皮肤干燥用什么护肤品保养？_美容护肤

在冬季的时候，很多人都会感觉到皮肤干燥，需要及时补充水分，皮肤干燥适合用一些补水保湿的护肤产品，而且不仅是要外在调理，还需要内调，一些食物可以为肌肤补充水分和营养，那么皮肤干燥用什么护肤品保养？皮肤干燥的食疗方法是什么？

1、皮肤干燥用什么护肤品

1、皮肤干燥用什么护肤品

选择适当的护肤品:早晨,宜用冷霜或乳液润泽皮肤,再用收敛性化妆水调整皮肤,涂足量营养霜。晚上,要用足量的乳液、营养化妆水及营养霜。使用成分大致相同于人类皮肤最表层之皮脂膜的化妆品,也就是先用乳化过的化妆品,然后再逐渐加其它系列化妆品。

纯天然配方的银杏叶极度滋润膏,保湿度较清爽版强,但使用后不油腻,质地细腻容易吸收,特别针对肌肤干燥缺水问题而设计,不仅对肌肤具有活化效果,还能够长时间维持肌肤的水嫩细致,使用后皮肤触感非常柔化舒适,重建肌肤内部含水功能,在肌肤表面形成滋润保护膜,滋润保护肌肤,能补充肌肤水份,提升肌肤活力,让肌肤水嫩细致,改善肌肤的缺水问题。

2、皮肤干燥是什么

皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。指因季节变化,缺水和贫血等原因,使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节,人体的皮脂、水份分泌会逐渐减少,皮肤明显变得干燥,称为干性皮肤皮肤表层会显得更粗燥。

3、皮肤干燥的症状

31、整张脸感到紧绷。

32、用手掌轻触时,没有湿润感。

33、身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。

34、有的部位有干燥脱皮现象。

35、洗澡过后有发痒的感觉。

2、皮肤干燥的原因

1、年龄增长是导致皮肤干燥的原因之一。随着体内雌激素水平的降低,皮脂分泌减少,皮肤保存水份的能力会下降,从而使皮肤变得越来越干。

2、气候的变化。外界气候的变化,会导致皮脂腺和汗腺分泌异常,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱。时间长了,就可能习惯性干燥。

3、睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食。睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食,会使身体受到相当大的伤害,血液循环也会变差。当健康失去平衡时,肌肤就会没有活力,容易产生干燥及粗糙的现象。

4、用过热的水洗澡。使用刺激性的香皂或清洁剂:另外,用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂,或者女性内分泌改变,如妇女在绝经后雌激素分泌减少等,也会导致皮肤干燥。不过这都是短时期的现象,可以马上改善。

3、皮肤干燥的食疗

1、增加各种维生素的摄入。维生素对于防止皮肤衰老,保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏,可导致皮肤弹性下降,变得粗糙;若缺乏维生素B2时,会出现口唇皮肤干燥、开裂等。

富含维生素A,的食物另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用,因而对皮肤有抗衰的作用。含维生素E较多的食物

2、常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的物。胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而使肌肤丰润,皱纹减少,平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。

3、增加微量元素的摄入。需要供给充足的血液,铁是构成血液中血红素的主要成分之一,多食含铁质丰富的食物,如动物血、蛋黄、肉类等。

4、注意碱性食物摄入。在饮食上要减少动物脂肪、肉类及甜食摄入。这些生理酸性食物在体内经氧化分解后,会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高,使皮肤变得粗糙、油腻,为了中和体内多余的酸性物质,应多吃些生理碱性食物,如新鲜的瓜果蔬菜,以改善皮肤的供养,使肌肤光滑润泽。

4、秋季皮肤干燥怎么办

一、及时补水，防止过度失水

入秋后，气候干燥，空气湿度低，皮肤失水难以避免，因此更需要特别注意补充水分，以保持皮肤的湿润。由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染。因此，秋季护肤及时补充皮肤足够的水分和防止皮肤过度失水，是女性养颜美容中最基本和首要的护肤措施。

二、不要立即换护肤品

换季时节，大多数MM急于清理自己的梳妆台。其实，初秋别忙更换护肤品。因为换季时气候变化频繁，与外界接触最密切的肌肤难以适应调节，应该逐步更换护肤品，随时观察肌肤变化。

