留学生活常用英语单词

留学生活常用英语单词

　留学英语，是以出国留学人群为对象，旨在提高出国留学人员的英语听说读写综合能力，帮助出国留学人员尽快适应国外的学习和生活的英语课程。以下是我整理的留学生活常用英语单词，希望大家认真阅读!

　Buffet 自助餐

　Napkin 餐巾纸

　Fries 薯条

　Appetizer 开胃菜

　Straw 吸管

　Plain rice 白饭

　Fried rice 炒饭

　Chow mein 炒面

　Boba milk tea 珍珠奶茶

　Cheeseburger 芝士汉堡

　Regular/Large Drink 标准/大杯饮料

　All-you-can-eat 自助餐

　Sunny side up 煎一面的荷包蛋

　Over-hard 全熟蛋

　Scrambled 炒蛋

　Ranch 田园沙拉酱

　Thousand Island 千岛酱

　Mayo 美乃滋

　Blue Cheese 蓝奶酪酱

　Italian Dressing 意式沙拉酱

　Honey Mustard 蜂蜜芥末酱

　Whole Wheat Bread 全麦面包

　White bread 白面包

　Toast 烤土司

　Instant noodles 方便面

　Chicken nuggets 鸡块

　Mashed potatoes 土豆泥

　Chicken Drumsticks/ Chicken thighs 鸡腿

　Lettuce 生菜

　Pickles 腌黄瓜

　Onion 洋葱

　Jalapenos 墨西哥青椒

　Celery 芹菜

　Coriander/Cilantro/Chinese parsley香菜

　Green onion 葱

　Ginger 姜

　Gallic 蒜

　常用句式:

　Let's grab something to eat! 我们随便找点东西填肚子吧!

　May I see your menu, please 可以让我看眼菜单吗

　What would you recommend 有什么推荐的吗

　I prefer something light 我想吃清淡点

　What's today's special 今日特餐是什么

　Please take my order 我要点菜了

　I'd like this combo 我要点这个套餐

　I'll have the same as that one 跟那个一样的'给我来一份

　For here or to go 这里吃还是外带

　Is that all 就这些了吗

　That's all / That would be all 够了，就这些

　Cream or sugar 要奶精还是糖 Both 都要 The black will do 黑咖啡就行

　Would you like a refill 要不要再来一杯

　Have you finished or still working on it 用完了吗 还是要继续用

　Could we have checks Separate 埋单，分开付

　Let's split the bill 我们各付各的

　It's on me 我请客

　I'll take care of it 我会付账的

　How would you like your steak cooked 肉要几分熟 Well done 全熟;Medium 五分熟;Rare 三分熟

　What sauce for your steak

　Mustard (黄芥末) 、Honey Mustard (蜂蜜芥末) 、Sweet Onion (甜葱酱) 、Vinegar (红醋) 、Mayonaise(美乃滋) 、Ranch(酸奶蛋黄混蒜味儿)

　银行开户

　Currency 货币

　Balance 结余

　Overdraft/overdraw 透支: What if I overdraw 透支了咋办

　Credit card 信用卡

　Debit card 借记卡

　Due date 信用卡还款日

　Checkings account 支票储蓄账户

　Check 支票: cash a check 兑现支票

　Money order/Cashier's Check 汇票/本票 (租房很多时候会用来交押金，需要先存指定金额才能拿到)

　Savings account 定期账户

　Service charge 服务费

　Interest rate 利率

　Deposit your money (in the account/ with the bank) 存钱

　Pay my bills 付款

　Withdraw 支取: withdraw 100 dollars from my savings account 从定存中支取100刀

　购物

　Invoice 发票

　Refund 退款

　Receipt 收据

　Counter 柜台

　Small change 零钱

　Promotion Code 促销码

　BOGO 买一赠一

　BOGO 50% OFF 第二件半价

　Mix and match 混合搭配(以满足获得优惠的条件)

　Free shipping 包邮

　Return policy 退货政策

　Would you like to pay by cash or card 您用现金还是刷卡

　Can I use VISA 我可以用VISA卡吗

　Credit or Debit 您是用借记卡还是信用卡

　邮寄

　Parcel 包裹:I want to mail this parcel to Los Angeles

　COD= Cash on delivery 货到付款

　Sender 寄件人 (= addressor)

　Recipient 收件人 (= addressee)

