以姐妹们呐，赚钱才是最重要的！

祝所有看过这条回答的姐妹们，早日能成为一个富婆。

2多试一些牌子才能找到更适合自己的

你看我妈梳妆台上护肤品挺多，但她用的也就那几个，剩下的都是她不爱用还舍不得扔的，就在桌子上摆着，等落下一层灰的时候，就给我爸用！！

你要是觉得你现在用的产品不好用的话那就立刻扔掉，不要心疼，把这个时间留给新的护肤品新的牌子。说不定下一个就是你的真爱品牌。

说到这，我要提醒你们一下：

睫毛膏一般3-4个月就要换了；

眼线液不超过半年，眼线笔一般在一年左右；

粉状眼影一般在两年左右，眼影刷也要定时清理；

液体状的粉底液最好在一年内用完；

蜜粉和散粉保质期在2-3年，尽量保持干燥。

遇到适合自己的护肤品和牌子呢，就可以长期的去使用了。

我感觉这个和谈恋爱也挺像的，何必把时间浪费在不适合你的人或者护肤品身上呢。

3喝足量的水，还有煲汤

喝水也会我从小到大都是被她逼着喝水的，尤其是早晨起来，空腹的第一杯水是最重要的。

我觉得我妈呢可能一天至少也要喝个七八杯吧，反正看见她就是在喝水。

我妈还特别喜欢喝汤，但是不喜欢煲汤！！

一周七天，4天都在喝汤，还不带重样的。（别问，问就是我爸宠着！！）

我把我爸手机里的汤谱拿来了，小仙女们赶紧拿给男朋友吧！！

适合贫血人群食用，可以补血、补气。

暖宫暖胃更暖心！！

调理气血，美容养颜。

可以通便排毒，补气血、养颜。

4从头发丝到脚后跟都要防晒

我妈就是个防晒狂魔，每次出门就连头发都卷在帽子里，有一天我就嘟囔了一句，不至于啊，头发还做什么防晒啊。

她就一句话，看你那柴火垛的头发吧，还这不至于那不值得呢。

好吧，你有理！

给你们看看她的防晒装备，可以说是365 全死角包围了。

还有比我妈更全的吗？

防晒衣买的是uv100和ohsunny品牌的，防晒帽和防晒伞选的coolibar，它家的帽子我妈特别喜欢，说她带上去颜值很高，口罩和手套也是uv100的，毕竟它家在防晒领域也算是有名头的，。怎么样，这一套下来，你还能被晒伤？不存在的。

我妈经常说，早把防晒做到位，不比晒出问题然后去美容院香吗？

还有也要涂的防晒霜，尽可能选物理防晒霜，不过我妈怕假白，就选的这款。

物化结合的，还没有用酒精去拔高清爽感，但就是超级清爽，没有敷一层膜的压迫感，

这是我俩真爱！

50倍防晒指数，太阳再毒都不怕晒黑！成分里还加了抗老成分——腺苷！说实话，这支是我唯一看到的带有抗衰成分的防晒霜，我妈好精啊！（果然，只要是女人都不愿面对自己需要抗衰老的问题！）

