爬山呼吸新鲜空气的短句

爬山呼吸新鲜空气的短句篇一

1我们登山，身轻如燕，健步如飞。我们登山，气喘似牛，步履沉沉。

2英雄就是对任何事都有全力以赴，自始至终，心无旁骛的人。

3中午艳阳高照，一起登山可好！微笑在我心间，欢乐随我天天。

4如果高考是山，那你我只不过是登山客，山顶之后，各自为路。

5有一种心情的放飞，叫周末去爬山。

6登山如人生，别跟风冒险，要量力而行。

7爬山看风景，处处好风光，此处宜散心。

8爬山途中想要放弃好几次，真是靠意念爬上来的，不过依旧喜欢爬山，登顶时豁然开朗。

9近来每次爬山，到三分之一时就一定会阴天，凉风习习，一个人在山里看会儿书，真的开心到想落泪嗷。

10人生何尝不是一次爬山，只有坚持不懈的攀登，才会领略到高出的风光！

11站在山顶，极目远望，小城的风貌尽收眼底，高楼大厦鳞次栉比，晃动的人影若隐若现。远处，山峰逶迤，白云缭绕，朦朦胧胧，给人无限的遐想。田间阡陌纵横，河塘碧水荡漾。

12登山就是边走边爱，每走一步，就更爱生命，更爱以前生活中不经意的一切。

13山上空气很好，风景也很美，心情得到了放松。

14约定过一起爬山，可是最后我们都弄丢了彼此，所以我，一个人爬了一次，猎头石上，我幻想。

15爬山就是这样，该滚滚，该爬爬，与大地亲密接触。

16在登山的过程中，没有人在乎你是轻松或困难。人们只会看你最后登上的位置，或鄙夷或仰望。

17经过半小时的长途跋涉，终于到达了山顶。山上风光真美啊！山下的房子成了方糖，岷江河变成了一条飘带，这时我才领略到一览众山的雄伟

18惟愿我闲山未老，踏月寻闲老青山。

19登山看风景，多么赏心悦目的乐事。

20最近的周末活动由穿街走巷挖掘美食变成了各种暴走+爬山，好累。

爬山呼吸新鲜空气的短句篇二

21到了山顶，风景突变，一览无余。连绵的山脊，像群牛的脊背，我们踩在碧绿的毛毡上，可以看到山腰上一丛丛的色彩。

22登山的人都知道要爬上前方更高的那座山，你得先下这座山。舍不得下，就登不了新高。

24爬山的时候吃串串喝奶茶，就会错过一顿大餐。

25终于翻上山崖，顿觉眼前一片开阔，登顶成功，天也放晴了。一种豪迈，勇毅，征服的快感风起云涌于胸间。

26我们登山，身轻如燕，健步如飞。

27山路漆黑一片，我带上耳机放出比较舒缓的音乐，缓缓往山下走去。

28学者如登山焉，动而益高，如寤寐焉，久而益足。

29爬山，让我领悟以，人生中，只有克服重重困难，才能到达最美的地方，观赏到最美的景色。

30爬山让我领悟到，其实，能不能爬到山顶并不重要，重要的是你是否尽了力，心态决定了一切，人生，也是一样。

31爬山看美景，心情爽歪歪。

32会当临绝顶，一峦众山小。

33不想去爬山，就这么坐着最好 。湖边的人家不少。

34白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一层楼。

35恋爱是登山，结婚是登顶，接下来自然可以趿拉着鞋慢慢走。

36因为不能晒到太阳，如此春光明媚的星期天，在家看了一天动画。再次喊出：我真的好想去爬山！

37攀援脚步皆艰难，仰望高山不胜寒。

38爬山是很累，但是心情会变得舒畅。

39谨守本心，做到极致。要登山，因为我想登山，山就在那里啊！

40别人都在攀登山峰的同时，我却在无知无谓的寻找自己的道路。

女人早上晨跑呼吸新鲜空气的句子

女人早上晨跑呼吸新鲜空气的句子(篇一)

1好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11:30之前睡觉坚持做护肤。

2我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。

3跑完了，后面还跑了三公里来着，我真的累了……要是今天体重还不下降，我就！！！！！！明天继续跑呗能怎么办

4今天心情还可以，别问为什么，就是这么情绪化。目前能坚持的就是每天跑步1、7公里。

5今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放

6“砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。

7睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩

8发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。

9青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。

10看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。

11最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。

12在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

13我决定用跑步发泄 ， 心情不好去跑步 ， 失眠多梦去跑步 ， 我为自己带盐。

14我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。

15跑步的人都是热爱生活的人。

16跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。

17跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

18老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。

19每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

20跑步让我明白人生就像一场马拉松。

女人早上晨跑呼吸新鲜空气的句子(篇二)

21跑步不会死，但是不跑我想死！

22跑步是一种积极的人生态度。

23跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。

24正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖

25心情不爽，只好用跑步来发泄了。

26坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。

27跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。

28老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。

29跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！

30跑步的原始之美在于它简单中的优雅。

31心情极度抑郁的时候，跑起来，望一望风景，好像可以发泄一下

32最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。

33以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

34跑步锻炼的不是体能而是意志。

35脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。

36继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。

37跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

38一个人只要有意志力，就能超越他的环境。

39每一天，跑步是一个巨大的问号。

40从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！

早起呼吸新鲜空气的说说汇总(59条)