　Postcard 明信片

　Surface mail 非航空的平寄邮件

　Universal postcard 国际明信片

　Postal packet 小包裹

　Bulky packet 大宗包裹

　POBox 邮政信箱 =post office box

　Zip code 邮政编码

　Ordinary letter 平信

　Registered letter 挂号信

　Weigh a parcel 称包裹

　Pay postage 付邮资

　I'd like to insure this package for 50 dollars 我想给这包东西保险五十美元

　How long will it take to get there几天能到

　化妆品

　Mask 面膜

　Mascara 睫毛膏

　Scrub 磨砂膏

　Acne/Blemish/Breakouts 青春痘

　Primer 妆前乳

　Blush 腮红

　Concealer 遮瑕膏

　Essence 精华液

　Foundation 粉底

　Toner 化妆水

　Lotion 乳液

　Cream 乳霜

　Eye Liner 眼线

　Eye Shadow 眼影

　Eyebrow Pencil 眉笔

　Nail polish 指甲油

　Lipstick 口红

　Lip Gloss 唇彩

　Lip Balm 护唇膏

　Fragrance 香水

　Gift with Purchase 满额赠礼

　Samples 小样

　常用电器

　Iron 熨斗

　Oven 烤箱

　Refrigerator 冰箱

　Rice cooker 电饭锅

　Vacuum cleaner 吸尘器

　Air conditioning 空调

　Hair dryer 吹风机

　Blender 搅拌机

　Washer 洗衣机

　Dryer 烘干机

　Toaster 烤面包机

　Ventilator 油烟机

　Stove 灶台

　Calculator 计算器

　Controller 遥控

　常见的公共标志和说明

　Laundry 洗衣店

　Bakery 面包店

　Occupied (厕所)有人

　Vacant (厕所)无人

　Business Hours 营业时间

　Office Hours 办公时间

　Lost and Found 失物招领处

　Toll Free 免费通行

　Ticket Office(Booking Office) 售票处

　衣服

　Blazer 西装外套

　Lingerie 女式内衣

　Pajamas 睡衣裤

　Hoodies 帽衫

　Cardigan 开衫

　Belt 腰带

　Briefs 短内裤,三角裤

　Panties 女短内裤

　Apron 围裙

　Fitting room 试衣间

　Shopping cart 购物车

　On sale 特价中

　包

　Tote 容积比较大的包包

　Hobo 单肩背包

　Satchel 横向长方形包包

　Drawstring bag 水桶包

　Duffel bag 软质旅行包

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Sweetyの言言

☆言言个人资料☆

本 名：刘品言

昵 称：言言

英文名：Lau Esther

乳 名：蛋蛋、小QQ

外 号：十一题成为Sweety后

身 高：169CM

体 重：44 KG

生 日：1988年8月08日

星 座：狮子座

血 型：O 型

嗜 好：演讲、唱歌

家庭状况：父母、哥哥

习惯用手（写字的手）：左手

最爱的颜色：蓝色

最爱的活动：游泳

最爱的食物：面、牛奶、巧克力、生鱼片

最爱的动物：狗

最欣赏的歌手：李玟、陶喆

最欣赏的演员：目前没有

最喜爱的**：烈爱风云

最喜爱的国家：日本

最喜爱的一本书：我看见声音

最喜爱的演唱歌路：POP

最喜爱的异性典型：Tom Cruise

最希望去的城市：西雅图

最大的愿望：当外交官、CNN主播

精通语言： 中、英、日、缅甸语

精通乐器： 钢琴

最想做的事：剪短头发

最想去的地方： 埃及

最大的梦想：CNN主播

出道：

2002/11正式签约

2003/02首度会见媒体

Sweetyの乔乔

☆乔乔个人资料☆

本 名：曾之乔

昵 称：乔乔

英文名：Tseng Joanne

外 号：班班、阿花

籍 贯：新竹县

身 高：169 CM

体 重：46 KG

生 日：1988年11月17日

血 型：A型

星 座：天蝎座

嗜 好：唱歌、听音乐、逛街

精通语言：中、英

专 长：弹钢琴、小提琴、吹长笛、打网球

家庭状况：父母、姊姊

最爱的运动：网球

最欣赏的歌手：Blue、王力宏

最喜爱的颜色： 白、黑、灰、粉红

最喜爱的国家：美国、英国

最喜爱的动物：猫、迷你腊肠犬

最喜欢的口头禅：现在是怎样

最喜欢的异性典型：高帅、温柔

最喜欢的**：铁达尼号

最希望去的地方：全世界

最大的愿望：能够唱歌给所有的人听！

最想做的事：大吃一顿

最想去的地方：埃及[ 想看金字塔 ]

最大的梦想：一辈子都能"开心"唱歌

乔乔之学习路程：

国中（初中）：圣心女中

高中：庄敬高职（表演艺术科）

大学：国立台湾艺术大学

现在就读于国立台湾艺术大学戏剧科二年级

Sweetyの性格

Sweetyの专辑

2003/02/14发行合辑《WE’LL GO ON THE STAGE》

专辑名称：We’ll Go On the Stage

歌手姓名：Sweety

发行公司：福茂唱片

发行时间：2003-2-14

语言种类：国语

作品简介：

为了寻求一个更为自由的音乐制作环境，新人教父李亚明一手创立了一个新的音乐LABLE～『有鱼音乐』。很多人都在想，曾经成功一手培养出范晓萱、周蕙、MAKIYO等优秀歌手的新人教父李亚明，为何会选择在眼前这种最险恶的时机，做出创立『有鱼音乐』这样一个重要的决定？

『最失望的年代，能淬炼出最美丽的梦想……！』

李亚明相信，唯一能让国语唱片起死回生的方法，就是让音乐回归到音乐，以好音乐感动人的力量，来代替目前许多国语音荒谬的乱象。『有鱼音乐』就是基于这个理想而成立的新音乐LABEL！

送给期待好声音乐迷的第一张专辑～『WE'LL GO ON THE STAGE』！这一张特别的专辑，集结了『有鱼音乐』这个大家庭中每一个优秀的新人，他们要用他们的新声音，向这个世界说着：『HELLO！～世界，我来了！！』在这张专辑里，你可以听见年轻、活力十足的「小小瑜』张芯瑜，音乐创作力惊人的林冠吟。拥有绝对好声音的许静岚，跳舞、编舞都一级棒的 NANCY，包藏着超劲爆黑人灵魂的『阿爆&小MAY』二人组。最后，还有由两个年仅14岁的小女生所组成，将负责为『有鱼音乐』代言整张『WE'LL GO ON THE STAGE』专辑的超优质团体～『SWEETY』！

『SWEETY』～ 刘品言（言言）+ 曾之乔（乔乔）

专辑曲目：

01 爱是怎么一回事

02 LOVE NEVEN END

03 起跑

04 LISTEN TO ME

05 SWEETY (伴奏)

06 WHEN I HAVE A DREAM (伴奏)

07 梁祝 (伴奏)

08 LOVE NEVEN END (伴奏)

09 WHEN I HAVE A DREAM

10 SWEETY (华视舞动奇迹片头主题曲)

11 爱是怎么一回事 (伴奏)

12 梁祝

2003/08/06发行第一张专辑《嗨！Sweety》

专辑名称：嗨！SWEETY

歌手姓名：Sweety

发行公司：福茂唱片

发行时间：2003年8月6日

语言种类：国语

专辑曲目：

01 嗨

02 天使加油

03 爱情就象一张纸

04 默契

05 排队

06 你的心呢

07 I love you 的错觉

08 学会喜欢

09 小小心愿

10 爱是怎么一回事

11 Sweety

2005/06/17发行第二张専辑《17岁 不温柔》

专辑名称：17岁 不温柔

歌手姓名：Sweety

发行公司：丰华唱片

发行时间：2005-6-19

语言种类：国语

专辑曲目:

01 亲一下

02 德古拉伯爵

03 彩虹 眼泪

04 爱的号码牌

05 姊妹帮

06 光翼

07 有话直说

08 好戏上演

09 快乐跟踪

10 17岁女生的温柔

2005/11/9发行第二张原声带《绿光森林》

专辑名称：绿光森林电视原声带

歌手姓名：苏永康、Sweety、阮经天、立威廉、阿爆、许静岚

发行公司：科艺百代

发行时间：2005-11-9

语言种类：国语

专辑曲目：

01 勇敢的幸福 - 刘品言/曾之乔

02 勇敢的幸福 （配乐版）

03 无法开口 - 苏永康

04 绿光森林 （Lala 版）-刘品言

05 Bliss 的喜悦 （配乐）

06 爱神恶作剧 - Sweety

07 对峙的爱情 （配乐）

08 爱神恶作剧 （钢琴演奏版）

09 绿光传说 - 阿爆

10 一个人的星光 - 苏永康

11 Forever （钢琴演奏版）

12 三个字 - 曾之乔/阮经天

13 威廉之歌 （配乐）

14 幸福笑容 - 阿爆

15 三个字 （长笛演奏版）

16 一个人的星光 - 许静岚

17 无法开口 （大提琴演奏版）

18 Forever - 立威廉

2006/6/23发行第三张专辑《花言乔语》

专辑名称：花言巧语

歌手姓名：Sweety

发行公司：丰华唱片

发行时间：2006-06-23

语言种类：国语

专辑曲目：

01 Ola Ola Hey

02 花言巧语

03 还是喜欢你

04 幸福毛毛虫

05 甜甜圈

06 淘气爱人

07 我谁也不怪

08 爱护森林

09 圈套

10 樱花草

SweetyのMTV

樱花草

勇敢的幸福

你的心呢

相遇的魔咒

三个字（曾之乔+阮经天）

这种感觉就是爱（曾之乔）

青梅铁马（曾之乔+陈奕）

花言巧语

闹闹（Sweety+张芯瑜）

彩虹眼泪

姐妹帮

爱的号码牌

德古拉伯爵

太笨（林冠吟的歌，乔乔客串演出）

E-猫儿（又见一帘幽梦片段）

仙女答应嫁给你（又见一帘幽梦片段）

只要有爱（又见一帘幽梦片段）

卡门（又见一帘幽梦片段）

Sweetyの戏剧

言言:

