冬天来了手要保养才不会生冻疮

冻疮是冬天极为常见的皮肤病。是由于冬季气候寒冷，外露的皮肤受到冷冻的刺激，时间一长，皮下小动脉发生痉挛收缩。产生血液瘀滞，使局部组织缺氧，导致组织细胞受到损害。

损害初为局限性蚕豆或指盖大小紫红色肿块或硬结，边缘鲜红，中央青紫，对称性好发于四肢远端，以手背及手指伸侧、足缘及足趾伸侧、下肢、面颊、耳廓等处多见。自觉局部有胀痛感，瘙痒，遇热后更甚，溃烂后疼痛。

遭受寒冷侵袭，受冻皮肤出现苍白、红肿、紫斑、灼痒、麻木、皮肤水疱、溃烂。这些症状可延续1-2个月直至天气转暖方痊愈，一些患者来年冬天会在原部位再度复发。中医认为，冻疮是由于暴露部位御寒不够、寒邪侵犯、气血运行凝滞引起。此外，还与患者体质较差不耐寒冷及少动久坐、过度劳累等因素有关。潮湿可以加速体表散热，故手足多汗者也容易发生冻疮。

自疗注意事项

（1） 积极参加体育活动，加速气血运行，以利疮面修复。也可预防冻疮新发。

（2） 寒冷季节注意防寒保暖。

（3） 衣服鞋袜宜宽松干燥。

（4） 年年复发者，可在夏季开始逐步养成冷水洗脸、洗足、擦身、洗澡习惯，以提高耐寒能力。

（5） 冬季怕冷者可多吃些热性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。

（6） 每年发病者，可冬病夏治。在伏天进行几次外擦药物自疗有条件的加做红外线理疗则效果更佳。入冬前宜提早内外治疗。

自治疗法

1、 验方自疗法

（1） 桂枝6克、白芍12克、当归10克、生姜3片、红枣10克、灸甘草5克、分2次煎服，每日1帖。

（2） 当归10克、桂枝10克、白芍10克、细辛3克、甘草5克、木通6克、吴茱萸3克、生姜9克，分2次煎服，每日1帖。

（3） 紫皮蒜适量，入冬前将蒜捣烂，擦在常患冻疮处，每日1次，连擦5-7天，如皮肤起泡，可暂停用。本方适用于冻疮的预防。

（4） 生姜25克、白萝卜1个、白附子05克、桂枝25克。上药一同水煎，趁热洗过，连洗2天，即可痊愈，以上为`1天的量，早晚各1次。本方适用于冻疮未溃时的治疗。

（5） 生姜的自然汁，熬膏涂之。此法对于手、足冻疮均治。此外，用生姜汁时时漱吐，还可治疗口疮。

2、 饮食自疗方

（1） 羊肉500克、花椒3克、生姜15克、当归30克、煮食。

（2） 生姜、当归、红花、川芎各10克，同浸于500毫升白酒中，一周后即可服用，每次饮酒10毫升，每日2-3次。

（3） 山楂15克、当归15克、红枣10克、煮食。

3、 外治自疗法

（1） 伤湿止痛膏、紫归治裂膏外贴患处。

（2） 皮硝煎水外洗患处。

（3） 红霜茄子秸连根拔起洗净。煎汤泡洗患处约半小时左右，每日2次。

（4） 姜汁或辣椒水外擦患处。

（5） 胡椒10克、浸入100毫升95%的酒精中，1周后外擦患处。

（6） 仙人掌，去刺捣烂外敷患处，3天后更换。以上疗法适合未溃者。

（7） 云南白药撒于冻疮溃烂处并包扎。

（8） 螳螂子（即桑螵蛸）切开，取其中黄汁涂破溃处，每日1次。

（9） 用马勃一块外敷溃处，每日更换。

4、 夏季伏天外治自疗法

（1） 大蒜头捣烂涂擦老疤处，每日1次，连续1周。

（2） 鲜芝麻叶捣烂涂擦易患处，1小时后洗净，每日多次。

避免误诊

受冻后，不宜用热水温暖，或用火烘烤，否则冻处会溃烂。

受冻后皮肤瘙搔，不能用手抓搔，否则易使表皮破烂感染。

按摩方法一

1．常用手法

（1）以揉法、摩法、擦法等在患处的局部进行操作，时间为5～10分钟。要轻快柔和，切忌生硬粗暴。

（2）如果局部发生了水疱或溃疡，在操作时要避开局部，先在其四周操作，待局部溃疡愈合、血脉流通后，再在局部进行操作。

