职场妈妈的心酸，全职妈妈的无奈

从一个曾经战斗在职场的职场妈妈，变成辞职在家战斗在菜场的全职妈妈，一路走来，其中的心路历程，我想，只有女性才能懂这种感受。

2014年-2017年，我奋斗在职场，孩子由1岁半成长到4岁半，几年下来，没觉得自己挣到多少钱，仅仅是为了维持一份外人看起来还不错的高薪工作，缺失了陪伴孩子的很多很多时间。

作为一个房地产行业的部门负责人，工作太累了，总是加班、熬夜，熬夜、加班。无数个夜晚我在加班写PPT；无数个周末，我要去公司开会不能陪孩子玩耍；无数次孩子说妈妈你陪我玩，我说不行妈妈要加班；无数次孩子生病，我从不请假，因为公司任务重事情多，每次拒绝孩子，都觉得自己的心坚如磐石；每次把孩子送给亲戚帮忙带，孩子下车总是哭着下车，说只要妈妈陪，2017年暑假，孩子没人带，我把孩子每天送亲戚家然后再去上班，孩子每天下车都哭，大约3天，我自己内心崩溃了，被我自己对孩子这几年的歉疚所绑架，我立刻去公司裸辞，放弃所有的职业前景，未来，领导的赏识，一切的一切，只为孩子的笑脸，只为偿还自己内心的歉疚。

2018年7月，裸辞一年整，慢慢适应了全职妈妈的日子，大把时间，买菜做饭洗衣带娃，陪娃旅行，岁月静好，可是，只有全职妈妈才懂，内心有多么焦虑。焦虑自己离开职场时间久了会不会贬值，焦虑自己挣钱能力下降怎么办，焦虑家庭收入结构由两人挣钱变成一个人养家风险提高，一个家庭，只有一个男人赚钱养家，说白了，没有持续性收入，（我们夫妻之前工作都是以出卖时间和牺牲陪伴孩子的自由为代价的），我焦虑孩子的学费、玩具、课外班、游学、夏令营每一样都那么贵，焦虑别人的孩子暑假可以去国外游学，自己能不能给孩子这种国际视野和见识，请别笑话我，我是焦虑的中国妈妈，因为想给孩子最好的，想给孩子自己小时候奢望的又得不到一切。

在此期间，我在不停的思考，因为觉得找不到方向，迷茫，我每天都去图书馆，一逛大半天，看书、积累，倾听那些成功者或者优秀的人的思想，有句话这么说：读书，是门槛最低的高贵，我很赞同。读书，使我不再惧怕未来，可是，我仍然迷茫，不知道该如何选择。

因为我对生活有着自己的坚持，我不想过那种省省省的日子，我的一个同学，做了全职妈妈以后，就是这种省省省的状态，不买衣服，不化妆、不做头发、不做面膜、不办健身卡、不去美容院、不唱歌、不喝咖啡、不旅行，从不出国旅行，家里的钱只用来买菜和买生活必需品····……

   我很清楚的明白，以上一切我都需要，我换季需要买衣服，化妆使我心情好、做头发使我显得年轻、我还需要做面膜、需要办健身卡、需要去美容院、需要唱歌、热爱咖啡、热爱旅行，特别是热爱出国旅行，因为世界那么大，我想去看看，我不想因为辞职了就取消以上一切消费，不想从此变得畏首畏尾，不想孩子以后视野变窄，不想自己从此变成一个为了一毛钱两毛钱在菜市场和别人讨价还价的女人。

很多年前，我就很清楚的知道，我不想做那种为了一毛钱两毛钱在菜市场和别人讨价还价的女人，所以我工作很拼命，加班、熬夜，能不请假就不请假，工作永远是第一位的，因为我喜欢高收入带来的价值感，买自己喜欢的东西，不用省。可是，拼命工作带来的就是没办法陪伴孩子的遗憾，孩子性格变得敏感、爱哭，胆小，后来朋友告诉我，孩子这样，是因为孤独，因为缺乏陪伴，再加上长期加班熬夜写PPT，我的颈椎出现了很大的问题，总是疼，每个季度会议来临之前，疼，疼的受不了，就去盲人按摩缓解一下，然后再继续加班，加班，再缓解，再加班，如此反复，直到最后我受不了了，裸辞，回家带娃。