2003三立、华视偶像剧《西街少年》 蓝玉梨

2003中视古装剧《仙剑奇侠传》 阿奴

2004三立、台视偶像剧《格斗天王》 叶优里

2005三立、台视偶像剧《绿光森林》 苏菲

2005中视、古装剧《聊斋II之粉蝶》 粉蝶公主

2005台视《大熊医师家》客串 抢东西公主

2007**《九降风》客串 谢孟伦(Esther lau)

2008偶像剧《协奏曲》 高苓

乔乔:

2002**《203040》客串

2003华视偶像剧《紫禁之巅》 邱小影

2003华视喜剧《华视LIVE有GO站》客串

2003中视古装剧《仙剑奇侠传》客串 丁秀兰

2004三立、台视偶像剧《格斗天王》 田小葵

2005台视《大熊医师家》客串 抢东西公主

2006台视偶像剧《爱情魔发师》贝若依

2007内地琼瑶剧《又见一帘幽梦》刘雨珊

2007华视《恶女阿楚》殷楚楚

2007民视《爱情两好三坏》苏晓雪

2008华视《太阳的女儿》胡映月

Sweetyの主持

代班八大《娱乐百分百》

代班V接客

东风《阿给大满冠》

三立《周末比酷》

中视代班《我猜我猜我猜猜猜》

台视《齐天大圣》

卫视《电玩特攻》

Sweetyの书籍

2003/08/01 「Hi！Sweety」

最年轻的偶像团体 Sweety 一出道，便以亮丽的外型掳获了许多少男少女的心。

今年才14岁的言言和乔乔，平常都有写日记的习惯，她们将生活中许多有趣的事情，用文字或涂鸦的方式全部记在日记里，不论是学生最在意的考试、自治会选举，或偶像、新秀选拔、拍MV等，全都收录在里面！

本书不但是Sweety第一本图文写真书，更是两人的青春告白纪实，全书图文并茂，让你贴近最可爱、最青春的Sweety！

2005/06/17 「Sweety爱美格斗记」

每个女孩都能变身小美人！

甩掉制服，和呆板说bye bye ，决定做个俏美眉！

选择最速配的口红、粉底、睫毛膏，开始学习化个甜甜水水的彩妆；当然，清洁和保养也要随时加强，才能从头美到脚、从内亮到外喔！

或许你的『beauty格斗技巧』还停留在初级班，或许你还有很多细节搞不太清楚——别紧张！

看完 Sweety美少女乔乔、言言的爱美格斗记，你会发现所有问题都解决了，从此功力大增！

从洗脸、卸妆、保湿、美白，到浓睫电眼、清透彩妆， 还有窈窕瘦身操、丰胸食谱、护发、护手脚、护指甲……一次全部告诉你！

乔乔、言言并亲自示范详细步骤，让每一个勤快认真的女生都能轻松学会，然后发现美容是全世界最好玩最神奇的格斗游戏，永远都玩不腻！

没错，姐姐妹妹们就是爱美丽！

跟著Sweety，每个女孩都能变成光采亮丽的小美人喔！

2006/04/18 「Sweety美少女学园－美少女可爱必杀技20招」

美少女的天职就是可爱！

不限年龄、不分长相，只要有心，人人都是无敌美少女！

美少女养成班随堂测验 （以下请答○或×）

1随时保持淑女的姿态与礼貌。

2吃到骨头，『噗！』一声吐在盘子上。

3参考杂志、明星的衣著和化妆，摸索出个人装扮风格。

4和男生说话要把声音调细，并不时发嗲。

5保养身材和皮肤，常常展露笑颜。

6随时随地猛照镜子。

7培养好个性，让男生爱慕，女生也喜欢。

8只要出门打扮美美，房间乱七八糟也无妨。

如果你没有得到100分的成绩，那麼你还不算顶级的美少女喔！到底要学会哪些事情，做到什麼程度才能称为美少女呢？让超人气小美女乔乔、言言来教你，从日常生活、保养化妆、穿衣打扮、完美笑容，到同性异性缘、必备可爱配件、『救命钱』收藏法……本书中都有最独门、最精准的详细指导。各位女生准备好了吗？跟著Sweety学习美少女的可爱必杀技，你就是下一个人见人爱的甜心美少女！

2006/12 「东京美丽行」

日本女生爱美是大家都知道的，想变美丽要下的功夫其实不可少，有这样的需求，便会有各种不同的美丽商品，也成就了日本许多的药妆店。美少女Sweety的乔乔和言言，这次到东京寻宝，发现许多特色药妆店家和好用商品要跟读者分享，让到东京的读者们不仅逛得尽兴、买得开心，回来也可以努力善用战利品让自己变美丽喔！

[编辑本段]Sweetyの保养

Sweety最爱渡假风格

谈到Sweety最爱的打扮，非度假风莫属了。两人都非常期待放假出去玩，，所以私底下穿著都非常休闲喔!有时候甚至夹脚拖鞋穿了就出门，在配上棉质T恤，麻料短裤或短裙，感觉好像要去海边玩一样!而今年是言言第一次开始尝试穿夹脚凉鞋，因为太喜欢了，所以即使卡到脚痛也愿意承受！谈到配件，两人也不约而同的推荐帽子，乔乔更觉得自己根本就是”帽子头”带什麼帽子都好看，戴帽子还可以省去带项鍊跟耳环的麻烦，所以各式各样的帽子他都有。而言言则是容易皮肤过敏，不喜欢配戴饰品，就靠帽子来做造型，其中最爱就是鸭舌帽，各种颜色款式他都有。

Sweety服装修饰法

看似完美的Sweety对於打扮，也有些小小的修饰法喔!言言身材丰满所以不喜欢穿高领或是领口太低的衣服，这样胸部看起来才不会太大；因为言言的手臂比较有肉，所以常穿T恤，如果穿背心的话就必须搭个小外套；至於腿部能露就露，最爱小短裙跟小短裤罗!至於乔乔因为参加过田径队，大腿练得有点小壮，所以膝盖上10公分的裙子或是裤子乔乔绝对不穿，五分裤最佳，可以遮大腿，太过甜美的打扮乔乔也不爱。

