兰斯·阿姆斯特朗的个人生活

“我和母亲是一起长大的。国王也不能无视我的妈妈！” 兰斯如是说。

1971年的德克萨斯州橡树崖镇，一个17岁的女孩生下了一个男婴。人们都说这个叫琳达·穆尼罕姆的少女生下了一个累赘，而她却抱着孩子逢人便说：“这是我的孩子兰斯，你们会记住他的！”

一年后，琳达被抛弃。为了生存，琳达当过女佣、邮差和清洁工，每月挣400美元，付了房租就所剩无几。生活的艰辛使她不得不再嫁，但兰斯却被继父当成“杂种”，动辄惨遭毒打。

7岁时，兰斯拥有了一辆山地车。他坚信，只要骑得足够快，就能逃离这个鬼地方。从此，兰斯就用这对轮子在家乡的山路上来回碾压着苦涩的童年。5年级时他一举夺得校长跑冠军，又在州游泳赛中夺得第4名和州少年组铁人三项赛冠军。而琳达却因子宫瘤入院，用的钱就是兰斯的比赛奖金。护士们很羡慕这对“姐弟”——没有人想到他们是母子。但不久，兰斯因发现继父跟别的女人私通而遭毒打。琳达拖着病体，背着奄奄一息的儿子离开了那个恶棍。

为了生存，必须拼命。1987年的“总统杯铁人三项”赛上，15岁的兰斯在上千名成年选手中排32名，而第二年便成了第5名。从此，兰斯屡次修改出生日期去参加各种比赛，夺取奖金，以填饱他和琳达的肚子。

兰斯的训练一度疯狂。一天下午，他在高速骑行中被一辆卡车撞飞，头部缝了9针，大腿17针，膝盖骨错位，而他6天后就用指甲剪拆了线，借了辆自行车歪着脖子上了赛场并闯入三甲。医生叹道：“真是头公牛！”这头公牛在几天后改写了1990年新墨西哥州自行车计时赛的记录，又在世界青年自行车锦标赛时被选入国家队。

1993年美国职业冠军赛开出了百万美元冠军奖。兰斯一路尖叫着、高呼着“妈妈！再也用不着受穷了！”第一个冲过终点线，然后扑在琳达怀里放声大哭。

同年在挪威首都奥斯陆举行的世界锦标赛中，琳达冒着瓢泼大雨在大看台上坐了7个小时，一动不动地看着儿子在泥水中拼搏。兰斯又一次取得了胜利！国王合罗德接见兰斯时不准琳达入内。兰斯说：“在我面前，国王绝不能无视我的妈妈！”

正如当年母亲对儿子一样，兰斯拉着琳达对每一个人说：“这是我的妈妈琳达，你们不会忘记她的。” 1996年兰斯的国际排名是第5位，再有所突破已相当困难，连续三届环法赛他都没能骑完全程。他对赛车运动的理解只是跳上自行车拼命蹬踏板，靠蛮劲显然无法在环法赛这项国际自行车最高赛事上有所建树。他需要沉淀，慢慢地成熟。

这个过程本应在自行车上度过，而兰斯却把它花在了病床上。

“癌症不是死亡的一种形式，而是生活的一部分。”康复后的兰斯说。

1996年赢得了“费雷切－瓦隆内”赛后，兰斯一改高声尖叫，上下挥舞双拳的习惯，他感到浑身无力。在接下来的环法赛中他又因为睾丸胀痛、咳嗽不止而退出比赛，在亚特兰大奥运会上他又因乳头疼痛、视觉模糊而惨遭败绩。在25岁的生日宴会上，兰斯突然头痛欲裂，而几天后他在打电话时猛然吐了一大口鲜血。9月30日早上醒来，他发现睾丸已肿胀到了橙子那么大。从小没怎么生过病的兰斯不得不来到了医院，医生在给他做了全面的检查后作出了睾丸癌并广泛扩散的诊断。

回家的路上，兰斯平生第一次没有超速。这位几个小时前还觉得自己刀枪不入的硬汉这会儿正浑身发抖，索性停下车放声大哭。后面的车堵成了长龙，喇叭齐名，在他听来那像是丧钟。

琳达连夜飞到儿子身边，她一路上都在哭，但在进门前又重新坚强起来。她把兰斯揽入怀里看着他入睡。

第二天一早，兰斯就被推进了手术室，整整3个小时，琳达都呆呆地坐在长椅上流泪。但当儿子被推出来后，琳达迅速擦干了眼泪说：“什么都别怕，有妈在！”

手术很成功，但刀口又深又长。琳达昼夜守在儿子身边，一丝动静，她就立即从椅子上跳起来。

医生说，癌肿迅速扩散，遍布全身。此外，由于兰斯刚刚转会，所以没有医疗保险！琳达不得不卖掉了房子和汽车，想尽一切办法筹款。全身是肿瘤，经济又出现危机，兰斯变得非常消极。

这时，一个叫凯丽的病友像天使一样进入了兰斯的生活，给兰斯带来了许多小故事。其中一个说某人被大水逼到了楼顶。一辆摩托艇来救他，他说，上帝会救他。后来一架直升机来救他，他还是那样说。那人淹死后埋怨上帝，上帝说，我先派了一辆摩托艇，又派了一驾直升机，你这个蠢货！凯丽警告兰斯千万别学那个蠢货，选择权始终都在自己手里。

