抗糖是用保养品好还是口服营养品好？

抗糖化保养品和口服营养品都有其优缺点，选择哪种要根据个人情况而定。

抗糖化保养品主要作用在皮肤表面，可能更直接、快速地起到抗糖化的作用。比如，牛尔家的新白玉兰就是针对肌肤糖化研发的，具有一定的抗糖化效果。然而，这类保养品并不能替代药品作用，如果糖病严重，还是需要依靠医学治疗。

口服营养品，例如多种维生素、矿物质、膳食纤维等，可以为身体提供必要的营养，有助于抗糖化。但是，这些口服营养品不能替代健康饮食和正常的药物治疗。

因此，选择抗糖化保养品还是口服营养品，应该根据个人情况而定。如果皮肤状况严重，可以尝试使用抗糖化保养品；如果身体健康状况有问题，不能随意使用保养品，应该寻求医生的帮助。

抗糖化是现在比较流行的一种护肤方法，很多人都开始纷纷做起了抗糖化，抗糖化对人们肌肤的好处有很多，并且市面上的抗糖化护肤产品也有很多。但许多人都不知道护肤品抗糖化是什么意思？抗糖护肤品真的有效吗？

抗糖化一类的护肤品的意思就是一些具有抗氧化属性的植物提取成分和一些生物学活性融合成护肤品以此达到抗糖化的效果。而抗糖化效果是有待考证的，即使有作用也是微乎其微，所以“抗糖产品真的有效吗”这个问题并没有标准答案，抗糖化也不是仅仅依靠这些护肤品、内服品就能够实现完全抗糖的效果。想要通过抗糖化让皮肤变好，还是需要做到均衡饮食、作息规律、多加运动，再选择有科学依据的抗糖产品，才能够实现真正的抗糖化。

要知道无论是抗糖化产品还是补充其他物质都是延缓衰老的一种手段，关于衰老这个问题还是需要正视，因为衰老是任何人任何产品都无法逆转的，而健康的身体却可以推迟衰老的到来。所以保持身体健康是比较重要的，在有健康的身体之后再辅助的使用一些抗糖的护肤品以及其他护肤品，在一定程度上是能够让皮肤保持在一个很好的状态。

对抗糖化就是要阻止糖与蛋白质的反应，也就需要体内酶或者其他物质阻止糖化。但他也坦言，目前就所查阅的文献来看，这个机理并没有完全讲清楚。

“目前抗糖化还是炒作概念的阶段。”炒作概念是化妆品宣传常用的手段，但消费者也习惯消费新的概念。

“抗糖化”是目前流行的概念，很多人称抗糖化能逆龄抗衰老，真的是这样吗？“糖化”就是糖与皮肤以及器官里的胶原蛋白、弹性蛋白在发生了“美拉德反应”，变成糖化终结产物AGEs（会引起皮肤胶原蛋白变硬、失去弹性，让我们老得更快）。

但是，抗糖化护肤品对AGEs的效果主要在于预防，修复功效有限。因为:

1，AGEs的累积无法完全避免，是不可逆的，产生了就无法再改变它。

2，AGEs对皮肤衰老的影响不超过30%，更多的是“紫外线损伤”。所以，对于正规的抗糖化护肤品可以使用，最好与其它抗衰搭配使用，以达到想要的效果。

对于抗糖化，更重要的是：

1）每天坚持防晒。

2控制热量摄入。重要的是高GI（血糖生成指数）食物的摄入量。

3少吃油炸、烧烤食物。相同食物不同烹饪方式，含有的AGEs不同，蒸和煮相对更好

4与含维A酸/醇/酯类的护肤品，或者胜肽类护肤品搭配使用。

5多饮水、保持体内水分充足。营养专家同时指出，保持皮肤良好状态，一要坚持平衡饮食，每天至少摄入13种食物；二要远离精制糖、转化糖、加工糖，比如奶茶、蛋糕、果汁等甜食；三要少吃油腻食物，以及煎烤炸等高温烹饪过的食物，比如各类烧烤、动物内脏、火锅等；四要加强体育锻炼，保证规律作息和良好生活习惯。