Sweety养胸秘诀

Sweety出道以来，很多厂商就已注意到Sweety傲人的身材罗!沐浴乳、四物饮都曾是Sweety代言的商品，胸部的养成也成为大家所关注话题。言言从小就喜欢喝牛奶以及胶质类的东西，其中他最推荐的则是青木瓜炖排骨，这个秘方对於胸部发育真的是超有效果喔!乔乔也爱吃软骨或是胶质类的食物，不过他的好身材则都是遗传自妈妈。言言的身材是很多人羡慕的对象，但言言认为胸部大不见得比较好，反而穿衣服有许多限制呢，例如背心跟细肩带都不太能穿，容易让身材看起来壮，他的理想是到C cup，这样比较刚刚好。

乔乔：

平日就有做水晶指甲的习惯，蔡依林曾说没做指甲彩绘，就像没穿衣服，乔乔则说：「没做水晶指甲，就像女人没穿高跟鞋，超没安全感。」不管水晶指甲一趟做下来近万元的高档消费，坐在粉红色按摩椅上，秀出刚做好的水晶指甲，数度还舒服到差点睡著。乔乔要拍戏，又要兼顾课业，时间看起来很不够用，有女同学便问乔乔，她要熬夜拍戏，怎麼不长痘子？乔乔说，因为她不爱吃重口味的食物，也很注重睡眠，她说：「我每天一定要睡满5、6小时才行」。

言言：

言言超迷恋香水味，每次出门一定得把全身喷得很香，言言坦承自己有收集香水的怪癖，她屈指算了一下家中香水数量，她说：依照我一个月就买2、3瓶的速度看来，至少已累积50~60瓶。言言奉行一白遮三丑的座右铭，因为爱美白，她常把一部分零用钱花在买保养品，言言坚持让自己的脸，一定要和身体一样白。她说，每周会敷2至3次面膜，多喝水也有帮助。

Sweety在《爱美格斗记》里推荐的保养方法：

洗出青春美肌

许多朋友经常问我们，开始化妆之后皮肤会不会变得比较糟？其实像我们这个年纪的女生，皮肤状况应该都还算OK，如果你上妆之后，能够彻底卸妆，养成正确的保养方式，应该不会有什麼大问题。

还有，就是不要化个大浓妆，妆化得浓，自然要用更多、更有效的卸妆品来去除彩妆，这样对皮肤的伤害就更大。假如你的皮肤状况真的很糟的话，我觉得你就不要化妆啦，反倒是应该好好注重保养！

洗出清爽

如果不出门，皮肤没有多脏的话，其实用清水洗脸就可以了，如果还想要更彻底的清洁，可以再搭配洗面皂使用，最好选择PH值接近弱酸性，洗后温和不紧绷的产品。在我们用过的产品中，DHC纯橄滋养皂在洗完脸后不会紧绷，摸起来还有点嫩嫩的感觉，芳珂（FANCL）洁颜粉则是敏感肌肤的言言的最爱！

选择洗面皂必须要依自己的肤质状况，就算你是容易出油的油性肌肤，还是要避免使用皂性太强的产品，因为对皮肤来说会太过刺激。出油时不妨增加每天的洗脸次数，但一天洗脸最好不要超过三次。

彻底卸妆

若是化了妆，最好就用卸妆产品彻底的卸妆，如果你的肌肤是比较敏感，平常也没有化浓妆的习惯，可以选择质地温和的卸妆乳，我们因为工作的关系，经常需要上妆，觉得洁颜油相当方便，可以将浓妆卸得很乾净，像是植村秀的绿茶洁颜油就很赞！但是仍要搭配正确的卸妆方式，最好卸上两次，才不会导致脸上长满粉刺及痘痘的情况发生喔！

弹性保湿术

最高招的保养方式，就是保湿了！所以保湿撇步就由乔乔我来教各位美少女。先告诉大家，去买好一点的化妆水，然后买压缩面膜或是面膜纸，将化妆水当成面膜来使用，可以把化妆水发挥到最大作用喔。

基本上我觉得化妆水很重要，有些人可能会跳过化妆水这个步骤，但我是很肯定化妆水的功效，我用过DARPHIN的化妆水，这是法国的贵妇品牌，价格虽然不便宜，但是真的很滋润。这种化妆水分成一般型及滋润型的，我觉得使用一般型的产品，滋润度就已经足够了。

化妆水：保湿必备

很多人觉得自己很认真在做保养，但肤质都没有改善，这可能是保养步骤有错。洗完脸后使用化妆水时，我不太建议使用有棉絮的化妆棉，因为它很容易吸乾化妆水，且会残留一丝丝的棉花屑屑，我个人觉得娇兰化妆棉还不错，而且用化妆棉的话较易涂抹均匀，用完化妆棉再用手掌拍拍脸，还可以促进血液循环。擦化妆水的时候，可以顺便把手背也擦一擦，一起保养。

以前真的搞不清楚什麼时候用面膜，到底要在上化妆水之前或之后才敷面膜？后来才确定不管用的是什麼面膜，都要先擦上薄薄的化妆水，如果你用的是拔粉刺或是去角质的面膜，在拿掉面膜洗完脸后还要再上一次化妆水。

敷面膜：强效保湿

说到保养，开架产品中有许多保养品真的很好用，像Skinfood的纯米面膜，功效是焕白保湿，用过后感觉很舒服。我是那种鼻子会脱皮，但还是会出油的混合性肤质，很多人搞不懂这是因为肌肤缺水而不是缺油，所以不是要补充油脂，而是要补充水分。肌肤脱皮的时候我会使用保湿面膜来加强补水，之后再擦上乳液。虽然敷面膜很有效，但不建议大家天天敷面膜，因为有些面膜添加了果酸或是水杨酸成分，太常用反而会削弱肌肤本身的防御力，大约一周敷个2~3次就可以了。

丝瓜水：超便宜的保湿产品

前阵子因为我的皮肤比较乾，不小心敷错了面膜，用了清肌晶敷了约15分钟，没想到结果就……我的天啊！整张脸连表皮都一起被撕起来了（因此还被导演念了一下），但也因为如此，让我发现DHC纯橄情焕采精华还不赖，虽然是油类，但吸收得很快，而且超滋润的，正！芳珂净化卸妆油也不错喔，可以把妆卸得很乾净，洗完又不会有紧绷的感觉。

上次逛街时看到一款眼露要1千多元，容量竟然比养乐多还小得多，气死我了！还有看过一款腮红，虽然长得很cute，但是一个就要900元……真是买不下手啊！意外的是，最后我发现化妆师姊姊用菜瓜水来敷脸还真是有效耶！终於找到经济实惠的保湿产品了，而且在屈臣氏里就有卖喔

七、八年级的美眉，照过来！

Sweety要告诉你，爱美不是罪，甚至为了长久的美丽，要及早准备，美丽绝不是一天造就出来的！她们今天的光彩也是经历过一场「爱美格斗记」才慢慢绽放的，她们愿分享经验，并送上一句至理名言：「只有懒女人，没有丑女人！」

若不是像她们要演戏、唱歌，Sweety不鼓励这个年纪的女孩子常化妆，尤其是大浓妆，「妆化得太浓，自然要用更多、更有效的卸妆品去除彩妆，对皮肤的伤害更大。」Sweety认为这阶段的皮肤「正年轻」，只需注重基础保养，将脸部洗乾净，再搽上适合的化妆水、乳液就够了。「如果有化妆，就一定要卸得彻底，否则容易长粉刺、痘痘，皮肤也老化快。」