早起呼吸新鲜空气的说说(篇一)

1早上好呀，今天是一个绵绵细雨天，一起来一层大雾笼罩，不过空气很好呢

2回到家乡，在山间小路上，策马奔腾，呼吸大山里的，新鲜空气。

3摆脱空气清新剂，只去空气清新地

4清晨打开车窗，迎面扑来阵阵清风，深长的吸入一口新鲜、清爽的空气，心情是多么的畅快！大自然的馈赠。早安！

5一到山里，空气都是清新的，满眼绿色，好舒服

6伴着淡淡的泥土的味道，春天的空气，充满生机的空气。

7我们只能力所能及的注意减少浑浊空气的吸入，努力呼吸新鲜空气。

8放慢脚步，静下心来，呼吸一下新鲜空气，感受大自然的美好，愿时光温柔，你我静好，山河无恙！

9下过雨的早上，空气真清新，好闻，摘点口罩露出鼻子，好好享受一会儿这个清新的空气。

10珠烁晶莹，空气里也带有一股清新湿润的香味。

11我呼吸着新鲜空气，感觉神清气爽。

12雨后植物们都显得生机勃勃，雨水冲绿了小草，冲的花儿五彩缤纷，我喜欢以后的一切，最喜欢清新的空气。

13空气新鲜如洗净，没有任何浑浊，在阳光下也没有灰尘。

14放慢脚步，静下心来，呼吸一下新鲜空气，感受大自然的美好，愿时光温柔，你我静好。

15早上好，早上好，美好的一天又开始了，空气清新非常的不错。

16远离城市的拥挤，呼吸清新的空气，欣赏大自然美丽的风光，感受溪水人民质朴纯真的人文情怀。

17冬天里，除了风寒和厚重的呼吸，没有哪样资源不稀缺。清新的空气，宽大的马路，挺胸抬头的善男信女，这些平日里司空见惯的东西都已不见，取而代之的是，裸露的河床，消瘦的日月，泛黄且遍体麟伤的江山。

18傍晚的海洋随微风轻轻地舒展着筋骨，呼吸着天地间舒适的空气，然后沉沉睡去。

19我宁愿坐在牛车上，呼吸着新鲜空气畅游地球，也不愿挤在昂贵精致的游览车上，一路闻着污浊的空气去天堂观光。

20凌晨去东湖游泳，虽然水温只有度，但是越游越热乎，尤其是在新鲜空气中做深呼吸，感觉十分爽快。

早起呼吸新鲜空气的说说(篇二)

21太阳爬出了山峰，亮灿灿的光线穿透薄薄的雾岚，天色清新明丽，空气中飘荡着羊蹄甲花淡淡的香味。

22出来透透气，虽然不是百花盛开之际，但也别有一番风情！

23大山里的蓝天和绿树呼吸新鲜空气总是没错的，希望可以去去晦气，免受失眠困扰。

24归来泉石国，日月共溪翁。夏气重渊底，春光万象中。

25春天的小草从泥土里探出头来，呼吸新鲜空气，接受阳光沐浴，享受春雨浇灌，慢慢使自已一天天变得绿油油，美丽极了，特别惹人爱。

26春姑娘轻轻地一吹，唤醒了沉睡一个冬天的大地妈妈。在这万物复苏的季节，我建议大家到人民公园去畅游一番，因为那里空气清新，景色宜人。

27春天的空气如此清新，每次呼吸都能感觉到自己的身心都被洗涤了一般。

28今年雨水丰沛，小城空气清新，山里更是脱俗静谧，山上绿草如茵，野花肆意，山下流水潺潺，如此气质，真可谓胜却人间无数！

29放慢脚步，静下心耒呼吸一下新鲜空气，感受大自然的美好，捕着身边的美好。

30山顶上的空气灌入了我的肺里，我仿佛注入了新的能量，疲劳一下子消失不见了。

31时不时山里转转，看蓝天白云，青山绿水，山里人家，呼吸着山间的新鲜空气，让烦恼随风飘去，让心归零！

32我想摸摸这奇怪的雾，可它像个调皮的孩子，一会儿逃向东，一会儿逃向西……寒风“呼呼”地咆哮着，用它那粗大的手指，蛮横地乱抓行人的头发，针一般地刺着行人的肌肤。

33用我的双脚，丈量我的世界，雨后的天气跑步，空气格外清新，新的一天，满满正能量，晨跑快乐！

34凌晨去东湖游泳，虽然水温只有12度、、但是越游越热乎，尤其是在新鲜空气中做深呼吸，感觉十分爽快。

35早晨空气好，吸吸更健康~

36没有不可疗愈的伤痛，没有不能结束的沉沦累了，自然就会放下吧大山深处自然美呼吸新鲜空气。

37去他家睡一晚，我很饿，他妈做了很多好吃的，我本来想一扫而光的，顺便啃了所有卤鸡爪。结果，他爸妈坐在沙发上看我们吃。最怕空气突然的安静。

38空气丝丝凉爽，行了船，慢慢地通过记忆的大海，忘记了时间，但回忆过去。

39打开心灵的窗，去呼吸一下外面的新鲜空气，路的尽头，仍然是路，只要你愿意走，那么你也就一直都可以进步。

40清晨，一阵淅淅沥沥的小雨为我打开了新的一天。雨后的世界仿佛穿上了新衣裳，眼前的一切都变得焕然一新。

早起呼吸新鲜空气的说说(篇三)