兰斯变得开朗了许多，但化疗却没能遏制住癌细胞的扩散，12个致命的肿瘤占据了脑部、肺部和腹部，而且血液里到处是绒膜癌细胞。医生决定动用大剂量的博来霉素，这样会摧毁肺部，使兰斯永远告别赛场。

兰斯的病情引起了广大车迷的关注，其中一位著名的肿瘤专家否定了那个治疗方案。他说，摧毁了一个运动员的肺无异于折断了鸟儿的翅膀。在他的介绍下，兰斯找到了尼克斯大夫，他是美国睾丸癌泰斗爱因霍恩的大弟子。尼克斯将先手术取掉脑部肿瘤，再采用VIP（长春碱、伊托泊苷、异环磷酰胺和顺铂）化疗，虽然在短期内更具破坏性，但长期来看不会对肺造成破坏。如果顺利过关，再行BEP疗程。但尼克斯向琳达透露，兰斯的治愈概率只有3%。

VIP化疗历时3周，跟环法赛的时间相同，但难度似乎更大。参加了三次环法赛，一次都没有骑完全程，这次是否也会遭遇这样的命运？

前两个疗程将兰斯折磨得不成人样，头发睫毛掉光了，脸色煞白，静脉里像是有东西在燃烧，从胸口咳出的都是一块块沥青般的东西。第三个疗程时，剧烈的疼痛和恶心不分昼夜地扑来，感觉像环法赛上最艰难爬坡，所不同的是一旦退出就意味着死亡。第四个疗程是这套化疗方案的极限，一般病人用不到，但对病入膏肓的兰斯来说非用不可。兰斯彷佛又回到了胎儿状态，眨眼皮都变得不可能，半梦半醒地躺着，倒挂在深渊里……

这段时间都是拉·特蕾丝在悉心照料兰斯，她是一位业务娴熟又善解人意的护士长。他们成了无话不谈的好朋友，兰斯甚至以埋怨她的方式打发无聊。兰斯会因抗吐药太少而责备她太小气，又因每天输那么多可恶的化疗药而讽刺她过于大方。拉·特蕾丝总是那么得有耐心，她会说：“听话，至少在这段时间里，我是你的妈妈。”

肿瘤指标开始下降，每天的血指标数字都令人鼓舞，这成了兰斯的**领骑衫，就像是环法赛，开始领先了，10秒！20秒！可以下床了，可以走路了，可以健身了，可以……一天，尼克斯微笑着说，你可以骑车了。兰斯愣了一下，然后拥抱了尼克斯和拉·特蕾丝。

在出院的最后几天里，兰斯去看望小凯丽。在洒满阳光的桌子上，兰斯跟凯丽玩拼字游戏，他把cancer拆开，分别以每个字母为开头拼出了courage, attitude, never give up, curability, enlightment, rememberance of fellow patients。小凯丽眼睛一亮，拍着手说：“太棒了！癌症=勇气+态度+永不放弃+可以治愈+启迪+记住病友们。”兰斯笑了，这是他给癌症的定义。 2012年8月24日，曾获得环法七冠王的自行车名将阿姆斯特朗发表声明，宣布放弃与美国反兴奋剂机构（USADA）的斗争，该机构此前一直在调查阿姆斯特朗使用兴奋剂的问题。美国反兴奋剂机构随即表示他们将会提出阿姆斯特朗终身禁赛的判决，并收回其所有的荣誉。

1971年出生的阿姆斯特朗1992年开始职业自行车手生涯，从1999年到2005年，他连续七次获得代表自行车界最高水平的环法自行车赛的车手总冠军，创造了环法历史上的奇迹。更让人惊奇的是，阿姆斯特朗在1996年10月参加世界顶级公路赛时被诊断出患了睾丸癌。但经过12个星期的化疗和一年多的停赛休养，阿姆斯特朗于1998年康复，随后神奇地完成1999-2005环法七连冠伟业。

但七冠王阿姆斯特朗在取得辉煌成绩的背后，从未摆脱人们对于他服药的质疑。在长时间受到来自美国反兴奋剂机构（USADA）的指控后，阿姆斯特朗在美国时间周四晚上发表声明，宣布由于美国联邦法庭以不便干预为由驳回了其反对美国反兴奋剂机构(USADA)调查的诉状，他放弃了与美国反兴奋剂机构的斗争。

阿姆斯特朗在这份声明中写道：“每一个人都会在自己的一生中的一个时刻说‘够了！’，而我现在正在这样的时候。自从1999年以来，我一直都在和流言蜚语作着斗争，说我的环法七连冠是作弊得来的，是用了不公平的手段。这些都让我的家庭、工作饱受困扰，也拽着我进入到今天这样的一个毫无意义的局面”。

北京时间2012年8月27日消息，在阿姆斯特朗放弃对禁药调查的申诉后，美国反兴奋剂机构USADA对环法车王宣布剥夺其在1998年以后获得的所有冠军以及终身禁赛的处罚。不过泰格特的态度有所转变，称如果阿姆斯特朗愿意合作并坦承交代事实，那么他将有可能保住99年到03年的五个环法冠军。