（3）患儿仰卧，家长以掌心对准关元穴，逆时针摩动2～5分钟，以温阳散寒。

2．随证加减

（1）耳部冻疮者加

①按揉外关、翳风穴各1分钟。

②家长以双手的大拇指和食指，相对用力搓擦患儿的耳部，时间为2～5分钟。

（2）鼻尖处发生冻疮者加

①按揉迎香穴1分钟。

②拿合谷1分钟。

③家长以大拇指指腹轻擦鼻部，以透热为度。

（3）面部发生冻疮者加

①按揉合谷穴2分钟。

②按揉下关、牙关颊车等穴各20次。

③家长以大鱼际轻擦面部，以透热为度。

（4）手部发生冻疮者加

①按揉曲池、合谷穴各1分钟。

②家长以大拇指指腹按压患侧的缺盆穴处、约1分钟，然后慢慢松手，患儿自觉有热流向手部传导。

③以两手掌相对，横搓上肢1～3分钟。

（5）足部发生冻疮者加

①按揉足三里穴1分钟。

②家长以单掌搓擦患儿患侧的足底，以局部发热为度。

③患儿侧卧位，两腿前后分开，患侧在下面，然后，家长以掌根按压屈、肢的大腿内侧面，持续按压1分钟，然后，慢慢松开手，患儿自觉有股热流冲向足部，用同样的方法操作另一侧。

对于易生冻疮及以往患过冻疮的人，冬季要注意保暖，多运动，多吃高蛋白及高维生素食物，必要时可适当多吃些羊肉、狗肉等热性食物。

此外，还可用生姜片涂擦易患部位，每日早晚一次；平时反复搓擦双手、双耳及面部，并坚持用热水洗手、洗脚，以增强手、脚血液循环。

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1、 生姜切片，放在锅子里用小火烤一下，来回搓、擦于患处， 效果不错； 2、 白萝卜切段放水里煮熟，水用来泡，萝卜用来擦患处；或者冬瓜皮煮水，泡患处； 3、 白萝卜放在炭火里煨烫煨熟，或在火苗上烧热，然后来回擦患处，效果明显； 4、 每天把手泡在很烫的热水中十分钟，一天两次； 5、 带壳的小麦嚼烂敷在患处，一天两次，效果会很好； 6、 鹅油膏或者羊肉脂肪油搽于患处； 12、白酒、红辣椒、生姜加水煮后，洗、泡患处；或用生姜片在患处来回擦到热，每晚一次；仅用红辣椒和生姜煮的水洗也不错； 13、蛇油搽于患处很灵，据了解，千岛湖旅游码头商店有卖；狗油也可搽患处； 14、茄子的柄、叶或植株切碎加红辣椒，水煮后，洗、泡患处； 15、夏天将生姜捣碎，用纱布包起来搽手或脚，预防冬天生冻疮； 16、云南白药酊搽于患处或用云南白药拌黄酒涂手，也可以试试云南白药气雾剂； 17、温开水加食盐泡患处或白醋加盐的温水浸泡患处； 18、香蕉皮、西瓜皮或柚子皮的内侧擦手，下雪的雪水也可以用手来回搓、擦于患处； 19、用藿香正气水加海普林药膏，或十滴水搽于患处； 20、用腊梅花或者樱桃花浸白酒（时间越长越好），搽于患处； 21、冻疮已破的情况下，将陈旧棉花（越旧越好）烧成灰，用麻油调匀搽患处，一日三次； 22、夏天把大蒜敲碎，放在瓦片上晒后，放在手上擦至发热， 坚持一个星期； 23、老前辈偏方；把小便加热用来洗手或脚，效果很好，对身体没有危害； 24、茄子叶用开水烫过然后捞出，敷在冻疮上，每天3—4次，效果明显； 25、鸽粪煮水浸泡患处，效果明显，配合护手霜要经常用； 26、用伤湿止痛膏粘辣椒粉贴于患处； 27、把人丹碾成粉末加入面油（大宝）一起搽于患处，早晚两次； 28、沙棘油或者开塞露搽于患处； 29、用杀乌鸡的水搽于患处， 效果很好； 30、橘子皮、柚子皮或文旦皮煮水，熏蒸、浸泡患处，20分钟重复一次，加些盐效果更好； 温馨提示： 1、 任何一个药方一经采用，请务必坚持7天以上，效果才会明显； 2、 加强体育锻炼，增加血液循环；注意环境及衣着暖和，比用药更管用。