然后我不停的在思考，转型、兼职、换行业，接下来，应该怎么走。小区里的宝妈们不外乎如下几种状态：

1生完大宝生二宝，然后做一辈子全职家庭妇女，从此结束职业生涯，生活质量直线下降，所有的东西都是省省省。

2有些全职妈妈不甘心放弃自己的发展和收入，不甘心降低生活质量，转型做了微商或直销：安利，绿叶，完美，美乐家、WV梦幻之旅，每天在小区里穿着职业装打扮的美美约你喝茶聊天谈心的都是做这些的……

3．有些全职妈妈为了照顾家庭和孩子，在家门口找个营业员这种工作做，一个月3000块钱收入，工作时间挺长，早班从早晨9点到下午6点，晚班从中午2点到晚上9点。单位时间的收益低的可怜。

以上几种状态，都不是我想要的，我喜欢的东西都很贵，想去的地方都很远，比如我想去看世界，我想带娃环球旅行，直到有一天我在知乎上看到了森居简出的帖子，互联网营销领域自由职业，这几个字大大的吸引了我，这才是我一直以来追求的平衡，工作，生活，说走就走的旅行，高质量的陪伴和还不错的收入。关注了一段时间以后，不到一个月的时间吧，加了森哥的微信，了解了一段时间，想着应该不是骗子，这是一个知识付费的时代，去年我考二级建造师学费还花了7500呢，在我看来自媒体时代互联网营销一定是重中之重，所以就当自己花钱学一门技术吧，7月下旬，不再纠结怕被骗，决定了，开始学习互联网营销课程。

听了2节课以后，我就不焦虑了，学习对我来说，一点也不累，我其实最怕的，是没有目标感，不知道未来在哪里的无力感。而森哥的课，简单明了，满满的干货，让我觉得充满了希望，人生只要有希望，不不惧怕未来的不确定因素，之前的工作虽然工资也不错，可是我们是以出卖时间、高强度加班、牺牲陪孩子的时间为代价的，我做全职妈妈的这一年，每次带娃去图书馆，看到有些爷爷奶奶带的孩子，迷恋看电视打游戏的孩子，就觉得孩子挺可怜的，其实每个孩子都喜欢读书，都喜欢学知识，关键是爸爸妈妈都在上班，爷爷奶奶年龄大了，能买菜做饭带娃已经很累很累了，体力已经走下坡路的老人根本缠不过精力旺盛的孩子，最省事的方法就是给孩子看电视，玩游戏，这样老人就能休息休息，我曾经看过一篇文章，说在孩子0-6岁时候为了省事把孩子扔给老人带，最终你会为孩子的行为习惯不爱学习等等方面自己买单，一个坏习惯的养成，很容易，一个坏习惯的改掉，太难了。做全职妈妈的这个暑假，我每天上午带娃去图书馆，读书给孩子听，我就发现我隔壁一个爷爷带的孩子，根本坐不住，爷爷说孩子在家就是看电视玩游戏，根本不喜欢看书，究其根本，这是从小没有一个很好的引路人读书给孩子听，在带孩子的问题上图懒省事，最终买单的还是孩子父母

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听课的这些日子，一边带娃，一边听课做笔记，原本觉得互联网行业对我来说是个很大的转行，我听课以后才发现并不陌生，因为我从高中开始学使用QQ，学习使用电脑，使用电脑的时间比我工作时间都长，所以，不存在跨行业的问题。

森哥说市场这么大不要担心没有客户，森哥说我们有300多人的技术团队和重庆大本营的支持，有这么强大的技术支持，出去谈个单子还有什么可担心的呢？所以我目前信心满满，不担心不惧怕，因为我清清楚楚的可以看到自己的未来，我追求的职业和家庭的平衡，未来的收入可控，生活质量属于自己努力可以追求到的，所以，我会加油努力，加速度学习，在不久的将来，看到一个全新的自己，只有深耕自己，做出成绩，才能摆脱中年危机，不做中年油腻家庭妇女。

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现在二胎政策全面开放了，很多家庭都加入二胎行列，有的宝妈也会有计划地准备二胎，那么俩宝年龄相差几岁最好呢？