美国反兴奋剂机构SUADA主席泰格特当地时间周日在接受《今日美国》采访时说，如果阿姆斯特朗愿意配合调查，那么还将有希望根据相关法规，保留大部分的环法冠军。

泰格特强调虽然对阿姆斯特朗的指控诉讼的时间限制是在8年之内，但是如果被控人设法掩盖事实的话，那么这个有效期是可以延长的。而美国反兴奋剂机构声称阿姆斯特朗伙同他人掩盖服药的事实，因此尽管过了8年的期限，但依然可以对其进行起诉。

在今日美国的采访中，泰格特说如果阿姆斯特朗愿意配合并且坦承交代服用兴奋剂的事实以及证据，那么他们可以根据8年诉讼时间的规定，申请保留阿姆斯特朗在1999年-2003年的五个环法冠军。“这个规定支持对于我们来说是完全没问题的。”泰格特说同时还强调如果阿姆斯特朗足够坦承的话，并且主动交代他所知道的在自行车领域所有有关兴奋剂的事实和证据，那么对他的惩罚还将进一步减轻。

在上周五阿姆斯特朗宣布放弃对美国反兴奋剂机构的控诉申辩后，该机构以阿姆斯特朗在比赛期间服用违禁药为由剥夺其所有环法冠军以及终身禁赛。国际自行车联盟已经公开声援阿姆斯特朗，而阿姆斯特朗的律师也坚称美国反兴奋剂机构没有权利剥夺其成就。 2012年10月22日，国际自行车联盟(UCI)在瑞士日内瓦召开会议，主席帕特-麦奎德宣布支持美国反兴奋剂机构(USADA)的决定，剥夺兰斯-阿姆斯特朗七届环法赛事冠军头衔，并对这位著名自行车手实行终身禁赛。这也意味着，国际自行车联盟认可阿姆斯特朗被控服用禁药的报告。

美国反兴奋机构称，阿姆斯特朗从1996年就开始使用违禁药物，其中包括促血红细胞生成素(EPO)。

两周前，美国反兴奋剂机构此前向国际自盟提交了长达1000页的调查报告，里面有26位证人的证词证明阿姆斯特朗曾经服用兴奋剂，其中11人还是七届环法王的昔日队友。在大量人证面前，国际自行车联盟不得不出面表态，称会尽快做出决定。

而就在这个节骨眼上，英国媒体曝出国际自行车联盟曾经接受阿姆斯特朗10万美元的“捐赠”，作为交换，UCI将瑞士洛桑的血液检测仪免费提供给七届环法王使用，这笔交易大约价值6-7万美元。被卷入“受贿”一事的国际自行车联盟再也无法袖手旁观。

于是在日内瓦当地时间周一，UCI主席帕特-麦奎德正式宣布：国际自行车联盟将接受美国反兴奋机构的报告，不会就阿姆斯特朗一事上诉国际仲裁法庭。至此，环法赛事主办方也从荣誉簿中删除了1999-2005年阿姆斯特朗在这里取得的全部荣誉。也就是说，此前美国反兴奋剂机构所做的处罚全部生效，阿姆斯特朗不但被剥夺了冠军头衔，而且还被禁止参加任何赛事。按照规定，国际自盟有21天的时间调查研究，最晚于10月31日做出回应，但国际自盟最终将表态的时间提前了9天。

至此，所有牵涉其中的机构均已表态。值得一提的是，就在几天前，阿姆斯特朗的主要赞助商耐克、崔克自行车纷纷跟他解约，理由是他们被欺骗了十年。阿姆斯特朗本人在辞去抗癌基金会主席一职之后曾表示：“这几周是我一生中最难熬的日子，我会努力振作起来，但眼下真的很糟糕。”不过他并未对USADA那份报告作出任何回应。

早在几个月前，阿姆斯特朗已经通过公开声明表示自己不会再对美国反兴奋剂机构的指控进行上诉。而当国际自行车联盟认可USADA的判罚之后，阿姆斯特朗事件基本已经算是盖棺定论了。

在刚结束的新闻发布会上，国际自联主席麦克奎德还表示，国际自联将继续对记者基美齐采取法律措施，后者曾经指责国际自联帮助阿姆斯特朗掩盖一次药检阳性的结果，而麦克奎德则认为基美齐的指责是诽谤。

在法国媒体《队报》的一篇报道中，基美齐曾指出，阿姆斯特朗曾经有药检结果呈阳性，而这个结果得到了国际自联的掩护而未得到曝光。国际自联在瑞士对基美齐发起了一份法律诉状，控告后者不诚实的报道导致国际自联的名誉受到损害。

在任的国际自联主席麦克奎德和前任主席维尔布鲁根都在法庭上要求基美齐做出名誉损失的赔偿，而赔偿的金额高达6600欧元。

麦克奎德还表示：这两件事（阿姆斯特朗和基美齐一事）应该分开对待，基美齐和他的同事一直试图将这两件事联系起来，但我们队基美齐的法律诉状与美国反兴奋剂机构的决定无关，也与阿姆斯特朗无关。而基美齐本人虽然是一名积极的反兴奋剂人士，但这也与他的这一身份毫无关系。

麦克奎德说：这件事仅仅是一名记者，试图控诉我、前任主席以及整个国际自联，认为我们贪污，但在我看来，这完全是一个诽谤案件。

部分自行车运动粉丝和前自行车运动员都对基美齐表示支持，并发起了一项基金声援他的行为，该基金的数额已达64000欧元。 2013年1月14日在接受名嘴奥普拉 温弗瑞（Oprah Winfrey）两个半小时录像专访时，他首次亲口承认服禁药。节目1月17日才播出，消息指他改口是为争取缩短停赛刑期、参加三项铁人赛铺路。