1．用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。

2．“十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好；若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。

3．冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。

4．用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮，取得良好效果。方法是先用温水将患处洗净，擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上，一般贴24小时可痊愈，如未愈可再换贴几次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。

5．治冻疮的方法很多，但往往时间长，见效慢，而用云南白药治疗有良效。其方法是：冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。

6．伤湿止痛膏的妙用治冻疮：伤湿止痛膏可用于未破溃的冻疮引起的皮肤红肿、痒痛，先用热水洗净局部擦干，然后贴上膏药，每天1次，2－3次即奏效。

7．正骨水还有它的新用途，对冻疮有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出现的疱块消除了，半月有余治好了冻疮。冻疮患者不妨一试。

8．风油精治疗冻疮：将患处洗净，取本品少许涂搽患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热，每日3次，连续3周，适用于冻疮初起，局部红肿硬痛者，但冻疮破溃者不宜使用。在冬季来临时，每日取本品少许外搽患处，可预防冻疮。此外，用正骨水等亦可。

9．夏秋吃黄瓜时，用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位，只要坚持经常，保证不再复发。

10．香蕉：每晚用热水洗患处后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皲裂处，涂擦后不要洗患处，每日1-2次，数天即愈。

11冻疮初起时，用热醋涂抹, 醋干后,

再行涂抹, 一日数次,

可见效。

12冬季如有人生冻疮、可在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟，即可马上缓解冻疮带来的痛苦。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治疗冻疮、脚气等。

