45岁应该用的保养品

1、45岁着个年龄段比较微妙，最主要的还是心态了~~当然皮肤还是要靠化妆品，中年女性经济实用多为羽西吧~~；

2、其实只使用化妆品是不够的，最主要在于保养

中年人健康的“5不”大忌：

1、工作不熬夜：人到中年，由于工作任务繁重，特别是文、卫、教、新闻工作及各类脑力劳动的人，不时地、适度地开开夜车，第二天休息补充体力，对身体不会有多大妨碍。

如果工作上长期硬拼，生活上长期熬夜，就可能引起因神经系统过度紧张，而导致的神经衰弱、溃疡病、高血压、冠心病等。

此外，长期睡眠不足，还会造成大脑受损，促使早衰。

2、三餐不挨饿：有些中年人因工作忙、学习紧张或生意难以脱身，长时间连一口水都顾不上喝，不吃早餐更是常事，长期下去会导致水分、营养缺乏症，促发脑血栓和尿结石症。

经常挨饿不进食，还会引起胃溃疡，诱发低血糖，甚至引起昏迷、休克。

相反，经常饥不择食、暴饮暴食，更有损健康。因此，只有定时定量，按三餐时间进食，才能保证大脑机能得到充分发挥，使记忆、理解、思维、分析等能力处于较为理想的状态。

3、玩乐不伤神：轻松、健康、适度的娱乐活动，可以调节人的神经，陶冶情操，有益健康。但玩乐过度，会使体内维生素A消耗过多、视力下降、神经疲劳。

如长期听狂躁音乐，会使耳膜过度紧张，影响听力；长期玩电子游戏机，将会患“电脑综合征”；整夜打牌、下棋、搓麻将，会过多消耗脑力和精力，伤身劳神，影响健康。

所以，中年人玩乐也应适可而止，更应注意文明雅趣和轻松舒畅。

4、运动不过量：适当的体育锻炼可增强体质，有益身心健康。但过量的运动会使热能大量消耗，乳酸等代谢物在血液中堆积。 过度的运动量还会造成心律不齐，影响肝脏功能，导致筋骨和肌肉酸软，出现适得其反的效果。

5、病痛不拖延：不少中年人时常感到活得很累，经常出现头晕、乏力、胸闷、心悸、胃痛、失眠、气短、关节痛、食欲差时，还满不在乎地拖延就医，结果小病熬成大病，轻病拖成重病，以致失去治疗的良机。

另外，女性到了45岁，就容易出现心烦、盗汗、腰腿酸疼等更年期症状。近年来，不少医生建议中年女性服用一些大豆异黄酮来平衡体内雌激素，缓解更年期症状。

更年期妇女如何选用护肤品

人到了四五十岁的年龄，皮肤表面的细胞开始老化，并且皮脂腺体分泌减少，因此，容易使皮肤出现干燥，又由于皮肤的弹性因年纪的增长而降低，使皮肤出现皱纹。因此，经常性的保养非常重要。最常用的护肤品应该选择一些保湿性强的，具有防皱功能的润泽护扶品。例如一些润肤霜就比较适合皮肤干燥的人。有些润肤霜分日霜和夜霜两种，分别具有两种功能。日霜能锁住皮肤的水分，不让其流失；夜霜则能给皮肤增加水分并保证其吸收。如果日霜和夜霜配合使用，对改善皮肤的干燥会有很大的帮助。如出现皮肤暗淡和皱纹，应该选择可去死皮细胞的果酸产品和含维生素的护肤品。目前美容界的研究认为，自由基会使皮肤衰老、弹性减弱，而维生素能限制自由基对皮肤的损害，为了达到更好的防皱效果，还可在使用含维生素护肤品的同时在医生的指导下口服维生素。

更年期女性在选择化妆品时，最好选择具有疗效性的化妆品，例如具有保温、防皱和祛斑的疗效化妆品应是首选。但化妆品不同与护肤品，其化妆的作用是主要的，虽然有些具有一定的护肤疗效，但效果会比护肤品弱。因此，更年期的女性为了更好地保护自己的皮肤，不可常用化妆品，即使是外出的确需要化妆的，回到家里也要马上卸妆，并用护肤品护肤。化妆品主要有粉底、口红、腮红、眼影粉、睫毛液、眉笔。有一定年龄和成熟味的中年女性，在选用以上化妆品时，应选择一些色彩较柔和、无光泽感的好些。那些亮泽发光、色彩幻变的化妆品是不适合超过四十岁以上的女性的。