中华医学会医学美容分会副主任委员 刘玮：首先就是防晒，日晒引起的光老化是主要的皮肤外源性衰老的形式和内容，所以要防晒。那是不是“糖化反应”就不重要了？从肌体上讲，它有一定影响，选择一些有科学数据支撑的“抗糖化”产品来使用，一定也会对皮肤有好处。当然，也不能只关注 “抗糖化”，而忽略了其他方面，这是不合理的。

抗糖化一直是比较热门的话题，也是很受女性朋友追捧的一个概念，市面上也衍生出了一系列的抗糖产品，现在还推出了抗糖化化妆品，是很流行的一种护肤方式。有些女性朋友没有用过抗糖化化妆品，不知道有哪些作用。那么抗糖化妆品有什么作用，化妆品抗糖是什么意思？下面给大家详细解答这个问题。

要知道糖化反应会损伤皮肤内的胶原蛋白，导致皮肤发黄，所以抗糖化对于护肤爱美的人来说是非常重要的。抗糖化妆品的作用是能改善胶原蛋白的糖化反应，预防和减轻皮肤的衰老，还能防止皮肤的松弛和预防肌肤出现一些问题。抗糖化妆品常见的有Olay抗糖小白瓶、 POLA BA洗面奶以及AG抗糖面膜，大家可以根据需求来选择。

化妆品抗糖的意思是指阻止肌肤的糖化反应。抗糖化是护肤时的一个重要步骤，因为大家日常所食用的食品，在进入人体后就会转化为果糖和葡萄糖，这些糖分是提供人体的必要能量，但如果摄取过多，就会在脸上形成褐色的蛋白质，也就会让脸色变黄，抗糖化就是恢复脸色白皙，延缓肌肤衰老。

欧莱雅好。欧莱雅：成分安全：欧莱雅护肤品采用的原料均经过严格检测，确保其安全性，不会对皮肤造成伤害。护肤效果显著：欧莱雅护肤品采用的护肤成分能够有效滋润皮肤，使皮肤更加柔软，更有弹性。价格实惠：欧莱雅护肤品的价格比较实惠。ag护肤品：ag护肤品是中端档次。价格较贵。ag小金罐适合25岁以上的人。受用范围比欧莱雅小。

糖会加速肌肤的老化，所以想要缓解肌肤衰老的话那就要抗糖化，现在有些护肤品也是有着抗糖的作用的，那么像是这类的护肤品在什么时候用是最好的呢！

抗糖护肤品什么意思

所谓的糖化就是人体里的糖类和蛋白质搅合在一起之后发生的一系列反应，其结果就是生成褐色硬化的物质，即糖化终产物AGEs。随着AGEs的不断累积后，就会导致皮肤油脂分泌旺盛，变得肤色暗黄，甚至肌肤松弛。抗糖护肤品对于抗糖会有一定的作用，但是这也是起到辅助的作用，要是想要具体的抗糖的话还是要从日常的生活中下手。

抗糖护肤品晚上用还是白天用

白天用和晚上用都行，我们建议是早晚使用。当然，不建议在白天使用含有维生素c的护肤品，维生素c具有感光性，被紫外线晒到之后会让皮肤更容易变黑，或者出现黑色素沉淀，也就是很多人一直在抵抗的“斑”，这样的话用抗氧化就没有意义了。

抗糖会让皮肤变好吗

抗糖可以对皮肤起到一定的作用。如果经常护理皮肤不大，很可能会出现皱纹的现象，可以适当的减少糖分的摄入，也可以到正规的医院，通过光子嫩肤的方式达到改善皮肤的目的，一般建议到正规的医院进行操作，术后的效果会更好，光子嫩肤不光可以改善，皮肤表面的粗糙，还可以自己提一下弹性纤维，使皮肤更加水嫩有弹力，如果皮肤表面有毛孔粗大的现象也可以得到解决。

抗糖会瘦吗

是不能够起到减肥的作用的，还是不要盲目的去尝试了，如果说想要减肥的话，是不能够通过节食减肥的，这种方法减肥的方法是很多，但是有作用的并不多，甚至有些减肥药物还会有反弹的作用，还会有副作用的发生，对身体的伤害是比较大的，减肥最终还是离不开运动和饮食相结合的方法。