这是阿姆斯特朗被褫夺七届环法单车赛冠军头衔后，首次接受访问，据说他承认曾服禁药，一再表现激动，但没有详谈个别事件细节。双方在访问后都没透露内容，但奥花云费在Twitter留言，透露阿姆斯特朗显然「有备而来」。　　她昨日又在访问宣传片中指，「全世界最想听他回答的问题，他已答了。我很满意那答案」，间接承认他终于承认服禁药。　　访问地点原本是阿姆斯特朗在德州的大宅，但因有太多记者云集，要临时改在一间酒店房内进行。受访前，他先在旗下慈善组织Livestrong总部跟约100名员工会晤20分钟，为自己的丑闻拖累了组织向员工致歉，其间激动落泪，并促请员工继续协助癌症病人和家属。他曾患末期睾丸癌，癌细胞扩散至脑部和肺部，最后奇迹康复，故特别关注癌症病人需要。

阿姆斯特朗多年来一直矢口否认服禁药，有消息指，其承认过错是为减刑铺路。美国反禁药组织除了褫夺他七届环法单车赛冠军头衔，还对他颁下终身停赛令。他欲参加三项铁人赛，故此希望藉承认服禁药，加上将作供指证对他服禁药知情不报的人，换取减刑。2011年他从单车运动中退役后，转投铁人项目。他认为恢复三项铁人赛的资格，是他未来收入的最可靠来源。他计划指证的人，包括国际单车联会多名高层和他以前所属的「美国邮政服务车队」高层，但不会针对前队友。　　但他承认服禁药后，亦随时官司缠身，尤其是那些多年来对他不离不弃的赞助商，如Nike可能向他索偿。英国《星期日泰晤士报》已入禀法院，向阿姆斯特朗索回早前在诽谤官司中给他的50万美元（390万港元）和解金。德州一间保险公司也拟兴讼索回他多年来收取的奖金。分析认为，阿姆斯特朗承认服药，意味他2005年宣誓作证否认服用禁药，有作假证之嫌，可能步美国「禁药女飞人」琼斯的后尘入狱。

事件是由其前队友兰迪斯（Floyd Landis），2010年向联邦法院举报阿姆斯特朗及其它队友服禁药，违反美国邮政总局赞助该车队的合约，令丑闻曝光。《华尔街日报》称，根据有关赞助协议，邮政总局给阿姆斯特朗的车队赞助约3000万美元，条件是车队不得服用禁药影响形象。知情人士称，兰迪斯是根据美国《联邦虚假申报法》，以美国政府名义提出起诉。该法例容许民众对涉嫌欺诈美国政府的人提出诉讼。若阿姆斯特朗等人证实违法，随时面临赞助额3倍的罚款，相当于1亿美元。司法部最迟要在专访播出当天，决定是否加入诉讼。

我们每个人的脸型都不一样，适合的妆容类型也会不一样，选好适合自己的妆容特点，可以很好的修饰自己的脸型等问题，那么下面就由的我来为大家介绍不同脸型的修饰方法，根据脸型选择合适的妆容。

各种脸型的分析及修饰

标准脸型：

莱布尼茨说：“世界上找不到两片相同的树叶。”尼采更概括地说：“世界上本来没有相同的东西”。人的相貌也是如此，即便是双胞胎也有不同之处。虽然人的头部构造相同，相貌却呈现千差万别，这是因为头骨是由许多块不规则形状骨骼构成，每个人骨骼大小形状不一，每块骨骼上又附着着不同厚度的肌肉、脂肪和皮肤，形成了不同的转折、凹凸和弧面，所以有了不同的脸型和相貌。一般可归纳总结为六种脸型：蛋形脸、圆形脸、方形脸、长形脸、三角形脸、菱形脸六种;化妆的功能性是修饰面部，使之协调美观。修饰脸形是从整体出发，修饰五官是局部刻画。化一个完美妆面就象是完成一幅绘画作品，是一个从整体到局部，再从局部到整体的过程，了解了骨骼和肌肉的构造后，再在面部轮廓和五官上进行修饰，会收到事半功倍的良好效果。

蛋形脸

世界各国均认为“瓜子脸、鹅蛋脸”是最美的脸形，从标准脸形的美学标准来看，面部长度与宽度的比例为1618∶1，这也符合黄金分割比例。标准脸形给人以视觉美感，我国用“三庭”“五眼”作为五官与脸形相搭配的美学标准：“三庭”是把人的面部长度分为三等分，外鼻长度正好是其中三分之一;“五眼”是把人的面部宽度分为五等分，眼睛的宽度正好是其中五分之一。现实中完全符合美学标准的脸形比较少见，大多数人的脸形都有这样或者那样的缺陷，在以下其他脸形的修饰中，均以蛋形脸为标准，在保留自身个性美的基础上向其靠拢，起到修饰矫正作用。