41雨后的天空出现了七彩的虹，犹如花束编织的环带，缀在蓝色的袍襟上。

42早上好。雨天后的空气好像清新了很多，周四了，本周过半。

43携来追柳外凉，画桥南畔倚胡床。月明船笛参差起，风定池莲自在香。

44乡下的空气永远都是这么清新，早晨的太阳暖暖的真舒心。此刻心变得很纯净，胸怀更宽阔，心宽了还有什么事情再烦恼的呢？

45地球洗了个澡，人们呼吸着新鲜芬芳的空气，感到精神焕发，他们都像老虎一样下山！

46山里空气太好了，凉快，没事进山里放松一下，心情真的不一样。

47清澈的蓝天，新鲜的空气，自由的在草地奔跑，快乐就是这么简单。不是因为场地，而是因为有你！

48下雨后的空气还是很清新的，温度刚刚好还是很开心的。

49乡下的空气就是比大城市好，早晨推开窗户一股清新的空气扑面而来。又迎来新的一天，早安！

50在人们的心里，春天是一年四季中最好的季节，由于春天会给人带来温暖，带来希望，带来欢笑。所以人们都非常喜爱春天。

51烦的很，出来透透气，冷静一下，不要问我为什么不开心，被这些学生气的，我是一个很有耐心的人，但最近脾气很不好。

52我突发奇想：牛奶是从奶牛身上挤出来的，而奶牛需要呼吸新鲜空气才能存活，那牛奶自然也要呼吸新鲜空气，味道才能更鲜美。

53坐得腰酸，出来走动走动透透气，发现今天天气真好，空气也很清新。

54爬山最舒服的运动，一边享受大自然的风光，呼吸新鲜空气，绿色环境。

55温柔的力量慢慢如空气般散发时，别拒绝，接著棒，那是长跑者的竞赛，有青茂的树林和清新的空气，那才是我们想要的环境，我们想接触的许久未见的善良。当力量凝聚，你身边就有一个美丽的庄园。

56莫干山，山里的空气清新，竹海幽静，泉水清澈，这里的美食更是会让吃货们大饱口福，夜晚更有让人期待的BBQ烧烤，样式非常多！

57风把云雾吹动，空气十分湿润，露水滋润着大地上的植物，风儿把它们摇动，露出生机。踏在枫叶上，听着脚下”咯吱，咯吱“的响声，看着风儿为小鸟梳理蓬松的羽毛，心里不由感慨：“秋天的风，真美。”

58早上车人都没醒来的时候，空气总是出奇的好，新鲜透亮，还水灵灵的，想大口吸

59幕间休息时，我们出去呼吸呼吸新鲜空气吧。

享受秋天新鲜空气的句子

享受秋天新鲜空气的句子篇一

1出来一次透透气不容易啊，好长时间太阳都没怎么见了。

2英国的空气和天空是属于他们的，却不属于好几百万个胆小鬼。那些人拥有空气浑浊的小室，但从未有过自我的灵魂。

3呼吸新鲜空气对你的肺是有好处的。

4春天来了，踏青登山赏花的季节，呼吸大自然的新鲜空气感觉全身都美美的。

5早晨有小雨。虽然此刻是晴天，但道路还是很滑。地面上的秋收被雨水冲刷，使之绿色透明，空气中还散发着清新湿润的香气。

6我们只能力所能及的注意减少浑浊空气的吸入，努力呼吸新鲜空气。

7但愿一觉醒来春暖花开，微风拂面，你安好，我无恙，每个人都可以自由的呼吸新鲜空气。

8冬天的早晨，刚刚下过一场鹅毛大雪，空气格外清新。

9山里空气清新，上午环境安谧，可以听到溪流的声音。早晨打车过来的，迟迟不肯动手的PPT，终于在今天下午之前写完，给自己留了半天休息时间。

10烦的很，出来透透气，冷静一下，不要问我为什么不开心，被这些学生气的，我是一个很有耐心的人，但最近脾气很不好。

11我们用纯净的心态去观望一切，活出一份真实，活出一份恬，这样就会发现，每时每刻都拥有清新的空气，美好盈心间，快乐在身边。此时的心，也慢慢也如冰雪婉莹，渐渐趋于圣洁！

12山里的空气和风真是比城市好太多了，风吹得人心旷神怡。

13吸着新鲜晨气，观看天上的白云，一片片云彩有的像狮子、有的像马、还有的像鱼……，各式各样，好看极了。

14小硬币们起来了，它们还是很虚弱，但仍要坚持走一走，呼吸新鲜空气。

15雨水将空气净化，就像走进天然氧气吧。

16呼吸新鲜空气，吸收大气精元。

17向往的生活～山里的空气不是一般的好。

18夜热依然午热同，开门小立月明中。竹深树深虫鸣处，时有微凉只是风。

19大家早上好！今天起个大早，早晨空气清新，深深的吸上一口，感觉神清气爽！伸伸懒腰，活动一下筋骨，精神焕发继续努力！开始新的一天！

享受秋天新鲜空气的句子篇二

20正陶醉在油菜花的余味当中，一片翠色又吸引了我，那是一派生机的绿，那是充满活力的绿，那更是一片欣欣向荣的绿！

21雨后东方的曙光给天际编织成一幅彩图：天空中间呈现青蓝色，两边淡蓝色，就像一块蓝宝石。

22风景，是大自然的美好，人生需要我们去创造，幸福快乐要我们自己把握，是任何人也夺不去的珍宝；满怀热忱的去追寻美好，幸福与快乐，就会悄然降临，默默相伴，永不会远离。因为清新和我们同在，清新的空气，清新的感觉就在我们的身边！