相差一岁左右

以前一直以为年龄相差一岁左右最辛苦，毕竟宝妈要照看两个完全没有自理能力的宝宝，后来才发现，老人说的话真的蛮有道理的，老话常说：三年两抱。意识是说女人好生养，这在古代也算是夸赞妇女的字眼。

实际上年龄相差一岁左右真的有很多好处，两个孩子一起长大，甚至可以一起入园，等孩子大了，宝妈想上班就去上班，不想上班也可以在家全职带两个宝宝，双胞胎一般的存在，带出去也很拉风。

相差3-6岁

曾经以为俩宝年龄相差3-6岁是最幸福的，但是实际上身边很多宝妈都反应，其实这样是最累的。为什么呢？

首先呢，处于3-6岁这个阶段的大宝还不是很懂事，而且又有一点自己的想法，不太愿意听妈妈的指挥，而且这个阶段的宝宝又会跟妈妈争宠。

其次，大宝3-6岁需要上幼儿园，如果宝妈自己带娃，那就要带着二宝接送大宝上下幼儿园，而且幼儿园有好多作业，包括书面作业，可恐怖的是各种手工作业。

最后呢，生了大宝，有的宝妈已经很长时间没上班了，大宝上了幼儿园，宝妈可以上班了，二宝一出生宝妈又要放弃工作机会。

所以年龄相差3-6岁，宝妈相对来说是最辛苦的。

年龄相差7岁以上

老人常说，三岁看长，七岁看老，其实七岁的孩子性格基本上已经定型了，孩子也都懂事了，如果俩宝相差7岁以上，大宝其实已经基本上算是懂事了，宝妈也能专心照顾二宝，而且懂事成熟的大宝也可以帮妈妈照看二宝。

群里有个宝妈，去年生二胎，大宝上初中了，对二宝特别好，妈妈做饭的时候，大宝会在旁边照看二宝，画风相当和谐。

其实不管俩宝相差几岁，宝妈都要做好大宝的工作，有些宝妈很少去教孩子一些道理，然后呢，等二宝来了，就总是嫌弃大宝不听话，不懂事，其实呢，不怨大宝，是妈妈没有做好这方面的工作。

而且有了二宝以后，宝妈会自动升高对大宝的一系列要求，总觉得大宝是哥哥姐姐，应该懂事了，可实际上，没有二宝的时候，妈妈也是把大宝捧在手心里的。

所以，其实不管要不要二胎，都要做好对孩子的教育工作，不能只给孩子提供吃喝玩乐，更要注重孩子的性格、习惯的培养。

你家俩宝相差几岁呢？

作为已婚的职场人士来说，处理好婚姻和家庭的关系，显得非常的重要，这其中有很多问题，也有挑战，但只要自己积极努力去处理，就能够协调好彼此之间的关系。

一、如何处理工作和家庭的冲突和矛盾。

我经常会遇到工作和家庭之间的冲突和矛盾，比如工作上的压力会影响到家庭的氛围，家庭上的问题会干扰到工作的效率。有时候我会因为工作上的不顺心而对配偶和孩子发脾气，有时候我会因为家庭上的纠纷而对工作失去兴趣。我常常难以调节自己的情绪，不知道如何沟通和解决。

二、如何保持工作和家庭的激情和动力。

我长期处于高强度的工作和家庭状态中，渐渐感到疲惫和麻木。工作上，我失去了创新和进取的激情，只是机械地完成任务，没有了成就感和满足感。

家庭上，我失去了亲密和温馨的动力，只是例行公事地履行角色，没有了爱意和幸福感。我常常觉得自己活得没有意义，不知道如何改变和提升。

三、如何平衡工作和家庭的时间和精力。

我常常感到自己的时间和精力都不够用，既想在工作上有所成就，又想在家庭中有所陪伴。但是往往两者难以兼顾，有时候为了工作加班加点，就会牺牲家庭的时间，让配偶和孩子感到冷落和失落。