圆形脸

面颊圆润，面部骨骼转折平缓无棱角，脸的长度与宽度的比例小于4：3，给人珠圆玉润，亲切可爱的视觉感受，反之，也会给人肥胖或缺少威严感的感觉。

修饰方法：

1)脸形修饰：用暗影色在两颊及下颌角等部位晕染，消弱脸的宽度，用高光色在额骨、眉骨、鼻骨、颧骨上缘和下颏等部位提亮，加长脸的长度和增强脸部立体感。

2)眉的修饰：眉头压低，眉尾略扬，画出眉峰。使眉毛挑起上扬而有棱角，破掉脸的圆润感。

3)眼部修饰：在外眼角处加宽加长眼线，使眼形拉长。

4)鼻部修饰：拉长鼻形，高光色从额骨延长至鼻尖，必要时可加鼻影，由眉头延长至鼻尖两侧，增强鼻部立体感。

5)腮红：由颧骨向内斜下方晕染，强调颧弓下陷，增强面部立体感。

6)唇部修饰：强调唇峰，画出棱角，下唇底部平直，消弱面部圆润感。

长形脸

三庭过长，两颊消瘦，脸的长度与宽度的比例大于4：3，这种脸形给人感觉缺少生气，有沉着、冷静、成熟的感觉。如图

修饰方法：

1)脸形修饰：用高光色提亮眉骨、颧骨上方，鼻上高光色加宽但不延长，增强面部立体感。暗影色用于额头发际线下和下颏处，注意衔接自然，这样在视觉上可使脸形缩短一些。

2)眉的修饰：修掉挑高的眉峰，使眉毛平直，不宜过细，拉长眉尾，这样可拉宽缩短脸形。

3)眼部修饰：加深眼窝，眼影向外眼角晕染，拉长加宽眼线，使眼部妆面立体，眼睛大而有神，忽略脸部长度。

4)鼻部修饰：用高光色把鼻梁加宽，面积宽而短，收敛鼻子长度，不宜加鼻影。

5)腮红：应横向晕染，由鬓角向内横扫在颧骨最高点，用横向面积破掉脸形的长度感。

6)唇部修饰：唇形宜圆润饱满。

方形脸

额角与下颌角较方，转折明显，使人看起来正直刚毅坚强。反之，不柔和，有点男性化

修饰方法：

1)脸形修饰：用高光色提亮额中部、颧骨上方、鼻骨及下颏使面部中间部分突出，忽略脸形特征。暗影色用于额角、下颌角两侧，使面部看起来圆润柔和。也可借助刘海和发带遮盖额头棱角。

2)眉的修饰：修掉眉峰棱角，使眉毛线条柔和圆润，呈拱形，眉尾不宜拉长。

3)眼部修饰：强调眼线圆滑流畅，拉长眼尾并微微上挑，增强眼部妩媚感。

4)腮红：颧弓下陷处用暗色腮红，颧骨上用淡色，斜向晕染，过渡处要衔接自然，可使面部有收缩感。

5)唇部修饰：强调唇形圆润感，可用粉底盖住唇峰，从新勾画。

三角形脸

又分正三角形脸和倒三角形脸。

1、正三角形脸：额部窄，下颌较宽大，也称梨型脸，给人感觉富态，柔和平缓。

修饰方法：

1)脸形修饰：可于化妆前开发际，除去一些发际边缘的毛发，使额头变宽，用高光色提亮额头眉骨、颧骨上方、太阳穴、鼻梁等处，使脸的上半部明亮、突出、有立体感。用暗影色修饰两腮和下颌骨处，收缩脸下半部的体积感。

2)眉的修饰：使眉距稍宽，眉不宜挑，眉形平缓拉长。

3)眼部修饰：眼影向外眼角晕染，眼线拉长，略上挑，使眼部妆面突出。

4)鼻部修饰：鼻根不宜过窄。

5)腮红：由鬓角向鼻翼方向斜扫。

6)唇部修饰：口红颜色宜淡雅自然，让视觉忽略脸的下半部。

2、倒三角形脸：额头较宽，下颌较窄，下颏尖，是一种比较好看的脸形，缺点是会给人以病态美感。

修饰方法：

1)脸形修饰：用高光色提亮脸颊两侧，使两颊看起来丰满一些，用暗影色晕染额角及颧骨两侧，使脸的上半部收缩一些，注意粉底自然过渡。

2)眉的修饰：眉形应圆润微挑，不宜有棱角，眉峰在眉毛3/2向外一点。

3)眼部修饰：眼影晕染重点在内眼角上，眼线不宜拉长。

4)腮红：宜用淡色腮红横向晕染，增强脸部丰润感。

5)唇部修饰：唇圆润饱满

菱形脸

额头较窄，颧骨突出，下颏窄而尖，这种脸形比较难选发型，易给人以缺乏亲和力、尖锐、敏感的印象。如图

修饰方法：

1)脸形修饰：用阴影色修饰高颧骨和尖下巴，削弱颧骨的高度和下巴的凌厉感，在两额角和下颌两侧提亮，可以使脸型显得圆润一些。

2)眉的修饰：适合圆润的拱形眉，破掉脸上的多处棱角

3)眼部修饰：眼影应向外晕染，拓宽颞窝处宽度，眼线也要适当拉长上挑。

4)鼻部修饰：加宽鼻梁处高光色，使鼻梁挺阔。

5)腮红： 腮红应自然清淡，不宜突出，可以省略。

6)唇部修饰：唇形宜圆润一些，不可有棱角，可选略鲜艳唇色，吸引对不完美脸形的注意力。

各种脸型适合的发型

圆形脸型The Round Face

你是否拥有经典的圆圆脸吗：

•前额最宽处、颧骨最宽处与下颌最宽处的距离几乎差不多

•你的脸颊比较丰满，颧骨区偏宽

•下颌线条不明显，没有棱角(与方形脸的主要区别)，下巴较短

•“十字交叉法”测出的比率约为1：1

圆圆的脸蛋如果搭配合适的发型，会让你显得娇小可爱活泼，但是一不小心也容易出现肉嘟嘟的“大饼脸”，好像突然增重好几斤。

最合适的发型：

简单来说，你的目标就是让脸部看起来修长，人工的修剪可以消除令人不快的“短和圆”:

•不妨尝试发梢被打得薄薄的、削得略尖的BOB头

•柔顺服帖、有层次感的直长发应该盖过脸颊，长及锁骨位置。卷发会增加脸部的体积，可以考虑将头发留长，只在肩膀位置做出卷度，因为直发的纵向线条则在视觉上减弱圆脸的宽度

•在发旋的相反一侧做出分发线，可以增加顶部头发的高度，突出纵长的轮廓，可以参考Rihanna的锥形BOB造型

•你的颧骨即使再好看，圆润的脸颊也会将其掩盖，使得圆脸偏于平板而缺少个性。因此建议选择长刘海与侧分刘海，加强脸部立体感

同一长度的短发(比如传统的BOB头)，还有两面蓬松的发型只会看上去更圆。

脸型代表人物：Fergie , Kate Bosworth , Oprah Winfrey , Cameron Diaz , Kirsten Dunst , Michelle Williams , Catherine Zeta-Jones

钻石形脸型The Diamond Face

钻石形也就是菱形，这种脸型比较立体，额头和下颌的宽度差不多，都小于颧骨，仍然属于脸型偏大那种。菱形脸型的人适合饱满的刘海(侧分刘海，遮住眉毛的长刘海都可以)，后脑勺的头发要尽量蓬松，整体线条更加细长柔和。总之，基本上菱形脸的人可以轻松驾驭所有适合方形脸的发型，这里不再累述。

脸型代表人物：Taylor Swift

心形脸型The Heart-Shaped Face

心形脸又被称为“倒三角脸”，这大概是时下女生的最爱，额头稍宽而下巴尖尖，流露出秀气妩媚的气质。

最合适的发型：

•斜刘海:尖若锥子的下巴很容易成为视觉焦点，斜长的刘海可以成功将注意力转移到眼睛和颧骨

•有层次感的刘海：修剪出长度在眉毛附近并且具有圆润感的刘海可以突出头型的纵深感，使额头两侧突出的部分不至于过分明显

•短发：顶部和前额的头发略长而后面较短的精灵头(pixie cut)很适合心形脸型的你

•如果你喜欢长发，可以给下巴周边的头发做出卷度，曲线造型恰恰弥补了尖下巴带给人的距离感

太短亦或过于平直的齐眉刘海，以及浓密的小卷发(无论长短)都是应该避免的。

脸型代表人物：Katie Holmes, Jennifer Lopez, Rachel Bilson, Reese Witherspoon

椭圆形脸型The Oval Face

如果你脸的长度是宽度的15倍，那么恭喜你，你拥有最均匀理想的脸型 ——椭圆形，俗称瓜子脸或是鹅蛋脸。不管是长发短发、直发卷发，基本上任何发型都可以hold住并能达到很和谐的效果，是传统审美眼光中的最佳。

最合适的发型：

•如果你想要减龄或者是更加俏皮可爱的造型，可以尝试有棱角的BOB头。剪短耳朵以下的头发，让碎发来点缀出古灵精怪的感觉，还可以露出漂亮的下巴

•想突出熠熠生辉的眼睛吗不妨打理出随意感较强的斜刘海

•在炎炎夏日里，把全部头发扎成马尾或是盘起可爱的丸子头，露出光洁的额头吧，有很优雅的女神范儿

有些椭圆形脸从某个角度看上去越看越长，可以将刘海留长一点，从视觉上看起来前额到下巴的距离将缩小一些。如果你的头发天生卷曲，千万不要尝试短发，会拉长脸部线条，留到肩膀或肩膀以下更长的头发更加陪衬鹅蛋脸。

脸型代表：Kate Hudson, Jessica Alba, Jada Pinkett Smith

方形脸 The Square Face

方形脸分为正方形或长方形脸型，可以根据下面几点判断：

•前额最宽处、颧骨最宽处与下颌最宽处的距离几乎差不多

•下巴的线条较硬，有明显的“腮帮子”(如果你的下巴较为圆润丰满，则有可能属于圆形脸)

•“十字交叉法”测出的比率约为1：1或是1：15

方形脸也称为“国字脸”，很多女生对于自己拥有这样的脸型都感到很棘手，不太容易打理，稍稍失手就给人过于严肃不好亲近的印象，因此弱化硬线条是关键。

最合适的发型：

总体来说发式应该遮住部分额头和脸颊，使发丝垂向两边，造成脸部窄而柔和的效果：

•柔软浪漫的卷发自然地掩饰了脸部的“刚硬”部分，发尾部分可以修剪出更多层次

•放弃贴头皮的超短发

•长长的碎直发也是不错的选择，让发丝自然飘垂，整张脸庞变得曲线玲珑

•长度超过下巴的BOB头也可以尝试

•大侧分的轮廓制造出不对称的重量感，破除了方脸形状

有棱角的、长度单一的(尤其是长度在下巴附近)BOB头，或是等齐的刘海，会使额头和下巴看起来更宽，其他很尖锐的发型皆不合适。

脸型代表人物：Angelina Jolie, Keira Knightley, Gwyneth Paltrow, Demi Moore , Helena Christensen, 王菲, 赵薇, 舒淇