23来山里的第五天，阳光挺好，空气清新！但还是脱离不了三伏天的热！

24清晨，每每醒来总会听到的是树枝上知了清脆的叫声，走出房门看到的是雨后湿湿的庭院，花坛旁边几棵小草，呵，上面还遗留着昨晚未干的雨滴。

25秋天的清晨空气新鲜，没有夏天的宣传和冬天的寒冷。

26我突发奇想：牛奶是从奶牛身上挤出来的，而奶牛需要呼吸新鲜空气才能存活，那牛奶自然也要呼吸新鲜空气，味道才能更鲜美。

27我一有空就到乡下去呼吸新鲜空气。

28秋天的清晨空气清新，没有夏天的张扬，没有冬天的冷酷。

29早上空气就是好，记得早起出门走一走，呼吸一下新鲜空气，欣赏一下鸟语花香，感受一下大自然的美好。

30早上好。雨天后的空气好像清新了很多，周四了，本周过半。

31清晨来临的时候，我们迎之后旭日，品味着晨曦轻浴，陶醉在一片清新盈然。每一天的空气都清新，心中满深情，展纸韵挥洒，笑颜盈素葩，心中常怀感激，感念上苍垂怜厚爱，我们有个和平而幸福的国家，国泰民安，我们能够追求自我的梦想，实现自我的梦想！

32她已经感同身受般地呼吸到了，那种只讲事实的清新空气了，全部的焦虑、压抑和神经官能症顷刻间烟消云散。

33农村生活就是这样，拔拔萝卜，感受大自然的美好，呼吸新鲜空气，种种蔬菜，轻松又自在。

34雨后的空气是格外清新，小鸟渣渣叫，柳树在微风中摆动着，好像跟我们招手哩！

35珍惜每天有太阳的时间带你出来玩一玩透透气，天气冷了可以出来玩的时间太少了。

36夏季的山里下雨过后的世界空气清新，绿油油的山间。

37所谓假期，看望长辈，见见老友，吃吃喝喝侃大山，呼吸山里新鲜空气，去浮去躁，对我来说就是最疗愈的生活。

38雨天会让我觉得安逸，雨后晴天会让我觉得愉悦。总之，保持一颗愉悦得心情，一切都是美好的。

享受秋天新鲜空气的句子篇三

39归来泉石国，日月共溪翁。夏气重渊底，春光万象中。

40有的喜欢在那儿散步，有的喜欢在那呼吸新鲜空气，但我最爱湖滨之夜。

41最放松的时刻就是约几个好友，一起爬山，呼吸大山得新鲜空气，还可以活动活动腿脚。

42小树林里，空气清新，安静宜人。感觉像是进了山里。非常舒服。

43大山里的蓝天和绿树呼吸新鲜空气总是没错的，希望可以去去晦气，免受失眠困扰。

44早上下过一阵小雨，现在虽放了晴，路上还是滑得很，地里的秋庄稼，却给雨水冲刷得青翠嫩绿、晶莹剔透，空气里也带着一股清新湿润的香味。

45赤帜插城扉，东君整驾归。泥新巢燕闹，花尽蜜蜂稀。槐柳阴初密，帘栊暑尚微。日斜汤沐罢，熟练试单衣。

46山里老家，空气清新，满目绿色，心旷神怡！

47早上的空气真好。早安。出发一个新的旅程，期待归来

48秋高气爽，秋天的空气好新鲜，带来一丝丝凉意，令人心旷神怡，留连忘返，早上好

49很多事情变得不那么在意了，让自己轻松点，好想去大山呼吸一下新鲜空气。

50我们来到大海边，呼吸着着新鲜空气、享受着阳光和海水。

51梦想不是挂在嘴边炫耀的空气，而是需要认真的实践，等到对的风，我们展翅翱翔；没有风，只要拥有足够强壮的翅膀，我们照样拔地飞行。天空见。

52傍晚的海洋随微风轻轻地舒展着筋骨，呼吸着天地间舒适的空气，然后沉沉睡去。

53六点钟，听到外面的鸡叫声和鸟叫声。山里空气清新于是起来在阳台坐着，看看湖。

54山里的环境真的清爽哦，空气真的好好哦，邻里好和睦哦，压力真的小哦，不舍得回去啊啊啊。

55我宁愿坐在牛车上，呼吸着新鲜空气畅游地球，也不愿挤在昂贵精致的游览车上，一路闻着污浊的空气去天堂观光。

56拥抱自然，湖边吹吹风，呼吸一下新鲜空气！有些事不必深究，让心释然，学会拐弯。

57原来下雨前水里很闷，小鱼要出来呼吸新鲜空气。

文/无印随风

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我是个特别臭美的人，小时候，望着镜子里的自己，便总在想，要是下巴再尖点儿就好了，要是鼻梁再挺点儿多好，要是脸再小点儿该多完美，要是。

