哪种护肤品比较安全健康

对于护肤的理念当然越来越健康，那么在挑选护肤品的时候 什么样的护肤品会比较 的健康呢，一起来看看吧！

我觉得这个问题因人而异

第一，要区分清楚自己的肤质。油性，干性，还是中性？

第二，了解所在地区气候特点。干燥还是潮湿？日晒时间长还是短？

第三，了解自己生活方式。白日活动还是熬夜型？运动还是宅？

第四，根据季节时令，选择护肤品的剂型。

以上，分析一下。比如我生活的地方上上海，这里气候相对潮湿，本人干性皮肤，生活作息合理，但是天生有点儿失眠。那么我就根据季节选择用比较柔和的保湿品就可以了。夏天用一些保湿乳，冬天使用膏剂。如果估计可能会进行超过半小时的户外活动，会涂抹防晒霜。还有每天要喝足八杯水，根据时令吃水果。

从哪些方面鉴别

1、看国家检验检疫标志

通过了国家质检部门安全检测的护肤品，在其产品包装上都会有一个圆形亮片标志，上面有：“中国检验检疫”和“CIQ”字样。没有此标签的产品，消费者应谨慎选用。

2、看成分

大多品牌都会在产品说明书中标明产品所含成分，对那些可以信赖的品牌，看其产品说明书中的成分列表是认识其安全性最简便的方法。

3、看触感、吸收速度和产品口碑

越是精纯不含有害物质的产品，其触感就越细腻，肌肤吸收的速度也越快。

此外，参考他人的亲身经历也是检测护肤品一个不错的参考标准。

4、银饰品检测法

安全的美白、去斑产品的主要成分是熊果苷和维生素C等，这样的产品都只能比较缓慢、逐步的改善肤质。而那些所谓的能够高效美白去斑的产品大多含有铅、汞化合物，如果长期使用这种产品，就很可能引起人体的慢性中毒。所以在购买美白、去斑产品时用随身携带的银饰品蘸取少量护肤品，保持几分钟后在白纸上划几道，如果痕迹是明显的灰黑色，则表明此产品含有铅、汞，应谨慎选择。

5、PH试纸测验法

人的肌肤呈弱酸性，所以只有弱酸性的护肤品才能有效保护肌肤。在购买护肤品时先将少量产品涂在PH试纸上，几分钟后比对试纸色卡，如该产品为碱性，则不能使用。

6、面霜产品火测法

将少量面霜产品放在勺子里，然后加热，若烧开后面霜成牛奶状，且味道清香浓郁，则说明此产品是安全的。若加热后产生喷溅、冒烟现象，且味道呛鼻、勺底有残留物，则说明产品内矿物油超标或填充有硼化物，使用后可能对皮肤产生危害。

另外，此方法还可以用来检测膏状乳液，将勺中的乳液全部烧尽，若勺中残留有黑色物质，则说明其中含有添加剂，残留物越多，添加成分就越多，消费者应避免使用。

7、清水测验乳液法。将少量乳液倒入水中

若乳液浮在水面上，表示若乳液浮于水上，则说明其含有油石酯。油石酯会造成皮肤干燥、毛孔堵塞。

若乳液粘在杯子上，表示护肤品的主要成分是矿物质油，只要在规定范围内，对皮肤不会造成影响，但形成的保护层使皮肤层不太透气。

若乳液沉入杯底，表示护肤品的主要成分是重金属，长期使用对皮肤会造成不小的伤害。

若乳液与水相融，这就是安全的护肤品了，能融在水里，当然对皮肤不会造成伤害。

轻摇容器，若液体变成乳白色，就说明乳液中含乳化剂，可能会破坏皮肤组织结构，导致皮肤过敏。

8、碘酒测试抗氧化

将适量清水倒在透明玻璃器皿内，滴入相当于水量1/50的碘酒，摇匀后将测试护肤品，如洗面奶、爽肤水等适量放入，充分搅拌溶液后若产品荣誉水中且水恢复到透明状态，就说明该护肤品具有抗氧化作用;若水质无法还原甚至变黑，则说明该护肤品无抗氧化功能，甚至可能加剧皮肤的氧化衰老。