长形脸The Long (or "Oblong") Face

顾名思义，长形脸的“十字交叉法”比率约为1至15之间。由于本身脸型长度问题，头顶的头发最好尽量柔顺，而脸部两侧头发较为蓬松的发型为基础点。

最合适的发型：

•刘海一直是长形脸姑娘的好伙伴。直发的齐刘海确实可以修饰额头，不过最好将齐刘海吹出一个美丽的弧度，才能让脸型线条看上去更加圆滑饱满，是个聪明的视觉转移法。

•Brooklyn Decker的长款BOB为她加分不少，重要的是其长度适中。

•脸部不能出现过多的垂直线条，打理时两侧要制造出蓬松卷曲，以加宽脸颊，突出圆润感

•如果像Megan Fox的长发那样前后都是一般长，对修饰脸型是没有帮助的，肯定会让脸看起来又加长了。其实，在鼻子、下巴和锁骨的位置应该分别修剪出明显的层次，避免往上延伸，前面的头发明显短于后面的，从背后看头发呈V字形状。

长形脸女生最忌讳齐腰长发，通常不能长过锁骨位置，像个带着小帽子似的精灵头也不适合。

脸型代表：Sarah Jessica Parker, Ashlee Simpson, Liv Tyler, Giselle Bundchen

气质宴会年会妆画法

眼妆

第一步：用粉底液给上眼皮打底，为了避免画很浓的眼妆过程中眼影粉掉落太多在脸上弄花底妆，选择先眼妆后底妆。这次先初步完成眉毛和眼妆，后续再上底妆。

第二步：沾取深棕色的眼影，画出眉毛的下缘线。

第三步：均匀的把眉毛颜色填满，注意眉头淡一些就可以啦。用螺旋刷把眉毛从头到尾刷一遍，目的是把颜色刷的更均匀。

第四步：依次加深眉峰、眉毛的下缘，塑造眉毛的立体感。

第五步：用比肤色稍亮一些的遮瑕膏，在眉峰至眉尾的底部遮瑕，让眉形更清晰干净，同时也提亮眉骨。

第六步：为了使后续眼影达到非常显色的程度，先用眼线笔要给画眼影的位置打个底，抹在眼皮上。用另一头的海绵晕开，尽量把颜色晕染均匀。

第七步：把刷子喷湿，再沾取蓝色眼影，画在上眼皮，画的时候不要左右涂抹，而是用按压和拍的方式来上色。这样会让眼影的显色度达到最好。

第八步：沾取灰咖色，把之前画的蓝色眼影的边界晕染自然，范围在眼窝的位置就好。

第九步：沾取这个哑光的黑色眼影，画在眼尾的后三分之一，加深眼尾的深邃感，晕染自然即可。

第十步：选择一款黑色眼线液笔，画出一个眼尾拉长略微上扬的眼线，内眼线也不要忘记哦!