冻疮是因天气寒冷所引起的，多发生在手脚的末端、鼻尖、面颊和耳部等处。患处皮肤苍白、发红、水肿、发痒热痛，有肿胀感。严重的可出现紫血疱引起患处坏死,溃烂流脓疼痛。

　　1、多年冻疮

　　鲜山药和赤砂糖，同捣搽之。

　　2、脚上冻疮及冻伤溃烂

　　秋茄根煎汤，趁热洗，每天2—3次。如破皮用螃蟹壳烧灰撒之。

　　3、一般冻疮

　　①蜜陀僧、桐油调敷。

　　②黄蘖用乳调敷。

　　③轻者：大蒜瓣、茄根秸各1把（约60克），水熬洗。重者（破皮成疮者）：大蒜烧透（柴火），糊患处。

　　④冻僵硬的蝗虫（蚂蚱）数只，将足、翅去掉，放在铁勺内焙酥，研成细粉，用香油拌成糊状，晚上用温水洗患处后涂抹。

　　⑤活麻雀1只，将头割开，挖出脑子，涂抹患处，接着揉搓2—3分钟，过10小时左右，再抹1次，连用2—3次（适于未破皮者）。

　　⑥霜打过的茄子棵和麦苗（多少均可），放在盆里烧水，洗烫患处，每天1—2次，连3—4天。

　　⑦山楂60克，烧熟搅烂，敷患处。

　　⑧萝卜皮煎水加硫磺熏洗患部。

　　⑨疮已溃者，可用马勃粉适量，与凡士林调匀后敷患处。

　　⑩鲜生姜外搽过去生过冻疮处，一日2—3次，可预防。

　　4、冻耳

　　生姜熬膏涂。

　　5、手足冻疮

　　①老丝瓜烧存性，加猪油涂之。

　　②蟹壳烧灰，麻油调搽。预先以萝卜根、橘皮煎汤熏洗。

　　6、冻疮溃烂

　　①盐水常洗。

　　②猪后蹄烧为灰研面。以猪脂合敷患处。

　　③马勃1块，或马勃膏（马勃20克，凡士林80克），外敷，每日1次。

　　④山楂片120克，炒成炭（存性），研为细面，凡士林60克，溶解与细面混合搅匀，洗净伤口，用纱布涂药外敷，2日换1次，生肌止痛。

　　⑤柿子皮60克，烧存性研面，与熟菜子油适量，调匀，涂患处。

　　⑥白芨、柑子皮各9克，共研细末，桐油调敷患处。

　　⑦龙骨与上焙灰存性，调麻油外敷。

　　⑧煅蚌壳研细末，撒患处，用纱布覆盖包好。

　　7、寒冻肿痒

　　羊肉、葱（细研）各250克，以水5升煎至3升，去渣温洗，每日2—3次。

　　8、冻疮初起

　　①松香60克，黄蜡30克，二味熬匀，瓦罐收贮。用时先以热汤洗患处令皮软、拭干，将上药于慢火上烊化后涂之。

　　②花椒面，硫磺面各15克，涂患部。

　　③白果树叶，煎浓汤，洗患处。

　　④大蒜，加点红辣椒，煮水洗。

　　9、冻疮初起未溃

　　①辣椒秧或茄子秧3棵，水煎后，熏洗患处半小时，每日2次。

　　②艾叶6克，葱白（带须）7根，花椒7粒，水煎洗患处，每晚1次。

　　③辣椒、生姜、白萝卜。将辣椒的里层贴在冻疮处磨擦，或用生姜汁擦，将萝卜切成厚片，烤热后磨擦，1日3次。

　　④醋煮热，趁热湿敷患处，一日2—3次。

　　⑤酒90克，加姜片15克，浇开，洗擦患处。

　　⑥茄根或茎，叶煎水，先熏后洗，并作湿敷剂。

　　10、冻疮破溃

　　①黄丹120克，熟石膏18克，共研细末，或将药粉直接撒在疮面上，或用油调，或用凡士林配成20%软膏贴敷。

　　②干姜片（炮微黄）、枯矾各等份，共研面末，撒少许于患处，每日或间日换1次。

　　11、冻伤起水疱

　　土豆、食盐少许，半土豆烧熟加食盐一起，捣烂涂患处。

　　12、冻疮溃烂不敛

　　活蟹烧存性，研细末，蜂蜜调涂，一日更换2次。

　　13、冻疮红肿、发痒

　　茄子梗、蒜梗各适量，切碎煎水洗烫，每晚1次。

　　如何预防、治疗冻疮

　　冻疮发生于严寒季节，一般在气温5℃以下发生，至春季气候转暖后自愈，但入冬后又易再发。许多人一旦患冻疮后，每年一到冬季就复发。冻疮以幼儿、小学生最多见。手足、耳廓部位最易发生。症见局部皮肤发凉，出现暗紫红色或紫蓝色斑片，按之柔软。严重时出现水疱，破裂后形成糜烂或溃疡。遇热后自觉痒、灼热感及疼痛。迁延不愈者有硬结。重冻疮可遗留疤痕，对冷过敏。

　　冻疮机理尚不十分清楚，可能与皮肤血管对寒冷过敏有关，也可能与植物神经功能紊乱及遗传因素有关。经常接触冷水的人易患本病。长时间生活在我国南北方某些沿海或寒冷潮湿环境中的人易患本病。

　　潮湿可加速体表散热，故冬季湿度大的地区，冻疮发生率较高。此外，植物神经功能紊乱、肢端血循环不良、手足多汗、缺乏运动、营养不良、贫血及一些慢性病常为冻疮的发病诱因。