目前正规品牌的问题不会太大，不要购买微商的”三无产品“和”自制产品“就能避开很多雷。

怎样健康美肤

一、面部美容：用鲜叶汁早晚涂于面部15－20分钟，坚持下去，会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软，还有治疗蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。

二、自制芦荟化妆水：取汁，加少许水即可涂于面部美容，洗头后抹到头上可以止痒、防止白发、脱发，并保持头发乌黑发亮，秃顶者还可生出新发。

三、自制芦荟润肌膏：

准备芦荟叶250克、黄瓜1条、鸡蛋1个、面粉和砂糖。

1将芦荟叶片、黄瓜洗净分别弄碎，用纱布取汁；

2将鸡蛋打到碗内，再放入一小匙芦荟汁，3小匙黄瓜汁；2小匙砂糖并充分搅拌混合；

3加入5小匙左右的面粉或燕麦粉，调成膏状即可；

4美容方法：将润肤膏均匀敷在整个脸上，然后，眼、嘴闭合，使面部肌肉保持不动，约40－50分钟后，用温水洗脸。每周坚持1－2次。

　　补水保湿护肤品正常使用的情况下对身体是没有危害的，但是以下几种情况会对皮肤有一定伤害。

　　1、面膜敷得越久越好：

　　很多人敷面膜时感觉面膜还很有水分舍不得丢弃，总以为敷的越久皮肤吸收到的营养成分就会多一点，其实不然，除了睡眠面膜可以长时间使用外，其他补水保湿类面膜一样要遵循产品标示的使用时间，一般来说以10-15分钟为宜，不应该超过20分钟。敷的太久甚至等到面膜都干掉了才拿下来，只会让水分都蒸发掉。面膜取下后应立即涂抹乳液锁水。需要注意的是，天天敷成分简单的补水保湿面膜，并不是不可以，只不过效果并不是想象中的那么神奇，因为那只是暂时提高了肌肤的水润度，真正深层改善肌肤干燥的功臣还是之后使用的保湿精华和晚霜。另外，如果面膜中的营养成分太高，每天敷反而会成为脸部肌肤的负担，造成肌肤营养过剩。因此，不需要每天都敷面膜，一周1-2次足够了。

　　2、过度使用保湿喷雾：

　　保湿喷雾虽然能够暂时补充肌肤所缺失的水分，但如果过度使用，也可能适得其反，补水不成反缺水。专家指出，喷雾水分和皮肤进行交换的过程只有很短的时间，很快就会挥发，而肌肤表面的水分挥发，会带走肌肤内部的水分，从而使皮肤更加干燥。此外，喷雾中的某些未被皮肤吸收的物质，会在水分挥发后，继续留在皮肤表面，和化妆品混合，易滋生细菌，形成小的毛囊炎症。因此，在使用保湿喷雾前，要先洗 面，然后再将喷雾喷到脸上之后，在水分和肌肤接触一分钟左右后，用棉质面巾纸或化妆棉轻轻吸去，然后用保湿产品敷在肌肤上，这样就可以把水分牢牢锁住。

　　3、补水和保湿同时进行：

　　很多人都把补水和保湿混为一谈，其实二者还是有区别的。据专家介绍，补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分，使水分在肌肤中和缺水细胞完全融合，从而改善肌肤细胞的微循环，使肌肤变得滋润。而保湿则仅仅是防止肌肤水分流失，无法根本解决肌肤缺水问题。因此，要先补水后保湿，先用补水面霜或化妆水给皮肤充分补水，再使用保湿乳液或乳霜，巩固形成肌肤的保护膜，从而紧紧锁住水分。