三、去角质次数要得当

受到紫外线伤害的肌肤，老化角质的堆积造成肌肤的晦暗，去角质此时正式提上议程，清除掉纹理混乱的老化角质、表皮黑色素也代谢掉了，粉刺减缓堆积速度，夏日余毒等于解决一半。但也别因为一时心急而过份去角质，否则反而会刺激发炎。一周只要1--2次(油性肌肤可以多一些去角质次数，干性肌肤一周半左右一次足以)，渐入冬天后角质累积速度较慢，减少成一周一次就够。

四、保湿精华液来补充

爽肤水之后单用乳液可能已经觉得力度不够了，面霜上脸却又感觉过于油腻，这个时候你不妨就用保湿精华液来衔接两者吧!水质的保湿精华可以大量抓住水分，但是又不给肌肤增加负担，比单纯使用化妆水更受用。

五、保湿面膜常敷最有效

皮肤保养狂人的共同点就是，皮肤要比别人好，勤敷保湿面膜最有效!除了解决整脸干荒问题，两颊松垮的毛孔也会因为充饱水份而缩小一些，看起来较有弹性。

六、温和清洁避免刺激皮肤

换季时最好把夏天洗净力超强的洗面乳收起来，改用温和的清洁品，目的是要避免洗去肌肤所需的油脂。另外，选择具有绵密泡沫的清洁产品也是减少刺激的方法之一!

千万要记得洗脸是“用泡泡洗”，利用绵密结实的泡泡来清洁肌肤每一个部位，而不是用手直接接触肌肤唷!

七、少吃辛辣食物

辛辣食物包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食品属于热性，又在烹饪中失去不少水分，食后容易上火，加重秋燥对我们人体的危害。

生姜虽然有很多的好处，它含有姜辣素，可以刺激胃液分泌、促使消化等。生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。但是在秋天，最好少吃或者别吃。本身就秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体水分的流失。

众所周知，每个人的皮肤肤质都是不一样的，简单来说可以分为干性皮肤、油性皮肤以及混合性皮肤。而不少女性朋友都是干性皮肤的，因此护理起来也需要更有针对性。不同的护肤品适合不同的皮肤，那么大家知道干性皮肤适合用什么护肤品吗？

什么护肤品适合干性皮肤

干性皮肤一般洗脸后很快就会觉得干燥，角质层比较薄、油脂分泌较少，不易长痘痘，但容易长皱纹、干纹，以及长斑，水是肌肤抗衰老、抗色素、抗细纹的最佳武器，所以干性皮肤要注重补水，除了使用爽肤水之外，还需要选用滋润补水性强的面霜，才能锁住肌肤水份。

干性皮肤护理技巧

一、补水

清洁面部后，应立刻使用保湿性化妆水或乳液来补充皮肤的水分。就是要保证皮肤得到充足的水分，首先在选择清洁护肤品时，不要选用碱性强的化妆品和香皂等，以免抑制皮脂和汗液的分泌，使得皮肤更加干燥。

二、按摩

如有条件的话，每周做一次熏面及营养面膜，以促进血液循环，加速细胞代谢。增加皮脂和汗液的分泌，睡前可用温水清洁皮肤，然后按摩3~5分钟。以改善面部的血液循环，并适当使用晚霜，次日清晨洁面后，使用乳液或营养霜，来保持皮肤的滋润。

在几种常见肤质中，干性皮肤是比较容易保养的一种，也是不太容易出现皮肤问题的一种肤质，因此只要我们选对了相应的护肤品，实际上是很容易处理的。而干性皮肤的女性朋友在冬季的时候应该要注意补水，以免皮肤出现干裂状况。

皮肤干用什么护肤品

　皮肤干用什么护肤品，干性皮肤适合使用能够补充肌肤水分的护肤品，护肤品只要是第一次使用都应进行过敏测试，因此我们需要选择一个适合自己的护肤品，以下分享皮肤干用什么护肤品