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保养品新贵 四大类美容液

喜欢化妆品的人不难发现，几乎每个品牌都与种叫美容液的产品。它到底是一件什么样的产品？到底有什么的功效？下面就让我们来帮你指点迷津。 美容液--保养程序中一个新成员 尽管很多人觉得美容液和爽肤水看起来外表差不多，但你可千万不能把美容液当做爽肤水使用，那可就太不划算了。一般来说美容液比爽肤水贵很多，更重要的是功效也大不相同。美容液与传统爽肤水设计原理的定位不同，有些虽然也兼具传统爽肤水的功效，但不是全部。不再只是单纯的调理或柔软肌肤而已，而是可以介于调理和修护之间，有着更多一点的护肤效果，也可以说是后续保养成分的前导修护成分，目的是让保养效果更加明显。 美容液就好像是清爽版的精华液，具有各种保养功效，却又不像精华液那样浓稠，对于年轻肌肤或是炎热的夏季来说，可能只用一瓶美容液就足够了，但如果是成熟肌肤，恐怕这一瓶还不够“补”，还必须再多加一瓶精华液，效果才明显。 了解最具代表性的四类美容液 综观市面上的美容液，名称已不下10种，调理液、凝露、精华液、柔肤水、爽肤露等等，令人眼花缭乱的名字常常让人搞不清楚它们的功能究竟是什么虽然它们不叫美容液，但却具有美容液的功效，我们撇开名称不说，先来看看美容液的几大功效： 去除老化角质 皮肤表面的老废角质倘若不理会它，不仅会使肌肤看来暗沉无光，更会阻碍保养品的渗透和吸收。因此，在日常保养程序中加入去角质功效的美容液，目的是让后续的保养成分便能顺利被吸收，皮肤也不会感觉到黏腻。需要注意的是，在使用去角质功效的美容液时，动作一定要轻柔，因为美容液内含的成分会溶解角质，擦拭动作本身也会带起部分老废角质，如果来回擦拭太多遍，很可能角质会去过头，而使皮肤失去该有的保护屏障。 最佳代表： IPSA自律赋活菁华液：专门针对抵抗力较差的肌肤设计，特别加入了活性化合成份，同时具有自律循环液的共通特长，能够作用于皮肤深处，促进皮肤新陈代谢，强化皮肤的防御机能，安全配方与提高肌肤抵抗力并重。 高效保湿 绝大多数的美容液都属于高效保湿型，这类产品大多是以添加优异保湿成分或是运用特殊载体，来有效延长保湿时间，制造水润润的肌肤触感。 最佳代表： 资生堂高水份保湿美容液:含高水份保湿效果及加强性浸透效果，带有柔滑的感触，使美容液中的精华成份迅速注入到肌肤，使肌肤在吸收后变得柔滑而富有弹性。 收敛控油 专为油性肌肤设计，能为肌肤提供清新感，同时帮助收敛毛孔，有些美容液甚至会加入些许吸油粉末，以促进控油功效。 最佳代表： 艾文莉硕硕鲜果美容液：配有7种水果提取液的清爽型美容液，瞬间补给水分，令肌肤细腻，水油均衡。清凉柔和的触感，添加毛孔收缩成分，具有长时间控油功效，使肌肤更为透明细腻。 祛斑美白 许多品牌都有美白功效的美容液，尽管叫法不同，但作用基本相同。它们不像美白爽肤水那样只作用在角质层，无法深入基底层去对抗黑色素生成的根源，而是可以预先将皮肤调理为偏酸性，让许多适合酸性环境的美白成分更好地发挥作用，多了这道程序，可以让后续的美白产品发挥更大的功效。 最佳代表： SK-II 祛斑美容液：提供双重洁净功效能将肌肤上的污垢彻底的清除,同时清洁与调理您的肌肤,彻底清除肌肤上的化妆品残垢,具有高保湿功效,让您使用过后肌肤保有光滑。 你需要美容液吗 年轻肌肤：正是因为你的肌肤年轻，因此无须后续产品，一瓶美容液就能完成你的全部护肤程序，甚至可以取代爽肤水、护肤乳液和精华素。 老化肌肤：随着年龄的增加，单一功效的爽肤水肯定不能满足皮肤的需要，这时就要试试成分更复杂、功效更准确的美容液了，它能够让后续的护肤品成分得到更好的吸收。 小测试：大致的标准是在洗脸后，擦上化妆水，过10到15分钟后，若肌肤仍有紧绷感，表明急需使用美容液。