　　预防冻疮主要是注意保暖、保持干燥、鞋袜不宜过紧，受冻部位不宜立即烘烤及热水浸泡。易受冻部位可搽凡士林或其他油脂类，以保护皮肤。未破溃的冻疮可用促进血液循环的药物，如10％樟脑醑或辣椒酊局部揉擦。民间用辣椒煎水局部烫洗，有一定效果。已成溃疡时应用5％硼酸软膏、红霉毒软膏或猪油蜂蜜软膏（猪油30％蜂蜜70％）等涂搽并包扎。同时内服末梢血管扩张剂如烟酸。中医治则为温经、通络、活血化瘀，方用当归四逆汤或阳和汤加减。

　　冻疮治愈的关键是摆脱湿冷环境和温冷作业，保持冻疮局部温暖和干燥，否则易复发。较好的治疗方法有：

　　（1）坚持用40℃水温浸患处。

　　（2）硫酸新霉素霜剂或呋喃西林霜剂外用，有效率达85～95％。

　　预防冻疮复发的主要措施有：

　　（1）作好居室防寒、保暖和防潮湿，室内温度最好能保持15℃以上，相对湿度50％左右。

　　（2）保持鞋袜、鞋垫、手套干燥。汗脚者不宜穿胶鞋，并用止脚汗粉。

　　冻疮的注意事项及防治验方：

　　对于此病要防患于未然，应经常锻炼身体，提高机体对寒冷的适应性。并注意全身及局部保暖，尽早戴手套，鞋袜要温暖宽松，以保持手足干燥。食物要有充足的脂肪、蛋白质和维生素，保证身体有足够的热量。平时应经常自己按摩手足用耳廓，促进手足血液循环，每年复发冻疮的患者可在入冬前用紫外线照射以往患冻疮的部位以起到预防作用。患冻疮之后，宜及时尽早地治疗。市售冻疮膏、貂油防冻治裂膏都有一定的疗效。另外，我国人民在长期的生活实践中，对冻疮的治疗积累了丰富的经验，创立了许多治疗冻疮的良方，现介绍验方如下：

　　（1）用蜂蜜或植物油调拦烧焦的柿子皮外敷。

　　（2）茄根、大葱、辣椒煎液熏洗患处。

　　（3）桂枝50克、紫苏50克煎水浸泡。

　　（4）新鲜桔皮3～4个，生姜300克加水2千毫升，煎煮30分钟，连渣取出，浸泡并用药渣盖过患外。

　　（5）取夹竹桃叶50克加水500毫升，煎水浸泡患处，注意有溃疡时禁用此方。

　　（6）山楂去核捣烂，敷于患处，用纱布包扎3天，对于复发性冻疮有很好的疗效，注意有溃疡时禁用。

　　（7）桂附煎：桂枝20克，红花20克、附子20克、荆芥20克、紫苏叶20克，加水3千毫升煎液浸泡患处，并用药渣揉搓患部。

　　（8）甘遂、甘草各9克、加水2千毫升，煎液熏洗患处。

　　（9）用老丝瓜烧成炭研为细末，用猪油调匀后涂患处。

　　（10）红灵酒：当归60克、红花30克、川椒30克，樟脑15克、肉桂60克，细辛15克、干姜30克，加95％酒精100毫升，浸泡7天后，外涂患部。

　　（11）二乌茴香酒：川乌30克、草乌30克、小茴香30克、樟脑30克、红花20克、桂枝15克，酒精浸泡一周，以药酒揉搓局部。

　　（12）紫云膏：紫草30克、当归30克、胡麻油1千毫升，黄蜡250克，共制为膏，外敷冻疮引起的溃疡面。

　　（13）樟脑25克、海螵蛸10克、凡士林150克调成膏状，外敷溃疡疮面。对于顽固型冻疮可配合内服中药治疗，处方：党参9克、黄芪15克、附子6克（先煎）桂枝9克、当归9克、丹参9克、陈皮6克、患部寒凉显著者加干姜6克，炙甘草6克；血瘀证显著者加桃仁红花各9克。

　　（14）甘草芫花水：甘草、芫花各15克；制作方法：上药用水1000毫升，煎数沸，取汁；用法：末溃者趁热洗溃，已溃者于洗后用黄连水纱条换药；功效：消肿止痛、用于冻疮，对Ⅰ～Ⅱ度冻伤效果亦佳。