5彩妆用平价的

有些品牌呢是真的很好用，但是底妆，也就是粉底液最好和护肤品一样买经济承受范围之内最好的。

再给你们看看我妈现在用的粉底液。（哈，我承认我酸了！）

YSL的逆龄粉底液，6张毛爷爷一瓶呢！我都舍不得买！

流动性真的很好，要不然也不能是这个价，我在手上试了一下，过了10分钟，还是相当的有光泽度跟滋润度。

遮瑕力一般，提亮效果很不错，是那种有着淡淡水光的光泽感。找个机会我要给偷过来！！

6眼霜眼膜搭配使用

从我20岁开始，我妈就给我买了人生中第一支眼霜！她说衰老先从眼睛开始！她已经错过了，不能让我再错过！亲妈没错了！

她1周会敷2次眼膜，敷完眼膜（只补水不保湿啊），会涂眼霜进行锁水保湿！要不眼膜就白敷了！（貌似和敷面膜一个原理）

眼霜一定是用的越早越好，这个是我妈告诉我的。她还跟我说不同年龄保养的方式也是不同的

20岁眼部保养：清洁，保湿，防晒，25岁之后需选择一些营养的眼霜使用。

30岁眼部保养：眼部保养黄金期，抗氧化，抗细纹，减退黑眼圈平复小眼袋。

40岁眼部保养：必须用专业的保养方法，或者自己的一套眼部保养方法，同时要消除脂肪粒淡化皱纹。

7早睡早起比任何护肤品都管用

在我们家，我妈十点半准时关WiFi。

因为在她的观念里，只要关了WiFi我就不会玩手机了，就玩不了手机了！！

哈，她怕是不知道有种东西叫流量！

每天晚上我内个流量就想流水一样，哗哗哗的，每次还没到月底就限流了。

（我都不知道这些都干啥了！！）

8每天都要涂身体乳

我妈真的好喜欢涂身体乳，尤其是洗完澡肯定来上一层。

平时要是不洗澡了，就在胳膊上大腿上抹上一层，还让我爸去给她捏肩捶腿按胳膊，美名其曰身体乳这样吸收的更好！

还时不时用那嘚瑟的小眼神看我，我总感觉这是在点我！！（哎呀妈呀~~~~我的小心脏啊~~~~~）

不过说归说，这身体乳该蹭还是要蹭的，我一直都是紧跟着我妈的脚步，她用什么我用什么！！

这个我最喜欢它的香味，甜甜的花香闻着很舒服，刚开始涂完味道会浓郁一些差点把我送走，等过一会中调就很好闻，留香很长，就像天然体香一样。

质地和果冻一样，有点半透明？不是很明显，不过还蛮清爽的，要不然在我妈手中也坚持不了两年还在回购。

保湿度也不错，最明显的变化是我曾经飞起的腿皮变光溜了！

跟随我妈的脚步还是没错的！

9保持心情愉悦，去购物

我妈对购物喜欢到什么程度呢？

我们家过年去三亚 旅游 ，别人都去逛风景区，看大海的对不对，我妈最爱去的就是那里的免税店！（笑哭）

然后我们的酒店就定在免税店的旁边，她真的太喜欢购物了！！

购物吗，会使女孩子心情好，哪一个女孩子去买衣服的时候，去买化妆品的时候不开心呢？

东西太贵买不起的除外，但是如果说买的起的话，你说你能不开心吗！

而且心情真的能影响皮肤状态的，不信你看

所以在我家，脏活累活都是我爸出马。

我妈要做的就是少做过于劳累的家务活，一定要保持心情舒畅。

诶，在家也是能吃到满满的狗粮的！！

今天我就来给大家总结了10个换季护肤的小技巧，皮肤正处于波动期的小伙伴可以拿出小本本记笔记了。（敲黑板）

怎么养好皮肤？我这里有一些感想。

①不熬夜

虽然说了很多次，大家都烦了，但我还是要继续说，睡眠真的是养好皮肤的重中之重。熬夜是好皮肤的天敌，两者不可兼得。熬夜皮肤注定出现问题，所以，如果不是特殊情况，尽量在11点之前上床睡觉。熬夜显老哦~

②看医生

我周围有出现过皮肤很差，靠自己把皮肤调理好的。但，大多数人对这方面都不是太熟悉，最捷径的办法就是去看医生，医生会给出最科学的办法。

③护肤品

大家对护肤品的看法都不一样，我个人是相信护肤品能对改善我皮肤状况的。一定一定要先了解自己的皮肤情况，手机软件、还有很多地方都有检查皮肤的仪器，先测一下，然后针对性的选择护肤品。不要盲从，什么火买什么。

④饮食

饮食真的很重要，多吃一些燕窝、柠檬、牛奶、肉皮等，油炸的东西好吃，但容易长痘是真的。有付出才有回报，少吃一点，对 健康 也有好处。

⑤做皮肤管理

皮肤管理是最近几年才慢慢流行起来的，我觉得是一个比较立竿见影的办法。小白可以先从基础管理做起，根据专业人士的建议去选择一些项目。

――END――

1每天11点前睡觉。 每次想熬夜的时候我都会照照镜子，看看自己的脸就乖乖滚去睡觉了。

2戒辣戒糖戒油腻。 不要说做不到，都是可以习惯的。就算要吃辣也注意频率和程度。戒糖对油皮爱长痘毛孔大的我来说真的很有用，但也真的很痛苦

3黑头多找医生。 千万不要买撕拉式去黑头产品，毛孔会越来越大。医院好像用得比较多的是甲硝唑，但一定要遵医嘱！不要自己乱用药！

4闭口也可以找医生。 自用过夫西地酸，听说阿达帕林也很有用，同样一定要先去给医生看，不要自己乱用药。（个人的观点是，比起护肤品更愿意用药品来解决皮肤问题，因为觉得效率更高，而且针对性也更强。当然如果不想也可以试试护肤品，比如 健康 水，菌菇水之类的）