大学时，大叔款的男人很受迷妹的欢迎，班里的女生大都迷恋吴秀波那样的男人，痴情于吴大叔那种身上散发出的中年男人味道。于是，我也总会尝试着装扮的成熟一些，好让自己看起来像是饱经世事沧桑，觉得那才是男人应有的风度。

如今，我即将三十而立，想要再换回那张曾经稚嫩的脸，却已变得可望而不可及。

你说，人的思维是不是真的很奇怪？

年轻时，总嫌自己太稚嫩，便刻意装扮成熟，学别人留起稀邋的胡渣。等你真的人到中年，却又感慨时光飞逝，自己已容颜老去，于是，买回各式各样的护肤品，幻想着，还能将这即将溜走的容颜留住。

我常常在想，时光啊，你能否跑的再慢点儿，那个曾经满腹经纶的学子已年少不再，那个曾经英姿飒爽的翩翩少年容颜将逝！

却还有太多的事没来得及做，太多的人，没来得及感谢。

-2-

假如，我有一部时光机，那该是多幸福的事。

小的时候喜欢《机器猫》，是被哆啦A梦的无所不能吸引，再大了，排长长的队买一张《机器猫大**》的票，却是因为里面映射出成长的心酸。

或许，不是因为大雄太笨，而是因为他成长的太不易，这才造就了哆啦A梦的出现，而它，只是成人世界的自我安慰。

假如我有时光机，就能像《机器猫》里的大雄那样，回到过去，偷窥未来。

我可以回到过去，看父母年轻的模样；我可以去往未来，看自己妻儿成群。我可以不再害怕终有一天我会容颜憔悴，孤独终老；我可以不再遗憾这世间还有太多心愿未了。

-3-

或许人长大了，就容易念旧，会被旧的事所感动，会对旧的人而留恋。

其实，所有的感动和留恋，都不过是因为留恋自己，不舍青春。

以前听周董的《回到过去》，只是觉得它的曲调好听，后来老歌重听，经常被词曲深藏的怀旧动容、落泪。

我喜欢看**，喜欢享受坐在暗暗的影院里体会人生百态的感觉。有时候跟朋友，有时候一个人看，因为有的故事需要一个人才能感同身受地体会到骨子里。

喜欢看**《阿甘正传》，且是来回的看，已经不下6次了。

**讲述了阿甘的一生，从一个被同龄人戏弄的低能儿到因为一场橄榄球赛跑进大学，最终被破格录取，成为巨星。从一个经历了越战，看到过生命脆弱，世事无常的美国大兵到后来事业有成，却把一半的股份给了已故战友的母亲的企业家，而最终，却选择了做一名园丁，平平淡淡。

**以阿甘一如既往的奔跑而告终。是的，阿甘的一生都在奔跑，奔跑在历史的长河中，奔跑在自己的生命里，跑出了爱情，跑出了事业，跑出了这一生的意义。

最近，认识了一位小我6岁的朋友，23岁的她身体里散发出的活力让我羡慕不已。

“年轻真好！”

“真好？你也不老啊”她俏皮的回我。

我长长的叹了口气“唉面容是不老，可心已经老了啊”

她似懂非懂地望着我，那双如泉水般清澈，如星空般迷惘的眼神仿佛在告诉我

“大叔，干嘛那么哀怨”。

“你不懂，再过几年你就明白了”我像个长辈用过来人的口吻向她说教。

“我是小，可是我懂，干嘛非要那么悲观啊，我可爱的大叔”她用挑逗的语气反驳了我的说教。

“是吗，那如果你遇到了很多事，生活压的你喘不过气，你会怎么办？”我顿时对她的乐观来了兴致，嘴上反问她，心里似乎是在渴求她的拯救。

“我从来不会为自己的选择后悔，遇到过不去的坎儿，笑笑就过去了，做好以后的事就OK了呀！你就是太悲观了呢。”

一路上我听了很多她自己所理解的生活，受益良多。是啊，可能真的是我太悲观。

我们每天都在追赶着时间，马不停蹄地忙碌着，计较着得失，努力地试着改变过去，创造未来，却从未静心想过单纯地做好现在的事，以后的事才能慢慢来。

《重返十七岁》里有段台词，原意是这样的。

“朋友、时间，都是无可取代的，请你不要舍弃，现在这一刻就只存在于此，也许日后可以再修补，也许日后可以再找回，但现在这一刻是不会再回来的”。

这段话至今令我记忆犹新，在这岁月蹉跎流逝中，一直激励我前行。

逝者如斯，从前的已不能再回头，时光机又怎样，时间它如流水，依旧流淌。你我能做的，只能是珍惜现在，努力，再努力。

等你真的容颜不再，满头白发，再回首，此生无憾！

化妆后很漂亮的星座女

化妆后很漂亮的星座女，化妆可以让很变得更加的美丽金额充满自信，很多的女生都会化妆，尤其是有些人真的是借着化妆完成了蜕变，让人眼前一亮，以下分享化妆后很漂亮的星座女。

化妆后很漂亮的星座女1

白羊女：非常可爱

白羊女在十二星座中总是大大咧咧，非常不拘小节的，她们穿衣服总是挑最舒服的穿，也不会好好打扮自己，所以总给别人一种假小子的感觉。可是白羊女本身也是非常可爱的，如果她们打扮起来的话就会很像那种日系美少女的感觉，打扮起来也是美翻了的呢。