皮肤干用什么护肤品1

　 1、玫琳凯滋养润肤乳液

　玫琳凯滋养润肤乳液中含有木槿花提取物、向日葵籽油、甘油等有效的护肤成分。可以给肌肤长效补水，帮助皮肤达成水油平衡的状态，同时，也让肌肤细腻柔滑，倍感舒适。尤其适合干性皮肤的朋友使用。

　玫琳凯滋养润肤乳液的使用方法也非常简单。取出适量的润肤乳放在手心，然后将面霜均匀地涂抹在脸上，由内向外，从下向上涂抹。

　 2、希芸水漾沁透滋养霜面霜

　补水是干性皮肤的朋友们每日不可少的护肤基础。希芸水漾沁透滋养霜面霜具有强力的补水、锁水功能，可以为肌肤提供所需的营养，迅速补充水分，让肌肤呈现出水嫩的状态。

　在使用希芸水漾沁透滋养霜面霜的时候，将面膜涂抹在额头、两侧的脸颊、鼻梁、下巴等部位上，然后从脸部正中的地方开始，由内到外、由上到下的顺序进行按摩即可。

　 3、佰参堂凝水保湿莹采面膜

　佰参堂凝水保湿莹采面膜具有深层保湿、长效舒缓受损肌肤、让肌肤保持水润光滑的作用。适用于所有的肤质，尤其适合长期处于干燥状态的皮肤。

　在洁面之后将面膜敷在脸上，大约15分钟之后取下面膜。再用指腹按摩肌肤，促进精华液的吸收。建议一周使用2次给肌肤补水。

　 4、法兰琳补水保湿面霜

　法兰琳补水保湿面霜可以改善干燥、紧绷的肌肤，调节肌肤的水平衡，适合中性和干性、缺水性肌肤使用。其中蕴含的玉竹、枸杞、雪莲花等精华可以延缓衰老，让肌肤充满活力。

皮肤干用什么护肤品2

　 1、妮薇雅姿爽肤柔肤水

　这款用的女生还是比较多的，因为有股淡淡的清香。我个人也是听了口碑不错才去买了用地，感觉用过之后比较清爽。但补水效果一般，没他们说的那么好。可能是我本身皮肤太干，这样的保湿功效还不够吧。用后很快皮肤又干干的！不过耐用倒是真的，用到后来我都没耐心了。据说现在换了包装还涨价了不少！哎，这年头啊！

　 2、亲润孕妇爽肤水

　洗面奶和水乳有淡淡的香味儿，洗面奶洗得很干净又不紧绷，水乳不油腻很滋润，身体乳可以当护手霜用，最喜欢喷雾，可以随身携带卖家很贴心，还送了一瓶酒精消毒液亲润豆乳系列新包装很上档次，外观很好看！

　产品香味：淡淡的清香，温和不刺激！使用感受：挺滋润的，我是敏感皮肤，几经用了好几年了！其他特色：价格实惠又好用！适合体质：合适所有肌肤，温和且又滋润！

　 3、泊蝶vc爽肤水

　有股比较淡的香味，质地温和，不会刺激皮肤，补水效果挺好的，涂完后皮肤很滋润水嫩，不会有油腻感，适合做水疗，还可以用来做面膜。而且这款爽肤水吸收也比较快，还具有收缩毛孔的效果，帮助皮肤进行二次清洁，长时间坚持使用还能提亮肤色，效果是比较明显的。

　 4、嘉娜宝Freshel美白防晒化妆水

　这款化妆水的价格110多米左右，160ml。也是比较平价的一款。除了美白效果外还有防晒的功能，SPF16 PA++。不过不能早晚使用，所以不太实惠！只能早上使用哦。买的时候也是因为看重它还有防晒的作用，一举两得嘛哈哈。化妆水还是很柔盈的，是没有香料没有色素的一款。用后滋润保湿度还是不错滴。夏天用用还可以，换季就不推荐了。

　 5、The Face Shop浪漫莲花柔肤水

　这款柔肤水包装确实很浪漫~~属于是滋润型的水。价格100米，140ml。适合干性、比较针对长期使用电脑的人群。能改善辐射带来的'皮肤黯淡、发黄、干燥等不良现象。并能形成保护膜，滋润肌肤。我也是受了针对电脑人群的诱惑买的，感觉补水效果一般，有点粘，味道到还可以。效果不显著，用了一点一段时间之后就不怎么用了。