5有氧运动。 每周规律性地做有氧，比如跑步，骑车，跳绳之类的，让皮肤出点汗，运动的时候就不要带妆了。

6多喝水吃蔬菜水果。

7选适合自己的正规护肤品。 结合肤质挑选，不要在某宝自制或者三无。

8精简护肤。 不要给皮肤过多负担，主要诉求就是保湿，镇静，消炎之类。可适当敷补水面膜，一周两三次即可。有痘时不化妆，化妆时卸妆到位。

自信，保持良好的心态。皮肤状态不好很大程度上是因为生活方式不当，改善生活方式比护肤重要得多，一边兢兢业业地敷面膜，一边孜孜不倦地熬夜，一点用都没有哒，先从改变生活方式开始，坚持下去吧，加油嗷！

俗话说好皮肤养出来，爱美之心人皆有之，没有丑女人只有懒女人，MM们都要想拥有好的皮肤，单靠化妆品是完全不够的。今天给大家介绍几种保养皮肤的小妙招。

步骤/方法：

1首先补充充足水分。至少早晚各一杯白开水，早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。夜间饮水不宜过多，否则第二天醒来面不会浮肿。

2第二每天要保证足够的睡眠，这样第二天才能够精力充沛地去做事。睡眠可称得上是一种天然、简便、免费的美容药。睡眠使人充满青春活力，消除疲劳，振作精神，容光焕发，也是治疗某些神经机能性疾病的手段，同时还是疗养、康复、养颜、保健的基本途径。

3第三注意维生素及营养的摄入。按时吃饭，多吃水果蔬菜。多吃西红柿可以美白，炎炎夏日还可以阻挡黑色素的形成。多喝牛奶可以改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、美白、消除小皱纹等功效。大豆可以抗衰老、增强皮肤弹性，平时不妨喝些豆浆。

4第四有氧运动也是拥有完美肌肤的不二法门。想要彻底的改善肌肤，不能只靠涂抹护肤品，要从根本做起，令身体各机能都 健康 起来，你的皮肤自然也会健 健康 康。

注意事项：

要保持好的心情，微笑是女人最好的护肤品，快乐的女人最美丽。

不是用贵的皮肤才能好，其实简简单单也可以让皮肤回春滴，但本身皮肤底子就差的不能保证嗷，反正我底子不算太差，但是皮肤有差过，现在21小阿姨了还是可以像16岁那样素面朝天的出门嘻嘻~

养出奶油肌的饮食习惯

1、少吃高GI食物，多吃低GI值食物。（低GI：GI 40 高GI：GI > 70）

过量摄取高GI的食物会促进皮脂腺的分泌，这是导致痘痘的根源之一。

2、抗糖

蛋糕、甜品、奶茶等一类高糖食物要少吃哟~过多的糖分摄入容易引起痘痘，而且糖份的积累会让皮肤老化暗黄，并且是不可逆的！！

3、多吃含维A的水果

养成把水果当零食的习惯（虽然水果贵，但是你想想是水果更贵，还是那些昂贵的护肤品更贵！），比如草莓、火龙果、雪梨、葡萄、蓝莓等~

4、多喝水

一天喝足6杯水，一次性喝完200-250ml的水，最好和温水哦，有助于身体吸收使用~

还有呢要早睡早睡早睡！重要的事情说三遍！熬夜会促进肾上腺素的分泌，导致皮脂腺不停分泌皮脂，大油田就是那么来滴，所以要每天保证7小时的睡眠，还要适当的运动~

贫民窟的我，买不起豪华套装，对我来说让我皮肤回春的两大关键就是清洁+面膜。

皮肤保养其实也就是皮肤美容，要想养好皮肤，就要坚持三个原则。

原则一 ，经常性 。

或者称之为持续性。皮肤的保养，尤其是面部皮肤的保养最忌三天打鱼两天晒网，美容的无效性的主要原因是没有坚持，没有持续性的给与它相应的护理，偶尔一次的护理起不到长久的作用，就像人吃一顿饭提供不了你一周活动的能量一个道理。

皮肤这个器官特别是面部皮肤由于裸露在外，一天下来会沾很多灰尘和病菌，由于风吹、日晒或者外界环境的因素，也会流逝很多水分，所以每天裸露在外的皮肤都要清洗，并给与补充水分或者营养，这样才能使皮肤始终保持活力。否则最初形成的皮肤的问题则是：干燥、粗糙、无光泽。