第十一步：下眼睑的后三分之画上灰蓝色眼影，眼头用银白色的眼影棒提亮，可以范围大一点，颜色厚重一些。

第一十二步：沾取蓝色的闪片涂在靠眼部中央的上眼皮上，刷好睫毛，戴好假睫毛即可。

修容

在脸颊两侧以及鼻侧位置，刷上大量修容，塑造立体的脸型。

口红

裸色的唇釉涂满嘴唇，适当叠加到一定的浓度即可。

底妆

把掉落在下眼皮上和脸上的眼影粉都处理干净，均匀的上好粉底液，用美妆蛋拍开。

最浅色的遮瑕膏提亮鼻梁、苹果肌、人中、下巴，海绵拍开之后，整体按压一遍让底妆更服帖，最后用粉饼定妆。

选择了蓝色系眼妆，很有魅力的颜色，搭配裸色唇妆，加重修容感，一款偏欧美的妆容哦~

聚会妆怎么画

第一步：打底，用一个适合自己肤色的粉底液打底，可是适当的白一点，年会一般都在晚上，所以白一点也没有关系。

第二步：画眉毛，眉毛的颜色应该稍浅一些，为了突出眼妆。

第三步：用眼部打底上在大面积眼窝，为了眼影更加显色。

第四步：用眼影刷沾取一层香槟色眼影，上在眼窝处，勾勒出眼部的轮廓。如果不是内双或者肿泡眼，可以用带点珠光的眼影，会更好看。

第五步：用眼影刷沾取一个橘色的眼影，上在图中白色虚线范围，间部分不上眼影是为了体现中部高光效果，加深眼部轮廓。

第六步：用眼影笔勾勒眼线，因为画了黑色的眼线妆感会特别重，所以只用眼影笔勾勒眼线轮廓，不化眼线。

第七步：轻轻刷一遍睫毛膏。

第八步：方法和勾勒上眼线的方法一致，这样画是为了要突出眼睛轮廓。

第九步：上一个橘色的腮红，会更加显气色，而且也会比粉色的腮红更成熟。

第十步：最后一个橘红色口红就可以了。

好了这样就大功告成了，学会化妆真的很重要！

　　Oh welcome to a day of my life 欢迎来到我生命中的一天

　　The memoirs of an imperfect angel 这是一位不完美天使的回忆录

　　Oh welcome to a day of my life （重复一遍）

　　The memoirs of an imperfect angel

　　Though the lights were low 尽管灯光朦胧

　　I could see you both 我还是能看见你们情人般亲昵的轮廓

　　In a lovers silhoutte

　　And my heart stood still 我的心跳（仿佛）骤然而止

　　I was froze right there 整个身体僵住

　　Staring down at her, red dress 紧紧凝视着一袭红衣的她

　　So i bolted out the door 我夺门而出

　　Jumped right into the car 立刻上车

　　Its too dangerous to 留在你们附近是件太危险的事了

　　be in the vicinity of where you are

　　Rolled down all the windows 摇下所有车窗

　　just so I can breathe 因为这样我才能呼吸

　　Cant believe you just 真不敢相信你真这样地对我

　　actually did this shit to me

　　Im going about a hundred 我的睫毛膏（因为泪水的冲刷）不停地花掉

　　Mascara running

　　Laughing out of anger 愤怒的狂笑

　　But it dont strike me as funny 但这并不使我感到可笑

　　Been too good to you 对你那么好

　　Ive been virtuous and true 专一而真诚

　　To have something like 难道就为了这发生在我自己卧室的一幕

　　this happen in my own bedroom

　　Betcha gon know how it feels 你迟早会感同身受的

　　When i get you back 当我夺回你的时候

　　Betcha gon know how it feels 你迟早会感同身受的

　　& your hearts been cracked 你的心会被毁掉粉碎

　　Betcha gon know how it feels 你迟早会感同身受的

　　We fade to black 我们的爱会消逝于黑暗

　　And you see your whole 那时你会感受到你整个世界崩塌

　　world collapse

　　Ima la la la la la laugh （那时) 我就会笑到最后

　　Ima la la la la la laugh

　　Ima la la la la la laugh

　　Right in your face boy 就当着你的面前 男孩

　　Betcha gon know how it feels 你迟早会感同身受的

　　Betcha gon 肯定

　　Betcha gon 一定

　　Betcha gon 绝对

　　Betcha gon 。。。

　　Betcha gon

　　Betcha gon

　　Betcha gon

　　Betcha gon

　　Betcha gon

　　Betcha gon

　　So i pull to the side 我把车停在路边补妆

　　of the road to fix my face

　　But i cant cover with 但我却无法修饰我泪流不住的脸庞

　　makeup what my tears want to raise

　　I wake up in a haze morning 我在清晨的薄雾中醒来

　　dew and sunrays 水雾蒙蒙 日光袅袅

　　As i drive i hide my 开着车 用眼影遮盖好疲惫的泪眼

　　eyes behind my black Voir shades

　　A block from the house 我缓慢地停在离家一街区之隔的车道上

　　slowly creep in the driveway

　　Tip toe through the door 轻轻地进门

　　but your there wide awake 但你早已醒来

　　Your like where you been 你假惺惺地问我去哪了

　　Im like sorry but i fell 我假装抱歉地解释我昨夜在jazmine家的沙发上睡着了

　　asleep on jazmines sofa

　　I coulda swore that ray-ray 我可以发誓是那个叫某ray的女人让你这样做的

　　called you and told ya

　　Your like you ok im like 你说一切如常

　　im alright go to sleep ill be fine 而我说要去睡一会儿就会好

　　But if only you knew 但如果你知道我内心中的想法的话

　　what was in the back of my mind

　　What you already started 也许你已经开始知道了

　　what youd really gon find out there in time 因为那就是你很快要完全体会到的

　　Betcha gon know how it feels 你迟早会感同身受的

　　When i get you back 当我夺回你的时候

　　Betcha gon know how it feels 你迟早会感同身受的

　　& your hearts been cracked 你的心被被毁灭粉碎

　　Betcha gon know how it feels 你迟早会感同身受的

　　When we fade to black 当我们的爱消逝于黑暗

　　And you see your whole 你就会感到你整个世界崩塌

　　world collapse

　　This is for real for real for real 我这次是认真的

　　Oprah Winfrey whole segment 就像上了一整次ophrah脱口秀

　　for real for real 这是真实的

　　20/20 barbara walters 被barbara采访

　　for real for real 整个六十分钟的节目都在讲述的

　　60 minutes for real 真实的故事

　　Baby 亲爱的

　　I had all my trust in 我曾经无条件的信任你 却眼睁睁地看着你让我承受这些

　　you and look at what you put me through

　　You got my all crazy 你让我完完全全失去理智

　　Somewhere down the line

　　you gon get what you deserve you 你会罪有应得

　　You were supposed to save me 你本应该将我救赎

　　My Sweet baby 我亲爱的

　　Now were fading away 如今一切消逝如云烟

　　But you gon know how 你早晚会感同身受的这些的

　　this feels even if its the last thing I ever do 这也许我最后为你的一件事了（指毁掉他的这件事）

　　to be continue (我的回忆录)未完待续。。。。