狮子女：身材好

狮子女在十二星座中是属于沉稳理智那种类型的，她们做事情其实最怕的就是麻烦。对于每次出门花很多时间搭配衣服化妆对她们来说算是比较麻烦的了，所以她们很少打扮自己。但是狮子女天生身材就是那种特别好的，所以狮子女好好打扮起来的话也可以说是美翻了的。

天蝎女：特别优雅

天蝎女在十二星座中给人的印象就是高冷，她们也是特别地优雅，举手投足之间总是很有教养很优雅的。天蝎女有着非常优雅的气质，所以她们打扮起来的话总是会有着那些古典美人特有的清雅高冷，不食人间烟火的样子。因此天蝎女好好打扮起来的话也是美翻了的。

射手女：非常漂亮

要说十二星座中哪个星座女的颜值天生就很高的话，那么就是射手女了。射手女是属于那种从小就美到大的类型，就算是素 颜（射）手女的颜值也是非常高的。让人一眼看上去就漂亮的射手女可想而知如果她们再化个妆好好打扮一样是有多么的美了，可以说是美翻了。

化妆后很漂亮的星座女2

巨蟹女

巨蟹女其实有一种独特的温婉气质，是越看越让人喜欢的那种，性格温和亲切，不具攻击性，让人很想亲近。不过她的确不是很爱打扮，当然很重要的原因是——又懒又宅，对她来说化个妆的功夫还不如肥宅在家看看剧睡睡觉呢。

如果巨蟹抽出去时间化化妆把自己打扮得美美的，大家会发现巨蟹还有一种略带慵懒的美感，很是吸引人呢。单身的巨蟹少女们，别宅了，打扮美美的出去浪呀~

处女女

处女女这么追求完美为什么不爱打扮？还不是因为自己太完美了无需打扮。 如果不是要参加重要的活动，她还是比较喜欢以舒适、整洁为主的简单衣着。事实上处女女比较清高，有种文艺气质，她打扮起来更是有一种知性美，很让人心动。

水瓶女

水瓶女随性惯了，那种规规矩矩的打扮她不是太喜欢，只喜欢走自己的风格，不太在意别人的眼光，喜欢随性而为，觉得自己开心最重要，别人觉得好看的装扮，自己觉得不好看的，坚决不接受。她如果愿意打扮，会让人眼前一亮，有点不同寻常的美。水瓶宝宝们，可以试着惊艳一下大家。

摩羯女

摩羯女一心扑到事业上，没有什么打扮的心思，太过务实，比较花哨的男生她不喜欢，又觉得成熟稳重的男人比较有内涵不在意外表更看重内心（虽说看内心，可是你也不主动啊，所以为什么单身清楚不）。其实，摩羯打扮起来一点都不差，稳重大方还略带贵气，是豪门婆婆喜欢的类型。

金牛女

在金牛女眼里花钱买那么多衣服、化妆品不如把钱拿去理财做个小富婆（其实星姐也想，可惜不会理财）。金牛虽然不是那种非常惊艳的美女，但是五官端正长相清秀，性格温和稳重，独有一种恬静的气质。如果花点时间把自己打扮打扮，也是一个没埋没的清新美人。

化妆后很漂亮的星座女3

狮子座：脸庞精致狮子座的女生热情火辣、英姿飒爽，不仅具备小女人的温柔和娇媚，还有着大女人的英气和霸道，让人看一眼，就忍不住沉迷于其中。

她们个性直率，为人爽朗，一般情况下都不会选择用妆容来遮掩自己的个性，只有在重要场合下，才会铺上一层淡妆，表现出这个知性动人的美丽。狮子座天生自带精致的脸庞，妆容对于她们来说，只是辅助，或者是展现多元化的美

但对于看者来说，这些却是展现魅力的重要因素，简直就如同重获新生一般，耀眼夺目。所以化妆不仅仅是扬长避短、凸显优势的行为，还能够根据不同的'妆容，展现出不同的风采，为她们增添魅力。

金牛座：皮肤细腻金牛座的女生向来是以务实和稳重著称的，她们不会太过于在意自己的外表，也不喜欢把全部的精力放在搭配和化妆上面，对于她们来说，与其在这方面耗费时间，还不如多顾及一下家中的琐事和工作中的任务。

不过即使是如此，金牛座的皮肤和底子也并不差，并且五官的弧度也非常的柔美，只需要稍作修饰，很容易就能大放异彩。她们化妆之后，就如同重获新生一般，瞬间变得大气起来，这不仅完美避开了原本沉闷老实的感觉，还足足增添了许多温柔理性的气质，让人觉得十分惊艳。

双鱼座：清纯甜美双鱼座的女生长相秀美、个性温柔，本身就散发着清纯甜美的气息，在化妆之后，不仅可以使优点变得更为突出，还能掩盖住原本的不足，让自己变得更加耀眼起来。

她们的妆容并非讲究细致，反而更追求随意自然的美丽，因为只有略施粉黛之后，才会使其原本柔美的弧度变得更为顺畅，让人一眼，就能沉迷。双鱼座化妆之后也许差距并不大，但却有着重获新生的感觉，毕竟锦上添花是非常重要的，能够让人变得更加自信、柔美。