　 6、DHC美白化妆水

　这款相对前面的产品价格稍有点贵，300米，100ml。不含酒精，说是没有防腐剂，但我觉得酒精肯定有啊！……因为没有任何防腐剂是不可以存放3年的。DHC的护肤品都能放3年左右。不过基本上市面所有的护肤品都有防腐剂的，所以无所谓。

　用起来感觉有点油，不知道用过的JMS有什么感觉，可能还是因人而异吧。之后也没买过了，性价比不高，秋冬用的话个人觉得有点不适合，补水效果不大。现在这个空瓶就被放在橱柜里面闲置起来了！

　 7、欧莱雅雪颜三重净白爽肤水

　这款爽肤水对于干皮来说应该还凑合。味道比较香。保湿效果还行，用在脸上滑滑柔柔的。不过对净白就没什么特别的期待了，没看出净白的效果，无功无过啦。因为是美白产品，可能很多MM 会过敏，所以如果不是敏感型肌肤的MM 还是可以用用的！

皮肤干用什么护肤品3

　 各种肤质选择合适护肤品的方法

　 中性肤质

　基本特征：看起来毛孔细小，皮肤有通透感的光泽，肌肤很健康且质地光滑，有均衡的油份和水份，很少有黑头及痘痘，皮肤通常不油也不紧绷。皮肤摸上去细腻有弹性，质地及肤色均匀，油脂和水分的分泌平衡，毛孔细小几乎没有皱纹。天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。

　化妆品选择：使用锁水保湿效果好的护肤品。

　友情提示：此类肤质基本上没什么问题，日常护理以保湿养护为主。

　 干性肤质

　基本特征：皮肤细腻，但较薄，换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹，红斑及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙。

　毛孔细小，几乎看不见，肌肤表面不泛油光，呈现哑光状态。容易形成细碎的干纹，尤其以眼部、唇部四周最为明显。干性肤质容易产生紧绷感，甚至有脱皮的现象，在洁面之后通常有较长的紧绷感。另外居住在炎热或寒冷之低的湿度气候中的人比较较多呈干性肤质。

　化妆品选择：选择性质温和质地的洁面品;

　友情提示：此类肤质平时需要以补水、营养为主，可防止肌肤干燥缺水、脱皮或皲裂，延迟衰老。

　 油性肤质

　基本特征：面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。在脸部大部分区域毛孔粗大明显，容易满脸油光，肤质看上去有些粗糙。通常洗完脸不紧绷，而且2-3小时就有油腻感了，容易有黑头，粉刺和痘印的困扰。油性肤质形成是因为皮脂腺过度亢奋，分泌过量油脂。通常青春期肌肤会偏油，熬夜以及压力也会导致偏油。

　化妆品选择：应选用具有控油作用的洁面用品;

　友情提示：平时需要特别的护肤保养、调整饮食、改善睡眠，尤其是在选择护肤品。

　 混合性肤质

　基本特征：最常见的肤质。因为青春期之后大多数人都是看起来很健康且质地光滑，唯在T字区(额头、鼻子、至下巴的区域)有些油腻，而两颊不太油腻甚至紧绷的肤质，混合性肤质又有2类，通常会随着季节而转换。例如，在夏季会混合偏油，但在冬季又会混合偏干。

　化妆品选择：选用性质较温和的洁面用品，定期深层清洁T型部位，使用收缩水帮助收细毛孔。

　友情提示：平时需要区别护理面部不同区域的肌肤。

　 敏感性肤质

　基本特征：皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。是一种容易受环境因素、季节变化及面部保养品刺激的皮肤，通常有遗传因素，并可能伴有全身的皮肤敏感。

　化妆品选择：尽量选用配方清爽柔和、不含香精的护肤品，注意避免日晒、风沙、骤冷骤热等外界刺激。

　友情提示：过敏性肤质很麻烦，要特别小心。要注意不要太用力揉搓面部肌肤，以免产生红丝。

　 干性皮肤护肤心得

　干性皮肤绝对要选择有一定油性含量的乳霜类护肤品，最好含有植物油或精油成分的有机乳霜，矿物油成分的既油腻也容易堵塞毛孔。