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就是早上洗过脸之后用自己常用的乳液，理论上还需要用一层隔离霜，但是有时候我懒，特别是如果是用防晒的粉底液的话，我防晒霜也不涂。因为脸上将要涂很多东西，一层一层的。

1粉底

首先是粉底液，当然也可以选择粉饼特别是干湿两用粉饼，干湿两用的遮盖力比普通粉饼好，但是还是粉底液遮盖力最好。注意薄薄一层就好，还是那句话，因为脸上需要涂很多东西。

然后如果需要特别的遮瑕可以用遮瑕膏、遮瑕笔点一下。（当然，如果你天生丽质可以把这步省了，甚至连粉底都可以省了）。

2其他彩妆

眼妆

眼影、眼线、睫毛。基本就这些，你可以选择你想要的，不一定全部都画，特别是日常装。

睫毛膏比较能提亮眼神，而且对于比较熟练的人不太容易给人浓妆艳抹的感觉，是我比较常用的。不过如果你是学生，上课时还经常趴着睡一会儿，那还是算了

眼影。我以前不太用眼影，总是感觉这样比较能被人看出化了妆。但是最近大家都开始买彩妆，我兴致好也会画画眼妆。颜色还是要搭配一下自己的肤色和着装的。我肤色不算很白而且衣服以红色系的为多所以用的是棕色系三色渐变的大地色。其实对于大多数人来说这是最实用的一个颜色因为它接近肤色。白一点的人理论上可以用冷色系的，比如绿色、蓝色，但是我个人认为这种东西比较看得出，以搭配衣服为主。因为如果妆容和衣服比较搭的话别人会说你很懂打扮，但是不搭而又画了一个比较明显的妆就比较容易招致闲言闲语。不要说你要走自己的路让别人去说吧。人总是在某个程度上为别人、为这个社会活着的，除非你异常另类。

眼线。以黑色、棕色的比较常用。如果不用任何眼影，可以只用黑色的眼线和睫毛膏，当让如果像我用的是大地色的眼影，也会搭配棕色的眼线。

唇妆

剩下的就是唇妆了，没什么好说的，选一款你喜欢的合适的颜色，依照你平时的场合，活泼年轻一点可以用唇彩，但是如果去比较正式商务的场合还是唇膏比较安全。

定妆

最后一步定妆很重要。我曾经很长一段时间每天早上化妆只有两部：粉底，散粉。因为用散粉定妆可以帮助你防止出油、脱妆，并且完美妆容，说白了就是想给照片加层膜，让像毛孔这种瑕疵因为朦胧而看不出。像我一般定妆就会用一点点散粉在鼻翼两侧，包括脸颊内侧，还有额头、下巴轻轻扑一下，然后如果有粉没扫开可以用腮红刷这样的大刷子刷一刷脸部边边角角的地方。

问题一：小眼睛怎样画眼线，小眼睛怎么画上眼线 小眼睛想要画好眼线

，要注重强调下眼线的画法

，一味画上眼线只会让眼睛看起来更圆，更加暴露你的小眼睛哦

首先，用眼线液沿着睫毛的根部画出轮廓，为了画出更加贴近睫毛的眼线，建议采用俯视镜子画眼线的方法，不要平视。上眼线要从眼头到眼尾都要画。

问题二：小眼睛人怎么画眼线？ 为了显得眼睛较大较圆，上下眼线要画全；上眼线沿双眼皮内层涂满，眼角向下内收，下眼线紧贴下睫毛根部画全；这样就可以了。如果再用带高光的黑色眼影加上眼线眼头处和下眼线靠近眼尾处；周围用粉红色的眼影或腮红色晕开，笔触在眼尾处加重和圆润，这样效果会更好。