化妆后很漂亮的星座女4

双鱼座

在这一点上常说的就是双鱼座，双鱼座对颜值要求很高，完全就是外貌协会的人，颜值比较讲究，气质也比较讲究，对生活要求更是高得很，双鱼座喜欢精致，也喜欢在精致当中找到自己的位置

双鱼座的精致是由内到外，内在精致是不断地学习，在实力上提升自己，而外在的精致在于，气质，化妆以及一些服装搭配方式比较用心

处女座

处女座的妆容呢，属于外在保持一致，对身材或者是其他方面比较考究，想要有气质，就提升自己，处女座喜欢化妆，更喜欢不同的风格，多尝试，多学习

处女座不是那种轻易放弃的人，不是处女座的美女多，而是处女座的要求高，大家都知道，一个人的要求在哪里，生活水平就在哪里，处女座对自己要求很高，生活才会越来越好

摩羯座

摩羯座只是嘴巴上不说，但是并不代表摩羯座什么都不知道，摩羯座其实什么都知道，就是不说出来，有什么事儿的时候也是悄不声息地去努力

摩羯座在妆容上，在颜值上眼光比较独到，同时也很努力，懂得奋斗的摩羯座在生活水平上要求越来越高，期望也很高，所以说摩羯座越努力，越有实力，越努力，越有品质

2017 10 15

主讲：钟英姿

明天，本课堂邀请，阳光森林，十多年来一直保持女孩的心境与美丽的，钟英姿，和大家分享（林海峰）

一个弱弱的小女子，如何让人生有滋有味，把握根本，做幸福健康的，快乐主人（林海峰）

钟英姿：

感谢大家，今晚八点呈现。

结缘海峰老师十五载，从一名路人甲，逐渐转换为自己生命的主角，其中样貌的变化是最小的收获。而是从原来的“逃兵”变成了迎刃而上的主导者。

海峰老师是一名特别爱折腾的人，他在折腾中开辟了独一无二的幸福。把我这种原先多一事不如少一事的性格硬生生的打开，看到更大的世界，更美好的自己。

被圈起来的思维和选择的局限是我的家庭给我的前半生，自从开始打开、内观、思考、勇敢，就开始了下半生。

曾经有万万个“不可能”充满在我的生活中，现在有无数个“色彩”在绘制我。

研究生的朋友，大家晚上好 我是英姿 非常的高兴，今天收到海峰老师的邀请，在这里讲讲自己的故事。

回忆着过去十五年的时间。想一想我发现我是一位非常幸福的女孩，幸运的女孩。

回忆着过去十五年的时间。想一想我发现我是因为非常幸福的女孩，幸运的女孩。

虽然我没有这些得天独厚的资历。可上天给我原先安排好的，容易走的路，但是我觉得我非常的幸运。

就是可以提前。在二十岁左右之前就可以经历了这些人生的不幸。

我幸运的感受到，人生没有到60岁才发现早年折腾的还不够，还要苦苦的去“尝”。

19岁，我一身疾病。

还记得在2003年十二月底。当我眼神充满着无助，看着台上第一次见到了海峰老师。

我觉得我当时做的最重要动作就是选择改变。选择去靠拢，可能会改变我的这个人。

这也是我一生当中做的最正确的事，也是我遗传到现在每一天都在自省的事。

但是我非常渴望可以有自由，可以有放松，可以有自己可以掌握的生活。

在认识海峰老师之前，我都不知道自己想要什么。眼神呆滞，但有不甘心这样的命运：处处被人控制，处处都在成为别人戏中的小角色，这种感觉很压抑。

我父母从小在我印象当中，每天就是吵架，所以在十九岁。疾病缠身的我可能就是因为一直属于很紧张的生活。一直属于自己，没有办法去放松的环境。

这是前两天公开课的内容，阐述着一些内心的变化，今天课程分享大家可以从中找到一些我的故事，希望对大家有帮助。此时的我坐在出租车上，看着窗户上打着的雨滴，抚摸着自己的脸庞，感受着心跳，老公坐在我的身旁，我们有八年的感情，每一年我的进步，他都看在眼里，一年一年的修炼，一年一年的增进，一年一年的信任。

现在回到家，继续分享我的幸福生活。

以前的我胆小，可怜楚楚没有力量一看就是欺负的对象。但是现在我深深的知道自己想要什么，眼睛时刻充满着力量，就好像想把自己给出去的一样。以前我总是生怕自己有的不够，但是现在我总是怕自己给的不够。就会发现给出去的越多，自己能得到的创造的越多，以前我很向往可以在家里待的时间久一点，可以少做点事情。但是现在呢，我非常的渴望，每一天都可以过得更充实。

大部分的朋友在认识海峰老师的时候，就是想要调理身体，只是当时的我也是一样。在十五年前我有很多慢性疾病。偏头疼左心房狭窄的心脏病，背就一直很痛，有关节炎，有胃病。这些疾病在我十九岁的时候就很困扰着我了。

那当时我是希望可以把疾病治疗好。但是当见到海峰老师。我们走在路上，他就观察我，然后说你说话慢一点。就那么一句话，让我感受到，我说话太快会让我自己紧张。回来我自己缺氧会让我自己觉得很不舒服。于是我当下就开始改变

就是那么一句话，我立刻做出了改变每次我说话很快的时候，就立马的提醒自己。说实话我们现在在线上听课内容真的是太丰富了。每次的课程是否可以对你的灵魂是你是否能对你的生活习惯，有冲击呢，你是否听完课之后马上改变呢