确认自己的肤质

跨出保养第一步，Sweety提醒同学，首要确认自己属於何种肤质，才能「对症下药」选对保养品。像言言是过敏性体质，不只皮肤过敏，鼻子也过敏，让她很困扰，选用产品就得特别小心，「我不太换牌子，假使要接触新东西，都会先拿样品试用，因为每个产品的抗过敏成分不一。」碰到过敏时，言言会用一些比较有镇定效果的化妆水。

乔乔则是混合性肌肤，鼻头、T字部位易出油，但又会脱皮，所以保湿不能轻忽，「这时保湿面膜就是救星啦！」敷面膜虽然有效，乔乔也不建议天天使用，「有些面膜添加果酸、水杨酸成分，太常用反而削弱肌肤本身的防御力，一周敷2~3次就可以。」

睫毛膏是必需品

Sweety说，十几岁的年纪，基础保养做好，自然水当当，参加异性联谊活动时，最多就是搽个口红，上上睫毛膏。「尤其是睫毛膏，绝对是所有女生的秘密武器，眼睛有神，就能创造电眼美人的魅力。」据她们所知，睫毛膏对现在的国、高中女生来说，应该是相当普遍的「民生必需品」，两人也不讳言最大的休闲嗜好就是一起刷睫毛。言言偏好根根分明，愈纤长愈好，乔乔喜欢睫毛又粗又黑，呈现丰沛浓密状态。

不过她们要特别告诫追求电眼的女生们，记得随身携带棉花棒，台湾天气多变，突然下起大雨，就会变成恐怖的熊猫眼！这时棉花棒是很赞的急救品，轻轻的擦掉晕开的睫毛膏，再补一补，又可放心大胆的放电去！

[编辑本段]Sweetyの公司

乔乔现在的经纪公司（言言前经纪公司）：红橘子国际股份有限公司

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第二集 标题：Fun And Games 首播：2009年3月4日 包尾：伊莎贝/珊迪拉 淘汰：伊莎贝 三十四位半准决赛者来到拉斯维加斯的酒店Caesars Palace，便遇上杰先生和杰**，女孩们换上希腊女神装先拍摄侧面照和像女神般在云上(烟雾迷漫的地上)走秀。那天晚上，泰雅扮作狂暴女神，并且告诉女孩们要寻找一个后继她的女孩，面试部分正式开始。

面试中，乐登原来是一位街头基督教传教士；泰莉亚显示她在八个月大时几乎全身被烧伤的伤痕；莫妮是一位谋论家；妮坦莉出身在富裕的家庭；嘉莲不知道五位仍然工作的模特儿和带来五支特别收藏的笔而被泰雅责骂，但却数出三位设计师，令泰雅转怒为喜；伊莎贝在高中时被确诊患有癫痫症；妮查是位舞会皇后；阿菲在是黑人和墨西哥人的混血儿；安祖莉有一个已去世的女儿，而且她曾经穷得要在纽约港务局和公共汽车总站睡觉；葛妮的前男友是Ralph Dale Earnhardt, Jr；雅丽逊很喜欢血液。第一轮淘汰后剩下二十一位女孩，在晚上会戴上金色的花环，并要自行安排化妆和发型，拍摄一组照片，主题是关于女神的精神，如乐登代表公平、阿菲代表愤怒、珊迪拉代表胜利、安祖莉代表爱，期间珊迪拉和安祖莉发生大战和吵架，姐被送回家。

最后，十三强被选出来，女孩们会到达纽约继续比赛。 十三位女孩到达纽约，但他们却发现宿舍中只有12张床，丝莉亚选了其中一张床，但那张其实都珊迪拉选中，珊迪拉想与丝莉亚同床但被拒绝，珊迪拉很生气。乐登发现伊莎贝带了三个月的癫痫症药。泰莉亚向女孩们显示她的伤痕，积茜嘉告诉大家她小时候是在欺凌中长大，经常被取笑。

女孩们与Abaeté的设计师Laura Poretzky见面，并参加他们的第一场的Abaeté时装表演，时装表演的主题是好女孩与坏女孩，泰莉亚很沮丧因为其他女孩的衣服都是露腿的。时装表演中，珊迪拉没有走毕整条天桥。

下雨天，女孩到中央公园拍摄照片，今次的照片主题是有关童年的游戏，因为在泰雅的网站上，很多女生早孕，早早当上了准妈妈、坏女孩，流连夜店，令泰雅感到很痛心，因而本周的拍摄将回归童真的纯澈无邪的童年时光，并由Fadil Berisha担任摄影师。

拍摄中杰先生觉得泰莉亚拍摄时的姿势很生硬，她的表现令杰先生疑惑，他问泰莉亚为什么要当模特儿，泰莉亚答：“我渴望，我有动力、热情，还有一段自己的故事，这一种种关系，令我想当模特儿。”葛妮和珊迪拉在拍摄时紧张，影响其表现。杰先生很欣赏雅丽逊富有灵气与童真的表现。而伊莎贝拉拍摄时不知所措，她的表现很差，姿势很假。积茜嘉的姿势则不断重复。

在评审中，珊迪拉的走秀被批评因为她没有走完整条天桥，泰雅认为照片的她不知所措，尼祖就觉得她不够自信。妮查, 提安娜, 乐登和丝莉亚的表现很好。积茜嘉和阿菲的照片很美但不贴题。雅米娜的表情和照片的感觉不协调，没有表现泰雅想要的天真。伊莎贝的照片的动作被评为很奇怪，脸孔经常被自己的手挡住。照片中的葛妮笑得很美。雅丽逊的照片很好，泰雅认为既天真又专业。泰莉亚被赞很勇敢去展示自己的身体。妮坦莉的照片很美，看来很有模特儿气质、潜力无穷。雅丽逊被第一个叫名，她的照片会当作艺术品挂在大屋中，但雅丽逊拿照片时，走错了方向，有点尴尬。（好可爱~）包尾的是走秀和照片都不好珊迪拉和没有应有表现的伊莎贝，伊莎贝被淘汰，她决定会找模特儿公司签约。

Do You Light The Way I Look 第三集 标题：Do You Light The Way I Look 首播：2009年3月11日 包尾：阿菲/积茜嘉 淘汰：积茜嘉 回到大屋，女孩随即看到雅丽逊的照片挂在大屋中，雅丽逊感觉又怪又开心。珊迪拉和雅米娜因为伊莎贝拉的淘汰而吵起来，雅米娜认为伊莎贝拉不应该走。

一大早，十二位女孩去理发店进行大变身，John Barrett会担任是次大变身的理发师，女孩们只可以在改造完成后知道自己最终的发型，雅丽逊认为改造后的发型令她像人鱼；阿菲不喜欢她那改造后的发型；最特别的是妮坦莉，她起初要剪发，但她不想被剪短而拒绝剪发，并气走了理发师，最后妮坦莉的发型没有改变，因为她第一次试镜评审就认为她全身都很有模特儿风范，评审只想教她要信任在她身边与她共事的人，这令她觉得很惊喜。大多数女孩都满意自己的发型。大屋内，阿菲认为她的发型很丑，会阻碍他的比赛而哭了。