问题三：画眼线怎么画？小眼睛杂画才会好看 就画浓一点，画宽一点，如果涂上睫毛膏会更好看的。 我有试过

问题四：小眼睛该怎么画眼妆 画出美丽大眼睛：

第一步：抬起眼皮，用眼线笔从眼尾开始描绘

为了更好地掌握眼线走向，首先从眼尾开始描绘。用手指抬起上眼皮，这样可以更方便地用眼线笔填满睫毛根部的空隙。

第二步：前眼角向中间描绘，与眼尾处相连

从前眼角开始，小心地描绘眼线，一定要始终保留“填满睫毛根部缝隙”的意识。眼线从前眼角慢慢向后描绘，直至与刚才眼尾的眼线相连。

第三步：用眼线笔在眼线液上覆盖，使眼线变粗

稍抬起上眼皮，用眼线笔在刚才的眼线上描绘，使眼线自然变粗。此时，也可将眼线刻意描粗，打造更圆的眼睛形状。

第四步：将睫毛根部的空隙完全填满

依旧抬起上眼皮， 将粘膜处与睫毛根部的空隙处完全填满，这一点是打造“隐形妆容”的最重要一点，一定不能忽视！

第五步：抬起眼尾处的眼皮，将眼线拉长

最后，要认真打造眼尾的眼线。手指抬起眼尾处的眼皮，用眼线笔将眼尾眼线拉长，并将睫毛根部空隙完全填满。眼线拉长，能营造出复古的效果。

第六步：下眼线需要将下眼皮的睫毛根部填满

为了打造出眼睛变大的效果，可以在下眼皮粘膜处用白色眼线笔描绘，这样可以以有效地将白眼球范围扩大。然后，用深棕色眼线笔将睫毛根部填满。

问题五：单眼皮小眼睛的女生怎么用眼线液画眼线 单眼皮小眼睛的小女生从骨子里就透露着一种气质和一种特殊的美，

何必化妆呢难道您不觉得自己美更漂亮吗

自然美看起来会更加清新清秀美丽。

祝健康美丽每一天。

问题六：单眼皮化妆技巧视频 单眼皮小眼睛怎么画眼线 如果你的眼睛属于画好眼线睁开后无法看见眼线,又不想贴双眼皮胶,或者觉得贴起来不舒服的,建议你把眼线画粗一点点,以睁开眼睛能看到眼线为准,最好把内眼线阀画上~尽量用眼线来修正眼形;或者正常画好眼线(内眼线很重要),然后晕一点深色眼影~眼线笔最好用防水型的

这里有个小视频,你可以看一下:

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问题七：小眼睛怎么画好眼妆 日系无辜大眼妆画法图解 内双怎么画眼妆？对于内双眼的美眉来说化眼妆是很纠结的，内双眼看起来就显小，所以一般都会通过画眼妆来把眼睛拉大，但是内双眼化妆是很麻烦的，那就来学学内双眼皮化妆技巧，教会你画出一款韩国无辜大眼妆。 点击进入下一页>> 内双眼眼睛看起来很显小，很多美眉都喜欢大眼睛，但是对于内双眼的女生来说就有点奢望了，其实也不必灰心，只要学会了内双眼皮化妆技巧，那么你也可以轻松拥有一双大眼睛，就像这个美眉的这款韩式大眼妆一样，是不是看起来很生动迷人呢？那就跟着这个美眉来学学怎样化大眼妆吧。点击进入下一页>> 第一步：首先是上底妆，在底妆上一般都选择粉底液来涂抹，这样既不会显得过于 ，又很适合我们亚洲人的肤色，涂抹好粉底液之后再用遮瑕粉来遮住眼部周围的瑕疵，这样就会让你肌肤洁白无瑕。