原则二，系统性。

皮肤作为人体最大的一个器官，是人体的最外部的屏障，作为人体的一部分，它充分反映了人体内部的情况。所以对皮肤的保养就分成两个部分，一个为内部调理，人体的情绪、精神状态、饮食习惯、营养状态、起居习惯都会影响皮肤的状态。

《丹溪心法》云：“欲知其内者，当以观乎外；诊于外者，斯以知其内。盖有诸内者形诸外。” 同时整个人体又受到 社会 环境和自然环境的影响，当人体脏腑经络气血和谐协调，能适应 社会 自然环境的变化，便是身心 健康 的表现，否则内外环境不能维持在一定范围内的和谐统一，则可发生损容性疾病，从而影响皮肤的美观。

由此可见，脏腑功能的紊乱，阴阳气血的失调，六*病因的侵袭，五志七情的过极是影响皮肤美观的内在因素。

二是外部的护理。这个主要表现在护肤品的选择上、面部护理的程度和频次。只强调护肤品的选择，而忽略了内部的调理，则会事倍功半，花了不少钱去做美容，稍微停一停皮肤就会变差，效果永远也不到预想的状态。

原则三，正规性。

这里也可以理解为科学性。这主要针对面部外在美容而言。在进行面部美容时，从步骤、手法、时间、选用的面膜、护肤品，每一步都要讲究正规科学性，不能凭空想象而言。就算用简化的办法，也要有一定的科学性，不能人云亦云，且要对自己选择的办法和护肤用品有一定的了解， 不能盲目，不然会引起不必要甚至是不可逆的皮肤伤害。

相信很多人都会因为皮肤不好而倍感苦恼，当你皮肤不好时，要先做好几下几步，才能更好的养好肌肤质感。

一确认肤质:

首先你要先确定你自己属于怎样的肤质，肤质分为中性、干性、混合型。还有敏感肌和痘痘肌，你要先确定了肤质再对症下药，这样才能根治肌肤问题。

二选择适合自己的护肤品：

不要一味使用过多种类的化妆品，不要过度给肌肤增加负担。尽量选择较为温和不刺激的产品。

三注意饮食:

想要拥有好的肌肤不仅需要外调，还需要内养。平常要多吃些有营养的食物，不要吃过于油腻的东西，尽量避免辛辣、刺激、油炸等不 健康 的食物，多吃谷物、蔬菜、水果等富含营养的食物，会更加有利于皮肤的护理和保养。

四保证良好睡眠

睡眠真的非常非常非常重要，人们常说的美容觉不是没有道理的哦。保证良好的睡眠会更加有利于好皮肤的养成。无论是怎样的情况也都尽量不要熬夜哦，熬夜真的是好皮肤的大敌。

五常做面部按摩

有空的时候经常按按面部的穴位和咬肌，如果有条件的话 可以买些辅助性的按摩器材，会更有利于护肤的放松和新陈代谢，会更加促进后续保养品、护肤品的吸收呢。

上大学之前，我们一般对化妆都没有什么概念，一般也就用个洗面奶什么的，后来上了大学，慢慢的才开始接触化妆品。不过自己也不会化妆，也就是看人家化妆，感觉很漂亮，特别羡慕。

其实，上大学之后，我感觉女孩子应该学习化妆了。因为我们上完大学之后，进入社会工作，一般都会要求化一点淡妆的，特别是我们去面试的时候，化一点淡妆对我们是很有利的，如果两个能力差不多的人，我宁愿找一个看着比较漂亮的。

这样平时一起工作的时候，心情也会比较好。而且化一点淡妆，也会显得自己对这份工作和这个公司的态度是特别认真的，会给用人单位一个好的印象。可是我们在进入社会再去化妆的话，肯定是不行的，不说把自己画的漂亮与否，就是要用那些东西或许我们都不知道。

而上大学时就是一个很好的学习时间，有足够的时间让我们练手，相信等到我们毕业的时候，化妆已经得心应手了。

不说大学毕业之后的事情，就是上大学期间，我们为什么不可以把自己最好的一面展示出来呢？我们已经是成年人了，对于事物应经有了自己的判断，不会因为一个化妆就迷失自己。

而且在大学期间，我们总要学习一点东西，化妆也是一门很好的学问啊，而且在大学化妆也不影响我们干其他的事情，我们照样可以好好学习，天天向上。所以化妆既可以表现自己，把最好的一面展示出来，还对之后自己找工作有帮助，还不影响其他的大学活动，何乐而不为呢？