有时候为了家庭放弃工作的机会，就会让自己感到遗憾和不甘。我常常在两难之间挣扎，不知道如何取舍。

总之，作为已婚的职场人士，婚姻和家庭带给我的最大挑战是如何平衡、处理、保持工作和家庭之间的关系。这需要我在时间、精力、情绪、沟通、协作等方面做出努力和调整。

只有这样，我才能在工作上实现自我价值，在家庭中享受幸福生活，这其中确实有很多困难和阻碍，但我相信只要自己坚持，就一定能够克服。

我依稀记得看过网络传的一个小学生写的一篇小作文。说的是妈妈在家带自己和弟弟，爸爸下班回家后，看到自己和弟弟玩的玩具比较杂乱就乱发脾气，责怪妈妈在家都做了什么，怎么没有管好孩子，没有做好家务，管好家庭，埋怨妈妈在家什么都没有做。

第二天，爸爸下班回家后，看到家里衣服没有洗，碗没有洗，玩具更加乱，孩子身上脏兮兮的，尿包满地都是，电视开得超大声，整个家除了“乱七八糟”没有什么词形容更贴切了爸爸大声责问妈妈：你在家到底在做什么？妈妈说，没有啊，我只是什么都没有做。

很巧，我今年也是喜提二宝，再次当爹。因为大宝的时候没有能在身边好好的陪伴和照顾，但是现在二宝是全程都在身边。我休产假的时候，目睹了妻子是如何照顾家庭和孩子的。

因为是剖腹产，所以身体的伤害比较大。不能随意翻身，出院了也需要人全程护理照顾，可是宝妈她不是一个人哈，还有宝宝需要妈妈来照顾。后来身体好些，可是每天晚上每隔两三个小时又需要起来奶娃，我看到宝妈好几次打瞌睡，只能去当背靠，及时地接过孩子，让宝妈好好休息。所以，妈妈需要忍受着身体的疼痛疲惫的精神却还要坚强的去照顾宝宝，这个对于我们没有“奶”的宝爸来说，就远远比不过宝妈。

后来，妈妈在家休产假，也类似于你说的家庭主妇吧。这个时候我们面临另一个问题，就是怎么照顾或者说兼顾大宝。大宝6岁，刚上一年级，不愿意自己睡。我因为要照顾妈妈和二宝，也不能单独和大宝睡。而且不管是大宝还是二宝，都是和妈妈更亲，这个是大部分家庭都能体会到的。孩子都是更愿意听妈妈的教导。所以，我们一家四口都挤在了一个房间。每天晚上都是左手二宝奶睡了给我，右手开始教大宝谈心、睡觉，好第二天更好精神去上课。

所以，家庭主妇也是很辛苦的。她的辛苦也主要来自于照顾家庭，包括照顾孩子、教育孩子，辅导孩子作业、洗衣做饭做家务，收拾整理孩子们的衣食住行，还要帮忙解决爸爸的后顾之忧她们白天除了处理家庭的日常，晚上还要继续教育孩子带孩子，基本也是一天都在忙碌转圈圈。他们的工作强度和精神压力也是很大的，这个是不能比较的。所以，我们男士理解妈妈带孩子的辛苦，自己的时间确实不多，但是不应该拿工作的情况来作对比了。

大家都是家人，不应该分个你我高低。应该相互理解，团结和睦。

我也是IT专业的，计算机科学与技术，方向是编程。不过目前不是这个专业工作。但是理解所谓996的工作，比较工作需要，客户需要，临时加班，经常因为客户的需求改变加班。

虽然我不是IT，也不是996，但是也是朝九晚五，不过工作也是有压力，也有任务。试问哪项工作是很轻松上班很闲的呢？不过我每天回家也向妈妈吐槽，但是是吐槽自己工作的一些琐事而已，不是埋怨谁。意思是，我们工作的压力可以和妈妈分享，每天聊聊，这个也是释放压力的一种方式，也能让妈妈知道自己一天的工作情况，这样更能促进感情和夫妻关系。所谓的生活不就是这样吗？

因为，我们如果生活有情绪的话，会影响工作；同样的，如果工作有情绪，带回家的话同样会影响家庭生活。

通过这次再次当爹，我也真心的深深地体会到：当爸爸是很容易的，但是要做好爸爸这个角色真的是不容易的。所以我每次看到妈妈们说带孩子是多么的辛苦，作为一个男性我是不会怼回去的，心理也表示理解。

希望我们男同胞们都能够理解每一位宝妈！尤其是需要支持和理解自己的孩子的妈妈！！希望我的分享可以给你对各位妈妈尤其是自己孩子的妈妈更多的理解。