问题八：小眼睛单眼皮眼敛下催怎么画眼线 单眼皮画眼线一般都特别明显，我建议你用一些哑光的大地色眼影稍微晕染一下，然后贴双眼皮贴，眼睛会变得稍微大一些～

然后再画眼线，记得眼尾画个上挑小尾巴～

单眼皮单纯画眼线百度经验贴（真的是特别明显）：38xf/28218

要是你要用眼影的画可以有视觉上改变眼型的效果，可以在网上搜一下：单眼皮画眼妆～

望采纳～

问题九：小眼睛怎么化妆变大眼睛 大眼妆怎么画 很多人夸别人好看时，总会用到有一双明亮的大眼睛，确实大眼睛是很多人羡慕拥有的，当然这里也并不是说小眼睛就不好看，只是相对来说人们更喜欢既大又明亮的眼睛！随着这个问题，衍生出“怎么化妆让小眼睛变大眼睛”问题，我们化妆老师也时常会被同学问及，下面就由深圳化妆学校化妆老师来教大家怎么化妆让小眼睛变成大眼睛下面请看详细步骤： 不同眼型的眼线画法 单眼皮女：不妨将眼线画得略粗,眼尾上扬,让眼线贴着眼黏膜，在眼部间带出神采 眼尾下垂型：为了让眼睛看起来更灵动更精神，千万不要顺着眼型描眼线，而是需要大约在白眼球的尾端，就要开始将眼线上扬。 眼角上扬型：由于你的眼尾已经有了漂亮的上扬弧度，画眼线时可将眼尾平行往外拉出去，更显妩媚神秘。 大眼女：不能过于强调眼线的存在，在画眼线时要尽量贴近睫毛根部，眼线不能过粗，强调纤细自然效果。 眼线塑造部分 想得到诱人大眼妆效，眼线自然必不可少。不论是传统的全眼线、简约的1/2眼线，还是上扬的眼线，只需一道线条的勾勒和自然色彩的晕染，都能起到立刻增添眼部神采，改善不完美眼型的效果，让双眼变得更加立体有型。轮廓步骤 1：首先，将整个上眼线分成3等分，从中央1/3开始，由眼睛的外侧，向内细细地画上黑色眼线，尽量让线条的宽度一致。2 ：接着，从实际的眼尾位置开始向中央描绘，尽量沿着睫毛根部朝眼头画去，不需要刻意超出眼尾，和中央的眼线顺利地连接起来才是重点。 3：剩余的眼头1/3线段，以眼头为起点，到黑眼球的上方为界线，你可以用另一个指腹将眼窝稍稍提拉起，撑开眼皮让线段画得更顺利。 4：在用眼线笔画完时，可以用眼线液，在上下睫毛缝隙处以埋入的方式描绘眼线，这样不仅可以加深眼线效果，还能防止晕染。

问题十：我一直想知道女生们是怎么将原本小眼睛画的这么大的 画眼线是为了美化和突出眼睛,同时还可以通过画眼线的技巧,修整改变眼睛的形状。画眼线可以调整眼睛轮廓和两眼间距,可以加强眼睛的神采,使眼睛黑白对比强烈。比如,同样长的眼线,如果在眼线的中心部位画得粗一些,就能造成眼睛长度缩短,眼睛变大的感觉；如果将眼梢处的眼线延伸,就能造成眼睛狭长的感觉。这就是小眼画大、大眼画小的诀窍。通过画眼线还可以表达人的气质,比如,把眼线的重点放在下边,也就是下面的眼线比上面的粗一些,眼睛的位置降低,显得天真活泼；如果把眼线的重点放在上边,眼位升高,就显得成熟稳重。 画眼线的工具就是眼线笔。眼线笔有两种：一种是软性的，一种是硬性的。硬性带色眼线笔比较容易掌握,选择软芯防水眼线笔,把笔尖削薄,削细,沿睫毛根部描画,上眼线粗,下眼线略细。眼线笔描画显得柔和自然,适于生活妆。软性眼线笔,又称眼线液,选择防水眼线液由眼尾向内眼角描画,描画时手要稳,下笔要高于眼睛轮廓,眼线液的描画显得艳丽夺目,适于浓妆。 初学画眼线,首先碰到的问题是执笔的手容易发抖,造成粗细不匀、波浪起伏,达不到美化的效果。为了避免手发抖,可将执笔的小指顶在颧骨上,或者将肘关节支撑在桌面上,或者将肘部紧靠在墙上,使执笔的手固定,画眼线时脸不要动,让手上的镜子上下。 眼线画得好不好,不能只看睁开眼睛的时候,还要看闭上眼睛的时候是否自然。这就要进行自我检查。检查的方法是：手镜放在胸口处,镜面朝上,眼睛往下看,脸不要动,就能看见自己的眼睑,观察眼线粗细是否得当,以确保眼线的效果。 画眼线的方法 化眼线可以使眼睛县的轮廓清晰，睫毛浓密。怎样才能画出理想的眼线，下面是我的一些方法和经验： 1。上眼线紧贴上睫毛上方，眼尾最粗略上扬，向内眼角渐渐变细消失。但如果时下垂眼或者是两眼间距宽，眼线可画到内眼角并强调内眼角，以修整眼形 。 2。下眼线紧贴下睫毛内侧。长度不超过上眼线的三分之二。如果眼型不好，可省略。 3。上下眼线宽度之比大约是7比3。也就是说下眼线要比上沿线的一半还细。 4。上下眼线不可在眼角闭合。眼线画好后，晕开些才自然。 5。圆眼型化得细长写，重点放在尾部；细长眼化得粗短些，重点放在中间；下垂眼，小眼型，有黑眼圈只化上眼线；上挑眼眼线尾部平缓，不能强调尾部。 6。把眼线笔削成扁扁的鸭嘴状比较好用，不容易化成熊猫。专业的化妆师都是这样的。开始可能不习惯，习惯了就会觉得好画得多。 7。皮肤比较白的mm可以使用棕色的眼线，比较自然。前卫的mm还可以试试蓝色，白色的眼线，很特别的哦。 8。把镜子平放在桌子上，眼睛向下看镜子画上眼线。画下眼线时，用左手中指轻轻把下眼皮向下拉。 画眼线的方法 化眼线可以使眼睛县的轮廓清晰，睫毛浓密。怎样才能画出理想的眼线。