你是否听完课之后就成为你自己的东西了呢，还是说，老师讲的很好。然后第二天和原先一样。虽然可能开始吃了。幸福餐虽然可能开始吃了。喝了果菜汁，但是你在言语之间。在对待一件事情的发生的时候是否开始有所变化了，是否遇到不可控的事情的时候开始有不一样面对他的行为了。

我想在我十九岁和我现在即将三十五岁，这十五年的世界的变化还是一样。如果不懂得自我保护，不懂得去让自己幸福的话，其实。世界是一样的，只是我们需要改变自己的对待方式。

生活随处都有可以让我们生气的地方。随处都有可能会让你吃吃垃圾食品的机会。这是一个选择。

十五年前我选择被人影响十，五年后。我通过我的信任实践在不断的影响别人。十五年前我回到家里面第一句话就说我从此以后不吃米饭和面食了，别人当我是怪物。但是如今。如果我开始吃米饭了，别人就会觉得，好奇怪，今天因此开始吃米饭了啊。

所以十五年前的世界是别人给我的，世界不是属于我自己的世界。现在我通过海峰老师不断的倾囊相授他的大思想。我一点一滴的去吸收。去滋养我的灵魂。我现在越觉得世界就是我的。

我曾经是那么的着急，那么的渴望。那么的贪婪，希望可以获得更多。但是现在的我，我更加的寻求内心的绽放更加的平静，更加的放松。'更加的充满我的内心的自信。

可能大家对我的印象是因此获得的最大的收获就是保持着年轻。但是我觉得。我最大的收获就是真正的可以自己懂得如何创造幸福。

知易行难，现在的我越来越喜欢做难的事，有挑战的事，就好像在挖掘更深的自己。你也可以试试，当你做着自己不熟悉不习惯但可以更有价值更绽放自己的事时，是会上瘾的。

然后越来越自信，越来越勇敢，越来越坦然，越来越知道自己想要什么。每次我发现多爱自己一点点时，身边的人也会多爱你一点。每次如果牺牲自己时，就会透支更重多和给对方压力。

我发现每一天把自己生活好，其他什么就都顺利了。我喜欢做小事，做每一件对自己爱的小事，每天永远不间断的吃蛋白质，因为我要完成梦想，需要强壮的身体，每天从不间断的敷面膜，是对自己的要求。

产后的我

现在的我

不管现在的你是如何，你只要想改变，没有什么可以阻止你的。

现在我跟着我19岁弟弟出门，我们就像情侣。

谁说做了妈妈就要严肃，就要失去女孩的味道。

八个月减了34斤，是因为我对自己的要求，是因为我很爱自己，不是为了任何人的眼光，每天哪怕我只是出去买瓶酱油，我也要穿的很美，人生很短，但是幸福的话、每天都有故事的话就会过的很长久。

这个世界没什么做不到的，只要你不局限自己。

如今，身体依然保持在25岁，接下去的半年，我的目标是回到20岁。

每次出去旅游，了解我的人都知道，3/4的箱子里都是营养素、护肤品、长期爱自己的习惯让我的皮肤一直保持非常好的状态，到了60岁也要如此。

我的女儿每次找我时，都是首先冲到厕所里，知道我肯定在镜子前打扮自己

感谢海峰老师大思想的感染，改变了我的一生。你也完全可以跳出自己，过的更好。

最后英姿想对女孩们说些话：

女孩要有事业，保持可敬，

女孩要有纯粹的爱情，保持可爱，

女孩要有爱心，可以保持纯美，

女孩要有智慧，把握自己的幸福，

女孩要有追求，保持青春，

女孩要有兴趣爱好，保持自信，

女孩要有梦想，保持生命力，

女孩要有营养知识，保持家人健康。

女孩要有良师益友，从不觉得孤单。

女孩，先爱自己，再给别人。

over

当然会使用了。一般都是男生给女生买化妆品，现在换成了女朋友给我买，我无论如何都会用的，因为这里面包含了女朋友对我的爱，我不能辜负她的一番好意。但是同时我也会反思一下，女朋友为何会突然给我买化妆品，是不是在提醒我，我该给她买化妆品了？女人的心呐，跟海底针似的。

现在已经不流行不修边幅的男生了，最受女生欢迎的是那种干净清爽型的小鲜肉。所以我女朋友给我买化妆品，应该也是想从侧面告诉我，她喜欢干净整洁的男生，那我当然不能让她失望了。退一万步讲，把自己收拾得干净整洁了，自己看着也舒服呀，他人看着也喜欢，可谓一举两得，多好呀。

很多男生对护肤的认知还停留在每天刮个胡子上面，其实真的是大错特错了。刮了胡子，面部固然更干净些，但是因为男生天生好动，又爱出汗，如果没有其他的护肤措施，很容易会满面油光，进而形成粉刺、痘痘、暗疮等，即不美观自己也难受，所以平日里要勤加洗脸才行哦。

说到清洁，自然少不了每天要用洗面奶洗脸，但一般的洗面奶只能清洁皮肤表面，而要想进行深度清洁，我们就还是得需要使用面膜来达成。一说到面膜，大家都会觉得那是女生的专利，其实不是这样的。现在很品牌都单独研发了适合男性肤质使用的面膜，你只要每周敷一次就可以让你神清气爽、干净又帅气了。