第二天，女孩们便要进行小挑战，女孩们会分成4组，珊迪拉,雅米娜,丝莉亚为第一组，阿菲,葛妮,提安娜为第二组，积茜嘉,泰莉亚,乐登为第三组，雅丽逊,妮查,妮坦莉为第四组，她们要在20分钟内为一位街上的行人用封面女郎化妆品化妆来向她们介绍封面女郎的化妆品，考验女孩们作为化言人推销产品的能力，封面女郎的代言人Elyssa Starkman会担任小挑战评判。评判认为第一组花了不少功夫去介绍化妆品，但珊迪拉太安静了；第二组的表现不太好，女孩们竟同时为行人化上了几层妆；第三组的化妆是最好的，但评判没有叫她们作化妆师；第四组令她们找来的行人变得自信，但她们从彩妆架上拿了太多化妆品去，而评判要求的是带她到彩妆架介绍产品。最后由第一组胜出，她们会穿上Ailia的服装参加封面女郎睫毛膏广告的拍摄。

晚上，女孩在一间非洲菜馆享用晚餐，珊迪拉因为叫雅米娜小心醉倒，令雅米娜觉得她很多管闲事。

女孩来到工厂进行拍摄，本周的拍摄将由尼祖担任摄影师，是次的主题是关于灯光，大家会分四人一组拍照，女孩们要学习掌握灯光。泰莉亚的表现有点紧张；积茜嘉不能感受灯光；丝莉亚令雅米娜在拍摄时不像主角；珊迪拉缺乏感染力；提安娜的表现很好，她明白如何利用灯光、摆姿势；阿菲又因为剪发而哭。

评审中，杰夫人的蝴蝶结会因为淘汰的人数渐渐变大，第三至四季的评判诺尔回来当客席评审。评审照片：阿菲被泰雅质疑做模特儿的资格；葛妮被认为不能投入拍摄；评判认为妮查的上衣像睡衣，她的照片又看来像死尸、眼睛无神，令尼祖失望；乐登的动作很有活力，令泰雅印象深刻；雅丽逊很引人注目；珊迪拉的表现沈闷；丝莉亚的表现很出色；积茜嘉的照片很差；泰莉亚的照片很造作；妮坦莉的衣袖像桌布，但她的照片很有模特儿气质；提安娜将会再改变发型，她得到赞赏，但评审叫她不要骄傲；雅米娜不引人注目。提安娜被第一个叫名，她的照片会被挂在大屋中，被质疑有否能力成为超模的阿菲和没有在照片表现出美的积茜嘉为包尾二人，最后阿菲被留下。 女孩们收到泰拉的信，上J**的台步课，而小挑战是提着购物篮再障碍中走秀。 评审们认为丝莉亚和妮坦莉很不错，而妮坦莉赢了挑战。女孩们这次的照片是纽约观光旅游。评审时。泰拉觉得葛妮和妮查有点离题，而妮查有点僵硬不自然，使评审觉得她不像模特儿。雅米娜和阿菲在照片上棒极了!丝莉亚和珊迪拉都很不错，但珊迪拉的肢体语言比丝莉亚好。泰莉亚拍得很真实不做作，点亮了整张照片。乐登还算可以，但雅丽逊的照片不是很好，有点想太多。雅丽逊和妮查包尾，最后妮查被淘汰。

Put Your Best Face Forward 第五集 标题：Put Your Best Face Forward 首播：2009年3月25日 包尾：葛妮/珊迪拉 淘汰：葛妮 第三季唐卡娜回来分享做模特儿的心得。泰莉亚在这集不断抱怨他想放弃，使丝莉亚有点生气。班尼‧忍者(Benny Ninja)会教授女孩在音乐中摆姿势的技巧，并进行小挑战，而丝莉亚获胜。照片在埃利斯岛(Ellis Island)拍摄，主题是埃利斯岛的移民者，要跟孩子们和班尼‧忍者(Benny Ninja)一起拍摄。提安娜的脸部让他的照片像隐藏着故事，很不错。乐登的照片还可以，但全部的人都面向镜头，但她相反。珊迪拉跟乐登一样全部的人面向镜头，她没有，而且拍摄时有点糟。雅丽逊拍出了像时尚照片的照片，但她不像妈妈，像孩子的姐姐。雅米娜的照片很传神，很自然，是不错的照片。阿菲有点像乐登，照片不算太好。妮坦莉的照片是很时尚的照片。葛妮的眼睛很死人，使他的照片不太好。泰莉亚的照片是她有史以来最好的照片，也是漂亮的照片，像一名火辣的妈妈。最后一个是丝莉亚，丝莉亚的照片不算太好，虽然她的姿势不错，但她的眼睛没有故事。珊迪拉和葛妮包尾，葛妮被淘汰。但丝莉亚在葛妮被淘汰后突然打断泰雅，跟泰雅说泰莉亚根本不值得第一个被叫名，因为她只有表现好的时候才想继续比赛，泰雅听到了很不高兴，直接叫丝莉亚回去她的位置站好。 第七集 标题：Acting Like a Model 首播：2009年4月8日 包尾：雅丽逊 / 泰莉亚 淘汰：泰莉亚 女孩们回家吃完晚餐后,因为妮坦莉说了一句:你们好好洗碗吧!而遭到提安娜及雅米娜的不满,而妮坦莉说她只是在开玩笑,但雅米娜仍而十分气愤。后来女孩收到了泰雅的来信,信中说她们将会被重塑一新,而雅米娜想到了关于雕塑,塑形,线条等的东西。后天,女孩们到了Harlem Stage。宝莲娜把丝莉亚及雅米娜分了一组,让她们说一句台词叫:我对此守口如瓶,雅米娜要用专横的态度说出台词,而丝莉亚则要用可怜的语气说出台词。另一组是提安娜及妮坦莉,她们要说的台词是:你的说话令人不解。提安娜要用惊讶的语气说出台词,而妮坦莉要用的威胁语气说出台词。下一组是乐登及阿菲,她们要说的台词是:你是在开玩笑吧!乐登要用可怜的语气说出台词,而阿菲要用威胁的语气说出台词。最后一组是雅丽逊及泰莉亚,她们要说的台词是:马上离开这里!雅丽逊要用傲慢的语气说出台词,而泰莉亚要用欣喜若狂的语气说出台词。过程中泰莉亚的表演令人失望。

在小挑战女孩们将会和美国偶像Clay Aiken演舞台剧,乐登很有表演力同时令人信服;妮坦莉太过傲慢;泰莉亚没精打采而没有自信;丝莉亚的表演令人刮目相看且很有喜剧天分。最后乐登胜出了小挑战,可获得价值5000美金的Joe's Jeans的商品。小挑战完后收到了泰雅的来信,信中说:你能和他人和睦相处吗时候揭开谜底了。