一、 化妆工具 ,)[<66!m

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1、化妆刷 cCfJu>k

不用买我用的那种老大一本子刷子，又昂贵又不便于携带。化妆品行有卖那种套装的小组合刷，选毛质柔软的，笔杆不很长且握着顺手的。包括有散粉刷、腮红刷、修眉刷、眉刷、唇刷、眼线刷、2支以上大小眼影刷。。。汗，这样就已经至少8支了，个人认为不能再精简了。。。如果说连这都嫌罗嗦，那就准备最基本最必要的，几支双面海绵眼影棒足矣= = （批发市场一袋N支又很便宜，甚至任何眼影盒都附带的眼影棒也可以）。。。其实最简陋的条件下，甚至连手指都可以代替眼影刷、腮红刷、唇刷…（初学者慎用，我说的是最简陋的条件，所以效果也是最简陋了= =|||） kWU5b9um

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2、粉扑 _ZJ )!5m"

一种是打粉底用的海绵扑，选密度高弹性好的，教官用的那种小三角块的是MGPIN的，很好用不过不便宜= = 化妆品行有多种可选，关系到粉底上妆的质量，所以要舍得本钱= =。。。 XP5yuek'

一种是扑散粉和垫手用的粉扑，大小合适，小指勾进去牢靠，棉绒手感好就可以了。 ;%K2+p{L <br>v[O#:A'z <br>3、眉刀、眉剪、眉钳（镊子）、睫毛夹 R55qe <br>批发市场都有卖。睫毛夹要自己试，弧度合适，不扎皮肤的，夹上的橡胶垫老旧了要记得换~ ; <br>4、棉签、面巾纸</p><p>棉签是很好的补救工具，画错了也不用担心，不过还是尽量不要画错啊 <br>心相印的面巾纸就好了（不是替人推销= =）。。外出活动必随身携带，补妆吸汗吸油吃完饭擦嘴（汗，唇膏岂不是也擦掉了——所以敬业的COSER不到卸妆都不吃不喝~<br>5、假睫毛 )<br>根据角色需要的长度和密度。一般影楼通用的是线基的，贴合度好，不容易脱落，且经济实惠，适合普通日妆；SD用的是超长卷翘根根分明的；视觉系用的是舞台表演超浓密的（会导致眼皮沉重且视线模糊= =） |#zy& , ^ <br>2 U&F_% <br>RJ6F <br>8K0[4)Lb <br><b>二、彩妆品</b> rx1 JTSa <br>推荐组合色盘。大小和价位视个人情况而定，有条件的话当然买质量好颜色多的，至少最基本的常用颜色要齐全。 :SX P#6' <br>H &E2'r <br>1、眼影色盘 +g1_7RYa <br>依个人喜好和需要而定，看本人适合哪类角色，跟服装和原型的妆相称就可以了，可爱的角色一般用明度高的粉红粉蓝粉紫珠白明黄etc。。。视觉系的要偏向深重色系，蓝紫茶金棕黑etc。。。 WHn <br>如果个人觉得没必要买大色盘，可以买3合1或5合1的日妆眼影盘，选最常用的颜色既可，不过一定要有白、黑两色。 ,pPQ# <br>这里建议不擅长配色不知道自己适合什么颜色的人，最保险的选择就是棕褐色系，眼影盘包括白、淡棕、深棕、黑 这4-5种颜色就可以了。这种色彩组合可以起到修饰扩大眼型，塑造眼部立体感的作用，适用于男性或中性角色，平时日妆也很提神的说，是教官本人的最爱~（直接承认不会配色就好了不= =b） j;uF rv> <br>l$LF^1y9 <br>教官用的大色盘是自选单块拼成盒的，一共有30个颜色，都是最基本的，不过要么用不到，要么不够用，白花了好几百银子。。。极其不划算= = -YhPrvbV <br>珀儿经常用的那个白色带镜子的粉饼腮红眼影3合1大色盘，是很实用的好东东（教官LG送的某年圣诞礼物哦~~ ^v^ 我平时都舍不得用呢），颜色很多粉质很好而且香喷喷的很好闻~，而且~！——超级物美价廉物超所值~！大概才30来块钱，是在新宇图书城旁边的化妆品行买的，不过是N年前的事了，不知道现在还有没有= = dl4jgw)% <br>kL3R|s_, <br>2、腮红色盘 Dsjy-&}