送你三十条冻疮偏方

　　1、 生姜切片，放在锅子里用小火烤一下，来回搓、擦于患处，效果不错；

　　2、 白萝卜切段放水里煮熟，水用来泡，萝卜用来擦患处；或者冬瓜皮煮水，泡患处；

　　3、 白萝卜放在炭火里煨烫煨熟，或在火苗上烧热，然后来回擦患处，效果明显；

　　4、 每天把手泡在很烫的热水中十分钟，一天两次；

　　5、 带壳的小麦嚼烂敷在患处，一天两次，效果会很好；

　　6、 鹅油膏或者羊肉脂肪油搽于患处；

　　7、 每年农历六月初六用酒精搽或用生姜大蒜擦以往要长冻疮的患处直到感觉火辣，到了冬天就不会长冻疮了；

　　8、 海豹油治冻疮效果很好，药店有售，大约20元/支；

　　9、 芝麻叶用来擦冻疮可以根治，但前提要等到夏天才能擦，是预防的好药；

　　10、50度的白酒和切碎的红辣椒干（放生姜也可以）泡3天，搽于患处，每天4次至5次，连用10天以上；

　　11、猪油和蜂蜜放在一起炒一下，用来搽患处；

　　12、白酒、红辣椒、生姜加水煮后，洗、泡患处；或用生姜片在患处来回擦到热，每晚一次；仅用红辣椒和生姜煮的水洗也不错；

　　13、蛇油搽于患处很灵，据了解，千岛湖旅游码头商店有卖；狗油也可搽患处；

　　14、茄子的柄、叶或植株切碎加红辣椒，水煮后，洗、泡患处；

　　15、夏天将生姜捣碎，用纱布包起来搽手或脚，预防冬天生冻疮；

　　16、云南白药酊搽于患处或用云南白药拌黄酒涂手，也可以试试云南白药气雾剂；

　　17、温开水加食盐泡患处或白醋加盐的温水浸泡患处；

　　18、香蕉皮、西瓜皮或柚子皮的内侧擦手，下雪的雪水也可以用手来回搓、擦于患处；

　　19、用藿香正气水加海普林药膏，或十滴水搽于患处；

　　20、用腊梅花或者樱桃花浸白酒（时间越长越好），搽于患处；

　　21、冻疮已破的情况下，将陈旧棉花（越旧越好）烧成灰，用麻油调匀搽患处，一日三次；

　　22、夏天把大蒜敲碎，放在瓦片上晒后，放在手上擦至发热，坚持一个星期；

　　23、老前辈偏方；把小便加热用来洗手或脚，效果很好，对身体没有危害；

　　24、茄子叶用开水烫过然后捞出，敷在冻疮上，每天3—4次，效果明显；

　　25、鸽粪煮水浸泡患处，效果明显，配合护手霜要经常用；

　　26、用伤湿止痛膏粘辣椒粉贴于患处；

　　27、把人丹碾成粉末加入面油（大宝）一起搽于患处，早晚两次；

　　28、沙棘油或者开塞露搽于患处；

　　29、用杀乌鸡的水搽于患处，效果很好；

　　30、橘子皮、柚子皮或文旦皮煮水，熏蒸、浸泡患处，20分钟重复一次，加些盐效果更好；

　　温馨提示：

　　1、 任何一个药方一经采用，请务必坚持7天以上，效果才会明显；

　　2、 加强体育锻炼，增加血液循环；注意环境及衣着暖和，比用药更管用。

　　真诚祝愿所有“冻友”从此不再复发。

如何有效的防治冻疮

冻疮是一种冬季常见病，以暴露部位出现充血性水肿红斑，遇温高时皮肤瘙痒为特征，严重者可能会出现患处皮肤糜烂、溃疡等现象。该病病程较长，冬季还会反复发作，不易根治。对于一些年轻女士而言，不仅影响了双手的美观度，还给生活带来了极大的不便。在治疗方面，虽方法较多，但很少能根治，所以常令人感到棘手。