后天,她们要拍封面女郎的广告,Peter Chelkowski及全美超级模特儿新秀大赛第十一季的冠军美琪会指导女孩们。女孩被分成了两组,第一队:丝莉亚, 雅米娜, 提安娜, 雅丽逊。第二队:阿菲, 乐登, 泰莉亚, 妮坦莉。过程中雅米娜虽然平时很有个性,但到拍摄的时候她的个性就消失了没有感情;妮坦莉表现一般;泰莉亚不够投入;乐登过份夸张。在评审中,杰夫人发现雅丽逊的衣着是以前穿过的,杰夫人要求回评审回来后要和提安娜的衣服互换。评判们认为丝莉亚表现得像老一辈;提安娜双眼几乎成一直线且动作太楞;雅丽逊表现得像受刑一样;雅米娜的光茫被提安娜抢去了且口齿不清;乐登看来松散且肢体语言生硬;妮坦莉过程中和其他女孩没有交流;阿菲一开始说话有点不清楚;泰莉亚看来很刻薄且生气,最后评审们认为雅丽逊比泰莉亚较有潜质,泰莉亚最终被淘汰。 第八集 标题：Cycle 12 Rewind 首播：2009年4月8日 这一集是精采回顾，里面会有你从来没看过的，例如:雅丽逊用血作画。

第一集:第一轮淘汰后剩下二十一位女孩，晚上会戴上花环，并自行化妆，拍摄一组照片，主题是女神的精神。最后，十三强被选出来，女孩们会到达纽约比赛。

第二集:十三位女孩到达纽约，但他们却发现宿舍中只有12张床，珊迪拉想与丝莉亚同床但被拒绝，珊迪拉很生气。女孩们与的设计师见面，并参加他们的第一场的时装表演，时装表演的主题是好女孩与坏女孩，时装表演中，珊迪拉没有走完天桥。女孩到中央公园拍摄照片，主题是童年游戏。雅丽逊被第一个叫名，但雅丽逊拿照片时，走错了方向，有点尴尬。包尾的是珊迪拉和伊莎贝，伊莎贝被淘汰。

第三集:一大早，十二位女孩去理发店进行大变身，最特别的是妮坦莉，她的发型没有改变，因为她第一次试镜评审就认为她全身都很有模特儿风范。之后女孩们进行小挑战，女孩们会分成4组，她们要在20分钟内为一位街上的行人用封面女郎化妆品化妆。最后由第一组胜出，她们会参加封面女郎广告的拍摄。女孩来到工厂进行拍摄，本周的拍摄将由尼祖摄影，主题是关于灯光，大家会分四人一组拍照，女孩们要掌握灯光。提安娜第一个叫名，包尾是阿菲和积茜嘉，积茜嘉淘汰。

第四集:女孩们收到泰拉的信，小挑战是提着购物篮走秀。评审们认为丝莉亚和妮坦莉很不错，而妮坦莉赢了挑战。女孩们这次的主题是纽约观光旅游。妮查拍了antm有史以来最差的硬照。雅丽逊和妮查包尾，最后妮查被淘汰。

第五集:唐卡娜回来分享做模特儿的心得。班尼‧忍者(Benny Ninja)会教授女孩在音乐中摆姿势的技巧，并进行小挑战，而丝莉亚获胜。照片在埃利斯岛拍摄，主题是埃利斯岛的移民者。珊迪拉和葛妮包尾，葛妮被淘汰。但丝莉亚在葛妮被淘汰后跟泰雅说泰莉亚不值得第一个叫名，因为她只有表现好的时候才想继续比赛，泰雅听到了很不高兴，叫丝莉亚回位置站好。

第六集:因为丝莉亚认为泰莉亚不值得第一个叫名，而攻击泰莉亚，由各自领军的两团，多名女孩加入大战。这次的小挑战是摆出泰雅几个最经典的姿势，而妮坦莉获胜，可获得比其他参赛者多一半的底片。这次的拍照主题主要是颜料幻象表情，个人会有不同的颜色。包尾是丝莉亚和珊迪拉，珊迪拉被淘汰。

第七集:女孩收到了泰雅的来信,信中说她们将会被重塑一新。后天,女孩们到了Harlem Stage。他们要用不同的语气标表达要说的话，最后乐登胜出了小挑战,可获得价值5000美金的商品。她们拍了封面女郎的广告,Peter Chelkowski及第十一季的冠军美琪会指导女孩们。本周泰丽雅的表现极差，是CG广告有史以来近乎最差的耻辱。雅丽逊和泰莉亚包尾，泰莉亚被淘汰。

Take Me To The Photo Shoot 第九集 标题：Take Me To The Photo Shoot 首播：2009年4月15日 包尾：雅米娜/乐登 淘汰：乐登 本周挑战要女孩们都成对手的相片创意总监, 为South Pole Junior拍照。雅丽逊第一次以可爱的性格使杰先生印象深刻;但雅米娜的态度使杰先生失望,同时因她花太多时间来拣选衣服,使妮坦莉只有4分钟的拍摄时间;丝莉亚发出好的指示,但却选了阿菲的双脚好像被切去的照片;提安娜的创意使杰先生惊叹,使她成为本周挑战的胜利者,得到为《十七岁》杂志拍照的机会,她拣选了丝莉亚和雅米娜来分享奖品。

下一个早上,杰先生来到宿舍探望女孩们和为她们带来了迷人的班底。R&B巨星Ciara参加本周的拍摄, 女孩们需要扮演被电线绕着的巨星狂迷。提安娜,阿菲和妮坦莉在拍摄中表现超卓;雅米娜和雅丽逊在片场中挣扎。乐登的体型变化得太过明显,杰先生与她在拍摄完成之后讨论保持体型的问题。

评审开始之前有一个男模出现,给泰雅一碗巴西果仁,引导她告诉女孩们最后六强将到巴西圣保罗继续作赛。提安娜是本周第一名;雅米娜因其枯燥的照片和无生气的表情,和没有好好运用美貌的乐登成为包尾二人。最后,乐登被淘汰。

The Girls Are Doing Martial Arts! 第十集 标题：The Girls Are Doing Martial Arts! 首播：2009年4月22日 包尾：雅米娜/妮坦莉 淘汰：妮坦莉 六强到达圣保罗,由巴西超级模特儿新秀大赛的主持人Femanda Motta接待。他们被派的任务是分成二人一组作赛,向伊帕尼玛女郎, Helô Pinheiro献花。妮坦莉和阿菲最先到达赢得比赛,她们得到新居的钥匙作为奖赏。

女孩们于翌日学习卡波耶拉的功夫,巴西战舞。丝莉亚意外地在练习中踢到雅米娜的脸。她们的任务是在表演战舞之时仍拍出好的照片。多数人在拍摄中纠结,丝莉亚不断挡着她的脸;提安娜只是表演战舞,忘记了要拍摄;妮坦莉没有尽力。阿菲的照片获选为最佳,为她在下一场的拍摄中带来多一半的拍摄照片,但多出的一半是从她拣选的女孩手中抢去的,她拣选的女孩就会只剩下一半的拍摄照片。阿菲仍然不满提安娜于上一个挑战之中没有与她分享奖品,所以她抢去提安娜的一半配额。