腮红起到修饰脸型和提神的作用，而且也靠它把眼部和唇部的色彩协调起来。最基本的有2个颜色，橙色和粉色，来搭配暖色调和冷色调的妆面。也可以用眼影代替，同时也可以代替眼影~ 9Ev%51BW|

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3、唇膏色盘 s"Y`%/4 X

唇部的彩妆可以分3类，哑光、珠光和唇彩。最基本的颜色有红、粉、橙、棕、紫5大色系，深浅程度随角色需要、服装颜色以及个人喜好而定。 9t@M~RC@

我常用的是很便宜的48色唇膏盘（怀疑已过期变质，为了谨防食物中毒，以后各位有权拒绝使用该产品= =），另外还有个也是很便宜的21色唇彩盘，外加还有个很不便宜的新娘妆专用哑光恒彩6色唇膏盘，还是常常找不到想要的颜色= =||| Zv jY[M

要注意的是，就算是买单支的唇膏，最好也用唇刷来涂，而且要注意不要溢出唇线，外深内浅，下唇中间提亮，这样能塑造饱满的立体感。唇彩因为颜色淡，可以用指尖抹匀，稍微溢出本来的唇形也不要紧。 KBu}\db

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4、眉笔、唇线笔 8>dM

眉笔最基本的要有棕、黑（兼眼线笔）2色，推荐撕线的那种，哪都有卖的，批发市场的便宜。 G,PnTe

削眉笔要注意，笔尖不要用转笔刀削成尖的，而是用美工刀削成扁平的，这样容易画出很细的笔迹，也省得频繁削笔尖。 [Yy;b Hwx

除了眉笔，还可以用眉影粉、眼影粉来描眉，颜色可以多些变化，而且用眉刷扫过会很柔和自然，象学生平常不修眉的，就可以简单拔除杂乱多余的眉毛以后，用刷的来弥补不对称的眉型，基本上不落痕迹自然真实。 XI\s@]-Or

唇线笔也是最基本的颜色红、粉、橙、棕、紫5大色系，这个最没谱了，没可能全买来的，遇到便宜甩货的可以买一捆各种颜色的，教官的那些大部分都是一块钱两支淘来的，还有一小部分是别人清仓白送的。 {eK!v

如果是日常用，最保险的是与自己唇色相近的和稍微深一点的粉、棕两色各2支，基本上就可以搭配一般的妆和衣服了。 NFY[^T

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5、其他 B@o1#\M

睫毛膏选防水防汗的，纤维的容易结块，膏的容易脱妆，有钱银还是买名牌的吧= =+ LmwK'q0}

睫毛胶可以用假睫毛附带的，也可以用独立瓶装的，便于补妆。水钻、亮片和其他装饰也可以用它来粘。 5v0&F/}l

眼线液我买了以后就没用过= = 因为自己用不好，平时也用不到，个人感觉没有眼线笔好。有人喜欢有人不喜欢，随个人习惯。通常画细致的装饰纹路，如恋次的刺青、佐助的咒印等可以用它，清晰持久，不象眉笔那么容易花，不过卸妆就比较麻烦了。 6%z!=q)

