为什么有些人不用护肤品，反而皮肤状态很好呢？

爱美的女孩子桌子上总是放着瓶瓶罐罐的护肤品，但有时候她们的皮肤甚至不如那些不用护肤品的人，这也让她们百思不得其解。接下来小编就来为大家分析一下为什么有些人不用护肤品也能拥有好的皮肤状态。

一、基因决定                      

不同的人有不同的肤质，我们的肤质也是由我们的基因决定的。有些人是中性皮肤，这样的肤质是最好的，不用怎么涂护肤品皮肤也会白里透红。而有些人是油性皮肤或者敏感肌，这样的肌肤也会伴随着很多肌肤问题，不管用再多的护肤品都很难让肌肤变好。

二、良好的生活习惯

只要我们静下心来仔细观察那些不用护肤品但是肤质却很好的人，我们就能发现这样的人往往有着良好的生活习惯。她们不像我们一样经常熬夜，每天保持着规律的作息以及清淡的饮食，不会过多摄入那些辛辣，油炸的食物，因此肌肤状态也是超级好。

三、注重防晒                      

那些不用护肤品皮肤状态也很好的人会特别重视防晒，在夏天的时候能不出门她们尽量不会出门。一旦必须出门她们也会全副武装自己，帽子，遮阳伞，防晒霜全部安排到位，不给紫外线一丝入侵的机会。正是因为她们特别注重防晒，因此肌肤看起来也比同龄人更好。

想像她们一样不用护肤品也能拥有好肌肤就要特别注重防晒，这样才能拥有白皙细腻的肌肤。

各位读者，你们又有怎样的看法呢？欢迎在评论区里留言讨论一下。

我上大学的时候还比较精致，什么眼霜啊，面膜啊，都搞起来。

毕业之后，到了南方，因为空气比较湿润一点，觉得脸上有点东西就超级难受，因为疫情原因，还要戴口罩。所以就水乳都省了，每天就啥都不涂。

到现在已经不用护肤品半年了，刚开始觉得有点干，我就偶尔涂一次水乳，现在就几乎不用了，感觉皮肤状态还不错，不油不干。

偶尔长痘也是因为自己熬夜，烧烤，啤酒，是自己的原因，跟护肤没关系。

我个人认为，一般的护肤品，对于祛痘，抗皱，提拉什么的，几乎没用。可能几万的，几十万的会有用，咱也没用过，不发言。。

说是有这个那个珍贵的东西，可是也不一定是真的，就算真有，皮肤真能吸收吗？皮肤需要那些东西吗？

我们的皮肤是有自我调节能力的，不需要额外的其他东西，顶多有点干的时候用下，大宝，郁美净啥的，就可以了。

跟大家说这些，并不是说就不用爱惜皮肤了，我虽然不用护肤品，但是我其他方面很注意啊。。

1我不涂防晒，但是出门必打伞。物理防晒，才是最有用的，比什么防晒霜都好用

2不喝饮料。只喝白开水，偶尔馋了，才会喝个可乐。我也不爱喝奶茶，不吃甜食，这些都不是绝对的，只是很少很少，可以忽略不计。。。

3多喝水。我一天喝好多水，然后去洗手间就再接一杯，就这么循环下去。白开水肯定是最好的，毋庸置疑的，对皮肤，对身体。促进消化，加快新陈代谢，总之，好处多多。。

但是晚上就少喝了，渴的话，小口喝，不要大量喝了。

如果不爱喝白水，可以加点花茶，我喝的是冬瓜荷叶茶，红豆薏米茶，都是茶包，很方便。。

4饮食健康，现在大家都吃外卖比较多，很多事情无法避免，但是我们尽量能多做一点，就是好的。能自己做的时候，可以偶尔自己做一顿。

早餐可以自己煮个鸡蛋，玉米，或者红薯之类的，都很好啊。没有条件的，就买个鸡蛋，喝个牛奶，吃全麦面包。这样也可以啊，反正我觉得外边卖的其他东西，我也不想吃。

5可以做做运动。这些说起来都很容易，我知道做起来很难。但是即使是偶尔的，坚持不下去的，三分钟热度的，都比没有强，对吧。

不鼓励大家逼自己运动，只需要在想起来的时候，多动弹几下，多走几分钟的路，这都是很好的啊。

6从小细节开始。我几乎不用洗面奶，因为没必要，清水就可以洗干净啊，不用像洗盘子那样咯吱咯吱的，把表面的灰尘洗干净就行了。如果实在受不了，可以尽量少用，慢慢减少次数，因为化学物品，总是不好的。

不要用手摸脸，尽量少摸

不要侧着睡，脸会摩擦枕头，不好

尽量少化妆，其实画个眉毛，涂个口红，就会很自然，很好看了。如果皮肤不太好，想遮暇一下的，我觉得是没啥必要了，化妆品对皮肤是很不友好的，很伤害的，要把皮肤养好，才是最好的。而且妆会花，还是不涂的好。

从饮食上控制一下，对皮肤不好的东西尽量少吃，对皮肤好的，尽量多吃。没有绝对，自己有这个意识就好

天然护肤方法：

1、每天一个黄瓜

黄瓜是超级棒的美容食物，美白、祛斑、预防黑眼圈、防辐射样样精通，想要拥有白净的皮肤，最简单的方法就是每天一条黄瓜。因为黄瓜含有丰富的谷胱甘肽，可抑制黑色素、使沉着的色素消失，所以每天一黄瓜对祛斑美白具有很好的作用。

2、每天一片维生素片

肤质的好坏和肌肤的新陈代谢有很大关系，因此需要补充适当的维生素。不同的维生素对皮肤的功效不一样。例如，维生素E可以清除人体自由基、维生素C可以美白，而复合作用的维生素无疑是对皮肤最好的。适合免疫力低、工作繁重压力大、维生素矿物质摄入不足、肤质不佳的女士。

3、每天一粒葡萄籽

葡萄籽具有非常了不起的美容保健功效，因此价格比较贵，但它对成年女性的皮肤可以说是非常有帮助的。研究表明，葡萄籽具有清除自由基、抗氧化、美白、减少皱纹、延迟衰老等作用，因此想要保持年轻好肌肤的女性不放每天吃一粒葡萄籽。

4、每天一杯柠檬水

柠檬含有非常丰富的维生素C，一直被奉为美容圣品，它不仅可以减少雀斑、黑斑发生的几率，其美白效果更是不容小觑。想要拥有白净的皮肤，那就每天来一杯柠檬水吧，不仅美白，也抗衰老。

扩展资料

保养皮肤的小妙招：

1、湿度太高或太低

对面部皮肤都会有很大的伤害，日久会使皮下细小血管受到伤害，而使皮肤呈红色，持久不退，因此应避免使用过冷或过热的水洗脸。

2、保持睡眠充足

保持充足的睡眠和愉快的心境，维持消化系统的正常功能。不可盲从他人的皮肤保养方式。一定要采用适合自己皮肤性质的保养方法。

3、尽量多呼吸新鲜空气

并作适量运动，这样一来会加速血液循环，使脸色看起来光洁红润。

4、皮肤注重保养

皮肤会不断地随年龄、气候、健康而改变，应每隔一段时间就要检查测验一次，及时调整保养品。

5、颈部和脸部

颈部和脸部同时重要，所以千万不可遗忘颈部的肌肤护理。

6、不要随便摩擦

不要随便摩擦、推拉脸部，脸上的肌肉很容易因伸张而下垂或松弛，在化妆和保养时一定要轻柔地擦抹、推按。

参考资料

_美容护肤