本周的拍摄要求女孩们模仿巴西偶像,生果女郎Carmen Miranda。雅丽逊的创意使杰先生感到惊喜;提安娜在仅余25张照片表现卓越。但是雅米娜和阿菲则没法拍出好的相片,杰先生批评阿菲只照字面地演绎巴西偶像而失去了她的模特儿触觉。

在评审之中,雅丽逊因她成功地将Carmen Miranda具体化使照片获得赞赏;提安娜的相片则被视为惟一的模特儿照片,不过提安娜的衣着仍受批评;丝莉亚则受批评没有青春气息。最后被狠批相片沉闷的妮坦莉和雅米娜降到包尾二人。评审认为雅米娜不能启发人心,只有沉闷的性格和相集，但有更深厚的潜质,所以将妮坦莉撵回家。 第十一集 标题：Let's Go See The City 首播：2009年4月29日 包尾：丝莉亚/阿菲 淘汰：阿菲 女孩们与São Paulo Fashion Week的总监Paulo Borges见面,之后她们被派获五家走访。雅丽逊高级时装的相集受赞赏,但她的台步则有很大问题;丝莉亚的年龄不合一些设计师的心意;雅米娜的个性和台步备受赞赏,在三家走访之中得到二项工作。阿菲约见所有的设计师但没有受聘。丝莉亚和阿菲因迟到而被取消资格。其余的三个女孩乘坐直升机到fashion week的总部与Paulo会面。提安娜获赞赏和获聘于她约见的三位设计师而成为胜利者,她得到由五位设计师所赠的服装作奖品。

女孩们为本周的拍摄穿上细小窄身的高级泳装,并要在挤满当地人和游客的沙滩上突出自己。雅丽逊和提安娜再一次表现超卓,雅丽逊的能力和在片场适当地运用背景受到赞赏;提安娜被赞极度了解自己的角度。雅米娜,丝莉亚和阿菲纠结于拍摄工作。

提安娜在评审中以如明星一样的相片和模特儿似的装扮得到一致的赞赏;丝莉亚和阿菲成为包尾二人。丝莉亚被评在相片之中看起来很老;阿菲则是没有掩饰她太矮的缺点。丝莉亚的整体素质比阿菲好,所以她免于被淘汰,阿菲被淘汰。 第十二集 标题：Take Me To The Jungle 首播：2009年5月6日 包尾：雅米娜/丝莉亚 淘汰：丝莉亚 女孩们到达Águia de Ouro,跟Paulina学习森巴舞步。翌日,她们要受舞步的测验,要以她们学到的舞步让人感到她们在享受舞蹈。丝莉亚成功地放松她的面部和表现得令人信服,使她赢得超过七千美元的Ara Vartanian首饰,她拣选雅丽逊一同分享。

女孩们来到巴西的森林,装扮成坐于巢中的奇特小鸟。雅丽逊在片场中所摆的姿态受到赞赏，从始到终到表现很好，而且一开始就突出了主题;丝莉亚受赞看起来很年轻和有创意。但雅米娜没法好好运用她的脸部来捕捉灯光,妨碍了她的表现;提安娜在拍摄中因不同的因素所挣扎。

评审之中,雅丽逊的相片被视为是最好的,也是第十二季全季最优秀的照片，更使评委赞叹万分，她是本周第一名;提安娜紧随其后,但她因过份紧张其表现,而在评审面前崩溃。评审对雅米娜没法了解自己的角度感到担忧,她再一次被送到包尾二人;另一人是丝莉亚, 因她仍然是看起来太老。最后,虽然丝莉亚有着较佳的相集,但因她的年龄问题,她最终被送回家;雅米娜再给机会多留在比赛一星期。

America's Next Top Model Is 第十三集 标题：America's Next Top Model Is 首播：2009年5月13日 三强包尾：雅米娜/提安娜 三强淘汰：雅米娜 亚军：雅丽逊 冠军：提安娜 最后三强来到封面女郎的广告拍摄。雅米娜被批评在照片之中已经连续几周表情僵硬，毫无表情，只是凭自身硬件留下来，但她的广告被视为三人之中最好的。雅丽逊拍出令人信服的广告;但提安娜的紧张导致她笨嘴拙舌地说她的台词，甚至崩溃大哭，抗压能力极差。

雅丽逊的广告令人信服,并且整体表现为三人中最佳，凭著优秀的平面广告和CG照片,获得第四次首名叫名。虽然雅米娜拍出最好的广告,但她没有能力将其美貌转到相片之中仍然使评审不满。提安娜“用眼睛微笑”的CG照得到评委们赞赏,但她的封面女郎广告极其糟糕，一段简单的台词居然说到数次崩溃，表现极差，是CG广告有史以来近乎最差的耻辱。令评委们有些失望和讶异。最后雅米娜和提安娜垫底。雅米娜僵硬和完全无表情糟糕表现使她第四次出现于包尾二人，最终她终于被送回了家，而提安娜面对一个小小的广告表现都如此糟糕，崩溃大哭，令人质疑她是否有工作的能力，因为作为一个模特，抗压能力和接受批评的能力是最基本的要求。评委们经过慎重考虑后，最终还是觉得提安娜的硬照水平比雅米娜优秀，雅米娜虽然硬件条件很好，但她的脸部毫无表情和生硬连续数周体现在她的硬照中，使评委极其失望和不满。因此提安娜被留下，雅米娜被淘汰。

最后二强拍摄十七杂志的封面,二人都表现很好,是ANTM史上特点不同但实力最“不分伯仲”的决赛两强。使Ann Shoket印象深刻。雅丽逊和提安娜将于Rosa Chá 的泳装走台上作最后一次的比试。要炫耀台步，在台上跳森巴舞步和在完场之时意态撩人的爬行。

雅丽逊以显著提升的强劲台步备受赞赏，她的硬照也实在是antm有史以来的选手中的佼佼者，算得上前十佳，非常特别与可爱;提安娜的台步则太过僵硬,机械化,而且她不断退步，最终CG广告和走秀都是ANTM史上近乎最差的耻辱，尽管她已无状态，但她之前的一些优秀硬照亦受到赞赏。评审认为两人各有其长处，评委们一致认为雅丽逊后期进步实在太大了，有暖人的个性,美好的将来和超模史上其中一个最大的进步,她有能转化为走访获聘的能力的多样化相集和真诚的个性，适合高级时装,独特的美貌也能使她受聘于国际性的时装表演秀，因此四人全票投给了艾莉森，两人（泰雅和尼祖）投给了提安娜，认为提安娜只是紧张因素。最后公布America's Next Top Model 时泰雅自作主张，还是选择了想获胜想到崩溃的黑人提安娜，因此提安娜在一片争议中还是获得了该季超模冠军。