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三、护肤品和粉底 7)s=&

都归到一类了，因为都是要抹整张脸的= = H" vh{uf3Y <br>4E;J)WK^W <br>1、 化妆水 =4%FH: <br>油性皮肤用收敛爽肤水，可伶可俐的就行；干性皮肤用滋润柔肤水，我买的简美的是任何皮肤都适用的，10元一大瓶，辽西化妆品行促销的。 NUijOn5Q <br><i+sjY <br>2、 润肤乳液 ISE]frm <br>什么牌子就不要问我的意见了，自己平时都要用的吧，实在不行就大宝SOD蜜了。 Uxc!oUa^S <br>d|}3,9yRC

3、 隔离霜 WTHm 7k@

以前我还真没发现这么好的东东，上次因为出贝利亚要用京剧油彩，就去辽西随便一问，**推荐的CIVEA活力原美白隔离霜，20来块钱，物美价廉，最大的好处是可以调整暗哑肤色，能让皮肤显得亮白粉嫩~简直可以代替粉底~~ 我现在不抹它都不能出门了= =+ &] \}4

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4、 粉底液 1U[|]46

颜色不要跟自己肤色差太多，粉质当然越细腻越好。日常淡妆和夏天用，没什么好说的，多试几个品牌比较一下吧，我只用过MGPIN的。 (Tl%OM&L

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5、 粉底霜 KOXy

COS用的首选，外出、外景或摄影棚拍摄都适用，一般和影楼用的粉底是一样的，遮盖力强，也比较持久。明香明艳牌的小盒，批发市场有卖的，大约20多块。颜色选比自己肤色稍微亮一点点的，以及鼻梁高光提亮用的两种。 -xoFImpWv

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6、 定妆粉 c]_U`tS

透明散粉，这个不用太讲究牌子，粉质当然也是越细腻越好。我用的是MGPIN蜜粉，￥112，（06年7夕在现场失踪不见了T T）。你们买10来块钱的就可以了，没必要向专业看齐。（教官的箱子里有名有姓的东西只有MGPIN系列的而已，再说也只是工具专业，技术业余= =b） Vzn{#_>QW

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7、 修容粉 mOK$p27%

双色修容粉饼，影视专用。靠高光、阴影明度差突出立体轮廓，可以神奇塑造完美脸型，圆脸显瘦，甚至变出高鼻梁、尖下颌~~ 教官用的还是MGPIN的，￥155。 其实用眼影粉也可以有一样的效果= = 3RM#vq=2

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8、 便携粉饼 ["!c3I g|

特别推荐——干湿两用粉饼，一般都是带粉扑和镜子的粉盒，可以同时兼具打粉底、定妆、补妆，并随时整理检查妆面的N多功能，实为高效方便、经济实用、居家旅行、外出必备之天赐恩物~！ HU8ndru

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四、美发用品

1、梳子

和平常梳理头发用的木梳不同，盘发和分缝要用尖尾梳，就是被终结者队长折断的那种，我最心爱的啊~~ToT~~

卷梳有时也会用的到，外翻或内扣的发梢就全靠它了 NE#yG>

2、美发电器 axfOVe^s8u

风筒、熨板、电发棒ect。。。有条件就预备下。教官怨念很久了，终于添置齐了T T B'h! ~'/K8

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3、发胶 `n@)=~n

有定型胶、啫喱水、发蜡等N种，视角色需要的定型强度来选择。外出随身携带的还是发蜡比较方便，定型力也是最强的，一般的卡通角色不是打绺就是竖立的，打倒梳和喷发胶抹发蜡的技术熟练了就不用去发廊做发型了，在家自己一个人就能搞定。

五、化妆包、化妆箱 看合适的买吧，如果是外出补妆就要用轻薄的布包，长度以能放下眉笔为宜，尽量节省空间，不装没用的东西。 COSER随身装备利器：粉饼、发蜡、面巾纸——一个都不能少~！其他还要准备：小镜子、梳子、几根棉签、散粉、粉扑、当天妆面用得到的眉笔眼线笔唇线笔、小眼影盒、小唇膏盒、睫毛胶、几根钢丝发夹、几根别针、双面胶、透明胶、

保持你原来的眉形就好了··

你的眉毛如果修过之后就要画眉了，如果你比较注重外观的话···

因为一般修了眉的人出门都要画一下的·· 比如我··

你的眼睛很漂亮··

画一个漂亮的眼线· 眼角稍微上扬·在擦睫毛膏就很好了·

如果你超爱烟熏的话·· 一个小烟熏就好了·· 大烟熏会很吓人···