10种方法帮你挑选化妆品 现在市面上的美容护肤品很多都是安全不过关或化学成分超标的有“毒”产品，或者是“广告说得好”，却并不适合你肌肤的产品。如何能买得放心，用得安心？现在，跟我们一起,用非常简易的方法，虽然不能做到精确无比，但是起码可以对其有所辨别，而且让你无论在家在外都可以DIY检测化妆保养品的特性。 1带PH试纸去买洗面奶 选用弱酸的洗面奶对清洁皮肤有着很好的帮助。如何检测洁肤产品是否呈碱性？一张PH试纸就能解决问题，将少量的产品涂于试纸上，几分钟后如果试纸变成深绿色，则表明该物质中碱性成分过多。 2面霜遇火知优劣 检测面霜也有好方法。取少量面霜放在勺子里，可用酒精灯或蜡烛加热，符合标准的产品会像牛奶烧开形成的状态一样，味道不会改变，且更加浓郁。如果燃烧时有喷溅、冒浓烟、味道变得呛鼻、燃尽后勺底残留有油质，就说明矿物油超标或者有硼化物填充。 3清水测验乳液 将适当的乳液倒进水里，如乳液浮在水上边，证明里边含油石酯，油石酯会伤害皮肤，造成皮肤干燥缺水，因为它是堵塞毛孔的主要原因，久而久之，毛孔会越来越大。再轻轻摇晃，液体如果变成了乳白色，说明乳液含乳化剂，乳化剂是一种表面活性剂，它们会破坏皮肤的组织结构，导致皮肤敏感，并有很强的致癌性。反之，如果倒在水里，乳液下沉到底部，证明不含油石酯，消费者可安心使用。如果是膏状的，放一点在一个普通的勺里，拿火烧，直到完全烧尽，如果有黑色残渣，那是各种添加剂，越多证明添加剂越多，然后放一根棉芯在勺里，把棉芯点着，你会看到那个水水会冒黑烟，这样的最好别用了。 4银戒判断铅多少 在使用一种化妆品之前先在手背或者耳根上试用，这两个部位是人体感知最敏感的区域，均匀涂抹之后，将手边的银戒指(其他银制品也可代替)在涂抹区域稍用力摩擦，如呈现黑色或有浅黑色痕迹，说明其中含有铅等重金属物质，反之则不需担心。 5碘酒分辨抗氧化功能 首先，用透明玻璃器皿倒上些清水，并在水中滴入碘酒，碘酒与水的比例大约为1：50，摇匀，把需要测试的产品如爽肤水、洗面奶等放少许在其中，充分搅拌，如果产品与液体充分溶解并且水恢复了清澈透明，说明其具有抗氧化功能，如果水不能还原或者变黑了，则证明用了这样的 护肤品皮肤会继续被空气氧化，严重的还会加剧氧化。 6化妆水够温和吗？试纸一试便知 滴一些化妆水在试纸上，如果pH值小于7，试纸呈现红色就是酸性；大于7且呈现蓝色就是碱性。如果测出来接近pH7中性或是接近皮肤酸碱值pH55，代表你的化妆水很温和不会刺激肌肤。但若是想要你的化妆水具有收敛或 去角质功能，pH值4-5则是最理想。 7精华露是否好吸收？先拿化妆棉吸吸看 将精华露滴在一叠面纸或化妆棉上观察渗透力，愈容易向下渗透，表示分子小、穿透力强容易被皮肤吸收。如果只是在表面扩散，就表示渗透力差，不好吸收。 8保养品太油？灯光+吸油面纸让油腻无所遁形 将少许保养品涂抹在手背上，经过3-5分钟后用吸油面纸轻压。若还能吸到很多油，表示不好吸收、过于油腻。反之，若没剩什麼油则表示保养品容易吸收，比较清爽。 或者，同样将保养品取少许涂于手背上，过3-5分钟后在灯光下将手转动观察。如果还看得见泛油光，就表示较油腻，不好吸收。 9卸妆油真的能卸得乾净？一杯清水见真章 将适量卸妆油滴入一杯清水中，搅拌一下让卸妆油和水充分乳化变成白色，这时如果在水表面还浮有一些透明的油脂，表示这些油脂是无法被乳化洗净。如果这些油脂含有致痘成分，建议你使用卸妆油之后，还是乖乖再洗一次脸吧 10口红够滋润吗？吸油面纸告诉你 一张吸油面纸，用铅笔在上面画一个唇形，再把你想测试的口红完整地涂在你画的唇形内，摆上一晚，第二天再看看吸油面纸上的口红，油脂会渗出铅笔画的唇形线之外的范围愈广，表示这支口红油脂含量愈高，滋润度也愈好。