在中医学上来说，由于冻疮患者大多体质阳虚，故气血运行不畅，凝滞脉络，久而久之肌肤便会失去养分，导致阴寒久伏于脉络，因此，冻疮会反复发生。而在夏季治疗冻疮，正是中医学的一大特色。《素问·四气调神大论》中曾提出“春夏养阳”治疗法则。根据中医阴阳四时消长变化论，人体阳气春夏多生发而旺盛，秋冬多收敛而衰弱，这是人与自然相应的结果。利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机，调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾如冻疮得以恢复。

阳虚者，可受夏季自然界阳气隆盛的影响，使人体阳气在夏季处于节律变化的高峰，体内凝寒之气，因此有易除易解可能，加之夏季皮肤毛孔容易扩张，如配合活血化瘀药物乘其势而治之，往往可收到事半功倍的疗效。反之，在冬季人体处于阳气年节律变化的低谷值，即使补之，疗效亦难尽如人意。李斌医师表示，由此可见，冬病夏治法基本思想是：一方面借助自然界夏季阳旺阳升之势，体内阳气有随之欲升欲旺，凝寒之气易解的状态，配合活血化瘀药物乘其势而治之，以求更好地发挥扶阳祛寒治疗目的。另一方面可使温阳之气内存，阳气充足则冬季不易被严寒所伤。

治疗方式：

1 鲜芝麻叶适量，放在生过冻疮的部位，用手来回揉搓20分钟左右，让汁液留在皮肤上，1小时后再洗去，每日1次，连续1周 。

2 吃西瓜时，将西瓜皮适当留得厚一些，形成白中稍带红的样子，用它轻轻揉搓生过冻疮的部位，每次3分钟，每日1次，连续1周。

3 红辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟脑3克摇匀，使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。

4 生姜60克，捣烂，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。

5 白茄根60克，花椒10克，水煎熏洗易患冻疮处，每日1次，每次10-30分钟，1日1剂，连续1周。

上述几法，任选1种，连续5-7天，即可有效地预防冻疮发生。

辣椒

将辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后，涂冻疮患处能消炎、镇痛、去痒。

生姜

用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生；若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。

萝卜

将萝卜切片，用电炉或

炭火等热源烘软，贴在冻疮患处，继续烘烤，距离与热度感觉舒适为度，过不了几分钟冻疮处有发痒的感觉直至肿消失。

白菜

白菜、茄子根等量洗净后煎浓汤，趁热洗患处，每日早晚各一次。

山楂

将山楂1枚置于火炉上烧熟变软，稍冷后搓成泥状涂患处，同时将患肢置于火炉上方烘烤，边涂边轻揉患处皮肤，直到楂泥变干，洗去楂泥即可，每日治疗3－5次

作为一个南方人有一点是非常值得骄傲，那就是我从不长冻疮。在南方的都知道一到冬天，很多都开始长冻疮。而且是只要长了一回，以后每天冬天基本上是都会长的。冻疮是特别烦人的，因为它又痒又痛。那冻疮到底是怎么形成的呢？

冬天的时候，随着外界温度越来越低，身体的温度也随之降低，身体内的小血管发生了收缩。当小血管长时间收缩后，血管的弹性就会变差，血管就有点类似于硬化。血管硬化后血流就不通畅，静脉的血就发生堆积。静脉发生堆积的组织因为得不到血液的供应，就会出现组织的缺血坏死，这就是南方人爱长的冻疮。冻疮一般好发于耳朵和手指关节处。我表哥每年都会长冻疮，而且还算比较严重的。一到冬天他的双手就不能碰冷水，一碰冷水就特别痛，想了各种方法都不行。

有些人就疑问，为什么就南方人长冻疮，而北方人没有呢。那是因为北方的冷是干冷，而南方是湿冷。不是有句话叫南方的是魔法伤害，北方是物理伤害嘛。而冻疮就是需要魔法伤害。

长了冻疮怎么办？难道就让它自己好或者等冬天过去？那不知得多受多少苦啊。

首先，在冬天的时候一定要注意保暖，除了穿厚厚的衣服，我们还可以带暖和的手套和耳夹。除此之外，我们要加强锻炼，增加身体对寒冷得抵抗能力。还就是平时我们可以抹一点护肤品，比如大宝之类的润肤产品。