每天保证一杯浓豆浆

专家建议，妇女应该从年轻时就特别重视大豆类食物的补充，进入30岁之后，每天应保证一杯浓豆浆或是一块豆腐的量，因为大豆对雌激素的补充不可能即刻体现出来，所以，大豆的补充应及早开始。

自制饮品补充雌激素

当更年期的前期症状出现时，用当归煎水，每天10克左右，当茶一样饮用，可以明显地改变雌激素减少带来的症状。另外，用山楂、蒲公英和生姜泡茶，在进入40岁时开始饮用，当成每天必喝的茶，循序渐进，也可自然地补充渐渐减少的雌激素。

服用或涂抹新鲜蜂王浆

进入更年前期的妇女应该每天服用10克左右的蜂王浆来补充雌激素。因为蜂王浆有保水的作用，所以不妨在成分简单的护肤品中每天加入黄豆大小的蜂王浆，拍打涂抹在脸上，不仅补充了雌激素，还起到了驻颜的作用。

现在，颜如玉维C海洋鱼皮胶原肽口服液可迅速补充人体流失的胶原蛋白质，且直接作用到达肌肤真皮中，重整肌肤纤维组织结构，促进细胞新陈代谢，延缓细胞的衰老，使皮肤柔润光滑，保持青春。

我用的护肤品是伊薇的，我感觉挺好的，无副作用，可以长期使用，效果立竿见影的，呵呵

在挑选护肤品的时候，注意远离这些刺激成分就可以了

1酒精：对皮肤有刺激性

2paraben防腐剂，会通过皮肤吸收在人体生殖系统内聚积残留，对人体健康带来隐患

3人工合成色素：会有残留的重金属给人身体健康带来的隐患

4矿物油：石油来源，阻碍毛孔正常呼吸，还是螨虫的食量，引起螨虫滋生，堵塞毛孔，容易导致毛囊炎

5动物来源：动物身上的病毒有可能转移到人体身上而导致对人体危害的风险

6皂基：皂基洗面奶PH值9-10，碱性较重，脱脂能力很强，过度的溶解角质，与皮肤的角蛋白结合，使皮肤屏障受损，皮肤粗糙老化，加重皮肤的敏感度

7十二烷基硫酸盐和十二烷基醚硫酸盐：

这两款是脱脂力极强的表面活性剂。含有这两款成分的洗面奶，其清洁能力毫不逊色与皂基洗面奶。会将皮肤自然生成的皮脂过度清除，长期下来将会使皮肤自身的防御能力降低，导致皮肤敏感、引起皮炎、皮肤老化能现象。

上百度去查找“安米娜”我就有用过，真的很赞啦，这款护肤品是店主的自创品牌，店主本人自己也有在用的，我之前脸上的痘痘总是治不好，求医问药的，都没见好转，其实大家都是女人都知道啦，脸上的皮肤不好，出去总是没了那几分自信。化妆的确是不错的选择，现在的女人出门都带化妆品的，连男的上镜都化妆啦，你的顾虑我很清楚啦，我也有有这样的顾虑呀，我是上班的时候看到我同事在用款“安米娜”我也是随便问问的，没料到这款护肤品不但可以代替粉底液和遮瑕膏来用，而且还不会让皮肤变暗黄，不单单是护肤的好帮手，还是化妆女生的得力助手，最重要的是，这款护肤品是含天然的，对皮肤不会有什么副作用的，我也是听到这样才决定也买来试试看效果的，用了不到2星期吧，脸色提亮了很多，而且明显的是我脸上的痘痘好了差不多了，吸收真的很快啦！希望能推荐给你去看看，大家一起抵抗掉痘痘！哈哈

化妆品和护肤品是2个概念，要分清楚

护肤品是保护皮肤的一类产品，比如保湿，抗皱，抗敏感，修复等等等等，护肤品无所谓什么最好，只有最合适，以自己皮肤为准，只要使用正规品牌，一般都无伤害

化妆品是遮住脸部缺陷，凸显完美，提高美丽度的产品，常见的粉底，眼影，眼线，睫毛膏等等等等。

化妆品无论哪个牌子对肌肤都有一定伤害，特别是粉底一类贴紧肌肤，卸妆不干净非常容易出现问题。粉底伤害最大， 建议选择一些比较好的品牌，如阿玛尼，日本的日月晶彩都很不错